Afleiding van aandacht komt vaker voor bij kinderen en ouderen. Slecht geheugen is eigen aan de kleinste en oudste. Ze praten liefdevol, liefdevol over dergelijke mensen: "Fell into childhood".
Maar er zijn omstandigheden waarin ieder van ons verspreid kan zijn, op elke leeftijd. Wanneer iemand gedurende een lange tijd eentonig werk verricht, is hij moe, uitgeput, kan hij zich niet meer concentreren.
Zijn aandacht wordt afgeleid. Zo'n verstrooidheid wordt waar genoemd. De redenen voor het voorkomen ervan - dit is de gebruikelijke vermoeidheid, congestie, eentonigheid.
Behandeling van ware afleiding is de eenvoudigste. We moeten naar bed gaan, slapen, een pauze nemen van de monotonie van actie. Met een slecht geheugen moet je het in detail begrijpen.
Oorzaken van slecht geheugen en de achteruitgang ervan
Geheugenproblemen treden om verschillende redenen op. Jong en oud hebben hoofdletsel en vaataandoeningen die de hersenen beïnvloeden.
Levensstijl, goede en slechte gewoonten, kwaliteit van eten, alles beïnvloedt onze mogelijkheden. Geheugenbeschadiging door eindeloze drinkbeurten is een natuurlijk proces. Het eerste dat u in dit geval moet doen, houdt op met drinken.
Verspreiding in de werkende leeftijd is een gevolg van de ziekte. Wanneer de IRR in een persoon het hartritme verandert, de druk stijgt of daalt, zijn er pijn in het hart, duizeligheid, bijna flauwvallen.
Het subject, in wie vegetovasculaire dystonie bang is in zijn leven, begint intens te luisteren naar zijn welzijn, innerlijke staat en wordt verstrooid, raakt zijn oriëntatie kwijt in de echte wereld om hem heen. Aanvallen van dystonie leiden tot een verzwakking van de aandacht, slapeloosheid, het vermogen zich op één ding te concentreren.
Dit soort verstrooidheid wordt denkbeeldig genoemd, wanneer een persoon gefocust is op zijn innerlijke wereld van gedachten en vergeet over normaal gedrag in de uiterlijke wereld. Dus de professor, die voortdurend aan zijn ontdekking denkt, "in plaats van een hoed in beweging, opeens een koekenpan op te zetten".
Er is een pupil afleiding van de aandacht bij een kind, een lage concentratie van gedachten over een taak voor een lange periode van tijd. Het kind lijdt aan het diffuse attention syndrome (SRV) vanwege hoge activiteit. Vaak heeft de snelle groei van de botten van de student geen tijd om de ontwikkeling van de hersenen het hoofd te bieden.
Vooral bij jongens die in de zomer 10 cm groeien, worden vaak hoofdpijn en verhoogde intracraniale druk waargenomen. Deze negatieve en pijnlijke gevoelens voorkomen dat de student zich concentreert op het leren van nieuwe informatie.
Bovendien is al lang opgemerkt dat er te veel informatie wordt verspreid over moderne schoolkinderen. Daarom zijn incompetente leraren en onverschillige ouders vaak verantwoordelijk voor de puberale afleiding.
Leraren die niet in staat zijn om een curriculum naar behoren op te bouwen, en ouders die, in plaats van morele steun, een angstaanjagend effect hebben op het kind, hem straffen, hem uitschelden.
Een moeder die tegen haar zoon schreeuwt, zodat de ramen alle buren doen trillen, zal hem niet helpen het wiskundeprobleem op te lossen. Ze maakt alleen duidelijk dat ze niet van hem houdt. Het kind zal van streek zijn, verdrietig zijn. Hiervan zal zijn verstrooidheid alleen maar toenemen en zal het geheugen niet verbeteren.
Vergeetachtigheid en verstrooidheid, waarbij mensen de grens van 60-65 jaar overschrijden, zijn gevoelig, wordt bepaald door de natuurlijke vernietiging van mentale activiteit. Echter, veel later bezoekt ze diegenen die vreemde talen leren, kruiswoordpuzzels maken, paddestoelen verzamelen in het bos, zwemmen in het zwembad en tango dansen.
Waarschuwing! Om de aandacht te intensiveren, op elke leeftijd, om je hersenen te helpen wakker worden, probeer je de kamer te ventileren. Frisse lucht verbetert de hersenfunctie met 10%. Drink een glas water, de hersenen worden actiever met 20%. Masseer je vingers, wrijf je handpalmen, bloed stroomt naar je hoofd en voeg er 30% werkvermogen aan toe. Een stukje pure chocola zal de cellen van grijze stof verzadigen en je oplichten.
Soorten geheugenstoornissen
Geheugenstoornissen gebeuren door een slag op het hoofd, door ouderdom, beroerte en alcohol. Amnesia is van voorbijgaande aard en vloeiend. Een persoon kan zijn naam vergeten, maar onthoud professionele vaardigheden. Alleen delen van de gebeurtenissen kunnen uit het geheugen verdwijnen en het hele leven kan verdwijnen, samen met de biografie en achternaam.
Dergelijke gevallen worden verteld in de films. Te vaak falen in het geheugen van gezonde, gezonde mannen suggereert dat speciale medicijnen zijn ontwikkeld die het geheugen elimineren. Iemand die zichzelf zichzelf niet herinnert, kan een gehoorzame pop worden in de handen van anderen.
Gevaar! Neem geen traktaties van onbekende medereizigers op treinen. Drink niet met vreemden in restaurants. In voedsel en drank kunnen ze onmerkbaar clopheline en andere stoffen toevoegen die aanhoudende en volledige geheugenverwaarlozing veroorzaken.
Korsakovsky-syndroom
Desoriëntatie in de tijd, het onvermogen om echte gebeurtenissen te herinneren met een holistische herinnering aan het verleden, wordt het Korsakov-syndroom genoemd. Patiënten beginnen te geloven in de fictieve gebeurtenissen die zij zelf hebben bedacht, de concentratie van aandacht is verstoord.
Deze symptomen zijn het resultaat van eindeloos drinken, ondervoeding en soms hoofdletsel. Jongeren kunnen, als ze alcohol weigeren, genezen door medicijnen te nemen die de hersenfunctie verbeteren.
Voor degenen die na 65 blijven drinken, zijn de vooruitzichten niet zo positief. Doden die een einde maken aan regelmatige dronkenschap zijn niet ongewoon.
De keuze is aan u! Wodka of leven!
Dementie (dementie, seniliteit)
Niemand is verantwoordelijk voor het feit dat we ouder worden. Het natuurlijke proces van verwelking van hersencellen leidt ertoe dat door de jaren heen alle ouderen verwarring en een slecht geheugen hebben.
Dementie komt in veel na 65 jaar voor. Maar zij die poëzie onderwijzen zijn niet beperkt tot hun problemen, kunnen communiceren in sociale netwerken, door het park lopen, oefeningen doen, dagelijks over het nieuws in de krant lezen, niet in seniliteit vervallen. Actieve levensduur is mogelijk als u met tegenslag omgaat.
Waarschuwing! Als je oudere vader uit het geheugen valt, moet in zijn zak altijd een briefje met de telefoons van familieleden staan. Vertel in een briefje dat hij soms kan vergeten waar hij woont.
De ziekte van Pick
Soms wachten mensen op verouderde leeftijd op verraderlijke ziekten. Waarom ze een aanval doen en de zijkant van een ander onderwerp omzeilen is onbekend. Zeer voorbijgaande atrofie van de frontale en temporale cortex van de hersenen leidt tot de vernietiging van de persoonlijkheid.
Onoplettendheid van familieleden in deze gevallen kan leiden tot onvoorspelbare gebeurtenissen. De behandeling levert geen snel resultaat op. Emotionele aandacht, vriendelijke woorden, medicijnen, wandelingen, frisse lucht en zorg vertragen de ontwikkeling van het negatieve proces.
Het is belangrijk! Mis het moment van verlies van volledige oriëntatie in ruimte en tijd niet. Laat een persoon die zijn identiteit niet heeft vergeten, niet achter, zodat branden, overstromingen en andere onvoorspelbare problemen niet gebeuren.
Ziekte van Alzheimer
Deze ziekte treft veel oudere mensen in de leeftijd van 70-80 jaar. Wat te doen met slechte herinneringen in deze jaren? Train haar! Leer om een computer te gebruiken. Los kruiswoordpuzzels op. Ga op bezoek, steun vergeetachtige vriendinnen.
Lees gebeden in vreemde talen. Adem de frisse lucht in. Oefening zonder 's ochtends uit bed te komen. Ga met je kleinkinderen naar het ballet.
Seniele ziektes nemen herinneringen op, maar als je worstelt, vertragen deze processen. Het leven wordt rijk, interessant en lang. Kinderen moeten hun bejaarde ouders ondersteunen in deze moeilijke jaren.
Cerebrale atherosclerose van cerebrale bloedvaten
Cerebrale atherosclerose is een laesie van het vasculaire systeem van de hersenen. Als, met de ziekte van Pick, pathologische eiwitten worden afgezet in de lichamen van de cellen van de hersenschors, met atherosclerose, worden cholesterolplaten op de wanden van de slagaders van het hoofd afgezet, waardoor de bloedsomloop geleidelijk wordt belemmerd.
Gevolgen van slechte zuurstoftoevoer naar de hersenen:
- geheugen verslechtert geleidelijk;
- concentratie van aandacht vermindert;
- gekenmerkt door verwarring, slaapverstoring;
- hoofdpijn, wazig zien;
- andere tekenen van verslechtering van de hersenen.
Hoe atherosclerose behandelen? Vecht tegen obesitas, blijf bij een dieet zonder vette, gefrituurde, gerookte en zoete "snacks". Helpt bij het verminderen van het percentage cholesterol en bloedsuiker, vaatverwijdende, ontstekingsremmende, vitamines. Lopen, dagelijkse lichaamsbeweging, goede voeding zal de conditie van de bloedvaten en de hersenen verbeteren.
Behandeling van geheugenstoornissen
Behandeling voor afleiding hangt grotendeels af van de oorzaak die ertoe heeft geleid. Als een persoon overwerkt is, moet hij rusten. Als u een IRR heeft, moet u eerst dystonie behandelen. Wanneer de oorzaak van atherosclerose diabetes is, moet er iets aan worden gedaan.
Een verstrooid kind moet worden geholpen door liefhebbende ouders en ervaren leraren. Leer uw kind om informatie te begrijpen, niet volstoppen. Vervolgens wordt het geheugen niet overbelast en wordt de aandacht niet afgeleid.
Geneesmiddelen die de hersenfunctie verbeteren:
- Inteplan;
- Nootropil;
- glycine;
- piracetam;
- pikamilon;
- tanakan;
- Aminalon;
- Veel verbeteren de mentale activiteit.
Folkmethoden
Vers geraspte mierikswortel met honing, geraspte citroenen verbeteren het geheugen perfect. Vijf walnootpitten verpulveren in een vijzel en mengen met room.
Een eetlepel droge munt, meng met dezelfde hoeveelheid droge salie, giet een halve liter kokend water. Dring aan op dag, verlaag, drink 50 ml 4 keer per dag gedurende een half uur voor een maaltijd.
Voeding, Dieet
Het dieet moet gevarieerd zijn. Maar als u het geheugen wilt verbeteren, geef dan de voorkeur:
- gedroogd fruit;
- gebakken aardappelen;
- zonnebloempitten;
- verse groentesalades met olijfolie;
- bananen;
- walnoten;
- verse bessen en vruchten;
- bittere chocolade;
- kwark;
- cheese.
Elimineren van het dieet alcoholische dranken, gebakken, gerookt, vet, snoep overtollig.
Sport, gymnastiek
Om de hersenen beter van zuurstof te voorzien, was het gemakkelijker om de nieuwe informatie te onthouden en voor altijd weg te blijven van verstrooidheid, om te leren dansen. Je moet niet streven naar de Olympische records. Maar dagelijkse wandelingen en eenvoudige, uitvoerbare gymnastiek helpen de kwaliteit van het leven te verbeteren.
Kinderen moeten in de winter sneeuwballen, skiën, in de zomer naar het zwembad gaan, voetballen. Een gezonde levensstijl helpt op elke leeftijd om de prestaties te behouden en het geheugen niet te verliezen.
Wordt het geheugen erger? 19 mogelijke oorzaken
Oorzaken van geheugenverlies kunnen worden onderverdeeld in vijf groepen.
1. Hersenschade
Iedereen weet dat die herinnering 'in de hersenen' leeft. Maar waar precies?
Het hangt ervan af waar we naar op zoek zijn. Als de lange termijn geheugen, dan is de schors verantwoordelijk voor is. Maar in de hippocampus, diep in de temporale gebieden gelegen, zijn er "mechanismen" voor het overbrengen van informatie van korte naar lange termijn geheugen. Over het algemeen zijn er veel geheugencentra in de hersenen, dus eventuele schade aan dit orgaan kan leiden tot geheugenstoornissen. Daarom zijn de meest voorkomende oorzaken in deze groep:
a) traumatisch hersenletsel. Alles is eenvoudig hier: waar de klap ook toeslaat, de kans op de negatieve invloed op een van de geheugencentra is zeer groot.
b) beroerte (cerebrovasculair accident). Bloed stroomt niet, geheugencentra werken niet meer volledig. Bovendien toonde een onderzoek door Nederlandse wetenschappers van het St Radboud Medisch Centrum aan dat het geheugen zou kunnen verslechteren, zelfs als het haar gebied, meestal de temporale kwab, niet was beschadigd.
c) oncologie. Een gevormd neoplasma (zelfs goedaardig) oefent druk uit op aangrenzende hersengebieden. Bovendien zijn er gevallen van uitzaaiing naar andere delen van het lichaam.
d) infectieziekten (encefalitis, meningitis). De ontstekingsprocessen die plaatsvinden in de hersenen hebben een negatief effect op zowel individuele geheugencentra als de gehele hersenen als geheel.
