Kan een persoon tegelijkertijd gaan slapen?

Is dit je minstens één keer overkomen?

Slaapwandelen (somnabulisme) is een erkend feit, mensen die eraan lijden, staan ​​gewoon op in een droom en lopen, het blijkt, in een droomwandeling met gesloten ogen, hoeveel grappige gevallen zijn beschreven dat zelfs schaatsen op daken lopen als acrobaten en zonder verzekering. Nou, het gebeurt ook van monsterlijke vermoeidheid, als het brein al is uitgeschakeld, weet iedereen helaas dat ze achter het stuur zitten. Het komt voor dat van vermoeidheid en gebrek aan slaap gewoon afneemt, bijna onderweg, het belangrijkste is om op tijd wakker te worden of zelfs tekort te schieten.

Iets was voor mij eens een keer onbegrijpelijk, op de leeftijd van 13-15 jaar (ik waarschuwde onmiddellijk de twijfelaars - ik dronk toen helemaal geen alcohol) - ik viel zoals altijd in mijn bed in slaap en werd midden in de nacht wakker toen ik vanuit een andere kamer naar binnen werd gebracht - ze merkten dat ik daar sliep op de vloer, hoe en waarom ik daar ging - ik weet het niet en weet het niet meer, ik deed de wandeling in een droom, maar het feit gebeurde niet nog een keer, ik werd wakker in mijn eigen bed. Maar er is een ander geval, eerder, maar niet een beetje over lopen, van kinds af aan, het was ongeveer zes jaar, ik herinner me deze ochtend duidelijk - ik bedoel wakker worden, maar al mijn handen zijn rood-kastanjebruin, ik herinner me mijn verrassing en verbijstering volkomen goed - wat de hel Iets, zoals ik al op een bewuste leeftijd werd verteld, dit is wat er gebeurde - er was een soort feest en ze maakten saladejassen, gedrenkt in het venster, en ik stond 's nachts op en at met haar handen, en niet van één bord, stel je voor het zicht)) ). Ik geloof nog steeds niet dat ik niet meer weet wat ik deed, maar ik herinner me nog steeds mijn verrassing met vuile handen. Ik at trouwens deze salade helemaal niet, ik vond het niet leuk, vroeger of later, op mijn twintigste begon ik alleen te eten, wat een vraatzucht in het holst van de nacht was - onbekend. Ook in mijn kindertijd in een droom slaagde ik erin mijn been vreselijk te verbranden, ook in een droom. Ik word wakker in de ochtend en er is een enorme luchtbel aan de zijkant, maar het kind, in vorm en grootte, herinnerde me aan een stuk sinaasappel, maar waarom had ik het nodig op het been, nam ik de nafig (en was niet bang voor pijn), mijn moeder kwam van het werk, Oh, hoe ze me uitschold, ik was nog steeds aan het rondkijken op zoek naar deze bubbel onder het bed - ik wilde het terughoudend :-). En 's nachts blijkt dat wat er gebeurde - ik viel uit bed (ik weet niet hoe het zou kunnen worden gedaan, misschien ging het weer) en drukte mijn voet op de kachel, mijn moeder werd wakker, tilde me op, zette me terug, de brandwond, ik begrijp het nu, was sterk en zeer pijnlijk, vooral voor een kind, en ik geef niet om bezems, sliep verder, en deze brandwond is nu een litteken gebleven, niet erg opvallend, maar het bestaat. Dus, in een droom, behalve wandelen, kun je nog steeds uit bed vallen en verbranden en eten :-).

Kenmerken van de ontwikkeling en behandeling van de ziekte Zhelino

Narcolepsie is een zeldzame, niet volledig begrepen ziekte. Het manifesteert zich plotseling in slaap vallen, ongeacht de situatie en houding. Een persoon kan snel inslapen op de meest ongepaste plek, bijvoorbeeld tijdens het besturen van een auto of tijdens het eten. De ziekte moet worden onderscheiden van andere aandoeningen van het zenuwstelsel, met symptomen die lijken op narcolepsie. In de regel zijn mannen vaker ziek.

Mogelijke slaapstoornissen

Ziekte verwijst naar hypersomnie - aandoeningen waarbij de duur van de slaap toeneemt of er zijn aanvallen van slaperigheid overdag. Een belangrijk verschil met andere vormen - een persoon valt overdag in slaap, hij kan zichzelf niet beheersen. 'S Nachts slaapt de patiënt slecht - vaak wordt hij wakker.

Bovendien, met narcolepsie, komt de zogenaamde "snelle slaap" - de tijd van dromen - onmiddellijk en bij een gezond persoon is er eerst een periode van diepe slaap, wanneer de hersenen rusten en er geen "nachtdromen" zijn. Vaak gaat de pathologie gepaard met een volledig verlies van spierspanning - catalepsie, waardoor een persoon kan vallen tijdens een aanval of slaperige verlamming - stupor na het ontwaken, wanneer het onmogelijk is om de ledematen te bewegen, om het hoofd te draaien.

Mysterieuze ziekte Zhelino

Wat een vreemde ziekte - narcolepsie en welke redenen zorgen ervoor dat iemand onderweg slaapt? De term komt van twee Griekse woorden: "narcose" - torpor en "lepsis" - bezitten. Tot het einde van de achtergrond van de ontwikkeling van pathologie is niet duidelijk.

Aard van de ziekte en risicogroepen

Moderne wetenschappers zijn het erover eens dat een van de redenen is een schending van de synthese van het hormoon Orexin. Alle patiënten met narcolepsie in de cerebrospinale hersenvocht hadden een tekort aan deze stof. Het is verantwoordelijk voor het schakelen van het zenuwstelsel van het wakker zijn naar de slaap. De volgende factoren kunnen de productie en het metabolisme van de neurotransmitter verstoren:

• foetale misvormingen geassocieerd met genetische mutaties;
• erfelijkheid;
• Defecten van het endocriene systeem van een vrouw tijdens de zwangerschap, met name de disfunctie van de schildklier en de gevolgen daarvan - hyper- en hypothyreoïdie;
• traumatisch hersenletsel;
• overwerk - psychologisch en fysiek;
• infectieuze processen in de hersenen;
• diabetes mellitus;
• schildklieraandoening (hypothyreoïdie wordt waargenomen bij 87% van de patiënten met hypersomnie).

Deze factoren leiden echter niet noodzakelijkerwijs tot de ziekte van Zhelino. In de regel zijn bij mensen die naar de dokter komen met een klacht over in slaap vallen tijdens het rijden, een andere oorzaak van narcolepsie auto-immuunziekten - in het bloed van de patiënten overschrijdt het gehalte aan pathologische T-lymfocyten de norm en verschilt dit aanzienlijk van de analyse van een gezond persoon.

Er zijn 4 vormen van de ziekte:

• Primair heeft in de regel aangeboren oorzaken. Kennelijke leeftijd - van 15 tot 30 jaar. Dit is de naam van de tijd waarin de ziekte het meest uitgesproken is.
• De secundaire vorm - de effecten van ziekten van de hersenen en zijn membranen.
• Paroxysal vindt plaats op de achtergrond van een epileptische laesie.
• Een vorm zonder catalepsie is een zeldzame soort, deze stroomt zonder verzwakking van de spieren en soms zonder een snelle slaapfase.

Risico's zijn zwangere vrouwen met endocriene of abnormale levensstijlproblemen; mensen in de afstamming waarvan de ziekte werd waargenomen; patiënten met epilepsie of verschillende hersenletsels.

Symptomen van Narcolepsie

Het belangrijkste symptoom waarmee de diagnose van "narcoleptische ziekte" wordt gesteld, is extreme slaperigheid overdag, het is bijna onmogelijk om het te weerstaan, het leidt onvermijdelijk tot inslapen op elke plaats. Bovenal verschijnt dit symptoom bij het uitvoeren van eentonige activiteiten, bijvoorbeeld tijdens het studeren tijdens het luisteren naar lezingen. Actieve oefeningen zijn echter geen obstakel - een aanval vindt plaats in elke situatie, een persoon kan overal in slaap vallen tijdens het bewegen. Deze manifestaties worden vaker waargenomen in de eerste helft van de dag, in de late namiddag, narcoleptica verdwijnen in een staat van lethargie en zwakte.

