Waarom de druk 's nachts stijgt - nachthypertensie

Patiënten met hypertensie klagen vaak dat bloeddrukindicatoren in de avond- en nachturen aanzienlijk hoger zijn dan de dagelijkse waarden. Waarom stijgt de druk 's nachts?

Bloeddruk (BP) is een dynamische indicator. De waarde ervan wordt bepaald door het tijdstip van de dag, het welzijn en de stemming van een persoon. Afhankelijk van de consumptie van voedsel of drugs.

Bij gezonde mensen, tijdens de activiteit overdag, is de bloeddruk hoger, en tijdens de nachtrust neemt deze af.

Als dit ritme verstoord is, duidt dit op een storing van het hart en de bloedvaten. De gevaarlijkste hypertensie met verhoogde druk in de avond, de zogenaamde nachthypertensie.

Deze pathologie wordt gedetecteerd door de methode van dagelijkse monitoring. Bij onderzoek wordt opgemerkt dat gemiddelde arteriële druk 's nachts de gemiddelde dagcijfers overschrijdt. Het gevaar van deze vorm is dat de dreiging vaak onopgemerkt blijft en dat de symptomen worden toegeschreven aan vermoeidheid. Een persoon heeft geen haast om een ​​arts te raadplegen en de ziekte kan niet tijdig worden opgespoord.

Oorzaken van pathologie

Veel patiënten klagen bij de arts dat de bloeddruk 's nachts stijgt en overdag daalt. Hoewel voor een gezond persoon het tegenovergestelde zou moeten zijn.

De belangrijkste oorzaken van hypertensie zijn aandoeningen van het hart of aandoeningen van het zenuwstelsel.

Onder de factoren van toenemende bloeddruk in de avond valt op:

1. Onjuiste voeding. Overmatige zoutinname veroorzaakt het vasthouden van overtollig vocht en verhoogt de belasting van de nieren. Beïnvloedt de wanden van bloedvaten en bemoeilijkt het werk van het hart. Een laat diner 2 keer verhoogt het risico op drukverhoging tijdens de slaap. Drink ook 's avonds geen koffie, sterke thee en alcohol. Een teveel aan deze vloeistoffen zorgen ervoor dat de nieren actief werken wanneer het hele lichaam moet rusten.
2. Overtreding van het dagelijkse ritme. Veranderingen in het schema leiden tot slaaptekort en zenuwinzinkingen. De biologische klok gaat uit en het lichaam verzwakt. Stress werkt stimulerend en veroorzaakt de groei van de bloeddruk.
3. Overmatige productie van hormonen die alle vitale processen door het bloed reguleren, onder invloed van verschillende omstandigheden, kan tekenen van hypertensie veroorzaken.
4. Chronische nier- en hartaandoeningen kunnen het gevolg zijn van nachtelijke hypertensie.

Emotionele en fysieke overbelasting hebben een negatief effect op het cardiovasculaire systeem.

Vergeet ook niet over inactiviteit, veroudering van het lichaam, sport.

Vanwege het feit dat de ziekte "jonger" is, is leeftijd niet langer een veelvoorkomend excuus voor het verhogen van de bloeddruk. De rampzalige verslaving aan alcohol en nicotine verhoogt veel meer het risico op het ontwikkelen van een hypertensieve crisis.

Roken kan de verstoring van veel vitale processen veroorzaken. Met lange-termijn effecten van vergif op het lichaam kan nachtelijke hypertensie veroorzaken bij afwezigheid van andere stimuli.

Nachtdrukdiagnose

Pathologie wordt gedetecteerd door verschillende metingen gedurende de dag of meerdere dagen te doen. Het diagnosticeren van nachtelijke hypertensie is moeilijker, vooral als er geen duidelijke symptomen zijn.

De meest complete gegevens worden verkregen met dagelijkse bloeddrukmonitoring (BPM). De toepassing van de methode maakt het mogelijk om de toename van de bloeddruk als gevolg van de situatie van een ernstige ziekte te onderscheiden. Het apparaat meet het overdag in de omstandigheden van de gebruikelijke manier van leven van het onderwerp.

Als een resultaat van diagnostiek worden de gemiddelde indicatoren van de bloeddruk, het aantal afwijkingen van de norm, de graad van afname en toename afhankelijk van het tijdstip bepaald.

Het verzamelen van gegevens wordt uitgevoerd door een persoonlijke hartslagmonitor. Een manchet met een ingebouwde sensor wordt op de arm gedragen. Registreer via de tube en bezorgt de lucht. Het aantal en de frequentie van metingen worden individueel aangepast.

Met dagelijkse controle kunt u:

• betrouwbaar de diagnose verduidelijken of bevestigen;
• persoonlijk geneesmiddelen voorschrijven, doseringen aanpassen en tijdstip van opname;
• evalueren van de effectiviteit van de ingenomen medicijnen;
• mogelijke complicaties van arteriële hypertensie voorkomen.

Behandeling en preventie

De basis voor de behandeling van hoge nachtdruk is de constante bewaking van de prestaties.

Geneesmiddelen voor dergelijke hypertensie worden voor het slapen gaan ingenomen. Het regime en de dosering worden bepaald door de arts.

Het is de moeite waard eraan te denken dat een sterke daling van de bloeddruk met medicijnen gevaarlijk is, vooral op oudere leeftijd. Het is noodzakelijk om het gedurende de eerste 2 uur geleidelijk met niet meer dan 25% te verlagen.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om de zelfmedicatie niet te annuleren als er verbeteringen zijn.

Behandeling voor nachtelijke hypertensie moet preventieregels omvatten. Om het optreden van exacerbaties te voorkomen, wordt sterk aanbevolen:

1. vermijd emotionele onrust;
2. observeer slaap en activiteit;
3. zich houden aan de principes van goede voeding;
4. zich ontdoen van slechte gewoonten;
5. reguleren fysieke inspanning.

Aanvullende fytaprocedures, een wellnessmassage om spanning te verlichten, andere niet-traditionele behandelmethoden die door een specialist zijn voorgeschreven, helpen het behaalde succes te versterken.

De auteur van het artikel is Svetlana Ivanov Ivanova, huisarts

Hart behandeling

online directory

Oorzaken van verhoogde bloeddruk 's nachts

Een verhoogde bloeddruk 's nachts wordt nachthypertensie genoemd. Vaak wordt deze aandoening veroorzaakt door problemen in de activiteit van het cardiovasculaire systeem. Het is belangrijk voor een persoon om de gezondheidstoestand serieus te nemen, omdat het gebrek aan goede therapie beladen is met complicaties voor het hele lichaam.

Oorzaken van nachtelijke hypertensie

Vaak stijgt de bloeddruk 's nachts als gevolg van een storing in het cardiovasculaire systeem, wat storingen in het functioneren van andere organen en lichaamssystemen veroorzaakt. Bovendien kan de druk 's nachts toenemen als gevolg van storingen in het zenuwstelsel, die verantwoordelijk zijn voor de processen die dag en nacht plaatsvinden. Bovendien kunnen de oorzaken van nachtelijke hypertensie zijn:

Mentale inspanning overdag kan 's nachts hoge bloeddruk veroorzaken.

Soms is de oorzaak van nachthypertensie mentale stress. Als een persoon gedurende de dag constante stress ervaart, rust zijn brein niet 's nachts, omdat hij doorgaat met het verwerken van informatie. Dit is de oorzaak van de toename van de druk. Hypertensie kan zich 's nachts ontwikkelen als gevolg van een zittende levensstijl. Dit is te wijten aan het feit dat het zenuwstelsel is herbouwd, aangezien lichaamsbeweging in een persoon overdag en 's nachts bijna hetzelfde is. Vaak de oorzaak van nachthypertensie en het misbruik van roken, dat de oorzaak wordt van ziekten en pathologische aandoeningen.

Terug naar de inhoudsopgave

symptomatologie

Overheersend nachtelijke hypertensie heeft geen uitgesproken symptomen. Een patiënt voor een lange periode kan niet eens vermoeden dat hij deze pathologie ontwikkelt. Soms zijn er echter symptomen in de vorm van misselijkheid, vermoeidheid en hoofdpijn. De overgrote meerderheid van de patiënten hecht echter geen belang aan deze symptomen en schrijft ze af om te overbelasten.

Ernstige symptomen ontwikkelen zich nadat de organen die het meest vatbaar zijn voor drukstoten worden beïnvloed. In de beginfase van de bloedtoevoer naar de hersenen klaagt een persoon over:

De symptomen van de tweede fase van de pathologie zijn:

• gespleten ogen;
• punten voor ogen;
• vermindering van de arbeidscapaciteit;
• storingen van spraakfuncties;
• gevoelloosheid van de ledematen.

Het laatste stadium van nachtelijke hypertensie is het gevaarlijkst, omdat het in sommige situaties beroertes en hartaanvallen veroorzaakt. Tegelijkertijd verhoogt de patiënt voortdurend de bloeddruk, die optreedt als gevolg van linkerventrikelhypertrofie. Hierdoor neemt het in omvang toe, wat bijdraagt ​​aan de verdikking van de wanden van bloedvaten.

Terug naar de inhoudsopgave

Diagnostische procedures

Dagelijkse bewaking van de druk zal op de meest effectieve manier de oorzaak van de pathologie bepalen.

Om de juiste behandeling voor te schrijven, moet de arts de patiënt onderzoeken. De meest effectieve methode voor diagnose is dagelijkse drukmonitoring. Hiertoe wordt een speciaal apparaat aan de patiënt bevestigd, dat gedurende de dag de bloeddrukindicatoren registreert. Het meten van indicatoren gebeurt in automatische volgorde met een bepaalde frequentie.

Het gebruik van het apparaat is te wijten aan het feit dat de patiënt nerveus kan zijn op de afspraak van de arts, daarom kunnen de drukindicatoren worden verhoogd. Met het apparaat kunt u ook de prestaties thuis meten in de meest comfortabele omgeving voor de patiënt. Als een persoon in het ziekenhuis is, wordt de druk in zijn omstandigheden gecontroleerd.

Terug naar de inhoudsopgave

Medische evenementen

Conservatieve behandeling

De behandeling van hoge bloeddruk 's nachts is een complexe therapie. U moet de bloeddrukindicatoren constant controleren en geneesmiddelen gebruiken die de druk reguleren. Het is belangrijk op te merken dat de keuze van het medicijn en de dosering wordt bepaald door de gezondheidswerker, zelfbehandeling is verboden. Daarnaast is het belangrijk dat de patiënt het speciale dieetvoedsel volgt dat door de behandelende arts is voorgeschreven.

Behandeling van nachtelijke hypertensie omvat het gebruik van de volgende geneesmiddelen:

• "Metoprolol";
• "Atenolol";
• "Whiskey";
• "Lokren".

• "Spirapril";
• "Metiopril";
• "Enalapril";
• "Capoten".

• "Corinfar";
• "Amodipin";
• Felodipine".

• "Klopamid";
• "Indapimid";
• "Chloorthiazide".

Terug naar de inhoudsopgave

Dieet eten

Voeding moet in de eerste plaats gericht zijn op het vullen van het gebrek aan anergie.

Een gezond dieet wordt voorgeschreven door een arts en is gebaseerd op het gebruik van alleen het juiste en gezonde voedsel. Het dieet van de patiënt moet verrijkt zijn met voedsel, dat vitaminen en mineralen bevat die het gebrek aan energie kunnen opvullen. De patiënt moet zout voedsel, augurken en marinades uit het dieet verwijderen. Het is belangrijk om vet voedsel en gerookt voedsel te weigeren. Maaltijden worden minstens 5 keer per dag in kleine porties gegeten. Artsen adviseren het gebruik van thee en koffie te verminderen en alleen niet-sterke dranken te drinken. Moet worden gecontroleerd en de totale dagelijkse vochtinname. Dit komt door het feit dat de verhoogde inhoud in het lichaam een ​​verhoging van de bloeddruk veroorzaakt.

Terug naar de inhoudsopgave

Volksgeneeskunde

Zelfbehandeling van nachtelijke hypertensie is verboden. Als u een pathologie vermoedt, is het belangrijk om contact op te nemen met een medische instelling waar de juiste therapie zal worden voorgeschreven. Soms laten artsen het delen van conservatieve behandelingen en traditionele medicijnen toe. Overweeg het meest effectief:

1. Uien en honing. Het is noodzakelijk om sap te onttrekken uit 3 kilogram uien, een halve kilo honing, 0,5 liter wodka en 30 partities uit walnoten toe te voegen. De tinctuur wordt voor de 2e week naar een donkere en koele plaats gestuurd. Gebruik 20 ml 3 keer per dag.
2. Lemon. Om het mengsel te bereiden, moet je de citroen in kleine stukjes snijden, voeg dan 0,5 liter bietensap, 350 milliliter cranberrysap en 250 gram honing toe. Ingrediënten om grondig te mengen en gebruik de resulterende pap 20 gram op een lege maag.
3. Honing en bieten. Je zult de bieten moeten schillen en hakken, mengen met 150 milliliter honing. Het mengsel wordt vóór elke maaltijd in 20 gram gebruikt.

Terug naar de inhoudsopgave

Preventieve maatregelen

Als hypertensie 's nachts zelden wordt waargenomen en de druk stijgt met verschillende eenheden, raden artsen aan de volgende preventieve maatregelen te nemen:

Artsen zeggen dat preventieve maatregelen gebaseerd zijn op het veranderen van de levensstijl van een persoon. Het wordt aanbevolen om gebruik te maken van ademhalingsgymnastiek, wandelen of fietsen in de frisse lucht, hardlopen. Veranderingen zijn afhankelijk van het dieet, dat voornamelijk is gebaseerd op verse groenten en fruit en voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten. Het wordt aanbevolen om te stoppen met roken en alcohol te drinken om de belasting van alle lichaamssystemen te verminderen. Het is belangrijk om te proberen stressvolle situaties en pieken te vermijden, en om het regime van slaap en rust te observeren.

Vaak worden patiënten met arteriële hypertensie geconfronteerd met het probleem dat de bloeddruk 's nachts stijgt. Het beheersen van deze situatie is best moeilijk. In een gezond lichaam is de bloeddruk overdag hoger en 's nachts, tijdens de rustperiode, neemt deze af. Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het beheersen van de perioden van waakzaamheid en slaap, vasculaire tonus en het functioneren van het cardiovasculaire systeem. Aandoeningen van dit systeem hebben geleid tot ernstige verstoring van de werking van het lichaam. Hypertensie is een van de meest voorkomende pathologieën in de activiteit van het cardiovasculaire systeem. Het gaat gepaard met een schending van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. De eerste keer dat de ziekte onopgemerkt plaatsvindt.

• hoofdpijn;
• vermoeidheid;
• stemmingswisselingen;
• slapeloosheid;
• vergeetachtigheid.

Meestal worden deze symptomen toegeschreven aan verhoogde stress en aan leeftijd gerelateerde veranderingen. Het is belangrijk om te onthouden dat een ongecontroleerde toename van de druk kan leiden tot een hartaanval of beroerte. Zodra een diagnose is gesteld, is het noodzakelijk om de medicijnen te nemen. Vaker komt de druk op bij personen met psychische problemen. Ze hebben echter betrekking op de grensgebieden van psychopathologie en psychiatrie. Zulke personen klagen over slaapstoornissen, het optreden van slapeloosheid, toegenomen angst in stressvolle situaties, het onvermogen om hun emoties onder controle te houden. Gedurende de dag kan een toename van de druk geen kritieke waarden bereiken. Om dergelijke psycho-border condities te elimineren, is het effectief om sedativa op basis van kruiden te gebruiken, het dagelijkse regime aan te houden, regelmatige actieve rust, regelmatige lichaamsbeweging, sanatorium-en-spa-behandeling. Sommige patiënten worden geholpen door een cursus psychotherapie.

Wie heeft de meeste druk? Dit maakt ouderen zorgen, mensen met een nieraandoening, mensen met psychosomatische pathologie. Deze symptomen komen zelden voor bij toeval, meestal voorafgegaan door enkele levenssituaties en gebeurtenissen. Systematisch gebrek aan slaap heeft een extreem negatieve invloed op de toestand van het lichaam, het kan leiden tot:

• onvermogen om een ​​voertuig te besturen;
• verstrooidheid;
• vergeetachtigheid;
• onvermogen om op iets te focussen;
• de ontwikkeling van chronische ziekten.

Soms verergeren negatieve emoties de toestand van de patiënt. Hij voelt zich onheil, hopeloosheid, onvermogen om van de ziekte af te komen. Sommige, in plaats van behandeling, worden steeds ontmoedigender, wat zeer ongunstig is. De druk kan nog meer stijgen. Anderen daarentegen controleren actief de toestand van de bloeddruk, volgen de aanbevelingen van artsen, veranderen hun levensstijl en hun toestand verbetert aanzienlijk.

De rol van gezond slapen voor een persoon

Slaap is een toestand van het lichaam waarin actieve activiteit plaats maakt voor rust. Tegelijkertijd tijdens de slaap is er een daling van de lichaamstemperatuur, bloeddruk, veranderingen in de geestelijke activiteit. Ondanks het feit dat het lichaam slaapt, blijven de hersenen actief werken. Hij analyseert de gedurende de dag ontvangen informatie, neemt beslissingen, herstelt afbeeldingen, ervaringen. Het is geen toeval dat het spreekwoord "De morgen van de avond is wijzer" verscheen.

Terug naar de inhoudsopgave

Wat is de reden voor de toename van de nachtdruk?

De redenen voor de toename van de druk 's nachts zijn niet helemaal duidelijk. Vaak wordt de ziekte beschreven als idiopathisch, dat wil zeggen, een ziekte waarvan de oorzaken niet worden gevonden.

Sommige artsen merken de stressfactor op in de ontwikkeling van deze aandoening. Anderen geven een hele lijst met redenen:

• overmatige zoutinname;
• nachtelijk;
• late maaltijd;
• alcoholische dranken drinken;
• blootstelling aan stress;
• afname van motorische activiteit.

Wat is nachthypertensie? Dit is een toestand waarbij de druk 's nachts niet met 10-20% daalt of zelfs stijgt. Deze pathologie wordt gedetecteerd door dagelijkse bloeddrukmonitoring.

Natuurlijk is het heel moeilijk om deze procedure alleen uit te voeren, daarom is het periodiek van aard en wordt het uitgevoerd onder toezicht van medisch personeel.

Als het nodig is om nachtelijke fluctuaties in druk te behandelen, is het noodzakelijk om enkele aanpassingen aan de behandeling aan te brengen, namelijk om de voorgeschreven medicijnen in afzonderlijke porties te nemen, enkele uren voor het slapengaan, is het raadzaam om het iets later dan normaal te doen.

Geneesmiddelen die zijn ontworpen om de zeer hoge nachtdruk te stabiliseren, bestaan ​​op dit moment niet.

Gebruik voor behandeling:

• diuretica;
• diuretica;
• bètablokkers;
• ACE-remmers;
• angiotensine receptor blokkers;
• calciumantagonisten.

Hun bereik is enorm, maar het is altijd noodzakelijk om rekening te houden met de specifieke kenmerken van de patiënt: leeftijd, bijkomende ziekten, ernst van de ziekte, oorzaken van hypertensie. Helaas is de behandeling van hypertensie zonder medicatie onmogelijk. Maar de ongecontroleerde inname van deze medicijnen is onaanvaardbaar. Homeopathie is niet effectief en vaak gevaarlijk in dergelijke omstandigheden.

Tijdens de slaap daalt de bloeddruk en dit wordt beschouwd als de fysiologische norm. 'S Nachts neemt de vasculaire tonus af, de hartactiviteit vertraagt. 'S Morgens wordt het lichaam gemobiliseerd en de bloeddruk weer normaal. Maar voor veel mensen stijgt de druk 's nachts. Overtredingen van de kracht van de hartcontracties en vasculaire tonus zijn te wijten aan een combinatie van verschillende factoren: slechte leefstijlkeuzes, stressvolle situaties, ziekten en de algemene toestand van het lichaam. Systematische stijging van de bloeddruk 's nachts duidt op een falen van biologische ritmen en de aanwezigheid van pathologische processen in het lichaam die speciale therapie vereisen. De situatie is gevaarlijk omdat mensen niet altijd een nachtelijke toename van de druk opmerken en te laat contact opnemen met een specialist voor behandeling.

Symptomen van arteriële hypertensie

Een persoon kan de hele nacht slapen en merkt niet dat de bloeddruk is gestegen. In dergelijke gevallen, in de ochtend hoofdpijn, duizeligheid en oorsuizen. Maar vaker stoort een verhoging van de bloeddruk bij gezonde slaap. Een persoon wordt wakker van hevige hoofdpijn, koude rillingen, snelle hartslag.

• gevoelloosheid van de ledematen in de nacht;
• toename van hartritmes;
• zwelling van de benen;
• pijn in het hart;
• nachtelijk zweten;
• kortademigheid, astma.

Nachtelijke hypertensie komt vaker voor bij mensen die 's avonds betrokken zijn bij intellectuele activiteiten, een verkeerde levensstijl leiden en extreem gevoelig zijn voor emotionele onrust.

Pathologische oorzaken van verhoogde bloeddruk 's nachts

De nieren en de bijnieren spelen een belangrijke rol bij het reguleren van de druk. Verschillende pathologieën, ontstekingsziekten schenden de abstractie van overtollig vocht en het proces van filtratie van het bloed voor zuivering van schadelijke stoffen. Met waterretentie in het lichaam treedt arteriële hypertensie op.

De druk kan stijgen als gevolg van problemen met de wervelkolom. De gevolgen van verwondingen, wervellumen, cervicale osteochondrose, veroorzaken onvrijwillige spierspanning en vasospasme.

Verhoogde druk 's nachts wordt waargenomen met obstructieve slaapapneu. Tijdens ademstilstand neemt de zuurstofconcentratie in het bloed af. De bijnieren scheiden angsthormonen adrenaline en cortisol af, die het gevaar van het zenuwstelsel en de hersenen sterk aangeven. Als een resultaat wordt de samentrekking van de spieren van de vaatwand geïntensiveerd, het lumen van de bloedvaten vernauwd en de bloeddruk neemt toe.

De vasculaire tonus en de regulatie van doorbloedingsziekten van de schildklier, verschillende hartafwijkingen, leeftijdsgebonden veranderingen, aandoeningen van het perifere zenuwstelsel, organische laesies van het hart en bloedvaten, schenden.

Wanneer slapeloosheid, ernstige slaap, prikkelbaarheid verschijnt. Een persoon kan niet slapen, nerveus, wat bijdraagt ​​aan verhoogde druk.

Elk van deze redenen zou ernstig verstoord moeten worden. Nachthypertensie kan een hypertensieve crisis, hartfalen, coronaire hartziekte veroorzaken. Als de druk systematisch stijgt, is overleg met een specialist en medische behandeling met geneesmiddelen die de bloedvaten verwijden en de kans op stress verminderen noodzakelijk. Apnea-behandeling wordt uitgevoerd in speciale klinieken door chirurgie of door kunstmatige beademing van de luchtwegen met positieve druk.

Hoe levensstijl en slechte gewoonten de bloeddruk beïnvloeden

'S Avonds werken, in combinatie met intensieve verwerking van een grote hoeveelheid informatie, leidt tot neuro-psychologische overbelasting. In een dergelijke toestand wordt het in slaap vallen verstoord, een persoon wordt vaak wakker, de hartslag stijgt en de druk stijgt. Mensen die vaak 's nachts werken of niet' s nachts slapen, het zenuwstelsel en het lichaam passen zich aan aan deze manier van leven, dus een hogere druk tijdens de nachtrust voor hen wordt de norm.

Late voedselinname, die begint te worden verteerd in een tijd dat het lichaam moet rusten, kan de vasculaire tonus en regulering van de bloedcirculatie verstoren. Spijsvertering verbruikt veel energie en vereist meer zuurstof om enzymen en zuren te produceren. Het hart begint harder te werken om te zorgen dat het bloed naar een groot volume bloed stroomt. Als u laat dineert, eet u gerookt voedsel, gezouten voedsel, vet voedsel - dit is een van de redenen waarom de druk stijgt tijdens de nachtrust. Zo'n gewoonte zal noodzakelijkerwijs leiden tot hypertensie.

Alcohol, thee, koffie, voor het slapen gaan kan slapeloosheid veroorzaken en de bloeddruk verhogen. Conflicten, familie- en werkproblemen, stressvolle situaties stimuleren de productie van adrenaline, wat bijdraagt ​​aan een toename van de kracht van hartcontracties. Als je overdag stress ervaart, ben je erg ongerust, denk je veel in bed en probeer je problemen op te lossen, wacht dan op de toename van de bloeddruk 's nachts.

Negatief effect op hypodynamie in de bloedsomloop. Met beperkte spieractiviteit vernauwen de bloedvaten zich geleidelijk, wat kan leiden tot hypertensie.

Wat te doen in dergelijke gevallen, hoe kan een verhoging van de bloeddruk 's nachts voorkomen worden? Sport, lichaamsbeweging, het vermogen om te ontspannen na stress, goede voeding helpen om de vasculaire tonus en de bloedcirculatie te reguleren zonder medicatie.

Hoge bloeddruk 's nachts is een schadelijk symptoom. Deze vorm van de ziekte gaat gepaard met weerstand tegen medicamenteuze behandeling en een hoog risico op een hartinfarct. De belangrijkste oorzaken van nachtelijke hypertensie zijn gestoorde nierfunctie, waaronder diabetes mellitus, slaapapneu (ademhalingsstilstand) tijdens slaap, sympathoadrenal crises (paniekaanvallen).

Behandeling wordt individueel gekozen, afhankelijk van de etiologische factor, wordt de voorkeur gegeven aan geneesmiddelen van de langdurige werking.

De redenen voor de toename van de druk 's nachts

Normaal neemt de druk 's nachts af, naarmate de activiteit van het parasympathisch zenuwstelsel overheerst. Volgens de figuratieve uitdrukking "is de nacht het koninkrijk van de vagus" (nervus vagus). In overtreding van de regulatie van vasculaire tonus door de hersenen of hormonen, biologisch actieve verbindingen, treedt een paradoxale reactie van de slagaders op in de vorm van een spasme.

We raden aan om een ​​artikel te lezen over verhoogde hartslag. Hieruit leer je over de redenen voor de groei van indicatoren, methoden van behandeling en preventie, voorgeschreven medicijnen, de gevaren voor de patiënt.

En hier meer over eerste hulp bij hoge druk.

Apneu en nachthypertensie

Een ademstilstand in een droom gaat gepaard met een korte daling van het zuurstofgehalte van het bloed. Tegelijkertijd is de duur van de apneu-periode ongeveer een minuut en de vermindering van de verzadiging (saturatie) bereikt 65% (met een snelheid van ongeveer 95%). Hypoxie wordt door het lichaam gezien als ernstige stress, die de afgifte van bijnierhormonen, een verhoging van de hartproductie en een vernauwing van de slagaders uitlokt.

De kenmerken van de ziekte zijn:

• druktoename vooral 's nachts en' s morgens;
• matige groei van dagelijkse indicatoren;
• verhoogt de diastolische (lagere) snelheid;
• gebrek aan effect van traditionele antihypertensieve therapie.

Nefropathie en druktoename tijdens slaap

Een van de tekenen van de renale oorsprong van hypertensie is een plotselinge stijging van de druk. Dit komt door het verhoogde renine-gehalte geproduceerd door de nieren en de lancering van een reeks biochemische reacties. Als gevolg hiervan komen hormonen en actieve stoffen in de bloedbaan. Ze veroorzaken gegeneraliseerde arteriële spasmen (angiotensine 2) en natrium- en waterretentie (aldosteron) in het lichaam.

Hypertensie 's nachts kan ook optreden bij diabetische nefropathie. Het wordt zelfs eerder gedetecteerd dan het eiwit in de urine. Daarom kan dagelijkse monitoring van de bloeddruk de progressie van deze complicatie van diabetes voorkomen, leidend tot ernstig nierfalen.

Kijk naar de video over de toename van de bloeddruk en de oorzaken ervan:

Plotselinge sprongen bij ouderen

De toename van de bloeddruk is geen natuurlijk gevolg van veroudering, maar met de leeftijd zijn dergelijke veranderingen bevorderlijk voor hypertensie:

• een afname van de elasticiteit van de wanden van de aorta en slagaders;
• afzetting van collageen- en elastinevezels in de choroïde;
• verkalking van het arteriële bed;
• verlies van vermogen om te reageren op interne en externe stimuli door veranderingen in het lumen van bloedvaten;
• daling van de bloedcirculatie in de nieren, sclerose van de glomeruli;
• lage gevoeligheid van bloeddrukbaroreceptoren;
• afname van de bloedtoevoer naar de hersenen.

Het resultaat van involutieprocessen is een zwakke reactie op vaatverwijdende effecten, aanhoudende arteriële spasmen, activering van de renine-angiotensine-aldosteron-mechanismen.

Predisponerende factoren

Sommige kenmerken van de levensstijl kunnen leiden tot nachtelijke hypertensie:

• emotionele stress, stressvolle situaties, vooral 's avonds;
• late sportactiviteiten;
• roken;
• nachtactiviteit - luide muziek, films kijken of lezen na middernacht, met behulp van elektronische gadgets;
• inname van zout, zoet of vet voedsel voor het slapen gaan, drinken met cafeïne of alcohol, veel water drinken;
• verandering van klimatologische omstandigheden, tijdzones;
• nachtdiensten op het werk, frequente reizen.

Overgewicht, een ongemakkelijke houding van het hoofd, vooral als er problemen zijn met de cervicale wervelkolom, opvliegers tijdens menopauzale aandoeningen, kunnen de stijging van de bloeddruk 's nachts beïnvloeden.

Paniekaanvallen en verhoogde druk 's nachts

Neurocirculaire dystonie met verhoogde activiteit van de sympathische verdeling van het vegetatieve systeem kan gepaard gaan met crises die zich 's nachts voordoen. Dergelijke aandoeningen worden paniekaanvallen genoemd en worden geassocieerd met een intense afgifte van bijnierhormonen in het bloed. Klinische manifestaties van nachtaanvallen:

• plotseling ontwaken
• getij van zweet
• hartkloppingen
• onredelijke angst, angst,
• een gevoel van kortademigheid.

Zo'n aanval duurt van 10 minuten tot een half uur. Na voltooiing is er de drang om te plassen. Overdag en meer na de aanval merken de patiënten ernstige zwakte, verminderde prestaties.

Gevaar voor hoge nachtdruk

De periode tussen drie uur 's ochtends en zes uur' s ochtends wordt als de gevaarlijkste beschouwd voor de ontwikkeling van vasculaire rampen. Een van de hoofdoorzaken van acute pathologieën is een sterke stijging van de bloeddruk. Tijdens deze periode ontstaan ​​meestal:

• plotselinge hartstilstand
• uitgebreid hartinfarct,
• ischemische en hemorragische beroerte,
• atriale fibrillatie en ventriculaire fibrillatie,
• longembolie.

Als er 's nachts geen verwachte bloeddrukdaling is, hebben de organen na een dag van overbelasting geen tijd om te herstellen, dit draagt ​​bij tot de progressie van stoornissen in de bloedsomloop van de doelorganen - myocard, nierweefsel en hersenen. Vast staat dat met een gemiddelde stijging van de bloeddruk 's nachts bij 8 - 12 mm Hg. Art. het risico op overlijden van hypertensie stijgt met 20-22%.

Een myocardiaal infarct kan een gevolg zijn van een nachtelijke verhoging van de bloeddruk

Oproep aan een arts en diagnostiek

De moeilijkheid van het diagnosticeren van nachtelijke vormen van arteriële hypertensie leidt ertoe dat de diagnose voornamelijk in het stadium van complicaties wordt gesteld. Daarom is het aanbevolen om 's morgens en' s morgens direct na het slapen de symptomen te meten van nachtelijk ontwaken, een gevoel van zwakte 's ochtends. In dit geval is het een voorwaarde om te meten voordat u de geneesmiddelen gebruikt, alleen kunt u in dit geval een betrouwbaar resultaat krijgen.

Als 's avonds en' s morgens de indices niet alleen niet lager zijn dan overdag, maar er is een tendens om te verhogen, is een dringend cardioloogoverleg noodzakelijk.

Voor aanvullend onderzoek voorgeschreven:

• automatische bloeddrukmeting met speciale instrumenten;
• urine- en bloedonderzoek;
• Echografie van de nieren, hoofd- en nekvaten;
• een studie van het zuurstofgehalte in het bloed tijdens de slaap (pulsoximetrie);
• ECG in de bewakingsmodus voor Holter, met fysieke en farmacologische stresstests.

Behandeling en levensstijl

Om tijdens het gebruik van medicijnen een stabiele bloeddruk op het aanbevolen niveau te handhaven:

• langwerkend (halfwaardetijd van meer dan 24 uur);
• in staat om ionenkanalen en adrenoreceptoren stevig te blokkeren;
• in de vorm van speciale doseringsvormen met een geleidelijke afgifte.

Bij het monitoren van de bloeddruk bij patiënten met nachtelijke hypertensie, werd een interessante eigenschap van geneesmiddelen ontdekt - het tijdstip van inname van het geneesmiddel beïnvloedt de duur en de ernst van het hypotensieve effect.

Valsakor, bijvoorbeeld 's nachts ingenomen, maakt' s morgens en 's middags de normale druk' s nachts en de ochtendontvangst geeft niet zo'n resultaat. Vergelijkbare gegevens zijn beschikbaar voor Amlodipine.

Als u 's nachts drinkt, zijn de dagtarieven lager dan wanneer u het ontbijt voor het ontbijt neemt. Daarom is het voor patiënten met nachtelijke drukstoten noodzakelijk om een ​​zelfcontroledagboek bij te houden om te bepalen of de afgenomen dosis voldoende is en of het nodig is om de dosis 's nachts over te dragen.

Alle patiënten met de neiging om de druk 's avonds of' s ochtends te verhogen, moeten de laatste maaltijd innemen uiterlijk 4 tot 5 uur voor het slapen gaan. In dit diner moet het licht zijn en voornamelijk gekookte groenten, mager vlees of vis bevatten. Voor het slapengaan is het beter om te eten en drinken te vermijden, het is vooral belangrijk om zout, vet en gekruid voedsel, koffie en alcohol te geven.

'S Avonds wordt een actieve levensstijl afgeraden, wandelen, warme douches, voetoliemassage met een paar druppels lavendel of ylang-ylang hebben een goed effect.

We raden aan het artikel te lezen over hoeveel druk als hoog wordt beschouwd. Hieruit leer je over de normale indicatoren van druk door leeftijd, gevaar voor de mens, juiste meting van de druk en voorgeschreven medicijnen.

En hier meer over de verhoogde puls bij normale druk.

Verhoogde druk 's nachts kan gepaard gaan met een verminderde nierfunctie, perioden van ademstilstand tijdens de slaap en paniekaanvallen. Deze vorm van hypertensie wordt vaak gevonden bij ouderen. Het wordt gekenmerkt door resistentie tegen geneesmiddelen die de druk verlagen en een hoog risico op acute vaataandoeningen.

Voor een juiste diagnose is het nodig om de bloeddrukindicatoren dagelijks te controleren. Rekening houdend met de verkregen gegevens, wordt therapie met geneesmiddelen met verlengde werking geselecteerd.

Waarom de druk 's nachts tijdens de slaap toeneemt: mogelijke oorzaken, preventie en behandeling

Waarom stijgt de bloeddruk 's nachts tijdens de slaap? Het niveau kan op elk moment van de dag veranderen, maar nachtelijke sprongen zijn gevaarlijk, wat tot negatieve gevolgen leidt. Ontdek de redenen voor de toename en hoe deze te elimineren.

Etiologie van het fenomeen

Bloeddruk is de druk die door bloed wordt uitgeoefend op de bloedvatwanden. Bij een gezond persoon blijft het op hetzelfde niveau, maar soms zijn er veranderingen. Normale druk kan gedurende de dag toenemen met verhoogde fysieke activiteit. Dit is geen afwijking en wordt veroorzaakt door de versnelling van de bloedcirculatie en een toename in de tonus van de vaatwanden.
'S Nachts, bij gezonde mensen, neemt het niveau af, terwijl het lichaam in rust is en alle processen die daarin plaatsvinden langzamer worden, stoppen de reacties. Raising in a dream - een afwijking van de norm, beschouwd als een gevolg of een teken van afwijkingen. En het is belangrijk om de redenen op tijd te vinden om ze te elimineren en ernstige gevolgen te voorkomen.
Onregelmatige episoden van verhoogde druk worden waargenomen bij gezonde mensen na sommige gebeurtenissen of veranderingen. Maar het niveau neemt iets toe, veroorzaakt geen duidelijke veranderingen in de toestand en keert terug naar normaal zonder tussenkomst. Als de druk vaak of constant stijgt, is gezondheid niet in orde.

symptomatologie

Volgens de statistieken wordt hypertensie dikwijls bij toeval gediagnosticeerd, en sommige mensen die aan de ziekte lijden zijn zich niet bewust van de diagnose. De diagnose is vooral moeilijk als de toename 's nachts optreedt wanneer de persoon slaapt en de alarmerende symptomen niet opmerkt.

Herkennen van de toename van de bloeddruk kan zijn op grond van:

• veranderingen in hartslag, verhoogde hartslag zonder reden;
• slaapstoornissen: langdurige slaap, rusteloze en oppervlakkige slaap, frequent wakker worden, nachtmerries;
• gevoel van koude rillingen of koorts, toegenomen zweten;
• onredelijk en onverklaarbaar gevoel van plotselinge angst, angst;
• tintelingen in handpalmen en voeten, gevoelloosheid van ledematen;
• wallen;
• zwaarte, druk, pijn in de regio van het hart of in het borstbeen;
• gevoel van gebrek aan lucht, kortademigheid, onvermogen om diep adem te halen, aanvallen van verstikking;
• vermoeidheid, zwakte, slaperigheid, hoofdpijn in de ochtend.

Deze symptomen kunnen afzonderlijk, gelijktijdig of afwisselend voorkomen. Soms zijn ze wazig en onmerkbaar, soms uitgesproken en voor de hand liggend. Als er vaak of voortdurend tekenen worden waargenomen, is dit een reden om een ​​arts te raadplegen.

De redenen voor de nachtdruk nemen toe

Waarom stijgt de druk 's nachts tijdens de slaap? Het functioneren van het cardiovasculaire systeem is een complex proces, afhankelijk van verschillende factoren en het werk van andere menselijke organen. Er zijn veel redenen voor de toename, en onder hen zijn er geen verband met de bloedvaten, hart en bloed. De factoren die bijdragen tot nachtelijke veranderingen in bloeddruk worden hieronder besproken.

eten

Het niveau van druk wordt direct beïnvloed door voeding. Als de hoeveelheid zout in voedsel of voedsel dat wordt gebruikt hoog is, zal dit hypertensie veroorzaken. Zout houdt vocht vast in het menselijk lichaam en water is een integraal onderdeel van het bloed. Met een teveel in het dieet van zout bloed neemt het volume toe en begint het harder te duwen op de vaatwanden. Het is zeer gevaarlijk om 's avonds zout en levensmiddelen met hoog zoutgehalte te gebruiken.

Het is belangrijk! Misbruik van sterke thee en koffie veroorzaakt een toename van de bloeddruk.

De druk kan stijgen bij overeten 's nachts. Ontvangen in overmatige hoeveelheden voedsel zal het maagdarmkanaal dwingen te functioneren. Normaal gesproken werken de spijsverteringsorganen bijna niet 's nachts en als ze onder verhoogde stress staan, zal dit de bloedstroom activeren en de bloedsomloop versnellen. Ook knijpt een volle maag in de buurt van organen, waardoor de druk toeneemt.

Manier van leven

Leefstijl beïnvloedt rechtstreeks de bloeddruk, die stijgt door systematische stress en vermoeidheid. Dergelijke aandoeningen veroorzaken vasculaire spasmen, verhoogde hartslag. Het niveau neemt eerder toe als iemand 's middags stress of verhoogde fysieke, mentale of emotionele stress heeft ervaren.

Een zittende levensstijl beïnvloedt ook de bloeddruk. Met een daling van de activiteit overdag, vertraagt ​​de bloedcirculatie, verergert de bloedstroom. Als de verminderde activiteit wordt behouden, neemt de weerstand van perifere bloedvaten toe, waardoor de bloeddruk stijgt.

De toename van de bloeddruk 's nachts wordt veroorzaakt door redenen als gevolg van een verandering in biologische ritmen en een schending van wakkerheid en slaap. Normaal gesproken wordt overdag een verhoogde activiteit waargenomen, 's nachts slaapt een persoon en zijn alle systemen in rust. Als het beroep 's nachts in verband wordt gebracht met het werk, worden de orgels herbouwd. Verhoogde bloeddruk is een afweermechanisme en een reactie op een toename van de activiteit.

Slechte gewoonten dragen bij aan de groei van de bloeddruk. Roken veroorzaakt een vernauwing van het lumen van de bloedvaten, waardoor het bloed meer onder druk komt te staan. Alcoholmisbruik verhoogt de hartslag. In het begin worden de bloedvaten verwijden en kan de druk dalen, maar dan is er een spasme van de wanden waardoor de bloeddruk stijgt.

Pathologie van de nieren, bijnieren

De nieren zijn verantwoordelijk voor de tijdige verwijdering van de binnenkomende vloeistof uit het lichaam. In het geval van storingen in hun werk heeft water geen tijd om te worden geëlimineerd, waardoor het bloedvolume toeneemt en de druk op de vaatwanden toeneemt. De groei van het niveau wordt waargenomen bij chronisch of acuut nierfalen, glomerulonefritis of pyelonefritis.

De bijnieren vormen hormonen, waaronder adrenaline en cortisol, die stressvolle toestanden veroorzaken. Bij opwarming neemt de bloedcirculatie toe, waardoor de druk op de wanden van bloedvaten wordt verhoogd. Verhoging is mogelijk met adrenale tumoren, storing van de hypothalamus of hypofyse (deze delen van de hersenen reguleren het werk van de bijnierschors).

Luchtwegaandoeningen

Bloeddruk kan toenemen bij ademhalingsfalen. Hypertensie wordt vaak gediagnosticeerd bij het snurken van mensen, en met apneu nemen de risico's van nachtelijke veranderingen in het niveau toe. Ademhalingsstilstand veroorzaakt een scherpe daling van de zuurstofconcentratie in het bloed. De bijnieren scheiden hormonen af, angst voor cortisol en adrenaline, waardoor de hersenen en het centraal zenuwstelsel signalen van de dreiging afgeven. Schepen worden onderworpen aan spasmen, hun wandtint neemt toe, het lumen vernauwt en daardoor neemt het drukniveau toe.

te zwaar

Overgewicht - verhoogde belasting van het lichaam, waardoor de bloedvaten en het hart lijden. Myocardium (hartspier) wordt gedwongen bloed hard te pompen om zijn vetweefsel aan te voeren. Hierdoor neemt de druk die wordt uitgeoefend op de vaatwanden toe. Vooral gevaarlijk is de slaap van een zwaarlijvige persoon op de rug: de massa knijpt in de longen en overbelast het hart, wat leidt tot ademhalingsfalen (inclusief snurken en apneu) en veranderingen in het hartritme.

Risico's en bedreigingen

Waarom is een nachtelijke verhoging van de bloeddruk gevaarlijk? Het wordt vaak niet opgemerkt, omdat iemand 's nachts slaapt, zijn bewustzijn verandert en gedeeltelijk uitschakelt. Abrupte sprongen kunnen een hypertensieve crisis, microstak of beroerte, een hartaanval veroorzaken. Noch het slachtoffer zelf, noch zijn familieleden zullen een verandering van staat opmerken. Bijstand zal niet tijdig worden verleend en als gevolg daarvan zullen zich gevaarlijke gevolgen voordoen, waaronder de dood.

diagnostiek

Raadpleeg een arts om de oorzaken van het probleem en de diagnose te achterhalen. De arts zal de patiënt onderzoeken en diagnostische procedures voorschrijven: ECG, Doppler-echografie, berekende of magnetische resonantiebeeldvorming, echografie van het hart of nieren, urineanalyse. Na evaluatie van de resultaten van het onderzoek, zal de therapeut de patiënt doorverwijzen naar een cardioloog of een andere nauwe specialist.

behandeling

Als de bloeddruk 's nachts stijgt, wat moet u dan doen, hoe moet u nachtelijke hypertensie behandelen? Therapie is afhankelijk van de redenen voor de toename. Het bevat verschillende richtingen, afhankelijk van de diagnose:

• Geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen. De laatste inname wordt uitgevoerd voor het slapengaan om het risico op nachtelijke hypertensie te verminderen.
• Diuretica worden gebruikt voor nieraandoeningen en helpen om overtollig vocht op een tijdige en volledige manier te verwijderen.
• Behandeling houdt een verandering van levensstijl in. Vermijd overwerk en stress, observeer het dagelijkse regime, werk volgens de biologische ritmes van het lichaam. Geef nachtarbeid op, rust vaker, slaap minstens zeven of acht uur per dag. Handhaven overdag, slechte gewoonten opgeven.
• Herziening van voeding. Verminder uw inname van zout, waarvan de snelheid vijf gram per dag is. Neem 's nachts niet te veel eten: het avondeten moet licht zijn en moet minstens twee tot drie uur voor het slapengaan worden gegeten.
• Gewicht normaliseren: overgewicht verhoogt het risico op het ontwikkelen van hypertensie.
• Effectieve therapeutische massage - ontspanningstechnieken. Procedures worden uitgevoerd door een ervaren masseur.
• Gebruik, om druk te normaliseren, folk remedies: limoenthee, afkooksels en infusies van munt, moederskruid, citroenmelisse, valeriaan. Neem ze beter voor het slapen gaan.

het voorkomen

De druk 's nachts zal afnemen als je de regels van preventie volgt:

• Overschrijd de zoutinname niet, doe 's avonds niet te veel eten.
• Zorg voor een gezonde levensstijl, blijf gedurende de dag lichamelijk bewegen, vermijd overwerk 's avonds.
• Let op waakzaamheid en slaap.
• Vermijd stress, leer ontspannen en reageer adequaat op stimuli.
• Regelmatig examens ondergaan, bezoek een arts.
• Als er al perioden van verhoogde bloeddruk zijn geweest, controleer dan de indicatoren met behulp van een tonometer.

Nachthypertensie is gevaarlijk, maar het probleem kan worden opgelost door competent en tijdig te handelen. Neem het probleem serieus om de gezondheid te behouden.

Nachtstijging van de bloeddruk tijdens de slaap: oorzaken, gevaar en aanbevelingen

Hypertensieve ziekte is tegenwoordig de leider onder alle pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Volgens statistieken treft het ongeveer een kwart van de volwassen bevolking over de hele wereld (meer mannen). Arteriële hypertensie is een chronische ziekte die wordt gemanifesteerd door een periodieke of permanente toename van de bloeddruk, gevolgd door schade aan het hart, de bloedvaten, de nieren, het zenuwstelsel en andere organen. Er wordt opgemerkt dat vaker de druk tijdens de dag toeneemt tijdens krachtige activiteit, maar geïsoleerde nachtopnames zijn niet uitgesloten, wat zelfs de patiënt zelf niet kan vermoeden. Het verhogen van de druk 's nachts tijdens de slaap is een groot probleem voor artsen en hun patiënten, zowel in termen van diagnose als in de selectie van therapie.

Hoe manifesteert zich nachthypertensie?

De oorzaken van nachtelijke hypertensie zijn behoorlijk divers.

Waarom stijgt de druk nog steeds tijdens de slaap? Als een persoon in staat is om gedurende de dag hoge aantallen te voelen in de vorm van een verandering in gezondheidstoestand (hoofdpijn, misselijkheid, flikkerende "vliegen" voor zijn ogen, duizeligheid, visuele stoornis, druk op pijn op de borst), dan kunnen 's nachts tijdens slaap symptomen volledig afwezig zijn. Bij sommige mensen kan de enige manifestatie van nachtelijke hypertensie slaapstoornissen zijn: moeite met inslapen, plotseling wakker worden midden in de nacht met onvermogen om in slaap te vallen, hoofdpijn. Vaak worden al deze symptomen als overmatig ervaren.

'S Morgens kunnen de volgende symptomen verschijnen die wijzen op hypertensie tijdens de slaap:

• vermoeidheid, vermoeidheid, slaperigheid;
• onvermogen om te concentreren, verminderde prestaties, aandacht;
• hoofdpijn, duizeligheid, soms misselijkheid, spierzwakte;
• geluid in het hoofd, wazig zicht, zwelling.

Bij langdurige latente hypertensie, die zich alleen 's nachts tijdens de slaap manifesteert, ontwikkelen zich complicaties die gepaard gaan met schade aan doelorganen: aritmieën, angina pectoris, encefalopathie, voorbijgaande cerebrale ischemie. In gevorderde gevallen kunnen myocardiaal infarct, acuut cerebrovasculair accident, subarachnoïdale bloeding, nier- en hartfalen, netvliesschade en blindheid voorkomen.

Oorzaken van druktoename in slaap

Waarom stijgt de bloeddruk 's nachts en zijn de cijfers overdag vrij normaal? Hypertensie kan primair (essentieel) of secundair zijn, dat wil zeggen zich ontwikkelen tegen de achtergrond van bestaande ziekten. Primaire hypertensie is een onafhankelijke pathologie waarvan de oorzaken nog steeds niet volledig worden begrepen. Er wordt aangenomen dat het optreden ervan bijdraagt ​​tot de ontregeling van het vasomotorische centrum, de hogere zenuwsecties van de hersenen, die de vasculaire tonus veranderen, evenals erfelijke aanleg.

Nachtelijk verhoogde bloeddruk kan optreden als gevolg van emotionele overbelasting.

Chronische stress, emotionele en mentale factoren leiden tot aanhoudende lange spasmen van kleine arteriolen, verdikking van hun muren in de toekomst, de afzetting van cholesterol, verharding en vermindering van het lumen. De elasticiteit van slagaders neemt af, en hun reactie op externe en interne invloeden (het niveau van stresshormonen, veranderingen in metabolisme of lichaamstemperatuur, weersomstandigheden) verandert op een pathologische manier, wat de reden is dat druk opspringt.

Naast de redenen zijn er veel risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van hypertensie in verschillende tijden vergroten:

• overgewicht, diabetes;
• lage fysieke activiteit;
• hoge zoutinname;
• roken, alcohol, overdadige rage cafeïnehoudende dranken;
• benadrukt dat iemand kwetsbaar is voor hypertensie;
• leeftijd.

Al deze oorzaken en risicofactoren karakteriseren de ontwikkeling van hypertensie, waarvan de belangrijkste manifestaties zich overdag voordoen wanneer een persoon het meest actief is. 'S Nachts, tijdens het rusten, worden de spieren ontspannen, de hart- en hersenactiviteit verminderd, de ademhaling en de hartslag worden verminderd. De druk in een gezond persoon zou natuurlijk moeten afnemen in een droom, maar dit gebeurt niet altijd. Sommige patiënten hebben overdag normale aantallen en nemen 's nachts toe. Normale druk tijdens de slaap zijn cijfers van 105/60 tot 120/80 mm. Hg. Art.

De aard van nachtelijke hypertensie is in elk geval individueel.

Verhoogde bloeddruk 's nachts (oorzaken):

1. Constant nerveuze spanning gedurende de dag, ervaringen, negatieve emoties, problemen op het werk. Al deze factoren interfereren met een goede nachtrust, het proces van snel inslapen, wat een toename van de druk tijdens de slaap kan veroorzaken. De toestand van chronische angst blijft zelfs 's nachts voortduren, daarom vindt juiste ontspanning en vertraging van het metabolisme' s nachts niet plaats. Het lichaam blijft nog steeds op zijn limiet werken. Als deze situatie regelmatig wordt herhaald, worden de drukcijfers niet alleen 's nachts, maar ook overdag groot.
2. Overvloedig voedsel voor het naar bed gaan (met name vette, pittige, meelachtige gerechten) kost veel energie van het lichaam voor zijn spijsvertering. In plaats van te rusten, beginnen de spijsverteringsklieren actief te werken. Bovendien oefenen een overvolle maag en darmen aanzienlijke druk uit op het diafragma in buikligging en belemmeren het werk van het hart, longen, grote vaten, wat de oorzaak kan zijn van hoge druk tijdens de slaap.
3. Zout voedsel eten overdag of 's avonds draagt ​​bij aan vochtretentie in het lichaam, waardoor het volume van het circulerend bloed toeneemt, de belasting op het myocardium toeneemt en de bloeddruk' s nachts stijgt.
4. Overtreding van slaap en waakzaamheid beïnvloedt significant de vasculaire tonus. Werk 's nachts, tv-kijken tot de ochtend, te laat om te rusten, slapen voor het eten, sterk veranderen de circadiane ritmes van een persoon. De afgifte van hormonen is verminderd, het niveau van micro-elementen en bloedsuikerspiegel verandert, het proces van melatonineproductie, wat onvermijdelijk leidt tot een verstoring van de regulatie van het cardiovasculaire systeem op het hoogste niveau, waardoor de bloeddruk 's nachts kan stijgen.
5. Snurken met slaapapneu is een veel voorkomende oorzaak van hoge bloeddruk 's nachts en' s morgens. Een gezond persoon met normale ademhaling tijdens de slaap verhoogt de tonus van het parasympatische zenuwstelsel, wat gunstige omstandigheden creëert voor rust en ontspanning van het hele organisme. Bij korte ademhalingen (apneu) is het bloed verzadigd met koolstofdioxide, daalt het zuurstofniveau, wordt het hypothalamus-hypofyse-systeem geactiveerd, waardoor de sympathie ontwaakt. De actieve afgifte van catecholamines leidt tot een spasme van perifere bloedvaten en een toename van de druk. Als snurken met apnoe elke nacht wordt herhaald, neemt het risico op het ontwikkelen van hypertensie aanzienlijk toe.

Obstructieve slaapapneusyndroom

Volgens het onderzoek van Amerikaanse artsen, met ernstige obstructieve slaapapneu in slaap, stijgt de bloeddruk (bloeddruk) met 25%!

Diagnose van nachthypertensie

Nu werd duidelijk waarom de druk 's nachts tijdens de slaap stijgt. Soms is het erg moeilijk om hoge drukcijfers te identificeren, omdat de bloeddruk en het welzijn gedurende de dag normaal blijven. Daartoe is het noodzakelijk om dagelijkse drukmonitoring (ABPM) uit te voeren. Deze procedure zal u in detail vertellen over de drukcijfers gedurende de dag: perioden van toename, afname, polsfrequentie, afhankelijkheid van fysieke activiteit, medicatie, enzovoort.

Bovendien kan de arts bloed- en urinetests, een nierultrasound, een elektrocardiogram voorschrijven. Als een geïsoleerde verhoging van de bloeddruk alleen 's nachts wordt bevestigd, zal de volgende stap zijn om de oorzaak van hypertensie te vinden.

Behandeling van hoge bloeddruk

Wanneer de bloeddruk tijdens de slaap 's nachts stijgt, moet de behandeling uitgebreid zijn. Het is noodzakelijk om opzettelijk het regime, het dieet, slechte gewoonten en bestaande ziekten te beïnvloeden. U moet beginnen met het elimineren van de bovengenoemde risicofactoren. Daarna worden normale gezonde slaap, werk en rust en de dagelijkse routine genormaliseerd. Verwijder indien mogelijk zout voedsel, gerookt vlees, koffie en alcohol uit voedsel.

Medicamenteuze therapie wordt voorgeschreven door de behandelend arts, op basis van bloeddrukwaarden 's ochtends, bijkomende schade aan doelorganen (nier, hart, netvlies, hersenen, bloedvaten), leeftijd en geslacht. Soms hebben jonge mensen genoeg om hun levensstijl te normaliseren, hun dieet in evenwicht te brengen en de druk weer normaal te maken. Op oudere leeftijd is een meer serieuze en langdurige behandeling van nachtelijke hypertensie vereist.

Als de bloeddruk om wat voor reden dan ook 's nachts begon te stijgen, zou de behandeling moeten beginnen met een bezoek aan de therapeut!

Mensen met nachtelijke hypertensie moeten medische hulp inroepen.

Goede resultaten bij de behandeling van hypertensie worden geleverd door ontspanningsmethoden (yoga, aromatherapie, autotraining, psychotherapeutische hypnose, enz.), Kruiden, spabehandeling. Een goed gekozen schema helpt om de druk te normaliseren, het welzijn te herstellen, de prestaties te verbeteren en het risico op mogelijke complicaties te verkleinen.