Uit dit artikel leer je: of de hartfrequentie 90 slagen per minuut is, normale en pathologische oorzaken van zo'n indicator. Wanneer u behandeling nodig hebt en wanneer niet.
De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.
De gemiddelde puls van een volwassene is 60-80 slagen per minuut. Het verhogen van de waarden tot 90 slagen kan een teken zijn van de ziekte of een variant van de norm zijn. Voor kinderen kan 90, afhankelijk van de leeftijd, zelfs een langzame puls zijn.
Het concept van de norm in de geneeskunde is zeer relatief. Als een persoon een normale puls heeft is altijd 50-55, dan zijn 80 beats voor hem al overschrijdend, en met een standaardwaarde van 80-85 slagen, zal de indicator in 90 een variant van de norm zijn. Dat wil zeggen, het is niet alleen het absolute cijfer dat ertoe doet, maar ook de verhouding tot de gemiddelde menselijke puls.
De problemen van de pols, de veranderingen en de eliminatie van problemen worden behandeld door de cardioloog.
Normale pulswaarden
Puls is geen constante, het varieert afhankelijk van leeftijd, emotionele toestand, tijdstip van de dag, voedselinname.
Aanvaardbare gemiddelde waarden worden weergegeven in de tabel:
Tot 15 jaar oud is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal. Deze frequentie wordt verklaard door de kleine omvang van het hart van de kinderen en de toegenomen zuurstofbehoefte en energiereserves van het groeiende organisme.
In volwassen en ouderdom is er ook enige versnelling van de pulsatie - ongeveer 10 slagen per 10-20 jaar. Met het ouder worden vereist het lichaam meer bloedtoevoer en sneller bloed pompen.
Oorzaken van een normale (fysiologische) toename van de pols tot 90 slagen
Als er geen klachten zijn, zijn voor alle onderstaande aandoeningen geen medische tussenkomst en behandeling vereist.
- Frequentere pulsfluctuaties zijn typisch voor vrouwen, ongeveer 7-9 slagen hoger dan voor mannen. Vrouwen zijn meestal minder dan hun lengte en gewicht (dat wil zeggen, ze hebben minder hart) en doen ook minder vaak aan fysieke arbeid (hun hart is minder opgeleid).
- Snelle polsslag is ook kenmerkend voor mensen met achterstand. Voor hen is 90 slagen per minuut acceptabel in de tweede helft van de dag, wanneer fysiologisch gezien alle mensen versnelling van het hart ervaren. 'S Nachts is de puls meestal iets minder dan de dagelijkse waarden.
- Een lage bloeddruk gaat gepaard met een verhoging van de hartslag ter compensatie van zuurstofgebrek.
- Een tijdelijke toename van pulsatie treedt op tijdens inspanning, fysieke inspanning, hardlopen. Actief werkende spieren hebben voedsel nodig - glucose, dat door de bloedsomloop wordt doorgegeven, en zuurstof. Een toename tot 180-200 schokken is acceptabel. Normaal gesproken moet de hartslag binnen 3-5 minuten terugkeren naar de beginwaarden.
- Met angst, zorgen, schrik komt het hormoon stress vrij in het bloed - norepinephrine, dat het hart versnelt. Het lichaam wordt gemobiliseerd voor een mogelijk antwoord op een atypische situatie. Met een gezond functioneren van het cardiovasculaire systeem, kalmeert dit hartritme na 5-10 minuten.
- Dezelfde situatie wordt waargenomen tijdens en onmiddellijk na de omgang met beide partners - dit is zowel een fysieke als een emotionele schok van het lichaam.
- Overvloedige voedselinname, vooral overmatige consumptie van alcoholische dranken, vers gezette koffie, sterke thee leidt tot een tijdelijke toename van de pols tot 90 slagen.
- De frequentie van pulsatie hangt af van de hormonale fluctuaties in het lichaam. Dus, vóór menstruatie en tijdens de menstruatie bij vrouwen, kan een puls van 90 slagen / min normaal zijn, omdat het zwangerschapshormoon, progesteron, actief is. Met het begin van de menopauze, wanneer er een tekort is aan oestrogeen (vrouwelijke geslachtshormonen), hebben vrouwen ook een verhoogde hartslag.
- Fysiologische tachycardie vergezelt de zwangerschap van een vrouw. De baby heeft meer zuurstof en voedingsstoffen nodig, waardoor het hart van een zwangere vrouw sneller klopt - tot 90-100 slagen per minuut. In het derde trimester, vóór de bevalling, kan een puls van 100-110 slagen per minuut worden waargenomen, dit is een normale waarde die geen behandeling vereist. Na de geboorte van het kind zullen de indicatoren terugkeren naar de normale waarden van de vrouw.
- Verhoogde pols gaat gepaard met hyperthermie (koorts). De normale reactie van het lichaam - een toename in pulsatie met 10 slagen per graad boven 37. Versnelde hartslag draagt bij tot een verhoogde warmteoverdracht - het lichaam wordt beschermd tegen oververhitting.
- Er wordt aangenomen dat de hartslag afhangt van het temperament van een persoon - bij cholerisch en melancholisch bereikt hij 90 slagen.
Pathologische pulsversnelling tot 90
Frequente pols kan wijzen op de aanwezigheid van ziekten in het lichaam. Pathologische tachycardie ontwikkelt zich op de achtergrond:
- aangeboren of verworven hartafwijkingen;
- ziekten van het cardiovasculaire systeem - cardiosclerose, myocarditis, cardiomyopathie;
- aanhoudende veranderingen in bloeddruk (hypo- en hypertensie);
- acute vergiftiging;
- chronische bronchopulmonale aandoeningen, vergezeld van aanhoudende hoest;
- kwaadaardige tumoren;
- organische of functionele hersenschade;
- endocriene metabole ziekten, met name hyperthyreoïdie (verhoogde schildklierfunctie);
- hypoxie (gebrek aan zuurstof);
- hypokaliëmie (verlaging van de serumkaliumconcentratie);
- shock van elke etiologie - hemorrhagisch, pijnlijk, traumatisch, cardiogeen.
Ongeacht de oorzaak van abnormaal, ongebruikelijk voor man tachycardie, is het dringend noodzakelijk medische hulp in te roepen.
Hartritmestoornissen met verhoogde frequentie - tachyaritmie - vereisen noodopname in een ziekenhuis van een cardiologie. Met deze pathologie contracteert het hart vaak en met verschillende tussenpozen.
Een uitgebreid onderzoek door cardiologen en artsen van verwante specialismen: endocrinologen, neuropathologen, longartsen, gastro-enterologen, oncologen helpen bij het identificeren van de oorzaak van pathologische tachycardie.
Wanneer behandeling nodig is
Thuis is het belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen aandoeningen waarbij medische interventie vereist is en fysiologische (normale) tachycardie.
Een normale toename in pulsatie gaat niet gepaard met afwijkingen en klachten. Het optreden van symptomen die ongebruikelijk zijn voor een persoon, moet de patiënt waarschuwen en een gelegenheid bieden om de arts te bezoeken.
De tekenen van pathologische tachycardie omvatten het uiterlijk op de achtergrond van de versnelling van de pulsatie:
- duizeligheid;
- pijn op de borst, achter het borstbeen;
- kortademigheid;
- visusstoornis - verdubbeling, troebeling, flitsende "vliegen", verlies van gezichtsvelden;
Deze symptomen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige disfunctie van vitale lichaamssystemen en behandeling vereisen.
Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde pols.
Algemene aanbevelingen voor het verminderen van de hartslag
Als een aanval van een snelle hartslag optreedt - kalmeer, adem verschillende keren diep en rustig in.
Inademing van essentiële oliën van citroen, munt helpt de hartslag te kalmeren.
Kruidenthee en infusies met een kalmerende werking (moederskruid, valeriaan, sint-janskruid) zijn ook in staat om de pols te normaliseren.
Versnelde puls: wat te doen met cuts van 90 slagen per minuut
Een gezond persoon in een kalme staat voelt de hartslag niet. Hoe beter het lichaam fysiek is voorbereid, hoe lager de hartslag. De puls van 90 slagen per minuut en hoger duidt echter niet altijd op pathologie. Op de leeftijd van 18 jaar zijn deze cijfers de norm. In bepaalde situaties treedt het fenomeen op bij volledig gezonde volwassenen. Indicatoren kunnen niet stabiel zijn - ze zijn afhankelijk van vele factoren, waaronder emotionele en fysieke stress.
Het ritme van het ritme hangt af van de leeftijd van de persoon. In de kindertijd bereikt de snelheid 140 slagen per minuut. Het gemiddelde ritme van baby's varieert van 110 tot 130 slagen, en op schoolleeftijd daalt het tot 90. Door de meerderjarigheid daalt de CHS (hartslag per minuut) naar 60-80. Deze cijfers blijven tot 60 jaar onveranderd en versnellen daarna weer een beetje. Daarom moet het antwoord op de vraag over de norm worden gevormd op basis van de leeftijd van de patiënt. Voor mensen van middelbare leeftijd wijst een noodgeval van 90 slagen per minuut op een milde tachycardie.
De gemiddelde norm bij kinderen:
Een gezond persoon die in rusttoestand is, mag zijn noodsituatie niet voelen. Elke, zelfs het minste ongemak, niet gerelateerd aan stress of sport, is een reden om na te denken. Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, is het belangrijk om veranderingen in iemands toestand correct te kunnen volgen. Als er echter verdenkingen zijn, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen. Hartritmes vereisen regelmatige monitoring.
De belangrijkste reden voor de toename van de hartslag is de seizoenswisseling van het jaar. De inwoners van de zuidelijke landen worden niet geconfronteerd met het fenomeen van seizoengebonden tachycardie, en alle andere bewoners van de planeet Aarde zijn goed bekend met de plotseling toegenomen hartslag en angst. Dit is ook normaal voor langeafstandsvluchten. De belangrijkste symptomen van seizoensgebonden tachycardie:
- gebrek aan lucht;
- lichte duizeligheid;
- vermoeidheid;
- prikkelbaarheid.
Veranderingen in het effect van het hartritme:
- De herstructurering van het lichaam in de zomer, wanneer de schildklier begint intensief thyroxine te produceren. Dit is het natuurlijke gedrag van de klier in veranderende omstandigheden, dus het verhoogde hormoon veroorzaakt geen schade.
- Bijnieren - noradrenaline en adrenaline in een verhoogde hoeveelheid komen vrij in de bloedbaan en veroorzaken een snelle hartslag.
- Chronische vermoeidheid - het zenuwstelsel wordt te gevoelig en veroorzaakt vegetatieve-vasculaire dystonie van het harttype.
Als de verandering in de snelheid van contractie optreedt als gevolg van klimaatverandering - het probleem kan worden geëlimineerd met een kleine correctie van levensstijl. In deze situatie moet u hulp zoeken bij een cardioloog en een neuroloog. Tijdige medische zorg zal de vorming van de ziekte voorkomen.
Versnelde sneden zijn sneller dan 90 slagen per minuut.
Een toename van ritmes tot 150 slagen, vergezeld van pijn in de vorm van een druk op de borst, is het eerste teken van paroximale tachycardie. Het gevoel ontstaat plotseling en de druk in de borst is scherp en sterk. Echter, een vergelijkbaar symptoom en hyperthyreoïdie, minder vaak de bijnieren. Om de diagnose te verduidelijken, moet u worden onderzocht door een specialist.
Het hartritme verlaten zonder aandacht is een destructieve oefening. Het overschrijden van de norm verslijt de hartspier en het hele lichaam.
Twee plaatsen zijn geschikt voor het regelen van de hartslag: de pols en de plaats van de halsslagader in de nek. Bij het meten is het belangrijk om een ontspannen houding aan te nemen. Verschillende lichaamsposities versnellen of vertragen het ritme. In liggende positie is het ritme altijd iets lager dan in de zitpositie. Het is ook belangrijk om rekening te houden met het tijdstip van de dag. Het uitvoeren van controlemetingen, de studie moet worden uitgevoerd voor meerdere dagen, op hetzelfde moment en in dezelfde positie.
'S Morgens en' s avonds variëren de cijfers voor kortingen aanzienlijk. 'S Avonds is het ritme hoger dan' s morgens. Daarom, als tijdens de metingen er een verschil van 5-10 eenheden was, raak dan niet in paniek. Dit zijn natuurlijke veranderingen die niet wijzen op de aanwezigheid van de ziekte. Meting wordt binnen een minuut uitgevoerd.
Een verandering in het ritme tijdens het observatieproces (één minuut) spreekt van hartritmestoornissen.
Uitgangsmetingen, het is noodzakelijk om een paar uur voor de procedure alcohol en cafeïnehoudende dranken uit te sluiten van consumptie - ze vervormen de indicatoren aanzienlijk. De beste tijd voor vervolgonderzoek is ochtend, onmiddellijk na het ontwaken.
Op internet is er een mythe over de zogenaamd zekerste manier om bezuinigingen te beheersen: neem 15 seconden lang metingen en vermenigvuldig het resultaat met vier. Dit is een verkeerde manier die nooit het juiste resultaat zal geven. Slechts één minuutsturing maakt het mogelijk om het pulsritme correct te traceren.
Je kunt de hartslag alleen kalmeren. Het hangt af van de psychologische toestand, fysieke activiteit en algemene lichaamstint. Manieren om de staat te normaliseren:
Voedingscorrectie helpt ook om een noodsituatie te normaliseren. Om dit te doen, moet je meer druivensap en magere melk gebruiken. Fruit is ook goed voor het hart:
- Bananen - om sneden te normaliseren.
- Grapefruits, sinaasappels en andere citrusvruchten verlagen de bloeddruk en het cholesterolgehalte.
Visdagen helpen atherosclerose van de kransslagaders voorkomen.