2. Ziekten van andere organen
Het geheugen kan verslechteren als gevolg van ziekten van andere organen:
a) Ziekten van het hart en het cardiovasculaire systeem als geheel (zelfs als het "slechts" een verhoging van de bloeddruk is). Bloedtoevoer naar de hersenen verslechtert, en daarom stopt het met het volledig uitvoeren van zijn functies.
b) Ziekten van interne organen (nieren, lever, longen, enz.) We zullen niet op alle organen stoppen, we zullen alleen over de nieren praten. Wetenschappers uit de Verenigde Staten hebben ontdekt dat een nieraandoening cognitieve achteruitgang veroorzaakt, waaronder verslechtering van het verbale geheugen.
De studie werd uitgevoerd op basis van het meten van de glomerulaire filtratiesnelheid (GFR - bepaalt het reinigend vermogen van de nieren) en het niveau van creatinine (het eindproduct van het eiwitmetabolisme) in het bloed. Na vijf jaar observatie werd een patroon opgemerkt: het geheugen van vrijwilligers verslechterde in directe verhouding tot een toename in het niveau van creatinine in het bloed en een afname van de glomerulaire filtratiesnelheid, d.w.z. met de progressie van nierziekten.
c) Stofwisselingsstoornissen. Om het brein goed te laten werken, is het noodzakelijk dat het alle benodigde substanties ontvangt. Zodra het metabolisme van het hele organisme verstoord is, beginnen de hersenen een tekort in hen te ervaren en herverdelen de 'hulpbronnen' ervan, en de geheugencentra zijn nog lang niet het begin van de 'wachtrij'.
3. Ongunstige omgevingsfactoren
Deze factoren omvatten:
a) informatie-overload. Elke persoon heeft zijn "limiet", en zodra de hersenen een grotere hoeveelheid informatie ontvangen dan het kan verwerken, "bevriest" het. Bovendien kan de informatie niet doelbewust worden ontvangen, maar "willekeurig gebombardeerd": de omgeving is nu doordrongen van informatiestromen.
b) gebrek aan vitamines. Zeker, veel vitaminen zijn belangrijk voor het uitstekende werk van de hersenen, maar groep B neemt voorrang.
En als dit alles de werking van de hersenen als geheel waarborgt, dan is de laatste direct verbonden met het geheugen: er is geen impuls, er is geen werk van de hersenen, er is geen herinnering.
c) stressvolle situaties. De universiteiten van Calgary en Exeter hebben aangetoond dat stress (maar niet licht, maar uiteindelijk) de fysiologische processen blokkeert die met geheugen te maken hebben. Ondanks het feit dat de studie werd uitgevoerd op Lymnaea stagnalis-slakken, is het resultaat vrij indicatief: omdat ze een groot aantal irriterende factoren hebben weerstaan, vergaten de onderzoekers absoluut alles wat ze eerder hadden geleerd. Als bovendien één stressvol moment alleen de kwaliteit van het geheugen verlaagt, creëert de "massale" stressaanval een cumulatief effect en de informatie verdwijnt over het algemeen in het geheugen.
d) gebrek aan slaap-inferioriteit. In de droom, het lichaam, inclusief de hersenen herstellen: in plaats van de doden groeien nieuwe cellen. Dienovereenkomstig, hoe beter en langer de slaap, hoe langer en efficiënter het herstel. Anders hebben de hersenen geen tijd om te "ontspannen", verliezen ze het vermogen om zowel te onthouden als te onthouden.
e) junkfood. Veel voedselproducten worden opgeslagen, bereid in aluminium kookgerei. Voedselkleuren bevatten ook aluminium. Als resultaat hiervan, verbruikt de persoon de producten van de "gealuminiseerde" industrie, zijn lichaam met een teveel aan aluminium, dat overigens extreem langzaam en moeilijk te verwijderen is. Dientengevolge verschijnen er hoofdpijnpjes, het denken wordt traag en het geheugen verslechtert.
"Stimulerende middelen" zoals energie en tonische drankjes dragen ook bij. Stimulatie geeft natuurlijk een effect op korte termijn, maar bij regelmatig gebruik worden de hersenen 'lui'.
4. Chronische intoxicatie
De redenen voor deze groep zijn onder meer:
a) roken. Het "ontbindt" praktisch het brein, vermindert het vermogen om te redeneren, te leren, het geheugen te schaden. En niet alleen actief, maar ook passief roken is schadelijk. Wetenschappers van de Universiteit van Northumbria, die onderzoek deden naar drie groepen vrijwilligers (rokers die constant rook ademen, zelden in contact met rook), bewezen dat normale geheugenkenmerken alleen werden waargenomen in de gezondste groep, terwijl rokers dit cijfer met 30% verminderden, en passief roken - met 25%.
b) alcoholmisbruik of volledige afwijzing ervan. University College London-experts hebben aangetoond dat het drinken van meer dan 36 gram pure alcohol per dag leidt tot vroegtijdige geheugenstoornissen, maar het drinken van maximaal 20 gram alcohol per dag veroorzaakt dergelijke veranderingen niet. Het is ook merkwaardig dat geheugen een volledige ontkenning van alcohol is. Het optimale "schema" van alcoholgebruik is dus 2-4 glazen wijn per week.
c) verslaving. Zelfs met een enkele dosis kunnen medicijnen onherstelbare schade aan de hersenen veroorzaken. Bijvoorbeeld, na een eenmalige inname van "onschuldige" Ecstasy - de meest neurotoxische synthetische drug - is het serotoninesysteem van de hersenen zo erg beschadigd dat het nooit volledig kan worden hersteld. Sommige medicijnen werken nadat ze zijn gestopt. In elk geval schenden deze stoffen het systeem van overdracht van impulsen, interfereren ze in de procedure voor het ontvangen, verzenden en verwerken van informatie door zenuwcellen.
d) intoxicatie met zware metalen (lood, kwik, taille, koper, mangaan).
Lood vervult een leidende positie bij de oorzaken van industriële vergiftiging, omdat er veel plaatsen zijn waar het wordt gebruikt: loodsmelterijen, batterijproductie, drukkerijen, loodverf, gelode benzine, keramische producten, kristalglas, enz. Daarnaast dreigt er loodschade nabij belangrijke snelwegen.
Mercurius heeft drie belangrijke bronnen:
Daarnaast zijn potentiële bronnen van kwik in het huis thermometers, thermostaten, kwikschakelaars en barometers.
e) drugsmisbruik. Geheugenbeschadiging is een bijwerking van veel geneesmiddelen. Als deze drugs worden misbruikt, zal er een cumulatief effect worden gecreëerd, dat vooral uitgesproken is na het nemen van tranquillizers en sedativa.
De lijst van dergelijke farmaceutische groepen omvat ook antipsychotica, anticholinergica, "hart" -druppels, barbituraten, anticholinergica, antidepressiva, antihistaminica.
Waarom geheugen op jonge leeftijd slechter wordt
Problemen met geheugen bij jongeren hebben verschillende redenen. Het proces van verslechtering van het vermogen om te onthouden ontwikkelt zich geleidelijk. Daarom kan, als een overtreding tijdig wordt ontdekt, de verdere ontwikkeling van de pathologie worden voorkomen.
Over geheugen
Dankzij het geheugen verzamelt een persoon zijn levenservaring en slaat deze op. Het is op korte en lange termijn. In het eerste geval leert een persoon de informatie snel, maar bewaart hij deze voor een korte periode. Met langetermijngeheugen is het onthouden van materiaal niet eenvoudig, maar de gegevens blijven vele jaren in het geheugen bewaard. Mensen gebruiken verschillende soorten geheugen. Elke persoon heeft een andere geheugendrempel. Daarom is het onmogelijk om de normen duidelijk te definiëren om te begrijpen of het geheugen is verslechterd of niet.
Waarom verslechtert
Wanneer het probleem bij ouderen verschijnt, is niemand verrast. Maar recentelijk is het aantal jongeren dat klaagt over een verslechtering van hun vermogen om te onthouden toegenomen. Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren, zoals overwerk en ernstige pathologieën. Negeer daarom geen geheugenstoornissen.
Het meest voorkomende probleem houdt verband met:
- Stress, depressie, angst. Als een persoon overmatig opgewonden of melancholisch is, besteedt hij geen aandacht aan de omringende wereld. Hij is alleen opgewonden door die prikkels die hem in zo'n toestand brengen. Daarom is vergeetachtigheid voor dergelijke gevallen een veel voorkomend verschijnsel.
- Gebrek aan slaap, chronische vermoeidheid. Om het brein in staat te stellen informatie beter en langer te onthouden, heeft het een droom nodig. Gebrek aan slaap heeft een nadelige invloed op de werking van het lichaam. Mensen die lijden aan chronische vermoeidheid, concentreren zich nauwelijks op individuele details.
- Slechte gewoonten. Op jonge leeftijd gebruiken velen alcohol, drugs, beginnen te roken. Dit alles heeft een negatief effect op het geheugen, de perceptie en het denken.
- Gebrek aan vitamines. Vooral dit probleem wordt waargenomen in het winterseizoen, wanneer er niet genoeg groenten en fruit zijn. Dit schaadt het geheugen. Daarom moet je in het geval van beriberi gebruik maken van vitaminecomplexen en het dieet aanpassen.
- Informatie overload. Dit is een actueel fenomeen. Het internet, radio en televisie bieden mensen voortdurend nieuwe informatie. Als u de binnenkomende feiten in de hersenen vermindert of filtert, kunt u de belasting verminderen en geheugenproblemen voorkomen.
- Gebrek aan zuurstof. Het brein heeft wandelingen in de frisse lucht nodig. Daarom wordt mensen die in grote steden wonen geadviseerd om periodiek op de natuur te gaan.
Vaak is het voldoende om de invloed van deze factoren uit te sluiten om het geheugen te normaliseren. Het is nuttig om oefeningen uit te voeren voor de ontwikkeling ervan.
Volgens onderzoek zijn dagelijkse afleveringen van vergeetachtigheid typisch voor mensen van 18 tot 35 jaar oud. Meestal is dit te wijten aan een ongezonde levensstijl.
Als vergeetachtigheid wordt waargenomen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan uw levensstijl en de invloed te bepalen van welke factoren verstoringen veroorzaakten. Met een zittende levensstijl, niet genoeg hersenactiviteit, chronisch slaapgebrek en onjuist dieet, gaan hersenfuncties achteruit.
Problemen met geheugen bij jonge mensen komen ook voor bij verschillende ziekten. Er zijn enkele honderden pathologieën met vergelijkbare manifestaties. Dit symptoom doet zich voor bij schizofrenie, bipolaire persoonlijkheidsstoornis, depressie en angst.
- in de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren;
- met multiple sclerose;
- met pathologieën van de schildklier;
- met tuberculose;
- voor de ziekte van Lyme;
- als het lichaam niet genoeg vocht heeft;
- met langdurige stress en depressie;
- in besmettelijke processen in de hersenen.
Om deze ziekten tijdig op te sporen en een behandeling uit te voeren, is het noodzakelijk om een arts te bezoeken bij de eerste manifestaties van de ziekte, vooral als het geheugen erger wordt en de toestand niet normaliseert.
Wat te doen
Als er op jonge leeftijd problemen zijn met het geheugen, is het eerste wat u moet doen de oorzaak van deze aandoening bepalen. Een passende behandeling zal nodig zijn omdat met de ontwikkeling van de ziekte een persoon niet langer een volwaardig lid van de samenleving zal zijn. Maar het is onmogelijk om een medicijn voor zichzelf te kiezen, omdat alle geneesmiddelen contra-indicaties hebben. Het type medicatie, de dosering en de duur van de kuur moeten door de arts worden bepaald.
Velen bevelen het gebruik aan van fysiotherapiemethoden in de vorm van elektroforese en de introductie door de neus van glutaminezuur.
Ga door met het ontwikkelen en implementeren van nieuwe methoden om slecht geheugen te verwerken.
Het wordt aanbevolen om een psycholoog te bezoeken die zal helpen om het proces van bewustwording en memoriseren van informatie te verbeteren, gebruikmakend van dit alle delen van de hersenen.
Als de patiënt niet hardop uitdrukkingen onthoudt en weergeeft, leert de arts ons om mentaal beelden van zinnen te presenteren en het materiaal van de tekst te onthouden. Dit is een lange en moeilijke manier om aan jezelf te werken, maar het levert goede resultaten op.
Ter ondersteuning van het geheugen in de beginfase van de ontwikkeling van aandoeningen toevlucht nemen tot nootroop medicijnen. In hun samenstelling zijn componenten die werken op de zenuwcellen in de hersenschors, waardoor het vermogen om zich te concentreren en het geheugen te herstellen wordt verbeterd. Dergelijke medicijnen worden gebruikt om bloedvaten in de hersenen uit te breiden voor alle soorten geheugenstoornissen.
Als na het bepalen van de reden waarom het geheugen op jonge leeftijd verslechterde, het niet mogelijk was om aanzienlijke gezondheidsproblemen te detecteren, zal het gemakkelijk zijn om vergeetachtigheid het hoofd te bieden.
Waarnemingen zeggen dat mensen die vaak last hebben van een slecht humeur, geheugenverslechtering sneller optreedt, dus artsen adviseren om optimistisch te blijven.
Een uitstekende optie voor het verbeteren van de bloedstroom in de hersenvaten is fysieke activiteit. Dankzij de sport raken ze van spanning af, normaliseren ze de voeding van cellen.
Als je vlees eet, kun je beter de voorkeur geven aan rundvlees, kalkoen of slachtafval. In hun samenstelling een grote hoeveelheid ijzer. Dit element maakt deel uit van de samenstelling van groenten, fruit en zeevruchten. Daarom, als u ze in redelijke doses gebruikt, zullen veel gezondheidsproblemen niet optreden. Zeevis en natuurlijke oliën moeten aanwezig zijn in het dieet. Maar pas op voor sommige koolhydraten. Dankzij aardappelen, zwart brood, pasta van durum, zijn de hersenen verzadigd van energie. Maar met de hulp van cakes, witte gebakjes en snoepjes, kan het geheugen niet worden verbeterd.
Het is belangrijk dat het lichaam B-vitamines krijgt.
Als u zich zorgen maakt over een zeer slecht geheugen op 30-jarige leeftijd of jonger, is het nuttig om geheugentraining uit te voeren:
- Terwijl u nieuwe informatie ontvangt, moet u er diep op ingaan zodat deze beter in het geheugen wordt afgedrukt.
- Koppel de gegevens aan bekende afbeeldingen, gebeurtenissen en objecten. Het is handig om de informatie in de vorm van een gedicht te verplaatsen. Tijdens het zoeken naar rijm zullen de hersenen trainen.
- Terwijl u naar bed gaat, analyseert u zorgvuldig elk detail van de afgelopen dag.
Geleidelijk zal een dergelijke training goede resultaten opleveren.
Als de eerste manifestaties van geheugenverlies optreden, is het noodzakelijk om een neuroloog, een neuropsycholoog of een psychotherapeut te bezoeken. Zij zullen geschikte onderzoeken inspecteren en toewijzen om de oorzaak van de storingen te bepalen.
Je kunt ook zelf actie ondernemen. Het is bekend dat problemen met het onthouden worden waargenomen als een persoon niet voldoende aandacht besteedt aan de informatie die wordt overgebracht, zich kortstondig herinnert of het niet serieus neemt. Om dit syndroom te elimineren, moet je constant aan jezelf werken en de hersenen trainen, je richten op bepaalde details, gebeurtenissen vastleggen, een dagboek bijhouden en berekeningen in gedachten houden.
Als het onderzoek de aanwezigheid van pathologische processen aantoonde, wordt de therapie uitgevoerd in overeenstemming met de diagnose. De prognose wordt gemaakt afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de ziekte en de kenmerken van het organisme.
Preventieve maatregelen
Om problemen in de jeugd te voorkomen, moet u:
- stoppen met alcohol, drugs en roken;
- een uitgebalanceerd dieet creëren;
- slaap genoeg tijd;
- bewaak het niveau van fysieke activiteit;
- ontwikkel de hersenen door middel van verschillende oefeningen.
Geheugenbeschadiging: waarom geheugen slecht wordt, de snelheid en verband met ziekten, behandeling
Het geheugen is een belangrijke functie van ons centrale zenuwstelsel om de ontvangen informatie te ontvangen en op te slaan in een aantal onzichtbare "cellen" van de hersenen als reserve, om deze in de toekomst te extraheren en te gebruiken. Het geheugen is een van de belangrijkste vermogens van de mentale activiteit van een persoon, dus de minste verstoring van het geheugen veroorzaakt hem, hij verlaat het gebruikelijke ritme van het leven, lijdt zichzelf en irriteert anderen.
Geheugenstoornissen worden meestal gezien als een van de vele klinische manifestaties van een of andere vorm van neuropsychiatrische of neurologische pathologie, hoewel in andere gevallen vergeetachtigheid, verwarring en een slecht geheugen de enige tekenen zijn van de ziekte waar niemand aandacht aan besteedt, wat suggereert dat de mens zo natuurlijk is..
Het grote mysterie - de herinnering aan de mens
Het geheugen is een complex proces dat plaatsvindt in het centrale zenuwstelsel en omvat de perceptie, accumulatie, retentie en reproductie van informatie die in verschillende perioden is verkregen. Bovenal denken we na over de eigenschappen van ons geheugen wanneer we iets nieuws moeten leren beheersen. Het resultaat van alle inspanningen in het leerproces hangt af van hoe iemand erin slaagt om te vangen, vast te houden, te zien wat hij ziet, hoort of leest, wat belangrijk is bij het kiezen van een beroep. In termen van biologie is het geheugen van korte duur en van lange duur.
Informatie die kort werd verkregen of, zoals ze zeggen "in een oor vloog, uit de andere vloog" - dit is een kortetermijngeheugen waarin wat wordt gezien en gehoord een aantal minuten wordt vertraagd, maar in de regel zonder betekenis of inhoud. Dus, flitste een aflevering en verdampte. Het kortetermijngeheugen belooft niets van tevoren, wat waarschijnlijk goed is, omdat de persoon anders alle informatie zou moeten opslaan die hij helemaal niet nodig heeft.
Echter, met bepaalde menselijke inspanningen, zal informatie die in de zone van het kortetermijngeheugen is gevallen, als u uw ogen erop houdt of ernaar luistert en begrijpt, worden overgedragen naar langdurige opslag. Dit gebeurt en tegen de wil van de persoon in, als sommige afleveringen vaak worden herhaald, een speciale emotionele betekenis hebben, of om verschillende redenen, een andere plaats innemen tussen andere verschijnselen.
Het evalueren van hun geheugen, sommige mensen beweren dat ze het op korte termijn hebben, omdat alles wordt herinnerd, geassimileerd, na een paar dagen opnieuw verteld en dan net zo snel vergeten. Dit gebeurt vaak bij het voorbereiden van examens, wanneer informatie alleen ter beschikking wordt gesteld om het te reproduceren om een platenboek te versieren. Opgemerkt moet worden dat in dergelijke gevallen, wanneer opnieuw naar dit onderwerp wordt verwezen, wanneer het interessant wordt, iemand gemakkelijk schijnbaar verloren kennis kan herstellen. Een ding is om te weten en te vergeten, en een andere is niet om informatie te krijgen. En hier is alles eenvoudig - de verworven kennis zonder speciale inspanningen van een persoon omgezet in afdelingen van langetermijngeheugen.
Langetermijngeheugen analyseert alles, structuren, creëert volume en legt doelbewust onbeperkt toekomstig gebruik. Dat is alles op lange termijn geheugen en houdt vast. De memorisatiemechanismen zijn erg ingewikkeld, maar we zijn er zo aan gewend dat we ze als natuurlijke en eenvoudige dingen zien. We merken echter op dat voor de succesvolle implementatie van het leerproces, naast het geheugen, het belangrijk is om aandacht te hebben, dat wil zeggen om je te kunnen concentreren op de noodzakelijke onderwerpen.
Na een tijdje is het gebruikelijk dat iemand gebeurtenissen in het verleden vergeet, als u niet periodiek uw kennis extrahaalt om het te gebruiken, daarom moet niet altijd het onvermogen om iets te onthouden worden toegeschreven aan geheugenstoornissen. Ieder van ons ervoer het gevoel wanneer "het in het hoofd ronddraait, maar het komt niet voor de geest", maar dit betekent niet dat er zich ernstige stoornissen in het geheugen hebben voorgedaan.
Waarom treden geheugenstoringen op?
De oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij volwassenen en kinderen kunnen verschillen. Als een kind met aangeboren mentale retardatie onmiddellijk problemen heeft met leren, dan zal hij al volwassen zijn geworden met deze stoornissen. Kinderen en volwassenen kunnen anders reageren op hun omgeving: de geest van het kind is zachter, en daarom worden de spanningen zwaarder verdragen. Bovendien hebben volwassenen lang bestudeerd wat het kind nog steeds probeert te beheersen.
Helaas is de neiging om alcohol en drugs te gebruiken door adolescenten en jonge kinderen die onbeheerd achtergelaten worden door hun ouders beangstigend: gevallen van vergiftiging worden niet zo zelden geregistreerd in rapporten van wetshandhavingsinstanties en medische instellingen. Maar voor de hersenen van een kind is alcohol het sterkste gif dat het geheugen negatief beïnvloedt.
Het is waar dat sommige pathologische aandoeningen, die vaak verstrooidheid en slecht geheugen bij volwassenen veroorzaken, meestal worden uitgesloten bij kinderen (ziekte van Alzheimer, atherosclerose, osteochondrose).
Oorzaken van geheugenstoornissen bij kinderen
Zo kunnen de oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij kinderen worden beschouwd:
- Gebrek aan vitamines, bloedarmoede;
- asthenie;
- Frequente virale infecties;
- Traumatisch hersenletsel;
- Stressvolle situaties (disfunctioneel gezin, despotisme van ouders, problemen in het team dat het kind bijwoont);
- Slecht zicht;
- Hersentumoren;
- Geestelijke ziekte;
- Vergiftiging, alcohol- en drugsgebruik;
- Congenitale pathologie waarin mentale retardatie is geprogrammeerd (Down-syndroom, enz.) Of andere (welke dan ook) omstandigheden (gebrek aan vitamines of micro-elementen, het gebruik van bepaalde medicijnen, verandering niet voor de betere metabolische processen), bijdragend aan de vorming van aandachtstekortstoornis, die Zoals je weet, verbetert het geheugen niet.
Oorzaken van problemen bij volwassenen
Bij volwassenen, de reden dat slecht geheugen is geworden, afleiding en het onvermogen om de aandacht voor een lange tijd te concentreren, zijn verschillende ziektes verworven in het proces van het leven:
- Stress, psycho-emotionele stress, chronische vermoeidheid en ziel en lichaam;
- Acute en chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie;
- atherosclerose;
- hypertensie;
- Dyscirculatory encephalopathy;
- Osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
- Vertebro-basilaire insufficiëntie;
- Traumatisch hersenletsel;
- Stofwisselingsstoornissen;
- Hormonale onbalans;
- GM-tumoren;
- De ziekte van Alzheimer;
- Psychische aandoeningen (depressie, epilepsie, schizofrenie en vele anderen).
Natuurlijk, bloedarmoede van verschillende oorsprong, gebrek aan sporenelementen, vegetatieve-vasculaire dystonie, diabetes mellitus en andere talrijke somatische pathologie leidt tot een verminderd geheugen en aandacht, draagt bij aan het verschijnen van vergeetachtigheid en verstrooidheid.
Welke soorten geheugenstoornissen zijn er? Dysmnesieën (hypermnesie, hypomnesie, amnesie) worden onderscheiden tussen hen - veranderingen in het geheugen zelf en paramnesieën - een vervorming van herinneringen, waaraan de persoonlijke fantasieën van de patiënt zijn toegevoegd. Trouwens, sommigen van hen omringen integendeel een fenomenale herinnering in plaats van een overtreding ervan. Toegegeven, experts hebben hier misschien een iets andere mening over.
dysmnesia
Fenomenaal geheugen of psychische stoornis?
Hypermnesie - met zo'n overtreding, mensen onthouden en snel waarnemen, informatie, jaren geleden uitgesteld, komt onterecht ter nagedachtenis tevoorschijn, 'rolt in', keert terug naar het verleden, wat niet altijd positieve emoties veroorzaakt. De man weet zelf niet waarom hij alles in zijn hoofd moet houden, maar sommige gebeurtenissen in het verleden kunnen zich tot in het kleinste detail reproduceren. Een bejaarde persoon kan bijvoorbeeld de individuele lessen op school gemakkelijk beschrijven (tot aan de kleding van de leerkracht), de assemblage van de pionierscollectie opnieuw beschrijven, het is niet moeilijk voor hem om andere details over zijn studie aan het instituut, zijn professionele activiteiten of familie-evenementen in herinnering te brengen.
Hypermnesie, aanwezig zijn bij een gezond persoon in de afwezigheid van andere klinische manifestaties, wordt niet als een ziekte beschouwd, integendeel, dit is precies het geval wanneer ze het hebben over fenomenale herinneringen, hoewel vanuit een psychologisch oogpunt fenomenaal geheugen een iets ander fenomeen is. Mensen met een dergelijk fenomeen kunnen grote hoeveelheden informatie memoriseren en reproduceren die niet gebonden is aan een bepaalde betekenis. Dit kunnen grote aantallen zijn, sets van afzonderlijke woorden, lijsten van objecten, notities. Zo'n geheugen is vaak in het bezit van grote schrijvers, musici, wiskundigen en mensen van andere beroepen die ingenieuze vaardigheden nodig hebben. Ondertussen is hypermnesie bij een gezond persoon, niet behorend tot een cohort van genieën, maar met een hoog IQ, niet zo'n zeldzaam fenomeen.
Als een van de symptomen van pathologische aandoeningen treedt geheugenverlies in de vorm van hypermnesie op:
- Met paroxysmale psychische stoornissen (epilepsie);
- In geval van intoxicatie met psychoactieve stoffen (psychotrope drugs, narcotische drugs);
- In het geval van hypomanie - een aandoening die lijkt op manie, maar deze niet bereikt door de ernst van de cursus. Patiënten kunnen een golf van energie, verhoogde vitaliteit en het vermogen om te werken ervaren. Hypomanie combineert vaak een verminderd geheugen en aandacht (ontremming, instabiliteit, onvermogen om te concentreren).
Vanzelfsprekend, om zulke subtiliteiten te begrijpen, om de snelheid en pathologie te beperken, kan alleen een specialist dat doen. Onder ons in de meerderheid - de gemiddelde vertegenwoordigers van de menselijke bevolking, aan wie "niets menselijks vreemd is", maar ze keren de wereld niet om. Van tijd tot tijd (niet elk jaar en niet op elke plaats) verschijnen er genieën, ze zijn niet altijd meteen in de gaten te houden, omdat zulke mensen vaak als excentriekelingen worden beschouwd. En, ten slotte, (misschien niet vaak?). Onder de verschillende pathologische aandoeningen zijn er psychische aandoeningen die correctie en complexe behandeling vereisen.
Slecht geheugen
Hypomnenzy - deze soort wordt meestal uitgedrukt in twee woorden: "slechte herinnering".
Vergeetachtigheid, verwarring en slecht geheugen worden waargenomen bij het asthenisch syndroom, dat naast geheugenproblemen andere symptomen heeft:
- Verhoogde vermoeidheid.
- Nerveusheid, geïrriteerdheid over en zonder hem, slecht humeur.
- Hoofdpijn.
- Meteorologische afhankelijkheid.
- Overdag slaperigheid en 's nachts slapeloosheid.
- Differentiële bloeddruk, hartritmestoornissen.
- Getijden en andere vegetatieve storingen.
- Chronische vermoeidheid, zwakte.
Asthenisch syndroom vormt in de regel een andere pathologie, bijvoorbeeld:
- Hypertensie.
- Overgedragen traumatisch hersenletsel (TBI).
- Atherosclerotische proces.
- De eerste fase van schizofrenie.
De oorzaak van verminderd geheugen en aandacht door het type hypomnesie kan verschillende depressieve toestanden zijn (iedereen telt niet), menopausaal syndroom dat optreedt met een aanpassingsstoornis, organische hersenschade (ernstige TBI, epilepsie, tumoren). In dergelijke situaties zijn, in de regel, naast hypomnesie, ook de hierboven genoemde symptomen aanwezig.
"Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer"
Met geheugenverlies valt niet al het geheugen weg, maar sommige fragmenten ervan. Als een voorbeeld van dit soort geheugenverlies, zou ik graag de Alexander Gorny-film "Gentlemen of Fortune" willen herinneren - "Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer".
Echter, niet alle geheugenverlies ziet er uit in de beroemde film, er zijn meer ernstige gevallen waarbij het geheugen aanzienlijk en permanent of permanent verloren gaat, daarom worden verschillende soorten geheugenstoornissen (amnesie) onderscheiden:
- Dissociërende amnesie uit het geheugen wist de gebeurtenissen die psychologische trauma veroorzaakten. Sterke stress veroorzaakt een defensieve reactie van het lichaam en hij probeert situaties te verbergen die een persoon niet alleen kan overleven. Vanuit de diepten van het onbewuste kunnen deze gebeurtenissen alleen worden verkregen door speciale methoden (hypnose);
- Retrograde amnesie - iemand vergeet wat er vóór de blessure gebeurde (meestal gebeurt dit na TBI) - de patiënt kwam tot bezinning, maar herinnert zich niet wie hij is en wat er met hem is gebeurd;
- Anterograde geheugenverlies - voor letsel (CTM of ernstig schrijnende situatie) wordt alles onthouden en na verwonding - falen;
- Vaste amnesie is een slecht geheugen voor actuele gebeurtenissen (iemand vergeet wat er vandaag is gebeurd);
- Totaal geheugenverlies - alle informatie, inclusief en betreffende eigen "I" laat het geheugen achter.
Een speciaal soort geheugenverlies dat niet kan worden beheerd, is progressieve amnesie, wat een consistent geheugenverlies is van het heden naar het verleden. De reden voor de vernietiging van het geheugen in dergelijke gevallen is biologische atrofie van de hersenen, die wordt gevonden bij de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie. Zulke patiënten reproduceren slecht sporen van geheugen (spraakstoornissen), ze vergeten bijvoorbeeld de namen van dagelijkse voorwerpen die dagelijks worden gebruikt (plaat, stoel, klok), maar tegelijkertijd weten ze waarvoor ze bedoeld zijn (amnestische afasie). In andere gevallen herkent de patiënt het ding (sensorische afasie) eenvoudigweg niet of weet het niet waarom het nodig is (semantische afasie). Men moet echter niet de gewoonten van de "gelukkige" eigenaren verwarren om een gebruik te vinden voor alles wat zich in het huis bevindt, zelfs als het voor heel verschillende doeleinden is bedoeld (u kunt een mooi gerecht of een stand maken door keukenuren in de vorm van een bord te serveren).
Welnu, dit moet dit uitvinden!
Paramnesie (vervorming van herinneringen) wordt ook wel geheugenbeschadiging genoemd, waaronder de volgende typen:
- Confabulatie, waarin fragmenten van zijn eigen geheugen verdwijnen, en hun plaats wordt ingenomen door verhalen die door de patiënt zijn bedacht en aan hen "in alle ernst" zijn gepresenteerd, omdat hij zelf gelooft in waar hij het over heeft. Patiënten vertellen over hun heldendaden, ongekende prestaties in het leven en werk, en soms over misdaden.
- Pseudoreminiscentie is de vervanging van één herinnering door een andere gebeurtenis die feitelijk plaatsvond in het leven van de patiënt, alleen op een heel ander tijdstip en onder verschillende omstandigheden (Korsakov-syndroom).
- Cryptomnesie, wanneer patiënten na het ontvangen van informatie uit verschillende bronnen (boeken, films, verhalen van andere mensen), het weggeven voor de gebeurtenissen die zij hebben meegemaakt. Kortom, patiënten als gevolg van pathologische veranderingen gaan onvrijwillig plagiaat aan, wat kenmerkend is voor waanideeën die men tegenkomt bij organische aandoeningen.
- Ehomnesia - een persoon voelt (tamelijk oprecht) dat deze gebeurtenis hem al is overkomen (of heeft hij dit in een droom gezien?). Natuurlijk bezoeken dergelijke gedachten soms een gezond persoon, maar het verschil is dat patiënten dergelijke verschijnselen een speciale betekenis geven (ze "komen vast te zitten"), en gezonde mensen vergeten het eenvoudigweg snel.
- Polyimpest - dit symptoom bestaat in twee versies: kortdurende geheugenverlies geassocieerd met pathologische alcoholintoxicatie (episodes van de afgelopen dag worden verward met gebeurtenissen uit het verleden), en het combineren van twee verschillende gebeurtenissen van dezelfde tijdsperiode, uiteindelijk weet de patiënt zelf niet wat was echt.
In de regel gaan deze symptomen bij pathologische aandoeningen gepaard met andere klinische manifestaties, en daarom hebben ze in zichzelf de tekenen van "deja vu" opgemerkt, men hoeft niet te haasten om een diagnose te stellen - dit gebeurt bij gezonde mensen.
Verminderde concentratie beïnvloedt het geheugen
Aandoeningen van geheugen en aandacht, verlies van vermogen om zich te concentreren op specifieke objecten omvatten de volgende pathologische aandoeningen:
- Aandachtsinstabiliteit - een persoon wordt voortdurend afgeleid, springt van het ene subject naar het andere (disinhibitie-syndroom bij kinderen, hypomanie, hebephrenie - een psychische stoornis die zich ontwikkelt als een van de vormen van schizofrenie in de adolescentie);
- Stijfheid (langzaam schakelen) van het ene onderwerp naar het andere - dit symptoom is heel kenmerkend voor epilepsie (wie met zulke mensen communiceert, weet dat de patiënt voortdurend "vastzit", wat de dialoog bemoeilijkt);
- Onvoldoende concentratie van aandacht - ze zeggen over dergelijke mensen: "Dit is hoe verspreid van de straat!", Dat wil zeggen, verstrooidheid en slechte herinneringen worden in dergelijke gevallen vaak gezien als kenmerken van temperament en gedrag, die in principe vaak overeenkomen met de realiteit.
Ongetwijfeld zal een afname van de concentratie van aandacht in het bijzonder een negatieve invloed hebben op het hele proces van onthouden en opslaan van informatie, dat wil zeggen, de toestand van het geheugen in het algemeen.
Kinderen vergeten sneller
Wat betreft kinderen, al deze grove, persistente geheugenstoornissen, kenmerkend voor volwassenen en vooral ouderen, worden zeer zelden waargenomen in de kindertijd. Problemen met memoriseren die voortkomen uit aangeboren karakteristieken vereisen correctie en met een vaardige benadering (voor zover mogelijk), kunnen ze een beetje achteruitgaan. Er zijn veel gevallen waarin de inspanningen van ouders en leerkrachten letterlijk wonderen verrichten voor het downsyndroom en andere vormen van aangeboren mentale retardatie, maar hier is de benadering individueel en afhankelijk van verschillende omstandigheden.
Een ander ding, als de baby gezond werd geboren, en de problemen verschenen als een gevolg van de doorstaan problemen. Het kind kan dus een iets andere reactie verwachten op verschillende situaties:
- Amnesie bij kinderen wordt in de meeste gevallen gemanifesteerd door fouten in het geheugen in relatie tot individuele herinneringen aan episodes die zich hebben voorgedaan tijdens de periode van vertroebeling van het bewustzijn in verband met onaangename gebeurtenissen (vergiftiging, coma, trauma) - niet voor niets dat ze zeggen dat kinderen snel vergeten;
- Alcoholisme in de adolescentie gaat ook niet zo goed als bij volwassenen - het gebrek aan herinneringen (polymests) aan gebeurtenissen die tijdens intoxicatie optreden, verschijnt al in de vroege stadia van dronkenschap, zonder te wachten op een diagnose (alcoholisme);
- Retrograde amnesie bij kinderen is in de regel van invloed op een korte periode vóór een blessure of ziekte, en de ernst ervan is niet zo verschillend als bij volwassenen, dat wil zeggen dat het geheugenverlies van een kind niet altijd merkbaar is.
Meestal bij kinderen en adolescenten is er sprake van een schending van het geheugen door het type dismnesia, wat zich uit in een verzwakking van het vermogen om de verkregen informatie te onthouden, op te slaan (te bewaren) en te reproduceren (reproduceren). Stoornissen van dit type zijn meer opvallend bij kinderen in de leerplichtige leeftijd, omdat ze van invloed zijn op de schoolprestaties, aanpassing in het team en gedrag in het dagelijks leven.
Bij kinderen die naar de kleuterschool gaan, zijn symptomen van dysmnesie problemen met het onthouden van rijmpjes, liedjes, kinderen kunnen niet deelnemen aan matinees van kinderen en vakanties. Ondanks het feit dat het kind constant naar de kleuterschool gaat, kan hij, elke keer als hij daar komt, zijn eigen kluisje niet vinden om zijn kleding te verwisselen, zoals speelgoed, kleding, handdoeken. Het is moeilijk voor hem om het zijne te vinden. Dysmnesische overtredingen zijn thuis merkbaar: het kind kan niet vertellen wat er in de tuin is, vergeet de namen van andere kinderen, leest elke keer vele sprookjes, alsof hij ze voor de eerste keer hoort, herinnert zich de naam van de hoofdpersonen niet.
Voorbijgaande aandoeningen van geheugen en aandacht, samen met vermoeidheid, slaperigheid en allerlei autonome stoornissen, worden vaak opgemerkt bij schoolkinderen met cerebrastenic syndrome van verschillende etiologieën.
Vóór de behandeling
Voordat u de symptomen van geheugenstoornis gaat behandelen, moet u een juiste diagnose stellen en nagaan wat de oorzaak van de problemen van de patiënt is geweest. Hiervoor moet je zoveel mogelijk informatie over zijn gezondheid krijgen:
- Aan welke ziekten lijdt hij? Het is misschien mogelijk om de verbinding tussen de bestaande pathologie (of in het verleden overgedragen) te achterhalen met de achteruitgang van intellectuele capaciteiten;
- Heeft hij een pathologie die direct leidt tot geheugenstoornissen: dementie, vasculaire insufficiëntie van de hersenen, TBI (in de geschiedenis), chronisch alcoholisme, medicinale stoornissen?
- Welke medicijnen neemt de patiënt en is er geheugenverlies geassocieerd met medicatie? Afzonderlijke groepen van geneesmiddelen, bijvoorbeeld benzodiazepinen, behoren tot de bijwerkingen en zijn van dit soort overtredingen, die echter reversibel zijn.
Bovendien kan tijdens het diagnostisch zoeken een zeer nuttige biochemische bloedtest worden uitgevoerd, waarmee metabolische stoornissen, hormonale onbalans, tekort aan sporenelementen en vitaminen kunnen worden vastgesteld.
In de meeste gevallen, bij het zoeken naar de oorzaken van geheugenstoornis, worden neuroimaging-methoden (CT, MRI, EEG, PET, enz.) Gebruikt, die helpen bij het opsporen van een GM-tumor of hydrocephalus, en tegelijkertijd differentiëren vasculaire hersenbeschadiging van degeneratieve.
Bij neuroimaging-methoden is het ook noodzakelijk omdat geheugenbeschadiging in eerste instantie het enige symptoom van een ernstige pathologie kan zijn. Helaas zijn de grootste problemen bij de diagnose depressieve toestanden, waardoor in andere gevallen wordt gedwongen om een proefbehandeling met antidepressiva voor te schrijven (om erachter te komen of er sprake is van een depressie of niet).
Behandeling en correctie
Het normale verouderingsproces zelf impliceert een zekere afname van intellectuele capaciteiten: vergeetachtigheid verschijnt, onthouden is niet zo eenvoudig, concentratie neemt af, vooral als de nek wordt "geperst" of de druk stijgt, maar deze symptomen hebben geen significante invloed op de kwaliteit van leven en gedrag in het dagelijks leven.. Ouderen, die hun leeftijd adequaat inschatten, leren zichzelf herinneren (en zich snel herinneren) over actuele zaken.
Bovendien verwaarlozen veel om het geheugen te verbeteren niet de behandeling van geneesmiddelen.
Nu zijn er een aantal medicijnen die het werk van de hersenen kunnen verbeteren en zelfs helpen bij het uitvoeren van taken waarvoor een aanzienlijke intellectuele inspanning vereist is. Allereerst zijn dit noötropica (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin, etc.).
Nootropics worden getoond aan ouderen met bepaalde leeftijdsproblemen die anderen nog niet hebben gezien. De geneesmiddelen van deze groep zijn geschikt voor het verbeteren van het geheugen in strijd met de cerebrale circulatie veroorzaakt door andere pathologische aandoeningen van de hersenen en vatenstelsel. Trouwens, veel van deze geneesmiddelen worden met succes gebruikt in de pediatrische praktijk.
Noötropica zijn echter een symptomatische behandeling en om het juiste effect te krijgen, moet men naar etiotropisch streven.
Wat betreft de ziekte van Alzheimer, tumoren, psychische stoornissen, hier moet de aanpak van de behandeling heel specifiek zijn - afhankelijk van de pathologische veranderingen en de redenen die hen veroorzaakten. Er is geen enkel recept voor alle gevallen, dus er is niets om patiënten over te adviseren. U hoeft alleen maar contact op te nemen met de arts, die misschien, voordat hij medicijnen voorschrijft om het geheugen te verbeteren, extra testen zal sturen.
Correctie bij psychische stoornissen is ook moeilijk bij volwassenen. Patiënten met een slecht geheugen, onder toezicht van een instructeur, onthouden gedichten, lossen kruiswoordpuzzels op, oefenen logische taken, maar training, wat enig succes oplevert (schijnbaar verminderde ernst van mnemonische stoornissen), levert nog steeds geen bijzonder significante resultaten op.
Correctie van geheugen en aandacht bij kinderen, naast de behandeling met behulp van verschillende groepen geneesmiddelen, biedt lessen met een psycholoog, oefeningen voor de ontwikkeling van geheugen (gedichten, tekeningen, taken). Natuurlijk is de psyche van het kind mobieler en beter vatbaar voor correctie, in tegenstelling tot de psyche van de volwassene. Kinderen hebben het vooruitzicht van een geleidelijke ontwikkeling, terwijl bij mensen van dezelfde leeftijd alleen het tegenovergestelde effect optreedt.