Overgang getijden

Opvliegers zijn een van de meest voorkomende symptomen die optreden tijdens de menopauze. De helft van de vrouwen in de perimenopauze en 75% tot 85% van de vrouwen na de menopauze ondervinden dit probleem. Het symptoom begint 1-2 jaar voor de laatste menstruatie te storen en duurt van 6 maanden tot 15 jaar! De aanwezigheid van opvliegers als gevolg van hormonale schommelingen die optreden tijdens de menopauze. Om het probleem op te lossen, is het meestal voldoende om de levensstijl te veranderen zonder toevlucht te nemen tot hormoontherapie.

Wat zijn opvliegers?

Getijde is een vasomotorisch symptoom dat de werking van het vasculaire systeem verstoort. Hun duur en frequentie is individueel. Ze komen op elk moment van de dag of nacht voor en duren van 30 seconden tot enkele minuten en hebben een verschillende intensiteit.

Tekenen en symptomen van opvliegers

• In de hitte gooit het gezicht, nek, armen en soms het hele lichaam.
• Verhoogde of onregelmatige hartslag (hartritmestoornis).
• Roodheid van het gezicht en de nek, vooral bij vrouwen met een lichte huid.
• Licht of zwaar zweten.
• Koude kilte
• Nachthyperhidrose en slaapstoornissen die daarmee gepaard gaan
• Misselijkheid, duizeligheid, angst en hoofdpijn.

Veroorzaakt getijden

Deskundigen kunnen niet met zekerheid praten over enkele kenmerken van de anatomische structuur van het vrouwelijk lichaam, ondanks de snelle ontwikkeling van de geneeskunde. Er wordt aangenomen dat de meeste symptomen die het vrouwelijke geslacht tijdens de menopauze storen geassocieerd zijn met een oestrogeenfluctuatie. Maar het is nog steeds niet bekend wat specifiek het voorkomen van hormonale onbalans beïnvloedt? En waarom het natuurlijk lage niveau van oestrogeen bij mannen geen ongemak veroorzaakt aan de kant van het vasomotorische systeem.

Een van de aannames is gemaakt door wetenschappers van de Universiteit van Arizona. Volgens de studie concludeerden ze dat het tij, als een symptoom van de menopauze, het gevolg is van het feit dat een laag oestrogeengehalte op de een of andere manier de thermoregulatorische centra van de hersenen beïnvloedt. Het misleidt de hypothalamus en veroorzaakt een kettingreactie van het lichaam.

Getijden die niet gerelateerd zijn aan de menopauze

Sommige ziekten en medicijnen kunnen opvliegers veroorzaken, ongeacht de leeftijd. Daarom moeten jonge vrouwen die getijde-achtige symptomen ervaren een arts raadplegen.

Ziekten die opvliegers kunnen veroorzaken:

• Paniekstoornis
• Infectieziekten
• kanker
• suikerziekte
• hyperhidrosis
• Schildklieraandoeningen
• zwaarlijvigheid

Medicijnen die opvliegers kunnen veroorzaken:

• Raloxifene (een remedie tegen osteoporose)
• Tamoxifen (een remedie tegen kanker)
• Gonadotropine en zijn analogen
• Behandeling van opvliegers tijdens de menopauze

Getijden kunnen het lichaam niet beschadigen. Ze kunnen zelfs het hart en de bloedsomloop gunstig beïnvloeden. Maar de meeste vrouwen willen graag weten hoe ze de intensiteit van de symptomen kunnen verminderen, omdat hun aanwezigheid van invloed is op de kwaliteit en levenshouding.

Gelukkig is het voor het bereiken van een positief resultaat niet nodig hormonale substitutietherapie (USG) toe te passen. Om dit te doen, volstaat het om de levensstijl te corrigeren, zich te ontdoen van sommige gewoonten en te proberen katalysatoren te vermijden.

1. Let op de kamertemperatuur, vermijd oververhitting.
2. Neem een ​​koude douche voor het slapengaan.
3. Weg met beddengoed van niet-natuurlijke materialen.
4. Een koud kompres kan getijdenklachten verminderen.
5. Vermijd daarnaast symptoomkatalysatoren.
6. Vergeet de sauna's en bubbelbaden.
7. Minimaliseer het gebruik van een föhn.
8. Vermijd of leer stress onder controle te houden.
9. Probeer geen te warme dranken en gerechten te drinken.
10. Ontdoen van nicotineverslaving.
11. Minimaliseer alcohol en koffie.
12. Gebruik geen dieetpillen.

Naleving van kleine regels en een gezonde levensstijl helpen het meest om hormonale schommelingen adequaat over te dragen. Maar merk op dat deze activiteiten het symptoom kunnen verlichten. De oorzaak van het probleem (hormonale onbalans) blijft onaangetast.

Behandeling van opvliegers tijdens de menopauze

Als de beschreven symptoombeheermethoden geen tastbare resultaten opleveren en de vrouw nog steeds last heeft van intense aanvallen. Het is de moeite waard om na te denken over radicale behandelingen.

Handige tips over het onderwerp:

Oefen diafragmatische ademhaling.

Eet een uitgebalanceerd dieet.

Verhoog de inname van vitamine E tot 800 mg / dag.

Verhoog de inname van B-vitamines.

Voeg soja-eiwit toe aan je dieet.

Oefening regelmatig.

Begin met het beoefenen van yoga of mediteer.

Er zijn verschillende benaderingen voor het verlichten van menopauze symptomen. We raden aan te beginnen met minder invasief. En alleen in het geval dat ze geen resultaten opleveren om radicale oplossingen aan te brengen. Uiteindelijk is de hormoonaandoening de schuld. Daarom is het logisch om de behandeling met het gebruik van hormoontherapie te starten. Haast je niet. De USG heeft veel bijwerkingen, het risico dat gepaard gaat met het gebruik ervan komt zelden overeen met de beoogde voordelen.

Alternatieve geneeskunde suggereert het gebruik van natuurlijke remedies om problemen veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden op te lossen. In combinatie met veranderingen in levensstijl kunnen op kruiden gebaseerde producten het welbevinden van een vrouw verbeteren. Maar voordat u voedingssupplementen koopt en toepast, moet u niet met uw vrienden overleggen, maar met uw arts. Een goede specialist moet worden begeleid in homeopathische preparaten en de beste optie kiezen.

Medicamenteuze behandeling

Tot op heden zijn er een aantal synthetische medicijnen ontworpen om de symptomen van opvliegers te verlichten. Het gebruik ervan is alleen aan te bevelen als de vrouw door de menopauze frequente en intense symptomen heeft die alternatieve behandelmethoden niet aankunnen.

• Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's).
• Geneesmiddelen voor hoge bloeddruk.
• Lichte kalmerende middelen.
• Anticonvulsieve geneesmiddelen.

Voordat u een van de hierboven genoemde geneesmiddelen gebruikt om de symptomen van de menopauze te verlichten, moet u er rekening mee houden dat ondanks hun vermogen om te helpen bij opvliegers, ze allemaal potentiële gezondheidsrisico's met zich meebrengen.

Magnesium kan opvliegers minimaliseren.