Zodra de patiënt in hypnotische slaap zakt, begint hij meteen dromen te krijgen. Deze periode duurt van 5 minuten tot drie uur. Het is mogelijk om zowel de lijdende Zhelino als de gebruikelijke slaap wakker te maken. Na het ontwaken voelt hij zich opgewekter, maar dit gevoel is van korte duur en maakt snel plaats voor vermoeidheid. Er zijn verschillende van dergelijke afleveringen per dag.

Een ander kenmerk is dat het heel moeilijk is om 's avonds in slaap te vallen. Nachtrust is onregelmatig, ondiep, 's morgens voelt de patiënt zich altijd moe, alsof hij niet naar bed is gegaan.

Soms worden hallucinaties genoteerd - dromen met open ogen. Deze aandoening is typisch voor kinderen, bij volwassenen is het zeldzaam.

Catalepsie voor het inslapen wordt bij patients van alle patiënten opgemerkt. Het manifesteert zich in de verzwakking van skeletspieren terwijl het bewustzijn behouden blijft. Een persoon kan vallen, terwijl hij alles begrijpt en voelt. Er is ook het tegenovergestelde effect: de patiënt valt in slaap in beweging, bijvoorbeeld tijdens het lopen, zich niet realiserend wat er gebeurt. Deze toestand duurt enkele minuten, waarna een ontwaking plaatsvindt.

In ¼ deel van narcoleptica wordt slaapverlamming waargenomen - spierverlammendheid in de eerste minuten na het ontwaken en soms voor het inslapen. De patiënt wil zijn ledematen bewegen of zijn hoofd draaien, maar hij faalt.

Bij kinderen lijken de symptomen op elkaar, maar ze worden niet meteen opgemerkt door ouders die de kenmerken van de ziekte van Gelino al vroeg in de gaten houden. Het kind kan traag, geremd, verstrooid, snel in slaap vallen, vooral na het eten. Het is buitengewoon moeilijk om hem 's ochtends wakker te maken, de baby is stout of maakt zelfs een driftbui als reactie op dergelijke pogingen. 'S Nachts, zijn slaap is rusteloos, hij kan krampachtig, geluiden maken, vaak wakker worden (meerdere keren).

Behandeling van narcolepsie

Als u vermoedt dat een ziekte een neuropatholoog of een neurochirurg zou raadplegen. Na de diagnose bij afwezigheid van andere pathologieën van het centrale zenuwstelsel, wordt de patiënt doorgestuurd naar een kleinere specialist - een somnoloog. Hij is het die narcolepsie behandelt.

diagnostiek

Om de ware oorzaak van de ziekte te identificeren, worden de volgende diagnostische maatregelen uitgevoerd:

• Methode voor registratie van dromen (polysomnografie) - de patiënt moet overnachten in een medische instelling, waar de apparatuur wordt gebruikt om de volgorde van het begin van de slaapfase te onderzoeken.
• Kwantitatieve beoordeling van slaperigheid overdag (afkorting in het Engels - MSLT, letterlijke vertaling - multiple sleep latentietest) - een persoon valt gedurende de hele dag 20 minuten in slaap, op welk moment signalen van zijn hersenen worden geregistreerd. Om andere ziekten uit te sluiten, worden ze 5 keer per dag getest.
• Magnetische resonantie beeldvorming - scant de hersenen in lagen, tot nu toe - de beste manier om organen te diagnosticeren. Detecteert tumoren, afwijkingen van de structuur.

Deze pathologie wordt geregistreerd met behulp van de hierboven beschreven methoden van instrumentele diagnostiek - polysomnografie en MSLT.

Het zou de ziekte van andere pathologieën moeten onderscheiden:

• Pikkvik-syndroom. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is hetzelfde - een overweldigend verlangen om overdag te slapen en onderweg in slaap te vallen. Overgewicht van 3-5 graden is echter kenmerkend voor deze pathologie, waardoor het diafragma te hoog is, waardoor zuurstof van het lichaam en abnormale slaperigheid wordt veroorzaakt. Nadat de patiënt zijn gewicht heeft verloren, verdwijnen alle tekenen van de ziekte.
• Het syndroom van Kleine-Levin. Het is kenmerkend voor jonge leeftijd, daarna zijn de tekenen teruggedrongen. Een persoon valt in elke situatie in slaap, bij het ontwaken ervaart hij vlagen van grote honger en eet alles. Ook waargenomen gedragsveranderingen - agressie, hyperactiviteit, opwinding na slaap.
• Lethargie. De patiënt valt voor een lange tijd in slaap - van enkele uren tot meerdere weken. Met een comateuze vorm is het niet mogelijk om hem wakker te maken, zijn polsslag en ademhaling zijn traag (met narcolepsie, integendeel, tachycardie wordt opgemerkt). In de regel duren dergelijke aanvallen enkele uren, maar ze zijn ook langer in de tijd. De onverzettelijke vorm van lethargie kan tot enkele weken aanhouden, wanneer je wordt blootgesteld aan prikkels, kan iemand worden gewekt. Na het ontwaken wordt de patiënt onder observatie geplaatst, omdat hij opnieuw in een lange slaap kan vallen.
• Pedunculaire hallucinose van Lermita. Dit syndroom wordt gekenmerkt door visies die optreden bij schemering of bij weinig licht. Verlies van bewustzijn en onderdompeling in slaap wordt niet waargenomen.
• Vegetatieve-vasculaire dystonie - met VSD-zwakte wordt waargenomen, soms verlies van bewustzijn tegen de achtergrond van lage bloeddruk, maar deze manifestaties komen vrij zelden voor en zijn niet periodiek van aard.

De waarde van de diagnose is moeilijk te overschatten - het hangt af van de behandelingsmethoden van de ziekte Zhelino.

Behandelmethoden

De ziekte is voor het leven, vandaag is het onmogelijk om er helemaal vanaf te komen. Met de hulp van goed gekozen therapie, is het mogelijk om de meest onaangename symptomen te stoppen - in slaap vallen overdag, ontspannende skeletspieren. Hiertoe kan de arts de volgende medicijnen voorschrijven:

1. "Modafinil" - een medicijn dat aanvallen van overdag slaperigheid elimineert, is niet verslavend. Het importeren van deze tabletten in Rusland is echter verboden.
2. Sydnocarb is een stimulans van het centrale zenuwstelsel. Het wordt goed verdragen, niet verslavend, geagiteerd of agressief. Helpt het gevoel van zwakte te overwinnen, stopt overdag met sufheid. Contra-indicaties - hypertensie, zwangerschap, borstvoeding. Indopal en Meridil hebben ook een vergelijkbaar effect. Het is noodzakelijk om met deze geneesmiddelen in 30-daagse cursussen te worden behandeld, met een verplichte pauze van 15-20 dagen.
3. "Melipramin" - een antidepressivum, elimineert periodes van angst en depressie. Verboden voor zwangere vrouwen (kan foetale misvormingen veroorzaken), borstvoeding geven, evenals voor een aantal aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en psychische stoornissen.
4. "Clomipramine" is een injecteerbaar medicijn dat aanvallen van catalepsie en angst elimineert. In vergelijking met de tabletvorm wordt het effect van behandeling met dit antidepressivum sneller bereikt.

Gevolgen van overmatige slaperigheid

Narcolepsie vermindert de kwaliteit van leven, leidt tot verschillende aandoeningen en beïnvloedt de volgende gebieden:

• Fysieke beveiliging De ziekte kan zich in elke situatie manifesteren, bijvoorbeeld op plaatsen waar een hoge concentratie van aandacht vereist is: tijdens een bergwandeling bij het oversteken van de rijbaan.
• Geestelijke gezondheid. De patiënt wordt angstig, achterdochtig, altijd bang om in slaap te vallen. Negatieve emoties hebben een negatieve invloed op het zenuwstelsel.
• Fysiologische toestand. Constant gebrek aan slaap leidt tot chronisch vermoeidheidssyndroom, wat gepaard gaat met een schending van een aantal lichaamsfuncties.
• Sociale relaties Narcolepsie belemmert vaak loopbaanontwikkeling, omdat anderen niet altijd bereid zijn te begrijpen dat een persoon lijdt aan een ziekte, en niet alleen maar lui is.

