Gebrek aan kalium in het lichaam, symptomen bij vrouwen

Het ontbreken van slechts één macroelement in het lichaam - kalium - is beladen met ernstige negatieve gevolgen en complicaties. Vaak beschouwen mensen die lijden aan hypokaliëmie zichzelf als gezond, wat eigenlijk heel ver af van de waarheid is.

Kalium in het lichaam, de snelheid van onderhoud

De concentratie van kalium in het lichaam is aanzienlijk - ongeveer een kwart van het totale lichaamsgewicht. Omdat het macro wordt genoemd.

De stof wordt in het lichaam in de volgende verhoudingen verdeeld:

• 98% van het totale volume is geconcentreerd in cellen onder het mom van kationen;
• de resterende 2% bevindt zich in de extracellulaire vloeistof.

Kalium (of K +) neemt een verantwoordelijke rol in het verzekeren van een normaal leven. De belangrijkste functies zijn:

• in de cel: verantwoordelijk voor zenuwachtige prikkelbaarheid en spiercontractie als reactie op een irriterend middel, ondersteunt de elektrische vermogens van de hersenen;
• in het lichaam: het veroorzaakt de gladde spieren in toon toestand uitvoert diureticum functioneren door verwijden van de bloedvaten en inwendige organen vernauwing van de omtrek, balanceert bloeddruk, het aantal samentrekkingen van de hartspier, normaliseert het zuur-base-evenwicht.

De normale concentratie van K + in het bloedserum bij kinderen is afhankelijk van de leeftijd en verandert voortdurend. Bij volwassenen heeft deze indicator een constante waarde.

In het lichaam van een gezond persoon is de snelheid van kalium 3,5-5 mmol / l

Het bereiken van een niveau onder 4 mmol / l geeft al aanleiding om te praten over het ontbreken van een macroelement. Een concentratie van minder dan 3,5 mmol / l is een directe indicator voor de ziekte van Hypokaliëmie.

Oorzaken van kaliumgebrek

Macro-elementdeficiëntie onder invloed van specifieke omstandigheden kan worden veroorzaakt door een of meer van deze redenen:

• In het dieet van een vrouw is niet genoeg voedsel dat veel kalium bevat. Zodra het lichaam een ​​tekort detecteert, wordt rationeler te beschikken die kalium in het bloed: het proces van het verwijderen van macro-element in de urine en zweet verminderen. Er komt echter snel een tijd dat er niets is om het tekort te vullen;
• Er zijn diuretische geneesmiddelen gebruikt, laxeermiddelen, in het dieet is er een aanzienlijke hoeveelheid zout en conserveermiddelen met natriumgehalte;
• Een vrouw in een hoge behoefte aan kalium - dit gebeurt meestal tijdens de zwangerschap, tijdens de lactatieperiode en ook na de operatie;
• Er zijn ziekten van de schildklier;
• Overmatige uitscheiding van de component tijdens urineren of hormonale abnormaliteiten veroorzaakt door de behandeling van deze pathologie;
• Overmatige belasting, gepaard gaand met overmatig zweten. Samen met dan in dergelijke gevallen is een aanzienlijk deel van K + uitgewassen.

De meest voorkomende oorzaken van de vorming van kaliumgebrek bij vrouwen: passie voor diëten om hun eigen gewicht te corrigeren.

Symptomen van kaliumgebrek

Wanneer er een gebrek aan kalium in het lichaam is, zijn de symptomen bij vrouwen direct afhankelijk van de mate waarin de pathologie is ontwikkeld.

Een significant tekort in het lichaam van vrouwen van deze macrocel leidt tot een wereldwijde verstoring van bijna alle orgaansystemen.

Hypokaliëmie heeft een negatief effect op het werk van het hart, de staat van het botweefsel. Mogelijke symptomen van het centrale zenuwstelsel, gastro-intestinale tractus.

Gebrek aan kalium in het lichaam: de belangrijkste symptomen van hypokaliëmie bij mannen

Voor het uitvoeren van de basisfuncties hebben de cellen van het lichaam evenveel vitaminen, mineralen en organische substraten nodig. Het ontbreken van zelfs maar één element kan een verstoring van organen en andere ziekten veroorzaken. Bij het diagnosticeren van pathologieën van het hart en de bloedvaten is het vaak een kwestie van een dergelijke aandoening als gebrek aan kalium in het lichaam: symptomen bij mannen en vrouwen, behandelingsmethoden.

Regulering van kalium in het lichaam

Kalium is noodzakelijk voor de normale werking van zachte weefsels in het lichaam.

Kalium is het meest gebruikelijke intracellulaire kation dat nodig is om de vitale processen van het hele organisme te waarborgen. Het handhaven van kaliumconcentratie is belangrijk voor het functioneren van zenuw- en spiercellen. Kalium is bovendien betrokken bij het werk van speciale ionenwisselaarspompen die nodig zijn om te voorzien in elementaire cellulaire behoeften.

Voedselsubstraten zijn de belangrijkste bron van kalium voor de mens. Tegelijkertijd is kalium in de regel te groot in voedsel, daarom wordt het sporenelement gedeeltelijk uitgescheiden via het renale systeem en de darm. Kaliumhomeostase in het lichaam wordt ook primair gehandhaafd door de regulering van renale excretie, terwijl de bijnieren en pancreas een ondersteunende rol spelen.

De meest functioneel belangrijke plaats voor de regulatie van kaliumuitscheiding is de verzamel-nefronbuis, waar de receptoren voor het hormoon aldosteron zich bevinden.

De uitscheiding van kalium uit het lichaam wordt ondersteund door de volgende factoren:

1. Aldosteron is een hormoon van de bijnierschors.
2. Ontvangst van grote hoeveelheden natrium in de nephronen van de verzamelbuis.
3. Hoge concentratie van kalium in het bloed.
4. De uitscheiding van kalium wordt verminderd door de volgende factoren:
5. Gebrek aan aldosteron of celimmuniteit daarvoor.
6. Natriumtekort in de verzamelbuis van nephron.
7. Een kleine hoeveelheid urine.
8. Lage kaliumconcentratie in het bloed.
9. Nierfalen.

De nieren passen zich aan aan acute en chronische veranderingen in de concentratie van kalium in het lichaam. Wanneer te veel van het sporenelement wordt ingenomen met voedsel, neemt de urineproductie ook toe. Men dient echter in gedachten te houden dat zelfs bij afwezigheid van kaliumopname uit voedsel, de nieren een kleine hoeveelheid van het sporenelement verwijderen. Aldus behoudt het renale systeem een ​​belangrijke rol bij het handhaven van de concentratie van kalium in het lichaam.

Vanuit een klinisch oogpunt toont de concentratie van kalium in het bloed alleen de beweging van het kation tussen het intracellulaire en extracellulaire medium, aangezien dit spoorelement voornamelijk aanwezig is in de cellen. In dit geval bevat spierweefsel de hoogste concentratie kalium, hetgeen wordt verklaard door de belangrijke rol van dit onderdeel bij de regulatie van spiersamentrekkingen.

Kalium voor het hart en de bloedvaten

Kalium normaliseert de hartslag en voorkomt de ophoping van natriumzouten in de bloedvaten

De functies van het cardiovasculaire systeem zijn grotendeels afhankelijk van het kaliumgehalte in het lichaam. Allereerst wordt dit verklaard door de fundamentele rol van kalium in de regulatie van intercellulaire interactie. De hartspier bestaat uit een groot aantal afzonderlijke cellen (cardiomyocyten), die synchroon en achtereenvolgens moeten worden verkleind.

Het is dankzij kalium dat de juiste voortplanting van de puls door de geleidende elementen van het hart en de reductie van het gehele hartspierstelsel verzekerd zijn. Met een acuut tekort aan kalium in het lichaam, is het mogelijk niet alleen een schending van de activiteit van hartcontracties, maar ook een volledige hartstilstand.

Niet minder belangrijk is kalium voor bloed dat wordt aangedreven door de hartspier door de bloedvaten.

Dit spoorelement handhaaft een constante waarde van de osmotische concentratie, die de fysiologische basisfuncties van de cellen handhaaft. Bovendien beïnvloedt de uitscheiding van kalium in de urine het handhaven van de waterhuishouding in het lichaam.

Oorzaken en mechanisme van hypokaliëmie

Langdurige diarree en overgeven kunnen kaliumgebrek veroorzaken.

Het ontbreken van kalium in het lichaam (hypokaliëmie) wordt gevormd door twee hoofdmechanismen: onvoldoende consumptie en een toename van de renale excretie van het micro-element. Ook kan kaliumgebrek worden beïnvloed door een verhoogde opbrengst aan kalium uit de cellen. Tegelijkertijd is een toename van de excretie van kalium in de urine de meest klinisch significante oorzaak, omdat het hormonale systeem deze link van regulatie beïnvloedt.

Gastro-intestinaal verlies van het sporenelement door diarree, braken en andere mechanismen kan ook bijdragen aan de vorming van hypokaliëmie. Vooral gevaarlijk overvloedig braken, veroorzaakt uitputting van het totale volume van vocht en metabole alkalose, wat uiteindelijk leidt tot een toename van de kaliumuitscheiding in de urine.

De belangrijkste oorzaken van de aandoening zijn:

• Eetstoornissen: anorexia, boulimie, vasten en alcoholisme.
• Tandziekten: verminderde mogelijkheid om op voedsel te kauwen en door te slikken.
• Onvoldoende of eentonig dieet.
• Overmatige mineralocorticoïde hormonen (endogeen en exogeen).
• Verstoring van de nierslagader.
• Drugs nemen.
• Cushing's syndroom is een genetische aandoening waarbij er een overmaat aan bijnierhormonen is.
• Barter syndroom is een zeldzame genetische ziekte van de nieren die een onbalans van kalium en natrium veroorzaakt.
• Gitelman-syndroom is een genetische ziekte van de nieren die een algemene onevenwichtigheid van ionen in het lichaam veroorzaakt.
• Primair hyperaldosteronisme op de achtergrond van bijnieradenoom of bilaterale orgaanhyperplasie.
• Secundair hyperaldosteronisme op de achtergrond van volume-uitputting, congestief hartfalen, cirrose van de lever of braken.
• Vorming van een tumor die adrenocorticotroop hormoon synthetiseert.
• Acceptatie van steroïde en immunosuppressiva.
• Nierfalen van het eerste of tweede type.
• Bariumvergiftiging.
• Metabole of respiratoire alkalose.

Lees meer over de rol van kalium in het lichaam is te vinden in de video:

De vorming van hypokaliëmie kan ook worden beïnvloed door de volgende medicijnen:

• Diuretica (koolzuuranhydraseremmers, lis en thiazidediuretica).
• Methylxanthinen (theofylline, aminofylline, cafeïne).
• Verapamil.
• Quetiapine.
• Hoge doses penicilline-antibiotica.
• Bicarbonaten.
• Antischimmelmiddelen (amfotericine, azolen, echinocandinen).
• Overmatige toediening van insuline of glucose.
• Overmatige bèta-adrenerge middelen.

De vorming van hypokaliëmie kan een groot aantal factoren beïnvloeden, dus de diagnose is altijd moeilijk.

Symptomen van kaliumgebrek bij mannen

Vermoeidheid, spierzwakte en aritmie kunnen wijzen op een tekort aan kalium in het lichaam.

Symptomatisch beeld van hypokaliëmie hangt af van de mate van tekort aan micronutriënten. Neem voor de ondergrens van de norm van kalium in het lichaam 3,6 mmol / l. Naarmate deze waarde afneemt, verschijnen de symptomen van disfunctie van verschillende organen met een grotere intensiteit.

1. Zwakte.
2. Vermoeidheid.
3. Constipatie.
4. Spierkrampen.
5. Hartkloppingen.

Symptomen met een verlaging van de kaliumconcentratie tot 2,5 mmol / l:

• Spierverlamming.
• Verminderde ademhaling
• Schade aan spierweefsel.
• Darmwerking van de darmmotiliteit.
• Psychische stoornissen (bijvoorbeeld psychose, delier, hallucinaties, depressie).
• Verstoring van het hart en de bloedvaten, gemanifesteerd door de volgende symptomen:
• Atriale en maagfibrillatie.
• Hartkloppingen (tachycardie).
• In sommige gevallen trage hartslag (bradycardie).
• Vroegtijdige hartslagen en andere ritmestoornissen.

In de vroege stadia van het verminderen van de concentratie van micro-elementen hebben patiënten vaak geen klachten. De aanwezige symptomen zijn vaak niet geassocieerd met hypokaliëmie, maar met de ziekte die deze aandoening veroorzaakt.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat de symptomen van kaliumgebrek niet specifiek zijn, omdat het ontbreken van deze component het werk van alle cellen in het lichaam beïnvloedt. De primaire manifestaties worden echter meestal geassocieerd met spier- en hartfuncties.

Medicamenteuze behandeling

Therapie bestaat uit het gebruik van geneesmiddelen die kalium bevatten.

Patiënten met ernstige kaliumgebrek kunnen in ernstige toestand verkeren, daarom is ziekenhuisopname meestal vereist. Het ziekenhuis voert snelle laboratoriumdiagnostiek uit om de mate van hypokaliëmie te identificeren.

Verdere behandeling wordt als volgt uitgevoerd:

1. Behandeling van worteloorzaken van de aandoening. Hiervoor wordt een grondige diagnose gesteld en worden de nodige medicijnen voorgeschreven. Een arts kan bijvoorbeeld medicijnen voorschrijven om zich te ontdoen van diarree of braken.
2. Herstel van de kaliumconcentratie. Dit kunnen voedingssupplementen met kalium zijn in het geval van een lichte tekortkoming of intraveneuze toediening met behulp van een IV-infuus met een kritisch deficiëntieniveau. Het is noodzakelijk om het niveau van het micro-element in het lichaam geleidelijk te verhogen, omdat een te snelle injectie ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken, waaronder een abnormaal hartritme.
3. Continue monitoring van het kaliumgehalte als behandeling. Overtollig kalium kan ook gevaarlijke complicaties veroorzaken.

Na normalisatie van kaliumspiegels en behandeling, kunnen de hoofdoorzaken van de patiënt worden gelost. Voor het eerst zal de arts een dieet voorschrijven met een hoog gehalte aan micro-elementen en speciale supplementen. Kaliumtabletten moeten met veel water worden weggespoeld. Magnesiumsupplementen worden soms ook voorgeschreven, omdat kalium en magnesium vaak tezelfdertijd tekortschieten.

Folk remedies

Normaal kaliumspiegels normaliseren met de juiste voeding.

De belangrijkste volksremedie voor de behandeling van hypokaliëmie is een speciaal dieet dat is gericht op het compenseren van het ontbreken van een micro-element. Het is belangrijk om eerst medische hulp te zoeken om, indien nodig, de mate van kaliumverlies en spoedeisende behandeling te diagnosticeren.

Hoge niveaus van tekort kunnen worden geassocieerd met ernstige ziekten, dus zelfbehandeling met een dieet wordt niet aanbevolen.

Producten die grote hoeveelheden kalium bevatten:

• Avocado.
• Bananas.
• Fig.
• Kiwi.
• Sinaasappelen.
• Spinazie.
• Tomaten.
• Milk.
• Erwten en bonen.
• Kaasproducten.
• Pindakaas.
• Hak af

Ook moet in het juiste medische dieet rekening worden gehouden met de balans van sporenelementen die nodig zijn om hypokaliëmie te compenseren. Voedingsmiddelen die te veel natrium bevatten, moeten worden vermeden. Het is belangrijk om meer vocht te drinken en te stoppen met het nemen van diuretica als ze niet zijn voorgeschreven door een arts.

Mogelijke complicaties

Gebrek aan kalium verhoogt het risico op een beroerte

Een gebrek aan kalium kan leiden tot ernstige complicaties van verschillende lichaamssystemen.

Complicaties van het spierstelsel:

• Verlamming van de ademhalingsspieren.
• Verstoring van diepe peesreflexen.
• Hartfalen.

1. Nefrogene diabetes insipidus.
2. Metabole alkalose.
3. Cystic degeneratie.
4. Interstitiële littekens.
5. Complicaties van het spijsverteringsstelsel:
6. Acute verstoring van de darmmotiliteit.
7. Intestinale obstructie.
8. Leverschade.

Tijdige compensatie van de tekortkoming van dit spoorelement om mogelijke complicaties te voorkomen, waarvan er vele mogelijk onomkeerbaar zijn. In de eerste maanden na de behandeling van acute hypokaliëmie is het noodzakelijk om regelmatig onderzoeken en tests te ondergaan om de balans van micro-elementen te controleren.

7 tekenen van gebrek aan kalium in het lichaam

Misschien zijn we niet al te vaak geïnteresseerd in informatie over kalium, maar het zou geen pijn doen. Dit element is erg belangrijk voor spierkracht, zenuwfunctie en cardiovasculaire gezondheid. Kalium wordt gevonden in een verscheidenheid aan heerlijke voedingsmiddelen: meloen, avocado, bananen en witte bonen.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kalium:

3.000 mg per dag van 1 tot 3 jaar

3.800 mg dagelijks van 4 tot 8 jaar oud

4.500 mg per dag van 9 tot 13 jaar oud

4.700 mg per dag van 14 jaar en ouder

5.100 voor vrouwen die borstvoeding geven

Maar zelfs als u de aanbevolen 4.700 mg kalium per dag krijgt, kunt u nog steeds een tekort hebben. Waarom? Hoe meer natrium je inneemt, hoe meer kalium door het lichaam wordt uitgescheiden. Tekenen dat u meer kalium nodig heeft, zijn moeilijk op te merken, maar als u een van deze symptomen ervaart en niet kunt achterhalen wat er mis is, controleer dan het kaliumgehalte. Het normale bereik is 3,6 tot 5,2 mmol / l. Het kaliumgehalte in het bloed van minder dan 2,5 mmol / l vereist medische noodhulp.

1. Spierkrampen

Frequente spierkrampen, zowel overdag als 's nachts, zijn een veel voorkomend teken van kaliumgebrek. Kalium is een van de elektrolyten die in alle cellen van het lichaam worden aangetroffen, inclusief spieren en zenuwcellen. Het werkt samen met natrium om de elektrische ladingen van de cellen te behouden die de samentrekking van spieren en hun functie regelen.

Met een laag kaliumgehalte in het lichaam sturen of ontvangen de cellen niet de juiste elektrische signalen om spiercontractie te beheersen. Dit leidt op zijn beurt tot frequente spierkrampen. Ze kunnen van enkele seconden tot een paar minuten duren.

Aangezien een aanzienlijk vloeistofverlies tijdens overmatig zweten een afname van het kaliumgehalte kan veroorzaken, is het belangrijk om zijn reserves onmiddellijk na inspanning aan te vullen.

2. Algemene vermoeidheid

Een ander veel voorkomend symptoom van laag kalium is een algemeen gevoel van vermoeidheid. Dergelijke vermoeidheid is niet geassocieerd met overspanning of overwerk. In feite heeft het gevoel van vermoeidheid geen verklaarbare reden. Elke cel in het lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid kalium nodig om te functioneren, en het ontbreken van dit mineraal kan het functioneren van zowel cellen als organen beïnvloeden. Kaliumgebrek kan dus leiden tot vermoeidheid en algemene zwakte.

Misschien moet u een beetje moeite doen om uw dagelijkse bezigheden bij lage kaliumspiegels uit te voeren.

3. Tintelingen

Kalium is belangrijk voor gezonde zenuwen. Een laag niveau van dit mineraal kan van invloed zijn op elektrische impulsen die zich verplaatsen van de huid en spieren naar het ruggenmerg en de hersenen. Dit kan leiden tot verlies van gevoel langs de externe ledematen, wat leidt tot een tintelend gevoel. Het wordt meestal gevoeld in de tenen, handen, voeten, handen en voeten. Lage kaliumspiegels kunnen ook bijdragen aan spiertrekkingen.

Als u tintelingen in uw armen en benen voelt, samen met de andere symptomen die hier worden genoemd, is de kans zeer groot dat u een laag kaliumgehalte heeft. Een eenvoudige bloedtest kan dit bevestigen.

4. Heartbeat

Kaliumgebrek kan ook de gezondheid van het hart beïnvloeden. Het kan zonder duidelijke reden een onregelmatige hartslag en een snelle hartslag veroorzaken. Een laag kalium kan de ritmische, gecoördineerde contracties van het hart verstoren, die worden beheerst door elektrische impulsen.

Aan de andere kant helpt een voldoende hoeveelheid kalium in het lichaam uw hart te beschermen tegen hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes.

Als u onregelmatige hartslag ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. De oorzaak van hartverstoorders moet zo snel mogelijk worden verholpen.

5. Geestelijke of emotionele problemen

Kalium is belangrijk voor de geestelijke gezondheid en een goede hersenfunctie. Het helpt de elektrische geleidbaarheid van de hersenen en zenuwimpulsen te behouden. Bovendien speelt het een sleutelrol in het transport van serotonine, een neurotransmitter die een gevoel van welzijn en geluk bevordert. Dat is de reden waarom lage kaliumspiegels verwarring, stemmingswisselingen, depressie, hallucinaties en wanen kunnen veroorzaken.

Een artikel uit 1992 gepubliceerd in Neuropsychobiology rapporteerde over de relatie tussen natrium, magnesium en kalium bij depressieve patiënten.

Een andere studie uit 2009, gepubliceerd in General Hospital Psychiatry, meldt dat hypokaliëmie kan leiden tot depressie.

6. Constipatie

Kalium is belangrijk voor het spijsverteringsstelsel, dat bestaat uit soepele spieren die ritmisch verminderen om het spijsverteringsproces te helpen. Lage kaliumspiegels in het bloed kunnen de functie van onvrijwillige samentrekkingen van de spieren van maag en darmen verstoren. De juiste werking van deze spieren is noodzakelijk voor de spijsvertering, absorptie en metabolisme. Slecht functioneren kan leiden tot obstipatie.

Naast constipatie kunnen andere symptomen optreden, zoals een opgeblazen gevoel, pijn en krampen.

Omdat constipatie kan worden veroorzaakt door een aantal andere redenen, moet u uw arts raadplegen om de mogelijkheid van kaliumgebrek uit te sluiten.

7. Hoge bloeddruk

Kalium helpt de bloedvaten te ontspannen en, in geval van gebrek, verkleinen ze, waardoor de bloeddruk stijgt. Kalium balanceert ook de negatieve effecten van natrium.

Bij lage kaliumspiegels is de natriumbalans in het lichaam verstoord. Het kan ook de bloeddruk beïnvloeden.

Naast lage kaliumspiegels en een hoge natriuminname zijn er veel andere factoren die bijdragen aan een verhoging van de bloeddruk. Daarom is het het beste voor uw arts om de oorzaak van het probleem te bepalen. Zeer lage kaliumspiegels kunnen echter leiden tot lage bloeddruk en flauwvallen.

Tips voor het corrigeren van kaliumgebrek

De beste oplossing is het gebruik van natuurlijke producten. De beste bronnen zijn bananen, avocado's, aardbeien, sinaasappels, mango's, kiwi's, abrikozen en dadels.

Groenten met een hoog gehalte aan bèta-caroteen bevatten ook een goede hoeveelheid kalium: wortels, zoete aardappelen, spinazie, broccoli, snijbiet en rode paprika.

Vissen, zoals sardines en zalm, bevatten veel van dit mineraal.

Voeg geleidelijk elke dag meer potas aan uw dieet toe. Het is beter om niet te proberen om het tekort aan kalium in slechts één dag te compenseren.

Als u besluit om voedingssupplementen in te nemen, raadpleeg dan eerst uw arts.

Met een laag kaliumgehalte oefent u lange fysieke inspanning uit om verder verlies van kalium door transpiratie te voorkomen.

Om de tekortkoming van dit mineraal te bestrijden, is het belangrijk om de oorzaak van het verlies weg te nemen: verbeter uw dieet, behandel diarree of raadpleeg een arts als de behandeling de basis van het probleem is.

Symptomen van kaliumgebrek in het lichaam

Zelfs bij een klein tekort aan kalium in het lichaam bij vrouwen gaan mannen gepaard met ongunstige aandoeningen van het zenuwstelsel, skeletspieren, gemanifesteerd door symptomen die gemakkelijk worden aangezien voor andere ziektes.

Wat is de expressie van kaliumgebrek in het lichaam, welke symptomen duiden op een tekort aan macro-elementen?

Kalium in het lichaam

Het kaliumgehalte is 0,23% van het lichaamsgewicht, wat het mogelijk maakt het toe te schrijven aan macronutriënten. De meeste (tot 98%) in de vorm van kationen is geconcentreerd in de cel, 2% - in de intercellulaire vloeistof.

Dit maakt het moeilijk om het gebrek aan een element uit laboratoriumgegevens te herkennen. Het niveau van kalium in de extracellulaire vloeistof weerspiegelt niet het ware beeld van het ontbreken van een macroelement in het lichaam, dat zorgvuldige aandacht vereist voor symptomen bij het diagnosticeren.

De snelheid van kalium in serum varieert van 3,5 tot 5 mmol / l. Een tekort wordt gesuggereerd bij 4 mmol / l. Inhoud lager dan 3,5 mmol / l komt overeen met hypokaliëmie - gebrek aan kalium in het lichaam.

Waarde in de cel

K + -ionen zijn betrokken bij biochemische transformaties, noodzakelijk voor de implementatie van:

• het werk van de Na + - K + pomp - het element speelt een beslissende rol bij de vorming van transmembraanpotentiaal, waardoor de elektrische activiteit van de cel wordt gewaarborgd;
• stabilisatie van de elektrische polarisatie van celmembranen.

Niet alleen de levensvatbaarheid van de cellen, maar ook de functionele integriteit van het organisme hangt af van het kaliumgehalte. Deze macro is:

1. neemt deel aan de processen van nerveuze prikkelbaarheid, geleiding van het elektrochemische zenuwsignaal, spiercontractiliteit;
2. vereist om de elektrische activiteit van de hersenen te behouden.

Waarde in het lichaam

• Verhoogt de tonus van gladde spieren - kaliumgeneesmiddelen als gevolg van deze eigenschap worden gebruikt als laxeermiddelen;
• verwijdt de bloedvaten van inwendige organen, versmalt perifere vaten, wat het gebruik van kaliumverbindingen als diuretica mogelijk maakt;
• regelt de hartslag;
• handhaaft zuur-base, water-zoutbalans;
• zorgt voor stabiele bloeddruk.

Aanbevolen dosis

• Kinderen, afhankelijk van leeftijd, gewicht, kalium is noodzakelijk in een dosis van 600-1700 mg;
• volwassenen - niet minder dan 2000 mg.

Met de leeftijd, de behoefte aan macrocellen stijgt als gevolg van de verslechtering van de opname ervan in de darm, evenals overmatige consumptie van suiker, koffie, alcoholmisbruik, bepaalde ontvangst drugs - cortisone, laxeermiddelen, diuretica, fenolftaleïne, epinefrine, foliumzuur, vitamine B ₁₂.

Gebrek aan kalium ontwikkelt met een toename in de synthese van het bijnierhormoon aldosteron, dat de uitscheiding van het mineraal met urine verhoogt.

De benodigde hoeveelheid voedingsstoffen voor het lichaam hangt af van levensstijl, nerveuze en fysieke inspanning. De dagelijkse dosis wordt berekend door de leeftijd toe te voegen in mg tot 2000 mg.

Een grote hoeveelheid mineraal gaat verloren tijdens het zweten tijdens intensieve lichamelijke inspanning. Voor sporters neemt de snelheid toe en varieert van 2500 tot 5000 mg.

Een overdosis is niet minder gevaarlijk dan het ontbreken van een element. En hoewel de letale dosis 14 000 mg is, treedt er al bij een dagelijkse inname van 6000 mg hyperkaliëmie op, een aandoening die een hartstilstand kan veroorzaken.

Oorzaken van een tekort

Kaliumgebrek kan het gevolg zijn van:

• onvoldoende inname van macronutriënt in het lichaam;
• verlies bij het nemen van diureticum, laxeermiddelen, overtollig zout in het dieet, conserveermiddelen die natrium - antagonist van kalium bevatten;
• in overtreding van de intracellulaire inhoud van het kation, verplaats het in de cel, wat zijn achteruitgang in de intercellulaire ruimte veroorzaakt.

Als het tekort kan worden gecompenseerd door kaliumbevattende geneesmiddelen te nemen, door het dieet te veranderen, dan is het moeilijk om de onevenwichtigheid van het intracellulaire en intercellulaire gehalte aan kalium te compenseren.

De accumulatie van kalium in de cel met een afname van de concentratie van dit kation in de intercellulaire ruimte vindt plaats onder de werking van een verhoging van de bloedspiegel van de hormonen adrenaline, insuline, ontwikkelt zich tijdens thyreotoxicose.

Bij vrouwen kunnen symptomen van kaliumgebrek in het lichaam optreden met een passie voor diëten, diuretica, laxerende geneesmiddelen die worden gebruikt om het gewicht onder controle te houden.

Voor mannen neemt het risico op kaliumgebrek toe bij een hoge fysieke inspanning vanwege een grotere spiermassa dan bij vrouwen, en het gebruik van alcohol draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hypokaliëmie.

Het ontbreken van een element bij kinderen kan resulteren in een afname van de immuniteit, rachitis, een afname van motorische activiteit, verslechtering van het spijsverteringsstelsel, een toename in de grootte van het hart.

Symptomen van een tekort

Kaliumgebrek veroorzaakt hypokaliëmie, waarvan de destructieve werking wordt gemanifesteerd door symptomen van het hart en de skeletspieren.

Het ontbreken van een element beïnvloedt het werk van het maag-darmkanaal en veroorzaakt ernstige verstoringen in de werking van het centrale zenuwstelsel (CZS).

Cardiovasculaire aandoeningen

K + - de belangrijkste regulator van de hartspier. Overtollig, zoals het ontbreken van intracellulair kalium, veroorzaakt ernstige storingen van het hart, veroorzaakt een verstoring in het ritme van myocardiale samentrekking, die een plotselinge hartstilstand kan veroorzaken.

Het gebrek aan macro gaat gepaard met:

• verlaging van de bloeddruk;
• tachycardie - frequente hartslag;
• atriale fibrillatie - aritmie, chaotische samentrekkingen van myocardiale spiervezels.

Het ontbreken van kalium in het lichaam met symptomen van hartziekte wordt gecombineerd met een tekort aan magnesium - een macro-element dat noodzakelijk is voor het normale functioneren van zenuw- en spiercellen.

indigestie

• onstabiele stoel - diarree, obstipatie;
• misselijkheid, braken;
• afname in de tonus van de maagwand, verslechtering van de beweeglijkheid;
• intestinale parese - verlamming van de gladde spieren van de darm, obstructie als gevolg van het verlagen van de tonus van de darmwand.

Stofwisselingsstoornissen

• Verhogen van de concentratie van cholesterol in het bloed;
• verminderde immuniteit, frequente verkoudheid;
• dwerggroei;
• glucose intolerantie;
• droge huid, acne.

Urinewegen

Een tekort aan kalium kan niet-infectieuze nefritis veroorzaken, cysten in de nieren veroorzaken, nierfalen. Symptomen van een storing van het urinestelsel zijn:

• polyurie - een toename van het volume afgegeven urine;
• nocturie - urine-uitscheiding voornamelijk 's nachts;
• grote dorst.

Een afname van het kaliumgehalte veroorzaakt een toename in de vorming van ammoniak in de nieren, die, doordringend in de zenuwcellen, hun activiteit verstoort.

Veranderingen door het centrale zenuwstelsel

• verminderde intelligentie;
• achterlijke reflexen;
• slapeloosheid;
• depressie.

Veranderingen in het bewegingsapparaat

Veranderingen in het werk van spieren worden geassocieerd met een afname van hun exciterende activiteit, het vermogen om te samentrekken als reactie op een zenuwimpuls. Het ontbreken van mineralen veroorzaakt spierzwakte, uitdroging van de skeletspieren, leidend tot krampen, krampen van de onderste ledematen.

Een gevaarlijke toestand veroorzaakt door spierzwakte treedt op als de kaliumconcentratie lager is dan 2,5 mmol / l. Het ontbreken van macronutriënt veroorzaakt verlamming van de ledematen, spieren van het lichaam, ademhalingsspieren.

Kalium is nodig om een ​​toevoer van glycogeen in de spieren en de lever te creëren, zonder welke langdurig spierwerk onmogelijk is.

Het tekort kan de vernietiging van spiercellen veroorzaken, hun dood met de ontwikkeling van rabdomyolyse - een aandoening die wordt gekenmerkt door nierfalen, vernietiging van skeletspieren, hartritmestoornissen, coma.

Hypokaliëmie (gebrek aan kalium in het lichaam): tekenen, oorzaken, therapie

Hypokaliëmie wordt vaak waargenomen bij personen die zichzelf als gezond beschouwen, maar die op alle mogelijke manieren proberen extra kilo's kwijt te raken met de hulp van honger en sommige diuretica. Dit is echter niet de enige oorzaak van elektrolytenstoornissen en hypokaliëmie - in het bijzonder.

Meestal krijgt voedsel met een vrij hoge hoeveelheid kalium, neemt het lichaam wat nodig is en verwijdert het de rest in de urine en via het maagdarmkanaal. Een gezond persoon, zonder doelen te stellen om zijn lichaam te verrijken met kalium, biedt op de een of andere manier die elementen biochemische processen die K + -participatie vereisen, tenzij hij natuurlijk lang op een hongerig dieet blijft.

Kalium - normen voor bloed en urine

Kalium (K +) behoort tot de belangrijkste intracellulaire kationen. Het neemt deel aan biochemische reacties en transformaties die plaatsvinden in de cel en ondersteunen de normale werking van het lichaam. Extracellulaire vloeistof bevat het in lage concentraties, die gewoonlijk niet meer bedragen dan 2% van de totale hoeveelheid die zich in het lichaam verzamelt.

De snelheid van kalium in het bloed (plasma) is 3,5-5,4 mmol / l. Als de inhoud daalt en verder gaat dan de ondergrens van de norm (3,5 mmol / l), ontwikkelt hypokaliëmie, waarbij het lichaam reageert met ernstige beperkingen op de functionele vermogens van sommige organen, waar het hart meer krijgt dan andere.

De norm van kalium bij kinderen varieert enigszins met de leeftijd:

• Bij pasgeborenen (tot een maand van het leven) is dit 3,6 - 6,0 mmol / l;
• Bij kinderen tot één jaar - 3,7 - 5,7 mmol / l;
• Van het jaar tot de leeftijd van 16 varieert de norm van 3,2 tot 5,4 mmol / l;
• De concentratie van kaliumionen in rood bloed (erytrocyten) van mensen die geen gezondheidsproblemen hebben, ligt binnen 79,4 - 112,6 mmol / l.

Vanwege het feit dat kalium hoofdzakelijk met urine uit het lichaam wordt uitgescheiden, wordt urine-analyse vaak gebruikt voor diagnostische doeleinden. De nieren van een gezonde volwassene scheiden kalium uit in een hoeveelheid van 2,6 tot 4,0 g / dag (38,4 - 89,5 mmol / l), terwijl bij kinderen deze normen aanzienlijk verschillen, bijvoorbeeld tot zes maanden bij een baby 0,2-0,74 g / dag wordt vrijgegeven, tot twee jaar al tot 1,79 g / dag, tot 14 jaar - tot 3,55 g / dag, dat wil zeggen dat naarmate ze ouder worden, de snelheid stijgt en het niveau van een volwassene bereikt.

Waarom daalt het kalium in bloedserum?

De oorzaken van hypokaliëmie kunnen te wijten zijn aan verschillende omstandigheden die de concentratie van kalium in de cellen tijdelijk of permanent verminderen en belangrijke vitale processen verstoren.

1. Lage inname van kalium met voedsel, wat kan worden veroorzaakt door een afname of gebrek aan eetlust als gevolg van een bepaalde pathologie of een opzettelijke vermindering van het transport van dit element in het lichaam. Opgemerkt moet worden dat in het begin, bij afwezigheid van kalium in voedsel (en voedsel zelf), het lichaam het evenwicht reguleert (minder neemt met urine en door het maagdarmkanaal), maar dit kan niet oneindig doorgaan, omdat het moment zal komen waarop er eenvoudigweg niets is om te compenseren.
2. Verhoogde behoefte aan kalium in bepaalde omstandigheden (operatie, zwangerschap, postpartumperiode).
3. Geophagy (eten van klei - voedselafwijkingen bij jonge kinderen en zwangere vrouwen, evenals de al lang bestaande gewoonte van Zuid-Amerikaanse zwarten). Klei, die de ionen van kalium en ijzer bindt, voorkomt hun opname in het spijsverteringskanaal.
4. Verbeterde excretie van K + met urine in endocriene pathologie (Itsengo-Cushing-syndroom, primair aldosteronisme, Conn-syndroom) en de behandeling met hormonale middelen.
5. Schildklieraandoening (thyrotoxicose).
6. Sommige aandoeningen van het excretiesysteem, die leiden tot verminderde reabsorptie van kaliumionen in het bloed in de nieren (meer uitgescheiden in de urine), evenals Fanconi-syndroom (disfunctie van de proximale tubuli), metabole acidose die kenmerkend is voor diabetes mellitus, tubulaire acidose als gevolg van diuretica.
7. Excretie van kalium met zweet tijdens overmatige fysieke inspanning of in andere omstandigheden die bijdragen aan verhoogde transpiratie.
8. Kaliumverlies via het maagdarmkanaal (gewoonlijk 7-8-8 mmol / dag wordt uit de feces verwijderd) wordt meestal veroorzaakt door gastro-intestinale aandoeningen (poliep, diarree, langdurig braken, maag- of darmfistels, vipoma - pancreastumor) of ongecontroleerd gebruik laxeermiddelen.
9. Familiale hypokaliemische periodieke verlamming (episodische episodes van spierzwakte tegen de achtergrond van een daling in kaliumspiegels) - SPP geassocieerd met een defect in bepaalde genen.
10. Verscheidene verstoringen van de elektrolyten door het transport van kaliumionen in cellen van extracellulaire vloeistof, veroorzaakt door pathologische aandoeningen en de behandeling ervan (metabole alkalose, toediening van grote doses insuline bij diabetische ketoacidose, hyperglycemie).
11. Adrenaline, mineralocorticoïde (bijnierhormonen), adrenocorticotroop hormoon (ACTH), testosteron, glucose, insuline en natuurlijk diuretica die worden gebruikt om andere ziekten te behandelen, evenals de introductie van grote hoeveelheden kalium-vrije infusie-oplossingen.
12. Onjuist gebruik van diuretica, met name lisdiuretica, is meestal de oorzaak van symptomen van hypokaliëmie (krampen in de kuitspieren, polyurie, spierzwakte, hartritmestoornis). Opgemerkt moet worden dat diuretica bijdragen tot de verwijdering van niet alleen kalium, maar ook magnesium met de ontwikkeling van een aandoening genaamd hypomagnesiëmie.

Hoe manifesteert hypokaliëmie zichzelf?

Symptomen van hypokaliëmie hangen in de meeste gevallen af ​​van de mate waarin het proces is verdwenen, maar ze beginnen zich te manifesteren wanneer er een kaliumgebrek in het plasma is van minder dan 3,5 mmol / l en lijken in eerste instantie enigszins op tekenen van andere elektrolytenstoornissen (met name hypomagnesiëmie):

1. Vermoeidheid, laag werkvermogen, constant verlangen om te slapen.
2. Spierzwakte, pijn, krampen van de gastrocnemius spieren, hand trillen.
3. Trage puls.
4. Verbeterde urine, vaak meer dan 3 liter per dag (polyurie).

Verdiepen van het tekort leidt tot de toevoeging van nieuwe symptomen van kaliumgebrek:

• Verminderde nierfunctie.
• Polyurie komt anurie binnen (urine stopt met uitscheiden).
• Aandoening van het spijsverteringsstelsel (opgezette buik, braken, gebrek aan eetlust, winderigheid, darmparese, vorming van darmobstructie).
• Parese en verlamming.
• Verstoring van de ademhalingsactiviteit (kortademigheid, natte rilling).
• Het vergroten van de omvang van het hart met een afname in de kracht van hartcontracties, het verschijnen van ruis, verstoring van het hartritme, pathologische veranderingen in het ECG
• Verhoogde bloeddruk.
• Hormonale stoornissen.

De diagnose

De oorzaak van hypokaliëmie wordt vaak ontdekt in de eerste stadia van de diagnose - bij het nemen van de geschiedenis (gebruik van laxeermiddelen en diuretica, kunstmatige inductie van braken).

differentiële diagnose van hypokaliëmie

Over het algemeen voelt het ontbreken van kalium in het lichaam een ​​goed elektrocardiogram en hoewel de afwijkingen niet altijd overeenkomen met de mate van deficiëntie, treedt er wel enige afhankelijkheid op. Hypokaliëmie op ECG, kan als volgt worden weergegeven:

1. Een matige afname van de concentratie van kaliumionen wordt uitgedrukt door afvlakking of inversie van de T-golf, een toename in de amplitude van de U-golf, depressie van het ST-segment en syndroom van het verlengde interval Q-T (QU);
2. Voor ernstige aandoeningen, verlenging van het PQ-interval en, in zeldzame gevallen, uitbreiding van het QRS-complex;
3. Myocardiale ischemie en ernstige LV-hypertrofie (linker ventrikel) kunnen ventriculaire aritmieën produceren.

Het ontbreken van kalium in de hartspier leidt tot verminderde metabolische processen in het myocardium, vertraagt ​​de repolarisatie van de ventrikels, elektrische instabiliteit van het myocardium, wat veranderingen veroorzaakt in het opgenomen elektrocardiogram wanneer het niveau van dit element daalt.

ECG-symptomen van matige hypokaliëmie

Gevolgen van een tekort

In feite duiden de symptomen van hypokaliëmie al op de effecten veroorzaakt door een tekort aan kalium in het lichaam. Het bereik van de kaliumconcentratie in het bloedplasma, dat de normale werking van de zenuw- en spiervezels garandeert, is vrij smal, dus zelfs kleine afwijkingen op het eerste gezicht kunnen tot trieste gevolgen leiden:

• Hypokaliëmie leidt tot de ontwikkeling van myalgie (spierpijn als gevolg van verhoogde spiervezeltonus), adynamie en ernstige aritmieën.
• Kaliumgebrek draagt ​​bij aan overmatige stress en uitputting van het eilandapparaat, wat het risico op diabetes verhoogt.
• Een gebrek aan kalium dreigt met het verschijnen van glycoside-intoxicatie als de patiënt hartglycosiden (digitalispreparaten) gebruikt, die door de bestaande hypokaliëmie slecht worden uitgescheiden door de nieren.
• Gebrek aan kalium in het lichaam leidt geleidelijk tot verstoring van de algemene zuur-base toestand (KHS).
• Hypokaliëmie, als gevolg van een aanzienlijke onbalans van de zuur-base balans en veranderingen in het myocard, kan leiden tot een plotselinge hartstilstand tijdens systole (in het geval van hyperkaliëmie, integendeel, het gebeurt in diastole), die plotselinge coronaire sterfte wordt genoemd.

Hypomagnesiëmie: waarom gaat magnesium samen met kalium?

Plasmageficiëntie in magnesium kan veroorzaakt worden door stress, vooral van een chronische aard, hard werken, maar ook hypodynamie, hoge omgevingstemperaturen, zwangerschap, hormonale anticonceptie en ongezond voedsel. Wat betreft de lisdiuretica, ze verwijderen niet alleen kalium, maar ook andere sporenelementen (natrium, calcium en magnesium, natuurlijk ook). Ondertussen remt het gebruik van kaliumsparende diuretica de uitscheiding van magnesium.

Het kan nuttig zijn om van het onderwerp af te wijken om de belangrijkste symptomen van hypomagnesiëmie te beschrijven, omdat de redenen voor het verwijderen van dit spoorelement zeer vaak aanwezig zijn (en diuretica doen hun deel), en een afname van het magnesiumgehalte van grote invloed is op het werk van veel lichaamssystemen (niet voor niets voortdurend herinneren aan de media). Hypomagnesiëmie kan dus worden vermoed door enkele tekenen:

• De toestand, die mensen het 'chronisch vermoeidheidssyndroom' noemen, na een lange rustperiode laat geen gevoel van zwakte achter, het vermogen om te werken neemt af.
• Reacties van het zenuwstelsel op de gebeurtenissen die plaatsvinden: geïrriteerdheid, depressie, hoofdpijn, duizeligheid, nerveuze tics, fobieën verschijnen, slaap is boos, geheugen lijdt.
• Overtredingen van de contractiliteit van het spierstelsel, die leiden tot spierpijn en krampen in de spieren van de rug, nek, bovenste en onderste ledematen.
• Het cardiovasculaire systeem reageert op magnesiumtekort met het verschijnen van pijn in het hartgebied, onregelmatige bloeddruk in de richting van vallen of opstaan, een schending van het lipidespectrum met de ontwikkeling van atherosclerose, veranderingen in het bloed en een neiging tot verhoogde bloedstolsels.
• Veranderingen in de algemene toestand wanneer een persoon puzzelt over het vinden van de oorzaak van tandbederf, haaruitval, broze nagels. Alles begint fout te gaan: de lichaamstemperatuur daalt, ledematen worden koud, gevoelloos, meteo-afhankelijkheid, indigestie (diarree en obstipatie), premenstrueel syndroom (bij eerder gezonde vrouwen) verschijnt.

Tekenen van hypomagnesiëmie in dit artikel zijn bedoeld om de aandacht van de patiënt te vestigen op dergelijke manifestaties, die velen beschouwen als een normale toestand, als het tekort niet diep is, en na te denken over het ontbreken van kalium, magnesium, natrium, die in een bepaalde verhouding zijn, of andere sporenelementen in het lichaam.

Correctie van hypokaliëmie

Welke voedingsmiddelen bevatten kalium?

Behandeling van hypokaliëmie begint met het achterhalen van de oorzaken van kaliumverlies door het lichaam en de eliminatie ervan. Vanaf de eerste dagen (uren) wordt een dieet met grote hoeveelheden van dit element voorgeschreven, omdat een zeer breed scala van producten kan helpen bij het corrigeren van hypokaliëmie. Niet een volledige lijst van kaliumrijke voedingsmiddelen omvat:

1. Vleesproducten;
2. aardappelen;
3. bananen;
4. champignons;
5. Boekweit, haver, tarwe en gerst Gries;
6. Zeekool, spruitjes, bloemkool, koolrabi en broccoli;
7. Erwten, aubergine;
8. Pompoen, meloen, watermeloen;
9. Biet, radijs; wortelen;
10. Tomaten, salade;
11. Groene uien, knoflook, spinazie en peterselie;
12. Walnoten, pijnboompitten, hazelnoten, amandelen, pinda's;
13. Pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen;
14. Perziken, abrikozen, appels, avocado's;
15. cherry; druiven, zwarte bessen;
16. Cacao, thee en koffie.

Het is duidelijk dat er een keuze is. Van deze producten kun je een geweldig dieet maken en je vasthouden aan je beoogde doel. Het belangrijkste ding, het geven van voorkeur aan voedingsmiddelen die een grote hoeveelheid kalium bevatten, overdrijf het niet, dat is, onthoud over de nieren, omdat ze op zo'n dieet overdreven kunnen worden benadrukt.

Tabel: Geschatte kaliuminhoud in producten

medicijnen

Corrigeren van hypokaliëmie, naast voeding, omvat het gebruik van kaliumbevattende medicijnen en in staat om snel het tekort te compenseren. Het lijkt erop dat het gemakkelijker is om intraveneuze medicijnen te nemen en te injecteren om sneller de cellen in te stromen en de balans te reguleren.

Ondertussen zijn er enkele nuances: een kaliumbevattend geneesmiddel geïnjecteerd in een ader (bijvoorbeeld kaliumchloride - KCl) kan het tegenovergestelde effect hebben, genaamd ricochet hypokaliëmie. Geïntroduceerd in de samenstelling van de injectie oplossing van kaliumchloride, glucose, kan leiden tot nog grotere tekortkomingen van dit element. Bovendien vereist intraveneuze toediening verhoogde aandacht voor de toestand van de patiënt, omdat ongewenste reacties van het excretiesysteem en het hart mogelijk zijn. De behandeling met kaliumpreparaten wordt uitgevoerd onder toezicht van een ECG en biochemische laboratoriumtests die de concentratie van elektrolyten in het bloedserum bepalen.

Behandeling van hypokaliëmie met kaliumpreparaten, oraal in gebruik, wordt veel gebruikt en brengt geen gevaar met zich mee. We kennen allemaal de namen van geneesmiddelen als panangin, asparkam, kaliumorotaat, die worden voorgeschreven om hypokaliëmie te voorkomen bij gebruik van diuretica.

Gebrek aan kalium in het lichaam: symptomen, behandeling, preventie

Kalium is een van die belangrijke mineralen, zonder welke het voortbestaan ​​van ons lichaam onmogelijk is. Het beïnvloedt de prestaties van vasculaire structuren, spieren, nieren, hart, endocriene klieren, hersenen. Daarom kan het gebrek ervan de meest vitale functies kritisch beïnvloeden.

Het is bekend dat als er niet genoeg is van een of ander spoorelement in het lichaam, verschillende pathologische aandoeningen kunnen optreden. Wat betekent het gebrek aan kalium in het menselijk lichaam? Wat zijn de symptomen van deze aandoening, welke behandeling wordt in dergelijke gevallen voorgeschreven? Hoe de ontwikkeling van deze aandoening te voorkomen met behulp van profylaxe? We zullen het in dit artikel vertellen.

Waar is kalium voor?

Het belang van kalium wordt verklaard door het feit dat dit het belangrijkste kation is van de vloeistof van alle cellen. Bovendien bevindt ongeveer 98% van het totale kalium zich in de intracellulaire pool. De totale hoeveelheid in het lichaam bereikt 4000 mEq. De functies van kalium zijn veelzijdig. Deze macro is:

• handhaaft vochtbalans, helpt overtollige vloeistof te verwijderen;
• zorgt voor voldoende zuur-base metabolisme;
• reguleert de spieractiviteit, wat zowel hun neuromusculaire prikkelbaarheid als samentrekkingen beïnvloedt;
• neemt deel aan koolhydraatmetabolisme;
• dient als een soort "voeding" voor het hartspier;
• coördineert het hartritme;
• voorkomt sclerose, voorkomt de opeenhoping van natrium in de vaten;
• verbetert de toevoer van zuurstof naar de hersenen, waardoor mentale activiteit wordt geactiveerd;
• verhoogt de weerstand tegen stress;
• verwijdert gifstoffen en allergenen.

Kalium dat binnenkomt als onderdeel van het gegeten voedsel komt ons bloed binnen, opgenomen in de dunne darm. Het wordt weergegeven samen met urine en (in mindere mate) met uitwerpselen. De behoefte van de normale volwassene aan kalium varieert van 2.000 tot 5.000 mg. Het neemt toe bij sportliefhebbers, bij mensen met overgewicht, bij patiënten die diuretica gebruiken.

redenen

Kaliumgebrek kan optreden als gevolg van:

• ongebalanceerd dieet met een tekort aan kaliumrijk voedsel;
• lange en zware diarree;
• frequent braken;
• overmatig zweten;
• verhoogde activiteit van de bijnierschors;
• langdurig gebruik van glucocorticosteroïde hormonale geneesmiddelen (dexamethason, methylprednisolon, hydrocortison, enz.);
• bepaalde diuretica gebruiken;
• misbruik van laxeermiddelen;
• langdurige stress.

symptomatologie

De klinische symptomen van kaliumgebrek worden bepaald door de volgende punten:

• slaperigheid;
• spierzwakte (tot verlamming);
• spierpijn;
• hartritmestoornissen;
• moeite met ademhalen (als gevolg van overtreding van contracties van de vezels van de ademhalingsspieren);
• aanhoudende constipatie (door de verzwakking van de spieren van de darmwand kan zelfs een darmobstructie ontstaan);
• misselijkheid;
• allergische verschijnselen;
• zwelling;
• apathie;
• een afname van het volume van urinelozing;
• bloeddrukdaling.

Volgens ervaren artsen is de serumkaliumspiegel van minder dan 2 mmol / l levensbedreigend.

diagnostiek

Om een ​​kaliumgebrek op te sporen, adviseren artsen meestal de volgende diagnostische tests:

• bepaling van serumkalium (een van de parameters van de biochemische analyse van bloed);
• evaluatie van urinaire kaliumuitscheiding;
• elektrocardiogram (ECG), waarop tekenen van kaliumgebrek zijn gedefinieerd - ST-segmentdepressie, T-golf-gladheid, het uiterlijk van een goed geprononceerde U-golf;
• bepaling van de minerale samenstelling van het haar.

behandeling

De tijdens het onderzoek onthulde kaliumgebrek dient als reden voor actieve therapeutische acties. Bevoegde artsen schrijven hun patiënten niet alleen farmacologische middelen, druppelaars, injecties voor, maar schrijven hen ook het juiste dieet voor.

Gezondheid voedsel

Tot onze blijdschap heeft de wijze natuur waardevol kalium verborgen in veel populaire en smakelijke bessen, groenten en fruit. Significante hoeveelheden van dit gewenste mineraal worden in sommige producten gevonden. Dit is:

• aardappel (inclusief in de schil);
• peulvruchten (groene erwten, bonen, enz.);
• bananen;
• vijgen;
• gedroogde vruchten;
• avocado;
• radijs;
• noten;
• alle soorten kool;
• lente-uitjes;
• hele of ontkiemde korrel;
• druiven;
• bessen;
• abrikozen;
• spinazie;
• perziken;
• zoete kers
• moerbei;
• appels;
• kruisbessen;
• peterselie;
• asperges;
• bieten;
• selderij;
• pruimen;
• tomaten;
• citrusvruchten;
• meloenen;
• mint;
• cacao;
• zonnebloempitten;
• versgeperste sappen (in pruimen, wortels, enz.).

Het is voldoende in verse vleesproducten, vis, zuivelproducten (kazen, enz.). We mogen niet vergeten dat de opname van kalium aanzienlijk wordt belemmerd door het gebruik van alcohol, grote hoeveelheden snoep, sterke thee en koffie. En op kalium store meer nodig schotels van kalium bevattende producten koken op een minimale hoeveelheid water, gestoomd of oven (bijvoorbeeld gebakken aardappel). De resulterende afkooksels voor het koken van deze producten kunnen tot 60% kalium bevatten, zodat ze het best worden gebruikt voor soepen en sauzen.

Medicamenteuze behandeling

De keuze van het gewenste geneesmiddel wordt bepaald door de mate van kaliumgebrek. In ernstige situaties kunnen alleen intraveneuze vloeistoffen patiënten sparen, hiervoor wordt in de regel kaliumchloride gebruikt.

In kalmere gevallen hebben patiënten kaliumpreparaten nodig in de vorm van tabletten of dragees. Meestal schrijven artsen kalium orotat voor, asparkam, panangin. Ze worden samen met voedsel of onmiddellijk na gebruik ervan ingenomen, zonder te kauwen. Doses van deze geneesmiddelen en de duur van de cursus kunnen worden vastgesteld door alle subtiliteiten van de toestand van een bepaalde patiënt te kennen. Onafhankelijk van dergelijke profylactische toediening van geneesmiddelen kan leiden tot onveilige bloedende maag- en darmzweren, krampen, blokkade van het hartgeleidingssysteem (die een samentrekking van het hart bepaalt).

het voorkomen

bronnen van natuurlijke kalium (. avocado's, bananen, gedroogd fruit, gebakken aardappelen, enz.), evenals het verminderen van snoep, koffie en alcohol - Om een ​​mogelijk tekort aan kalium van gezonde mensen (bijvoorbeeld sterk betrokken bij sport) beter simpelweg uw dieet verandert, het verrijken van de producten te voorkomen.

Patiënten die werden gedwongen om laxeermiddelen of diuretica nemen, moet u bespreken met hun arts de mogelijke vervanging van drugs (bijvoorbeeld, in plaats van de gebruikelijke start diureticum behandeld kaliumsparende diuretica).

Welke arts moet contact opnemen

Als zwakte, spierpijn of hartritmestoornissen optreden, is het het beste om contact op te nemen met een huisarts of een arts die een patiënt heeft over een chronische ziekte (bijvoorbeeld een cardioloog, een reumatoloog). De arts zal een elektrocardiogram en een bloedtest voorschrijven voor het elektrolytengehalte. In ernstige gevallen komt de patiënt op de intensive care, waar artsen de zoutbalans herstellen. Bij gunstigere ontwikkelingen is het voldoende om bepaalde medicijnen te annuleren, kaliumzouten voor te schrijven en de patiënt te adviseren over de juiste voeding.