Tabel met normen voor de hartslag van een volwassene

Hartslag staat voor hartslag. Hartslag is een bepaalde hoeveelheid samentrekkingen die het hart in een minuut maakt.

De gemiddelde hartslag wanneer een persoon in rust is, varieert van 60-80 slagen per minuut - deze indicator is de norm. Vaak overschrijdt deze indicator de drempel van 100 slagen per minuut, maar meestal is deze waarde voor mensen van middelbare leeftijd die een sedentaire en sedentaire levensstijl leiden.

Sporters die elke dag trainen hebben een minimale samentrekking van 28-40 slagen per minuut. Bij een ongetraind persoon neemt de hartslag sneller toe.

Wat is het verschil tussen hartslag en pols?

De hartslag geeft aan hoeveel samentrekkingen door het lagere hart in één minuut werden gemaakt.

Puls is het aantal slagaderuitbreidingen op het moment dat het hart bloed naar buiten duwt. Het is ook gebruikelijk om per minuut te tellen. Het bloed, dat door de vaten gaat, tijdens de samentrekking, creëert een soort verdikking in de bloedvaten. Die perfect zichtbaar zijn voor het blote oog of om aan te raken. Heel vaak valt bij gezonde mensen de hartslag samen met de hartslag.

In dergelijke gevallen komen de waarden van HR en PE niet overeen. Dit gebeurt in de aanwezigheid van een ziekte, bijvoorbeeld hartritmestoornissen. In de geneeskunde is er een term die dit fenomeen definieert - polsgebrek. In zo'n geval is het luisteren naar de hartslag noodzakelijk met behulp van een phonendoscope.

Hoe zich te ontdoen van prostatitis zonder de hulp van artsen, thuis?

• om de pijn te stoppen
• normaliseren plassen
• seksuele begeerte en het vermogen om geslachtsgemeenschap te hebben

Elena Malysheva zal ons hierover vertellen. De gezondheid van verbrijzelde mannen kan en moet worden hersteld! een tijdige behandelingskuur gebruiken. Lees meer »

Norm en tafel

Voor volwassenen is de hartslag normaal van 60 beats tot 80 in één minuut.

In rust, zal de hartslag verschillen van de volgende indicatoren:

• leeftijd van de persoon; Hier kunt u in detail de tabel met lengte en gewicht bekijken op basis van de leeftijd van een persoon.
• de grootte van zijn lichaam;
• vloer;
• fitness.

Tabel:

Als een persoon traint, zal zijn hartslag binnen 50 slagen liggen, wat lager is dan de norm. Als een persoon een sedentaire en inactieve levensstijl leidt, bereikt zijn hartslag 100 slagen in rust.

Als we deze indicator vergelijken bij mannen en vrouwen, hebben de vertegenwoordigers van de schone sekse een hartslag van 6 slagen en neemt deze toe ten tijde van de menstruatie. Het wordt beschouwd als de normwaarde, die 80 slagen per minuut is bij een volledig gezonde oudere persoon. Als dit cijfer is toegenomen tot 160, is dit een voorbode van de aanwezigheid van een ernstige ziekte.

Wanneer verandert de hartslag?

De hartslag neemt toe, zelfs bij de minste fysieke inspanning. Als bij het beëindigen van fysieke activiteit de hartslag wordt hersteld naar de vorige waarde, dan is dit een normaal proces. Soms zijn veranderingen in de hartslag erg gevaarlijk voor het menselijk lichaam. Dit gebeurt wanneer ziektes, zware lichamelijke inspanning, stressvolle situaties enzovoort.

De lijst met ziekten die leiden tot veranderingen in de hartfrequentie:

• hartziekte;
• schildklierziekte bij mannen;
• in overtreding van het kalium-magnesiummetabolisme in het lichaam;
• effecten van toxines op het lichaam;
• verwondingen.

Wanneer zich een stressvolle situatie voordoet, begint het hart onmiddellijk sneller te kloppen. Als het hart heel vaak aan dergelijke belastingen wordt blootgesteld, leidt dit tot het ontstaan ​​van ernstige ziekten. Wanneer stressvolle situaties in het bloed cortisol verhogen, hoe het te verminderen, lees hier.

Ook hartslagveranderingen bij professionele atleten. Sport met mate is goed voor het lichaam. Dit kan niet gezegd worden over professionele sporten. Meestal lijden hartaandoeningen aan mensen die voorheen grote fysieke inspanningen verduren.

Oorzaken van tachycardie en bradycardie

Harttachycardie is een speciale aandoening waarbij de samentrekkingssnelheid meer is dan 90 slagen per minuut. Met deze ziekte is er een focus van de prikkelbaarheid van de hartspier, waarbij zenuwimpulsen met grote snelheid worden geproduceerd. Dit leidt tot een toename van ventriculaire contractie. De aard van de aandoening is afhankelijk van de grootte van de laesie.

Oorzaken van tachycardie zijn als volgt:

• hartfalen;
• linkerventrikeldisfunctie;
• hartinfarct;
• angina pectoris;
• cardiomyopathie;

Fysiologische redenen kunnen worden overgedragen emotionele stress, fysieke inspanning, evenals aangeboren predispositie.

Bradycardie is een type aritmie, waarbij de hartslag minder is dan 60 slagen per minuut. Voor sporters is deze indicator de norm en voor de gemiddelde persoon is dit een voorbode van een of andere overtreding.

symptomen:

• zwakte;
• verlies van bewustzijn;
• gooit een persoon in een koud zweet;
• duizeligheid;
• pijn in het hart.

Oorzaken van bradycardie:

• neurocirculaire dystonie;
• neurosen;
• verhoogde intracraniale druk;
• maagzweer en darmzweer.
• Myocardinfarct;
• Miokardid;
• Cardio.

Wanneer een myocardiale route wordt beïnvloed, kunnen sommige impulsen de ventrikels niet bereiken en ontwikkelt zich bradycardie. De reden voor bradycardie kan het nemen van medicijnen zijn, ook tijdens intoxicatie van het lichaam. Leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam leiden tot bradycardie. Heel vaak kunnen de oorzaken van bradycardie niet worden vastgesteld.

Onze lezers bevelen aan!

Voor een snelle en betrouwbare verbetering van de potentie, raden onze lezers een natuurlijke remedie aan die de oorzaken van erectiestoornissen volledig beïnvloedt. De samenstelling bevat alleen natuurlijke ingrediënten met maximale efficiëntie. Vanwege de natuurlijke bestanddelen is het medicijn absoluut veilig, heeft het geen contra-indicaties en bijwerkingen. Lees meer »

Hoe de hartslag bij mannen bepalen?

Om de hartslag te meten, moet de man in rust zijn en ook in een warme kamer zijn. Een uur voor de procedure is het noodzakelijk om fysieke en emotionele stress te elimineren, en niet om te roken. Het is verboden om drugs en alcohol te gebruiken. Om de patiënt te meten gaat hij liggen of zitten. Na ontvangst van de nodige lichaamshouding moet het vijf minuten duren.

De helper moet een palm op het oppervlak van de borst plaatsen, iets onder de linker tepel. Je moet een hartslag voelen. Daarna moet u de stopwatch inschakelen en een minuut lang hartslagen tellen. Als het verkeerde ritme wordt getraceerd, moet de tijd worden verhoogd tot 3 minuten.

De hartslag kan worden gemeten op die plaatsen waar de slagaders worden bekeken op het oppervlak, en de pols is voelbaar, namelijk:

Voor nauwkeurigere resultaten is het noodzakelijk om de procedure aan beide zijden van het lichaam uit te voeren en te vergelijken.

Maximale hartslag bij mannen

Het maximale aantal hartslagen bij mannen is het grootste aantal beats dat het hart per minuut maakt. Heel vaak wordt deze waarde gebruikt door atleten om te weten welke maximale belasting kan worden toegepast.

De maximale hartslag voor mannen kan worden bepaald met de volgende formule:

• Maximale hartslag voor mannen = 220 - leeftijd.

Deze waarde zal niet ultra-nauwkeurig zijn, maar bij benadering.

Leeftijd functies

De tabel geeft informatie over hoe de leeftijd de hartslag beïnvloedt. Deze gegevens zijn afkomstig van een gezond persoon in rusttoestand. Bij blootstelling aan bepaalde factoren kan de hartslag toenemen of afnemen.

Wat is de menselijke hartfrequentie naar leeftijd?

Puls, of, met andere woorden, hartslag, is de belangrijkste indicator voor de gezondheid van de mens. De aantallen die in de meting worden verkregen zijn van groot belang bij de diagnose van verschillende ziekten. Deze indicatoren kunnen echter veranderen onder invloed van vele factoren, dus het is noodzakelijk om de snelheid van iemands pols naar leeftijd te kennen, om niet het begin van de ontwikkeling van pathologie te missen.

Wat is een puls?

Hartslagfrequentie is de oscillatie van de wanden van bloedvaten ten tijde van de samentrekking van het hart en bloed dat erdoorheen beweegt. Tegelijkertijd signaleert de gemeten waarde het werk van het cardiovasculaire systeem. Door het aantal slagen per minuut, de sterkte van de puls en andere parameters, is het mogelijk om de elasticiteit van de bloedvaten, de activiteit van de hartspier, te schatten. Samen met de bloeddrukindexen (BP) geven deze cijfers een volledig beeld van de toestand van het menselijk lichaam.

De percentages van de hartslag in de mannelijke en vrouwelijke bevolking zijn enigszins verschillend. Ideale waarden worden zelden vastgesteld. Een gezond persoon is meestal in beweging, ervaart fysieke inspanning, daarom schommelen de indicatoren omhoog of omlaag.

Bij het bepalen van de hartslag en het vergelijken met tabellarische normen moet eraan worden herinnerd dat elk organisme zijn eigen individuele kenmerken heeft. Als gevolg hiervan kunnen de indicatoren, zelfs in een kalme staat, verschillen van de optimale indicatoren. Als de patiënt zich op hetzelfde moment normaal voelt, er geen onplezierige symptomen zijn, worden dergelijke afwijkingen van de norm niet als pathologisch beschouwd.

Wanneer een normale puls bij een volwassene wordt afgewezen, wordt de oorzaak van de wijzigingen bepaald. Onafhankelijke schendingen van het hartritme zijn vrij zeldzaam, meestal zijn ze het gevolg van een ziekte. De volgende afwijkingen worden onderscheiden:

• snelle puls, meer dan 100 slagen per minuut (tachycardie);
• Trage hartslag, minder dan 60 slagen per minuut (bradycardie).

Belangrijk: na 40 jaar is het noodzakelijk om minstens één keer per jaar een cardioloog te bezoeken en een grondig onderzoek te ondergaan. Veel pathologieën van het cardiovasculaire systeem zijn asymptomatisch en hun vroege diagnose zal de ontwikkeling van complicaties helpen voorkomen.

Pulse: de invloed van verschillende factoren

De verandering in hartslag treedt op onder invloed van externe en interne factoren. Leeftijd, geslacht, fysieke en psycho-emotionele stress, luchttemperatuur, lichaamstemperatuur en nog veel meer kunnen het aantal hartslagen per minuut beïnvloeden.

leeftijd

Puls in rust of 's nachts tijdens de slaap, afhankelijk van de leeftijd van de persoon is aanzienlijk anders. Bij pasgeborenen is de hartslag het hoogst - meer dan 130 slagen / minuut. Dit wordt verklaard door het feit dat het hart klein van formaat is en vaker moet worden verkleind om het hele lichaam van bloed te voorzien.

Naarmate ze ouder worden, wordt de hartslag veel minder frequent en op de leeftijd van 18 jaar bedragen de hartslagindicatoren normaal gesproken 60-90 slagen / min. Deze frequentie met kleine fluctuaties blijft vele jaren bestaan. De waargenomen veranderingen bij ouderen zijn niet alleen afhankelijk van de leeftijd, maar ook van de aanwezigheid van bestaande ziekten.

De rusthartslag in de vrouwelijke helft van de bevolking is 8-10 slagen hoger dan bij mannen. Deze verschillen zijn ook te wijten aan het kleine volume van het hart, minder ventilatie van de longen en het bloedvolume. Bij vrouwelijke atleten kan de pols hetzelfde zijn als bij mannen die niet aan sport doen.

Lichamelijke training

Regelmatige lichaamsbeweging draagt ​​bij aan een toename van het hartvolume en verbetert tevens het cardiovasculaire systeem. Puls bij mensen die betrokken zijn bij sport, minder dan ongetrainde patiënten. Een meer uitgesproken afname van de hartslag wordt geregistreerd tijdens uithoudingsoefeningen (fietsen, skiën, hardlopen over lange afstanden). Krachtsoorten training helpen ook om de pols te verminderen, maar in mindere mate.

zwangerschap

Bij zwangere vrouwen is een lichte verhoging van de hartfrequentie geen pathologie, tenzij deze gepaard gaat met andere stoornissen.

Lichaamstemperatuur

Er is een directe relatie tussen de lichaamstemperatuur en de hartslag. Een temperatuurstijging van één graad draagt ​​bij aan een toename van de hartslag met ongeveer 10 slagen per minuut. Deze versnelling is te wijten aan het vermogen van het lichaam om te thermoreguleren. Hartkloppingen helpen het om sneller warmte af te geven via de longen en de huid.

Luchttemperatuur

Onder andere normale omstandigheden kan de hartslag in rust toenemen bij een verhoging van de omgevingstemperatuur. Indicatoren van +18 - +22 ° С worden als optimaal beschouwd voor een persoon. Wanneer de temperatuur boven 29 ° C stijgt, wordt de hartfrequentie in rust groter. Het lichaam moet de lichaamstemperatuur normaliseren.

Geestelijke en emotionele stress

De laagste puls wordt 's morgens, direct na het slapengaan, in een persoon waargenomen. Verder kan gedurende de dag, afhankelijk van de intensiteit van mentale activiteit of emotionele stress, de frequentie waarmee het hart werkt, toenemen of afnemen. Dientengevolge, in de avond wordt de hartslag hoger dan in de ochtend.

Als het verschil tussen de indicatoren in de ochtend- en avonduren niet hoger is dan 7 slagen per minuut, wordt de dagelijkse mentale en emotionele belasting als klein beschouwd. Afwijkingen van 8-15 slagen per minuut geven een gemiddelde werkbelasting aan en een verschil van meer dan 15 duidt op hoge belastingen.

ziekte

Verschillende pathologische toestanden van het menselijk lichaam kunnen de hartslag beïnvloeden. Bacteriën, virussen, hun metabole producten, verschillende toxines op dagelijkse basis hebben een sterke invloed op het lichaam en veroorzaken een toename van de hartslag. De meest voorkomende afwijkingen van de norm worden waargenomen bij de volgende ziekten:

• bloedarmoede;
• hartziekte;
• hersenletsel;
• disfunctie van de endocriene klieren;
• vergiftiging;
• infectieuze ontstekingsprocessen.

Andere factoren

Een verhoging van de hartslag in vergelijking met normaal bij volwassenen en kinderen kan na een maaltijd optreden. Puls wordt beïnvloed door roken, inname van cafeïnehoudende dranken. Deze laatste hebben een stimulerend effect op het lichaam, dus het is verboden om koffie en rook te gebruiken voordat indicatoren worden gemeten. Afwijkingen van de hartslag kunnen worden waargenomen bij het gebruik van verschillende medicijnen.

Meet de puls correct

De eenvoudigste methode om de hartslag te meten, is om de radiale slagader te bepalen. Om dit te doen, vier vingers ingedrukt van de binnenkant van de hand naar een punt net onder de pols, en tellen het aantal slagen voor een vaste periode van tijd. Als de pols slecht wordt gevoeld, kan deze worden gedetecteerd in andere bloedvaten op de schouder, nek en dij.

Typisch wordt het tellen gedurende 30 seconden uitgevoerd, en vervolgens wordt het resultaat met twee vermenigvuldigd. Voor een nauwkeuriger beeld, kunt u meten op beide handen. Moeilijkheden bij het bepalen van het aantal slagen per minuut kunnen voorkomen bij bepaalde hart- en vaatziekten, zoals hartritmestoornissen. In dit geval is het raadzaam om betrouwbaardere gegevens te verkrijgen om een ​​elektrocardiogram te maken.

Normale hartslag

Zoals eerder vermeld, is de frequentie van hartslagen direct afhankelijk van de leeftijd van de patiënt. Maar naast de hartslag bij het meten van indicatoren is het belangrijk om rekening te houden met andere kenmerken van de pols:

1. Voltage. Bij het bepalen van de pols mag geen kracht worden uitgeoefend. Pulsatie is gemakkelijk te voelen als u uw vingers gewoon op het schip legt. Als er tegelijkertijd een gevoel van weerstand is, kunnen we praten over de pathologische veranderingen in de bloedvaten.
2. Synchronicity. Wanneer de puls onmiddellijk op beide handen wordt gemeten, moeten de slagen tegelijkertijd plaatsvinden.
3. Regelmaat. Pulsatie in de slagaders moet constant zijn. Als er tussentijden zijn tussen schommelingen, scherpe sprongen en vertragingen, kan dit een teken zijn van een storing van het cardiovasculaire systeem, aritmieën.

Er moet ook worden opgemerkt dat een enkele meting niet voldoende is om de toestand van de patiënt te beoordelen. Indicatoren moeten in de loop van de tijd worden bewaakt om afzonderlijke afwijkingen van standaardwaarden te elimineren. Als abnormale verschijnselen zich nog lang voordoen, is dit de reden om contact op te nemen met de medische instelling voor een grondig onderzoek.

Hieronder staat een tabel waarmee u kunt bepalen wat de polsslag van een persoon zou moeten zijn, afhankelijk van de leeftijd:

leeftijd

Pulsfrequentie, beats / min

Nu is het gemakkelijk om te bepalen wat een normale pols zou moeten zijn bij een volwassene door de jaren heen, omdat deze tabel vrij eenvoudig is. Dezelfde normen worden door artsen gebruikt tijdens het medisch onderzoek.

Oorzaken van frequente of zeldzame pols

Ziekten kunnen niet alleen de snelheid van de bloedstroom van het volledige cardiovasculaire systeem beïnvloeden, maar ook de functionaliteit van de hartspier, de toestand van de wanden van bloedvaten. Als de hartslag afwijkt van de norm, is er een onregelmatige pols of een te hoge spanning, we kunnen praten over de ontwikkeling van pathologie.

Oorzaken van een snelle hartslag

1. Infectieziekten gepaard met koorts. Tegelijkertijd wordt een toename van de hartslag bij normale bloeddrukindices opgemerkt.
2. Aanval van angina pectoris. De aandoening wordt als gevaarlijk beschouwd omdat de hartspier lijdt aan een gebrek aan bloedstroom. Dientengevolge, probeert zij de snelheid van bloedstroom te verhogen om weefselvoeding te verstrekken. De pols neemt tegelijkertijd toe en de toestand gaat gepaard met een drukkende pijn in het midden van de borstkas, die wordt gestopt door "Nitroglycerine".
3. Hypertensieve hartziekte (crisis). Als gevolg van een sterke samentrekking van de bloedvaten van het lichaam, treedt een stijging van de bloeddruk op. De hartspier is moeilijk om bloed door de versmalde slagaders te pompen, wat zich uit in de versnelling van zijn werk. Hartsamentrekkingen worden sterker, de hartslag neemt toe.
4. Hyperthyreoïdie. Als gevolg van deze ziekte neemt de schildklier in omvang toe en produceert meer hormonen, die vervolgens in het bloed terechtkomen. Deze stoffen veroorzaken hartkloppingen.
5. Disfunctie van de bijnieren. Afwijkingen in het werk van dit lichaam leiden tot een toename van het vrijkomen van belangrijke hormonen als adrenaline en noradrenaline in het bloed. Het resultaat is aanhoudende hypertensie, vergezeld van een verhoogde hartslag.
6. Eclampsia (pre-eclampsie). Deze aandoening treedt op wanneer de druk bij een zwanger meisje boven 140/90 stijgt. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen, omdat de ziekte gepaard gaat met gevaarlijke symptomen en kan leiden tot abortus.
7. Bronchiaal astma, COPD. Bij een slechte werking van het ademhalingssysteem, is er een toename van de bloedstroom, wat op zijn beurt leidt tot een toename van de hartslag.
8. Bloeden. Hoe kleiner de hoeveelheid vocht in de aderen en slagaders, hoe moeilijker het is voor het lichaam om de normale druk te handhaven. Hierdoor begint de hartspier veel intensiever en sneller samen te trekken.