In de Verenigde Staten werd een pilotstudie uitgevoerd waaraan 29 vrouwen van 50 tot 54 jaar deelnamen. Alle leden leden aan borstkanker en ondervonden minstens 14 opvliegers per week. De onderzoekers stelden voor om vier weken lang 400 mg magnesiumoxide (250 mg elementair magnesium) per dag in te nemen. Aan het einde van het experiment vulden de proefpersonen vragenlijsten in voor verdere gegevensanalyse.

De resultaten van de studie:

• Van de 25 vrouwen die de finishlijn bereikten, werden 17 doses magnesium verhoogd tot 800 mg magnesiumoxide per dag.
• Bij 14 deelnemers nam de frequentie van getijden af ​​met 50% en in 19 met 25% vergeleken met het begin van het experiment.
• Vrouwen meldden ook dat symptomen zoals zweten, vermoeidheid en stressbestendigheid verdwenen waren.
• Lichte bijwerkingen kwamen voor bij vier vrouwen en omvatten hoofdpijn, misselijkheid en diarree.

Als een resultaat van een voorstudie hebben wetenschappers geconcludeerd dat magnesium de frequentie van manifestaties en de intensiteit van getijden met 50% kan verminderen. Maar om definitieve conclusies te trekken, moet een grotere studie worden uitgevoerd met behulp van een controlegroep.

Wat te doen met de getijden tijdens de menopauze: medicijnen, fysiotherapie en thuismethoden om ze te verlichten

Bij vrouwen in de leeftijd van 48-52 jaar begint de voortplantingsfunctie te vervagen. Dit gaat met name gepaard met een verandering in de hormonale balans in het lichaam, voornamelijk een afname van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen - oestrogenen. Tegen deze achtergrond ontwikkelen sommige patiënten een pathologische aandoening - menopausaal syndroom.

Waarom getijden optreden

Pathologische menopauze gaat gepaard met stoornissen in het autonome zenuwstelsel, waardoor het functioneren van alle inwendige organen, evenals van de bloedvaten wordt verzekerd. De activiteit van het zenuwstelsel verandert, wat zich kan manifesteren als emotionele stoornissen. Daarnaast herbouwd en metabolisme. Al deze veranderingen zijn de oorzaak van opvliegers tijdens de menopauze.

Het cardiovasculaire systeem is een van de doelen waarop oestrogenen werken. Wanneer hun hoeveelheid in het lichaam afneemt, treedt er een compenserende toename van de synthese van gonadotrope hormonen op in de hypofyse - een van de hersenregio's. Een aandoening genaamd hypergonadotroop hypogonadisme ontwikkelt zich, wanneer er veel hormonen zijn die de productie van oestrogenen stimuleren, maar er zijn weinig oestrogeen als gevolg van het uitsterven van de ovariële functie.

Een dergelijke verandering in hormonale balans leidt tot een herstructurering van het werk van doelorganen, waaronder het cardiovasculaire systeem. Vroege symptomen van het menopauzal syndroom ontwikkelen, vooral opvliegers.

Wat is het? Opvliegers - een gevoel van warmte, dat gepaard kan gaan met overmatig zweten, hartkloppingen, duizeligheid, hoofdpijn en rood worden van de huid, meestal op het gezicht. Het mechanisme van getijden geassocieerd met vasomotorische stoornissen. Dit betekent dat het veranderende niveau van hormonen in het bloed werkt op het vasomotorische centrum in de hersenen, dat verantwoordelijk is voor de uitzetting en samentrekking van het lumen van de slagaders. Als gevolg van de storing van dit centrum treedt een onregelmatige en niet door externe oorzaken veroorzaakte tijdelijke toename van de diameter van de vaten op. Het bloed stroomt naar de hersenen, de huid, die de bijbehorende tekenen veroorzaakt.

Klinische manifestaties

Hoe lang duren de getijden tijdens de menopauze?

Gewoonlijk beginnen ze in de premenopauzale periode en blijven ze bij 35% van de patiënten tot 5 jaar en bij 55% - tot 10 jaar. Na verloop van tijd (meestal 2 jaar) na het volledig stoppen van de menstruatie, verdwijnen deze manifestaties geleidelijk. Afhankelijk van hoe lang het getij duurt, kan de gynaecoloog andere ziekten vermoeden die gepaard gaan met soortgelijke manifestaties. Dus als de symptomen van opvliegers langer dan 5 jaar aanhouden, moet u denken aan hyperthyreoïdie (verhoogde uitscheiding van schildklierhormonen), tumoren van de bijnieren, eierstokken, pancreas, borstklieren en hypofyse.

Sommige vrouwen die in de premenopauze zijn gekomen, vragen zich af waarom er geen opvliegers zijn tijdens de menopauze. In feite is dit een normale toestand, wat aangeeft dat de menopauze plaatsvindt met een soepele hormonale aanpassing. Tegelijkertijd kan het zenuwstelsel goed omgaan met de veranderde omstandigheden en het vasomotorische centrum niet lijden. Dit verloop van de menopauze komt voor bij ongeveer 15% van de vrouwen.

Lees meer over de climax, de duur, symptomen en behandeling door op de link te klikken.

85% van de vrouwen heeft nog steeds opvliegers. Afhankelijk van hun aantal en ernst, wordt de ernst van het menopauzale syndroom onderscheiden:

• eenvoudig - tot 10 afleveringen per dag;
• gemiddeld - 10-20 afleveringen per dag in combinatie met andere tekenen van abnormale menopauze;
• ernstig - meer dan 20 getijden per dag, uitgesproken manifestaties aan de kant van het hart en andere organen, vaak tegelijkertijd wordt een vrouw tijdelijk uitgeschakeld.

Hoe verschijnen getijden?

Dit is een complex van tekens die plotseling verschijnen en net zo onverwachts passeren:

• warm voelen;
• zweten;
• roodheid van het gezicht;
• tintelingen van vingers en andere delen van het lichaam;
• duizeligheid;
• pijn stekend in de linkerhelft van de borstkas, ongeacht de belasting;
• hartkloppingen;
• een gevoel van kortademigheid.

Nachttij tijdens de menopauze is vaak zelfs meer uitgesproken dan overdag. Ze gaan gepaard met ernstig zweten, soms dwingen ze een vrouw om haar ondergoed te veranderen, een kussensloop op een kussen. Lijden en slapen. Als gevolg hiervan voelt de patiënt zich overdag gebroken, ze heeft hoofdpijn. 'S Nachts kan ze niet meer slapen vanwege zweten. Als gevolg hiervan neemt de kwaliteit van leven aanzienlijk af. Daarom zijn patiënten met dergelijke symptomen natuurlijk geïnteresseerd in het verwijderen van opvliegers tijdens de menopauze.

behandeling

Afhankelijk van de ernst van het menopausaal syndroom, kunt u opvliegers verwijderen met behulp van een reeks maatregelen:

• rationele modus;
• dieet;
• therapeutische oefeningen en massage;
• fysiotherapie;
• kruidengeneeskunde en homeopathie;
• niet-hormonale geneesmiddelen;
• hormoonvervangingstherapie.