Met kleine tachycardie kunnen ze het alleen en snel genoeg aan. Voor zelfeliminatie van tachycardie hebt u nodig:
Wat betekent het als de pols 90 slagen per minuut in rust is, hoe normaal is het en moet er iets worden gedaan om het te verminderen?
De hartslag is opgenomen in de lijst met indicatoren om de conditie van het lichaam te bepalen. Soms wordt bij het meten van een persoon een puls van 90 slagen per minuut gedetecteerd.
Dit is normaal of is een teken van pathologie, is het de moeite waard maatregelen te nemen en hoe de indicator precies te normaliseren, zullen we verder bespreken.
Wat zou de pols in rust moeten zijn?
Naarmate de leeftijd vordert, neemt de hartspier toe, wat betekent dat de hartslag (HR), die nodig is voor het pompen van het vereiste bloedvolume, afneemt. Dat is de reden waarom het hoogste percentage wordt waargenomen bij pasgeborenen en het laagst bij getrainde volwassenen.
Tabel 1. Normale hartslag, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt.
90 beats per minuut - is dit normaal?
Voor sommige leeftijdscategorieën is deze indicator normaal. Uit de voorgestelde tabel is het duidelijk dat de puls 90 in rust kan worden waargenomen bij baby's. Bovendien is bij volwassenen een vergelijkbare hartslag onder bepaalde omstandigheden ook acceptabel.
Wat betekent dit?
De verhoging van de normale snelheid is te wijten aan een gebrek aan bloedtoevoer naar de weefsels en organen, die is ontstaan als gevolg van verschillende omstandigheden.
Waarom staat op?
Er zijn veel oorzaken van heartbeat 95 slagen per minuut. Wat te doen met een toename van de hartslag hangt af van de factoren die tot een toename hebben geleid.
Tabel 2. De redenen voor de toename van de normale hartslag
Dit zijn niet alle factoren die leiden tot een toename van de hartslag tot 90 of meer slagen per minuut. Vergelijkbare symptomen zijn kenmerkend voor inflammatoire processen van het chronische beloop, pathologieën van het skeletstelsel, enz. Het is buitengewoon moeilijk om conclusies te trekken op basis van een enkele biomarker.
Pulse meetlocaties
Tijdens de zwangerschap
Het dragen van een kind wordt geassocieerd met veranderingen in het lichaam van een vrouw. Het cardiovasculaire systeem wordt ook beïnvloed. Afhankelijk van de periode worden verschillende hartslagindicatoren onderscheiden, die als normaal worden beschouwd.
Tabel 3. Hartslagindicatoren in de periode van vruchtbaarheid
Moet ik verminderen?
Als de toename van de hartslag het gevolg is van een emotionele uitbarsting of fysieke activiteit, en de waarde zelf binnen 10-15 minuten tot een normale indicator komt, zijn er geen extra maatregelen nodig.
Wat te doen
Er is een specifiek algoritme waarop u kunt terugvallen als de puls 90 slagen per minuut is. Hoe de hartslag thuis te verlagen en wat te doen:
- Neem een horizontale positie in. Het is het beste om op een harde, vlakke ondergrond te liggen en een kussen onder je hoofd te plaatsen.
- Maak kleding los. Het is belangrijk om de smalle stropdas te verwijderen, het shirt los te maken, knijp kledingstukken uit. Maak geen plotselinge bewegingen.
- Zorg voor toegang tot zuurstof. Met een puls van 90 slagen per minuut in een rusttoestand, is het noodzakelijk om de patiënt bij het open raam of in een goed geventileerde ruimte te plaatsen.
Als de toestand niet verbetert op het gezicht van andere "hart" -tekens (bleekheid, brandend gevoel op de borst, angst voor de dood, enz.), Moet u onmiddellijk een ambulance bellen.
Wat te drinken?
Normaliseer de indicator met behulp van natuurlijke medicijnen op basis van:
- kamille;
- pepermunt;
- motherwort;
- valeriaan, etc.
Er zijn echter farmacologische geneesmiddelen die kunnen leiden tot een normale hartslag. Bijna allemaal zijn ze op recept verkrijgbaar.
Tabel 4. Wat te drinken om de puls te normaliseren 90 slagen / min
Moet ik me zorgen maken of mijn hartslag 90 slagen per minuut is?
Datum van publicatie van het artikel: 09/18/2018
Datum van de artikel update: 10/9/2018
De auteur van het artikel: Dmitrieva Julia - een praktiserend cardioloog
In een stille toestand is de hartslag (HR) bij een gezonde volwassene 60 - 80 per minuut.
Een puls van 90 slagen per minuut kan zowel een teken van de ziekte zijn als een variant van de norm bij absoluut gezonde mensen.
Laten we eens kijken in welke gevallen de toename van de pols fysiologisch (normaal) is en wanneer u onmiddellijk een arts moet raadplegen.
Mogelijke oorzaken
Pulssnelheid wordt beschouwd als een van de belangrijkste indicatoren van het cardiovasculaire systeem. Het hart kan de frequentie van de hartslag verhogen wanneer het nodig is om de toediening van voedingsstoffen en zuurstof aan de weefsels te versnellen.
Fysiologische factoren
Een verhoogde hartslag (tachycardie) betekent niet altijd de aanwezigheid van de ziekte.
Bij gezonde mensen kan dit gebeuren onder de volgende omstandigheden:
- Sport en andere fysieke activiteiten. Op dit moment versnelt het metabolisme en om de bloedstroom naar de werkende spieren te verzekeren, stijgt de polsslag. Tijdens intensieve training kan de frequentie van hartcontracties oplopen tot 220. Na het stoppen van de oefening, keert de hartslag na enkele minuten terug naar de normale waarden.
- Alle stress (angst, angst, opwinding, conflict). Een groot aantal zogenaamde stresshormonen (adrenaline en norepinephrine) komen vrij in het bloed. In essentie is dit een defensieve reactie die is ontworpen om iemand op het moment van gevaar de nodige middelen te bieden.
- Na de maaltijd. De puls kan toenemen als de voedselinname overvloedig is, omdat de overlopende maag druk uitoefent op het diafragma, wordt het moeilijker voor een persoon om te ademen en verergert de gasuitwisseling in de longen. Als reactie verhoogt het hart de hartslag.
- Ontvangst van alcoholische dranken. Na het verwijderen van toxische producten van ethanoloxidatie uit het lichaam, wordt de polsslag hersteld.
- Drinken van sterke koffie of thee. Heartbeat kan de cafeïne in deze dranken veroorzaken.
- Hormonale veranderingen bij vrouwen en meisjes. In de periode vóór het begin van de menstruatie neemt de polsslag toe. Het is normaal om de hartslag te verhogen in het tweede en derde trimester van de zwangerschap, evenals tijdens de menopauze.
- Roken. Na een gerookte sigaret, wordt de puls in de regel sneller, wat verband houdt met de reactie van het cardiovasculaire systeem op nicotine.
- Veranderende weersomstandigheden. Veel mensen klagen over hartkloppingen in de hitte. Dit is te wijten aan de volgende redenen: laag zuurstofgehalte in de lucht, lagere bloeddruk als gevolg van de uitzetting van kleine bloedvaten, verhoogde viscositeit van het bloed door toegenomen transpiratie.
- Hypotensie. Bij mensen met deze pathologie is de pols constant verhoogd.
- Met de leeftijd neemt de polsslag toe. Na 60 jaar neemt het gemiddeld elke 10 jaar toe met 10 slagen. Er is ook een hoge polsslag bij vrouwen dan bij mannen.
- Bij pasgeboren baby's kan het aantal hartslagen normaal 140 slagen per minuut bedragen. Dit cijfer neemt geleidelijk af met de groei van het kind en bereikt met de leeftijd van 16-18 jaar de norm voor een volwassene: 60 - 80 slagen per minuut.
ziekte
Frequente pols kan een teken zijn van verschillende chronische ziekten, zowel het cardiovasculaire systeem zelf als andere organen:
- Aangeboren of verworven hartafwijkingen.
- Ziekten van het bronchopulmonale systeem, vergezeld van respiratoir falen (bronchiaal astma, longemfyseem, chronische obstructieve bronchitis).
- Hyperfunctie van de schildklier.
- Ischemische hartziekte.
- Alcoholisme.
- Hypertensieve hartziekte.
- Kwaadaardige gezwellen van verschillende lokalisatie.
- Verhoogde hartslag kan ook een bijwerking van sommige medicijnen zijn.
Daarnaast kan een hartslag van 90 beats per minuut worden waargenomen bij acute stoornissen, zoals:
- Myocardinfarct.
- Beroerte.
- Acute vergiftiging met giftige stoffen.
- Acute infectieziekte.
- Verschillende aritmieën.
- Schok van verschillende oorsprong.
- Longembolieën.
- Bloedarmoede.
- Bloeden, inclusief intern.
Klinisch beeld
Als de toename van de pols fysiologisch is, gaat dit meestal niet gepaard met extra klachten. Als er aanvullende symptomen optreden, suggereert dit dat u zo snel mogelijk een arts moet raadplegen.
De volgende tekens worden als bijzonder alarmerend beschouwd:
- Misselijkheid.
- Dubbele ogen.
- Sterke toename van de lichaamstemperatuur.
- Verhoog of daal van de bloeddruk.
- Overmatig zweten.
- Zwak of zwak.
- Pijn in het hart of het borstbeen.
- Huid van de huid.
- Duizelig of heeft hoofdpijn.
- Opwinding, angst voor de dood of, omgekeerd, apathie.
- Overtreding van coördinatie van bewegingen.
- Ademhalingsmoeilijkheden (kortademigheid).
- Sensation van pulsatie in het hoofd.
Diagnostische methoden
Het is het beste om 's morgens een aantal pulsen uit te voeren voordat u uit bed komt. Als hij regelmatig de norm overschrijdt, is het beter om een arts te raadplegen.
In het arsenaal van de moderne geneeskunde zijn er veel methoden om het cardiovasculaire systeem te onderzoeken en de oorzaken van tachycardie te achterhalen. Het begint allemaal met het gebruikelijke onderzoek en de identificatie van de hartslag zonder een last in zittende positie.
Indien nodig wordt een orthostatische test uitgevoerd: de puls wordt eerst gemeten in de buikligging en vervolgens gedurende de eerste minuut na het verplaatsen naar de staande positie.
Maar de meest nauwkeurige zijn de studies naar het elektrische potentieel van het hart:
- Elektrocardiografie (ECG). Met deze methode kunt u niet alleen de frequentie bepalen, maar ook de bron van het hartritme (tachycardie kan sinus, atriaal of ventriculair zijn). Bovendien bepaalt het gebruik van deze methode de positie van het hart in de borstkas, de aanwezigheid van hypoxie in de hartspier. ECG kan zowel in rust als met een belasting (squats of fietsergometrie) worden uitgevoerd.
- Holter monitoring. Met deze methode kunt u het werk van het hart gedurende 24 uur evalueren met behulp van een draagbare elektrocardiograaf.
- Echocardiografie (EchoCG). Deze methode wordt ook echografie van het hart genoemd. Hiermee kunt u verschillende veranderingen in de anatomische structuur van het lichaam identificeren.
Tachycardie therapie
Behandeling van deze aandoening wordt uitgevoerd in een complex, alleen kan een arts het voorschrijven.
Algemene principes
Als de verhoogde hartslag wordt veroorzaakt door fysiologische factoren (lichamelijke activiteit, zware maaltijd, enz.), Dan hoeft u geen aanvullende maatregelen te nemen. De puls valt vanzelf in 10-15 minuten vanzelf op.
In alle andere gevallen is het noodzakelijk:
- Zorg voor frisse lucht (maak de das los, maak de bovenste knopen op de kleding los, open het venster).
- Neem een horizontale positie in. Als dit niet mogelijk is, kunt u een zittende houding aannemen door de hoogst mogelijke steun onder uw voeten te plaatsen. Het wordt niet aanbevolen om op te staan voordat de pols weer normaal wordt.
- Blijf rustig.
Als de snelle pols gepaard gaat met andere symptomen en de persoon zich slecht voelt, en ook als zich een paar dagen achtereen een snelle hartslag voordoet, zoek dan medische hulp.
Medicamenteuze behandeling
Het is ten strengste verboden om pillen zonder doktersrecept te nemen. Het is een feit dat geneesmiddelen die de hartfrequentie verlagen, tot op zekere hoogte de bloedvaten verwijden en de druk kunnen verminderen.
Onder normale en verlaagde druk worden sedativa (sedativa) het vaakst voorgeschreven om de polsslag te normaliseren:
Deze medicijnen kunnen verhoogde slaperigheid of hoofdpijn veroorzaken, dus worden ze strikt genomen op doktersvoorschrift genomen.
Onder normale en verhoogde druk worden geneesmiddelen uit de groep van bètablokkers het vaakst gebruikt:
Welk medicijn te nemen, en in welke dosering, bepaalt altijd de arts alleen na een eerste onderzoek. Zelfbehandeling in dergelijke gevallen kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid en zelfs het leven van de patiënt.
Alternatieve methoden
Met een lichte versnelling van de puls (tot 85-100) slagen per minuut, geeft het gebruik van medicinale kruiden een goed effect.
- Motherwort tinctuur.
- Tinctuur van valeriaan.
- Drink thee met munt of kamille.
Om de hartspier te versterken, raadt de traditionele geneeskunde aan om thuis te gebruiken:
- Op citroen gebaseerde tinctuur.
- Een mengsel van honing, noten en gedroogde abrikozen.
- Infusie van citroenmelisse.
- Thee met meidoorn.
Prognose en preventie
Preventie van het begin van hartkloppingen bestaat voornamelijk uit het handhaven van een gezonde levensstijl, waaronder:
- Een uitgebalanceerd dieet met voldoende vitamines, mineralen, vezels. Gemiddeld en op hoge leeftijd is het raadzaam om ze extra te nemen, na overleg met een arts.
- Lichamelijke activiteit zonder overmatige inspanning. Een goed effect wordt bereikt bij wandelen, zwemmen, skiën en fietsen, en het doen van oefeningen met halters van klein en middelgroot gewicht. Het belangrijkste is om regelmatig te trainen.
- Frequente wandelingen in de frisse lucht.
- Weigering van alcohol en roken.
- Volledige slaap.
- Tijdige behandeling van opkomende ziekten.
De prognose hangt af van de oorzaak van de tachycardie. Als dit fysiologische redenen zijn, zou u zich geen zorgen moeten maken. En als het pathologisch is, in de meeste gevallen, met tijdige behandeling voor medische hulp en juiste behandeling, is de prognose gunstig.
Puls 90 slagen per minuut is normaal
Puls 90 slagen per minuut - is dit normaal?
De hartslag van een gezond persoon in rust ligt in het numerieke bereik van 60 tot 100. Afgaande op de opgegeven limieten is een puls van 90 slagen per minuut normaal, ten minste op het bovenste niveau van de toegestane indicator. Deze hartslag wordt echter als vrij hoog beschouwd en kan in sommige gevallen wijzen op een risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, zoals tachycardie.
Wanneer is puls 90 normaal?
Met een verscheidenheid aan fysieke en emotionele stress, beginnen alle organen en systemen harder te werken, inclusief het hart. Daarom is een hoge hartslag redelijk begrijpelijk in de volgende situaties:
- stevig wandelen of rennen;
- alle sportactiviteiten;
- seksuele opwinding;
- emotionele stress;
- angst;
- opwinding.
Het is belangrijk op te merken dat de versnelling van de hartslag zelfs in deze gevallen kort is. Meestal in een gezond lichaam, wordt de normale frequentie hersteld binnen 2-5 minuten na het einde van de belasting.
Pathologische oorzaken van een puls van 90 slagen per minuut
In rust is de hartslag idealiter 72 slagen in 60 seconden. Natuurlijk wordt deze waarde gemiddeld en kan deze per persoon enigszins verschillen, afhankelijk van zijn levensstijl, activiteit, leeftijd, gewicht en andere individuele kenmerken. Maar het overschot van de beschouwde indicator van 80 slagen per minuut wordt als een pathologie beschouwd.
Als de puls 90 zelfs in rust constant is, kunnen de oorzaken van deze overtreding zijn dergelijke ziekten en aandoeningen:
- onvoldoende schildklierfunctie;
- te lage bloeddruk;
- bijnierdisfunctie;
- hormonale onbalans;
- overmatige nervositeit prikkelbaarheid;
- overgewicht;
- neurocirculatory dystonie van het autonome zenuwstelsel;
- diabetes en andere endocriene ziekten;
- paroxysmale tachycardie;
- bedwelming van het lichaam;
- aortaklep insufficiëntie;
- koortsachtige toestand;
- verschillende myocardiale laesies;
- kankerpathologie;
- bloedarmoede;
- drugs, alcohol en bepaalde medicijnen gebruiken;
- cachexia;
- infectieziekten;
- instorten;
- shock, inclusief gevallen van ernstige allergische reacties.
Zoals te zien is, zijn er teveel factoren die het beschreven probleem veroorzaken voor onafhankelijke pogingen om de oorzaak van hartkloppingen te achterhalen. Daarom moet u voor een correcte diagnose contact opnemen met een cardioloog.
Wat als de puls 90 is?
Je kunt je hartslag verlagen met eenvoudige trucs die je thuis gemakkelijk kunt uitvoeren:
- Open het venster en geef toegang tot schone lucht.
- Losse kleding verwijderen of losmaken.
- Ga op het bed liggen of ga zitten in een gemakkelijke stoel, ontspan.
- Masseer de oogbollen, druk er lichtjes op.
- Doe ademhalingsoefeningen: haal diep adem, houd een paar seconden adem, adem uit.
- Drink een natuurlijk kalmerend middel, zoals valeriaan extract of motherwort.
Het is ook nuttig om 's avonds laat 1,5 uur lang te wandelen voor het slapengaan, neem warme baden met kruidenaftreksels (dit moet gedurende 15-25 minuten maximaal 3 keer in 7 dagen worden gedaan).
De volgende maatregelen helpen ook om de hartfrequentie te normaliseren:
- regelmatige lichaamsbeweging;
- aanvullen van het dieet met citrusvruchten, bananen, druivensap en magere melk;
- stabilisatie van de emotionele toestand;
- bloeddruk controle.
In de toekomst is het noodzakelijk om een cardioloog te bezoeken en de exacte oorzaak van de beschouwde pathologie te achterhalen om de ontwikkeling van ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem te voorkomen.
Pulse 90: normaal of niet, wanneer te behandelen - volledige beoordeling
Uit dit artikel leer je: of de hartfrequentie 90 slagen per minuut is, normale en pathologische oorzaken van zo'n indicator. Wanneer u behandeling nodig hebt en wanneer niet.
De gemiddelde puls van een volwassene is 60-80 slagen per minuut. Het verhogen van de waarden tot 90 slagen kan een teken zijn van de ziekte of een variant van de norm zijn. Voor kinderen kan 90, afhankelijk van de leeftijd, zelfs een langzame puls zijn.
Het concept van de norm in de geneeskunde is zeer relatief. Als een persoon een normale puls heeft is altijd 50-55, dan zijn 80 beats voor hem al overschrijdend, en met een standaardwaarde van 80-85 slagen, zal de indicator in 90 een variant van de norm zijn. Dat wil zeggen, het is niet alleen het absolute cijfer dat ertoe doet, maar ook de verhouding tot de gemiddelde menselijke puls.
De problemen van de pols, de veranderingen en de eliminatie van problemen worden behandeld door de cardioloog.
Normale pulswaarden
Puls is geen constante, het varieert afhankelijk van leeftijd, emotionele toestand, tijdstip van de dag, voedselinname.
Aanvaardbare gemiddelde waarden worden weergegeven in de tabel:
Tot 15 jaar oud is de hartslag van 90 slagen per minuut normaal. Deze frequentie wordt verklaard door de kleine omvang van het hart van de kinderen en de toegenomen zuurstofbehoefte en energiereserves van het groeiende organisme.
In volwassen en ouderdom is er ook enige versnelling van de pulsatie - ongeveer 10 slagen per 10-20 jaar. Met het ouder worden vereist het lichaam meer bloedtoevoer en sneller bloed pompen.
Oorzaken van een normale (fysiologische) toename van de pols tot 90 slagen
Als er geen klachten zijn, zijn voor alle onderstaande aandoeningen geen medische tussenkomst en behandeling vereist.
- Frequentere pulsfluctuaties zijn typisch voor vrouwen, ongeveer 7-9 slagen hoger dan voor mannen. Vrouwen zijn meestal minder dan hun lengte en gewicht (dat wil zeggen, ze hebben minder hart) en doen ook minder vaak aan fysieke arbeid (hun hart is minder opgeleid).
- Snelle polsslag is ook kenmerkend voor mensen met achterstand. Voor hen is 90 slagen per minuut acceptabel in de tweede helft van de dag, wanneer fysiologisch gezien alle mensen versnelling van het hart ervaren. 'S Nachts is de puls meestal iets minder dan de dagelijkse waarden.
- Een lage bloeddruk gaat gepaard met een verhoging van de hartslag ter compensatie van zuurstofgebrek.
- Een tijdelijke toename van pulsatie treedt op tijdens inspanning, fysieke inspanning, hardlopen. Actief werkende spieren hebben voedsel nodig - glucose, dat door de bloedsomloop wordt doorgegeven, en zuurstof. Een toename tot 180-200 schokken is acceptabel. Normaal gesproken moet de hartslag binnen 3-5 minuten terugkeren naar de beginwaarden.
- Met angst, zorgen, schrik komt het hormoon stress vrij in het bloed - norepinephrine, dat het hart versnelt. Het lichaam wordt gemobiliseerd voor een mogelijk antwoord op een atypische situatie. Met een gezond functioneren van het cardiovasculaire systeem, kalmeert dit hartritme na 5-10 minuten.
- Dezelfde situatie wordt waargenomen tijdens en onmiddellijk na de omgang met beide partners - dit is zowel een fysieke als een emotionele schok van het lichaam.
- Overvloedige voedselinname, vooral overmatige consumptie van alcoholische dranken, vers gezette koffie, sterke thee leidt tot een tijdelijke toename van de pols tot 90 slagen.
- De frequentie van pulsatie hangt af van de hormonale fluctuaties in het lichaam. Dus, vóór menstruatie en tijdens de menstruatie bij vrouwen, kan een puls van 90 slagen / min normaal zijn, omdat het zwangerschapshormoon, progesteron, actief is. Met het begin van de menopauze, wanneer er een tekort is aan oestrogeen (vrouwelijke geslachtshormonen), hebben vrouwen ook een verhoogde hartslag.
- Fysiologische tachycardie vergezelt de zwangerschap van een vrouw. De baby heeft meer zuurstof en voedingsstoffen nodig, waardoor het hart van een zwangere vrouw sneller klopt - tot 90-100 slagen per minuut. In het derde trimester, vóór aflevering, kan een puls van 100-110 slagen per minuut worden waargenomen. dit is een normale waarde en vereist geen behandeling. Na de geboorte van het kind zullen de indicatoren terugkeren naar de normale waarden van de vrouw.
- Verhoogde pols gaat gepaard met hyperthermie (koorts). De normale reactie van het lichaam - een toename in pulsatie met 10 slagen per graad boven 37. Versnelde hartslag draagt bij tot een verhoogde warmteoverdracht - het lichaam wordt beschermd tegen oververhitting.
- Er wordt aangenomen dat de hartslag afhangt van het temperament van een persoon - bij cholerisch en melancholisch bereikt hij 90 slagen.
Pathologische pulsversnelling tot 90
Frequente pols kan wijzen op de aanwezigheid van ziekten in het lichaam. Pathologische tachycardie ontwikkelt zich op de achtergrond:
- aangeboren of verworven hartafwijkingen;
- ziekten van het cardiovasculaire systeem - cardiosclerose, myocarditis, cardiomyopathie;
- aanhoudende veranderingen in bloeddruk (hypo- en hypertensie);
- acute vergiftiging;
- chronische bronchopulmonale aandoeningen, vergezeld van aanhoudende hoest;
- kwaadaardige tumoren;
- organische of functionele hersenschade;
- endocriene metabole ziekten, met name hyperthyreoïdie (verhoogde schildklierfunctie);
- hypoxie (gebrek aan zuurstof);
- hypokaliëmie (verlaging van de serumkaliumconcentratie);
- shock van elke etiologie - hemorrhagisch, pijnlijk, traumatisch, cardiogeen.
Ongeacht de oorzaak van abnormaal, ongebruikelijk voor man tachycardie, is het dringend noodzakelijk medische hulp in te roepen.
Hartritmestoornissen met verhoogde frequentie - tachyaritmie - vereisen noodopname in een ziekenhuis van een cardiologie. Met deze pathologie contracteert het hart vaak en met verschillende tussenpozen.
Een uitgebreid onderzoek door cardiologen en artsen van verwante specialismen: endocrinologen, neuropathologen, longartsen, gastro-enterologen, oncologen helpen bij het identificeren van de oorzaak van pathologische tachycardie.
Wanneer behandeling nodig is
Thuis is het belangrijk om onderscheid te kunnen maken tussen aandoeningen waarbij medische interventie vereist is en fysiologische (normale) tachycardie.
Een normale toename in pulsatie gaat niet gepaard met afwijkingen en klachten. Het optreden van symptomen die ongebruikelijk zijn voor een persoon, moet de patiënt waarschuwen en een gelegenheid bieden om de arts te bezoeken.
De tekenen van pathologische tachycardie omvatten het uiterlijk op de achtergrond van de versnelling van de pulsatie:
- duizeligheid;
- pijn op de borst, achter het borstbeen;
- kortademigheid;
- visusstoornis - verdubbeling, troebeling, flitsende "vliegen", verlies van gezichtsvelden;
Deze symptomen kunnen wijzen op de ontwikkeling van ernstige disfunctie van vitale lichaamssystemen en behandeling vereisen.
Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de oorzaak van de verhoogde pols.
Algemene aanbevelingen voor het verminderen van de hartslag
Als een aanval van een snelle hartslag optreedt - kalmeer, adem verschillende keren diep en rustig in.
Inademing van essentiële oliën van citroen, munt helpt de hartslag te kalmeren.
Kruidenthee en infusies met een kalmerende werking (moederskruid, valeriaan, sint-janskruid) zijn ook in staat om de pols te normaliseren.
Ondanks het feit dat over het algemeen de juiste indicatoren van de puls al lang bekend zijn, blijft voor elke persoon (in de meeste gevallen) de snelheid individueel. Bij gezonde mensen met een rustig karakter is de hartslag niet hoger dan 65 slagen per minuut, vooral als ze liggen. Hoe emotioneler het klopt - het hart klopt veel sneller. Ondanks de snelheid is er altijd een gevaarlijke kans om de ziekte te missen, altijd met een versnelde hartslag. We zullen begrijpen, in welke gevallen de hartslag 90 slagen per minuut is, dit is normaal en wat te doen.
Wat te doen met een puls van 90 slagen per minuut in rust?
Pulsverhoging vindt meestal plaats op de achtergrond van hormonale stoornissen, bijvoorbeeld in het geval van onvoldoende werk van de bijnieren of de schildklier, die in de zomer het hormoon thyroxine actiever produceert, daarom moet het hart sneller werken, daarom veroorzaakt de hyperfunctie van de schildklier en de bijnieren ons hart. sneller uitputten reserves aan hartspierkracht. Bovendien wordt lage druk, vooral bij meisjes, vaak gecombineerd met hoge polsfrequenties, wat wordt verklaard door de ineenstorting van het lichaam wanneer het probeert alle menselijke organen van bloed te voorzien, en daarom is het noodzakelijk om de ontoereikende bloedsomloop te compenseren met een frequente puls. De buitensporige zenuwachtige prikkelbaarheid van een persoon heeft ook een negatief effect op het werk van het hart. Meestal is vegetatieve - vasculaire dystonie verborgen achter dergelijke manifestaties, wanneer enige vermoeidheid, elke nerveuze stress leidt tot een toename van de hartfrequentie.
Druk 110 tot 70 pulse negentig wat te doen
De meeste processen in het lichaam zijn echter controleerbaar en onze taak is om het leven zodanig te veranderen dat er geen plaats meer is voor de regulatie van de hartactiviteit. De gemakkelijkste manier is lopen te voet, wat goed is in het verspreiden van bloed door bloedvaten. Ook is een uitstekend en natuurlijk cardiovasculair apparaat (nu kun je erover schrijven) seks. Het is bekend dat de stimulatie van erogene zones de puls verhoogt tot bijna 120 slagen per minuut, terwijl het, net als bij een orgasme, toeneemt tot 180. Dit is erg goed voor het hart. Daarom is reguliere seks, het is goed mogelijk, in staat om reizen naar de sportschool te vervangen. Het blijkt, goedkoop en aangenaam. Het is ook belangrijk om goed te eten: het hart heeft citrusvruchten en bananen nodig, wat zal helpen om de hartslag te normaliseren, vis die de hartspier voedt, druivensap en afgeroomde melkpols die negentig beats na een maaltijd passeert, komt zelden voor. Maar het belangrijkste is dat het hart vooral goed en aangenaam is als de eigenaar vreugde uitstraalt. Je hebt vast wel opgemerkt dat je vooral mooi bent en dat je nergens last van hebt als je gelukkig bent en in een goede bui bent.
Pulse 90 - dit is normaal!
Tot slot wil ik hieraan toevoegen dat de hartslag in beweging moet worden bepaald. Als je het hebt in de dynamiek is altijd gelijk aan 90 beats per minuut - dit is prima. Als u niet weet wat uw hartslag is, is de eenvoudigste manier om hier achter te komen, het controleren van de werking van het hart door meerdere squats (bijvoorbeeld 20), nadat u polsmetingen voor en na hen hebt gedaan. Normaal gesproken, bij belasting, mogen er niet meer dan 160 sneden zijn en moet er een mogelijkheid van zelfherstel zijn, dat wil zeggen een terugkeer naar het vorige cijfer en niet later dan twee minuten. Als dat zo is, gefeliciteerd, heb je een gezond hart.
Wat als de puls 90 slagen per minuut is en is het normaal?
Normale waarden van iemands pols worden als 60-80 slagen / min beschouwd. Afwijking naar boven, wanneer de waarde toeneemt tot 90, kan zowel de norm als de pathologie aangeven. Het concept van de norm is in dit geval zeer relatief, omdat de indicatoren kunnen afhangen van verschillende redenen, zowel fysiologisch als pathologisch.
Om erachter te komen wat de toename van de pulsindicatoren betekent, is het mogelijk om te focussen op het algemene welzijn van een persoon. Als er geen ongemak is, is er geen reden tot bezorgdheid. Maar als de patiënt zich zichtbaar ziek voelt, voegen andere symptomen van het cardiovasculaire systeem (CCC) van het lichaam zich bij - u moet snel naar een arts gaan.
Het concept van een normale puls (het verschil in normale waarden afhankelijk van leeftijd en geslacht)
Pulswaarden zijn variabele waarden. Ze kunnen worden beïnvloed door de leeftijd, het geslacht van een persoon, maar ook door ervaren emoties, het tijdstip en het eten.
Bijvoorbeeld, als het buiten erg heet is en iemand net een sporttraining heeft voltooid, is hij absoluut gezond, maar zijn polsslag is gestegen tot 90 slagen per minuut, daarna is het normaal en vereist het geen speciale maatregelen. Het zou slechts 10-15 minuten in de frisse lucht moeten ontspannen en alles zal weer normaal worden.
Maar er moet aan worden herinnerd dat de waarden van een normale puls ook hun gradatie hebben, en voor verschillende mensen zal de norm anders zijn. Laten we eens in meer detail bekijken welke opties hier mogelijk zijn:
De waarden van de hartslag (HR) bij mensen van verschillende leeftijden zijn radicaal anders. Voor jonge kinderen wordt een polsslag van 100-160 slagen per minuut als normaal beschouwd. Als een kind groeit en opgroeit, nemen de indices af en al op de leeftijd van 13-15 is de hartslag van de volwassen persoon bijna 55-95 slagen / min.
Dit wordt verklaard door de kleine omvang van het hart van het kind en de grote behoefte van het lichaam aan energie en zuurstof. Bij ouderen daarentegen is er een versnelling van de hartslag. Dit komt door de toenemende behoefte van het lichaam aan voldoende bloed en het dynamischer pompen.
Hartslag bij kinderen
Het aantal hartcontracties kan ook iets hoger zijn bij vrouwen: ongeveer 7-9 eenheden. Dit wordt verklaard door de kleinere omvang van de hartspier. Ook ontwikkelt de verhoogde hartslag zich vaak tijdens de periode waarin een kind wordt gedragen. Op dit moment vereist het lichaam van de vrouw meer zuurstof en energie en moet het hart harder werken.
De hartslag van een zwangere vrouw kan 90-100 zijn en in het laatste trimester 100-110 hartslagen. De volgende reden voor een te snelle polsslag bij vrouwen kan hormonale verandering in het lichaam zijn. Tijdens de menstruatie kan een verhoging van de hartslag tot niveau 90 als normaal worden beschouwd. Met het begin van de menopauze, wanneer oestrogeen niet genoeg is, hebben vrouwen vaak een significant verhoogde pulsfrequentie.
De redenen voor de toename van de hartslag bij vrouwen
Opwaartse fluctuaties in de puls kunnen worden waargenomen onder invloed van schijnbaar onbelangrijke factoren als:
- zware consumptie van zwaar vet voedsel, alcoholische dranken, koffie of sterke thee;
- oververhitting van het lichaam;
- verbeterde sportactiviteiten;
- stressvolle situaties;
- onvoldoende rusttijd.
Lichte stijging
Wat betekent een lichte toename van de hartslag en wanneer zou ik een arts moeten bezoeken? Allereerst moet eraan worden herinnerd dat de toestand waarin een snelle hartslag boven normaal wordt genoteerd tachycardie wordt genoemd.
Deze indicator kan over de volgende problemen praten:
- verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem;
- bloedvatpathologie;
- hyperthyreoïdie;
- luchtwegpathologie;
- stofwisselingsstoornissen.
Daarnaast is het de moeite waard om aandacht te besteden aan het niveau van de bloeddruk:
- Als de hartfrequentie is ingesteld op 95 slagen / min., De bloeddruk overschrijdt de limieten van de norm niet, maar de gezondheidstoestand is onbevredigend, de juiste beslissing zou zijn om naar de dokter te gaan. In de regel is de toestand van de patiënt op dergelijke momenten bijna in paniek: het gevoel van een hartslag in de slapen, oren, keel, angst, angst. Voordat de arts verschijnt, moet alles in het werk worden gesteld om de patiënt te kalmeren, neer te leggen en voor voldoende frisse lucht te zorgen.
Bloeddruk indicatoren
In het geval van pulswaarden in de buurt van 93-95 en lage druk (90/60), als dit niet de norm is voor een bepaalde persoon, is het raadzaam om dringend een ambulancebrigade te bellen. Omdat deze indicatorverhouding ernstige gevolgen kan hebben:
- verminderde ademhalingsfunctie;
- pijn op de borst;
- angst en paniek;
- tremor van de ledematen;
- duizeligheid, dubbel zien, het fladderen van "muggen";
- het uiterlijk van koud zweet. Als de tijd geen hulp biedt, kan een dergelijke toestand eindigen in een instorting. In afwachting van de arts moet je de patiënt in een horizontale positie brengen, de benen een beetje opheffen en het hoofd laten zakken - op deze manier zal het bloed beter naar de hersenen stromen en zal het gebrek aan zuurstof afnemen. De ramen moeten worden geopend en het gezicht, de hals en de borst van de patiënt moeten worden bevochtigd met koud water.
Eerste hulp bij hypotensie
Met normale druk en snelle hartslag, als iemand geen ongemak voelt, moet je hem gewoon even rusten. Een kleine rust van 20 minuten in een zittende of liggende positie zal nuttig zijn, waarna u de meting van de frequentie van hartimpulsen moet herhalen.
Als de snelle hartslag wordt bewaard, kunt u thee zetten met kamille, munt, jager of melisse. In de loop van de volgende dag moet u nog steeds controleberekeningen uitvoeren en als tachycardie niet verdwijnt, gaat u naar het ziekenhuis.
Oorzaken van een snelle hartslag
Ondanks de individuele fysiologische kenmerken van elke persoon, is voor iedereen, zonder uitzondering, een toename van de hartslag in een kalme toestand gevaarlijk. Zoals eerder vermeld, kunnen alle oorzaken van een mogelijke toename van de pols worden verdeeld in twee groepen: fysiologisch en pathologisch.
De eerste groep bevat de volgende factoren:
- slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik, evenals verslaving aan sterke koffie en thee);
- zenuw overbelastingen (stress, overexcitement, gebrek aan slaap);
- overmatige beweging;
- het nemen van bepaalde medicijnen;
- de effecten van ernstige pijn;
- oververhitting van het lichaam;
- zwangerschap en menopauze.
De tweede groep bevat de volgende overtredingen:
- cardiovasculaire pathologie;
- verstoring van hormonale niveaus;
- staat van intoxicatie;
- aandoeningen van het vasculaire systeem;
- aanzienlijk bloedverlies;
- nierfalen;
- schildklier ziekte;
- infectieuze en virale pathologieën;
- gezwellen.
Als de oorzaak van tachycardie in een of meer van de bovenstaande pathologieën ligt, moet u ze onmiddellijk behandelen. Wanneer de oorzaak wordt geëlimineerd, keert de pulsfrequentie terug naar normaal.
symptomatologie
Fysiologische toename van de hartslag mag niet gepaard gaan met een aantal ongemakkelijke sensaties. En als er symptomen zijn die niet typisch zijn voor een persoon, is dit een goede reden om naar medische instellingen te gaan.
De signalen die moeten worden gewaarschuwd zijn onder andere:
- duizeligheid;
- "Vertroebeling" in de ogen, splijten, knipperende "muggen";
- pijn in de borst- en borstruimte;
- kortademigheid, intermitterende ademhaling;
- overvloedig koud zweet;
- plotselinge zwakte en trillen van de ledematen;
- koud in armen en benen.
Deze signalen, zo niet om er aandacht aan te schenken, kunnen ernstige gevolgen hebben: verstoring van het functioneren van vitale lichaamssystemen en de ontwikkeling van ernstige pathologieën.
Risico's en gevolgen
Een verhoogde hartslag voor bepaalde symptomen kan zeer gevaarlijk zijn en vereist onmiddellijke medische hulp. Als ze worden verwaarloosd, is er een zeer hoog risico op het ontwikkelen van gevaarlijke toestanden zoals aritmie, tachyaritmie, trombo-embolie en zelfs een hartaanval. Bovendien kan een zeer lage druk samen met een snelle puls duiden op inwendige bloedingen, chemische vergiftiging, een aanval van hyperthyreoïdie.
Als gevolg hiervan ontwikkelt zich ischemie en neemt het risico op een vroege hartaanval toe.
Hulp bij verhoogde hartslag
Om uzelf te helpen de onaangename periode van toenemende hartslag te overleven, en om het voorkomen ervan in de toekomst te voorkomen, moet u eenvoudige preventieve maatregelen volgen. En de eerste effectieve methode is om overbelasting van het zenuwstelsel te voorkomen.
Voorkomen van overtredingen
Voor de preventie van het optreden van hartkloppingen, een gezonde lange nachtrust, het vermijden van overeten en overmatige consumptie van alcoholische dranken, evenals sterke thee en koffie zal ook nuttig zijn. Matige lichaamsbeweging, zwemmen, fietsen en je lichaam verharden zal ongetwijfeld een gunstig effect hebben.
Beïnvloedt preventieve maatregelen en het niveau van bloeddruk van de patiënt:
- Onder verminderde druk. Als er geen bepaald ongemak is, moet je gewoon een beetje ontspannen, je kunt kruidenthee drinken met melissa of munt. Wanneer de gezondheidstoestand verslechtert, moet je voor de aankomst van de dokter een liggende positie innemen en tinctuur van ginseng of eleutherococcus drinken.
Met verhoogde druk. Hoge bloeddruk gaat meestal gepaard met hoge polsfrequenties. Wat als dit gebeurt? Zo'n toestand is op zichzelf gevaarlijk, en als er een aanval van hypertensieve ziekte heeft plaatsgevonden, kan men niet zonder deskundige hulp.
Ook worden hypotone geneesmiddelen (Nifedipine, Verapamil, Raunatin) gebruikt om de algemene toestand te verbeteren en de hartslag te verlagen. Net als bij een andere afwijking van de puls van de norm, wordt de patiënt in een liggende positie geplaatst en krijgt hij voldoende rust en frisse lucht.
Als je een toename van de hartslag hebt opgemerkt, raak dan niet in paniek. Om het hartritme te kalmeren, moet je eerst kalmeren en ontspannen. Zeer goede hulp diepe ademhalingen en uitademingen, evenals inademing van essentiële oliën van munt en citroen.
Zulke planten als valeriaan, moederskruid, sint-janskruid en kamille hebben een kalmerend effect. Thee gemaakt van hen zal nuttig zijn. Een gezonde levensstijl helpt om het optreden van onaangename symptomen te voorkomen.