Deze gevolgen kunnen worden geëlimineerd, indien waargenomen door een specialist, zijn instructies volgen en de ziekte van Gelino behandelen met behulp van de beschikbare methoden.

De effectiviteit en haalbaarheid van preventieve maatregelen

Veel mensen die lijden aan narcolepsie om 's ochtends op te staan ​​gebruiken zulke favoriete folkmethoden als het drinken van koffie of energiedranken. Het therapeutische effect van dergelijke methoden is echter bijna nul en kan soms schade veroorzaken. Cafeïne veroorzaakt tachycardie, die al wordt waargenomen bij de ziekte, het effect van een dergelijke "remedie" is van korte duur en duurt niet langer dan een uur.

Volgens beoordelingen van patiënten, om zichzelf te beschermen tegen verwonding tijdens een val tijdens een aanval, is het noodzakelijk om een ​​plaats te vinden die comfortabeler is om te slapen bij de geringste tekenen van slaperigheid en om een ​​zithouding aan te nemen.

In het geval van de ziekte van Zhelino, is het uiterst belangrijk om een ​​dagelijks regime te organiseren - om naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan, om tijd (minstens 30 minuten) te reserveren voor overdag slapen.

Deze ziekte is geen zin, het is mogelijk om ermee te leven, te werken, levensdoelen te bereiken. De legendarische wetenschapper Leonardo da Vinci had bijvoorbeeld de ziekte van Zhelino. Het is noodzakelijk je aan te passen aan je conditie, de eigenaardigheden van je fysiologie te bestuderen en de aanbevelingen van je arts te volgen

Symptomen en behandeling van narcolepsie

Een van de variëteiten van parasomnieën (slaapstoornissen) is de ziekte van Gelino, ook wel essentiële narcolepsie genoemd. Kenmerkend voor deze toestand is dat iemand letterlijk onderweg kan slapen. Plotselinge periodes van slaperigheid komen gedurende de dag voor, en het is eenvoudigweg onmogelijk om ermee om te gaan. Zo'n aandoening is vrij zeldzaam, het komt alleen voor bij 20-40 inwoners van onze planeet per 100 duizend. Er is geen exacte informatie over de oorsprong van narcolepsie, maar er zijn verschillende theorieën die het mechanisme van het begin van de stoornis verklaren.

Aard van overtreding

Tot het einde van de vorige eeuw was het mechanisme van de ziekte onmogelijk te identificeren. In de loop van het onderzoek slaagden wetenschappers er echter in verschillende theorieën naar voren te brengen die de aard van deze overtreding uitlegden. Volgens de eerste versie ontwikkelt narcolepsie als gevolg van een falen in de fase van paradoxale (snelle) slaap. Ze kan zich 's nachts in de langzame fase' bevrijden ', het slaapscenario zelf verstoren en de patiënt overdag aanvallen. Dit fenomeen is te wijten aan het ontbreken van neurotransmitters: biologisch actieve chemicaliën die zorgen voor het geleiden van elektrische impulsen tussen neuronen in de hersenen.

Bij een gezond persoon is het aantal neurotransmitters voldoende om de waaktoestand de hele dag te handhaven. Maar als er een tekort is, stopt de uitwisseling van impulsen gewoon, wat leidt tot een plotselinge slaap. Experts hebben ontdekt dat narcolepsie een tekort veroorzaakt aan twee soorten neurotransmitters - orexine A en orexine B, dit type impulsgeleider wordt ook wel hypocretine genoemd. De vernietiging van orexine wordt veroorzaakt door bepaalde HLA-galtotypen (gen-stoffen), wat de genetische aard van de stoornis verklaart.

Volgens een andere theorie beïnvloeden auto-immuunziekten de aanwezigheid van narcolepsie. Wetenschappers geloven dat deze overtreding het gevolg is van de aanwezigheid van abnormale T-lymfocyten in het bloed. Gezonde mensen hebben ze niet, maar na de overdracht van infectieziekten en vaccinatie verschijnt dit type lymfocyten in het lichaam.

Het is juist om te zeggen op welk moment van de versies het meest accurate, onmogelijke, onderzoek naar het probleem nog steeds wordt uitgevoerd.

Oorzaken van ziekte

Wanneer narcolepsie, de uitdrukking "in slaap vallen in beweging" niet langer metaforisch is, heeft het een letterlijke betekenis. Deze ziekte kan optreden op de leeftijd van 5 tot 50 jaar, maar meestal treft het 15-30-jarige inwoners van onze planeet.

Het is opmerkelijk dat mannen meer kans hebben op deze aandoening dan vrouwen. Misschien is dat de reden waarom een ​​van de oorzaken van de ziekte werd beschouwd als masturbatie in de tienerleeftijd. Nu zijn er meer waarheidsgetrouwe versies van de etiologie van narcolepsie op basis van wetenschappelijk onderzoek.

Deskundigen zijn ervan overtuigd dat bepaalde voorwaarden nodig zijn om het mechanisme van de ziekte te starten. Onder de predisponerende factoren zenden:

• traumatisch hersenletsel;
• infectieziekten van de hersenen;
• vermoeidheid;
• hormonale onbalans, zich ontwikkelend op de achtergrond van storing van het endocriene systeem en zwangerschap;
• psychologisch trauma;
• onstabiele emotionele achtergrond;
• verstoring van het immuunsysteem;
• genetische aanleg;
• diabetes mellitus.

Een of meerdere van dergelijke factoren kunnen een overtreding veroorzaken. Het gebeurt echter ook dat narcolepsie geen enkel katalysatorproces detecteert. Dit stelt wetenschappers in staat om verdere studies van de ziekte uit te voeren, om de kenmerken en oorzaken ervan te identificeren.

symptomatologie

Narcolepsie, waarvan de symptomen levendig zijn, maakt het leven veel moeilijker. Als een persoon met deze ziekte verklaart: "Ik slaap op elk moment en op elke plaats", vertelt hij de waarheid. De aanval kan op elk moment gebeuren, in sommige gevallen komen plotselinge aanvallen van slaap meerdere keren per dag voor.

De kans om in slaap te vallen wordt groter als de patiënt monotoon bezig is, tv kijkt of leest. Je kunt echter zelfs in de meest ongepaste situatie in slaap vallen: tijdens een ruzie of geslachtsgemeenschap, tijdens een zakelijke bijeenkomst, enz.

De omgeving hindert het narcolepticum niet volledig, het kan "uitschakelen" in ongemakkelijke posities, in een lawaaierig bedrijf en zelfs onderweg. Houd in meer detail rekening met de symptomen die kenmerkend zijn voor deze overtreding:

1. De wens om in de middag te slapen. Aanvallen gebeuren, zoals we al hebben vastgesteld, overal en altijd. Narcoleptic kan niet tegen ze vechten, maar hij kan een min of meer geschikte plek vinden om te slapen zodra hij zich moe voelt. In sommige gevallen blijft de persoon doen wat hij vóór het slapen doen heeft gedaan, bijvoorbeeld om met een auto te gaan rijden. De slaapduur kan verschillen, soms heeft de patiënt enkele minuten rust en soms enkele uren. Meestal vinden aanvallen plaats in het interval van 10.00 tot 13.00 uur. Het is vermeldenswaard dat hun frequentie en duur niet afhangt van hoe lang iemand 's nachts sliep.
2. Kataplexie. Tijdens zo'n aanval slaapt de persoon niet, zijn bewustzijn werkt volledig, maar de spiertonus verdwijnt plotseling. Het kan gegeneraliseerd worden - als verlamming het hele lichaam bedekt, kan de patiënt in dergelijke situaties vallen en gewond raken. Het gebeurt ook om bepaalde spiergroepen "uit te zetten", iemands hoofd kan scherp hangen, soms wordt spraak vertraagd en onduidelijk, en het gebeurt dat alleen ledematen stoppen met werken. Dit fenomeen duurt niet lang, in de orde van enkele seconden of minuten. Een simpele aanraking helpt vaak om een ​​persoon uit de staat van verlamming te brengen. Kataplexie manifesteert zich meestal tegen de achtergrond van het ervaren van sterke emoties, ze kunnen zowel positief als negatief zijn. Het symptoom wordt zelden gezien in de vroege stadia van de ziekte, vaker na een paar jaar.
3. Slaapverlamming Dit is een van de soorten kataplexie, maar komt alleen tijdens slaap of ontwaken. Het menselijk lichaam en zijn spraakapparaat zijn volledig "geblokkeerd", alleen oogbeweging en knipperen is mogelijk. Zo'n stupor passeert na een paar seconden, waarna alle lichaamsfuncties volledig zijn hersteld. Tijdens slaapverlamming gaat het bewustzijn van de patiënt niet uit, episoden van verstoring komen vaker voor tijdens de nachtrust, maar kunnen zich ook gedurende de dag manifesteren.
4. Het uiterlijk van hallucinaties. Dit is het meest angstaanjagende symptoom, waardoor patiënten bang zijn om in slaap te vallen. Levendige visioenen, die vaak ontzagwekkend van aard zijn en zich tijdens de slaap manifesteren (hypnagogisch), kunnen ook gepaard gaan met opwekking (hypnopompic). Hallucinaties kunnen niet alleen visueel zijn, maar ook tactiel, auditief of olfactorisch. Ze komen vooral 's nachts voor, maar er zijn ook manifestaties overdag.
5. Slaapstoornissen. Ondanks het feit dat narcolepsie wordt gekenmerkt door plotselinge slaapperioden overdag, heeft ook nachtrust bij haar te lijden. Omdat de snelle fase de overhand heeft boven het vasten, heeft het narcolepticum levendige dromen die vaak ontwaken en niet opnieuw in slaap kunnen vallen. Ook kan het probleem hallucinaties veroorzaken, van waaruit iemand gewoon bang is om in slaap te vallen. Dit vermindert het vermogen om overdag te werken aanzienlijk en heeft een negatief effect op het welzijn.

Diagnostische methoden

Behandeling van narcolepsie, waarvan de symptomen het leven van de patiënt verergeren, wordt pas na een volledige diagnose uitgevoerd. Om de aanwezigheid van ziekten die vergelijkbaar zijn met deze aandoening te bevestigen of te ontkennen, gebruiken artsen innovatieve technieken. Als u vermoedt dat Zhelino een ziekte heeft, neem dan contact op met een neuroloog of een somnoloog.

Voer de volgende onderzoeken uit om een ​​juiste diagnose te stellen:

• Geschiedenis verzamelen. De arts ontvangt van de patiënt nauwkeurige informatie over de overtreding en de manifestaties ervan. Het helpt om de frequentie van slaapaanvallen, hun duur, de aanwezigheid van extra symptomen en andere kenmerken te bepalen.
• Polysomnography. Voor deze studie wordt de patiënt 's nachts in het laboratorium achtergelaten. Op zijn lichaam worden sensoren gemonteerd die de fysiologische parameters van het lichaam tijdens de slaap registreren en vastleggen. 'S Morgens wordt alle informatie verwerkt met behulp van een computerprogramma en kunnen artsen andere oorzaken die de slaap verstoren bevestigen of uitsluiten.
• Mslt-test. Een test van meerdere slaaplatenties wordt ook uitgevoerd in het laboratorium, meestal op de dag na de vorige studie. De essentie van de techniek is dat de patiënt 4 keer per dag gedurende 20 minuten wordt geslapen, de intervallen tussen de fasen van het experiment zijn 2 uur. Tijdens de slaap registreren speciale apparaten veranderingen in lichaamsparameters en slaapfasen. Als een patiënt een verstoord slaapscenario heeft en zijn paradoxale fase te snel optreedt en er geen andere schendingen zijn vastgesteld, wordt de diagnose van narropsy bevestigd.

Misbruik therapie

Als narcolepsie wordt gevonden in een persoon, wordt de behandeling geselecteerd op basis van de kenmerken van de pathologie zelf en het lichaam van de patiënt. Op dit moment zijn er geen medicijnen, hardware of psychotherapeutische methoden die het probleem van slaapaanvallen voor eens en voor altijd kunnen helpen oplossen.

Therapie is gericht op het verminderen of elimineren van de symptomen van pathologie, die een persoon helpt zijn of haar leven te stabiliseren.

Overweeg wat de toestand van de patiënt kan verlichten:

Waarom wil ik constant slapen: de oorzaken van slaperigheid

Slaap is een belangrijk fysiologisch proces dat nodig is voor het functioneren van het lichaam. In een droom worden alle functionele systemen hersteld en worden weefsels met vitale energie gepompt. Het is bekend dat een persoon veel minder kan leven zonder slaap dan zonder voedsel.

Wat is verhoogde slaperigheid

De normale duur van de slaap bij een volwassene is 7-9 uur per dag. Iemands behoefte aan slaap varieert met de leeftijd. Baby's slapen constant - 12-18 uur per dag, en dit is de norm. Geleidelijk neemt de duur van de slaap af totdat deze een waarde voor volwassenen bereikt. Aan de andere kant hebben ouderen ook vaak behoefte aan slaap.

Het is ook belangrijk dat een persoon behoort tot het type vertegenwoordigers van het dierenrijk, voor welke nacht slaap en overdag waken normaal is. Als een persoon niet elke nacht in een droom de tijd kan doorbrengen die nodig is voor een goede nachtrust, wordt dit syndroom slapeloosheid of slapeloosheid genoemd. Deze situatie leidt tot veel onplezierige gevolgen voor het lichaam. Maar de omgekeerde situatie brengt niet minder problemen met zich mee - wanneer iemand meer wil slapen dan de toegestane tijd, ook overdag, wanneer de natuur hem of haar vraagt ​​om wakker en actief te leven.

Dit syndroom kan anders worden genoemd: hypersomnie, slaperigheid of, in de volksmond, slaperigheid. Het heeft vele redenen, en het is erg moeilijk om onder hen geschikt in elk specifiek geval te vinden.

Eerst definiëren we preciezer het concept van slaperigheid. Dit is hoe een toestand wordt genoemd, wanneer een persoon overweldigd wordt door geeuwen, het gewicht op de ogen drukt, zijn druk en hartslag afnemen, zijn bewustzijn minder acuut wordt, zijn acties minder zeker worden. De afscheiding van de speekselklier en traanklieren is ook verminderd. Tegelijkertijd is een persoon vreselijk slaperig, hij heeft het verlangen om hier en nu te slapen. Zwakte en slaperigheid bij een volwassene kunnen een constant verschijnsel zijn, dat wil zeggen, een persoon achtervolgen de hele tijd dat hij wakker is of van voorbijgaande aard, alleen waargenomen op een bepaald moment.

Waarom wil je altijd slapen?

Allereerst is het vermeldenswaard dat de constante slaperigheid het hele leven van een persoon beïnvloedt. Hij slaapt onderweg, kan zijn taken op het werk niet volledig uitvoeren, huishoudelijke klusjes doen, constant hierdoor, in conflict komen met anderen. Dit op zijn beurt leidt tot stress en neurose. Bovendien kan slaperigheid direct een gevaar vormen voor mensen en anderen, bijvoorbeeld als hij achter het stuur van een auto zit.

redenen

Het is niet altijd gemakkelijk om de vraag te beantwoorden waarom iemand wil slapen. De belangrijkste factoren die slaperigheid veroorzaken, kunnen worden onderverdeeld in factoren die worden veroorzaakt door een abnormale levensstijl van een persoon of externe oorzaken, en problemen die samenhangen met pathologische processen in het menselijk lichaam. In veel gevallen van slaperigheid zijn er verschillende redenen.

Natuurlijke factoren

Mensen reageren anders op natuurlijke verschijnselen. Bij sommigen hebben ze geen merkbaar effect, andere zijn erg gevoelig voor veranderingen in het weer. Als het regent, lage druk gedurende meerdere dagen op een rij, reageert het lichaam van dergelijke mensen op deze omstandigheden door de bloeddruk en vitaliteit te verlagen. Dientengevolge, kan een persoon op dergelijke dagen slaperigheid en moeheid lijken, kan hij tijdens het gaan in slaap vallen, maar wanneer het weer beter wordt, keert zijn gebruikelijke kracht terug. Anderen daarentegen kunnen op dezelfde manier reageren op extreme hitte en benauwdheid.

Sommige mensen zijn ook vatbaar voor een syndroom waarbij een afname van de lengte van het daglicht ervoor zorgt dat het lichaam de hormonen die nodig zijn om te slapen veel vroeger dan gepland vrijgeeft. Een andere reden die verklaart waarom een ​​persoon voortdurend in de winter slaapt, is het feit dat ons lichaam in de winter minder vitamines beschikbaar heeft met verse groenten en fruit waarvan bekend is dat het de stofwisseling verbetert.

Gebrek aan slaap

Constant gebrek aan slaap - de reden die het meest voor de hand lijkt te liggen. En in de praktijk komt slaperigheid overdag, veroorzaakt door een slechte nachtrust, het vaakst voor. Veel mensen negeren het echter vaak. Zelfs als, zoals je denkt, je een redelijke tijd slaapt, in feite is dit misschien niet het geval. En als een persoon 's nachts slecht sliep, dan is het waarschijnlijk dat zijn ogen zich overdag sluiten.

Nachtrust kan onvolledig zijn, de fasen ervan kunnen onevenwichtig zijn, dat wil zeggen, de periode van REM-slaap heerst in de periode van langzame slaap, gedurende welke de meest volledige rust optreedt. Bovendien kan een persoon 's nachts vaak wakker worden, hij kan worden afgeleid door lawaai en benauwdheid in de kamer.

Een veel voorkomende pathologie die vaak de kwaliteit van de nachtrust verstoort, is apneu. Met dit syndroom heeft de patiënt een tekort aan zuurstoftoevoer van de lichaamsweefsels, waardoor de slaap een intermitterend rusteloos karakter heeft.

Je moet ook rekening houden met het feit dat iemand in de loop van de tijd meer en meer slaap nodig heeft. Dus als twintig jaar oude mensen zes uur per dag kunnen slapen, zal dit genoeg zijn om zich krachtig te voelen, dan is het organisme na dertig jaar niet meer zo veerkrachtig en vereist het een meer complete rust.

Slaperigheid overdag is echter niet altijd het gevolg van inferioriteit van nachtrust of slapeloosheid. Soms is er een situatie waarin een persoon 's nachts niet kan slapen, hoewel hij goed slaapt. Dit betekent een algemene pathologische toename van de dagelijkse behoefte aan slaap in de afwezigheid van nachtruststoornissen.

overwerk

Ons leven gaat in een waanzinnig ritme voorbij en is gevuld met dagelijkse ijdelheid, wat we niet eens opmerken. Huiswerk, winkelen, autorijden, huishoudelijke problemen - dit alles op zich neemt onze energie en kracht weg. En als je op je werk nog steeds te maken hebt met de meest gecompliceerde en tegelijkertijd saaiste dingen, uren achter het beeldscherm zitten en naar getallen en afbeeldingen kijkt, dan zijn de hersenen overbelast. En het geeft aan dat hij rust nodig heeft. Dit kan met name worden uitgedrukt in verhoogde slaperigheid. Trouwens, hersenoverbelasting kan niet alleen veroorzaakt worden door visuele, maar ook door auditieve stimuli (bijvoorbeeld constant werken in een lawaaierige werkplaats, enz.).

De slaperigheid veroorzaakt door deze oorzaak is relatief gemakkelijk te elimineren - het is genoeg om een ​​pauze, vrije tijd of zelfs vakantie te nemen om de uitgeputte zenuwcellen op te ruimen.

Stress en depressie

Het is iets heel anders - wanneer een persoon wordt gekweld door een of ander probleem dat hij niet kan oplossen. In dit geval zal de persoon in eerste instantie vol energie zijn, in een poging een obstakel voor het leven te overwinnen. Maar als hij dit niet doet, rolt apathie, vermoeidheid en vermoeidheid over de persoon, wat zich kan uiten, inclusief in toegenomen slaperigheid. Slaperigheid is een defensieve reactie van het lichaam, omdat het in een droom meer wordt beschermd tegen de negatieve effecten van stress.

Slaperigheid kan ook depressie veroorzaken - een nog ernstiger nederlaag van de menselijke psyche wanneer hij letterlijk nergens in geïnteresseerd is, en rondom hem, zoals het hem lijkt, pure hopeloosheid en hopeloosheid. Depressie wordt meestal veroorzaakt door een tekort aan neurotransmitterhormonen in de hersenen en vereist een ernstige behandeling.

Medicatie inname

Veel geneesmiddelen, vooral voor de behandeling van neurologische en mentale aandoeningen, kunnen slaperigheid veroorzaken. Deze categorie omvat kalmerende middelen, antidepressiva, antipsychotica.

Als het medicijn dat u gebruikt echter niet in deze categorie valt, betekent dit niet dat het geen sufheid kan veroorzaken als bijwerking. Slaperigheid is een veel voorkomende bijwerking voor de eerste generatie antihistaminica (tavegil, suprastin, difenhydramine), veel geneesmiddelen tegen hypertensie.

Infectieziekten

Veel mensen kennen het gevoel van griep of acute luchtweginfecties, vooral wanneer ze gepaard gaan met hoge koorts, wanneer het koud en slaperig is. Deze reactie is te wijten aan de wens van het lichaam om alle beschikbare energie in de strijd tegen infecties te gebruiken.

Lethargie en slaperigheid kunnen echter voorkomen bij infectieziekten die niet gepaard gaan met ernstige symptomen, zoals pathologische luchtwegklachten of hoge koorts. Het is mogelijk dat we het hebben over het ontstekingsproces ergens diep in het lichaam. Deze aandoening heeft zelfs een speciale naam: asthenisch syndroom. En vaak is de oorzaak van slaperigheid het asthenisch syndroom.

Het is kenmerkend voor veel ernstige ziekten, zowel infectieus als niet-infectieus. Slaperigheid is echter niet het enige teken van asthenisch syndroom. Het wordt ook gekenmerkt door symptomen als extreem snelle vermoeidheid, prikkelbaarheid en gemoedsstoornissen. Astheneesyndroom wordt ook gekenmerkt door tekenen van vegetatieve-vasculaire dystonie - sprongen in bloeddruk, pijn in het hart, kilte of zweten, verkleuring van de huid, hoofdpijn, tachycardie, buikpijn en spijsverteringsstoornissen.

Hormonale onbalans

Veel van de hormonen die in het menselijk lichaam worden geproduceerd, beïnvloeden de activiteit van fysiologische en zenuwprocessen. In geval van gebrek, voelt de persoon slaperigheid, vermoeidheid, zwakte, krachtverlies. Het kan ook de druk verlagen, het immuunsysteem verzwakken. Deze hormonen omvatten schildklierhormonen, bijnierhormonen. Naast slaperigheid worden deze ziekten ook gekenmerkt door symptomen zoals gewichtsverlies en eetlust, een verlaging van de bloeddruk. Soortgelijke symptomen kunnen optreden bij de hypoglycemische vorm van diabetes.

De reden voor slaperigheid bij mannen van middelbare en ouderdom kan ook een gebrek aan geslachtshormoon zijn - testosteron.

Ziekten die verzwakking van de bloedtoevoer naar de hersenen of intoxicatie van het lichaam veroorzaken

Met veel ziekten van de inwendige organen ontbreekt het de hersenen aan zuurstof. Dit kan zoiets veroorzaken als slaperigheid overdag. Deze ziekten omvatten cardiovasculaire pathologieën en longaandoeningen:

• ischemie,
• atherosclerose,
• hartaanval
• hypertensie,
• aritmie,
• bronchitis,
• astma,
• ontsteking van de longen,
• chronische obstructieve longziekte.

Bij ziekten van de lever en de nieren kunnen verschillende toxische stoffen in het bloed terechtkomen, inclusief die welke tot verhoogde slaperigheid leiden.

atherosclerose

Hoewel deze ziekte kenmerkend wordt geacht voor ouderen, zijn relatief jonge mensen er de laatste tijd ook vatbaar voor. Deze ziekte komt tot uiting in het feit dat de bloedvaten van de hersenen zijn verstopt met lipiden die zich op de wanden van bloedvaten bevinden. Slaperigheid in het geval van deze ziekte is slechts een van de symptomen van cerebrovasculaire insufficiëntie. Naast slaperigheid wordt de ziekte ook gekenmerkt door geheugenstoornissen, geluid in het hoofd.

osteochondrose

Onlangs is een ziekte zoals osteochondrose van de cervicale wervelkolom zeer gebruikelijk geworden bij mensen, vooral bij mensen met sedentair werk. Elke tweede persoon lijdt aan deze ziekte in een of andere vorm. Ondertussen weten maar weinig mensen dat bij deze ziekte niet alleen vaak pijn in de nek wordt waargenomen, maar ook een spasme van de cervicale aderen. Er is een bekende situatie dat veel mensen die lang op het beeldscherm zitten, vooral in een ongemakkelijke houding, zich niet goed kunnen concentreren. Ze vermoeden echter niet dat de oorzaak van hun problemen juist deze ziekte is. En van het onvermogen om zich te concentreren in de uitvoering van hun taken, zoals de gevolgen van snelle vermoeidheid en de wens om snel te gaan slapen, dat wil zeggen, slaperigheid, volgen.

zwangerschap

Zwangerschap is een van de oorzaken van slaperigheid bij vrouwen. Tijdens de eerste fase van de zwangerschap (tot 13 weken) ervaart het lichaam van de vrouw een verhoogde behoefte aan slaap. Dit is een normale fysiologische reactie veroorzaakt door de hormonale herstructurering en het feit dat een vrouw kracht moet krijgen voor het aanstaande geboorteproces. Er is dus niets verrassends als een vrouw in een positie 10-12 uur per dag kan slapen. In de laatste twee trimesters komt slaperigheid minder vaak voor. In sommige gevallen kan dit wijzen op enkele afwijkingen in het zwangerschapsproces, zoals bloedarmoede of eclampsie.

Bloedarmoede, beriberi, uitdroging

Een gebrek aan bloed in de bloedsomloop (bloedarmoede), evenals een tekort aan hemoglobine, leidt vaak ook tot een verslechtering van de bloedtoevoer naar het hersenweefsel. Bij bloedarmoede lijkt het dikwijls voor een persoon dat hij zware ogen heeft en wil slapen. Maar dit is natuurlijk niet het enige symptoom van de ziekte. Met bloedarmoede, duizeligheid, zwakte en bleekheid worden ook waargenomen.

Een vergelijkbare situatie wordt ook waargenomen met een gebrek aan bepaalde vitamines en sporenelementen in het lichaam, met uitdroging. Uitdroging is het gevolg van het verlies van water en elektrolytische verbindingen. Vaak veroorzaakt door ernstige diarree. Daarom is de oorzaak van slaperigheid vaak gewoon een gebrek aan bepaalde stoffen in het lichaam.

Drugsgebruik, alcohol en roken

Na het nemen van een aanzienlijke dosis alcohol hebben mensen de neiging om te slapen - dit effect is bij velen bekend. Minder bekend is dat roken ook kan leiden tot een verslechtering van de bloedtoevoer naar het hersenweefsel. Sedatief effect en hebben veel medicijnen. Dit moet worden opgemerkt door veel ouders die zich zorgen maken over het plotseling optreden van overmatige slaperigheid van hun puberale kinderen. Het is mogelijk dat de verandering in hun toestand geassocieerd is met het gebruik van verdovende middelen.

Geestelijke en neurologische aandoeningen

Slaperigheid is kenmerkend voor veel psychische aandoeningen, evenals persoonlijkheidsstoornissen. Onder welke ziekten van het zenuwstelsel en de psyche kan slapeloosheid worden waargenomen? Deze ziekten omvatten:

• schizofrenie,
• epilepsie,
• apathische stupor
• vegetatieve vangsten en crises,
• psychoses van verschillende typen.

Hypersomnie kan ook een bijwerking zijn van de behandeling van ziekten met geneesmiddelen. In het geval van verstoringen in het functioneren van de hersenen geassocieerd met traumatisch hersenletsel, encefalopathieën van verschillende oorsprong, verhoogde intracraniale druk, kan dit symptoom ook worden waargenomen. Hetzelfde kan gezegd worden over infectieziekten van weefsels geassocieerd met hogere zenuwactiviteit - encefalitis, meningitis, polio.

Er zijn andere soorten hypersomnie die overwegend neurologisch van aard zijn - idiopathische hypersomnie, het Kleine-Levin-syndroom.

Hoe zich te ontdoen van slaperigheid

Wanneer slaperigheid om de oorzaken te identificeren niet altijd gemakkelijk is. Zoals duidelijk is uit het voorgaande, kunnen de oorzaken van slaperigheid worden gevarieerd - van een ongemakkelijk bed waarop een persoon de nacht doorbrengt tot ernstige, levensbedreigende pathologische aandoeningen. Daarom is het erg moeilijk om een ​​universeel recept te vinden dat een persoon kan helpen om met een probleem om te gaan.

Het eerste dat wordt aanbevolen, is om te beginnen met een herstructurering van de levensstijl. Analyseer of u voldoende goed slaapt, als u voldoende tijd aan rust en ontspanning besteedt, moet u een pauze nemen, op vakantie gaan of uw beroep wijzigen?

Er moet vooral aandacht besteed worden aan het slapen in de nacht, omdat de oorzaken van voortdurende slaperigheid in het ontbreken ervan kunnen liggen. De volledige waarde van nachtrust hangt grotendeels af van de bioritmen die zich in de loop van de eeuwen hebben ontwikkeld, die het lichaam dicteren dat het nodig is om na zonsondergang in slaap te vallen en op te staan ​​- met zijn eerste stralen. Maar helaas hebben veel mensen geleerd de instincten van de natuur met succes te negeren en daarvoor op het verkeerde moment naar bed te gaan - ver na middernacht. Dit wordt mogelijk gemaakt door zowel de enorme werkgelegenheid van de moderne stadsbewoner als de beschikbaarheid van verschillende recreatieve activiteiten (bijvoorbeeld televisieprogramma's) in de avond. Het is de moeite waard om te onthouden dat dit een slechte gewoonte is die de moeite waard is om kwijt te raken. Hoe eerder iemand naar bed gaat, hoe langer en meer zijn slaap zal zijn en hoe minder waarschijnlijk hij is dat hij zich overdag moe en slaperig voelt. In sommige gevallen wordt het aanbevolen om slaappillen of kalmerende middelen in te nemen, maar deze mogen alleen worden gebruikt na overleg met een arts.

Vervolgens moet je je psychologische toestand analyseren - zijn er serieuze problemen en conflicten in je leven? Als dat zo is, moeten ze worden opgelost of worden geraadpleegd met een psycholoog.

Daarnaast is er een geweldige manier om je weerstand tegen de blues en stress te verbeteren - dit is sport en lichamelijke opvoeding, wandelingen en verharding. Als u zittend werk heeft, moet u pauzeren om uw benen te strekken of een wandeling te maken, een reeks fysieke oefeningen te doen. Zelfs dagelijkse ochtendoefeningen kunnen je vitaliteit vergroten, zodat een constant verlangen om te slapen gedurende de dag vanzelf voorbijgaat. Contrast van een douche, douche met koud water, zwemmen in een zwembad zijn allemaal geweldige manieren om je altijd fris te voelen.

We moeten niet vergeten om de kamer waar u voortdurend slaapt of werkt te ventileren, want de verstikkende en warme lucht, evenals het gebrek aan zuurstof, dragen bij aan verlies van kracht en lethargie.

U moet ook uw dieet herzien met natuurlijke bronnen van vitamines en sporenelementen, zoals verse groenten en fruit, evenals producten die de aanmaak van endorfines, zoals chocolade, stimuleren. Natuurlijke versnaperingen, zoals groene thee, hebben ook een heerlijk verfrissend effect.

Welke vitamines kun je drinken met meer slaperigheid? Allereerst is het vitamine B1, vitamine C (ascorbinezuur) en vitamine D. Vitamine D-tekort is vooral kenmerkend voor de wintermaanden.

Wat moet je doen als je alle manieren hebt geprobeerd om je slaperigheid te overwinnen en te falen? Misschien is het een metabole stoornis en een tekort aan neurotransmitters in de hersenen - serotonine, norepinephrine en endorfines, of een gebrek aan productie van schildklierhormonen of bijnieren, gebrek aan vitamines en sporenelementen in het lichaam, verborgen infecties. In dit geval kunt u niet zonder de passage van grondig medisch onderzoek. Afhankelijk van de gedetecteerde pathologie kunnen verschillende behandelingsmethoden worden gebruikt - het nemen van medicijnen (vitaminecomplexen, antidepressiva, antibiotica, micro-elementen, enz.).

Welke specialist is het beste om contact op te nemen als u wordt gekweld door ernstige slaperigheid? In de regel worden dergelijke problemen opgelost door een neuroloog of een neuroloog. Er zijn ook artsen die gespecialiseerd zijn in slaapstoornissen - slaapspecialisten. De specialist zal in de meeste gevallen kunnen achterhalen waarom u overdag wilt slapen.

Wat moet niet worden gedaan bij het detecteren van verhoogde slaperigheid

Zelf-toediening van geneesmiddelen evenals constant gebruik van stimulerende middelen, zoals koffie of energie, is ongewenst. Ja, een kopje koffie kan een persoon verkwikken, als hij slecht sliep, en hij kreeg meer aandacht en efficiëntie. Echter, de constante stimulatie van het zenuwstelsel met cafeïne of andere energetica, lost het probleem niet op, maar elimineert alleen de uiterlijke symptomen van hypersomnie en vormt de afhankelijkheid van de psyche op stimulerende middelen.

Waarom een ​​persoon onderweg in slaap valt en 5 maatregelen om deze ziekte te voorkomen

Narcolepsie is in algemene termen de toestand van een persoon die geassocieerd is met een slaapstoornis. Maar er zijn schendingen niet alleen de nachtrustmodus. De belangrijkste ziekte wordt geassocieerd met plotselinge slaapaanvallen overdag, constante slaperigheid, lethargie, verlies van spierspanning (kataplexie). In dit geval doet de totale hoeveelheid nachtrust er niet toe. Volgens statistieken worden jonge mannen beschouwd als de meest vatbare voor deze ziekte.

Van de zijkant lijkt het erop dat dit slechts een reactie is van het lichaam op opgehoopte vermoeidheid, chronische slaapgebrek of overwerk. Dit is echter niet alleen een tijdelijke aandoening, maar een zeer ernstige neurologische ziekte, ook bekend als de ziekte (of het syndroom) van Gelino. Waarom een ​​persoon zonder in te vallen reden in slaap valt en wat de manieren zijn om dit probleem op te lossen.

Symptomen van Narcolepsie

Op het eerste gezicht zijn de symptomen van narcolepsie vrij eenvoudig en zelfs voor de hand liggend.

De belangrijkste symptomen zijn:

• slaperigheid;
• vermoeidheid;
• verstrooidheid;
• onweerstaanbaar verlangen naar slaap.

Dergelijke symptomen kunnen optreden bij absoluut gezonde mensen, als daar specifieke redenen voor zijn. Bijvoorbeeld bij het uitvoeren van eentonig werk of het luisteren naar monotone muziek of lange colleges. Tegelijkertijd speelt ook de stijl van de docent een belangrijke rol: hoe monotoon, trager en zachter de stem, hoe sneller luisteraars de aandacht verliezen en in slaap vallen. Hetzelfde kan het gevolg zijn van onvoldoende nachtrust.

Maar in het geval dat een persoon echt lijdt aan dergelijke aandoeningen, zullen slaapaanvallen hem overvallen in bijna elke bezigheid en op elke plaats. Een persoon kan zelfs "ontkoppelen" door behoorlijk actief lichamelijk of geestelijk werk uit te voeren. In dergelijke gevallen is het bijna zonder twijfel dat een persoon narcolepsie heeft.

Maar dit zijn allemaal slechts zichtbare redenen, zichtbaar voor een nieuwsgierige blik. In principe, als alleen de bovenstaande symptomen zich manifesteren, is het mogelijk dat dit in feite niets anders is dan ernstige vermoeidheid die kan worden genezen door een volledige en lange rust.

In het geval dat het probleem zich voordoet, ervaart de persoon periodiek hallucinaties of heldere dromen, die worden vervangen door slapeloosheid. Met dergelijke symptomen kunnen de grenzen van de werkelijkheid worden gewist, dus u moet onmiddellijk een arts raadplegen. Als de patiënt dit zelf niet beseft, moeten familieleden hem helpen.

De oorzaken van de ziekte

Tot op heden kunnen artsen geen specifieke oorzaken identificeren die direct narcolepsie veroorzaken. Echter, langdurige onderzoeken, die de afgelopen honderd jaar actief en redelijk succesvol zijn uitgevoerd, stellen ons in staat om enkele gefundeerde veronderstellingen te maken.

Er wordt aangenomen dat de belangrijkste oorzaak van onredelijke sufheid een gebrek aan orexine is, wat ook hypocretine is.

Deze stof (de zogenaamde neurotransmitter), die verantwoordelijk is voor de vlotte transmissie van zenuwimpulsen tussen cellen in het lichaam, evenals eetlust en slaap - de energiebronnen van het lichaam.

Slaperigheid treedt op wanneer de samenhang van dit proces wordt verbroken. Het is zo'n mislukking optreedt tijdens normale vermoeidheid, maar in dit geval is het logisch. Maar waarom hij opstaat, veroorzaakt narcolepsie, artsen en wetenschappers zijn er nog niet achter.

Niettemin zijn er verschillende factoren die leiden tot een afname van het orexin-niveau:

1. Nerveuze uitputting van verschillende gradaties.
2. Diabetes mellitus.
3. Besmettelijke ziekten die het zenuwstelsel aantasten.
4. Erfelijke aanleg
5. Hersenletsel, hersenschudding.

Alle oorzaken zijn gerelateerd aan het zenuwstelsel en dit is begrijpelijk. Het mechanisme van zenuwziekten werkt volgens het principe van het blokkeren van de overdracht van zenuwimpulsen, omdat het brein sommige van hen als 'vijandig' waarneemt en in dit opzicht werkt het lichaam in feite tegen zichzelf.

De oorzaken van het narcoleptisch syndroom zijn dus zowel een predispositie voor het organisme als de levensstijl van een persoon. Wanneer deze twee redenen in het complex beginnen te werken, wordt de ziekte bijna niet voorkomen.

Diagnose van Narcolepsie

In de vroege stadia wordt narcolepsie gediagnosticeerd door zichtbare symptomen. Maar het is de moeite waard om op te merken dat de patiënt in een vroeg stadium geen aandacht schenkt aan de signalen die het lichaam afgeeft, waarbij hij zijn toestand af schrijft voor een grote hoeveelheid werk, een passieve levensstijl, het onvermogen om volledig te ontspannen. Daarom gaan er geen gedachten over het naar de dokter gaan. Angst verschijnt na langdurige slapeloosheid, nachtmerries en hallucinaties.

Omdat de problemen verband houden met het zenuwstelsel, moet u contact opnemen met een neuroloog. Professionele diagnostiek wordt uitgevoerd in het somnologische laboratorium door middel van patiënttesten, evenals fysische methoden (onderzoek, percussie, auscultatie en palpatie).

Correcte diagnose is erg belangrijk, om een ​​narcolepsie niet te verwarren met een andere neurologische aandoening. In het geval van ziekten van het zenuwstelsel, moet de behandelingsbenadering zeer subtiel en nauwkeurig zijn, daarom hangt een effectieve behandeling direct af van de exacte diagnose.

Er zijn twee hoofdtests gebruikt bij de diagnose van narcolepsie:

Polysomnarphic test is als volgt. De patiënt bevindt zich in de kamer en er zijn elektroden aan zijn lichaam bevestigd.

Ze registreren parameters zoals:

• hartslag;
• spieractiviteit;
• golfactiviteit in de hersenen;
• oogactiviteit en dergelijke.

MSLT staat voor Multiple Sleep Latency Test. MSLT-testen worden uitgevoerd onmiddellijk na polysomnografie, de volgende dag. De essentie van deze studie is om de aanwezigheid van slaperigheid te bevestigen en het begin en de duur van de slaap te fixeren. Het wordt in verschillende fasen uitgevoerd: de patiënt moet ongeveer elke 3 uur in slaap vallen. Duur van de slaap is ongeveer 20 minuten; terwijl op het lichaam van de patiënt evenals in de eerste test, er zijn elektroden die de hersenactiviteit bepalen.

Het complex van de resultaten verkregen uit de twee tests stelt de arts in staat te bepalen of de toestand van de patiënt overeenkomt met een narcoleptische. Volgens de resultaten van de interpretatie van de resultaten wordt een passende behandeling voorgeschreven.

Ziektebehandeling methoden

Als een persoon enkele "niet-ernstige" symptomen bemerkt, vergelijkbaar met narcolepsie (slapeloosheid, verstrooidheid, vermoeidheid en een constant verlangen om te slapen), zou u niet meteen in wanhoop vervallen. Het eerste wat u moet doen, is het analyseren van uw dagelijkse routine en levensstijl in het algemeen in de afgelopen paar maanden. Misschien is dit in feite niets meer dan een uiting van chronische vermoeidheid. In het bijzonder kan slapeloosheid, vreemd genoeg, zelfs optreden bij ernstige vermoeidheid, hoewel het lijkt alsof iemand 18 uur moet slapen.

Als er echt actief en hard gewerkt is aan een project of rapport; een persoon ervoer nerveuze spanning van talrijke openbare verschijningen of het levensgebeurtenissen; misschien heb je gewoon te veel lichamelijk gewerkt en heb je niet genoeg tijd gehad om te slapen - dan moet je alles achterlaten en op vakantie gaan. Het is het beste om deze tijd door te brengen in de natuur of op zijn minst gewoon de situatie te veranderen. Een afgemeten leven, de afwezigheid van irriterende stoffen, frisse lucht, eenvoudige lichaamsbeweging, gezonde voeding en de afwijzing van slechte gewoonten en het werken op een computer, zullen de mentale toestand helpen normaliseren.

Het helpt ook in dergelijke gevallen, de methoden van de kunstzinnige therapie:

• tekening of applicatie;
• verschillende soorten handwerk (mannen kunnen in plaats van naaien of kruisen op hout werken);
• muziek of dansen.

Als dit niet het verwachte resultaat heeft opgeleverd, moet je een meer serieuze medische behandeling ondergaan.

Helaas is er nog geen methode gevonden die deze kwaal volledig zou kunnen verslaan. Als narcolepsie verschijnt, wordt het bijna onmiddellijk chronisch en wordt de persoon gedwongen ermee te leven. Het enige waar moderne medicijnen toe in staat zijn, is om slaapaanvallen meer voorspelbaar en gecontroleerd te maken. Daarom is de behandeling gericht op het elimineren van symptomen, het beheersen van slaapaanvallen en het verminderen van hun frequentie.

Kortom, behandeling wordt uitgevoerd met behulp van medicijnen. Maar de patiënt moet begrijpen dat sommige van hen analogen zijn van amfetaminen en verslavend kunnen zijn. Daarom moeten ze strikt genomen worden op aanbeveling van een arts, niet boven de norm.

Zoals de belangrijkste drugs die worden gebruikt:

• stimulerende stoffen;
• antidepressiva;
• slaappillen.

De eerste groep vermindert overdag slaperigheid en stimuleert activiteit voor het uitvoeren van normale dagelijkse activiteiten en het vermogen om min of meer volledig te werken. De tweede groep is gericht op het verminderen van kataplexie, een algemene kalmering van het zenuwstelsel, het verminderen van prikkelbaarheid. Ook verminderen antidepressiva de kans op hallucinaties en slaapverlamming. Slaapmiddelen worden in feite gebruikt voor het beoogde doel: slapeloosheid bestrijden en de nachtrust, de continuïteit en de rust verbeteren.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de wijze waarop stimulerende middelen worden ontvangen - het zijn vaak analogen van amfetaminen en kunnen affectie veroorzaken, die zich tot afhankelijkheid ontwikkelt. Als binnen een bepaalde periode de toegestane dosis wordt overschreden, zal er een behoefte zijn aan sterkere medicijnen tot verdovende middelen.

Te oordelen naar de mening van patiënten die lijden aan narcolepsie, met regelmatige behandeling en minimalisering van factoren die de manifestatie van de ziekte verergeren, kan een persoon een redelijk lang leven leiden: normaal slapen 's nachts en overdag actief werken. Bepaalde activiteiten moeten natuurlijk soms worden uitgesloten (bijvoorbeeld autorijden of werken met mechanismen), maar over het algemeen blijven alle levensgebieden toegankelijk.

Preventieve maatregelen

Volgens de statistieken lijdt slechts 0,05% van de bevolking aan narcolepsie. De hersenen zijn echter een van de minst bestudeerde delen van het menselijk lichaam, dus dit cijfer moet niet meer dan indicatief worden beschouwd.

Hoogstwaarschijnlijk treedt narcolepsie op bij mensen die hier vatbaar voor zijn. De ziekte manifesteert zich dus in het geval dat er provocerende factoren zijn.

Daarom moeten de volgende maatregelen worden genomen om de kans op overgang naar de actieve fase te minimaliseren:

1. Weigeren cafeïne, alcohol, nicotine en andere schadelijke stoffen.
2. Eet geen (of in ieder geval tot een minimum te beperken) zwaar voedsel.
3. Probeer de slaapmodus te observeren: de nachtrust moet continu zijn en lang en overdag - niet meer dan een kwartier. Het is ook raadzaam om ongeveer tegelijkertijd in bed te gaan, dit geldt ook voor de ochtendopkomst.
4. Oefening om de tonus te behouden, maar niet overbelasting van het lichaam. Dit geldt met name voor vertegenwoordigers van sedentaire soorten werk.
5. Het is wenselijk om het dieet te observeren, aangezien honger of overeten ook het werk van het zenuwstelsel kan beïnvloeden.

Als een van uw familieleden aan deze ziekte lijdt, is er een kans dat iemand van de rest van het gezin het heeft. Om dit te voorkomen, wordt het aangeraden om deze eenvoudige regels te volgen. Ze zullen het leven op geen enkele manier beperken, maar ze zullen zichzelf in de toekomst beschermen tegen bepaalde beperkingen. Hoe dan ook, een gezonde levensstijl doet niemand pijn.

Mensen die op de hoogte zijn van hun ziekte moeten in dit opzicht niet complex zijn, hoewel het niet nodig is om te adverteren. Echter, familieleden, vrienden en collega's moeten zich ervan bewust zijn, in het geval van een aanval om te begrijpen hoe zich te gedragen.

Patiënten en hun dagelijkse omgeving zullen nuttig zijn als advies. Met betrekking tot de dagelijkse routine verschillen deze aanbevelingen niet van de hierboven genoemde: dieet en dagelijkse routine; 's Middags is het aan te raden een korte tijd te reserveren voor rust en een korte nachtrust.

Maar vanuit het oogpunt van sociale interactie moet een nuance in aanmerking worden genomen. Geneesmiddelen die worden ingenomen door patiënten met narcolepsie, kunnen een positieve reactie geven op het gehalte aan geneesmiddelen in het bloed. Daarom moet, indien nodig, dergelijke tests worden doorstaan, moet de arts worden gewaarschuwd en nog beter om dergelijke situaties te minimaliseren.

Ondanks de ongeneeslijkheid van deze ziekte, moet je er niet lang over nadenken en jezelf overtuigen van je eigen inferioriteit. Met een competente benadering van het probleem van de manifestatie ervan, kan deze tot nul worden teruggebracht en zal de niet-ingewijde persoon niets merken.

Een juiste behandeling zal u een volledig normaal gevoel geven en mogelijke uitbraken van de ziekte onder controle houden. Er zijn zelfs gevallen waarin, als gevolg van langdurige nauwkeurige naleving van alle voorschriften, een persoon volledig van de symptomen van narcolepsie af was.