Geneesmiddelvrije geneesmiddelen voor de getijden tijdens de menopauze

Wanneer de eerste tekenen van een pathologische menopauze verschijnen, moet een niet-medicamenteuze behandeling worden gestart. In milde gevallen volstaat het om het welzijn te normaliseren.

Wat te doen als getijden verschijnen:

• probeer de slaap te normaliseren: deze moet minimaal 7 uur onafgebroken duren;
• bezoek de open lucht meer, verhoog fysieke activiteit;
• neem een ​​zwembad of beoefen yoga;
• kleding volgens het weer, vermijd oververhitting of onderkoeling.

Medisch advies omvat ook een jaarlijkse spa-behandeling. De voorkeur moet worden gegeven aan plaatselijke kuuroorden of zuidelijke resorts, maar in de herfst, wanneer de zon niet zo helder is en er geen warmte is. Zeer bruikbare resorts met mineraalwater. Balneotherapie (therapeutische baden) heeft een gunstig effect op de gezondheid van vrouwen. Radonbaden zijn ook nuttig, evenals hydrotherapie (circulaire douche, hydromassage).

Om het getij thuis te verminderen, kunt u 1-2 keer per week warme baden nemen met een temperatuur van 37 graden. Voor hen kunt u naaldconcentraat gebruiken, verkocht in een apotheek of enkele medicinale kruiden. U kunt bijvoorbeeld de wortels van alsem hakken, aandringen en koken, gebruik een liter bouillon per bad. Voor afkooksel, kunt u de wortels van de plant lavas medicinale of gans Potentilla, kamille bloemen, voeg eikenschors gebruiken.

'S Morgens is een contrastdouche handig en' s nachts is het goed om dagelijks een voetbad te maken.

Kruiden bij hoog water

In geval van ernstige menopauze, wordt het aanbevolen om de infusie van salie, thee van blackberry bladeren of bessen, valeriaan in de vorm van een infuus, tabletten, alcohol tinctuur in te nemen. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan 2 maanden, waarna de kruidenoogst moet worden gewijzigd. Het kan ook kamille, duizendblad, calendula, vlierbessenbloemen, jeneverbessen, witte maretakbladeren, citroenmelisse, munt, hopbellen zijn. Behandeling van opvliegers met menopauze met folkremedies mag alleen worden uitgevoerd na overleg met een arts, omdat veel kruiden contra-indicaties hebben - baarmoederfibromen, hevige bloedingen en andere.

dieet

Voeding tijdens de periode van getijden is vooral gericht op het houden van het gewicht binnen het normale bereik. Het wordt aanbevolen om meer plantaardig voedsel te eten, om vaste dierlijke vetten te beperken. Zuivelproducten moeten aan het dieet worden toegevoegd, waardoor de darmen worden verbeterd en de stoelgang wordt genormaliseerd. Het is noodzakelijk om overmatig zout, pittig, gekruid voedsel dat dorst veroorzaakt te weigeren, minder zoete en gebakken goederen te eten.

Aan de andere kant, verloochen jezelf niet het plezier om te eten, bijvoorbeeld, een stuk chocolade, als je humeur ervan afhangt. U moet echter stoppen met roken en alcohol drinken. Overmatige consumptie van koffie, sterke thee kan de aanvallen van zweten verhogen. Het is niet nodig om de hoeveelheid zuiver water die u drinkt te beperken tijdens normale werking van het hart en de nieren.

Lichamelijke opvoeding en fysiotherapie

Vergeet niet over ochtendoefeningen, maar ook over ademhalingsoefeningen. Wanneer een vrouw voelt dat haar vloed begint, moet ze stoppen, een langzame buik inhaleren, tellen tot 8 en dan langzaam uitademen, herhaal indien nodig meerdere keren. Zo'n eenvoudige oefening kan worden gedaan om getijden meerdere keren per dag te voorkomen.

Sporten zoals joggen, zwemmen, skiën, volleybal, tennis zijn aan te bevelen.

Oefeningen van getijden tijdens de menopauze zijn gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie in de bekkenorganen, het normaliseren van het werk van de eierstokken:

1. Ga op de grond liggen, benen gebogen. Breng het bekken omhoog, trek de billen en het kruis terug.
2. Vanuit dezelfde positie, draai de knieën en het bekken naar de zijkanten, in een poging de vloer aan te raken, van de ene kant of van de andere kant.
3. Draai het gebogen been aan de borst, herhaal dan aan de andere kant, trek dan beide benen naar de borst, blijf in deze positie.
4. Zet de voet van de ene voet op de knie van de andere, til het bekken op en trek aan de spieren van het perineum.
5. Ga op je zij liggen, til je been op, laat het vervolgens voorzichtig zakken en maak een beweging heen en weer. Herhaal hetzelfde, de andere kant aanzetten.
6. Ga op de grond zitten, buig je benen op de knieën, knieën naar beneden en spreid naar de zijkanten.
7. Ga op de grond zitten, knijp je knieën met je handen, rol soepel op je rug en keer terug naar de beginpositie.
8. Ga op je knieën staan, strek je rug, armen achter je hoofd. Zit afwisselend aan de linker- en rechterkant van de hielen. Vervolgens, vanuit dezelfde startpositie, tussen de gespreide benen zitten.
9. Oefen "kat" in de staande positie op handen en voeten.

Om de getijden het hoofd te bieden, kunt u fysiotherapie gebruiken. Na overleg met de arts wordt een halsband met novocaïne volgens Scherbak benoemd, electro-analgesie, galvanisatie van de hersenen. Sessies van algemene massage, evenals massage van de halsbandzone, helpen.

Behandeling van opvliegers met menopauze zonder hormonen

Als, terwijl aan alle aanbevelingen met betrekking tot niet-medicamenteuze behandeling wordt voldaan, het welbevinden van de vrouw niet verbetert, begint de tweede fase van de therapie - het gebruik van geneesmiddelen die de activiteit van het centrale zenuwstelsel normaliseren en de stofwisseling verbeteren. Wat te drinken van de getijden tijdens de menopauze, moet de arts benoemen na het bestuderen van de medische geschiedenis van de patiënt en zijn volledige onderzoek.

Meestal in de complexe therapie omvatten dergelijke medicijnen:

• vitaminen A, C, E - naast het antioxidant- en tonisch effect beïnvloeden ze de activiteit van het diencephalon en vasomotorisch centrum, waardoor manifestaties worden vergemakkelijkt;
• moderne tranquillizers, in het bijzonder Grandaxine (alleen op doktersvoorschrift);
• in zeer ernstige gevallen wordt de mogelijkheid overwogen om neuroleptica in kleine doses voor te schrijven die werken op structuren in de subcorticale afdelingen; Er zijn wetenschappelijke studies die de doeltreffendheid van dergelijke regelingen bevestigen.

Hoe opvliegers te behandelen als versterkende en kalmerende middelen niet effectief zijn? Fyto-oestrogenen en hormoontherapie komen te hulp. In de afgelopen jaren is het gebruik van homeopathische middelen uitgebreid.

Hormonale behandeling

Hoe om te gaan met opvliegers, als alle bovengenoemde middelen geen effect hebben? Bedenk dat de basis van de pathologische menopauze - een hormonale disbalans die optreedt bij het uitsterven van de eierstokken. Daarom is hormoontherapie geïndiceerd voor de therapie van deze aandoening.

Moderne tabletten voor opvliegers met menopauze bestaan ​​uit twee componenten - oestrogeen en gestagen. Oestrogenen worden vertegenwoordigd door ethinylestradiol of oestradiolvaleraat in verschillende doses, bij voorkeur tot 35 μg. De progestagene componenten van de tweede generatie - Levonorgestrel of Norgestrel, de derde - Norgestimate, Desogestrel, Gestoden, evenals Cyproteron of Chlomadinone-acetaat.

De meeste moderne progestagenen hebben een zeer lage androgene activiteit, hebben geen invloed op het metabolisme van vet en leiden niet tot gewichtstoename. Het gehalte ervan in de gecombineerde preparaten is maximaal 150 mg. Om de draagbaarheid en veiligheid van deze producten te verbeteren, verminderen fabrikanten in toenemende mate de dosis oestrogeen en optimaliseren ze de progestinecomponenten.

Hormonale medicijnen voorkomen niet alleen opvliegers, maar vechten ook tegen andere verschijnselen van de menopauze - emotionele stoornissen, osteoporose, atherosclerose. Ze verbeteren de conditie van de huid, voorkomen haaruitval, urine-incontinentie en seksuele aandoeningen. Deze fondsen moeten minstens 6-12 maanden worden ingenomen om het beste effect te ontwikkelen.

Ondanks de hoge werkzaamheid weigeren sommige patiënten hormonale geneesmiddelen te nemen vanwege de angst voor bijwerkingen of de aanwezigheid van contra-indicaties. Dus in dergelijke gevallen worden hormonen niet voorgeschreven:

• borst- of baarmoederkanker;
• acute tromboflebitis;
• lever- of nierfalen;
• bloeden uit de vagina van onbekende aard;
• verdenking van zwangerschap.

In deze gevallen worden homeopathische middelen voorgeschreven, evenals fyto-oestrogenen.

Homeopathische geneesmiddelen en fyto-oestrogenen

Homeopathische middelen voor opvliegers met menopauze zijn van natuurlijke oorsprong en worden in zeer kleine doses gebruikt. Hun actie is gebaseerd op de stimulatie van het aanpassingsvermogen van het lichaam aan veranderende omstandigheden, het herstel van aanpassingsvermogen door zwakke stimulatie van bepaalde receptoren. Er wordt aangenomen dat ze veilig zijn, maar voordat u ze gebruikt, moet u een gynaecoloog raadplegen.

Een dergelijk middel tegen getijden wordt vaak aanbevolen als Remens. Klimaktoplan, Nervo-Khel, Klimakt-Khel en anderen kunnen ook worden voorgeschreven. Deze medicijnen verminderen de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, de intensiteit van opvliegers, hoofdpijn, hebben ontstekingsremmende, krampstillende effecten en verbeteren de slaap.

Niet-hormonale geneesmiddelen voorgeschreven door getijden tijdens de menopauze - dit is inclusief fyto-oestrogenen. Veel vrouwen kiezen ze als alternatief voor hormoontherapie, ondanks het aanzienlijk zwakkere effect. Het voordeel van deze fondsen is om de risico's die gepaard gaan met het nemen van hormonen te verminderen.

Fyto-oestrogenen zijn qua structuur vergelijkbaar met het vrouwelijke oestrogeen zelf. Hun studie begon nadat duidelijk werd dat de inwoners van Japan, die veel soja eten, minder vaak last hebben van getijden en andere uitingen van pathologische menopauze dan patiënten in Europa of Noord-Amerika. Absoluut, de werkzaamheid van fyto-oestrogenen is nog niet bewezen, maar veel deskundigen zijn van mening dat hun gebruik de ernst van opvliegers kan verminderen en het risico op hart- en vaatziekten, borstkanker en endometrium kan verminderen.

Waarom verminderen fyto-oestrogenen opvliegers? Ze binden aan oestrogeenreceptoren in de hypothalamus en andere regulerende gebieden van de hersenen, terwijl de synthese van serotonine en dopamine wordt genormaliseerd en de productie van endorfines toeneemt. Het werk van het thermoregulatiecentrum wordt hersteld. Tegelijkertijd wordt de druk enigszins verlaagd, wordt inslapen verbeterd en wordt de hartslag genormaliseerd. Verbetering van het welzijn van de vrouw opgemerkt bij het gebruik van een dagelijkse dosis isoflavonen (het belangrijkste type fyto-oestrogenen), gelijk aan 50-60 mg.

Klinische onderzoeksgegevens zijn inconsistent. Ze toonden echter aan dat fyto-oestrogenen het meest effectief zijn als het aantal getijden tot 10 per dag is. Bewezen een grotere impact op de getijden van fyto-oestrogenen op basis van soja in vergelijking met tsimitsifuge en rode klaver. In het bijzonder wordt een afname van de getijden bij het gebruik van Inoclim-supplement gedurende 3 maanden weergegeven.

Het is bewezen dat fyto-oestrogenen het risico op het ontwikkelen van kwaadaardige tumoren van de baarmoeder of borstklieren niet verhogen en ook een neutraal of zelfs positief effect hebben op de levertoestand. Dit geldt niet voor geneesmiddelen op basis van cimicifuga, die uiterst zeldzaam zijn, maar ernstige schade aan de lever kunnen veroorzaken. Opgemerkt moet worden dat cimicifuga-geneesmiddelen, volgens het laatste onderzoek, geen anti-oestrogene werking hebben, maar de dopamine- en serotoninereceptoren beïnvloeden. Daarom worden op cimicifuga gebaseerde producten beschouwd als minder bestudeerd en minder veilig dan op soja gebaseerde producten.

Perspectiefrichtingen bij de behandeling van climacterische aandoeningen

Getest en aanbevolen nieuwe geneesmiddelen die het effect van hormoontherapie behouden, maar die een lage dosis en veiliger zijn. Deze omvatten in het bijzonder selectieve oestrogeen-receptormodulatoren (Ospemifene), evenals een weefselspecifiek oestrogeencomplex.

De introductie van cellulaire technologieën is veelbelovend - de introductie van stamcellen intraveneus of subcutaan. Aldus verbeteren neuronale stamcellen de werking van het zenuwstelsel in de perimenopauze. Mesenchymcellen activeren niet alleen de functie van het hart, verbeteren het metabolisme in botweefsel en de huid, maar verhogen ook de elasticiteit van bloedvaten, die in combinatie de symptomen van de menopauze zoals opvliegers kunnen verminderen.

Opvliegers bij vrouwen met menopauze: oorzaken, symptomen, hoe te behandelen

"Getijden volledig gemarteld" - de belangrijkste klacht van gezonde vrouwen die een einde maken aan de vruchtbare leeftijd. Andere symptomen die verband houden met het zenuwstelsel van de menopauze (prikkelbaarheid, kwetsbaarheid, instabiliteit van de stemming) zijn natuurlijk ook aanwezig, maar ze lijken niet zo levendig, ze worden in het begin niet opgemerkt. Getijden tijdens de menopauze komen veel vaker voor dan in andere omstandigheden, en zijn het belangrijkste kenmerk van een bepaalde fase van de levenscyclus van het vrouwelijk lichaam.

Zulke tekenen van een dreigend klimaat verbazen niemand, vrouwen proberen zich mentaal voor te bereiden, dus denken ze van te voren na over manieren vinden om ongemak weg te nemen.

Emoties, drankjes en andere provocateurs

Opvliegers in de menopauze verschijnen bij vrouwen voor de menopauze en kunnen doorgaan lang nadat het uitsterven van de vruchtbare functie is voltooid (in sommige voor de rest van hun leven, hoewel met een lage frequentie). Climacteric opvliegers worden geassocieerd met de herstructurering van het lichaam en het ontbreken van oestrogeen. Dergelijke aanvallen behoren tot de categorie fysiologische symptomen van de menopauze. Dezelfde categorie omvat aanvallen van hitte, veroorzaakt door sterke verontwaardiging, woede en woede, het gebruik van bepaalde gerechten (pittig, zuur, gekruid met saus en ketchup), tonische en alcoholische dranken. Fysiologische, niet-climax getijden worden ook veroorzaakt door sommige levensmiddelenadditieven, evenals hoge omgevingstemperaturen.

Als een reactie van het lichaam, zien we de bloedstroom naar het hoofd in geval van vergiftiging. Geeft een golf van hitte, meer transpireren en eenvoudige rillingen overbelasting van het lichaam tijdens de vakantie (denk aan de ochtend van de eerste dag van het nieuwe jaar - de getijden bij mannen en vrouwen, jong en ouder). Het neveneffect van sommige medicijnen, het vaatverwijdende effect van nicotinezuur (vitamine PP) en de effecten van bepaalde beroepsstimuli blijven niet onopgemerkt.

Getijden en menopauze

Getijden bij vrouwen kunnen worden beschouwd als een integraal kenmerk van de overgangsperiode naar de menopauze en de voltooiing van het functionele doel van het vrouwelijke genitaal. Alleen in het vijfde deel van de vrouw verloopt dit proces pijnloos, en daarom onmerkbaar, en alleen het einde van de menstruatie geeft aan dat het lichaam op de rand van nieuwe, maar niet erg gelukkige, gebeurtenissen staat.

Tot 80% van de vrouwen lijden aan opvliegers tijdens de menopauze en alles wat daarmee samenhangt. Het feit dat seksuele functies beginnen te vervagen "met name geluk" kan ongeveer veertig jaar worden vermoed, anderen kunnen geluk hebben om hun lichaam en ziel tot 60 te houden, over het algemeen is alles individueel, evenals de symptomen van deze uitsterving.

De term "menopauze" verwijst naar 3 fasen van de geleidelijke herstructurering van de hormonale achtergrond van het vrouwelijk lichaam:

• Premenopauze bij 75-80% van de vrouwen kondigt een golf van warmte aan, die het bovenlichaam bedekt, 's nachts ontwaakt uit de kou en verhoogde prikkelbaarheid. Premenopause begint met een daling van het niveau van oestrogenen, die verantwoordelijk zijn voor thermoregulatie, dus vrouwen merken dat ze periodiek warm worden, zelfs in een koele kamer of bij vriesweer buiten. Deze fase kan maximaal 5 jaar duren. Het wordt gekenmerkt door een schending van de menstruatiecyclus - en dan, om niet te vergeten, worden geen maandelijkse perioden in een cirkel getrokken, maar "driemaandelijks" en "halfjaarlijks" (zoals vrouwen zelf dit fenomeen noemen), en sommigen gaan nog steeds naar de apotheek om te testen op definitie van zwangerschap.
• De menopauze kan worden geteld vanaf de laatste menstruatie. Daar komt geen einde aan, de herstructurering is in volle gang: de immuniteit daalt, verschillende "wonden" waar een vrouw zich voorheen nooit bewust van was, uitvallen, het cardiovasculaire systeem lijdt, het risico op een hartinfarct benadert geleidelijk de statistieken van mannen, er is een waarschijnlijkheid gewichtstoename en de ontwikkeling van diabetes.
• Postmenopauze kan een behoorlijk lange tijd duren (tot 15 jaar), de voltooiing ervan betekent de voltooiing van de functionele activiteit van de eierstokken.

Symptomen van "vrouwelijke" getijden

Getijden met menopauze duren van 30 seconden tot 2-3 minuten, hoewel soms de duur kan worden verlengd tot 5-7 minuten (maar niet meer dan 10). Meestal worden ze gekenmerkt door korte duur en de afwezigheid van eventuele gevolgen na de voltooiing van de aanval - alsof er niets was. In gevallen waar de getijden zich 30-40 keer per dag bezighouden en lange tijd aanhouden, beginnen de sporen van hun verblijf op het gezicht te verschijnen: het wordt rood van telangiëctasieën, die een vrouw met behulp van verschillende cosmetica moet verwijderen..

Veranderingen in het vrouwelijk lichaam, het voorspellen van het begin van de menopauze, naast het feit dat bloed naar alle delen van het lichaam stroomt, manifesteren zich ook door andere symptomen van opvliegers:

1. Opvliegers (we hebben het al gezegd, maar het zal niet misstaan ​​om het te herhalen) die niet alleen voor de persoon zelf, maar ook voor degenen om hem heen merkbaar zijn - een rood gezicht en zweet druppelen door zijn huid;
2. Overmatige transpiratie, opgemerkt door mensen die nog niet eerder door dergelijke verschijnselen zijn gestoord. In de regel scheiden vrouwen met een dergelijk probleem zich niet uit met een zakdoek, die waait en hun gezicht afveegt, waardoor de getijden nog duidelijker worden voor degenen die in de buurt zijn. Verhoogd zweten zorgt ervoor dat sommige vrouwen meerdere keren per dag van kleding wisselen, wat extra ongemak creëert, omdat ze geen ziekteverlof uitdelen en niet zijn vrijgesteld van werk. Natuurlijk veroorzaakt dit schaamte, angst, mentale stress en als een gevolg een achteruitgang van de kwaliteit van het leven;
3. Hartkloppingen tijdens een aanval en koorts, maar het gaat snel;
4. Chilliness en "kippenvel" wanneer het gevoel van warmte terugloopt;
5. De wens om het raam te openen, om uit te gaan in de koude lucht, wat vaak leidt tot hypothermie, daarom kan een toename van de frequentie van verkoudheid op volwassen leeftijd ook in zekere mate worden toegeschreven aan de tekenen van de menopauze;
6. In sommige gevallen, tijdens opvliegers, is er ongemak in de epigastrische regio, gebrek aan lucht en lichte duizeligheid;
7. Nachtgetijden zorgen ervoor dat je wakker wordt, je openstelt en dan weer inpakt. Nachtrust van lage kwaliteit leidt tot slapeloosheid en andere slaapstoornissen, als gevolg daarvan - nervositeit, vermoeidheid, verminderde prestaties.

Hoewel de afleveringen van getijden overdag en 's nachts een paar minuten duren, maar dit is genoeg om een ​​persoon uit balans te brengen: het wordt slecht, en wat slecht is, is moeilijk te beschrijven, omdat de conditie snel weer normaal wordt.

Video: getijden en hun manifestaties in het programma "Gezondheid"

Wie worstelt met getijden?

Zonder medicijnen

De periode van de menopauze bijna geen van de vrouwen enthousiast waargenomen. Er is niets om zich te verheugen - de jeugd keert niet terug en de ouderdom is niet ver weg. Bovendien beginnen opvliegers op een ongelegen moment en een nacht met onderbrekingen het zenuwstelsel te schudden. Het is niet verrassend dat sommige vrouwen op deze leeftijd psychotherapiepatiënten worden, omdat de mentale toestand (tranenigheid, prikkelbaarheid, nervositeit) hen belet om normaal te leven en te werken en behandeling vereist.

Om onaangename gevolgen te voorkomen, moet een vrouw moreel en fysiek voorbereid zijn op veranderingen in haar lichaam:

• Negeer lichamelijke opvoeding niet. Ze verheffen de stemming, helpen om in vorm te blijven, voorkomen de opeenhoping van onnodige vetophopingen.
• Besteed speciale aandacht aan dieet. Scherp, gefrituurd, gerookt en ander irriterend maagslijmvlies zal bijdragen aan een toename van opvliegers, dus moeten ze worden uitgesloten. Als het absoluut niet mogelijk is om alcohol, koffie, enz. Op te geven, probeer dan op zijn minst de frequentie van gebruik en dosering te minimaliseren. Dieet verrijkt met groenten en fruit, evenals producten die calcium bevatten, wat veel is in zuivelproducten. Of koop kant en klare medicijnen bij de apotheek (vitaminecomplexen, calciumbereidingen).
• Herzie de kledingkast en gooi synthetische stoffen, koop kledingstukken van lichte katoenen stoffen. Ondergoed en beddengoed is ook bezorgd - geen chemie, alles is alleen natuurlijk.
• Lichaamshygiëne. Het is goed als je de mogelijkheid hebt om de douche zoveel als je wilt te gebruiken, maar helaas werkt dit niet altijd, omdat de getijden niet per se een pensioen zijn. Ondertussen zou een bezoek aan de badkamer niet minder dan 2 keer per dag moeten zijn.
• Regime dag en nacht, werk en rust. Overwerk, overdreven emoties, verstoringen van het circadiane ritme dragen alleen maar bij aan het feit dat bloed vaak naar het gezicht en andere delen van het lichaam snelt, dus je moet proberen overdag intensieve workload af te wisselen met rust en 's nachts goed slapen. Het is raadzaam om minstens 8 uur te slapen, tegelijkertijd naar bed te gaan (voor middernacht) en de ochtend te beginnen met opladen en waterprocedures. Verkeerde aankoop van slaappillen voor slapeloosheid, je moet eerst rustgevende kruiden en andere folkremedies proberen voor opvliegers.

Misschien hoeft u met dergelijke middelen uit opvliegers geen toevlucht te nemen tot behandeling met hormonale geneesmiddelen die het tekort aan oestrogeen in het lichaam compenseren. Dit betekent echter niet dat deze evenementen geen specialist bezoeken.

Regelmatig overleg door een gynaecoloog, cytologisch onderzoek en andere methoden voor het diagnosticeren van tumor- en precarcinomateuze aandoeningen van de vrouwelijke genitaliën moeten een verplicht item zijn in de lijst met maatregelen om de negatieve manifestaties van de menopauze te bestrijden.

Op basis van kruiden

Waarschijnlijk worstelden vrouwen met dergelijke onaangename manifestaties van menopauze in alle leeftijden, dus de recepten van folk remedies voor opvliegers hebben onze dagen bereikt en worden actief gebruikt als een alternatief voor farmaceutische preparaten. Elke vrouw ontwikkelt een individueel plan voor zichzelf en accepteert datgene wat helpt. Hier kunt u verschillende opties selecteren:

1. De meeste goed geïnformeerde mensen prijzen salie, die een oestrogeenachtig effect heeft, waardoor zweten wordt verminderd, de ernst van aanvallen wordt verlicht en het zenuwstelsel wordt verzacht. Salie wordt gebruikt in verse en gedroogde vorm, het wordt gedronken als een infusie en thee, of gekocht in tabletten genaamd "Menofors". De auteur is geneigd tot een dergelijke medicinale vorm van salie als tabletten, omdat alcoholische infusies niet altijd nuttig kunnen zijn, het moeilijk is om de dosis voor jezelf te berekenen, het in zijn natuurlijke vorm gebruikt, en in farmaceutische geneesmiddelen is er een samenvatting waar alles is geschreven (hoe, wanneer en hoeveel ). Van andere folk remedies voor getijden, gebruiken ze infusies uit een mengsel van gedroogde moeras moeras, een testikel geurig, meidoorn: ze brouwen, aandringen op drie uur en driemaal per dag drinken voor een glas voor de maaltijd, maar niet iedereen heeft het geduld ervoor.
2. Sinds enkele decennia gebruiken vrouwen een kruidenapotheek genaamd Climacterin. Het bestaat uit blister-fucus, kruid van Hypericum, herdersportemonnee, paardestaart, duizendblad, gewone pahuchka, lavendel, calendula, muntblaadjes en valeriaanwortels. De samenstelling is groot, maar al deze planten zijn aanwezig in het medicijn in een speciaal geselecteerde dosis en de vrouw hoeft zich niet bezig te houden met hoe en wat te koken en erop te staan. Ondertussen moet worden opgemerkt dat het gebruik van elke vorm van opvliegers, inclusief schijnbaar onschuldige kruiden, coördinatie met de arts vereist, hoewel ze zonder recept in een apotheek worden verkocht.

niet-hormonale medicijnen om de menopauze te verlichten

Producten uit de groep van fyto-oestrogenen, Klimadinon, Klimaksan, Tsi-Klim, worden op grote schaal geadverteerd, met succes gebruikt en hebben zichzelf goed getoond. Ze zijn ontwikkeld op basis van tsimifuga, zijn verkrijgbaar in tabletten en korrels, hebben sedatieve eigenschappen, verminderen de frequentie van aanvallen, verminderen de ernst van opvliegers. De meeste vrouwen kiezen deze manier van omgaan met opvliegers tijdens de menopauze.

Of hormonen?

Hormonale remedies voor opvliegers pikken de dokter op. Hij bestuurt het hele behandelingsproces, observeert hun effect op het lichaam van de vrouw en voert periodiek het noodzakelijke onderzoek uit (laboratorium en instrumentaal). Hormonen zelf schrijven niet voor, hun gebruik moet evenwichtig en opzettelijk zijn, omdat bijwerkingen en contra-indicaties in grotere mate voorkomen dan die van kruidengeneesmiddelen.