Oorzaken van lage hartslag

De minimaal toegestane hartslag mag niet lager zijn dan 55 slagen per minuut. Met zo'n zeldzame pols treedt flauwvallen op en neemt het risico op overlijden toe. Hieronder zijn de ziekten waarbij het mogelijk is om de hartslag tot een minimum te beperken.

1. Cardiomyopathie en cardiale hypertrofie. Dit is een hele groep ziekten die leiden tot een verandering in de structuur van de hartspier. Als een resultaat neemt de samentrekbaarheid af, treedt een afname van de puls op, hetgeen leidt tot een gebrek aan bloedstroming in andere weefsels en organen.
2. Hartaanval. Bij onvoldoende bloedtoevoer naar de hartspier sterven sommige delen ervan uit. Dergelijke schade vermindert de functionaliteit van het orgel en leidt tot onvoldoende bloedtoevoer. U kunt de ziekte opsporen met een elektrocardiogram.
3. Overtredingen van de zenuwimpulsen. Het hart is een verenigd systeem waarin de zenuwvezels een belangrijke rol spelen. Als een van de twee faalt, kan de hartslag verminderen. Pathologie kan worden gedetecteerd met behulp van een ECG.
4. Medisch effect. Veel medicijnen die gericht zijn op het ontspannen van de bloedvaten en het verminderen van de activiteit van het hart, dragen bij tot het verminderen van de pols. Deze medicijnen bevatten meestal drukmedicatie: Amlodipine, Atenolol, Nifedipine, Bisoprolol en vele andere. Tegen hun achtergrond kan zich aanhoudende hypotensie ontwikkelen.

Het kan ook optreden als gevolg van vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD), hepatitis, maagzweer.

Hoe indicatoren normaliseren

Een verhoogde hartslag kan zowel bij hoge als lage druk worden waargenomen. Niet minder gevaarlijk is een te lage puls, dus patiënten moeten weten wat ze moeten doen in dergelijke situaties, omdat dergelijke omstandigheden ernstige gevolgen hebben.

Regels voor pulsreductie

Het kan moeilijk zijn om te begrijpen wat de hartkloppingen veroorzaakte. De volgende regels helpen om niet verloren te raken in deze situatie en helpen de patiënt voor de aankomst van een ambulance. U moet het volgende doen:

• zorg voor luchttoegang tot de kamer, bevrijd de borst en hals van de gênante kleding;
• bevochtig een stuk stof in koud water en leg het op het voorhoofd;
• leg de patiënt op het bed en zorg voor volledige rust.

Als hypertensie de oorzaak van de verhoogde pols zou worden, dan is het allereerst nodig om de bloeddruk te verlagen. Als de aanvallen van tachycardie herhaald worden en hun reden niet duidelijk is, moet u onmiddellijk contact opnemen met het ziekenhuis voor een juiste diagnose.

Verhoog de pols thuis

Alle patiënten die het risico lopen om dergelijke aandoeningen te ontwikkelen, moeten weten hoe ze de frequentie van hartslagen snel kunnen verhogen. Een regelmatige verlaging van de pols, vergezeld van onaangename symptomen, leidt vaak tot ondervoeding van bepaalde organen, daarom is het noodzakelijk om in dergelijke situaties onmiddellijk te handelen. Verhoog de pols helpt:

• sterke hete thee of koffie;
• fysieke activiteit;
• warm bad;
• wrijven de bovenste en onderste ledematen;
• wandelen in de frisse lucht;
• Intensieve massage van de oorlellen.

Bovendien, pittig voedsel, kan bittere chocolade de hartslag verhogen. Ga zo mogelijk naar het bad, de sauna of geniet van de voeten met mosterd.

Als al deze methoden niet helpen, daalt de hartslag regelmatig met de leeftijd tot onder de polsslag. Tegelijkertijd verslechtert de gezondheidstoestand. Raadpleeg een arts voor een diagnose.

De hartslag is de norm op basis van leeftijd en wat van invloed is op de prestaties.

Hartslag is een term die het aantal hartspiersamentrekkingen per tijdseenheid aangeeft, meestal binnen 1 minuut.

Normale hartslag - wat artsen zeggen.

Als we het over de hartfrequentie hebben, hangt het percentage bij volwassenen af ​​van vele factoren, maar artsen stellen hun eigen indicatoren in: dit zijn 60 - 80 slagen per minuut. Met percentages onder het niveau van 60 slagen - wordt bradycardie gediagnosticeerd, als deze cijfers hoger zijn dan 80 slagen per minuut - wordt een diagnose van tachycardie gesteld.

Maar dergelijke indicatoren van de normale hartslag bij volwassenen worden berekend op basis van het feit dat de persoon zich in een kalme staat bevindt. Maar de cijfers kunnen voortdurend veranderen in hun prestaties - het hangt af van leeftijd en geslacht, lichaamsparameters en hoe goed iemand getraind is.

Snelheid van de hartslag op leeftijdstabel

Artsen hebben een tabel samengesteld met hun indicatoren voor de frequentie van hartinsufficiëntie - deze wordt gevormd door leeftijd en met gender-accounting. Deze indicatoren zijn als volgt:

• bij een pasgeborene varieert deze indicator op een niveau van 120-140 slagen per minuut, bij een te vroeg geboren baby zijn de cijfers iets hoger - 140 - 160 slagen;
• voor het jaar zijn deze cijfers 110 - 120 slagen voor een baby. / min;
• tegen 5 jaar zijn de cijfers teruggebracht tot 100 schokken en met 10 - tot 90 slagen. / min;
• in 13 - 16 jaar, deze cijfers variëren van 68 tot 72;

Dus de indicatoren van de hartslag bij vrouwen met 6 verslaat meer dan in de sterke helft van de mensheid en neemt nog steeds toe tijdens de menstruatie.

Wanneer verandert de hartslag en waar hangt het van af?

HR-indicatoren kunnen variëren als gevolg van verschillende factoren, zelfs de tijd van de dag - gedurende de dag kunnen nummers variëren als gevolg van dergelijke factoren:

1. tijdens fysieke activiteit en op het moment van woede, angst, het ervaren van andere positieve of negatieve emoties;
2. afhankelijk van de positie van het lichaam, wanneer de patiënt in gespannen of ontspannen toestand zit of staat;
3. na het eten, vooral rijk aan eiwitten of hete specerijen, of het nemen van bepaalde medicatie;

Bijvoorbeeld, wanneer de lichaamstemperatuur zelfs tot 37 graden stijgt - de hartslag wordt verhoogd met 20 slagen, als je slaapt - integendeel neemt het af met 5-6 eenheden, als je zit - met 10 procent. Volgens artsen is het verbazingwekkende in het menselijk lichaam dat de baby een hartslag heeft van 140 slagen per minuut, terwijl een volwassen persoon al een pathologische afwijking van de norm is, een mislukking in het hartritme, de ontwikkeling van tachycardie.

Hoe de hartslag te meten?

De frequentie van hartcontractie wordt noodzakelijk gemeten bij een patiënt die in een stille en warme ruimte in rust is. Om nauwkeurige gegevens te krijgen, meet u de hartslag, moet u van tevoren een assistent uitnodigen en een stopwatch voorbereiden - een uur voor de procedure moet u elke oefening stoppen, kalmeren, niet roken en geen medicijnen gebruiken, alcohol drinken.

Allereerst zit de patiënt in een comfortabele positie voor hem, waarbij de hartslag wordt gemeten - in zo'n kalme positie is het 5-6 minuten waard om te gaan liggen of zitten. Vervolgens legt de assistent zijn handpalm op het gebied van de linker tepel van de borst van een man en onder de linker borstklier van een vrouw.

Hierna wordt een leesslag bepaald in de top van het hart - dit is de zogenaamde upper jolt en wordt gehoord in de 5e intercostale ruimte als de persoon in een staande positie is. Wanneer het niet kan worden bepaald, betekent dit dat het op het randgebied valt. Vervolgens wordt een stopwatch in de handen genomen en worden de hartspierslagen gedurende een minuut geteld, maar als het hartritme verkeerd is - deze berekening wordt gedurende 3 minuten uitgevoerd en vervolgens worden de verkregen cijfers gedeeld door 3.

Zoals de artsen zelf zeggen, kan men hartslagindicatoren meten op andere plaatsen op het lichaam, waar grote slagaders het huidoppervlak zo dicht mogelijk benaderen. In het bijzonder zijn de slagaders perfect voelbaar en kunnen derhalve nauwkeurig worden bepaald in de nek, dichter bij de oorschelp, onder het sleutelbeen, en ook bij de tempel, op de schouder of het dijbeen. Om nauwkeurige en betrouwbare resultaten te krijgen, moet de berekening van de hartslag aan beide zijden van het lichaam worden uitgevoerd.

Als de polsslag hoog is, wat betekent dit dan?

De groei en toename van het aantal contracties van het hart, en dus de toename van het aantal effecten van pulsgolven, zal worden geregistreerd als gevolg van bepaalde processen die in het lichaam plaatsvinden, fysiologisch of pathologisch, emotioneel. In het bijzonder hebben dergelijke processen de invloed van sporten en overmatige fysieke inspanning, emotionele schommelingen, angst en vreugde, weersomstandigheden en verschillen in hitte en kou, aanvallen van hevige pijn.

Met een verhoogde hartslag, die niet na enige tijd stopt na de provocerende factor, diagnosticeren artsen tachycardie. Als er negatieve symptomen zijn van een dergelijke pathologie als tachycardie, kan dit het verloop van de volgende afwijkingen en pathologische veranderingen in het lichaam aangeven:

• hartproblemen en vaatziekten - aritmie en ischemie, defecten, enzovoort;
• het beloop van zenuwziekten en neoplasmata, die zowel kwaadaardig als goedaardig zijn;
• met de stroom van infectie in het lichaam en koorts, met afwijkingen in de hormonale achtergrond;
• in het geval van ontwikkeling van bloedarmoede of langdurig bloeden van de baarmoeder.

Een onbeduidende toename van het niveau van de hartslag is kenmerkend voor alle zwangere vrouwen, hoewel tekenen van een functioneel type tachycardie ook bij jonge kinderen worden waargenomen. Hartkloppingen zijn met name de norm voor actieve mensen en atleten - hun hartspier en lichaam zijn al aangepast aan dergelijke overbelastingen en omstandigheden.

Als dergelijke symptomen zich in de adolescentie manifesteren, moet hieraan bijzondere aandacht worden besteed, omdat tijdens deze overgangsperiode de vegetatieve vorm van hartvernietiging zich kan ontwikkelen. In elk geval, bij de geringste verdenking van abnormaliteit, pijn in het borstbeen, dyspneu en duizeligheid, is het aanbevolen om een ​​specialist met een smal profiel te bezoeken.

De ontwikkeling van tachycardie bij een patiënt zal worden aangegeven met symptomen die ongebruikelijk zijn voor een gezonde patiënt:

• frequente aanvallen van duizeligheid en flauwte, vaak flauwvallen - dit kan duiden op een falen in de cerebrale bloedstroom;
• pijn gelokaliseerd in het borstbeen, die ontstaat als gevolg van een storing in de bloedstroom van het coronaire type;
• verminderde gezichtsscherpte en visuele hallucinaties, evenals frequente aanvallen van kortademigheid - dit kan wijzen op een overtreding in de kleine cirkel van de bloedstroom;
• overmatig zweten en gevoel van zwakte, tremor van de extremiteiten - manifestaties van autonome symptomen;

Hartkloppingen - wat is de reden?

Bij sommige patiënten kan niet alleen een toename van de hartslagindicatoren worden vastgesteld, maar ook een snelle polsslag. De redenen voor dit onaangename fenomeen zijn:

• pathologieën in het werk, de structuur van het hart en het vasculaire systeem - de aangeboren aard van hartspier- en klepdefecten, hypertensie, cardiosclerose;
• vergiftiging met voedsel of giftige chemicaliën, giftige dampen en chronische ziekten die het ademhalingssysteem van de patiënt beïnvloeden;
• hypoxie en hypokaliëmie;
• falen in het hormonale systeem en neurocirculatoire type dystonie (NDC);
• CNS-stoornissen en oncologie, ontstekingen gepaard gaande met koorts.

Veel patiënten stellen een gelijk teken tussen de termen - snelle pols in hun ritme en overmatige hartslag. Maar dit is niet altijd correct, omdat deze concepten elkaar niet altijd raken en begeleiden. Bijvoorbeeld, met een bepaalde toestand van de patiënt, met flikkering of hartslag, zal de hartslag hoger zijn dan de hartfrequentie - dit is een stoornis in de hartslag. Deze pathologie gaat gepaard met een terminale schending van het ritme bij ernstige hartspierbeschadiging, waarvan de primaire oorzaak een elektrische schok of een hartinfarct zou kunnen zijn, een andere pathologie die de hartspier aantast.

Bradycardie - wat is het en waar heeft het het over?

Naast de ontwikkeling van een verhoogd pulsniveau en de ontwikkeling van tachycardie kan een patiënt ook worden gediagnosticeerd met lagere hartslagindicatoren - de ontwikkeling van bradycardie. Het is bradycardie die wordt gekenmerkt door lage niveaus en frequentie van de contractie van de hartspier - de ontstaansgeschiedenis van de pathologie is te wijten aan veel pathologische abnormaliteiten en functionele storingen in het lichaam, interne organen en systemen.

Functionele afwijkingen worden met name veroorzaakt door fysiologische processen zoals slaap en beroepsgerichte professionele sporten. Zoals de praktijk laat zien, kan bij atleten de frequentie van SS in bepaalde gevallen wel dalen tot een niveau van 35 slagen per minuut, hoewel dergelijke indicatoren zelfs na het nemen van bepaalde medicijnen kunnen worden gediagnosticeerd. In het laatste geval diagnosticeren artsen de ontwikkeling van bradycardie van het type geneesmiddel.

Als we het hebben over het pathologische type genese, kan de ziekte zich als een resultaat manifesteren:

1. falen van het vasculaire systeem en de hartspier;
2. leeftijdsgerelateerde negatieve veranderingen in het lichaam;
3. ontstekingsproces in de weefsels van de hartspier;

In dit geval wordt bradycardie veroorzaakt door de blokkade van de sinus - het onvermogen om een ​​elektrische impuls tussen het atrium en de zogenaamde sinusknoop te produceren. Dientengevolge ontwikkelt hypoxie, die weefsels beïnvloedt door een slechte bloedstroom. De meest voorkomende pathologieën die de ontwikkeling van bradycardie veroorzaken zijn:

• hypothyreoïdie of hypothyroid coma - het is myxoedeem;
• ulceratieve defecten in het ventrikel van de hartspier;
• intracraniële hypertensie;

Zoals de artsen zelf zeggen, met een significante afname van de hartslag, wanneer ze minder dan 40 slagen per minuut zijn, kan bradycardie hartfalen veroorzaken. Gelijktijdige symptomen die wijzen op de ontwikkeling van deze pathologie zijn duizeligheid en flauwvallen, of flauwvallen, overmatig zweten en druksprongen. Concluderend moet gezegd worden dat met het ouder worden het menselijk lichaam niet jonger wordt, zelfs niet bij de eerste manifestaties van negatieve symptomen - het is de moeite waard om een ​​arts te bezoeken en een onderzoek te ondergaan.

CONTROLEER UW GEZONDHEID:

Het kost niet veel tijd, volgens de resultaten zul je een idee hebben over de gezondheidstoestand.

Heartbeat - hartslagsnelheid

Met de hartfrequentie (HR) kunt u bepalen of er een normale hartslag is, het normale hartritme. Het artikel bespreekt de relatie van de frequentie van hartspierbewegingen met de polsslag. Er zal ook informatie worden verstrekt over normale hartslagsnelheden bij volwassen vrouwen, mannen en tieners. In de loop van het lezen van het artikel, zal de lezer leren over het effect van de hartslag op de hartslag.

Veel van onze lezers voor de behandeling van hartziekten passen actief de bekende techniek toe die gebaseerd is op natuurlijke ingrediënten, ontdekt door Elena Malysheva. Wij adviseren u om te lezen.

Als u vragen hebt, neem dan contact op met de bevoegde specialisten van de portal.

Medewerkers geven 24 uur per dag gratis advies online.

Hoe de hartslag bepalen?

Om de hartslag te bepalen, wordt berekend hoeveel slagen het myocardium in zestig seconden (per minuut) heeft gemaakt.

De verhouding van het aantal slagen van de hartspier tot het tijdstip waarop het berekende aantal slagen plaatsvond, wordt de frequentie van hartspierbeetjes genoemd.

Hartslag komt overeen met de frequentie van de puls. Puls is de oscillatie van het volume van bloedvaten, en de periodiciteit van de puls is de frequentie van oscillatie van de wanden van bloedvaten.

Hoe de hartslag bepalen?

Om de periodiciteit van de puls te bepalen, is het noodzakelijk om te bepalen hoeveel fluctuaties in de volumes van de vaten optreden in het zestigste van een uur (per minuut).

Veel van onze lezers voor de behandeling van hartziekten passen actief de bekende techniek toe die gebaseerd is op natuurlijke ingrediënten, ontdekt door Elena Malysheva. Wij adviseren u om te lezen.

De volgende aanbevelingen zijn er die moeten worden gevolgd bij het meten van het aantal schommelingen in het aantal vaten voor mannen, vrouwen, kinderen en adolescenten (figuur hieronder "Pulsmeting"):

• Tijdens het meten van de mate van oscillatie van de vaatwanden moeten mannen, vrouwen, kinderen en adolescenten zich in een horizontale positie bevinden.
• Al geruime tijd vóór het begin van het proces van het meten van de hoeveelheid fluctuaties, moeten mannen, vrouwen, kinderen en adolescenten rusten.

In de loop van enige tijd voor de start van het meetproces, het aantal trillingen in een rusttoestand voor mannen, vrouwen, kinderen en adolescenten moeten zijn, omdat tijdens lichamelijke activiteit hartspier begint te meer slagen per minuut maken dan de afwezigheid van lichamelijke activiteit.

Communicatie van hartslag en hartslag

Zulke processen als een toename en afname van de frequentie van hartslag in relatie tot het hartspierstelsel beïnvloeden het hartritme bij mannen, vrouwen, jongeren en adolescenten.

Een verhoging van de hartslag leidt tot een toename van het ritme van het myocardium en een afname van de hartslag vertraagt ​​daarentegen de hartslag.

Dus, om te zien verminderd, versneld of het normale hartritme bij mannen, vrouwen, jongeren, tieners moeten weten hoeveel beats maakt de hartspier in zestig seconden.

HR-tarieven

Een normale hartslag bij mannen, vrouwen, kinderen en tieners wordt waargenomen wanneer de hartslag normaal is.

Bij kinderen en adolescenten zijn de normale hartslagindicatoren afhankelijk van de leeftijd.

• Tot een jaar voor adolescenten is de hartslag 120 hartslagen per minuut.
• Tot vijf jaar bij adolescenten is de hartslag 100 hartspierbewegingen per minuut.
• Tot zeven jaar is de snelheid van de hartslag bij adolescenten 90 slagen in het zestigste uur.
• Na zeven jaar - 75 slagen per minuut.

De snelheid van de hartslag bij volwassen mannen en vrouwen is hetzelfde en varieert van zestig tot tachtig hartspierbewegingen per minuut. Opgemerkt moet worden dat bij vrouwen, in de regel, myocardium per minuut 6-8 slagen meer maakt dan bij mannen.

Na zorgvuldige bestudering van de methoden van Elena Malysheva bij de behandeling van tachycardie, hartritmestoornissen, hartfalen, stenacordia en algemene genezing van het lichaam - hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.

ziekte

Ziekten zoals tachycardie en bradycardie zijn geassocieerd met een afwijking in de frequentie van myocardiale slagen van de norm bij mannen, vrouwen, kinderen en adolescenten.

Als de hartslag toeneemt om de norm te overschrijden en het ritme van de hartspier toeneemt, heeft de persoon tachycardie.

Als de hartslag daalt tot een overschrijding van de norm en de hartslag vertraagt, heeft de persoon bradycardie.

Het belangrijkste doel van de behandeling van deze ziekten is het vertragen van de snelle hartslag en het verminderen van de kans op herhaling van dergelijke aanvallen bij mannen en vrouwen.

tachycardie

Een volwassene heeft tachycardie als het hart meer dan negentig slagen maakt in het zestigste van een uur.

Tachycardie kan niet alleen worden vastgesteld door de frequentie van de hartslag te bepalen, maar ook door middel van elektrocardiografie (ECG).

Behandel tachycardie kan folk remedies. Hier zijn enkele populaire recepten:

• Geneesmiddelen op recept voor tachycardie, bekend bij de mensen, van motherwort. Vijftig gram gedroogd en gehakt gras moederskruid giet tweehonderd milliliter water verwarmd tot honderd graden Celsius. Geef het medicijn zestig minuten om te zetten. Stam. Voeg twee of drie kaliumpepermuntolie, 30 g honing toe. Drinken.
• Het recept voor tachycardie-remedies, in de volksmond bekend van calendula en motherwort. 25 g gedroogd en gehakt graskruid gemengd met 25 gram gedroogde calendula bloemen. Giet gemengde kruiden en bloemen met tweehonderd milliliter water bij het kookpunt. Geef het medicijn twee uur te laten trekken. Stam. Drinken.
• Het recept voor tachycardie, in de volksmond bekend van Valerians, hop, citroenmelisse, dille. 20 gram van gedroogde en gemalen valeriaan, 20 gram gedroogde hopbellen, 20 gram gedroogde bladeren balsem, 20 gram gedroogde dille zaden te mengen met elkaar, waarna vul driehonderd milliliter kokend water. Geef het medicijn een half uur te laten trekken. Stam. Drink 100 ml infuus.
• Het recept voor tachycardie remedies, in de volksmond bekend van de paardestaart, motherwort, meidoorn. 10 gram droog gras horsetail, 20 g droog kruid Leonurus, 10 gram van meidoorn bloemen onderling gemengd en giet vierhonderd ml water onder terugvloeikoeling verhit. Geef het medicijn vijfenveertig minuten. Stam. Drink 60 milliliter.
• Het recept voor tachycardie, in de volksmond bekend als meidoorn en stinkende gouwe. 10 gram droge meidoorn fruit gemengd met 20 gram droog gras van stinkende gouwe, giet kokend water. Geef het medicijn een half uur te laten trekken. Stam. Drink zeventig milliliter.

Aandringen op volksremedies, waarvan de recepten hierboven zijn weergegeven, kan in een thermoskan zijn.

Over medicatie gesproken, het moet gewezen worden op de hoge effectiviteit van sedativa. Wanneer een aanval plaatsvindt, wordt een man of een vrouw aanbevolen in de eerste 15 minuten van diepe ademhaling, als ademhalingsoefeningen geen resultaten heeft opgeleverd, is het noodzakelijk om dergelijke medicijnen in te nemen als "Volokardin", "Corvalol" of valeriaan tinctuur. Een extra middel om de hartslag te verlagen is "Glycine" - het moet onder de tong worden geplaatst.

Een volwassene heeft bradycardie als het hart in het zestigste van een uur tussen dertig en vijftig slagen maakt.

Bradycardie kan niet alleen worden vastgesteld door de frequentie van de hartslagen te bepalen, maar ook door middel van elektrocardiografie (ECG). Een elektrocardiogram wordt uitgevoerd met behulp van een elektrocardiograaf. Om te bepalen of er bradycardie is, kunt u de analyse van het elektrocardiogram gebruiken - het resultaat van het ECG.

Behandel bradycardie kan folk remedies.

Het recept van de folk remedies voor bradycardie van duizendblad.

60 g droge duizendblad kruid giet tweehonderd ml water verwarmd tot honderd graden Celsius. Blijf een kwartier in een waterbad. Dring aan voor een uur. Stam. Drink dertig ml.

Geneesmiddel toedienen voor bradycardie vanaf duizendblad kan zich in een thermosfles bevinden.

Hartslag preventie

Alle patiënten met deze ziekte wordt geadviseerd systematisch preventieve maatregelen uit te voeren om ziekten van het hart en de bloedvaten te voorkomen.

Deze activiteiten omvatten:

• Dietary dieet impliceert het verwerpen van frisdranken (thee, cafeïne, alcohol gebaseerde dranken) moet ook de inname van dierlijk vet te minimaliseren, gerookte en zoute voedingsmiddelen. Granen, vers fruit, bessen en groenten moeten in de voeding worden opgenomen.
• Weigering van verslavingen, namelijk roken. Dit komt door het feit dat nicotine een aanval van hartkloppingen veroorzaakt.
• Sleep. Cardiologen raden aan om in één keer wakker te worden en naar bed te gaan.
• Gewichtscontrole. Vergeet niet dat overgewicht de ontwikkeling van hart- en vaatziekten veroorzaakt.
• Lichamelijke activiteit mag niet intens zijn, omdat kan een aanval van tachycardie stimuleren. Aanbevolen yogalessen, aerobics, gymnastiek.
• Mensen die vatbaar zijn voor hartziekten en bloedvaten, moeten dagelijks de bloeddruk meten.
• Waargenomen door een cardioloog en systematisch de nodige tests (bloed voor cholesterol) doorstaan.

De belangrijkste preventieve maatregel gericht op het voorkomen van de ziekte en het verminderen van het risico op hartziekten is de eliminatie van de primaire ziekte. Dit komt door het feit dat tachycardie geen onafhankelijke ziekte is, maar alleen de symptomen van de onderliggende ziekte. In verband hiermee naar het kantoor van de cardioloog gaan voor onderzoek. Volgens de resultaten van de diagnose zal de arts de diagnose kunnen bevestigen of ontkennen, en daarom in staat zijn om een ​​behandelstrategie te ontwikkelen.

• Heeft u vaak onaangename gevoelens in het hartgebied (steken of samenknijpende pijn, branderig gevoel)?
• Plotseling kun je je zwak en moe voelen.
• Constante druk springen.
• Over kortademigheid na de geringste lichamelijke inspanning en niets te zeggen...
• En je neemt al heel lang drugs mee, dieett en kijkt naar het gewicht.

Maar te oordelen naar het feit dat je deze regels leest - de overwinning staat niet aan jouw kant. Daarom raden wij u aan vertrouwd te raken met de nieuwe techniek van Olga Markovich, die een effectieve remedie heeft gevonden voor de behandeling van hartaandoeningen, atherosclerose, hypertensie en vasculaire reiniging. Lees meer >>>

Puls (HR): normale waarden naar leeftijd, oorzaken en effecten van hoog en laag

De allereerste actie in de verstrekking van nood zorgen voor een objectieve beoordeling van de situatie en de toestand van de patiënt, zodat een persoon die optreedt als een badmeester, het belangrijkste ding grijpt de radiale slagader (tijdelijk, carotis of femorale) om te leren over de aanwezigheid van de hartactiviteit en om de hartslag te meten.

De hartfrequentie is geen vaste waarde, deze varieert binnen bepaalde limieten, afhankelijk van onze toestand op dat moment. Intens lichamelijke inspanning, opwinding en vreugde laten het hart sneller kloppen, en dan gaat de hartslag verder dan de normale grenzen. Toegegeven, deze toestand duurt niet lang, een gezond lichaam duurt 5-6 minuten om te herstellen.

Binnen normale limieten

Een normale puls bij een volwassene is 60-80 slagen per minuut, wat meer is, wordt tachycardie genoemd en minder is bradycardie. Als de oorzaak van dergelijke schommelingen pathologische aandoeningen zijn, worden zowel tachycardie als bradycardie beschouwd als een symptoom van de ziekte. Er zijn echter andere gevallen. Waarschijnlijk is eenieder van ons ooit een situatie tegengekomen waarbij het hart klaar is om uit overmatige gevoelens te springen en dit wordt als normaal beschouwd.

Wat betreft de zeldzame puls, het is vooral een indicator van pathologische veranderingen in het hart.

De normale hartslag van een persoon varieert in verschillende fysiologische toestanden:

1. Vertraagd in een droom, en inderdaad in een liggende positie, maar bereikt geen echte bradycardie;
2. Veranderingen gedurende de dag ('s nachts klopt het hart minder vaak, na de lunch versnelt het ritme), maar ook na het eten, alcoholische dranken, sterke thee of koffie, sommige medicijnen (hartslag stijgt in 1 minuut);
3. Verhoogt tijdens intense fysieke inspanning (hard werken, sporttraining);
4. Verhoogd van schrik, vreugde, angst en andere emotionele ervaringen. Hartkloppingen, veroorzaakt door emoties of intense arbeid, gaan bijna altijd snel en onafhankelijk voorbij, alleen de persoon kalmeert of stopt actieve activiteiten;
5. Hartslag neemt toe met toenemende lichaamstemperatuur en de omgeving;
6. Het neemt af met de leeftijd, maar dan, op hoge leeftijd, staat het weer iets hoger. Bij vrouwen met het begin van de menopauze, in omstandigheden met een verminderd effect van oestrogenen, kunnen significantere veranderingen in de polsslag worden waargenomen (toename van tachycardie als gevolg van hormonale stoornissen);
7. Afhankelijk van het geslacht (polsslag bij vrouwen is iets hoger);
8. Het verschilt in speciaal getrainde mensen (een zeldzame pols).

In het algemeen wordt aangenomen dat in elk geval de hartslag van een gezond persoon varieert van 60 tot 80 slagen per minuut, en een kortetermijnverhoging tot 90 - 100 slagen / minuut, en soms tot 170-200 slagen per minuut als de fysiologische norm wordt beschouwd, als het ontstond op basis van respectievelijk een emotionele golf of intensief werk.

Mannen, vrouwen, atleten

De hartslag (hartslag) wordt beïnvloed door indicatoren als geslacht en leeftijd, fysieke fitheid, de bezetting van de persoon, de omgeving waarin hij leeft en nog veel meer. Over het algemeen kunnen de verschillen in hartslag als volgt worden verklaard:

• Mannen en vrouwen reageren in verschillende mate op verschillende gebeurtenissen (de meerderheid van de mannen is koelbloediger, vrouwen zijn meestal emotioneel en gevoelig), daarom is de hartslag van het zwakkere geslacht groter. Ondertussen is de snelheid van de pols bij vrouwen erg weinig verschillend van die bij mannen, hoewel, als we rekening houden met het verschil van 6-8 slagen / min., De mannelijke vertegenwoordigers achterblijven, hun pols is minder.

• Buiten de competitie zijn zwangere vrouwen met een licht verhoogde pols normaal en dit is begrijpelijk, omdat het moeders lichaam tijdens de vruchtbaarheid volledig moet voldoen aan de behoefte aan zuurstof en voedingsstoffen en de groeiende foetus. Ademhalingsorganen, bloedsomloop, hartspier ondergaan bepaalde veranderingen om deze taak uit te voeren, dus de hartslag neemt matig toe. Een licht verhoogde hartslag bij een zwangere vrouw wordt als normaal beschouwd, als er behalve zwangerschap geen andere reden is voor de toename.
• Een relatief zeldzame pols (ergens in de buurt van de ondergrens) wordt waargenomen bij mensen die dagelijkse fysieke oefeningen en joggen niet vergeten, waarbij ze de voorkeur geven aan actieve rust (zwembad, volleybal, tennis, enz.), Die over het algemeen een zeer gezonde levensstijl en kijken leiden voor jouw figuur. Ze zeggen over zulke mensen: "Ze hebben een goede sportvorm", ook al zijn deze mensen door de aard van hun activiteit verre van professionele sporten. De puls van 55 slagen per minuut in rust voor deze categorie volwassenen wordt als normaal beschouwd, hun hart werkt eenvoudigweg economisch, maar voor een niet-opgeleid persoon wordt deze frequentie beschouwd als bradycardie en dient als reden voor aanvullend onderzoek door een cardioloog.
• Het hart werkt nóg zuiniger in skiërs, fietsers, hardlopers, roeiers en supporters van andere sporten die een speciaal uithoudingsvermogen nodig hebben, hun hartslag in rust kan 45-50 slagen per minuut zijn. Langdurige intense stress op de hartspier leidt echter tot zijn verdikking, het uitbreiden van de grenzen van het hart, het vergroten van de massa, omdat het hart zich voortdurend probeert aan te passen, maar de mogelijkheden ervan zijn helaas niet onbeperkt. Een hartslag van minder dan 40 slagen wordt beschouwd als een pathologische aandoening, uiteindelijk ontwikkelt zich een zogenaamd "sporthart", dat vaak de doodsoorzaak van jonge gezonde mensen wordt.

De hartslag is enigszins afhankelijk van groei en constitutie: bij hoge mensen is het hart onder normale omstandigheden langzamer dan bij familieleden met een lage groeisnelheid.

Puls en leeftijd

Eerder werd de foetale hartslag pas bij 5-6 maanden zwangerschap herkend (geluisterd met een stethoscoop), nu kan de foetale puls worden bepaald met behulp van de ultrasone methode (vaginale sensor) in een embryo van 2 mm (de norm is 75 slagen / minuut) en naarmate het groeit (5 mm - 100 slagen / minuut, 15 mm - 130 slagen / minuut). Tijdens de observatie van het verloop van de zwangerschap wordt de hartslag gewoonlijk gestart vanaf 4-5 weken zwangerschap. De verkregen gegevens worden per week vergeleken met de tabelstandaarden van de foetale hartslag: