Wat te doen als de puls 58 slagen per minuut is

Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs met de tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te verduidelijken. Als u ernstige afwijkingen constateert, moet u een arts raadplegen.

Pulsfuncties

Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:

Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. Impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.

Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt het aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij een telling doen van het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) in 1 minuut en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.

Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal toelaten de elektrische activiteit van het hart te beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie te identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:

• Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
• Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.

Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van de pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.

De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.

De snelheid van de pols bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt op de leeftijd van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tachycardie en lichte sprongen in druk ervaren.

Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:

• Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille staat, veel hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de intensieve groei van het lichaam.
• Adolescente kinderen kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het komt voor op de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).

• Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.

Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd

De normale hartslag van een volwassene op jaar (en) staat in de tabel:

Puls is een informatieve indicator van de toestand van het menselijke cardiovasculaire systeem. Een lage pols geeft de ontwikkeling van bradycardie aan, die wordt gekenmerkt door minder dan 60 samentrekkingen van de hartspier per minuut.

Het is echter vermeldenswaard dat niet altijd een lage pols pathologie aangeeft. Het hart kan, net als elke andere spier in ons lichaam, sterk zijn en getraind. De categorie van mensen die betrokken zijn bij sport en het leiden van een actieve levensstijl, de pols van 55-56 naar 57-58 slagen per minuut in rust wordt als normaal beschouwd. Een puls van 55 slagen per minuut is laag voor de gemiddelde persoon, maar voor veel oudere mensen is het een individuele norm.

De hartslag van een gezond persoon ligt normaal in het bereik van 60 - 100 slagen per minuut. Een afname of toename van de waarden kan duiden op de aanwezigheid van afwijkingen in het werk van het hart.

In sommige gevallen kan deze aandoening fysiologisch zijn, waarvoor geen speciale behandeling vereist is. Daarom moet alleen een specialist worden betrokken bij het maken van een nauwkeurige diagnose.

Redenen voor de achteruitgang

Een lichte afname in de frequentie van pulsoscillaties met welbevinden kan worden waargenomen bij mensen van wie de activiteit verband houdt met sport, wat betekent dat er geen reden is tot bezorgdheid. In dit geval geeft dit soort toestand integendeel aan dat de persoon in goede lichamelijke conditie verkeert.

Bovendien is de verandering in pulswaarden ook geassocieerd met de leeftijd van een persoon. Dit betekent dat naarmate het lichaam ouder wordt, er veel veranderingen zijn, dus vaak wordt de hartslag van 56-59 slagen per minuut bij ouderen de norm. Deze functie is geassocieerd met een afname in de respons van de sinusknoop (hartritmebron) op de activerende effecten.

Maar als er een blijvende afwijking is van de frequentie van pulsoscillaties met meer dan 10%, is dit een reden om een ​​arts te raadplegen.

Mogelijke oorzaken van puls 55 - 60 per minuut in rust:

• sick sinus-syndroom, meestal veroorzaakt door atherosclerose;
• verandering van de bron van het hartritme naar de atrioventriculaire knoop, wat een uiting kan zijn van myocarditis, cardiomyopathie, een voorgeschiedenis van een hartaanval en andere hartaandoeningen;
• hoge bloeddruk;
• beroerte;
• verminderde schildklieractiviteit.

In tegenstelling tot de fysiologische zeldzame puls, groeit deze onder deze omstandigheden zelfs onder belasting slecht, wat leidt tot een nog grotere zuurstofgebrek van de weefsels.

Wat kan gevaarlijk zijn

Een langzame pols, variërend van 55 beats per minuut en lager, heeft een negatieve invloed op de bloedtoevoer naar de hersenen en andere organen. Als gevolg van deze aandoening, beginnen de hersenen een onvoldoende hoeveelheid zuurstof te ontvangen. Op de achtergrond van een lage puls kunnen ernstige storingen van de interne organen worden waargenomen.