Getijden tijdens de menopauze voor volwassen vrouwen vormen een enorm probleem, vooral als het beroep openbare activiteiten betreft. En wat te zeggen als dergelijke omstandigheden worden gecreëerd voor een jong lichaam? In dit opzicht is het onmogelijk om de kunstmatige menopauze die optreedt bij de behandeling van ernstige pathologie van het vrouwelijke genitale gebied te negeren. Dit is een noodzakelijke maatregel, vrouwen weten ervan en gaan bewust naar dergelijk lijden. Aanvallen met kunstmatige menopauze komen ernstiger voor, het lichaam is niet klaar voor dergelijke bochten, het drukt heftig protest uit en de carrière begint net... En als vrouwen die een bepaalde leeftijd hebben bereikt, worden onderbroken door volksremedies, kruidenremedies die in een apotheek worden verkregen of overschakelen naar hormonale middelen, aangezien het volledig ondraaglijk is, vereisen gevallen van kunstmatige menopauze individuele observatie en implementatie van alle aanbevelingen van de behandelende arts (hormonen zijn een delicate kwestie, daarom zullen onze aanbevelingen hier niet worden lokaal).

Video: hoe het getij te verlichten - het programma "Over het belangrijkste"

Wanneer de getijden onafhankelijk zijn van geslacht en leeftijd

Getijden tijdens de menopauze zijn gebruikelijk, maar er zijn gevallen waarin plotseling bloed om onbekende redenen naar het hoofd snelt. Integendeel, ze zijn, maar zijn nog niet opgehelderd. We kunnen alleen aannemen dat er wat pathologie is, als de aanvallen zich opnieuw zouden voordoen. Wat zou het kunnen zijn? Hier zijn enkele voorbeelden:

• Bijvoorbeeld, een persoon onderging chemotherapie voor kanker of een man heeft problemen met hormonen en hij krijgt een speciale therapie voorgeschreven, daarna is alles duidelijk - opvliegers worden overwogen als een resultaat van corrigerende maatregelen, die patiënten gewoonlijk worden geïnformeerd en niet bang voor zijn. lichaam.
• Bloedstroming naar het hoofd, bovenste bovenlichaam komt soms voor na chirurgische ingrepen aan de maag of op het gezicht, maar dan zijn de patiënten zich ook bewust van de mogelijke gevolgen.
• Ten slotte kunnen getijden een teken zijn van een andere pathologie. Neurocirculaire dystonie (vegetatief-vasculair) geeft bijvoorbeeld vaak vergelijkbare effecten. Er waren duidelijke symptomen van opvliegers in tumoren van neuroendocriene cellen (carcinoïde syndroom), mastocytose, hormoonproducerende tumoren en vele neurologische ziekten (hersentumoren, migraine, de ziekte van Parkinson).

Het spreekt voor zich dat de bloedtoevoer naar het hoofd niet alleen tijdens de menopauze plaatsvindt, en niet alleen bij vrouwen, maar dat het onderwerp van ons werk hoofdzakelijk is gewijd aan de mooie helft van de mensheid in een zekere en niet altijd onbewolkte leeftijd ervoor. De lezer kan uit het artikel lezen over getijden die niet afhankelijk zijn van geslacht en leeftijd op de oorzaken van plotselinge bloedtoevoer en hitte naar het bovenlichaam bij mannen en jonge mensen van beide geslachten.

Getijden tijdens de menopauze bij vrouwen - wat zijn deze + tekenen van de menopauze en hoe zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen

Climax is een specifieke periode waarin de herstructurering van het vrouwelijk lichaam op hormonaal niveau plaatsvindt. In feite is de menopauze een voorloper van veroudering.

De eierstokken produceren minder oestrogenen die de rijping van eieren bevorderen. Tijdens de menopauze neemt het aantal eieren sterk af en verdwijnt geleidelijk aan volledig.

Het niveau van testosteron dat verantwoordelijk is voor seksuele opwinding neemt ook af.

Getijden - wat het is en waarom ze komen

Een van de symptomen van de menopauze die de fysiologische en psycho-emotionele toestand van een vrouw bepalen, zijn systematische getijden. Dit zijn koortsaanvallen die plotseling kunnen voorkomen, in de regel gaan ze gepaard met overvloedig zweten en andere bijbehorende symptomen. Zo'n toestand kan verschillende keren per dag verschijnen en duren van dertig seconden en langer.

Gebrek aan oestrogeen draagt ​​bij aan de invloed op de functie van thermoregulatie in het lichaam. Sekshormonen geven een signaal aan de hersenen, terwijl de stabilisatie van de lichaamstemperatuur plaatsvindt door veranderingen in de toestand van de bloedvaten (samentrekking, expansie), vermindering van spiervezels, vermindering of toename van zweten.

En wanneer hormonen veranderen, is er een vermindering van de productie van hormonen die de receptoren van thermoregulatie beïnvloeden, is er een schending van de werking van het vaatsysteem en andere organen, die zorgen voor een normale warmte-uitwisseling in het lichaam. Het golfachtige gevoel van warmte is een symptoom van hormonale onbalans.

De hersenafdeling van de hypothalamus is verantwoordelijk voor de processen van thermoregulatie, die, onder invloed van een storing op het hormonale niveau tijdens de menopauze, de lichaamstemperatuur als hoog waarneemt. Heartbeat ontstaat, vasodilatatie dan de hypothalamus de warmte vermindert, waardoor het lichaam wordt vrijgemaakt van overtollig vocht en warmte.

De geleiders van dit soort werking van de hersenen zijn hormonen adrenaline, serotonine, prostaglandinen, die signalen naar weefsels en organen overbrengen.

Op welke leeftijd komt de menopauze voor?

Climax is een individueel concept voor elke vrouw. De loop van een bepaalde herstructurering van het organisme, zoals het begin, kan op elk moment na veertig jaar plaatsvinden.

Onlangs is er een trend geweest van "verjonging" van de menopauzale periode. De gemiddelde ouderdom van veroudering is 45-50 jaar.

Het gebeurt dat de menopauze in veertig jaar plaatsvindt, en soms vindt de herstructurering in het lichaam plaats op zestig. Dit is de zogenaamde vroege en late menopauze.

Onder de factoren die bijdragen aan de vroege menopauze, kan een afname in de activiteit van seksuele activiteit worden genoemd. Vrouwelijke geslachtshormonen worden voornamelijk geproduceerd tijdens seks en wanneer er geen signalen naar de hersenen voor productie zijn, neemt de reproductieve functie af. Om dezelfde reden is er een late menopauze met een regelmatig en systematisch seksleven.

Bovendien is groot belang de tijd van menopauze, erfelijkheid en andere individuele indicatoren van het lichaam. Het gebeurt dat de getijden na de menopauze komen.

Tekenen van getijden

Wat zijn de symptomen van opvliegers bij vrouwen? Het belangrijkste symptoom van periodieke thermische getijden is een kortetermijnverhoging van de lichaamstemperatuur en uitgesproken zweten. Eerst wordt het gezichtsveld (wangen, voorhoofd) rood, waarna de warmte door de nek, armen en bovenlichaam loopt.

Tegelijkertijd wordt de hartslag intenser, zwakte verschijnt, hoofdpijn en duizeligheid zijn mogelijk. Deze toestand kan snel verlopen: vanaf dertig seconden en kan tot een uur of zelfs langer duren. Voltooid het getij van een grote hoeveelheid zweet en de conditie van de kilte.

De hevigheid van opvliegers voor het lichaam van elke vrouw is anders, net als de duur van de aanval: voor sommigen kan het gevoel van warmte zwak zijn, voor anderen - intens, vergezeld van bijbehorende symptomen, zoals:

• groeiende angst, angst;
• trillende ledematen;
• prikkelbaarheid;
• misselijkheid;
• migraine;
• er is gebrek aan lucht als gevolg van paniek;
• flauwvallen.

Getijden kunnen zich niet alleen overdag voordoen, maar ook tijdens de nachtrust. In sommige gevallen wordt zweet met een zodanige intensiteit afgegeven dat het nodig is om van kleding te veranderen voor een comfortabele staat. In de regel is de hitteaanval in een droom niet waarneembaar, maar als het zweten plaatsvindt, wordt het wasgoed nat en koud, waardoor de vrouw wakker wordt. Begeleid door deze toestand van slapeloosheid, vermoeidheid, stress, nervositeit.

Langzame en soepele afname van het oestrogeenniveau draagt ​​bij tot een minder opvallend en gemakkelijker verloop van de herstructurering van het lichaam.

Komt het gevoel van warmte altijd met een climax

De overgang van de menopauze zonder opvliegers is meer atypisch dan vanzelfsprekend. Getijden zijn een belangrijke indicator van de menopauze.

Als er geen getijden zijn, is het niet altijd mogelijk om onmiddellijk het begin van de menopauze te bepalen.

Overtreding van thermoregulatie tijdens de menopauze is een natuurlijk proces, maar als het niet gebeurt, is er een overtreding in de keten van thermoregulatie.

In dit geval is het mogelijk om het begin van de menopauze te bepalen aan de hand van andere begeleidende symptomen: lethargie, slapeloosheid, menstruatiestoornissen, hoofdpijn, ongewoon zweten, gewrichtspijn, toename (afname) van het lichaamsgewicht.

Soms kan een toename van de lichaamstemperatuur optreden zonder te zweten. De afwezigheid van warmte, evenals de afwezigheid van zweet in het geval van opvliegers is een pathologisch proces van het deel van het vegetatieve systeem van het lichaam.

In welke gevallen kan het voorkomen van opvliegers, behalve de menopauze

Overtreding van de thermoregulatie in het lichaam kan in bepaalde gevallen niet alleen plaatsvinden door het ontstaan ​​van de menopauze, maar ook door andere processen in het vrouwelijk lichaam.

Conventioneel kunnen ze worden verdeeld in twee groepen:

• niet afhankelijk van ziekten en pathologieën;
• afhankelijk van pathologische processen in het lichaam.

De oorzaken van niet-ziekte-afhankelijke getijden kunnen de volgende factoren omvatten:

• zwangerschap;
• alcohol;
• menstruatie;
• overdreven gekruid eten.

Pathologische factoren die opvliegers veroorzaken zijn de volgende pathologieën en aandoeningen van het vrouwelijk lichaam:

• schildklieraandoeningen (hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie);
• destabilisatie van het zenuwstelsel (vegetatieve dystonie);
• diabetes mellitus;
• bijnierdisfunctie;
• hypertensie;
• kwaadaardige tumoren, goedaardige neoplasmata in het lichaam;
• bijwerkingen van het nemen van een bepaalde categorie medicijnen;
• infectieuze en verkoudheid in het lichaam.

Als er hitte is, is de oorzaak meestal het gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam of een verstoord functioneren van het cardiovasculaire systeem.

Hoe symptomen verlichten

Verlichting van opvliegers die optreden tijdens de menopauze, is het mogelijk om te voorzien met de hulp van hormoonvervangingstherapie, maar ook op andere manieren: medicijnen, volkstherapie. Groot belang om de staat te vergemakkelijken heeft een dagbehandeling en een dieet.

Bovendien worden medicijnen voorgeschreven die de toestand tijdens de menopauze kunnen verlichten:

• vitaminen;
• niet-hormonale geneesmiddelen (voedingssupplementen);
• sedativa en kalmerende middelen;
• homeopathische geneesmiddelen;
• antidepressiva.

Andere effectieve remedies die vrouwen gebruiken om de negatieve symptomen van menopauze opvliegers te verminderen zijn:

• kalmerende bad met de toevoeging van geneeskrachtige kruiden;
• massage-activiteiten;
• douches;
• verandering in dieet, met uitzondering van pittig, vet voedsel, met een overwicht van groenten en fruit;
• normalisatie van de waterbalans;
• dagelijkse oefening;
• regelmatige verandering van linnen en vrijetijdskleding.

Een vereiste is een bezoek aan de arts, die de medicijnen correct zal selecteren en belangrijke aanbevelingen zal doen.

Behandeling van folk remedies

Om de symptomen van de menopauze te verlichten, met name getijden, neem je thuis bouillons, tincturen van medicinale kruiden en vergoedingen. Natuurlijke ingrediënten dragen bij tot een mildere vermindering van acute symptomen en hebben minder kans op negatieve en allergische reacties.

Zelf-voorbereide gereedschappen kunnen bevatten:

• meidoorn;
• verzameling van madeliefjes;
• motherwort gras;
• valeriaan kiezen;
• salie;
• klaver;
• moeras;
• paardestaart.

Afhankelijk van de inhoud van de infusie van water of afkooksel met kruiden, kunt u de ongesteldheid elimineren, het zenuwstelsel kalmeren, de algemene toestand van het lichaam verlichten tijdens opvliegers.

Naast de voorbereiding van kruiden medicinale afkooksels, thuis kunt u baden met de toevoeging van rustgevende kruiden. Baden, evenals een douche, verminderen zweten, stimuleren het werk van de secretoire activiteit van het lichaam.

Opdat medicinale kruiden effect zouden hebben en niet zouden leiden tot bijwerkingen, zou men een dosis moeten nemen, en pauzes nemen in de inname.

Behandeling van opvliegers met hormonale medicijnen

Hormoontherapie omvat het nemen van hormoonbevattende geneesmiddelen die helpen het hormonale evenwicht op het vereiste niveau te houden:

• met oestrogeen, progesteron. Normaal slaap en elimineer pijnlijke symptomen;
• met melatonine, zircadin. Stabiliseer het zenuwstelsel en de cardiovasculaire activiteit.

Hormoontherapie heeft veel contra-indicaties: een neiging tot tumorvorming, diabetes mellitus, een aanleg voor trombusvorming, nier- en leverziekte in een chronisch beloop.

Hormonale geneesmiddelen moeten worden voorgeschreven en ingenomen in strikte overeenstemming met de aanbevelingen van de arts. Zelfstandig kun je jezelf geen hormonale medicijnen toewijzen.

De duur van hormonale geneesmiddelen mag niet langer zijn dan vijf jaar.

De getijden kenmerken dus het begin van een nieuwe fase in het leven van het lichaam van een vrouw, zijn de natuurlijke reactie van het lichaam op hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Het is onmogelijk om er volledig van af te komen, maar het is onder de bevoegdheid om de ernstig stromende symptomen te verminderen. Om dit te doen, zou u door een arts moeten worden onderzocht die, door resultaten, u zal helpen het juiste medicijn kiezen en u over voeding en het dagregime zal raadplegen.

Handige video

Medisch advies voor het behandelen van opvliegers in de menopauze: