Vertel over wat je kunt eten voordat je bloed doneert voor donatie?

Dankzij de donatie worden dagelijks duizenden levens gered voor mensen die nood hebben aan bloedtransfusies onder verschillende omstandigheden: brandwonden, bevalling, moeilijke operaties. Dit kan ook worden toegeschreven aan ernstige verwondingen met daaropvolgende bloedingen (verkeersongevallen, ongelukken op de werkplek, enzovoort).

Een kunstmatige analogie van levend menselijk bloed is tot nu toe niet uitgevonden, dus donoren zijn letterlijk de steun en ondersteuning van deze wereld.

Hoe is de procedure?

Meestal, voordat een persoon bloed neemt, registreert een persoon, vult een vragenlijst in en ondergaat een klein medisch onderzoek, inclusief:

1. Bloeddonatie naar hemoglobineniveau.
2. Raadpleging van de transfusioloog.

Tijdens bloeddonaties kunt u verschillende opties voor de lichaamspositie krijgen: liggen, zitten of liggen.
BELANGRIJK: Het is het beste voor beginners om bloed te doneren, omdat in dit geval de kans op hitte of duizeligheid tot nul is gedaald.
Voor ervaren donoren is het acceptabel om bloed te geven zittend / liggend.
Om te beginnen wordt de arm boven de elleboog geklemd met een riem, de binnenste elleboog wordt besmeurd met alcohol en doorboord met een medische naald. De bloedafname vindt plaats binnen maximaal 10 minuten (gedurende deze tijd wordt tot 450 ml verzameld in een plastic zak). Na de procedure worden de rubberen tubuli vastgebonden, de naald wordt uit de ader gehaald. Het resulterende bloed wordt in een reageerbuis gegoten (in de regel is het volume 20 ml).
De bloedverzamelingsplaats is bedekt met een wattenstaafje en stevig vastgemaakt.

Het wordt niet aanbevolen om dit verband eerder te verwijderen dan binnen 2-4 uur.
Daarnaast moeten donoren periodiek ondergaan:

1. BorstRöntgenstralen.
2. ECG.
3. Neem algemene urine- en bloedtests.
4. Krijg hulp van een specialist en therapeut voor infectieziekten.
5. Onderzoek door een gynaecoloog of uroloog.

Meer informatie over de procedure kan worden bekeken in de onderstaande video.

Hoe een donor worden?

Het is het beste om eerst de redenen op te sommen die een persoon kunnen verhinderen een eervolle manier van donatie aan te vangen.

Anna Ponyaeva. Afgestudeerd aan Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) en Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016) Stel een vraag >>

Contra

• Bijziendheid boven zes dioptrieën.
• Ziekten van de psyche.
• Hoge of lage bloeddruk.
• Vaccinaties (voor elke individuele periode wordt berekend, waarna u donor kunt worden). Voorwaarden worden gespecificeerd in het donorcentrum.
• Tand extractie (2 weken).

Specifieke contra-indicaties (alleen voor vrouwen):

• Menstruatie en de periode van vijf dagen erna.
• Zwangerschap en borstvoeding.
• Als na zwangerschap en bevalling minder dan 1 jaar is verstreken.
• Als na het einde van de lactatieperiode minder dan 3 maanden zijn verstreken.

Wie kan absoluut geen donor worden?

De volgende personen mogen geen bloed doneren:

1. HIV-geïnfecteerd (evenals degenen die verdacht worden van deze ziekte).
2. Patiënten met hepatitis (inclusief virale).
3. Homoseksuelen.
4. Personen in promiscu seksleven.
5. Lijdend aan alcohol- en drugsverslaving (zelfs met een enkel medicijngebruik).

In dit verband is het onmogelijk om tijdelijk bloed te doneren:

1. Operaties - een jaar.
2. ARI (virale en bacteriële type) - maand.
3. Antibiotica / analgetica - 2 weken.
4. Tatoeage of piercing - tot een jaar.

Wie kan bloed doneren?

Helaas kunnen hier maar een paar punten worden toegekend, wat betekent dat niet iedereen echt in staat is donor te worden.
Bloedblik doneren:

• Gezonde mensen met welzijn.
• Mensen met een gewicht van meer dan 50 kg.
• Wie de meerderjarige leeftijd heeft bereikt (maar niet ouder dan 60 jaar).
• Houders van identiteitskaarten (militaire identiteitskaart of paspoort).
• Personen met lokale registratie.

Waar doneren ze bloed en wat heb je nodig om bij je te hebben?

Om bloed te doneren, moet je advies inwinnen bij een donorcentrum. U moet een identiteitsbewijs bij u hebben.

Hoe bereiden?

Om echt een persoon ten goede te komen of zijn leven te redden, moet je je aan de volgende regels houden voordat je bloed doneert:

1. Pre-balans maaltijden, en net voor de dag van levering om een ​​speciaal dieet te volgen.
2. Drink een voldoende grote hoeveelheid schoon drinkwater.
3. Geef alcohol twee, en beter drie dagen voor de leverdatum.
4. Medicatie, die pijnstillers met aspirine bevat, moet drie dagen vóór de procedure worden gestopt.
5. Als u rookt, moet u uw verslaving gedurende ten minste een uur voordat u bloed inneemt, overnemen.
6. Voordat je bloed doneert, moet je goed slapen.
7. Je kunt niet komen om bloed te doneren als je verschijnselen voelt zoals koude rillingen, duizeligheid of zwakte.
8. Bloed mag niet op een lege maag worden gegeven, het is noodzakelijk om te eten voordat het wordt overgegeven.
9. Een paar minuten voor bloedafname wordt een glas zoete hete thee met suiker gedronken.

Van welke producten moet je afzien?

Aan de vooravond van de wijziging kunt u niet alle onderstaande producten eten:

Welke voedingsmiddelen worden aangeraden om te eten voordat bloed wordt afgenomen?

Voor een verantwoordelijke dag moet de donor de volgende koolhydraatrijke voedingsmiddelen eten:

• Zoete thee.
• Groenten en fruit (behalve bananen).
• Mineraalwater.
• Lichte compotes en vruchtendranken.
• Pasta, gekookt in water en zonder olie.
• Gekookte grutten.
• Bakkerijproducten.
• De jam.

De video toont een voorbeeld van hoe de lunch van een donor eruit ziet voordat bloed wordt gedoneerd.

Acties na bloeddonatie. Wat kan en kan niet worden gedaan?

• In geen geval kan abrupt opstaan ​​onmiddellijk nadat het bloed werd genomen. Je moet ten minste 15 minuten wachten en dan kun je verder gaan met je bedrijf.
• In geval van problemen in de vorm van zwakte of duizeligheid, dient u het medisch personeel hiervan op de hoogte te stellen.

Als u zich duizelig voelt, kunt u dit gemakkelijk aan: plaats uw zitvlak in een zittende houding tussen uw knieën of beweeg uw benen boven het niveau van uw hoofd, liggend op een bank.

• Rook niet gedurende een uur na het doneren van bloed.
• Draag de zwaartekracht niet gedurende 24 uur.
• Uw dieet moet de aanwezigheid van alcohol minstens een dag na serveren uitsluiten.
• Eet regelmatig en op de juiste manier, drink voldoende water.
• Je kunt pas tien dagen na het doneren van bloed gevaccineerd worden.

Welke andere aanbevelingen kunnen aan donors worden gedaan?

1. Het is beter om te weigeren bloed te doneren voor belangrijke evenementen: examens, wedstrijden, hard en hard werken (zowel mentaal als fysiek).
2. Alvorens bloed te nemen, moet het beantwoorden van de vragenlijst strikt eerlijk en waarheidsgetrouw zijn.
3. Als je na bloedafname al thuis bent gekomen, en je plotseling een slecht gevoel hebt, is de huid rond de ader rood geworden en je hoofd begint te draaien, dan is zitten en niets doen gewoonweg gevaarlijk. Neem onmiddellijk contact op met een bloedtransfusiestation!
4. Het beste voor het lichaam om het verlies van sappig en vers fruit in het bloed te helpen verwerken. Je kunt een paar appels, mandarijnen, sinaasappels of perziken eten.
5. Het is onmogelijk om de naaldmarkering (prikplaats) een aantal uren nat te maken, het is beter om tot de avond te wachten.
6. Actief sporten kan alleen na 3 of 4 dagen zijn.
7. Als er geen problemen zijn met het welzijn, kunt u achter het stuur kruipen en direct met het voertuig rijden.

Is donatie veilig?

Het antwoord op deze vraag kan niet eenduidig ​​zijn.
Enerzijds is donatie absoluut veilig als aan alle bovenstaande voorwaarden wordt voldaan.
Helaas is niemand immuun voor noodsituaties. Deze omvatten:

1. Schade aan de ader tijdens bloedafname (zelden, maar het gebeurt).
2. Zelfs als alle functies van het lichaam van de patiënt bekend zijn, is het onmogelijk om de waarschijnlijkheid van een toestand voorafgaand aan flauwvallen te voorspellen. Het niveau van hemoglobine in het bloed daalt natuurlijk. Hetzelfde geldt voor de bloeddruk.
3. Je kunt de infectie opvangen (als de naalden, zakken en tubes worden hergebruikt). Maar de waarschijnlijkheid hiervan is verwaarloosbaar, omdat de medische kit van de donor meestal direct onder de donor wordt geopend.

Eén mening hierover in de onderstaande video.

Hoe vaak kun je bloed doneren?

• Vrouwen mogen maximaal 3-4 keer per jaar bloed doneren. In dit geval moeten de intervallen tussen elke bloedafname ongeveer hetzelfde zijn (dat wil zeggen eens per drie maanden bijvoorbeeld).
• Mannen kunnen veilig maximaal 5 keer per jaar bloed doneren. Het geschatte interval tussen de twee procedures is 2 maanden.

Het is de moeite waard om te zeggen dat deze gegevens relatief zijn, aangezien elke persoon individuele kenmerken heeft met betrekking tot het uithoudingsvermogen van het lichaam, zijn vermogen om te herstellen, enzovoort.
waarschuwing:
Hoe verloopt het proces van bloedwinning onder gunstige omstandigheden?

• Het aanvankelijke bloedvolume wordt in 72 uur hersteld.
• In 40 dagen moet de samenstelling van erytrocyten, hemoglobine, leukocyten, bloedplaatjes, enzovoort worden hersteld.

Samenvattend moet gezegd worden dat donatie een uitstekende optie is om andere mensen te helpen, maar voor deze procedure moet u grondig vertrouwd raken met de kenmerken en contra-indicaties.

Ik ben een man van 40 jaar en begon in 32 jaar bloed te doneren - 19 keer. Aanvankelijk was hemoglobine 145 in twee jaar gedaald tot minder dan 130, we moesten een langere pauze nemen van 90 dagen. Bij mannen, tenminste hemoglobine130.
De dokter zei vlees te eten - eten hielp niet - hemoglobine was niet goed hersteld. Een andere donor (vrouw) die wordt geadviseerd om Fenuls te gebruiken - voor vrouwen met sterke menstruatie - bevat ijzer. Het helpt 10 tabletten - hemoglobine 170 (off-schaal slecht). De eerste 5-8 krovosdach voelde zich beter in de eerste uren - het gouden uur dat elke resuscitator weet. Het lichaam ontdekte bloedverlies en werd gedurende een paar uur geactiveerd. Twee keer werd hij onmiddellijk na de bloedzuigage ziek van een verkoudheid - dat betekent dat de immuniteit een paar uur wordt geactiveerd en verzwakt dan met het lichaam. Ik vroeg andere artsen over deze dingen in de staat. klinieken worden stil gehouden in een doek en in een commerciële cardioloog zeggen ze dat het schadelijk is om bloed te doneren - de druk neemt toe - de behandeling is dan lang en duur. Je kunt bloed zelden voor je eigen bloed doneren. Recent drukverlies heeft de druk van 150 tot 95 en de puls van de 105-pipetten verhoogd! vervolgens gestabiliseerd. Het doet pijn om naar de 20-jarige jeugd te kijken die voor centen -550r. en hulp op de universiteit. verwent je gezondheid. De laatste vijf jaar - alle jonge mensen ouder dan 50 in het algemeen, donoren vinden ze zelden specifiek afwijzen. Het is noodzakelijk om de leeftijd van bloedverlies vanaf 30 jaar te beperken! Bloedzuigers verwerpen mij ook, het bloed is vettig, dan hemoglobine 123, het duurt 4 uur om daar naartoe te gaan en er zijn overal wachtrijen (jong vlees zit) - het is niet winstgevend en vermoeiend, zelfs geen kwellingen helemaal. Ik zou stoppen, maar niet lang voor een eredonor, voor 10-12 jaar, wat ik ook mag zijn, en op het werk betalen ze voor vrije tijd.

Voeg een reactie toe Annuleer antwoord

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

Door deze site te gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies in overeenstemming met deze kennisgeving met betrekking tot dit type bestand. Als u het niet eens bent met ons met dit type bestanden, moet u uw browserinstellingen dienovereenkomstig instellen of de website niet gebruiken.

Wat voor voedsel kun je eten en wat kan niet zijn voordat je bloed doneert

Bloeddonatie is een zeer nobele daad. Maar dit geval vereist een kleine speciale voorbereiding, omdat het lichaam al zijn krachten zal moeten uitoefenen. Naast het volgen van de instructies van artsen, is het vereist en om een ​​eenvoudig dieet te volgen. Het doel van deze beperkingen is om het lichaam te verzadigen met nuttige micro-elementen en tot op zekere hoogte het lichaam te reinigen.

Beginnen te voldoen aan beperkingen in voedsel moet twee dagen vóór de beoogde aflevering van bloed zijn. Samen met het begin van het dieet, is een absolute weigering om alcohol te gebruiken noodzakelijk, het is ook wenselijk om roken in deze periode te beperken. Als u medicijnen gebruikt, moet u uw arts raadplegen over de mogelijkheid van het gebruik ervan in deze dagen.

Voedingsbeperkingen van de toekomstige donor.

Tijdens de bloedbemonsteringsprocedure geeft iemand ongeveer vier tienden van een liter bloed. Maar het verlies van bloed is niet alleen het verlies van vocht, gedurende de tijd dat iemand proteïne, zout en mineralen verliest. Dit alles is een stressvolle toestand van het lichaam en je moet hem de kans geven om snel zijn kracht te herstellen. Voor toekomstige donoren worden daarom voedingsbeperkingen overwogen, waarvan het hoofddoel is om de kwaliteitsindicatoren van het bloed zelf te verbeteren.

Bedenk dat het verboden is om twee dagen voor de levering meer in detail te gebruiken:

1. Vet voedsel.
2. Gerookte producten.
3. Pittig eten.
4. Gefrituurd eten.
5. Melk en zuivelproducten.
6. Chocolate.
7. Eieren.
8. Noten.
9. Avocado.
10. Citrus.
11. Butter.
12. Bananas.
13. Zoet water met gas.
14. Fermentatieproducten.
15. Alcohol.
16. Worsten, worstjes en worstjes.
17. Halffabrikaten.
    Op dit moment moet u de nicotine-inname zoveel mogelijk beperken.

Aanbevelingen voor voeding van de toekomstige donor.

Een paar dagen voordat bloed wordt gedoneerd, is het zeer wenselijk om koolhydraatrijk voedsel te gaan eten. Bovendien is er een dringende behoefte om het lichaam te verzadigen met vitamines.

Bekijk hieronder welke producten worden aanbevolen voor gebruik in deze situatie:

1. Fruit (exclusief citrus en bananen).
2. Groenten.
3. Brood.
4. Crackers.
5. Koekjes (bij voorkeur gekookt uit grof meel).
6. Vis (gekookt of gekookt in een dubbele ketel).
7. Granen (gelast op water en zonder toevoeging van dierlijk vet).
8. Wit vlees van pluimvee, bijvoorbeeld kalkoenpluimvee.
9. De jam.
10. Juice.
11. Mors.
12. Mineraalwater.
13. Thee met veel suiker.

Voedsel van een toekomstige donor moet dicht zijn, rijk aan verschillende vitaminen en mineralen.

Eten net voor het doneren van bloed.

Het is ten strengste verboden om op een lege maag naar het bloedverzamelstation te gaan. 'S Morgens moet je op zijn minst een licht ontbijt eten. Zeer wenselijk is de pap met gedroogd fruit. Havermout of parelgort zal aanzienlijke hulp bieden bij het herstel van het lichaam na bloedverlies. Recent ontvangen muesli dragen ook heel goed bij aan de daaropvolgende werving van krachten. Honing heeft een gunstig effect op het lichaam, het wordt ook aanbevolen om drogers te gebruiken.
Direct voor de medische procedure is het zeer wenselijk om een ​​glas thee met een hoog suikergehalte te drinken.

Herstel van de donor na de bloeddonatieprocedure.

Het lichaam van een gezond persoon wordt, na de verzameling van gedoneerd bloed in een medische instelling, in de regel binnen een paar uur hersteld. Op dit moment moet een persoon voedsel consumeren met een grote hoeveelheid ijzer en calcium. Goed geschikt in deze situatie, vers sap van appelsoort Antonovka, evenals sappen van granaatappel en kersen. Het gebruik van verse tomaten en tomatensap is erg handig. Om verloren calcium te herstellen, wordt aangeraden frisdrank-mineraalwater te drinken.
In aanvulling op zwaar drinken, om met succes het bloedvolume in het lichaam te herstellen, wordt aanbevolen om hematogeen of chocolade te eten.

Video. Het effect van bloedgroep op het karakter van een persoon.

Algemene aanbevelingen.

Voor een snel herstel na het nemen van bloedmonsters, is het aan te raden om goed te slapen, daarom is het nodig om vroeg in de avond voordat u zich overgeeft te gaan liggen om goed te kunnen slapen.

Het verband mag na deze procedure 90-120 minuten niet worden verwijderd - laat het bloed langdurig en haal het niet.

Je moet niet een actief leven beginnen in de eerste twee dagen na de donatie - je zult je niet volledig op de weg kunnen concentreren als je een motor bestuurt.

Ben niet van plan om bloed te doneren tijdens de onderzoekssessie of tijdens belangrijke zakelijke bijeenkomsten, dit alles hangt samen met een toename in de verstrooidheid van een persoon voor een paar dagen.

En tot slot wil ik vermelden dat regelmatige donatie van bloed als het het lichaam verjongt. Volgens de statistieken is de levensverwachting van mensen die bloed doneren vijf jaar langer dan die van de rest van de bevolking.

Voorwaarden voor bloeddonatie

Menselijk bloed is een onmisbaar materiaal. Ongeacht het aantal moderne medicijnen dat wordt gemaakt, kan het niet worden vervangen. Helaas zijn de bloedopslagperioden beperkt, daarom vereisen deze componenten een constante aanvulling. Geen moeilijke operatie, herstel van ernstig bloedverlies of chronische pathologieën is compleet zonder gedoneerd bloed. Natuurlijk is het doneren van bloed een belangrijke en genereuze zaak. Niet iedereen kan echter een donor zijn. Dit is te wijten aan bepaalde voorwaarden en wetten. Hieronder bespreken we wat de regels zijn voordat bloed wordt gedoneerd voor donatie, wat wel en wat niet kan worden gegeten, wat de kosten en mogelijke consequenties van deze procedure zijn.

Wie heeft de mogelijkheid om donor te worden?

Wie kan een donor zijn? Volgens de geldende wetgeving is het doneren van bloed als donor alleen mogelijk op voorwaarde van vrijgevigheid en vrijwilligheid. Een donor kan absoluut iedereen zijn, ongeacht geslacht, tussen de leeftijd van achttien en zestig jaar oud, die geen contra-indicaties voor de procedure heeft en een volledig onderzoek heeft ondergaan.

Een van de belangrijke voorwaarden voor bloeddonatie is het lichaamsgewicht van de beoogde donor - het kan niet minder dan vijftig kilogram zijn. Daarnaast hebben de mogelijkheid om donor te worden voor iemand, het recht en buitenlanders te hebben. Hiervoor moeten ze voor een jaar volkomen legaal in ons land zijn.

De massa van de donor moet minstens 50 kg zijn.

Donoren mogen slechts vijf keer per jaar bloed doneren voor vrouwen en slechts vier voor vrouwen. In beide gevallen moet het interval tussen bloeddonaties minimaal twee maanden zijn. Deze periode is teruggebracht tot dertig dagen, als alleen de bloedbestanddelen zijn gedoneerd.

opleiding

Wat zijn de voorwaarden en regels voor het doneren van bloed aan donoren. Door een dergelijke procedure moet zorgvuldig worden voorbereid. De donor mag geen pijnlijke symptomen of kwalen voelen op het moment van donatie. Alvorens bloed te doneren voor donatie, wordt in de regels bepaald dat een speciale vragenlijst moet worden ingevuld. In de regel zijn dit geen moeilijke vragen. De enquête moet aangeven of er de laatste tijd een operatie heeft plaatsgevonden, of antibiotica, medicijnen zijn gebruikt, een potentiële donor de tandarts heeft bezocht en nog veel meer.

Onvoorwaardelijke contra-indicaties zijn de aanwezigheid van bloedziekten, mogelijke contacten met HIV-geïnfecteerde mensen. Sommige frivole ziektes kunnen een obstakel worden, evenals uitstapjes naar andere landen met een langdurig verblijf op zijn grondgebied. Dit geldt met name in sommige regio's van Amerika, Azië en Afrika.

analyseert

In het begin zou je de eenvoudigste procedure voor de donor moeten doorlopen - een complete bloedtelling. Het materiaal wordt van de vinger genomen. Dus, een aantal indicatoren worden getest, laten we zeggen, het niveau van hemoglobine in het bloed. Artsen onderzoeken de patiënt zorgvuldig om verschillende afwijkingen te identificeren. Op dit moment worden testresultaten voorbereid voor hepatitis C, A, B, syfilis en HIV-infectie.

Er moet rekening mee worden gehouden dat het noodzakelijk is om elke zes maanden een volledig onderzoek te ondergaan. Als de tijd niet verschijnt voor inspectie en testen, zal donorbloed worden vernietigd. Alleen met positieve resultaten kan het materiaal worden gebruikt.

Donoren die een goede ervaring hebben en die elk jaar bloed geven, ondergaan regelmatig een volledig onderzoek. Dit is erg belangrijk. De therapeut moet een jaar lang een certificaat van de ziekte van de patiënt overleggen. Vrouwen moeten een gezondheidscertificaat van een gynaecoloog krijgen.

opleiding

In deze situatie zijn er enkele regels voor het doneren van bloed aan donors, die niet alleen een comfortabele en passerende procedure zonder negatieve gevolgen garanderen, maar ook worden aangerekend dat donorbloed de patiënt niet schaadt. Overweeg wat je wel en niet mag eten, de belangrijkste kracht van bloeddonoren.

Voorbereiding van de donor vóór bloeddonatie:

• Drie dagen vóór een bloedtransfusie is het verboden geneesmiddelen te gebruiken die een bloedverdunnende eigenschap hebben - analgin, no-spa enzovoort. Het is beter om uw arts te informeren over alle ingenomen medicijnen.
• Het is ten strengste verboden om 48 uur voor de transfusie alcohol te gebruiken.
• Het is noodzakelijk om te weigeren van een voedingsgroep - dit zijn kefir, zure room, yoghurt, kortom zuivelproducten. Deze lijst bevat ook verschillende gerookte vleeswaren en worstjes, chips, koolzuurhoudende dranken, gekruid, vet en gefrituurd voedsel, evenals citrusvruchten en zelfs bananen.

Speciaal voor donoren ontwikkeld dieetprincipes. Haar dieet moet omvatten granen, bouillons, verse groenten, vezels. Toegestaan ​​om wat fruit te eten - appels, perziken, pruimen. Zelfs een kleine hoeveelheid suiker is toegestaan. Het kan bijvoorbeeld 1-2 theelepels honing zijn.

Het is ook de moeite waard rekening te houden met enkele praktische tips:

• slaap ruim voor de ingreep;
• 's morgens kunt u ontbijten, een kopje thee of sap drinken, u kunt overdag drinkwater drinken;
• Het is noodzakelijk om een ​​paar uur eerder en na de transfusie te stoppen met roken;
• Een kopje thee, sap of mineraalwater, gedronken vlak voor het begin van de test, zal je duizelig maken.

gedrag

Tijdens de donatie van bloed bevindt de patiënt zich in een comfortabele positie, de meest comfortabele omstandigheden zijn voor hem gecreëerd. Bloeddonatie van de donor vindt plaats met behulp van steriele instrumenten, vacuümsystemen. Na vier uur kunt u het verband veilig verwijderen.

Voor de donor worden tijdens de procedure comfortabele omstandigheden gecreëerd.

De tijd die nodig is voor de procedure kan compleet anders zijn. Als dit de gebruikelijke standaardprocedure is, duurt alles niet meer dan vijftien minuten. Als bloed wordt gedoneerd aan individuele componenten, vereist dit het gebruik van speciale apparatuur, zodat het proces veel langer duurt. Bloeddonatie voor plasma duurt bijvoorbeeld ongeveer dertig minuten en voor bloedplaatjes - meer dan een uur.

Wat te doen na de procedure

• Ten eerste, gedurende de eerste vijftien minuten moet je niet scherp opstaan ​​en je zorgen maken, het is beter om te kalmeren en diep te ademen.
• Bij het eerste teken van duizeligheid, hoofdpijn, moet u het medisch personeel onmiddellijk op de hoogte brengen.
• Overdag wordt het niet aangeraden om de wondverband nat te maken en een bad te nemen, en om betrokken te raken bij grote lichamelijke inspanning.
• Gedurende enkele weken, eet goed en voedzaam, drink veel water, voldoende slaap, drink geen alcoholische dranken.

Contra

Bloed doneren om contra-indicaties te doneren heeft heel veel. Zo'n verantwoordelijk proces vereist een speciale aanpak.

Sommige ziekten omvatten:

• syfilis;
• bronchiale astma;
• tuberculose;
• stralingsziekte;
• ernstige nierziekte;
• AIDS;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• eczeem;
• zweren en zo.

Voors en tegens

Is het goed of schadelijk om bloed te doneren voor de gezondheid? In feite zijn bloedtransfusies niet schadelijk voor het lichaam. Een bloeddonor wordt voortdurend onderzocht, leidt een gezonde levensstijl, eet goed. Bovendien wordt zijn bloed voortdurend bijgewerkt, wordt het immuunsysteem stabieler, verjongt het het lichaam en heeft het zijn werk als geheel positief beïnvloed.

Enkele van de onplezierige sensaties omvatten duizeligheid of zelfs flauwvallen na de ingreep, een gevoel van zwakte, uitputting. Maar dergelijke symptomen verdwijnen snel en hebben geen invloed op de vitale activiteit van het organisme.

Sommige functies

Bloeddonatie biedt regels voor vrouwen die verschillen van de voorwaarden voor het andere geslacht. Naast het feit dat vrouwen de procedure niet vaker vier keer per jaar kunnen ondergaan, kunnen zwangere en zogende vrouwen in ieder geval geen donors zijn. Bovendien wordt tijdens de menstruatiecyclus geen bloedafname uitgevoerd op vrouwen.

Het is vermeldenswaard dat een bloeddonor het recht heeft om vrije tijd te geven en dit heeft geen toestemming van de werkgever nodig, het is voldoende om hem te waarschuwen.

Voorbeeldaanvraag voor vrije tijd na bloeddonatie

Bloeddonatie voor donatie omvat een vrije dag voor een werkdag waarin materiaal wordt verzameld. De werknemer heeft ook recht op één extra rustdag, die hij naar eigen goeddunken gedurende het kalenderjaar kan gebruiken.

De donorbeloning voor het verzamelde materiaal kan worden toegeschreven aan dergelijke voordelen van donors. In elk land en in elke regio variëren de kosten. Bloeddonatie voor donatie en de bijbehorende prijs zijn ook afhankelijk van de algemene gezondheidstoestand van de donor, de bloedgroep en de aanwezigheid van slechte gewoonten.

Voor zover je kunt zien, is bloed doneren een echt nobele daad. Bloed verzameld in vijftien minuten kan iemands leven redden. Bovendien verandert de donor zijn gewoontes volledig, heroverweegt hij zijn levensstijl, controleert hij voortdurend de toestand van zijn lichaam en heeft hij het vermogen om vele ziekten te voorkomen!

Voedsel voor het doneren van bloed

Donatie is een goede en zeer nuttige gebeurtenis, vooral als het gaat om het doneren van bloed. Om je werk echter niet tevergeefs te laten zijn, en de procedure succesvol was (heel vaak wordt vol bloed afgewezen vanwege slechte testen), moet je voor het evenement goed en in balans eten.

Wat kan niet worden gegeten voordat bloed wordt gedoneerd voor donatie, en wat kan? Is het nodig om constant te houden aan een dieet in het geval van regelmatige donatie? Kan ik roken voordat ik bloed geef, koffie drink en water drink? Wat zijn de algemene regels voor het voorbereiden van een evenement? U kunt over dit en vele andere dingen lezen in ons artikel.

Wat kun je eten voordat je bloed doneert voor donatie

In de lijst met algemene aanbevelingen van artsen over producten en gerechten die wenselijk zijn om te gebruiken voor de procedure van donatie.

Lijst met toegestane producten:

• Magere kwark;
• Vetarm vlees (bij voorkeur wit van pluimvee), in beperkte hoeveelheden - rundvlees;
• Groenten, waaronder aardappelen, bieten en andere gezonde wortelgroenten;
• Lichte pap gekookt in water;
• Binnenlandse soorten fruit matig zuur en zoetheid;
• Pasta uitsluitend van harde tarwe;
• Mineraalwater, vruchten- en groentesappen zonder toegevoegde suiker, compotes;
• Groenen zijn toegestaan, behalve knoflook, ui en radijs;
• Eieren - je kunt alleen eiwitten eten die niet meer dan 1 stuk per dag bevatten;
• Sommige snoepjes - met name honing, wat marmelade en marshmallow;
• Brood en producten op basis daarvan. Het is raadzaam om oude productie-opties zonder gist te kiezen;
• Fish. Alleen vetarm, zoals snoekbaars, haring, kabeljauw of zeebaars;
• Spices. Alleen dille en laurier;
• Soep - eenvoudig, niet rijk, gekookt in een lichte plantaardige bouillon;
• Andere producten die de maag niet laden en door voedingsdeskundigen in deze situatie worden aanbevolen.

Van de extra functies, is het noodzakelijk om op te merken dat het nodig is om gerechten van de bovengenoemde producten alleen voor een stel of door te koken - voor deze doeleinden is braden, rauw voedsel en vooral braden niet geschikt.

Artsen voedingsdeskundigen geven geen exacte periode waarin het noodzakelijk is om te voldoen aan de hierboven beschreven mini-dieet. Bepaalde slechts de grensgrens in 1 dag. Zoals uit de praktijk blijkt, moet je, om goede testen te krijgen en succesvol bloed te doneren, minimaal 3-4 dagen voorafgaand aan de donatieprocedure aan het aangegeven voedingsschema voldoen.

Lijst met verboden producten vóór de procedure

Voordat je bloed doneert voor donatie kun je niet eten:

• Alle soorten vet vlees, vooral varkensvlees;
• Vlees van slachtafvallen of vis;
• Vette vis;
• Vers bakken, vooral trekjes, gebakken pastei;
• Fastfood in welke vorm dan ook;
• Rijke soepen en bouillons;
• Ingeblikt voedsel;
• Marinades, augurken, sausen;

• Zeer zure of zoete vruchten, citrusvruchten;
• Uien, knoflook, zuring, sjalot;
• Zure producten en gerechten op basis daarvan;
• Kool, champignons;
• Dressings in de vorm van mayonaise en tomaten (u kunt slechts verse tomaten in zeer beperkte hoeveelheden gebruiken);
• Paprika's, radijzen en radijzen;
• Alle gerechten op basis van peulvruchten of linzenculturen;
• alcohol;
• Sterke koffie, zoete frisdrank;
• Smeerbare boterhammen, margarine en vette boter. Een plantenanaloog, verkregen door direct persen, maar niet raffineren, is toegestaan ​​in een zeer beperkte dosering;
• Ander voedsel, volgens de aanbevelingen van de arts en voedingsdeskundige, rekening houdend met de individuele kenmerken van uw lichaam.

Het is ook niet aan te raden om deel te nemen aan het dieet dat voorheen onbekend of zeer zelden werd gebruikt, exotisch voedsel, ongeacht hoe dieet- en nuttig het is. Het is onwenselijk om grote porties te eten met significante tijdsintervallen tussen de sessies. Zoet - met mate en alleen eenvoudige ingrediënten, geen cakes of met room gevulde broodjes.

dranken

Afzonderlijke aandacht verdient het gebruik van de toekomstige donor van vloeistoffen. Zoals de praktijk laat zien, beïnvloeden ze de resultaten van tests niet minder dan de consumptie van voedsel.

De lijst met toegestane dranken die binnen 3-4 dagen voor het doneren van bloed kan worden gebruikt, is onder meer:

• Normaal gefilterd of gekookt water. Het zal het lichaam niet beschadigen, maar het zal de bloedkwaliteitsindicatoren niet verbeteren;
• Tea. Best niet erg sterk - bijvoorbeeld groen. Suiker kan spaarzaam worden toegevoegd;
• Compote. Elke soort compote gemaakt van gedroogd fruit is geschikt;

• Mors. In beperkte hoeveelheden en niet erg zuur;
• Mineraalwater. Het is raadzaam stil te staan ​​bij de standaardsoorten van deze producten en niet te kiezen voor medische, verzadigd met bepaalde stoffen;
• Sappen. Het verdient de voorkeur verse groente en fruit te gebruiken, gemaakt van niet-zure variëteiten van producten.

Verboden dranken

• Alcohol. In welke vorm dan ook, van bier tot wodka. Een aantal voedingsdeskundigen raadt aan 100 gram rode wijn per dag te drinken, maar na de procedure om het herstel te versnellen;
• Zoete koolzuurhoudende dranken. Coca-Cola, Sprite, soortgelijke producten op smaakstoffen en andere additieven is ten strengste verboden;
• Coffee. Behandelt voor voorwaardelijk verboden dranken, maar kan beperkt worden gebruikt als het gemaakt is van natuurlijke granen en niet erg sterk is. Het verdient de voorkeur substituten voor deze drank te gebruiken, bijvoorbeeld op basis van cichorei.

Maaltijden op de dag van donatie

Hoeveel hebben ze niet voordat ze bloed geven? In geen geval zouden we verhongeren voor de donatieprocedure! Het is alleen nodig om te voldoen aan een specifiek energiebeheerschema.

Vlak voor de bloeddonatieprocedure moet je je eigen voeding opnieuw aanpassen en je strikt houden aan de aanbevelingen van medisch specialisten. Op de laatste dag vóór de dag van bloeddonatie is het 's avonds noodzakelijk om voedsel tot 20 uur strikt te eten, met behulp van producten die uitsluitend zijn bereid volgens de kookmethode.

De beste optie - lichte lenten salade en pap op het water. Het alternatief is een klein stukje gekookte kalfsfilet en vinaigrette.

Slaap voldoende tijd (geen pauzes van minimaal 8 uur). 'S Morgens ontbijten met 2 eetlepels suiker, een eenvoudig broodje zonder vulling (bij voorkeur gisteren). Als supplement - een glas vers appelsap (van niet-zure variëteiten van deze vrucht), 100 gram "zoölogische" koekjes en 1 beschuit.

Er mogen geen andere producten worden gebruikt - gedurende de laatste 12 uur vóór het testen houden de meest verantwoordelijke personen zich daarom strikt aan het aangewezen voedingsschema, zowel qua producten als qua hoeveelheid en qua voorwaarden.

Verderop in dit artikel leer je hoe je je moet voorbereiden op de donatieprocedure, of het mogelijk is om te eten voordat bloed van een ader wordt gedoneerd en welk dieet moet worden gevolgd voordat bloed wordt gedoneerd.

Hoe zich voor te bereiden op bloeddonatie?

Naast een goed, streng en uitgebalanceerd dieet, is het ook noodzakelijk om een ​​aantal algemene aanbevelingen na te leven die zullen helpen om de donatieprocedure eenvoudig, snel en met een positief resultaat uit te voeren.

Voorschriften voor de voorbereiding van de donatieprocedure:

• 3 dagen vóór het volgende evenement stop je met het drinken van alcohol in welke vorm dan ook, of het nu een licht bier, cognac of wodka is;
• 4 dagen voor de ingreep, stop tijdelijk met het innemen van geneesmiddelen, met name pijnstillers en aspirine. Als dit niet mogelijk is (een antibacteriële of antiparasitaire behandeling ondergaat, de behandeling van verergering van chronische ziekten, enz.) - is het beter om de donatie uit te stellen tot deze volledig is hersteld;
• Bereken van tevoren het tijdstip waarop bloedafname zal plaatsvinden. Voor beginnende donoren is het het beste om de procedure 's ochtends te ondergaan, tot een maximum van 12 uur - op deze manier is het gemakkelijker om mogelijke onaangename symptomen van gedoseerd bloedverlies te verdragen in de vorm van slechte gezondheid en duizeligheid;
• Als u op de dag van de test een examen wilt afleggen, een reis om te werken met ernstige fysieke en emotionele stress, dan is het beter om het evenement uit te stellen tot een andere dag, of het wettelijke recht te gebruiken om op deze dagen te rusten;
• De donor moet goed rusten (ten minste 8 uur ononderbroken volledige slaap) - het bloed wordt hoogstwaarschijnlijk afgewezen als iemand het 's morgens na een nachtwake (bijvoorbeeld dienstdoende) doneert;
• Zorg ervoor dat u 's morgens, vlak voor de bevalling, ontbijten en drink voor de procedure thee met suiker. Op een lege maag om bloed te doneren wordt ten strengste afgeraden;
• 1 uur voor de donatieprocedure, stop met roken.

Voeding na donatieprocedure

Na het verzamelen van 1 standaarddosis vol bloed in een hoeveelheid van 450 milligram duurt het proces van volledig herstel ongeveer 4 weken. Daarom heeft de donor goede voeding nodig.

Belangrijkste kenmerken van voeding:

• Verhoogde calorie in vergelijking met normaal, verkocht door de consumptie van gezond voedsel;
• Fractionele voeding in relatief kleine porties, maar tot 7 keer per dag. In dit geval moet de laatste maaltijd worden uitgevoerd na 21 uur, ten minste 120 minuten voor het slapengaan;
• Verzadigde transvetten en eenvoudige koolhydraten zijn uitgesloten van het dieet, maar verhogen de inname van eiwitvoedsel, complexe koolhydraatverbindingen en meervoudig onverzadigde vetten;
• Naast koken en stomen, kunnen gerechten worden gebakken, in een poging om af te zien van het klassieke schadelijke frituren;
• In de loop van enkele weken is het raadzaam om meer vloeistof te consumeren in de vorm van gewoon water, vruchtensappen, vruchtendranken, gestoofd fruit, hondsroenthee en thee. Dosering - 30 ml per 1 kg gewicht;
• Als aanvulling mogen artsen elke dag een klein deel van de rode wijn in een volume van 100 ml consumeren.

Voedingsdeskundigen raden in deze periode aan om het gebruik van fast food, slachtafval, worst, marinades, augurken, sauzen en dressings te beperken. Tegelijkertijd zijn zowel rood als wit vlees - rundvlees, mager varkensvlees, kip, kalkoen en, natuurlijk, vis met andere nuttige zeevruchten - noodzakelijkerwijs inbegrepen in het dieet.

Het is ook de moeite waard het toevoegen van zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten (alle soorten, inclusief medium vet), groenten, fruit, kruiden - aardappelen, bieten, pompoenen, spinazie, perziken, broccoli, artisjokken, appels, kiwi, rijpe verse tomaten, citrusvruchten.

Daarnaast is het raadzaam om noten, gedroogde vruchten, pompoenpitten en andere producten te gebruiken die worden aanbevolen door een voedingsdeskundige, een endocrinoloog, een hematoloog of een therapeut.

Wat voor soort dieet moet worden gevolgd met constante bloeddonatie?

Word jij een permanente bijdrager? Dit vereist niet alleen verlangen, innerlijke overtuigingen en kansen, maar ook een verandering in levensstijl in de context van het rationaliseren van je eigen dieet en het op een permanente basis brengen ervan.

De beste optie voor reguliere donatie wordt beschouwd als het Pevzner-dieet nummer 15. Het is de zachtste van alle varianten van therapeutische, rationele voeding en maakt het gebruik van een maximum aan producten met minimale beperkingen mogelijk. Het zijn er relatief weinig - een uitzondering op het dieet van producten op basis van vuurvaste dierlijke vetten (bijvoorbeeld margarine, smeersel, vette boter), vet vlees, maar ook peper en mosterd. De rest van het voedsel kan zoals gewoonlijk worden gebruikt, uiteraard met mate.

Hiervan zijn tot 100 gram eiwitten (waarvan 60 procent van dierlijke oorsprong en 40 zijn plantaardig), dezelfde hoeveelheid vetten (70 procent van de dieren en 30 zijn plantaardig), en tot 400 gram koolhydraten (waarvan 300 gram complex zijn en slechts een kwart eenvoudige).

Eet goed en je gedoneerde bloed zal altijd perfect zijn!

Vind je dit artikel leuk? Deel het met je vrienden op sociale netwerken:

Donor's dieet - hoe de juiste persoon te eten die de levens van anderen redt?

Inhoud van het artikel:

Donor - het klinkt eerbaar, toch? En het klinkt beangstigend voor iedereen die bang is voor het zien van bloed.

Maar dat voor wat angst, voor anderen - bijna een manier van leven. Elke dag delen miljoenen mensen over de hele wereld met mensen in nood, degenen zonder wie het werk van het menselijk hart, en dus een vol leven, onmogelijk is - met hun bloed.

Maar is het gewoon om morgen een donorrecht te worden, met alleen de wens om anderen te helpen? Experts Specialfood.ru, speciaal voor 14 juni, World Blood Donor Day, bestudeerden de relatie tussen de kwaliteit van uw voedsel en donatie en bespioneerden ook een lijst van absolute contra-indicaties, ongeacht de duur van de ziekte en de resultaten van de behandeling in de aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

Wie kan een bloeddonor worden - een lijst van absolute en tijdelijke contra-indicaties voor donatie

Als je ooit gedacht hebt dat een van ons een donor kan zijn, omdat elke druppel bloed zijn gewicht in goud waard is, haast je dan niet om naar het bloedtransfusiecentrum te rennen! Ten eerste, kijk naar je medische boek: als er tenminste een van de volgende ziektes aanwezig is, is de weg naar het redden van andere levens voor altijd gesloten.

• Infectieziekten, zoals aids, hiv-drager, en de risicogroep - drugsverslaafden, mensen met niet-traditionele seksuele geaardheid en seksueel promiscue; syfilis, virale hepatitis, tuberculose en anderen.
• Parasitaire, zoals toxoplasmose, echinococcosis en anderen.

2. Somatische ziekten, namelijk:

• Maligne neoplasmata.
• Organische ziekten van het centrale zenuwstelsel.
• Ziekten van het bloed.
• Geestelijke ziekte.
• Alcoholisme en drugsverslaving.
• Hart- en vaatziekten zoals ischemische aandoeningen, atherosclerose, hypertensie, hartaandoeningen en andere.
• Ademhalingsziekten zoals bronchiale astma, longemfyseem en andere.
• Ziekten van het spijsverteringsstelsel, zoals gastritis, maagzweer.
• Oogheelkunde, huidziekten en ziekten van de bovenste luchtwegen, lever, nieren, bindweefsel en vele anderen.

Tijdelijke contra-indicaties voor donatie van bloed en zijn componenten:

• Alcohol drinken - tik 48 uur lang.
• Bloedtransfusie - opname gedurende 6 maanden.
• Chirurgische ingrepen - terugtrekking voor 6 maanden.
• Buitenlandse dienstreizen van meer dan 2 maanden - tik gedurende 6 maanden.
• Contact met patiënten met hepatitis - tik voor een periode van 3 maanden tot 1 jaar.
• Het toepassen van een tatoeage- of acupunctuurprocedure is een intrekking van 1 jaar.
• Overgebrachte infectieziekten - tik voor een periode van 1 maand tot 1 jaar.
• De periode van zwangerschap en borstvoeding - een uitdaging tot 1 jaar na de geboorte of 3 maanden na het einde van de lactatie.
• Vaccinaties - intrekking voor een periode van 10 dagen tot 1 jaar.
• Een verblijf in landen van tropisch en subtropisch klimaat die endemisch zijn voor malaria is een uitdaging voor 3 jaar.

Een volledige lijst van absolute en tijdelijke contra-indicaties voor bloeddonatie is te vinden in Bijlage 2 van de Procedure voor een Medisch Onderzoek van een Bloedgever en zijn componenten (Lijst met contra-indicaties), Besluit van het Ministerie van Gezondheid van de Russische Federatie van 14 september 2001 N 364.

Tip! Als een donor ziekten heeft die niet op de lijst staan, wordt de kwestie van toelating tot donatie door de commissie bepaald door een transfusioloog en relevante specialisten. Het is ook interessant dat in Rusland veel strengere eisen worden gesteld aan bloeddonoren dan in andere landen. Wat deze stand van zaken veroorzaakt - is tot het einde onbegrijpelijk, en zoals gewoonlijk heeft de medaille twee kanten: aan de ene kant is er een goede stimulans voor de Russen om een ​​gezonde levensstijl te leiden en recht te eten, aan de andere kant - een merkbare afname van het aantal bloeddonaties vanwege de inconsistentie van gezondheid onderworpen aan de vereisten van het ministerie van Volksgezondheid.

Hoe u een donor op de juiste manier eet voordat u bloed doneert: wat wel en niet mag worden gegeten - samenvattende tabel van toegestane en verboden voedingsmiddelen

Naast de veelheid aan ziekten, is een slecht dieet, dat rechtstreeks van invloed is op de kwaliteit van bloedbestanddelen, ook een contra-indicatie voor donatie. En het betreft niet alleen de weigering van alcohol - de donor moet een bepaalde hoeveelheid eiwit, vet, ijzer, minerale zouten ontvangen, maar ook voldoende vloeistof dagelijks drinken. Een belangrijke rol wordt gespeeld door calorie-inname. Bovendien moet de donor zijn voeding niet alleen volgen aan de vooravond van de bloeddonatieprocedure, maar ook in de periode tussen de levering van het materiaal, dat wil zeggen constant.

Dit is interessant! Jaarlijks worden ongeveer 108 miljoen bloeddonaties verzameld over de hele wereld, wat de bevolking van de Russische Federatie niet helemaal bereikt (ongeveer 146,5 miljoen mensen met ingang van januari 2016).

In 2012 keurde de Beschikking van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie nr. 1039n de geschatte voeding goed van de donor die bloed en (of) de componenten heeft geschonken, aangevuld met de methodologische richtlijnen "Donor Nutrition" al in 2013. Het is natuurlijk niet altijd mogelijk om de goedgekeurde voedselorder strikt te volgen. In dit geval is het beter om professionele hulp bloedtransfusie station op te zoeken - ze zal helpen om de individuele voeding te maken op basis van allergieën, de aanwezigheid van bepaalde voedingsmiddelen in uw regio, alsmede ongeacht de gevolgen van een ziekte.

We hebben universele lijsten samengesteld met verboden en aanbevolen voedingsmiddelen in het bloeddonorrantsoen, rekening houdend met de belangrijkste aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

• Gerookt, gekruid en gefrituurd voedsel met veel kruiden zijn minstens 48 uur voor de donatieprocedure taboe.
• Pickles zijn ook verboden.
• Zuivelproducten, zoals yoghurt, kaas, room, boter en eieren - de reden voor dit verbod is simpel: het gebruik van zelfs kleine hoeveelheden vet en dierlijke eiwitten beïnvloedt de samenstelling en kwaliteit van het bloed en voorkomt de scheiding van de componenten. Bovendien, vanwege de microdeeltjes van vet, wordt het serum te dik, stroperig en krijgt het een troebel uiterlijk, plasmakoraal.
• Noten, dadels en bananen zijn om dezelfde reden verboden.
• Beets - aanbevolen om uit te sluiten 48 uur voor het doneren van bloed.
• Blauwe bosbessen - het wordt aanbevolen om 72 uur vóór de bloedafname uit te sluiten.
• Worsten - worstjes, worst, balik, ham en ga zo maar door.
• Spaanders, crackers, halva's, zaden, allerlei snacks, evenals ketchup, mayonaise, andere winkelsauzen en augurken - bevatten veel schadelijke synthetische stoffen die producten lang helpen om smaak, kleur en versheid te behouden (die overigens niet in kunnen zitten) - dit is kunstmatig eten!). In de lijst van ingrediënten te bezetten een groot deel van een verscheidenheid van voedingssupplementen E-shki (vaak veroorzaakt gevaarlijke ziekten), die de waarheid over ons hoofdartikel zal het leren "Nuttig en schadelijke additieven voor levensmiddelen -. Board table"
• Zoete winkeldranken - bevatten schadelijke kleurstoffen.
• Alcohol, energiedrankjes - de donor moet zijn bekentenis voor altijd vergeten. Maar als je een vriend op zijn verjaardag niet zou kunnen weigeren, onthoud dan van het doneren van bloed in de komende 48 uur. Sommige deskundigen raden aan de tijd te verlengen tot 72 uur.

Andere verboden:

• Geneesmiddelen - ze moeten op de hoogte worden gebracht in het bloedtransfusiecentrum gedurende hun 72 uur vóór de donatie.
• Roken is een andere vijand van de gezondheid, niet alleen van de donor, maar ook van de patiënt die dergelijk bloed ontvangt. Op de dag van het doneren van bloed van sigaretten zal moeten opgeven. Bovendien is het inademen van tabaksrook ook verboden (minstens anderhalf uur voor de procedure).

Het is belangrijk! Naleving van aanbevelingen voor de voeding van de donor is strikt noodzakelijk! De minste verstoring van de voeding kan leiden tot een ernstige verandering in de kwaliteit van het bloed en de componenten. Raadpleeg een arts voordat u bloed gaat geven.

• Een portie van de drank is vereist direct voor de bloeddonatieprocedure om de ontwikkeling van een hypovolemische reactie van het lichaam als gevolg van een scherpe verandering in bloeddruk te voorkomen. Het wordt aanbevolen om mineraalwater, zoete thee, compote van gedroogd fruit, sap te drinken.
• Licht ontbijt voor 2-3 uur voor het geven van bloed - aan de vooravond van de donatie om flauwvallen te voorkomen, en zwakte wordt aanbevolen om granen gekookt water of pasta zonder olie te eten. Je kunt ook brood eten, drogen, crackers (geen snacks bewaren!), Eenvoudige koekjes en havermoutkoekjes.
• Gestoomde vis en gekookt mager vlees.
• Gekookte aardappelen, andere rauwe of gestoomde groenten.
• Fruit (behalve verboden).

Vergeet niet dat de kwaliteit van het bloed dat u doneert direct van invloed is op de kwaliteit van de zorg aan de patiënt! Het resultaat van een overtreding van het donordieet kan niet alleen een verandering in de bloedtest zijn - het leven van een ander hangt af van de standaardindicatoren die voor de meesten van ons onbegrijpelijk zijn!

Dit is interessant!

Welke donor kan delen:

• Volbloed - geeft 450 ml ten behoeve van mensen in nood.
• Plasma - bevat tal van eiwitten, hormonen, vitamines, zouten. Gebruikt voor de productie van medicijnen, bij de behandeling van patiënten met brandwonden en bepaalde soorten verwondingen.
• Bloedplaatjes zijn met name waardevol materiaal voor de behandeling van patiënten na chemotherapie.
• Granulocyten zijn een soort witte bloedcellen die infecties bestrijden. Het materiaal speelt een belangrijke rol bij de behandeling van oncologie, wanneer het niveau van de eigen granulocyten van de patiënt sterk wordt verlaagd als gevolg van chemotherapie.
• Erytrocyten zijn rode bloedcellen, meestal vrijgegeven uit vol bloed, maar dankzij de nieuwste technologie zijn ze in staat geweest om snel van donor naar patiënt in nood te stromen. Rode bloedceldonoren hebben tegenwoordig zeer strenge eisen - alleen volledig gezonde mannen met voldoende gewicht zijn geschikt voor de procedure.

De verzameling volbloed is veel sneller dan de procedure voor het isoleren van de afzonderlijke componenten. Tegelijkertijd is het herstel van het lichaam na de inname van individuele bloedbestanddelen veel sneller. Het is om deze reden dat bloedplaatjes of plasma eenmaal per twee weken kunnen worden verdeeld, maar volbloed kan niet vaker dan eenmaal per twee maanden worden gedoneerd.

Wat te eten na donatie - voedingsdeskundigen vertellen hoe ze bloedverlies snel kunnen herstellen met behulp van producten

• Vloeistof - drink het in grote hoeveelheden gedurende 5-7 dagen na het doneren van bloed. Water, kruidenthee, compote, kwas, sappen met pulp en vruchtendranken, magere melk en rode wijn - niet meer dan 150 ml per dag zijn geschikt.
• Zuivelproducten - kefir, zure room, kwark, kazen.
• Vlees, gevogelte, vis en runderlever (in kleine hoeveelheden).
• Seafood.
• Eieren.
• Plantaardige producten met een hoog ijzergehalte - granaatappels, appels, spinazie, linzen, peterselie, boekweit.
• Plant voedsel rijk aan eiwitten - bonen, sojabonen, erwten, maïs, linzen.
• Graanproducten - pasta, brood.
• Plantaardige oliën bevatten meervoudig onverzadigde vetzuren die gunstig zijn voor ons lichaam.
• Pruimen en ander gedroogd fruit.
• walnoten.
• Groenten en fruit - bevatten vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor het lichaam, vullen ze snel met een tekort. De aanbevolen dosering is 400 g per dag.

Zoals je al hebt opgemerkt, kun je bijna elk voedsel eten tussen bloeddonaties, maar het is nog steeds beter om je te onthouden van al te vette, pittige, pittige en zoute voedingsmiddelen, of ze in kleine hoeveelheden te gebruiken, omdat dergelijk voedsel niet goed is en zelfs schadelijk kan zijn volledig gezond persoon.

Dit is interessant! Dieren kunnen ook bloeddonoren zijn en de ontvangers van hulp zijn natuurlijk hun familieleden. Moderne diergeneeskundige praktijken donatie bij katten en honden, paarden, koeien en andere dieren. In Italië, Groot-Brittannië en Litouwen worden zelfs gedoneerde bloedbanken voor huisdieren gemaakt.

Donormenu voor de week - een lijst met de beste producten en drankjes voor bloed

Het gepresenteerde menu is slechts een van de mogelijke opties. Bij het bereiden van het rantsoen, is het noodzakelijk om rekening te houden met de individuele tolerantie van producten, aanbevelingen van artsen over voeding na uw ziekte, en de Richtlijnen voor donorstillatie en de Orde van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie bij het vaststellen van een benaderend dieet van een donor die bloed en / of zijn componenten heeft geschonken ( zie de bijlage bij de bestelling).

dinsdag:

1e ontbijt. Pap havermout op melk met boter, gekookte rundentong, thee met melk.
2e ontbijt. Vers fruit, yoghurt optioneel.
Lunch. Vegetarische soep met zure room van groenten, gekookt vlees, gestoofde bieten in zure roomsaus, compote van gedroogd fruit of verse appels.
Theetijd Fruit naar smaak.
Diner. Boekweitgrutten met boter en kwark, appelsalade en geraspte wortelen met zure room, thee.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogde pruimen.

donderdag:

1e ontbijt. Toosts van roggebrood met boter, roerei met groenten, thee.
2e ontbijt. Ongezoete yoghurt met gedroogd fruit.
Lunch. Gekookte kip, noedelsoep of rijst met boter, fruitcompote.
Theetijd Koekjes, gelei, optionele kaas met fruit.
Diner. Aardappelpuree, gebakken vis, magere variëteiten, gekookte bietensalade, zeekool, groene erwten, thee.
Voor de nacht. Lichtgroene salade of yoghurt.

donderdag:

1e ontbijt. Melkgraan naar smaak, boter, zoete thee met koekjes.
2e ontbijt. Fruit met kaas.
Lunch. Gerstsoep, pilaf met vlees, appelcompote.
Theetijd Vruchten.
Diner. Aardappelschotel met vlees, geraspte wortelsalade met appel en zure room, gedroogde vruchtencompote.
Voor de nacht. Gedroogde abrikozen, ongezoete yoghurt.

dinsdag:

1e ontbijt. Volkorenbrood toast met boter, plakjes kaas, verse groenten, gestoomde viskarbonades, thee met melk.
2e ontbijt. Yoghurt met gedroogde vruchten en noten.
Lunch. Gekookte vermicelli, vleeskarbonades of gekookte vis met Poolse saus, warme salade naar smaak, thee met citroen.
Theetijd Verse groenten, groenten, thee.
Diner. Soaked haring, gekookte aardappelen met plantaardige olie en kruiden, zoete Bulgaarse peper, thee met citroen of rode wijn.
Voor de nacht. Yoghurt met noten en gedroogd fruit.

vrijdag:

1e ontbijt. Havermout of gierstpap melk, stoomkaassoufflé, boter, thee met melk.
2e ontbijt. Kaas met noten en fruit.
Lunch. Vegetarische aardappelsoep, roggebrood, bloemkoolbraadpan met gekookt vlees, appelcompote met suiker.
Theetijd Vruchten.
Diner. Zrazy wortel, aardappelpuree, roerei, greens, groene erwten.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogd fruit.

Zaterdag:

1e ontbijt. Roosteren met boter, boekweitpap, gekookte tong, salade naar smaak, koffie met melk.
2e ontbijt. Vruchten.
Lunch. Borsch met zure room (vegetarisch naar smaak), steaks van gekookt vlees, aardappelpuree met plantaardige olie, gemengde salade van olijven, maïs, komkommer of tomaat (u kunt garnalen naar smaak, Griekse kaas, peper of andere ingrediënten toevoegen, giet olijfolie), bessensap of compote.
Theetijd Fruit gesneden.
Diner. Omelet, vleesbroodje, plantaardige vinaigrette of wortel-appelkarbonades, thee.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogde abrikozen.

zondag:

1e ontbijt. Gierstpap op melk met boter, kwarksoufflé met zure room, thee.
2e ontbijt. Vers fruit plakjes, kaas.
Lunch. Gerst vegetarische soep, kipfilet, gestoofde courgette, gedroogde vruchtencompote.
Theetijd Het snijden van hun vers fruit.
Diner. Gekookte vis met saus, plantaardige stoofpot, bieten en appelsalade met plantaardige olie, thee met citroen.
Voor de nacht. Gedrenkte gedroogde pruimen met yoghurt.