Pulse 90: normaal of niet, wanneer te behandelen - volledige beoordeling

Uit dit artikel leer je: of de hartfrequentie 90 slagen per minuut is, normale en pathologische oorzaken van zo'n indicator. Wanneer u behandeling nodig hebt en wanneer niet.

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

De gemiddelde puls van een volwassene is 60-80 slagen per minuut. Het verhogen van de waarden tot 90 slagen kan een teken zijn van de ziekte of een variant van de norm zijn. Voor kinderen kan 90, afhankelijk van de leeftijd, zelfs een langzame puls zijn.

Het concept van de norm in de geneeskunde is zeer relatief. Als een persoon een normale puls heeft is altijd 50-55, dan zijn 80 beats voor hem al overschrijdend, en met een standaardwaarde van 80-85 slagen, zal de indicator in 90 een variant van de norm zijn. Dat wil zeggen, het is niet alleen het absolute cijfer dat ertoe doet, maar ook de verhouding tot de gemiddelde menselijke puls.

De problemen van de pols, de veranderingen en de eliminatie van problemen worden behandeld door de cardioloog.

Normale pulswaarden

Puls is geen constante, het varieert afhankelijk van leeftijd, emotionele toestand, tijdstip van de dag, voedselinname.

Aanvaardbare gemiddelde waarden worden weergegeven in de tabel:

Tot 15 jaar oud is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal. Deze frequentie wordt verklaard door de kleine omvang van het hart van de kinderen en de toegenomen zuurstofbehoefte en energiereserves van het groeiende organisme.

In volwassen en ouderdom is er ook enige versnelling van de pulsatie - ongeveer 10 slagen per 10-20 jaar. Met het ouder worden vereist het lichaam meer bloedtoevoer en sneller bloed pompen.

Oorzaken van een normale (fysiologische) toename van de pols tot 90 slagen

Als er geen klachten zijn, zijn voor alle onderstaande aandoeningen geen medische tussenkomst en behandeling vereist.

1. Frequentere pulsfluctuaties zijn typisch voor vrouwen, ongeveer 7-9 slagen hoger dan voor mannen. Vrouwen zijn meestal minder dan hun lengte en gewicht (dat wil zeggen, ze hebben minder hart) en doen ook minder vaak aan fysieke arbeid (hun hart is minder opgeleid).
2. Snelle polsslag is ook kenmerkend voor mensen met achterstand. Voor hen is 90 slagen per minuut acceptabel in de tweede helft van de dag, wanneer fysiologisch gezien alle mensen versnelling van het hart ervaren. 'S Nachts is de puls meestal iets minder dan de dagelijkse waarden.
3. Een lage bloeddruk gaat gepaard met een verhoging van de hartslag ter compensatie van zuurstofgebrek.
4. Een tijdelijke toename van pulsatie treedt op tijdens inspanning, fysieke inspanning, hardlopen. Actief werkende spieren hebben voedsel nodig - glucose, dat door de bloedsomloop wordt doorgegeven, en zuurstof. Een toename tot 180-200 schokken is acceptabel. Normaal gesproken moet de hartslag binnen 3-5 minuten terugkeren naar de beginwaarden.
5. Met angst, zorgen, schrik komt het hormoon stress vrij in het bloed - norepinephrine, dat het hart versnelt. Het lichaam wordt gemobiliseerd voor een mogelijk antwoord op een atypische situatie. Met een gezond functioneren van het cardiovasculaire systeem, kalmeert dit hartritme na 5-10 minuten.
6. Dezelfde situatie wordt waargenomen tijdens en onmiddellijk na de omgang met beide partners - dit is zowel een fysieke als een emotionele schok van het lichaam.
7. Overvloedige voedselinname, vooral overmatige consumptie van alcoholische dranken, vers gezette koffie, sterke thee leidt tot een tijdelijke toename van de pols tot 90 slagen.
8. De frequentie van pulsatie hangt af van de hormonale fluctuaties in het lichaam. Dus, vóór menstruatie en tijdens de menstruatie bij vrouwen, kan een puls van 90 slagen / min normaal zijn, omdat het zwangerschapshormoon, progesteron, actief is. Met het begin van de menopauze, wanneer er een tekort is aan oestrogeen (vrouwelijke geslachtshormonen), hebben vrouwen ook een verhoogde hartslag.
9. Fysiologische tachycardie vergezelt de zwangerschap van een vrouw. De baby heeft meer zuurstof en voedingsstoffen nodig, waardoor het hart van een zwangere vrouw sneller klopt - tot 90-100 slagen per minuut. In het derde trimester, vóór de bevalling, kan een puls van 100-110 slagen per minuut worden waargenomen, dit is een normale waarde die geen behandeling vereist. Na de geboorte van het kind zullen de indicatoren terugkeren naar de normale waarden van de vrouw.
10. Verhoogde pols gaat gepaard met hyperthermie (koorts). De normale reactie van het lichaam - een toename in pulsatie met 10 slagen per graad boven 37. Versnelde hartslag draagt ​​bij tot een verhoogde warmteoverdracht - het lichaam wordt beschermd tegen oververhitting.
11. Er wordt aangenomen dat de hartslag afhangt van het temperament van een persoon - bij cholerisch en melancholisch bereikt hij 90 slagen.

Pathologische pulsversnelling tot 90

Frequente pols kan wijzen op de aanwezigheid van ziekten in het lichaam. Pathologische tachycardie ontwikkelt zich op de achtergrond:

• aangeboren of verworven hartafwijkingen;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem - cardiosclerose, myocarditis, cardiomyopathie;
• aanhoudende veranderingen in bloeddruk (hypo- en hypertensie);
• acute vergiftiging;
• chronische bronchopulmonale aandoeningen, vergezeld van aanhoudende hoest;
• kwaadaardige tumoren;
• organische of functionele hersenschade;
• endocriene metabole ziekten, met name hyperthyreoïdie (verhoogde schildklierfunctie);
• hypoxie (gebrek aan zuurstof);
• hypokaliëmie (verlaging van de serumkaliumconcentratie);
• shock van elke etiologie - hemorrhagisch, pijnlijk, traumatisch, cardiogeen.

Ongeacht de oorzaak van abnormaal, ongebruikelijk voor man tachycardie, is het dringend noodzakelijk medische hulp in te roepen.

Hartritmestoornissen met verhoogde frequentie - tachyaritmie - vereisen noodopname in een ziekenhuis van een cardiologie. Met deze pathologie contracteert het hart vaak en met verschillende tussenpozen.

Een uitgebreid onderzoek door cardiologen en artsen van verwante specialismen: endocrinologen, neuropathologen, longartsen, gastro-enterologen, oncologen helpen bij het identificeren van de oorzaak van pathologische tachycardie.

Wanneer behandeling nodig is

Thuis is het belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen aandoeningen waarbij medische interventie vereist is en fysiologische (normale) tachycardie.

Een normale toename in pulsatie gaat niet gepaard met afwijkingen en klachten. Het optreden van symptomen die ongebruikelijk zijn voor een persoon, moet de patiënt waarschuwen en een gelegenheid bieden om de arts te bezoeken.

De tekenen van pathologische tachycardie omvatten het uiterlijk op de achtergrond van de versnelling van de pulsatie:

• duizeligheid;
• pijn op de borst, achter het borstbeen;
• kortademigheid;
• visusstoornis - verdubbeling, troebeling, flitsende "vliegen", verlies van gezichtsvelden;

Deze symptomen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige disfunctie van vitale lichaamssystemen en behandeling vereisen.

Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde pols.

Algemene aanbevelingen voor het verminderen van de hartslag

Als een aanval van een snelle hartslag optreedt - kalmeer, adem verschillende keren diep en rustig in.

Inademing van essentiële oliën van citroen, munt helpt de hartslag te kalmeren.

Kruidenthee en infusies met een kalmerende werking (moederskruid, valeriaan, sint-janskruid) zijn ook in staat om de pols te normaliseren.

Hoe snel pulseren te normaliseren

Hallo lieve lezers. Een normale hartslag bij een gezonde volwassene is 60-80 slagen per minuut. Maar het gebeurt dat zonder aanwijsbare reden, zoals lichamelijke inspanning, onze hartslag sneller wordt en soms gaat dit proces gepaard met andere onplezierige gevoelens. En velen vragen zich af of ze zich hier zorgen over maken? Maar als dit fenomeen regelmatig wordt, is het de moeite waard om erachter te komen waarom het voorkomt. In het artikel zullen we de belangrijkste redenen bespreken die een toename van de hartslag veroorzaken, evenals het effect van de snelle hartslag op het lichaam.

De redenen of waarom de pols toeneemt

Normale grenzen van pulswaarden zijn in de eerste plaats afhankelijk van de leeftijd van een persoon, maar het is de moeite waard om te onthouden over de individuele kenmerken van het lichaam.

Het tarief voor baby's is 110-140 slagen per minuut.

Kinderen jonger dan 7 jaar - 95-100 slagen per minuut.

Tieners - 75-85 slagen per minuut.

Volwassenen - 60-80 slagen per minuut.

Ouderen - 60 slagen per minuut.

Alles wat boven deze indicatoren staat, kan worden toegeschreven aan een snelle puls.

De eerste vraag die moet worden beantwoord met hartkloppingen is de reden voor het optreden ervan. Ze kunnen zowel fysiologisch als pathologisch zijn. En in het tweede geval is het nodig om goed op dit symptoom te letten.

Wat is de reden voor de verhoogde hartslag, als een persoon gezond is

Maar eerst, denk aan de fysiologische oorzaken, wanneer een snelle pols een normale reactie van het lichaam is.

1. Oefening.

2. Stressvolle situatie.

3. Angst en angst.

4. Feature van het lichaam.

Factoren die een verhoogde hartslag veroorzaken

Maar als de pols in de rusttoestand veelvuldig is geworden, dan is het belangrijk om erachter te komen welke factoren het hebben uitgelokt.

1. Slaapstoornissen.

2. Acceptatie van stimulerende middelen.

3. Gebruik van antidepressiva.

4. Het gebruik van stoffen die de mentale toestand veranderen.

5. Overmatige consumptie van dranken, waaronder cafeïne.

7. Ongecontroleerd gebruik van drugs.

9. Veranderingen in de leeftijd.

11. Acute luchtweginfecties.

12. Verhoogde lichaamstemperatuur.

13. Zwangerschap en toxicose.

Snelle puls kan onder verhoogde of verlaagde druk zijn.

Welke ziekten zegt snelle pols

Als de bovengenoemde redenen zijn uitgesloten, is het de moeite waard om een ​​snelle hartslag te beschouwen als een symptoom van de ziekte.

1. Aandoeningen in het endocriene systeem. Bijvoorbeeld, in overtreding van de functies van de schildklier, symptomen zoals lange periodes van hartkloppingen, gewichtsverlies en prikkelbaarheid optreden.

2. Climax.

3. Vergiftiging.

4. Besmettelijke ziekten. Ze worden gekenmerkt door uitdroging en koorts, die de pols beïnvloeden.

5. Bloedarmoede. Symptomen omvatten ook bleekheid, huid, algemene zwakte.

6. Vegetatieve-vasculaire dystonie. Ook wordt deze ziekte gekenmerkt door symptomen zoals hoofdpijn, lage bloeddruk en duizeligheid.

7. Een aantal hartaandoeningen - myocarditis, hartaandoeningen, hypertensie, coronaire hartziekten, cardiomyopathie, myocardiale dystrofie, aritmie.

Neem contact op met uw cardioloog om deze ziekten uit te sluiten.

8. Kwaadaardige en goedaardige tumoren.

Daarom, als de snelle pols geen duidelijke en zichtbare redenen heeft, moet u een arts raadplegen.

symptomen

Heel vaak wordt een snelle pols veroorzaakt door een fenomeen als tachycardie.

Tachycardie is verdeeld in sinus en paraxysma.

Sinustachycardie - snelle polsslag veroorzaakt door inspanning of stress. Het aantal hartslagen kan 100 slagen per minuut overschrijden, maar het wordt genormaliseerd met de eliminatie van factoren.

Paroxysmale tachycardie - verhoogde hartslag als gevolg van hartaandoeningen.

De toename ligt in het bereik van 140 tot 220 slagen per minuut. In deze toestand zijn andere symptomen, zoals duizeligheid, misselijkheid en algemene zwakte, kenmerkend. De aanval begint plotseling en voor hem is er een gevoel van drukte.

Paroxysmale tachycardie verschilt in foci van excitatie. Er zijn twee typen - atriaal en ventriculair.

Ventriculaire tachycardie. De oorzaak van het optreden kan zijn ontstekingsziekten van de hartspier, hartziekte, verschillende soorten coronaire aandoeningen. Dit is een zeer gevaarlijke toestand die kan leiden tot het optreden van ernstige gevolgen, zoals hartdood, longoedeem, shock.

Atriale tachycardie. Met dit fenomeen is de hartslag normaal, maar er treedt zuurstofverbranding op van de hartspier. Tijdens een aanval kan kortademigheid optreden, een gevoel van zwaarte in de borstkas, bloeddruk kan toenemen, de patiënt begint te stikken. De laatste twee symptomen zijn kenmerkend voor de situatie waarin tachycardie wordt veroorzaakt door een verstoring van het autonome zenuwstelsel.

In het geval van dit type tachycardie voor behandeling, is het noodzakelijk om de juiste diagnose te stellen en de ziekte als de oorzaak te behandelen.

Snelle pols - wat te doen thuis Top 9 tips

Natuurlijk moet u niet zelfmedicijnen nemen, een professional raadplegen en alle noodzakelijke onderzoeken doorlopen. Maar als u geen ernstige ziekte heeft, kunt u thuis een aantal maatregelen nemen.

1. Zorg voor een gezonde levensstijl en oefen matige lichaamsbeweging.

2. Als de verhoogde hartslag wordt veroorzaakt door een stressfactor, kunt u een kalmerend middel drinken op basis van kruiden zoals valeriaan en motherwort, maar lees eerst het recept en de contra-indicaties.

4. Ontvangen afkooksels van verzachtende kruiden. Bereid bijvoorbeeld een infusie van meidoorn voor. Kook 15 gram kokend water met 250 milliliter, laat het een paar uur in de hitte staan. Drink driemaal daags een derde deel van een kopje een half uur voor de maaltijd.

5. Betreed het dieetvoedsel dat gunstig is voor het werk van het hart en de bloedvaten. Deze omvatten - krenten, wilde roos, bieten, peterselie, noten.

6. Niet-traditionele methoden omvatten het gebruik van klei. Vorm een ​​zuigtablet en hecht aan het hart tijdens een aanval.

7. Besteed ademhalingsoefeningen. Haal diep adem. Houd de lucht ongeveer 15 of 10 seconden vast en adem langzaam de lucht uit. Of je haalt diep adem, houdt dan je neus en mond vast en probeert uit te ademen. Je kunt ook proberen een gag-reflex uit te lokken.

8. Als uw arts toestemming heeft gegeven, kunt u Corvalol of Valocordin gebruiken.

9. Natuurlijk honinghalsmassage, evenals regelmatige inname van een kleine hoeveelheid honing in voedsel.

Snelle puls bij verhoogde druk

Verhoogde druk en verhoogde hartslag worden vaak veroorzaakt door normale oorzaken, zoals lichaamsbeweging, mentale agitatie.

Dit komt door fysiologie, omdat tijdens inspanning adrenaline vrijkomt, wat een toename van de hartfrequentie en een toename van de druk veroorzaakt.

Dus als het aantal indicatoren niet op een kritiek niveau ligt en er geen andere symptomen zijn, kan dit als een normale reactie van het lichaam worden beschouwd.

Maar het kan ook wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten:

✔ Storingen in de schildklier.

✔ Bloedarmoede.

✔ Voorkomen van kanker.

✔ Stoornissen in het ademhalingssysteem.

Daarom is het in dit geval ook de moeite waard om een ​​arts te raadplegen.

Wat doet de snelle puls met lage druk

De combinatie van lage bloeddruk en hartkloppingen zijn kenmerkend voor de volgende aandoeningen:

• Anafylactische shock.
• Toxine vergiftiging.
• Uitgebreid bloedverlies.
• Myocardinfarct.
• Neurocirculaire dystonie.
• Veranderingen in hormonale niveaus tijdens de zwangerschap.

Met verminderde druk en een gelijktijdige toename van de hartslag, verschijnen de volgende symptomen - onaangename sensaties in de borst, pijn in het hart van zwakke of matige intensiteit, pulserende hoofdpijn.

Tips en trucs

Als u een snelle hartslag ervaart, moet u ten eerste aandacht besteden aan de volgende aspecten:

1. De duur van de aanval.

2. De frequentie van voorkomen.

3. Het moment van optreden en de voorgaande acties.

4. Zijn er hartritmestoornissen?

5. De aanwezigheid van extra symptomen.

6. Bereken, als er een mogelijkheid is, de puls en meet de druk. Records opgelost.

Al in dit stadium kunt u beoordelen hoe gevaarlijk uw toestand is en of dit normaal is. Als u een acute aandoening vermoedt, zoals een hartaanval of anafylactische shock, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Als de aandoening wordt veroorzaakt door een externe factor, moet deze worden geëlimineerd. Wanneer de snelle hartslag wordt veroorzaakt door plotseling bloedverlies, moet het bloeden worden gestopt onmiddellijk voordat de ambulance arriveert.

Raadpleeg een arts als:

Zoek ook dringend medische hulp als, in aanvulling op een snelle hartslag:

✔ De bloeddruk is sterk gestegen.

✔ Er zijn hartaandoeningen.

✔ Verstoorde schildklierfunctie.

✔ Diabetes.

✔ Onder familieleden zijn er gevallen van plotselinge dood door hartaandoeningen.

✔ Mijn naaste familieleden hebben problemen met hartritmestoornissen.

✔ Je bent zwanger.

✔ Elke nieuwe aanval is zwaarder dan de vorige.

Als de aandoening niet acuut is, maar de gevallen van aanvallen zonder aanwijsbare reden, moet u in de nabije toekomst een arts raadplegen.

Eerste hulp bij tachycardie:

1. Was je gezicht met koud water.

3. Zorg voor frisse lucht.

4. Zorg voor vrije toegang tot zuurstof, om dit te doen, maak de drukknoppen ongedaan, maak riemen of banden los, doe warme en strakke kleding van de hand.

5. Als er een algemene zwakte of duizeligheid is, leg deze dan op zijn kant.

6. Masseer de oogbollen voorzichtig.

Als een preventieve maatregel voor het normaliseren van de pols, wordt het aanbevolen om deel te nemen aan respiratoire gymnastiek, yoga, afwijzing van schadelijke gewoonten, omschakelen naar goede voeding, wandelen voor het slapen gaan, het nemen van therapeutische baden.

Een toename in hartslag kan een symptoom zijn van een kritieke toestand die uw leven bedreigt, dus negeer het niet.

U moet uw gezondheid nogmaals controleren om ernstige ziekten uit te sluiten. Wees niet bang om contact op te nemen met een ambulance of een arts te raadplegen.

De meeste ernstige ziekten worden met meer succes behandeld wanneer ze in de vroege stadia van ontwikkeling worden gedetecteerd.

Tegenwoordig worden veel ziekten veroorzaakt door slechte gewoonten, te veel eten en stress. Let daarom op uw gezondheid, want de gezondheid van uw lichaam ligt in uw handen.

Pulse 90 is geen reden tot bezorgdheid

Een gezond persoon, die zich in een kalme en gebalanceerde toestand bevindt, merkt absoluut niet de hartslag van zijn hart, maar door in bepaalde situaties te komen, vitale momenten te ervaren, kan het een gevoel van snelle hartslag lijken, dat vaak iemand angst aanjaagt en alarmeert.

Deze reactie van het lichaam wordt als normaal beschouwd en spreekt niet over de ziekte van het cardiovasculaire systeem, en de puls van 90 slagen per minuut is normaal en zou bij een gezond persoon geen verdenking mogen veroorzaken.

Hartslag

Vergeet niet dat de snelheid van de hartslag direct gerelateerd is aan de leeftijd. In de baarmoeder van de moeder bereikt de polsslag van de baby 140 slagen per minuut en na de geboorte maximaal zeven jaar - 110-130. Bij de schooljongen is dit cijfer 85-87 beats, en voor een volwassen persoon - 60-80 beats per minuut en zal doorgaan tot op hoge leeftijd, maar dan zal de pols weer gaan groeien.

Op elke leeftijd is een puls van 90 slagen per minuut echter normaal, dit is het gulden middenweg dat wereldwijd wordt erkend.

Als een persoon van middelbare leeftijd het aantal hartcontracties constant overschat heeft, duidt dit al op de aanwezigheid van tachycardie, bij de eerste symptomen hiervan is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Vergeet niet tegelijkertijd dat medische professionals dit type tachycardie als seizoensgebonden kenmerken. Het lichaam reageert scherp op de wisseling van het seizoen en de overgang beïnvloedt altijd de gezondheid, iemand manifesteert zich als een verkoudheid en iemand kan een snelle hartslag krijgen.

Daarom, als een persoon dergelijke symptomen opmerkt, dan zou hij moeten nadenken over het bezoeken van warme landen in de winter en omgekeerd.

Het is belangrijk om de pols correct te kunnen meten.

De nauwkeurigste en nauwkeurigste polsmetingen kunnen 's ochtends, onmiddellijk na het ontwaken worden uitgevoerd en u moet geen haast hebben om op te staan, het maximale resultaat wordt bereikt in de buikligging.

In de moderne wereld zijn er speciale apparaten die de pols van een persoon comfortabel kunnen meten - een hartslagmeter. Als het niet bij de hand was, dan is het het meest geschikt om te weten te komen over het aantal hartcontracties door de pols in de pols of in de nek te onderzoeken, waar de halsslagader zich bevindt.

De laagste indicatoren bevinden zich, zoals eerder vermeld, in een liggende positie iets hoger - zitten, maar als u besluit de puls systematisch te meten, wordt de positie niet aanbevolen om te veranderen. Dienovereenkomstig zal de frequentie van de hartslag afhangen van het tijdstip van de dag, 's morgens zal het lager zijn en' s avonds zal het hoger zijn, dus er is geen plaats voor opwinding.

Als u 's morgens uw hartslag 80 slagen per minuut had en op dezelfde dag' s avonds ontving u 89.

In een haast maken veel mensen een fout bij het meten van de puls - meet de frequentie gedurende 15 seconden en vermenigvuldig ze dan eenvoudig met vier.

Waarom zou je zulke valse metingen niet uitvoeren?

Als er in feite de eerste tekenen van tachycardie zijn, kan de snelheid van de hartslag, met deze ziekte, binnen een minuut veranderen, en zelfs meer. Door uw resultaten te tellen met behulp van vermenigvuldiging, kunt u bijvoorbeeld 88 beats krijgen, en in feite heeft u er 94, en dit is een reden om over na te denken. Daarom kan het ritme van het belangrijkste orgel slechts langzaam en stil worden berekend.

Voordat u de procedure start, wordt het afgeraden stimulerende producten te gebruiken, dit kunnen alcoholische dranken zijn en natuurlijk producten die cafeïne bevatten.

Pulsmeting in sport

Het is logisch dat tijdens het sporten de hartslag toeneemt en dat het belangrijk is om deze norm niet te overschrijden.

Bij normaal lopen stijgt de puls naar 95 slagen per minuut, terwijl hij nog hoger loopt. Er zijn gemiddelde standaarden voor intensieve belastingen, dus als de hartslagmeter de waarde van 100-130 meet, betekent dit een lage belasting. Gemiddeld 130-150, en boven 150 is het maximum, maar in dit geval is het de moeite waard om te overwegen of het nodig is om het lichaam aan dergelijke stress bloot te stellen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met het moment dat de puls binnen 3-4 minuten weer normaal moet worden.

Door deze indicatoren vast te leggen, kunt u een algemeen beeld krijgen van de toestand van uw cardiovasculaire systeem.

Noodhulp

Wat moet ik doen als mijn hartslag dramatisch is toegenomen?

In dit geval moet je de paniek op de achtergrond richten en de elementaire regels voor jezelf of een geliefde herinneren.

1. om het hart te verzadigen met zuurstof, op zulke momenten, is het noodzakelijk om de stroom verse lucht te verzekeren. Als je binnen bent, open dan het raam breder, wijs een waaier naar een persoon, zwaai een vel papier. Verwijder extra items uit de hals, maak de knoppen ongedaan;
2. probeer de meest comfortabele positie te nemen, om de frequentie te verminderen, is het het beste om te gaan liggen;
3. als er eerdere aanvallen zijn geweest, moet u altijd hartepillen of -druppels bij u hebben, deze nemen en wachten op het resultaat in een ontspannen toestand;
4. doe elementaire ademhalingsoefeningen voor het hart: houd een paar seconden je adem in, adem dan rustig uit, herhaal 5-7 keer, rust dan een paar minuten uit en probeer het opnieuw;
5. Zorg ervoor dat je water drinkt, een aanval kan worden veroorzaakt door uitdroging van het lichaam, evenals op de achtergrond van een verhoogde temperatuur.

Er zijn ook methoden voor het voorkomen van tachycardie, heel goed helpen bij het baden met verzachtende kruiden, maar probeer hierover met uw arts te overleggen, en vergeet niet dat de temperatuur van het water niet hoger mag zijn dan 39 graden, en u kunt niet volledig in het bad onderdompelen.

Oorzaken van de ziekte

Als u in rust bent, is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal, 91-96 wordt niet als een sterke tachycardie beschouwd, en dit betekent dat als u de waarde 92 op de hartslagmeter ziet, er geen reden is voor opwinding, maar u kunt altijd de redenen voor een dergelijke puls achterhalen.

Volg in eerste instantie je levensstijl, zenuwstelsel, de eerste provocateur van snelle hartslag, wat betekent met dit concept: hard werken, chronische vermoeidheid, 24-uurs ervaringen, dit alles kan schadelijk zijn en ervoor zorgen dat het hart vaker verslaat.

Het is bovendien aanbevolen om een ​​medische commissie te ondergaan, een snelle pols kan worden geassocieerd met andere ziekten in het lichaam - de schildklier, bijnieren. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan het gewicht van zijn lichaam, hoe groter het gewicht van een persoon, hoe moeilijker het is om zijn hart te bewerken. Stoppen met roken zal ook het ritme van het werk van zo'n belangrijk lichaam weer normaal maken.

Dientengevolge is een puls van meer dan 90 slagen per minuut normaal en duidt niet op een ziekte, maar slechts op een reactie en een verstoring van het hart voor de stimulus. Voor normaal welzijn, probeer zo vaak mogelijk in de lucht te zijn, loop, leer oefeningen te doen in de ochtend, geef slechte gewoonten op, wees minder nerveus en probeer goed te eten.

Bij de eerste symptomen van hart-en vaatziekten, bezoek dan een arts en, meest waarschijnlijk, zult u slagen met traditionele behandelmethoden. Volg deze eenvoudige regels en je hart zal dankbaar zijn.

Pulse 94 slagen per minuut wat te doen

Het hart in de bloedsomloop van het lichaam is het leidende orgaan, de gezondheid en het leven van een persoon zijn afhankelijk van zijn goed gecoördineerd en ononderbroken werk.

Het menselijk hart werkt gedurende het hele leven hard, samentrekt en ontspant van 50 tot 150 keer per minuut. Tijdens de reductie (de zogenaamde systole fase) is er een instroom en uitstroom van bloed, de beweging van zuurstof en voedingsstoffen in het lichaam. Een andere fase (diastole) is een periode van ontspanning, rust. Een gezond hart zou moeten samentrekken, van fase naar fase gaan, op gezette tijden. Met een verkorte periode van systole heeft het lichaam geen tijd om zijn functies in de tijd uit te voeren: het lichaam verrijken met zuurstof en bloed afleveren. En kan niet volledig rusten in het geval van een verkorte fase van diastole. Het constante proces van deze weeën is de hartslag.

Het minste falen in het werk van het leidende orgaan van een persoon kan wijzen op een verstoring van zijn activiteit en, dientengevolge, van het hele organisme als geheel. Daarom is het erg belangrijk om het moment niet te missen en aandacht te besteden aan uw gezondheid op tijd, om de redenen voor deze schendingen te achterhalen.

In het geval van detectie van afwijkingen in de volgorde, ritme of frequentie van samentrekkingen van de hartspier, is er sprake van een schending van het hartritme. Bij een gezond persoon is de hartslag 60 tot 80 slagen per minuut. Als de hartslag meer dan 90 slagen heeft bereikt, hebben we een geval van tachycardie (hartkloppingen). De naam van de ziekte komt van de Latijnse woorden "hart" en "snel". In dit geval zijn de contracties zelf volwaardig, normaal, maar het uitgevoerde elektrocardiogram (ECG) registreert een snel ritme.
Tachycardie-aanvallen treden meestal plotseling op en eindigen ook abrupt. Tegen de tijd dat ze kunnen duren van enkele seconden tot enkele uren en zelfs dagen.

Meestal komen problemen met palpitaties voor bij het vrouwelijk geslacht, vooral, vooral temperamentvol, emotioneel en prikkelbaar. En ook bij mensen die worden gekenmerkt door dramatische stemmingswisselingen, te actief en veeleisend, vatbaar voor depressie, gevoelens, zelfkastijding.

Men moet niet vergeten dat de snelle hartslag zelf geen ziekte is, het is slechts een symptoom dat duidt op de manifestatie van een ziekte.

Fysiologische tachycardie

Zoals de naam al aangeeft - dit is een normale reactie van het lichaam, een natuurlijk fysiologisch proces, is geen ziekte. Hartkloppingen kunnen leiden tot:

• Emotionele ervaringen (verdriet, angst, vreugde);
• Elke fysieke activiteit;
• Een verscheidenheid aan omgevingsfactoren (muffe ruimte, op hoogte blijven);
• Verhoging van de lichaamstemperatuur (de hartslag neemt toe met 10 slagen wanneer de lichaamstemperatuur 1 graad stijgt).

Opvliegers tijdens de menopauze, banale overeten en allergieën kunnen een tachycardie-aanval veroorzaken. De hartslag kan toenemen bij frequent gebruik van sterke koffie of thee, energiedrankjes.

Een onderscheidend kenmerk van tachycardie bij een gezond persoon is de afwezigheid van pijn in het hart. Normaal gesproken wordt de puls na 2-5 minuten vanzelf hersteld, behandeling is niet nodig. Om de maximaal toegestane hartslag te bepalen, moet u uw leeftijd vanaf 220 nemen. Een persoon is bijvoorbeeld 60 jaar oud. Het moet 220-60 = 160 zijn, wat betekent dat zijn polsslag tijdens de belasting niet groter mag zijn dan 160 slagen per minuut.

Pathologische tachycardie

Pathologische tachycardie is meestal het gevolg van een ziekte, bijvoorbeeld:

• Dystrofische veranderingen in de hartspier;
• Falen in het endocriene systeem (hyperthyriosis);
• Overtreding tijdens het geleiden van de puls (tussen het atrium en de ventrikel, in de sinusknoop);
• Hemodynamische aandoeningen (lage bloeddruk, uitdroging van het lichaam (overvloedig, regelmatig braken, diarree), langdurige of overvloedige bloedingen (trauma, uteriene bloedingen);
• Myocardinfarct;
• Overdosering met hartglycosiden;
• Vegetatieve-vasculaire dystonie, en meestal bij jonge mensen);
• Neuroses.

symptomen

Patiënten met constante hartkloppingen klagen over gebrek aan lucht, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid, voortdurende zwakte. De pulsfrequentie bereikt tegelijkertijd 130 slagen per minuut.

Paroxysmale (paroxysmale) tachycardie begint meestal plotseling. De hartslag bereikt 200 slagen per minuut en hoger - soms is het zelfs moeilijk om het te tellen. Patiënten kunnen klagen over hartkloppingen (hartkloppingen, uit de borst springen) duizeligheid, kortademigheid, zwart worden van de ogen, angst, pijn op de borst, kunnen flauwvallen. De aanval kan ook abrupt eindigen.

diagnostiek

Op basis van de symptomen en de verzameling anamnese (de klachten van de patiënt) kan de oorzaak van tachycardie worden vermoed. Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, zal de arts speciale onderzoeken voorschrijven: een elektrocardiogram (ECG), een echografie van het hart (echocardiografie), volledig bloedbeeld, urine-analyse en bloedtest voor hormonen.

Momenteel is het mogelijk om het werk van het hart van de patiënt te volgen op het gebruikelijke ritme van het leven. Met behulp van een draagbaar apparaat dat onder de kleding aan de riem is bevestigd, wordt gedurende de dag een ECG continu opgenomen. Deze procedure wordt diurnale ECG-bewaking genoemd volgens Holter. Je kunt het in het ziekenhuis en thuis doen.

Eerste hulp

Eerste hulp bij tachycardie bestaat uit de volgende acties:

1. Raak niet in paniek, maar bel snel, indien mogelijk, iemand om te helpen;
2. Ontgrendel de kraag, zorg voor voldoende frisse lucht;
3. Je kunt Corvalol, Valocordin, tinctuur van motherwort, valeriaan drinken;
4. Was met ijswater, doe een koud kompres op het voorhoofd;
5. Sluit je ogen, druk 10 seconden stevig op de oogbollen, herhaal verschillende keren;
6. Je kunt diep ademhalen, je adem inhouden en in het toilet knijpen. Doe het allemaal in 3-5 minuten;
7. Probeer hard te hoesten.

De dokter zal u in de toekomst helpen.

Wat te doen moet de dokter beslissen. Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt. Hoe vroeger de eerste hulp wordt verleend en de oorzaak van de ziekte wordt bepaald, des te effectiever het behandelingsproces zal zijn. De belangrijkste taak is om de oorzaak van tachycardie te vinden en te elimineren.

Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen, indien nodig, een medicijn voorschrijven en zo nodig een prompte behandeling aanbevelen.

In elke vorm van tachycardie omvat het behandelingscomplex fysiotherapeutische oefeningen (dieettherapie), voeding, rationele voeding, gedoseerde wandelingen, goede nachtrust, eliminatie van de factoren die de ziekte veroorzaken. Het wordt aanbevolen om slechte gewoonten op te geven, niet zelf medicatie te geven en een gezonde levensstijl te leiden.

Wanneer wordt de puls als hoog beschouwd?

Een hoge puls is een puls waarvan de frequentie hoger is dan 90 slagen / minuut. in een kalme staat. Wanneer de hartslag groter is dan 100 bpm. Artsen diagnosticeren tachycardie. In dit geval is in de regel het interval tussen de samentrekking van de hartspier stabiel. Een tijdelijke toename van de pols (niet meer dan 30 minuten) kan worden veroorzaakt door een stressfactor, fysieke inspanning. Na een korte tijd wordt het hersteld. Dienovereenkomstig, als de hartslag van de patiënt meer dan 90 slagen / minuut gedurende een lange tijd overschrijdt, zelfs onder normale druk, is er een pathologie van het cardiovasculaire systeem. Er zijn individuele hartslagnormen die afhankelijk zijn van leeftijd, geslacht, gezondheid en gewicht.

Terug naar de inhoudsopgave

Hartslag per minuut

Elke leeftijd wordt gekenmerkt door eigen intervallen en gemiddelde waarden van hartslag en vasculaire contractie:

Lage pols: oorzaken en wat te doen thuis

Pulse is de belangrijkste biomarker van het menselijk lichaam. Het kan nauwkeurig de frequentie van hartcontracties volgen en, in het geval van een storing, onmiddellijk maatregelen nemen. Voor alle mensen zijn er polsslagen die spreken over de stabiele werking van het myocard (hartspier). De standaardtabel toont gegevens die van toepassing zijn op een gezonde persoon die geen chronische ziekten heeft en een actieve levensstijl (met uitzondering van baby's) leidt.

Zoals te zien is aan de tafel, hoe ouder een persoon wordt, hoe lager de frequentie van de weeën. De oorzaak is myocardiale groei. Naarmate hij ouder wordt, wordt zijn hart groter, hij hoeft niet langer zo actief te kloppen, bloed pompende. Spieromvang en spierontwikkeling zijn de belangrijkste voorwaarden voor een stabiele, gelijkmatige hartslag.

Indicatoren van de maximale hartslag zijn eerder voorwaardelijk dan absoluut. In de adolescentie wordt bijvoorbeeld vaak een pols waargenomen die 200 slagen per minuut bereikt. In dit geval heeft het kind geen ziekten en is het hart niet zwak. De redenen - "spelen" hormonen, hoge emotionele achtergrond. Hieruit volgt dat de indicator max een individuele waarde is, uiteraard binnen redelijke grenzen. Wat kan gezegd worden over de minimale puls.

Als de hartslag zonder aanwijsbare reden daalt tot minder dan 50 slagen per minuut, geeft dit de aanwezigheid aan van een pathologisch probleem in het lichaam. Een persoon ervaart zwakte, misselijkheid en duizeligheid. Het verlagen van de pols naar 40-35 beats vormt al een bedreiging voor het leven - de hersenen ondergaan zuurstofgebrek. Constant zeldzame hartslag, 40 slagen per minuut en lager gedurende 5-7 dagen duidt op ten minste de aanwezigheid van bradycardie. Als de hartslag blijft dalen en is vastgesteld op (of minder) 30 slagen per minuut, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Oorzaken van lage hartslag

Zoals hierboven opgemerkt, varieert de normale menselijke puls in het bereik van 60 - 100 slagen per minuut. Als de hartslag onder de grenswaarde daalt, geeft dit de ontwikkeling van bradycardie aan. De conditie wordt als extreem gevaarlijk beschouwd met een puls van 30-40 slagen per minuut, die niet toeneemt na het trainen. Asymptomatische bradycardie verergert alleen het negatieve proces.

Bijna alle oorzaken van het vertragen van de puls geassocieerd met pathologieën. Conventioneel kunnen ze worden onderverdeeld in verschillende categorieën - cardiologie, toxicologie, comorbiditeit en fysiologische factoren.

fysiologie

Het overwegen van de oorzaken van een lage hartslag zou moeten beginnen met natuurlijke en externe factoren die een trage hartslag maken is vrij normaal in termen van fysiologie. Maar meteen de reservering duurt de puls op het niveau van of minder dan 30-40 slagen niet meer dan 2-5 uur, maximaal een dag.

• Slaap 's nachts.

In het lichaam vertragen alle processen: metabole, endocriene, spijsvertering. Hart vertraagt ​​zijn ritme, respectievelijk, bloedcirculatie is ook niet zo snel. Als de lymfebeweging zich op de hoogte bevindt van 10-15 m / s, dan is deze in de slaap 7-8 m / s. Maar de muffe lucht in de slaapkamer, de onaangename temperatuur (te koud / warm), het onafhankelijke gebruik van sedativa zorgen voor alle voorwaarden voor een kritieke afname van de hartslag.

• Blijf op lage temperaturen.

Hoe lager de omgevingstemperatuur, hoe minder hartslag. In het lichaam zijn de beschermende processen opgenomen op genetisch niveau inbegrepen - de accumulatie van massa, de vorming van een dikke vetlaag in de "winter" -periode. We hebben het niet over onderkoeling of ernstige bevriezing, die al een pathologisch proces is. De natuurlijke verandering van seizoenen of de overgang naar een koudere klimaatzone beïnvloedt de functionaliteit van het hart. In dergelijke omstandigheden kan een persoon een verminderde pols van 50-40 slagen per minuut hebben, terwijl er geen gezondheidsrisico's zijn.

• Hormonale "swing" in de adolescentie.

Pulsen bij 12-17 jaar oud zijn een veelvoorkomende aandoening voor adolescenten. Indicaties kunnen in een paar uur de paal dramatisch veranderen. Van lage 30 slagen per minuut tot een indrukwekkende 200. Dit komt door de herstructurering van het lichaam, de voorbereiding op het volwassen leven. De vorming van alle belangrijke systemen, de groei van botten, spieren en organen laten het hart vaak kloppen, soms geeft het de tijd voor een pauze. Sprongen zijn daarom geen aanwijzing voor afwijkende processen, maar het is noodzakelijk om de toestand te monitoren met een lage polsslag van een jongere.

• Professionele sporten.

De meeste atleten hebben "atletisch hart syndroom", waarbij de hartslag niet hoger is dan 50 slagen per minuut. Het record werd opgenomen in de Franse biathlete Martin Fourcade - 25 slagen / min in een kalme staat. De reden is het uitstekende pompen van de spieren in het hart en de toegenomen omvang van het orgel in vergelijking met de gemiddelde persoon. "Chronische" bradycardie in goede zin kan echter verre van goede gevolgen hebben. Zuurstof uithongering van de hersenen, myocardiale hypertrofie, tot een kwaadaardig neoplasma in het hart, beroertes en hartaanvallen - een passie voor sport kan gezondheid kosten. Daarom is er in de training van beroemde atleten een medisch personeel.

cardiologie

De meest voorkomende oorzaken van een zeldzame hartslag is een zwak hart. Dit is vrij logisch, aangezien de samentrekking van de slagader een indicator is van de functie van het hart:

• ischemie is de verzwakking van de bloedcirculatie in het hart (of een ander orgaan), wat leidt tot verminderde metabolische processen. Een van de eerste tekenen is een zeldzame puls;
• myocardiaal infarct - gedeeltelijke of uitgebreide beschadiging van de hartspier, leidend tot de vorming van een bloedstolsel in de kransslagader. De symptomen zijn uitgesproken - acute pijn op de borst, zwakte, toegenomen zweten, zwakke pols onder de 30-40 slagen per minuut;
• hartfalen is een chronische ziekte die gedurende vele jaren extreem zwak of asymptomatisch kan zijn. De pompfunctie van het hart faalt geleidelijk, tot een volledige stop. Pulswaarden bij gevaarlijke pathologie zijn aanzienlijk lager dan normaal;
• cardiomyopathie. Een groep ziekten die veranderingen in de structuur van het hartweefsel combineert - spieren, bloedvaten, aorta, kleppen. Naarmate het hartritme vordert, wordt het minder frequent, de bloedsomloop in het lichaam vertraagt;
• myocarditis. Ontstekingsprocessen in de hartspier, ontwikkeld op de achtergrond van infectieziekten, auto-immuunziekten, intoxicatie en allergieën in de ernstige fase. Heartbeat kan worden teruggebracht tot 40 slagen per minuut;
• hartafwijkingen - aangeboren, verworven. Anatomisch defect van het hart, gecompliceerd door verminderde bloedcirculatie in het lichaam, de vorming van littekenweefsel en een schending van de pompfunctie. Bij patiënten worden zowel een kritische afname in polsfrequentie als een abnormale toename waargenomen. Vereist constant medisch toezicht.

toxicologie

De oorzaak van een zwakke pols zijn toxines van verschillende oorsprong:

• acute intoxicatie van het lichaam. Het komt voor als een resultaat van vergiftiging met industrieel gif, het gebruik van slechte kwaliteit of duidelijk gevaarlijk voedsel, zoals paddenstoelen, langdurige behandeling van oncologische ziekten. In de kritieke fase verzwakt de puls tot 40 slagen / minuut en lager;
• willekeurig gebruik van medicijnen, met name diuretica, stimulerende middelen voor hartactiviteit en druk. Zelfmedicatie, een verandering in het medicatieregime, het gebruik van onbekende medicijnen op basis van adviezen van buitenaf leidt tot dezelfde bedwelming;
• gebrek aan of overmaat in het lichaam van kalium, magnesium en natrium hebben een nadelig effect op het hart. Farmaceutische vitamines hebben niet altijd voordeel. Alleen de behandelende arts, met een zeer lage pols, kan op basis van een biochemische bloedtest een uitgebalanceerde compositie schrijven die het probleem helpt oplossen en geen hartcomplicaties veroorzaakt;
• dieet. Bij het nastreven van het ideale gewicht zijn mensen klaar om een ​​offer te brengen, inclusief gezondheid. Het beperken van eten is de gemakkelijkste manier om gehandicapt te raken. Een dieet is alleen veilig als alle componenten van een gezond voedingsmiddel aanwezig zijn - eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines. Andere methoden leiden tot een onomkeerbare metabole stoornis, het hart wordt zwak verminderd en destilleert slecht bloed. Gebrek aan voeding veroorzaakt zuurstofhongering van weefsels. Het verlagen van de pols is het eerste teken van afwijkingen in het hart.
• roken, drugsgebruik, alcoholverslaving. Vrijwillige vergiftiging vindt plaats door de jaren heen. Vroeg of laat zal de verslaving de functie van het hartspierweefsel beïnvloeden. Een zwakke pols wordt een waarschuwing.

Andere ziekten

Gelijktijdige ziekten die verband houden met het hart, waaronder neurologie, het milieu en levensstijl, zijn belangrijke redenen voor een zwak ritme:

• vasculaire dystonie. De laesies van het autonome zenuwstelsel beïnvloeden direct de functie van het hart;
• bloedarmoede. De ziekte wordt gekenmerkt door een afname van het aantal rode bloedcellen in het bloed en hemoglobine - de belangrijkste componenten van bloed. Bloedarmoede komt tot uiting door zwakte, duizeligheid, zwakke pols (30-50 slagen per minuut of minder);
• luchtwegaandoeningen - bronchitis, astma. De vernauwing van de tracheale passages, die optreedt tegen de achtergrond van ontstekingsprocessen, leidt tot zuurstofgebrek in de weefsels van inwendige organen. Het hart wordt zwak door gebrek aan lucht;
• intracraniale druk op de achtergrond van oedeem, bloeding, neoplasma in de hersenen. De toename van het volume van het weefsel in de schedelholte leidt tot zuurstofgebrek van alle organen. In dit geval treedt een extracardiale vorm van bradycardie op. De pols kan dalen tot kritische waarden, in het hart zullen processen beginnen die onverenigbaar zijn met het leven;
• ernstige infectieziekten - hepatitis, tyfeuze koorts, difterie, meningitis. Ziekten blokkeren de receptoren die het automatisme van de kleppen en de aorta regelen. Als gevolg hiervan vertraagt ​​de samentrekking van de hartspier, het ritme wordt zwak, onder normaal;
• endocriene ziekten - diabetes mellitus, schildklierstoornissen, bijnierfunctie. Het hormoon cortisol, dat verantwoordelijk is voor het metabolisme van koolhydraten, lipiden en eiwitten, begint agressief te reageren, zelfs op processen in het hart. Een zeldzame polsslag is een van de symptomen die gepaard gaan met gevaarlijke pathologieën.

Het kan worden samengevat dat van alle mogelijke oorzaken van een lage pols, er niet een is die geen potentiële bedreiging vormt voor de gezondheid of zelfs het leven. Zelfs fysiologische factoren verklaren eerder waarom de hartslag voor een korte tijd langzaam kan zijn. Maar het gevaar hiervan wordt niet minder. Daarom is de enige juiste conclusie - een laag hartritme vereist onmiddellijke stabilisatie:

• koud - warme kleding;
• "Dode" slaap - het luchten van de slaapkamer, naleving van het regime;
• atleet - wijselijk oefenen;
• tiener - een opwindende ervaring;
• gevorderde leeftijd - actieve wandelingen, etc.

De oorzaken van bradycardie kunnen ook natuurlijke verouderingsprocessen zijn. Oudere mensen hebben vaak een afname van de hartslag door bijkomende ziekten of een natuurlijke vertraging van het metabolisme. Er is ook een idiopathische vorm van een zeldzame puls met een ongeïdentificeerde etiologie.

de mate van bradycardie

De oorzaken van een lage hartslag, weerstand van het fenomeen, comorbiditeiten en externe factoren bepalen de mate en het type bradycardie:

• absoluut - consistent lage puls, onafhankelijk van externe omstandigheden. Het neemt niet toe tijdens het sporten. Indicatoren zijn identiek in een kalme en actieve toestand;
• relatief - afhankelijk van de mate van fysieke activiteit. Professionele atleten hebben dit type lage puls. In rust daalt de hartslag naar 40. In de actieve modus kan deze 170-200 slagen per minuut bereiken. Ook wordt relatieve bradycardie vaak gediagnosticeerd in infectieziekten - tyfus, meningitis, influenza, hepatitis;
• matig - een lage puls wordt waargenomen in rust (30-40 slagen per minuut). Gedurende de dag werkt het hart volgens de norm. Tijdens hoestaanvallen bereikt de pulsatiesnelheid in de slagaders 180 slagen;
• extracardiaal - verlaagde hartslag is een complicatie van geassocieerde ziekten, waaronder chronische ziekten die het hart niet beïnvloeden.

Elke vorm van bradycardie vereist constante monitoring. In het geval van het optreden van karakteristieke symptomen, zelfs onbetekenend vanuit het oogpunt van de patiënt, is het noodzakelijk maatregelen te nemen om de pathologie en de oorzaken van het optreden ervan te elimineren. In de beginfase - dit zijn de thuismethoden. Als de progressie en groei van ongemak met een lage pols - medische zorg.

Lage pols symptomen

Met een gematigde daling van de hartslag, van de norm van niet meer dan 5-10%, zijn er geen stoornissen in de bloedcirculatie, de hartfunctie is stabiel. Maar als de indicator koppig op 40 slagen per minuut blijft, begint de persoon het volgende te voelen:

• matige en ernstige hoofdpijn;
• algemene zwakte;
• verdoofdheid, verkoudheid in de ledematen;
• vermoeidheid, zwakte;
• kortademigheid, kortademigheid;
• visuele storing;
• aandacht afgeleid;
• moeite met concentreren op de details.

Met constante bewaking van druk en puls bij mensen, worden abnormale fluctuaties waargenomen. Zeldzame hartspiercontracties in combinatie met langzame bloedsomloop veroorzaken een onvermijdelijke reactie van de hersenen - hypoxie. Een gebrek aan zuurstof, in de juiste hoeveelheid, veroorzaakt syncope en flauwvallen. Alle negatieve manifestaties komen op een snelle manier voor, en een trage vorm, asymptomatisch in de eerste stadia. Dit is het grootste gevaar van bradycardie - wanneer het noodzakelijk is om actie te ondernemen, heeft pathologie geen invloed op het welzijn van een persoon.

Daarom is de dagelijkse meting van de pols onmiddellijk na het ontwaken een zeer nuttige gewoonte die complicaties helpt voorkomen en op grote schaal uw hart gezond houdt.

Diagnose van de pathologische toestand

Bij het aanvragen van medische zorg wordt aan een patiënt met verdenking van bradycardie een reeks onderzoeken voorgeschreven om de vermeende diagnose te bevestigen of te ontkennen. Zonder uitgebreide diagnose is een adequate behandeling en zelfs aanbevelingen voor het stabiliseren van de hartslag onmogelijk. In ernstige gevallen (onverklaarde etiologie, afwezigheid van symptomen, enz.) Vinden de activiteiten in verschillende fasen plaats:

• een klinisch beeld opstellen - een persoon interviewen op klachten, soort activiteit, sociale leefomstandigheden, polikliniek studeren;
• onderzoek gericht op het elimineren van de cardiale achtergrond van bradycardie - elektrocardiogram;
• onderzoek naar nevenziekten en methoden voor hun behandeling, mogelijke aanpassing van het behandelingsregime (indien aanwezig);
• als de relatie tussen genomen medicijnen en een zwakke pols wordt onthuld, wordt een onderzoek uitgevoerd om te bepalen of de patiënt ze moet innemen;
• vergelijking van cardiogramgegevens met andere hartdisfuncties;
• het uitvoeren van langdurige ECG-bewaking. De klassieke methode van Holter wordt gebruikt - 24-48 uur. Of het volgen van het ritme van het hart gedurende een week met behulp van het APC mobiele apparaat (poliklinische gebeurtenisrecorders). Ook gebruikte draagbare apparaten NRSPP (continuous recorders with loop memory), die het hartritme gedurende 30 dagen registreren. De arts bepaalt het type controle op de frequentie van afname van de hartslag bij de mens:

Pulse 94 slagen per minuut wat te doen

Wat te doen bij tachycardie-aanvallen?

Tachycordie wordt hartkloppingen genoemd. De hartspier bij een volwassen gezonde persoon alleen wordt 50-100 keer verminderd in 1 minuut. Voor kinderen is het tarief hoger en hangt het van de leeftijd van het kind af. Voor een pasgeborene is dit 120-140 snijwonden per minuut.

Geleidelijk aan, op de leeftijd van 5-6, daalt de hartslag naar 90. Voor oudere mensen met een slechte gezondheid is 90-100 slagen per minuut acceptabel. Voor sporters zal de norm 40-60 slagen per minuut zijn. Als de hartslag hoger is dan 100 per minuut, kunnen we praten over het optreden van tachycardie.

De oorzaken en variëteiten van zijn gevarieerd. De aanval van tachycardie kan fysiologisch en pathologisch zijn.

Fysiologische tachycardie

Zoals de naam al aangeeft - dit is een normale reactie van het lichaam, een natuurlijk fysiologisch proces, is geen ziekte. Hartkloppingen kunnen leiden tot:

• Emotionele ervaringen (verdriet, angst, vreugde);
• Elke fysieke activiteit;
• Een verscheidenheid aan omgevingsfactoren (muffe ruimte, op hoogte blijven);
• Verhoging van de lichaamstemperatuur (de hartslag neemt toe met 10 slagen wanneer de lichaamstemperatuur 1 graad stijgt).

Opvliegers tijdens de menopauze, banale overeten en allergieën kunnen een tachycardie-aanval veroorzaken. De hartslag kan toenemen bij frequent gebruik van sterke koffie of thee, energiedrankjes.

Een onderscheidend kenmerk van tachycardie bij een gezond persoon is de afwezigheid van pijn in het hart. Normaal gesproken wordt de puls na 2-5 minuten vanzelf hersteld, behandeling is niet nodig. Om de maximaal toegestane hartslag te bepalen, moet u uw leeftijd vanaf 220 nemen. Een persoon is bijvoorbeeld 60 jaar oud. Het moet 220-60 = 160 zijn, wat betekent dat zijn polsslag tijdens de belasting niet groter mag zijn dan 160 slagen per minuut.

Pathologische tachycardie

Pathologische tachycardie is meestal het gevolg van een ziekte, bijvoorbeeld:

• Dystrofische veranderingen in de hartspier;
• Falen in het endocriene systeem (hyperthyriosis);
• Overtreding tijdens het geleiden van de puls (tussen het atrium en de ventrikel, in de sinusknoop);
• Hemodynamische aandoeningen (lage bloeddruk, uitdroging van het lichaam (overvloedig, regelmatig braken, diarree), langdurige of overvloedige bloedingen (trauma, uteriene bloedingen);
• Myocardinfarct;
• Overdosering met hartglycosiden;
• Vegetatieve-vasculaire dystonie, en meestal bij jonge mensen);
• Neuroses.

Patiënten met constante hartkloppingen klagen over gebrek aan lucht, duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid, voortdurende zwakte. De pulsfrequentie bereikt tegelijkertijd 130 slagen per minuut.

Paroxysmale (paroxysmale) tachycardie begint meestal plotseling. De hartslag bereikt 200 slagen per minuut en hoger - soms is het zelfs moeilijk om het te tellen. Patiënten kunnen klagen over hartkloppingen (hartkloppingen, uit de borst springen) duizeligheid, kortademigheid, zwart worden van de ogen, angst, pijn op de borst, kunnen flauwvallen. De aanval kan ook abrupt eindigen.

Het eerste dat u met tachycardie moet doen, is het ondergaan van speciale onderzoeken.

diagnostiek

Op basis van de symptomen en de verzameling anamnese (de klachten van de patiënt) kan de oorzaak van tachycardie worden vermoed. Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, zal de arts speciale onderzoeken voorschrijven: een elektrocardiogram (ECG), een echografie van het hart (echocardiografie), volledig bloedbeeld, urine-analyse en bloedtest voor hormonen.

Momenteel is het mogelijk om het werk van het hart van de patiënt te volgen op het gebruikelijke ritme van het leven. Met behulp van een draagbaar apparaat dat onder de kleding aan de riem is bevestigd, wordt gedurende de dag een ECG continu opgenomen. Deze procedure wordt diurnale ECG-bewaking genoemd volgens Holter. Je kunt het in het ziekenhuis en thuis doen.

Eerste hulp

Eerste hulp bij tachycardie bestaat uit de volgende acties:

1. Raak niet in paniek, maar bel snel, indien mogelijk, iemand om te helpen;
2. Ontgrendel de kraag, zorg voor voldoende frisse lucht;
3. Je kunt Corvalol, Valocordin, tinctuur van motherwort, valeriaan drinken;
4. Was met ijswater, doe een koud kompres op het voorhoofd;
5. Sluit je ogen, druk 10 seconden stevig op de oogbollen, herhaal verschillende keren;
6. Je kunt diep ademhalen, je adem inhouden en in het toilet knijpen. Doe het allemaal in 3-5 minuten;
7. Probeer hard te hoesten.

De dokter zal u in de toekomst helpen.

Wat te doen moet de dokter beslissen. Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt. Hoe vroeger de eerste hulp wordt verleend en de oorzaak van de ziekte wordt bepaald, des te effectiever het behandelingsproces zal zijn. De belangrijkste taak is om de oorzaak van tachycardie te vinden en te elimineren.

Alleen een arts kan de juiste diagnose stellen, indien nodig, een medicijn voorschrijven en zo nodig een prompte behandeling aanbevelen.

In elke vorm van tachycardie omvat het behandelingscomplex fysiotherapeutische oefeningen (dieettherapie), voeding, rationele voeding, gedoseerde wandelingen, goede nachtrust, eliminatie van de factoren die de ziekte veroorzaken. Het wordt aanbevolen om slechte gewoonten op te geven, niet zelf medicatie te geven en een gezonde levensstijl te leiden.

Alena - 24 januari 2015 - 20:28

Welkom! Ik heb een diffuse struma 2 el. (via echografie) en subklinische hypothyreoïdie (volgens de analyse van schildklierhormonen). Zet nog steeds de IRR. Cardiogram-normen. Tachycardie gemarteld. 'S Morgens is de puls 110 stabiel.Ik drink 1/4 ton metoprolol. De dosis is zodanig omdat anders de druk dramatisch daalt. De therapeut zegt dat de tachycardie van de schildklier komt. Is het echt zo? En is er hoop op een normaal leven zonder tachycardie? Bedankt.

Lyudmila - serdec.ru consultant - 6 februari 2015 - 11:00 uur

De kans is echt groot dat de hormonale achtergrond betrokken is bij de oorsprong van uw tachycardie. Behandeling van thyreotoxicose bij de endocrinoloog is noodzakelijk.

Gast - 26 januari 2015 - 21:25 uur

Welkom! Het meisje was 11 jaar oud, op 7 maanden oud en onderging een hartoperatie, ligatie van batal-kanalen. Wat moeten we doen?

Lyudmila - serdec.ru consultant - 6 februari 2015 - 11:01

Je hoeft niet van streek te raken. Het kind komt in het tijdperk van hormonale aanpassing. Dit is niet gerelateerd aan de overgedragen bewerking. Luister naar de aanbevelingen van de arts.

Sergey - 24 april 2015 - 14:16

Voor een jaar, niet deze aanvallen van tachycardie, tijdens een aanval, springt de puls tot 200 slagen, en in rust, zoals gewoonlijk, 60. Hij deed een complete harttest, maar artsen zeggen dat alles in orde is, met de leeftijd meegaat. Wat is normaal als gisteren de aanval 4 uur en 200 beats was? Peel Corvalol hielp niet, de ambulance arriveerde, pakte het, gaf een pil en ging toen voorbij. De stagiairs zagen dit voor het eerst in hun leven. Een goed voorbeeld, ik liet ze zien, kortom, ik weet niet wat ik moet doen, ik spreek boksen, er is nooit een tachycardie na belasting geweest. Is gerelateerd aan sport en ze hebben me ook gezegd om de schildklier te controleren en hormonen door te geven. Ik weet het niet, kortom, al moe van dit alles. Ik wil de sport niet verpesten, ik ben erg getalenteerd ((

Lyudmila - serdec.ru consultant - 8 mei 2015 - 16:45 uur

Zelfs als u een professionele atleet bent, zou er geen tachycardie moeten zijn. Met aanzienlijke spanning is tachycardie mogelijk, maar deze moet na 15 minuten weer normaal worden. Dus je reactie is verbroken. Inderdaad, het kan afhangen van de hyperfunctie van de schildklier en het moet worden gecontroleerd door een endocrinoloog. Als u in het regionale centrum woont, moet u sportartsen van de sportkliniek bezoeken. Raadpleging doet geen pijn.

Gast - 3 juli 2015 - 17:17 uur

Ik heb dezelfde situatie, ik ben al heel lang op zoek naar een reden, veel artsen hebben te horen gekregen dat mijn hart in orde is. En onlangs kreeg ik een ESP-noodtoestand en het bleek dat ik het WPW-syndroom had. Nu wacht ik op de operatie, daarna zeiden ze dat deze plotselinge aanvallen zullen verdwijnen. Ik geloof, hoop en wacht)))

Anna - 11 januari 2017 - 01:36

Vertel me alsjeblieft, heb je een operatie gehad?

Ruslan - 1 januari 2017 - 08:27

Ik heb ongeveer hetzelfde. Alleen ik was bezig met karate en er waren ook prestaties in de sport. Pulse gebruikte om te springen, wat niet kon worden geteld. Dit is hoogstwaarschijnlijk paroxismale tachycardie. Het verdwijnt niet. Ik ben vanwege haar niet in het leger opgenomen. Hoewel hij sport deed en naar het nationale team ging voor wedstrijden. Het wordt als een kleine operatie behandeld, via een ader, het gebied in het hart dat deze tachycardie verbrandt, wordt dichtgeschroeid. De operatie lijkt niet moeilijk, maar ik denk dat de defibrillator zal blijven staan. Ik schijn in de rij te staan, ze zijn opgericht na het militaire registratie- en rekruteringskantoor, maar ze hebben nog niet gebeld, hoewel ze weten hoe mensen met ons samenwerken, ik denk dat ze niet zullen bellen voordat ik kom.

Gast - 21 mei 2015 - 10:40 uur

Ik ben 31 jaar oud, gekweld door aanvallen van zo'n aard, het begon allemaal nadat ik gestopt ben met roken, aanvallen duren een uur. Er verschenen angsten voor het leven, kippenvel in mijn hoofd.

Lyudmila - serdec.ru consultant - 3 juni 2015 - 20:03

Controleer de schildklier. Doe wat stille sport (Pilates). Besteed aandacht aan de connectie van aanvallen met koffie, sterke thee, pittige gerechten. Je kunt tinctuur van meidoorn nemen.

Gast - 30 juni 2015 - 15:51 uur

Welkom! Mijn moeder heeft frequente tachycardie met lage bloeddruk. Cardiogram en echo van het hart brachten geen speciale veranderingen aan het licht. Wat zijn de oorzaken en wat is het risico op tachycardie met een lage bloeddruk? Wat is eerste hulp. Bedankt!

Gast - 15 oktober 2015 - 14:17 uur

Welkom! Mijn pols bereikt 200. Eerder was er niets van die aard, maar na de operatie aan de wervel, het is al 3 jaar geleden, begint een snelle hartslag zonder reden, onmiddellijk onder de tong inderal 40 mg. En het gaat niet meteen voorbij, ergens in 10-20 minuten. Ze lag bij het onderzoek in de borstoperatie, ze hebben niets gevonden. De endocrinoloog werd ook onderzocht, alles was normaal, hoewel er in 2006 een operatie plaatsvond en één deel werd verwijderd. Ik weet niet meer wat ik moet doen, twee keer per week gebeurde het opnieuw. Help alstublieft.

Sveta - 21 november 2016 - 16:05

Ik heb hetzelfde, de linker kwab van de schildklier is verwijderd, ik begon thyroxine te gebruiken vanwege tachycardie.

Vika - 13 januari 2017 - 09:54 uur

Ablatie werd twee jaar geleden gedaan door mijn zus. Tachycardie leed gedurende 8 jaar. De aanvallen waren één keer per maand de eerste 200 beats. Vervolgens herhaalden ze verschillende keren per dag. Het kwam zover dat de ambulance elk half uur kwam. En de hartslag was 250. De druk kon niet meten. Dus het was laag. Het was paroxismale tachycardie, die alleen met ablatie kan worden behandeld. Dit is cauterisatie van de zenuwuiteinden in het hart, die falen en de verkeerde impuls geven aan het hart om heel snel te beuken. De operatie is niet verschrikkelijk. Onder narcose. De volgende dag gaan ze naar huis. Twee jaar lang heeft ze zonder tachycardie geleefd en geniet ze van het leven. Wees niet bang zonder een operatie. Er zullen vragen zijn - schrijf, wees zeker om te antwoorden.

Valeria - 18 januari 2017 - 22:33

Hallo, vertel me dat ik alle examens heb doorstaan ​​die ik alle orgels heb gecontroleerd, alles is normaal, mijn hart is ook uitstekend !! Maar ik word voortdurend gekweld door de toestand van een zware hartslag die zwaar ademt en ik kan zelfs wakker worden uit deze toestand dat de hartslag 65-70 niet hoger is, bijna elke dag dat ik carvalol moet drinken Of Persen! 3-vrochey gelooft dat deze cervicale osteochondrose massage-zalf en pijnstillers werd voorgeschreven! Massage is gemakkelijker, maar niet voor lang! Wat zou het kunnen zijn?

Samir - 24 maart 2017 - 15:02

Tachycardie 90 slagen per minuut

Wanneer tachycardie zich laat voelen

Heeft u soms een reactie op een golf van emoties, steken of pijn in het hart? Je wordt snel moe, alles is vervelend, soms voel je lichte duizeligheid, gebrek aan lucht, hartkloppingen? Als u zich zorgen maakt over deze symptomen, controleert u de pols. Met het begin van de hitte, begint de interne metronoom van het organisme, het hart, een deel van velen te worden. Deze vorm van medicijn wordt tachycardie genoemd (in het Grieks - "snel hart").

Seizoens- en noorderlingen lijden aan seizoensgebonden tachycardie. Het bedreigt geen zuiderlingen en inwoners van equatoriale breedtegraden: onder de omstandigheden van de tropen ervaart het lichaam geen trillingen als gevolg van een plotselinge overgang van de winterkoude naar de hete zomer. En we zijn gedwongen om ze niet alleen in overweging te nemen op het moment van de langverwachte warmte, maar ook op elk moment van het jaar, wanneer we gaan rusten in hete landen. Op zulke momenten kan tachycardie je het gevoel geven.

Controleer je hartslag

1. Ga op een stoel zitten, zet een klok met een tweede hand voor je neer, ontspan, sluit je ogen en denk ongeveer 10 minuten aan iets aangenaams.

2. Pak de basis van uw linkerhand vast met uw rechterhand.

3. Voel de radiale slagader op de achterkant van de buitenrand van de pols met de pads van uw wijs-, middel- en ringvinger.

4. Tel de beats binnen een minuut.

5. Herhaal de meting nog twee keer en zoek de rekenkundige gemiddelde waarde (voeg de resultaten toe en deel door 3). Dit is je pols in rust.

Als het binnen 60-80 slagen per minuut is - is alles in orde.

Als je 81-95 beats per minuut hebt geteld, wordt de puls licht versneld. Daar zijn verschillende redenen voor. In de zomer begint de schildklier, die het hormoon thyroxine produceert, actiever te werken, waardoor het hart sneller klopt.

· De bijnieren maken een verhoogde hoeveelheid adrenaline en noradrenaline in het bloed. Deze stoffen versnellen het ritme van onze interne metronoom.

· De vermoeidheid die zich vóór de vrijlating heeft opgehoopt, beïnvloedt de toestand van het zenuwstelsel: het wordt overdreven prikkelbaar en stimuleert, bij de geringste opwinding, de hartactiviteit. In de geneeskunde wordt deze aandoening aangeduid als vegetatief-vasculaire (neurocirculatoire) dystonie in het cardiale (cardiale) type. Dit is geen ziekte in de vorm die is gevormd, maar een tijdelijke ontregeling van hartactiviteit, gemakkelijk gecorrigeerd als aan bepaalde voorwaarden is voldaan. Raadpleeg een neuroloog, volg de onderstaande tips en uw hart kalmeert.

Als de hartslag hoger is dan 95 slagen per minuut, klopt uw ​​hart in een versneld ritme. Waarom gebeurt dit? De cardioloog moet deze vraag beantwoorden. Als de aanvallen van palpitaties plotseling beginnen met een sterk gevoel in de borst en de hartslag versnelt tot 150 of meer slagen per minuut, dan is de meest waarschijnlijke diagnose "paroxismale tachycardie". Bovendien moet u ervoor zorgen dat het probleem niet te maken heeft met hyperfunctie van de schildklier (hyperthyreoïdie) en de bijnieren. Een bekwame specialist zal dit helpen verduidelijken. Cardiale tapdans maakt de reserves aan hartspierput uitgeput: volgens het voorbeeld van een opgejaagd paard kan het voor altijd stoppen.

En het hart blijkt niet zozeer nodig:

· Zodat je gelukkig bent, dan klopt het soepel en rustig;

· Zodat u ten minste 1,5-2 uur per dag in beweging bent en hem helpt het bloed door de bloedvaten te versnellen;

· Zodat u twee of drie keer per week seks hebt (tijdens stimulatie van erogene zones wordt de puls versneld naar 120 slagen per minuut, en tijdens een orgasme slaat het hart als atleten bij een meetstation van -180 slagen per minuut, tot een effectiever en natuurlijker cardiovasculair apparaat );

· Zodat u goed eet: het hart houdt van magere melk en druivensap (de stoffen die ze bevatten beschermen tegen hartaandoeningen), sinaasappels, grapefruits en andere citrusvruchten (lagere bloeddruk en hoog cholesterolgehalte), bananen (normaliseren het hartritme) en visdagen (voorkom atherosclerose van de kransslagaders die de hartspier voeden).

Omgaan met tachycardie

Als uw hartslag regelmatig is (meer dan 80-90 slagen per minuut), is het de moeite waard om het lichaam te helpen omgaan met tachycardie met behulp van eenvoudige acties:

· Open het raam, verwijder de sjaal of sjaal, maak de riem en de bovenste knoopjes van de kleding los (shirts, blouses);

· Ga zitten in een comfortabele stoel of ga in bed liggen en stop verschillende hoge kussens onder je rug;

· Sluit je ogen en druk gedurende 10 seconden met de pads van het midden en wijsvingers van beide handen op de oogbollen; herhaal drie keer voor een minuut;

· Haal diep adem en houd je adem in; herhaal vijf keer, wacht twee of drie minuten en voer de oefening opnieuw uit;

· Neem tijdens hartslag 20 tot 40 druppels tinctuur van het hart in een kleine hoeveelheid water en een pil met medicijnen die spasmen elimineren, binnen 10-15 minuten zal de hartslag weer normaal worden.

Neem 's avonds na het douchen een kruidenbad een uur voor het slapen gaan (15-20 minuten twee of drie keer per week). Ze helpen kalmeren, slapen in en normaliseren hartactiviteit. Watertemperatuur van 28 graden (koel) tot 39 (aangenaam warm). Maar het moet niet heet zijn - dit is gecontra-indiceerd bij tachycardie! Tijdens de procedure moeten het bovenlichaam en de regio van het hart boven het wateroppervlak blijven.

Maar toch moet je niet alleen vertrouwen op volksremedies. Als tachycardie uw constante metgezel is geworden, stel dan uw bezoek aan de arts niet uit.

KOKEN VOOR HART THEE

Het eerste recept: valeriaanwortel, gras, duizendblad, citroenmelisse en Hypericum perforatum (3: 3: 2: 1).

Het tweede recept: pepermuntblaadjes, moederveldgras, valeriaanwortel, hopbellen (3: 3: 2: 2). Twee eetlepels van het mengsel gieten een glas kokend water in de theepot. Wacht 5-10 minuten - en stevige thee is klaar! Drink het voor 1/3 kopje drie keer per dag voor de maaltijd gedurende twee of drie weken.

Snel hartseizoen

Heb je soms niet als reactie op een golf van emoties, steken of pijn in het hart. Snel moe, allemaal vervelend, soms voel je lichte duizeligheid, gebrek aan lucht, hartslag? Als u zich zorgen maakt over deze symptomen, controleert u de pols. Met het begin van de hitte, begint de interne metronoom van het organisme, het hart, een deel van velen te worden. Deze vorm van medicijn wordt tachycardie genoemd (in het Grieks - "snel hart").

Seizoens- en noorderlingen lijden aan seizoensgebonden tachycardie. Het bedreigt geen zuiderlingen en inwoners van equatoriale breedtegraden: onder de omstandigheden van de tropen ervaart het lichaam geen trillingen als gevolg van een plotselinge overgang van de winterkoude naar de hete zomer. En we zijn gedwongen om ze niet alleen in overweging te nemen op het moment van de langverwachte warmte, maar ook op elk moment van het jaar, wanneer we gaan rusten in hete landen. Op zulke momenten kan tachycardie je het gevoel geven.

60-80 beats per minuut is de norm.

81-95 slagen per minuut - de puls is enigszins versneld.

Daar zijn verschillende redenen voor:

- in de zomer begint de schildklier, die het hormoon thyroxine produceert, actiever te werken, waardoor het hart sneller klopt;

- bijnieren stoten een verhoogde hoeveelheid adrenaline en norepinephrine in het bloed. Deze stoffen versnellen het ritme van onze interne metronoom;

- de vermoeidheid die zich heeft opgehoopt vóór de vrijlating van invloed is op de toestand van het zenuwstelsel: het wordt overdreven prikkelbaar en stimuleert, bij de geringste opwinding, de hartactiviteit. In de geneeskunde wordt deze aandoening aangeduid als vegetatief-vasculaire (neurocirculatoire) dystonie volgens het cardiale (cardiale) type.

Dit is geen ziekte in de vorm die is gevormd, maar een tijdelijke ontregeling van hartactiviteit, gemakkelijk gecorrigeerd als aan bepaalde voorwaarden is voldaan. Raadpleeg een neuroloog, volg de onderstaande tips en uw hart kalmeert.

Meer dan 95 slagen per minuut - je hart klopt in een versneld ritme.

Waarom gebeurt dit? De cardioloog moet deze vraag beantwoorden. Als de aanvallen van palpitaties plotseling beginnen met een sterk gevoel in de borst, wordt de puls versneld tot 150 slagen per minuut, de meest waarschijnlijke diagnose is paroxismale tachycardie. Bovendien moet u ervoor zorgen dat het probleem niet wordt geassocieerd met hyperfunctie van de schildklier (hyperthyreoïdie) en de bijnieren. Dit zal een competente specialist helpen. Harttap verlaagt hartspierreserves: volgens het voorbeeld van een opgejaagd paard kan het voor altijd stoppen.

En het hart blijkt niet zozeer nodig:

- ten eerste, zodat je gelukkig bent, - dan klopt het soepel en rustig;

- ten tweede dat ten minste 1,5 - 2 uur per dag wordt uitgevoerd en hem helpt het bloed door de bloedvaten te verspreiden;

- ten derde, om 2-3 keer per week seks te hebben. Bij het stimuleren van de erogene zones versnelt de pols tot 120 slagen per minuut, en tijdens een orgasme klopt het hart als de atleten op de 100-meterlijn (180 slagen per minuut). Een effectiever cardiovasculair apparaat is nog niet uitgevonden;

- ten vierde houdt het hart van magere melk en druivensap (de stoffen die ze bevatten beschermen tegen hartaandoeningen), sinaasappelen, grapefruits en andere citrusvruchten (lagere bloeddruk en cholesterolwaarden), bananen (normaliseren het hartritme) en visdagen ( voorkomen atherosclerose van de kransslagaders die de hartspier voeden).

Als uw hartslag regelmatig is (meer dan 80-90 slagen per minuut), is het de moeite waard om het lichaam te helpen omgaan met tachycardie met behulp van eenvoudige acties:

1. Open het raam, verwijder de sjaal of sjaal, maak de riem en de bovenste knopen van de kleding los (shirts, blouses).

2. Ga zitten in een comfortabele stoel of ga naar bed, stop een paar hoge kussens onder je rug.

3. Sluit uw ogen en druk gedurende 10 seconden met de pads van het midden en wijsvingers van beide handen op de oogbollen. Herhaal 3 keer gedurende een minuut.

4. Haal diep adem en houd je adem in. Herhaal dit 5 keer, wacht 2-3 minuten en voer de oefening opnieuw uit.

5. Neem met hartslag 20-40 druppels harttinctuur in een kleine hoeveelheid water in en neem zeker een pil met medicijnen die spasmen elimineren. Na 10-15 minuten zal de hartslag weer normaal worden.

Neem 's avonds na het douchen, een uur voor het slapengaan, een bad met kruiden (15-20 minuten 2-3 keer per week). Ze helpen kalmeren, slapen in en normaliseren hartactiviteit. De watertemperatuur is van plus 28 graden (koel) tot 39 (aangenaam warm), maar niet heet - dat is gecontra-indiceerd bij tachycardie! Tijdens de procedure moeten het bovenlichaam en de regio van het hart boven het wateroppervlak blijven.

Maar toch moet je niet alleen vertrouwen op volksremedies. Als tachycardie uw constante metgezel is geworden, stel dan uw bezoek aan de arts niet uit.

MedPulse.Ru maakt graag vrienden op sociale netwerken: op VKontakte. "Klasgenoten". Facebook. We zijn blij met nieuwe vrienden

Harttachycardie

De hartslag wordt geregistreerd door de puls te meten. De meting wordt gedurende een minuut uitgevoerd, de persoon zit of ligt in een rustige, ontspannen positie. Minimaal 2 uur moet voorbijgaan aan de laatste maaltijd, gedurende een dag verandert de hartslag van een gezond persoon. 'S Morgens is de hartslag lager dan in de avond. De pols van een zittende (staande) persoon is hoger dan in buikligging.Een "gezonde" pols hangt af van iemands leeftijd en fysieke fitheid, dat wil zeggen, het is een individueel concept. Voor sporters wordt een puls van 40 slagen als normaal beschouwd. Tussen de 15 en 50 jaar is de gemiddelde normale puls 70 slagen per minuut, bij pasgeborenen is dit -140.

Tachycardie kan fysiologisch zijn, omdat het lichaam reageert op fysieke inspanning, angst, angst, alcohol, roken, koorts.

Tachycardie bij kinderen manifesteert zich om dezelfde redenen als bij volwassenen. Als de hartslag in een rusttoestand stijgt, is dergelijke tachycardie pathologisch. Pathologische tachycardie is een gevaarlijk symptoom voor een persoon. Omdat het geen onafhankelijke ziekte is, duidt het op de storing van het lichaam, wat zich manifesteert in verschillende ziekten. Oorzaken van een snelle hartslag kunnen verborgen zijn in het hart - hartaandoening (aangeboren of verworven), myocarditis (ontstekingsproces), atherosclerotische veranderingen als gevolg van coronaire aandoeningen, littekens in het hart na een hartinfarct.

Om beter het probleem van 'harttachycardie' te begrijpen, moet u de structuur van het hart in ogenschouw nemen. Het hart bestaat uit vier kamers (holten). Hierboven zijn twee atria, waaronder twee ventrikels. De ventrikels en atria trekken samen als reactie op elektrische impulsen. Sinusknoop is een plexus van zenuwcellen in het gebied van het rechteratrium. Deze "pacemaker" is een biologische generator van elektrische impulsen. Het veroorzaakt impulsen die door het hart gaan, samentrekkingen van de myocardiale spiervezels initiëren - samentrekking van het hart. Elke afwijking van het normale (sinus) ritme van het hart wordt beschouwd als een aritmie.

Aritmie van het hart - een fout in de frequentie, het ritme en de opeenvolging van samentrekkingen van het hart. Tachycardie is een soort hartritmestoornis.

Sinustachycardie - snelle hartslag door de versnelling van impulsen vanuit de sinusknoop. De normale hartslag is 60 tot 90. Atriale tachycardie (ventriculair en supraventriculair) is een "pacemaker" of een bron van impulsen in de boezems. Ventriculaire tachycardie kan enkele seconden (onstabiele tachycardie) en langer dan 30 seconden optreden. - stabiel. Het is gevaarlijk voor mensen met ernstige hartaandoeningen. De meest ernstige is ventriculaire tachycardie. Het komt voor bij personen met ernstige coronaire hartaandoeningen, na een hartinfarct.

Tachycardie symptomen:

Bij sinustachycardie is de hartslag hoger dan 90 slagen, het hartritme klopt, verloopt meestal zonder de klachten van de patiënt. Er is verhoogde vermoeidheid. Supraventriculaire tachycardie: de hartslag neemt plotseling toe, in rust, en er zijn sensaties van een prik in het hart. De aanval van tachycardie vindt plaats op de achtergrond van zwakte, angst, kortademigheid, pijn op de borst, frequent urineren. Ventriculaire tachycardie treedt meestal op als gevolg van ernstige hartspierbeschadigingen. Vergezeld van de blauwe lippen, ledematen (acrocyanosis) - symptomen van hartfalen. Soms zijn er perifeer oedeem, verlies van bewustzijn.

In het hart van de behandeling van harttachycardie is de behandeling van de ziekte die deze veroorzaakt. Opgemerkt moet worden dat tachycardie in sommige gevallen geen behandeling vereist. Om terug te keren naar een normale hartslag, heb je rust nodig van hoge kwaliteit, een juiste levensstijl, of trek je gewoon gewoon bij elkaar en kalmeer je. De patiënt wordt geadviseerd om een ​​psycholoog te raadplegen voor het corrigeren van de psychische toestand. Een beoordeling van de mate van fysieke activiteit is nodig. Om het gebruik van alcohol te verminderen, om de ontvangst van koffie, thee te verminderen, om te stoppen met roken. Al deze gewoonten kunnen tachycardie veroorzaken. Om een ​​verhoging van de hartslag te voorkomen, raden deskundigen aan om drugs te nemen met magnesium en kalium.

Tachycardie veroorzaakt door een verkoudheid, gaat over na een temperatuurdaling. Tegelijkertijd is medicamenteuze behandeling van tachycardie niet uitgesloten. Bepaalt de koers en methoden van behandelingsspecialist. Vóór dit moet de patiënt zorgvuldig worden onderzocht. Een veel voorkomende oorzaak van tachycardie is endocriene verstoring, hart- en vaatziekten en aandoeningen van het autonome zenuwstelsel. Met een tachycardia-aanval is het noodzakelijk om fysieke ladingen onmiddellijk te elimineren, om toegang te geven tot frisse lucht. Probeer diep in te ademen en houd je adem in - dit vermindert de pols een beetje. Als er een afspraak is, gebruik dan kalmerende middelen.

Traditionele methoden voor de behandeling van tachycardie zijn gebaseerd op het gebruik van afkooksels van citroenmunt, meidoorn, valeriaan (kattengras), wintergras (duizendblad), moedervors, goudsbloem, koude munt (peper). Bouillon kalmeert de ademhaling, elimineert ongemak en pijn in het hart, heeft kalmerende eigenschappen.

Het antwoord op de vraag - Hoe 3 keer per week te slingeren en te groeien))

Puls 90 slagen per minuut - is dit normaal?

De hartslag van een gezond persoon in rust ligt in het numerieke bereik van 60 tot 100. Afgaande op de opgegeven limieten is een puls van 90 slagen per minuut normaal, ten minste op het bovenste niveau van de toegestane indicator. Deze hartslag wordt echter als vrij hoog beschouwd en kan in sommige gevallen wijzen op een risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, zoals tachycardie.

Wanneer is puls 90 normaal?

Met een verscheidenheid aan fysieke en emotionele stress, beginnen alle organen en systemen harder te werken, inclusief het hart. Daarom is een hoge hartslag redelijk begrijpelijk in de volgende situaties:

• stevig wandelen of rennen;
• alle sportactiviteiten;
• seksuele opwinding;
• emotionele stress;
• angst;
• opwinding.

Het is belangrijk op te merken dat de versnelling van de hartslag zelfs in deze gevallen kort is. Meestal in een gezond lichaam, wordt de normale frequentie hersteld binnen 2-5 minuten na het einde van de belasting.

Pathologische oorzaken van een puls van 90 slagen per minuut

In rust is de hartslag idealiter 72 slagen in 60 seconden. Natuurlijk wordt deze waarde gemiddeld en kan deze per persoon enigszins verschillen, afhankelijk van zijn levensstijl, activiteit, leeftijd, gewicht en andere individuele kenmerken. Maar het overschot van de beschouwde indicator van 80 slagen per minuut wordt als een pathologie beschouwd.

Als de puls 90 zelfs in rust constant is, kunnen de oorzaken van deze overtreding zijn dergelijke ziekten en aandoeningen:

• onvoldoende schildklierfunctie;
• te lage bloeddruk;
• bijnierdisfunctie;
• hormonale onbalans;
• overmatige nervositeit prikkelbaarheid;
• overgewicht;
• neurocirculatory dystonie van het autonome zenuwstelsel;
• diabetes en andere endocriene ziekten;
• paroxysmale tachycardie;
• bedwelming van het lichaam;
• aortaklep insufficiëntie;
• koortsachtige toestand;
• verschillende myocardiale laesies;
• kankerpathologie;
• bloedarmoede;
• drugs, alcohol en bepaalde medicijnen gebruiken;
• cachexia;
• infectieziekten;
• instorten;
• shock, inclusief gevallen van ernstige allergische reacties.

Zoals te zien is, zijn er teveel factoren die het beschreven probleem veroorzaken voor onafhankelijke pogingen om de oorzaak van hartkloppingen te achterhalen. Daarom moet u voor een correcte diagnose contact opnemen met een cardioloog.

Wat als de puls 90 is?

Je kunt je hartslag verlagen met eenvoudige trucs die je thuis gemakkelijk kunt uitvoeren:

1. Open het venster en geef toegang tot schone lucht.
2. Losse kleding verwijderen of losmaken.
3. Ga op het bed liggen of ga zitten in een gemakkelijke stoel, ontspan.
4. Masseer de oogbollen, druk er lichtjes op.
5. Doe ademhalingsoefeningen: haal diep adem, houd een paar seconden adem, adem uit.
6. Drink een natuurlijk kalmerend middel, zoals valeriaan extract of motherwort.

Het is ook nuttig om 's avonds laat 1,5 uur lang te wandelen voor het slapengaan, neem warme baden met kruidenaftreksels (dit moet gedurende 15-25 minuten maximaal 3 keer in 7 dagen worden gedaan).

De volgende maatregelen helpen ook om de hartfrequentie te normaliseren:

• regelmatige lichaamsbeweging;
• aanvullen van het dieet met citrusvruchten, bananen, druivensap en magere melk;
• stabilisatie van de emotionele toestand;
• bloeddruk controle.

In de toekomst is het noodzakelijk om een ​​cardioloog te bezoeken en de exacte oorzaak van de beschouwde pathologie te achterhalen om de ontwikkeling van ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem te voorkomen.