Vooral gevaarlijk is de verlaging van de hartslag voor ouderen, omdat de slagaders van hun hersenen minder elastisch zijn en geen normale bloedstroomniveaus kunnen handhaven tijdens langdurige diastole. Dit kan duizeligheid, flauwvallen en vallen veroorzaken, vooral bij een snelle overgang van horizontale naar verticale positie (orthostatische hypotensie).

Symptomatische manifestaties van bradycardie

Kleine hartritmestoornissen, waarbij er een puls van 57 of hoger is, kunnen zich niet manifesteren of enige sensaties bij een persoon veroorzaken.

In het geval van een afname van de frequentie van pulsoscillaties van 40 tot 50 slagen per minuut, kan de algemene toestand verslechteren. Verminderde bloedtoevoer naar organen heeft een negatief effect op hun werk.

Tegen deze achtergrond is er een afname van de efficiëntie, er is snelle vermoeidheid, slaapstoornissen, verhoogde activiteit van zweetklieren, toegenomen slaperigheid en duizeligheid.

In sommige gevallen, op de achtergrond van een zeldzame pols, treden hartkloppingen op - een syndroom van "tachycardie - bradycardie." Dit is kenmerkend voor een zwakke sinusknoop en kan de installatie van een pacemaker vereisen.

Als er alarmerende symptomen optreden, moet u zeker contact opnemen met een specialist - een cardioloog, misschien moet u ook een endocrinoloog en een neuroloog raadplegen.

De belangrijkste symptomen van bradycardie zijn onder meer:

• hoofdpijn en duizeligheid;
• verhoogde vermoeidheid, algemene zwakte;
• schending van het ademhalingsproces;
• aanvallen van koud zweet;
• afleveringen van bewusteloosheid;
• verlaging of verhoging van de bloeddruk;
• misselijkheid, braken.

In een dergelijke situatie kan aan de patiënt een elektrocardiografie worden toegewezen, die het mogelijk maakt om de hartslag nauwkeurig te bepalen en helpt om de aanwezigheid van onregelmatigheden in het werk van het cardiovasculaire systeem te detecteren.

De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van een zeldzame puls, die vaak helpt om de oorzaak van een dergelijke aandoening vast te stellen, is 24-uurs ECG-bewaking. Het onderzoek geeft informatie over de hartslag gedurende de dag, inclusief in rust en tijdens inspanning, tachycardie-aanvallen of andere ritmestoornissen, de duur van pauzes, de aanwezigheid van ischemische veranderingen. Dit type diagnose is noodzakelijk voordat een behandeling voor een zeldzame pols begint.

Medische evenementen

Het belangrijkste doel van de behandeling van bradycardie is het verhogen van de hartslag om volledige bloedtoevoer naar de organen te verzekeren. Om dit te doen, vaak voorgeschreven medicijnen, die gericht zijn op het verhogen van de bloeddruk, omdat deze twee indicatoren nauw met elkaar verbonden zijn. De medicijnen worden voorgeschreven rekening houdend met de redenen die hebben geleid tot een afname van de pols, de individuele kenmerken van het organisme en de leeftijd van de patiënt.

De meest voorgeschreven medicijnen zijn:

• Citramon, Kofitsil, Askofen helpen de bloeddruk te verhogen vanwege de cafeïne die ze bevatten.
• Atropine hydrochloride heeft een effect op cardiale weefselreceptoren, wordt gebruikt in noodgevallen.

Het moet duidelijk zijn dat het beste medicijn om de hartslag te verhogen, alleen een gekwalificeerde specialist kan zijn, na ontvangst van de resultaten van het onderzoek.

Heeft iemand zich ooit afgevraagd waarom ze zeggen "het werkt als een klok" over een normale hartslag? Dit betekent natuurlijk niet alleen ritme, maar ook de hartslag - 1 slag per 1 seconde (of 60 slagen / minuut) - wat de overeenkomst van het hart met het uurwerkmechanisme aangeeft.

Een dergelijke indicator van de hartslag is de onderlimiet van de normale hartslag in rust voor volwassenen. En wat als de hartslag 50 slagen per minuut is, is het dan de moeite waard om je zorgen te maken? Overweeg enkele uitleg en aanbevelingen over dit onderwerp.

Wat betekent zo'n hartslag?

Puls 50 slagen per minuut passen niet in het kader van normale waarden, bereiken hun onderlimiet niet. Dit betekent dat een dergelijke hartslag verwijst naar lage snelheden en wijst op de aanwezigheid van bradycardie - een aandoening waarbij de puls niet hoger is dan 59 slagen per minuut.

Maar in de klinische praktijk zijn omstandigheden bekend wanneer het overschrijden van de grenzen van de norm mogelijk wordt - bijvoorbeeld in de sportgeneeskunde. In dit gebied is er het concept 'sporthart', het kenmerk is dat het bloed volledig kan worden verpompt en met een verminderde pols (in marathonlopers in een stille staat daalt de hartslag naar 35 of zelfs 30 slagen per minuut). Maar dit is geen pathologie, maar een bewijs van een hoge training van het myocardium, een toename van het hartminuutvolume, waardoor de normale bloedcirculatie wordt uitgevoerd.

Als we het niet over sporters hebben, dan moeten we rekening houden met de grondwettelijke kenmerken van het lichaam en het algemene welzijn. Als, bijvoorbeeld, met een hartslag van 50-53 slagen per minuut, een persoon niet gestoord wordt:

• duizeligheid;
• slaperigheid;
• slackness;
• de drang om te braken;
• gevoel van angst en angst;
• hoofdpijn of benauwdheid op de borst, -

Dit betekent dat deze pulswaarden normaal zijn voor hem. Nog iets, als een verlaagde puls tot 50 gepaard gaat met een of meerdere symptomen uit de bovenstaande lijst, dan is dit een reden om naar een arts te gaan.

Hetzelfde wordt aanbevolen als de hartslag van 50 slagen / min werd gevonden bij een persoon met arteriële hypertensie. Dit beeld wordt waargenomen bij pathologische aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, dus het lijkt uiterst noodzakelijk voor de dokter.

Hypertensie - de belangrijkste aanstichter van een beroerte. Hoe bloeding te voorkomen? Is het mogelijk om de bloeddruk volledig te normaliseren? We hebben het geluk gehad om deze en andere vragen te stellen aan Leo Bokeria, een van de toonaangevende cardiologen en hartchirurgen van Rusland, academicus van de Russische Academie van Wetenschappen en de Russische Academie voor Medische Wetenschappen.

Hypertensie - de belangrijkste aanstichter van een beroerte. Hoe bloeding te voorkomen? Is het mogelijk om de bloeddruk volledig te normaliseren? We hebben het geluk gehad om deze en andere vragen te stellen aan Leo Bokeria, een van de toonaangevende cardiologen en hartchirurgen van Rusland, academicus van de Russische Academie van Wetenschappen en de Russische Academie voor Medische Wetenschappen.

Is dit normaal of niet?

Wat te doen als een persoon die niet betrokken is bij sport, de pols in rust - 50 slagen per minuut: veronderstelt dat dit normaal is, of niet? Dit is onder bepaalde omstandigheden relatief normaal en behoorlijk gevaarlijk - onder anderen.

In rust

Als ze het hebben over de snelheid van de hartslag, bedoelen ze meestal de gemeten waarden in rust. Wat te doen als de pols in rust 50 slagen per minuut is, de behandelend arts zou moeten reageren. Maar in veel gevallen is het normaal als:

• Langzame hartslag "erfde" een persoon door overerving en gaat niet gepaard met pijnlijke symptomen;
• wederom - met een normale gezondheidstoestand - wordt een puls van 50, 53, 56 of 58 slagen per minuut gemeten bij een persoon van respectabele leeftijd, dit is normaal voor deze groep patiënten;
• puls 50 wordt alleen in een stille toestand genoteerd en tijdens fysieke activiteit stijgt deze adequaat;
• in een kalme toestand treedt geen spontane toename van de hartslag op (het zogenaamde "tahi-brady" -syndroom).

Pulsmeetmethoden

Afgestemd op een nachtrust, schakelt het lichaam veel functies naar de "slaapmodus":

• de activiteit van het spijsverteringsstelsel wordt geremd;
• uitwisselings- en ademhalingsprocessen worden herbouwd;
• de activiteit van een sympathisch zenuwstelsel is verzwakt.

Deze laatste worden geactiveerd door de parasympatische takken van het zenuwstelsel, waardoor de bloeddruk en hartslag reflexief dalen. Dat is de reden waarom tijdens de nachtrust de polsslag kan dalen tot 45 slagen / min. Dit betekent dat een puls van 50 slagen per minuut 's nachts als optimaal wordt beschouwd als een persoon geen gezondheidsklachten heeft.

Als de druk hoog is

Wanneer de druk in de bloedvaten verhoogd is, moet het hart vaak in een verhoogde modus functioneren om een ​​normale bloedtoevoer naar alle organen te verzekeren. Dit verklaart de licht versnelde hartslag met verhoogde bloeddruk.

En wat te doen als de puls laag is - 50 slagen per minuut - en de druk hoog is? Deze aandoening wordt verklaard door verschillende redenen, maar de meest voorkomende is het ongecontroleerde of langdurige gebruik van antihypertensiva (antihypertensiva), waarvan het secundaire effect tot uiting komt in een afname van de hartfrequentie.

Deze actie heeft geneesmiddelen van farmacologische groepen van calciumantagonisten (BCCA) en bètablokkers. Om het probleem van het verminderen van de dosis van deze medicijnen op te lossen of deze te vervangen door anderen, dient u een arts te raadplegen.

Als 55 beats / min

Omdat alle waarden onder 59 slagen per minuut als een lage puls worden beschouwd, is een hartslag van 55 slagen / minuut een teken van bradycardie. Maar, zoals al duidelijk is, het is fysiologisch en pathologisch, daarom, om de provocerende factoren en de diagnose te verduidelijken, moet men naar een medische instelling worden gestuurd. Voor een groot aantal mensen is zo'n hartslag in een kalme staat de norm en interfereert niet met de gebruikelijke activiteiten. Als de oorzaken pathologisch zijn, zal de persoon zeker de eerder beschreven symptomen van circulatiestoornissen voelen. Dan heeft hij medische hulp nodig.

Waarom lage puls?

Wat veroorzaakt een afname in de puls tot 50 slagen per minuut, waarom kan deze waarde zowel optimaal als gevaarlijk zijn? Onveilige oorzaken van lage hartslagen zijn onder andere:

• pathologie van het geleidende systeem en andere hartziekten;
• verzwakking van de functie van de sinusknoop, waardoor het hart niet vaker kan kloppen;
• endocriene (diabetes mellitus, hypothyreoïdie, etc.), tumorziekten (kankerneoplasmen);
• neurotische aandoeningen die tachi-brady-syndroom veroorzaken (afwisseling van bradycardie en snelle pols);
• chronische vergiftiging in dampen van de chemische of farmaceutische industrie;
• gebrek aan fitness-myocardium, hypodynamie.

De laatste factor is geclassificeerd als gevaarlijk, omdat moderne studies bewijzen dat niet minder mensen sterven aan de gevolgen van lichamelijke inactiviteit dan aan roken. Dit lijkt misschien onlogisch, omdat een lage hartslag ook wordt waargenomen bij getrainde sporters. Maar het verschil is dat getrainde mensen de fysieke spanning veel beter doorstaan, en mensen die lijden aan lichamelijke inactiviteit reageren op elke inspanning met een sterke toename van de hartslag, verhoogde bloeddruk, kortademigheid en andere ernstige symptomen.

Fysiologische basis van zeldzame hartslag in een kalme toestand:

• hoge training van het myocardium en het organisme als geheel;
• aangeboren predispositie om de hartslag te vertragen;
• hormonale veranderingen (vooral bij vrouwen);
• langdurige onderkoeling (het lichaam lijkt in winterslaap te gaan).

Meestal wordt fysiologische bradycardie gekenmerkt door vergankelijkheid (dat wil zeggen, het is passeren) of, als het een genetische oorsprong heeft, latentie (asymptomatisch).

De arts meet de druk bij de receptie

Wat te doen

Wanneer een puls van 50 slagen per minuut geen ongemak veroorzaakt, de dagelijkse activiteiten niet belemmert en niet gepaard gaat met hoge aantallen op de tonometer, is er geen reden tot bezorgdheid.

Wat te doen als de puls minder is dan 50 slagen per minuut? Spoedeisende medische zorg is vereist als de polsslag vertraagt ​​met 40 slagen per minuut en een persoon in een zwakke toestand valt, als hij net zo slecht is bij 50 slagen en lager, moet u ook een dokter bellen. Niemand weet hoe gebeurtenissen zich verder zullen ontwikkelen en een lage pols kan vorderen en leiden tot ernstige ischemie, hypoxie (zuurstofgebrek van organen) en zelfs hartstilstand.

Als er geen dergelijke dreiging is (en dit kan worden begrepen door het welzijn van de persoon en de bijbehorende symptomen), moet de hartslag 50 nog steeds onder controle worden gehouden.

Hoe te vergroten?

In een situatie waarin de noodhulp van de arts onmogelijk is en de persoon tot leven moet worden gebracht, kunt u verschillende manieren gebruiken om de pols te verhogen.

Het is mogelijk om stimulerende middelen voor hart- of ademhalingsactiviteit (cafeïnebenzoaat, cordiamine) alleen te gebruiken bij het beheersen van de bloeddruk en als de persoon niet intolerant is voor dergelijke geneesmiddelen. Bij verhoogde bloeddruk mogen dergelijke geneesmiddelen niet worden gebruikt.

Handige video

Hoe kunt u een persoon helpen met lage pulspacupunctuurpunten:

Over polsfrequenties

Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs met de tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te verduidelijken. Als u ernstige afwijkingen constateert, moet u een arts raadplegen.

Pulsfuncties

Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:

Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. Impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.

maat

Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt het aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij een telling doen van het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) in 1 minuut en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.

Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal toelaten de elektrische activiteit van het hart te beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie te identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:

• Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
• Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.

Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van de pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.

De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.

De snelheid van de pols bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt op de leeftijd van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tachycardie en lichte sprongen in druk ervaren.

Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:

• Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille staat, veel hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de intensieve groei van het lichaam.
• Adolescente kinderen kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het komt voor op de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).

• Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.

Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd

De normale hartslag van een volwassene op jaar (en) staat in de tabel:

Is het normaal dat, als de hartslag 55 slagen per minuut is, het goed of slecht is voor vrouwen en mannen, en wat moet er gedaan worden om het te verhogen?

Als een persoon de behoefte voelt om zijn pols te meten, geeft dit bijna altijd aan dat zijn hartslag hem wat ongemak geeft. Dit gebeurt met aritmieën (hartritmestoornissen), tachycardie (versnelde hartslag) en bradycardie (trage hartslag).

De uitgesproken manifestatie van deze aandoeningen gaat meestal gepaard met uiterst onaangename symptomen - panische angst, een gevoel van "vervaging" van het hart, of een gevoel dat het net op het punt staat eruit te springen. Laten we proberen uit te zoeken welke gevoelens een persoon ervaart wanneer de hartslag 55 slagen per minuut is.

Wat betekent een dergelijke hartslag in rust?

Voor de gemiddelde persoon ligt de rusttoestand tussen 60 en 90 slagen per minuut. Afwijking van de hartslag tot onder de 59 slagen wordt bradycardie genoemd. Het blijkt dat een hartslag van 55 slagen per minuut een teken is van bradycardie, wat betekent dat je de oorzaak ervan moet vinden, omdat achter deze aandoening gevaarlijke pathologieën van het hart en andere organen kunnen voorkomen. Hoewel in sommige gevallen bradycardie fysiologisch is en in dit geval geen behandeling vereist.

Goed of slecht?

In de vorige paragraaf is er om een ​​reden een verduidelijking van de hartslag voor de gemiddelde persoon. Omdat de grenzen van de norm merkbaar omlaag kunnen verschuiven afhankelijk van de sfeer van menselijke activiteit of de constitutionele (fysiologische) kenmerken ervan.

Gevallen waarin de puls 55 beats / min is, is goed als:

• bradycardie is een erfelijke aanleg van een persoon (meestal - samen met hypotensie, lage bloeddruk) en, belangrijker nog, heeft geen invloed op het welzijn;
• gemeten in rust bij atleten;
• 55 beats / min heeft een oudere persoon in rust in afwezigheid van andere symptomen;
• zo'n hartslag wordt gevonden in een persoon die hypothermie heeft ondergaan (bijvoorbeeld een lang verblijf in koud water).

Maar de lijst met situaties waarin de pols 55 slagen / min is, is slecht:

• als de pols is gevallen bij een persoon die lijdt aan arteriële hypertensie;
• als de vertraging van de hartslag wordt afgewisseld met een toename in frequentie en gepaard gaat met gevoelens van angst, angst voor iemands leven, enzovoort;
• als de hartslag van 55 mensen duidelijke tekenen van verminderde bloedcirculatie vertoont - duizeligheid, zwakte, verwarring of verlies van bewustzijn, pijn op de borst.

Deze factor kan wijzen op gevaarlijke cardiale (hart) voorwaarden voor het verlagen van de hartslag.

redenen

Naast cardiale, zijn er andere pathologische oorzaken van lage hartslag - ziekten van inwendige organen, zenuw- of endocriene systemen, infecties, tumoren, etc. Verwijzend naar gebruikelijke pathologische oorzaken van een afname in puls tot 55 slagen per minuut, laten we terugkeren naar de fysiologische.

1. In het geval van een afname in de puls tot 55 slagen per minuut (en soms zelfs lager) bij blootstelling aan kou, haalt het lichaam de ernstige effecten van hypothermie weg door het metabolisme te vertragen.
2. Bij ouderen is het vertragen van de pols een natuurlijke fase van veroudering van het myocard en een verzwakking van de functie van de sinusknoop, de hoofdgenerator van hartimpulsen.
3. Atleten streven ernaar om de "gewoonte" van het hart te ontwikkelen om langzaam maar volledig te werken - door het slagvolume van het hart te vergroten. Deze toestand van de hartslag wordt bereikt door het hart systematisch te trainen voor uithoudingsvermogen.

Om de pathologische oorzaken van bradycardie te verhelderen, is een zorgvuldige diagnose noodzakelijk.

Bij vrouwen

Enigszins meer diverse oorzaken van pulsvermindering tot 55 slagen per minuut bij vrouwen. Dit kan gebeuren:

• hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en de postpartumperiode, evenals het begin van de menopauze;
• door chronische vergiftiging (bijvoorbeeld in de chemische of farmaceutische industrie);
• in neurotische toestanden, paniekaanvallen, wanneer de hartslag daalt in rusttoestand, in tegenstelling tot tachycardie tijdens een aanval;
• in systemische of organische ziekten (waaronder endocriene en tumor);
• met langdurig gebruik van anti-hypertensiva, verlaging van de hartslag - calciumblokkers, etc.

Pulsmeetmethoden

Bij mannen

Voor een fysiek geschoolde man is puls 55 een volledig normale hartslag. Bij professionele atleten, hardlopers, zowel mannen als vrouwen, kan de hartslag in rust worden teruggebracht tot 40 slagen en lager, zonder ongemak te veroorzaken.

Als het ongemak met zo'n hartslag wordt gevoeld en de man verre van een atleet is, moet het worden onderzocht. Ook bij mannen zijn:

• diabetes mellitus;
• paniekaanvallen met afwisselend tachycardie en bradycardie;
• geleiding en cardiovasculaire aandoeningen in het algemeen en andere pathologische oorzaken van een lage pols.

Een bijzonder frequente oorzaak van een lage hartslag is de slechte conditie van de hartspier, wat wordt weerspiegeld in de verlenging en het vermogen om volledig samen te trekken en te ontspannen. Deze factor is kenmerkend voor mannen die zich bezighouden met intellectueel werk en geen tijd vinden voor fysieke activiteit.

Als bedtijd, is het normaal of niet?

Iemand die minstens eenmaal een hoge pols heeft gehad, weet hoe moeilijk het is om in slaap te vallen met een versnelde hartslag. Daarom raden artsen aan om voor het slapen gaan (minstens 1,5 uur) geen tv te kijken, niet achter een computer te zitten, niet genoeg te krijgen. Dit alles kan de hartslag verhogen.

En als de hartslag bij het naar bed gaan 55 slagen per minuut is, is dat normaal of niet? Dokters en hier adviseren om je op welzijn te concentreren.

Als niets, afgezien van indicatoren van de pols, de persoon niet hindert, is er absoluut niets te vrezen. De overheersing van het parasympathische zenuwstelsel in de avond is vrij natuurlijk, net als het vertragen van de nachtelijke hartslag tot 45 slagen per minuut.

Wat te doen om te verhogen?

Wanneer de hartslag van 55 slagen per minuut een slechte gezondheid veroorzaakte - kortademigheid, zwakte in de benen, duizeligheid, enz., Zou de vraag wat te doen nog steeds voorkomen. Als in dit geval een persoon niet in staat is om actief te handelen, is het onwaarschijnlijk dat hij in staat zal zijn om op te warmen of te lopen, en dit zou de pols kunnen opvoeren.

Andere eenvoudige acties helpen de bloedcirculatie te normaliseren:

• op een horizontaal oppervlak liggen zonder kussen;
• til de benen en leg ze op een geprepareerd bankkussen of op een rol;
• open de kraag en alle strakke sluitingen die de takken van de zwezerik kunnen indrukken.

Als de zwakte 's ochtends voorbij is, is het het beste om te ontbijten en hete thee of koffie te drinken.

Hoe te vergroten?

Om de polsslag te vergroten, moeten er dwingende redenen zijn - bijvoorbeeld de dreiging van plotselinge hartstilstand, flauwvallen. Met een puls van 55 slagen per minuut zijn er meestal geen dergelijke bedreigingen. Artsen adviseren om niet te haasten om medicijnen te nemen met een niet scherpe en niet significante afname van de pols, vooral als de aard ervan onbekend is. Met dergelijke indicatoren is het heel goed mogelijk om te overleven met de kortetermijnmaatregelen die hierboven zijn beschreven. En verdere behandeling moet worden onderhandeld met de arts.

Als 50 slagen / min

Is het mogelijk om een ​​puls van 50 slagen per minuut toe te kennen aan noodsituaties waarvoor medische interventie nodig is? Nee, de hartslag van 35 beats wordt als gevaarlijk en lager beschouwd - dit is 100% reden om een ​​SMP te veroorzaken. En met 50 slagen per minuut (als de polsslag niet verder afneemt), kun je in vrede leven en werken, wetende dat miljoenen mensen dergelijke afwijkingen perfect verdragen. En als er sprake is van zwakte of duizeligheid - doe dan dezelfde manipulaties met het leggen in een horizontale positie met een laag hoofd.

Citramon drinken, cafeïnebenzoaat en andere medicijnen zonder de bloeddruk te beheersen is gevaarlijk (vooral als het gaat om een ​​hartslag van 55 slagen per minuut bij hypertensieve patiënten).

Daarom zou je de methoden moeten kiezen met de minste gevolgen, en als, behalve de polsslag van 55 slagen per minuut, je niets meer dwarszit, maak je dan geen zorgen.

Handige video

Nuttige informatie over hoe u een persoon met bradycardie kunt helpen, zie de volgende video: