Wat is potentie: fysiologische mechanismen van erectie, de invloed van geslachtshormonen en leeftijdsfactoren

Seks speelt een belangrijke rol in de relatie tussen een man en een vrouw. Alle gezinspsychologen, die proberen de reden voor de meningsverschillen te achterhalen, zijn vanaf de eerste minuten van de raadpleging geïnteresseerd in de kwaliteit van de seksuele relaties tussen de echtgenoten.

Het is duidelijk dat voor veel mannen de vraag wat potentie is, een grote rol speelt. Immers, een volledige erectie betekent het vermogen om je partner te bevredigen, om te genieten, om stress te verlichten, om nog maar te zwijgen van de natuurlijke wens om vader te worden. Vanuit fysiologisch oogpunt bestaat het mechanisme uit het vullen van de bloedvaten van de penis met arterieel bloed.

In eenvoudige bewoordingen is de basis van de structuur van de penis de holle lichamen, bekleed met vezels van glad spierweefsel. Spierontspanning gaat gepaard met verwijding van de slagaders, die actief met bloed zijn gevuld. Tegelijkertijd worden de veneuze bloedvaten gecomprimeerd. Na de ejaculatie vindt dit proces in omgekeerde volgorde plaats. Dergelijke mechanismen zijn echter niet zo eenvoudig.

Elke fase van de erectie wordt gereguleerd door bepaalde biologisch actieve stoffen - enzymen en hormonen. De productie van sommige verbindingen en de onderdrukking van anderen wordt gecontroleerd door de hersenen als reactie op binnenkomende impulsen. Ten eerste verschijnt seksuele opwinding, vervolgens als gevolg van irritatie van de zenuwuiteinden van de penis, bereikt de sensatie zijn hoogtepunt en een orgasme treedt op in combinatie met ejaculatie.

Medisch gezien omvat de term potentie verschillende concepten:

• seksuele begeerte (ook wel libido genoemd) voor het andere geslacht;
• adequate reactie op seksuele opwinding en verlangen naar seksuele intimiteit, dat wil zeggen, het optreden van erectie;
• het vermogen om volledige geslachtsgemeenschap uit te voeren;
• het vermogen om een ​​krachtig en helder emotioneel kleurend orgasme te bereiken;
• het overeenkomstige volume ejaculaat en spermakwaliteit, dat het vermogen om zwanger te worden bepaalt.

De ernst van de vermelde manifestaties van potentie is voornamelijk afhankelijk van leeftijdfactoren. Volgens de artsen daalt de piek van mannelijke seksuele kracht op 20-30 jaar.

Bij het analyseren van verschillende seksuele disfuncties, gebruiken artsen vaak de term "erectie-leeftijd". In de regel treedt er voor het eerst een erectie op bij adolescenten met het begin van de puberteit.

Dergelijke manifestaties worden typisch niet geassocieerd met bewust seksueel verlangen, maar komen spontaan voor, 's nachts en' s ochtends als gevolg van een scherpe sprong in de concentratie van testosteron.

Naarmate ze ouder worden, worden seksuele verlangens duidelijker en manifesteren ze zich als een actief seksleven. Wanneer een man een gezin verwerft, wordt de normale frequentie van seksueel contact gemiddeld beschouwd als minimaal 3 per week. Echter, onder invloed van een aantal ouderfactoren, na 40 jaar oud, zwakt de erectie geleidelijk af.

Bij jonge mannen vereist impotentie het gebruik van geschikte medicijnen en wordt gewoonlijk geassocieerd met een verscheidenheid aan systemische ziekten. Maar bij volwassen en oudere mannen is erectiestoornissen praktisch niet vatbaar voor therapie, de potentie kan gedurende een bepaalde tijd worden gehandhaafd met behulp van speciale stimulerende middelen. Het gebruik ervan is echter geassocieerd met complicaties en bijwerkingen.

Potentie hangt af van het niveau van testosteron in het bloed. De synthese van dit geslachtshormoon wordt gecontroleerd door biologisch actieve verbindingen geproduceerd door de hypofyse en hypothalamus. Bij mannen wordt testosteron voornamelijk geproduceerd in de teelballen, in mindere mate - door de bijnierschors. Nadat het het prostaatweefsel is binnengegaan, wordt het actiever dihydrotestosteron (daarom zijn prostatitis en andere laesies van dit orgaan een van de oorzaken van erectiestoornissen).

Testosteron is verantwoordelijk voor de volledige werking van het voortplantingssysteem. Bij jongens stimuleert het de verschijning van secundaire geslachtskenmerken, bij jongens en mannen regelt deze verbinding de intensiteit van het libido en de meeste processen die in de prostaat plaatsvinden. Testosteron beïnvloedt zowel de fysieke activiteit als het uithoudingsvermogen, het werk van de apocriene klieren, het metabolisme en voert een groot aantal andere functies uit.

Terwijl we bestuderen wat potentie is, boden artsen alle nieuwe middelen om volledige seksuele activiteit te herstellen.

Dus voor de correctie van de hormonale status van voorgeschreven medicijnen op basis van testosteron (in de apotheek worden ze alleen op recept vrijgegeven), waarvoor een individuele selectie van de dosering nodig is. U kunt snel een erectie bereiken met behulp van bloedactiverende geneesmiddelen.

Tegelijkertijd begonnen voedingssupplementen te verschijnen, die relatief veilige natuurlijke ingrediënten bevatten (kruiden, mineralen, vitamines). Ze zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, crèmes, sprays en gels voor plaatselijk gebruik, geschikt voor langdurig gebruik.

Er is echter maar één medicijn moeilijk om herstel van de erectie te bereiken. De strijd tegen impotentie moet noodzakelijkerwijs gaan om lichaamsbeweging, goede voeding, algemene en reflexmassage, de afwijzing van slechte gewoonten.

Rijk aan vitaminen en mineralenproducten, een volledige variëteit aan voedingsmiddelen, mobiliteit maakt het niet alleen mogelijk om een ​​stabiele erectie lang te behouden. Dit zal een man redden van vele ouderdomsproblemen, ziekten van het cardiovasculaire systeem en andere pathologieën.

Kracht bij mannen en de oorzaken van de achteruitgang ervan

Het verschijnen van erectieproblemen hangt samen met de invloed van omgevingsfactoren, de emotionele componenten van het dagelijks leven en bijkomende ziekten.

In de regel is goede potentie bij mannen een van de tekenen van het normale functioneren van alle inwendige organen. Omgekeerd dienen schendingen van seksuele activiteit vaak als een symptoom van ziekten en psychische problemen.

Het ontbreken van volledige potentie kan aan dergelijke redenen te wijten zijn:

• Stress en overmatige vermoeidheid, in dit geval, mislukkingen in bed zijn van een enkel karakter, een paar dagen rust zijn genoeg om een ​​erectie te herstellen. Maar als depressie chronisch wordt, is het risico op psychogene impotentie hoog.
• Regelmatig ongemak tijdens geslachtsgemeenschap, bijvoorbeeld door pijn en jeuk in het genitale gebied met infecties van de urogenitale bol, aambeien, prostatitis, enz.
• Endocriene regulatiestoornissen, testosterondeficiëntie (vooral bij adolescentie en jeugd), aandoeningen van de schildklieractiviteit zijn beladen met aanhoudende verslechtering van de potentie.
• Verschillende chronische ziekten die niet alleen de fysiologische mechanismen van de ontwikkeling van de erectie beïnvloeden, maar ook leiden tot een algemene uitputting van het energiepotentieel van het lichaam.
• Diabetes mellitus.
• Stofwisselingsstoornissen.
• Ziekten van het spijsverteringskanaal en het enzymsysteem, die de opname van vitaminen, mineralen en andere biologisch actieve stoffen beïnvloeden die nodig zijn voor de normale synthese van hormonen en andere stoffen die het vermogen van een man tot een actief seksleven garanderen.
• Neurologische stoornissen die het functioneren van de hersenen beïnvloeden of de overdracht van zenuwimpulsen beïnvloeden (bijvoorbeeld hernia van de wervelkolom, wervelblessures, degeneratieve processen in het intervertebrale kraakbeen).
• Pathologieën van het cardiovasculaire systeem die geen mogelijkheid bieden voor een volledig seksueel leven (hartritmestoornissen, fluctuaties in bloeddruk, ischemische aandoeningen, atherosclerose).
• Flebologische pathologieën die leiden tot een verstoorde bloedstroom in de bloedvaten die de geslachtsorganen leveren, dergelijke schendingen beïnvloeden niet alleen het erectiemechanisme zelf, maar vertragen ook de metabole processen in de prostaat en endocriene klieren.
• Verwondingen aan de geslachtsorganen.
• Ongewenste complicaties na het innemen van bepaalde medicijnen, maar in de regel waarschuwt de arts de patiënt over de waarschijnlijkheid van dergelijke bijwerkingen.

De potentie bij mannen wordt beïnvloed door omgevingsfactoren: de ongunstige milieusituatie in het woongebied, blootstelling aan straling.

Goede seksuele gezondheid kan niet worden gepocht door mannen die zijn blootgesteld aan slechte gewoonten (roken, overmatig alcoholgebruik), het schenden van de beginselen van gezond eten (fruit, groenten, magere vlees en vis moeten aanwezig zijn in het dieet). Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk, elke oefening zal doen: oefening in de ochtend, yoga, cardiovasculaire oefening, oefeningen in de sportschool, etc.

Om de potentie te behouden en ondanks de fysiologische processen van veroudering, is het noodzakelijk om bepaalde preventieve maatregelen te nemen.

Nuttige variëteit aan supplementen die een complex van plantenextracten bevatten die een algemeen tonisch effect hebben, de bloedstroom stimuleren en metabolische processen in de prostaatweefsels normaliseren.

Ook is de inname van natuurlijke kruidentheeën en supplementen vereist om de prestaties van het myocard te verbeteren, de bloedvaten te reinigen en de reologische eigenschappen van het bloed te herstellen. Nu kun je in de apotheek capsules, tincturen, vergoedingen voor zelfinjectie van Russische, Europese, Amerikaanse en Chinese productie kopen.

Natuurlijk, in de ranking van de verkoop zijn op grote schaal geadverteerde buitenlandse fondsen, maar veel binnenlandse producten zijn niet inferieur aan hen in efficiëntie, maar de behandeling is veel goedkoper.

Tijdige behandeling van orgaanpathologieën met behulp van pillen en injecties voorgeschreven door een arts draagt ​​bij aan het behoud en herstel van erectie bij de meeste patiënten (uiteraard rekening houdend met de leeftijdfactor).

Mannelijke potentie en conservatieve en niet-traditionele manieren om het te versterken

Voordat u begint met het nemen van een medicijn (natuurlijk of synthetisch) moet u speciale aandacht besteden aan levensstijl en voeding.

Ongeacht de oorzaak van erectiestoornissen, moet u:

• gewicht normaliseren met de juiste voeding en lichaamsbeweging;
• stoppen met roken, alcohol drinken, vooral bier;
• sporten, hypodynamie vermijden;
• beperk de invloed van stressfactoren, als het onmogelijk is om het zelf te doen, vraag de arts om lichte kalmerende middelen voor te schrijven;
• ondergaan een volledig onderzoek door een arts om verborgen ziekten te identificeren.

Het is mogelijk om seksuele krachten te herstellen en te versterken met behulp van alternatieve geneeswijzen.

De volgende recepten zijn vrij effectief:

• Was een glas droge erwten en giet het met een liter koud water en laat het een nacht staan. 'S Ochtends gedurende de dag spanningen en drankjes.
• Neem een ​​stukje ginsengwortel met een lengte van 3-4 cm en vul het met 3,5 liter hoogwaardige wodka of verdund met 40 ° medische alcohol. U kunt de volgende dag tinctuur nemen: driemaal daags 50-60 ml. Wanneer de medicijnen 'op de bodem' blijven, voeg dan dezelfde hoeveelheid wodka toe, schud en blijf nemen. Drink van november tot april.
• Giet 100 g venkelvruchten met een fles portwijn, laat het 3 weken in de koelkast staan, zeef en neem een ​​half glas 's nachts.
• Meng gelijke porties propolis met honing en neem 's morgens een eetlepel op een lege maag.
• Los een eetlepel soda op in twee glazen water en drink gedurende de dag.

Een universele manier om de potentie te vergroten en de geslachtsgemeenschap te verlengen, zijn krachtige geneesmiddelen die in elke apotheek worden verkocht. Allereerst zijn dit producten uit de groep van fosfodiësteraseremmers van het vijfde type (Dynamic, Maksigra, Vivira, Tornetis, Ridzhamp en vele anderen). Met de ineffectiviteit van deze fondsen worden injecties van synthetische prostaglandinen voorgeschreven, maar deze worden gemaakt in de zachte weefsels van de penis, en niet alle mannen hebben de mogelijkheid om dergelijke injecties zelf uit te voeren.

Mannelijke potentie is ook grotendeels afhankelijk van maatregelen die thuis kunnen worden genomen. Allereerst is het regelmatige opladen, douches en andere procedures voor het harden en versterken van bloedvaten. Aanzienlijk belang is voeding.

De mannelijke potentie neemt toe als meer plantaardige salades gekruid met lijnolie, knoflook en besprenkeld met peterselie aan het dieet worden toegevoegd. Chips, worstenbroodjes en andere snacks die worden gebruikt voor tussendoortjes moeten worden vervangen door noten, gedroogd fruit, koffie moet worden weggegooid ten gunste van thee, vers geperste sappen.

Mannelijke potentie

Behoud van potentie is de basis van de kwaliteit en vreugde van het leven voor elke seksueel actieve man. Gezien de verdere veroudering van het lichaam, de impact van beschavingsfactoren (alcohol, nicotine, drugs, vervuiling, stress) en verschillende ziekten (diabetes, zwaarlijvigheid, hypertensie, enz.), Verslechtert de toestand van de mannelijke potentie.

Mannelijke potentie en leeftijd

Met de leeftijd, samen met grijzend haar en krakende gewrichten, beginnen de bloedvaten die de potentie van mannen beïnvloeden ook ouder te worden. Ze vormen atherosclerotische plaques die de bloedtoevoer naar de penis belemmeren. Dit betekent dat sommige weefsels rondom de bloedvaten geen zuurstof en voedingsstoffen bevatten.

Tot 40 jaar maakt minder dan 10% van de mannen zich zorgen over hun erecties en na 40 jaar - meer dan 50%. Door de jaren heen groeit dit probleem en wordt het relevant voor de overgrote meerderheid van de mannen.

Een ander probleem is dat na 40 jaar het niveau van testosteronproductie door de testikels begint te dalen. Testosteron ondersteunt de gezondheid van het cardiovasculaire systeem, spiermassa, botdichtheid en lichaamstint. Dierstudies hebben aangetoond dat lage testosteronspiegels van invloed zijn op het penisweefsel.

In de weefsels van de penis zijn er testosteronreceptoren die, door zich aan het hormoon te binden, effectiever worden gemaakt. Daarom beïnvloedt het ontbreken van mannelijk geslachtshormoon de efficiëntie van deze receptoren, wat het op zijn beurt moeilijk maakt om de penis op te bouwen (de stijfheid van de penis zal duidelijk onvoldoende zijn). Deze fase bij mannen wordt vaak "mannelijke menopauze" of "andropauze" genoemd. In tegenstelling tot vrouwelijke menopauze die hun vruchtbaarheid beïnvloedt, is dit echter niet zo dramatisch voor mannen.

Een van de meest voorkomende mentale veranderingen die zich in 40-65 jaar voordoen, is een concentratiestoornis, vermoeidheid, perceptiestoornissen. We kunnen toevoegen aan deze fysieke factoren zoals: verminderde gezichtsscherpte, pijn in de gewrichten, en vaak gewichtstoename (obesitas). Dit alles leidt onvermijdelijk tot een afname van seksuele activiteit en effectiviteit, die als volgt is:

1. In een staat van opwinding - met de leeftijd heeft een man meer en meer tijd nodig en een toename van directe stimulatie. Daarnaast zien we ook een verzwakking van de stijfheid van de penis tijdens erectie.
2. In de plateaufase - deze fase is langer, vindt ejaculatie met een vertraging plaats en is veel minder merkbaar.
3. Faseresolutie (ejaculatie en orgasme) - de sensatie van het orgasme duurt korter en zwakker, het volume van het ejaculaat is veel minder.

Regelmatige seksuele activiteit kan echter helpen om een ​​erectie te behouden en zelfs het seksleven te verlengen. Studies tonen aan dat mannen van 50 jaar en ouder die minstens twee orgasmen per maand hebben een langer seksleven hebben dan mannen die er geen hebben. De voordelen van seks, zowel fysiek als psychologisch, zijn te lezen in het volgende artikel.

Een van de belangrijkste lessen van mannelijke mannelijkheid is dat actief seksleven een gunstige cyclus creëert - het maakt erectiestoornissen minder waarschijnlijk, beschermt de mannelijke prostaat en stopt zelfs de penisvermindering met de leeftijd. Wetenschappelijke studies bewijzen dat seksuele activiteit leuk kan zijn, zelfs op oudere leeftijd. Maar alleen als u om uw potentie geeft!

Communicatie van mannelijke potentie en algemene gezondheid

Problemen met het bereiken en behouden van een erectie kunnen een symptoom zijn van andere belangrijke ziekten.

Depressie ondermijnt seksuele verlangens. Tegelijkertijd kunnen antidepressiva vaak de seksuele functie verstoren, omdat ze het verlangen in de hersenen verminderen. Terwijl sommige medicijnen, zoals tricyclische antidepressiva, vaak worden gebruikt om psychische problemen te behandelen, spontaan een erectie kunnen veroorzaken, misschien omdat ze metabole veranderingen veroorzaken.

Erectiestoornissen (ED) kunnen een vroeg teken zijn van multiple sclerose die de zenuwen beschadigt. Van 5 tot 10% van de mannen die lijden aan multiple sclerose lijden aan ED.

Erectiestoornissen kunnen ook het eerste teken van diabetes zijn, omdat hoge bloedsuikerspiegels de automatische productie van stikstofmonoxide voorkomen, een stof die de gladde spieren van bloedvaten ontspant. Bovendien vernietigt bloedsuiker de wanden van bloedvaten.

Erectieproblemen kunnen worden geassocieerd met atherosclerotische plaques in de slagaders (risicofactoren zijn onder meer hoog cholesterol, roken, alcohol, diabetes, hoge bloeddruk en obesitas). Zelfs een kleine verstopping van de slagaders van de penis kan leiden tot een slechte erectie.

Studies tonen aan dat tussen 50 en 75% van de mannen met een penis-aderziekte ook vroege stadia van geblokkeerde slagaders rond het hart zullen hebben. Erectiestoornissen kunnen een belangrijk vroeg symptoom van hartziekten zijn.

Waarom is slaap zo belangrijk om de mannelijke potentie te behouden?

Terwijl we slapen, vindt een soort van 'onderhoud en reparatie' van al onze cellen en weefsels, inclusief de geslachtsorganen, plaats in ons lichaam. Tijdens de nacht ervaren mannen een erectie van 3-5 's morgens (natuurlijk, het concept' ochtend 'conditioneel), dat wordt beschouwd als cruciaal voor de gezondheid van de weefsels van de penis. Bovendien kunnen deze erecties niet geassocieerd zijn met enige seksuele irritatie.

Een gezonde nachtrust kent verschillende stadia. 'Ochtend'-erecties treden op tijdens de REM-slaapfase (snelle oogbeweging). De structuur van de slaap kan in het volgende artikel worden gelezen.

Een erectie vindt plaats wanneer het bloed de holle lichamen van de penis vult. Verhoogde doorbloeding betekent een grotere afgifte van zuurstof en voedingsstoffen aan de weefsels van de penis. Zonder deze regelmatige stroom kan het weefsel zuurstofarm zijn. Studies tonen aan dat het zelfs schade aan de weefsellaag kan veroorzaken en het vermogen van de penis om taai te zijn kan beïnvloeden. In feite hebben wetenschappers ontdekt dat mannen die een automatische erectie hebben verminderd of verdwijnen, het moeilijker is om een ​​erectie in de waaktoestand te behouden.

Dit soort problemen kan het gevolg zijn van een gestoorde slaapcyclus veroorzaakt door het slikken van slaappillen of tijdens de nachtdienst. Mannen die geen automatische erecties meer hebben, moeten contact opnemen met hun huisarts. Dit is vooral belangrijk als er problemen zijn bij het onderhouden of krijgen van een erectie tijdens de voorbereiding en tijdens geslachtsgemeenschap.

Periode van tijd tot de volgende opwinding

Na de ejaculatie kan het mannelijke libido binnen enkele uren of zelfs meerdere dagen opnieuw piekeren (individueel voor elk). Dit is de periode van seksuele prikkelbaarheid, na de ejaculatie. Het wordt de refractaire fase genoemd. Deze fase begint met onmiddellijke en gelijktijdige ontvangst van twee soorten chemicaliën: adrenaline en endorfines. Adrenaline veroorzaakt vernauwing van de slagaders in de penis, wat leidt tot een beperking van de bloedtoevoer naar de spieren van de penis en de vermindering daarvan. Ondertussen veroorzaken endorfines een gevoel van rust en euforie.

Na verloop van tijd worden deze chemicaliën geneutraliseerd en begint het lichaam stikstofmonoxide te produceren, waardoor de bloedvaten ontspannen en het bloed normaal naar de penis kan terugkeren.

Bij oudere mannen duurt de refractaire fase langer, misschien omdat de start van de productie van stikstofmonoxide door het lichaam langer duurt.

De refractaire fase kan variëren van één minuut voor een 16-jarige tot één maand voor een 80-jarige man. Als deze fase in korte tijd wordt verlengd, kan dit te wijten zijn aan een depressie of een verlaging van de testosteronniveaus. Studies hebben aangetoond dat mannen met lage testosteronniveaus vaak klagen dat het voor hen moeilijk is om een ​​erectie te krijgen.

Waarom bederven zenuwen het moment?

Wanneer een man zich constant zorgen maakt over zijn seksuele "prestaties", wordt een vicieuze cirkel gelanceerd. Faalangst (falen) betekent dat in plaats van rust, stress ontstaat, die de productie van adrenaline veroorzaakt, wat een erectie blokkeert. Hoe meer fouten een man heeft, hoe meer hij probeert seks te vermijden, zijn angst neemt toe en zijn verlangen verdwijnt. Op zijn beurt leidt gebrek aan lust tot een daling van het niveau van luteïniserend hormoon (luteotropine, lutropine), bekend als een hormoon dat cruciaal is voor de seksuele lust. Een hormoon wordt geproduceerd elke keer dat je seks hebt, maar als je geen seks hebt, vermindert het brein zijn productie, omdat het niet langer nodig is. Dit proces kan enkele maanden of jaren duren, maar zal uiteindelijk leiden tot een afname van het aantal spontane erecties, wat de angst van de man alleen maar verergert. Mannen van alle leeftijden kunnen last hebben van faalangst.

Bovendien vermindert het gebrek aan seks de toegang van zuurstof tot de weefsels van de penis, wat op zijn beurt leidt tot een zwakkere erectie, wat alleen maar bijdraagt ​​aan problemen met de potentie.

Prostaatgezondheid en mannelijke potentie

Eén op de tien mannen ontwikkelt op enig moment in zijn of haar leven prostaatkanker. Het kan nodig zijn om de prostaat of een deel ervan te verwijderen, wat de seksuele gezondheid kan beïnvloeden. Daarom is de zorg voor de prostaat erg belangrijk.

De prostaatklier produceert tot twee derde van de zaadvloeistof, die met sperma sperma vormt. De klier zelf begint sneller te verouderen dan het organisme als geheel. Dit komt door het ontbreken van grote bloedvaten erin. Bloedvoorziening vindt alleen plaats via kleine bloedvaten, wat betekent dat het weefsel weinig zuurstof en voedingsstoffen ontvangt.

Veel mannen hebben een vergrote prostaatklier (goedaardige prostaathyperplasie), hoewel het niet duidelijk is waarom dit gebeurt. Als gevolg daarvan comprimeert de prostaatklier rond de urethra de urinestraal en de ejaculatie. Een deel van deze vergrote prostaatklier kan operatief worden verwijderd, maar dit kan sommige kleppen in de urethra beschadigen, waardoor sperma de blaas binnendringt en niet uit het lichaam. Dit proces staat bekend als retrograde ejaculatie.

De klier is omgeven door twee bundels zenuwen, die van vitaal belang zijn voor het behoud van een erectie. Als de klier kanker is, moet deze operatief worden verwijderd. In dit geval kunnen de zenuwen worden beschadigd, wat de seksuele functie beïnvloedt.

Lijdend aan langdurige opwinding (priapisme)

Langdurige opwinding van de penis lijkt misschien een gelukkige gebeurtenis, maar het is een nachtmerrie voor degenen die lijden aan priapisme, wat voorkomt wanneer bloed niet kan wegvloeien vanwege verstopping in de slagaders van de penis. De reden hiervoor is niet precies bekend. Dit kan gebeuren zonder enige seksuele activiteit, als gevolg van leukemie (bloedkanker leidt tot een verandering in de vorm van de bloedcellen) of letsel aan de penis. Meestal wordt dit veroorzaakt door sikkelcelanemie, waarbij rode bloedcellen de vorm van een sikkel hebben. Deze aandoening veroorzaakt pijn en kan, indien niet snel behandeld, leiden tot bloedstasis en ontstekingsprocessen. Gangreen kan zich ook ontwikkelen. Het wordt behandeld met injecties van een medicijn dat helpt bij het afvoeren van bloed uit de penis.

Aloude zorg voor mannen

De overgrote meerderheid van de mannen heeft geen reden om zich zorgen te maken over de grootte van hun penis, omdat vanuit medisch oogpunt een echte "micropenis" een penis is die kleiner is dan 5 cm, wat een zeer zeldzaam geval is. De gemiddelde lengte van de penis in erectie is 15 cm (van 11,5 tot 19 cm). De lengte van een gemiddelde slappe (niet-opgerichte) penis is 9,5 cm.

Tijdens het verouderingsproces van een gezonde man kan zijn penisgrootte enigszins afnemen als gevolg van veranderingen in de bloedstroom door geblokkeerde slagaders, terwijl collageen, dat helpt de vorm van het weefsel te behouden, minder effectief wordt naarmate het ouder wordt. Regelmatige seksuele activiteit kan het verlies in omvang echter tot een minimum beperken.

Gezondheid voor jou, vrienden!

Met vriendelijke groet, Sergey Aydinov

Lees meer over "Potentie"

Bedankt voor het delen van het artikel op sociale netwerken!

Verminderde potentie bij mannen - oorzaken, symptomen, behandeling

Het ritme van het leven, negatieve omgevingsfactoren, snacks op de vlucht in korte pauzes - dit alles kan de gezondheid van de mens negatief beïnvloeden. Een van de gevolgen van een slechte levensstijl en chronische ziekten is een lage potentie. Als het probleem niet tijdig begint aan te slaan, is een volledige atrofie van de erectiele functie mogelijk.

redenen

Het mechanisme dat een erectie geeft, is de opeenvolging van lichaamsreacties:

• Emotionele opwinding;
• Bloedstroom naar de holle lichamen;
• Verharding van de penis;
• De sluiting van de veneuze kleppen, die de vulling van de holle lichamen behoudt.

Schending van een van deze links heeft een negatief effect op de mannelijke vaardigheden. De oorzaak van een lage potentie kan verborgen zijn in psychologische of organische factoren. Onder hen zijn:

• Verminderd seksueel verlangen als gevolg van neurose, neuropsychiatrische syndromen, vermoeidheid, angsten;
• Androgeentekort door hormoonontregeling;
• Neurologische aandoeningen - multiple sclerose, aandoeningen van het ruggenmerg, verstoorde bloedcirculatie in de hersenen;
• Problemen met de uitzetting van het arteriële lumen en het sluiten van de veneuze kleppen;
• Het ontbreken van hemoglobine, het verstrekken van de nodige uithoudingsvermogen voor geslachtsgemeenschap;
• Gebrek aan fysieke activiteit leidend tot stagnerende processen, spataderen, atherosclerose;
• Structurele verandering van de spelonkachtige lichamen;
• Ziekten van het hart en de bloedvaten, chronisch verhoogde bloeddruk;
• Pathologie van het urogenitaal stelsel;
• Bijwerkingen van langdurige medicamenteuze behandeling.

Tekenen van

De volgende symptomen wijzen op het begin van erectiestoornissen:

• Ejaculatiestoornis - een vroege bevrijding van sperma of het onvermogen om een ​​daad van intimiteit met een orgasme te voltooien
• Gebrek aan ochtend-erectie;
• Vermindering van het libido, uitgedrukt in geringe aantrekking tot de partner;
• Een verzwakte erectie of onvermogen om de nodige verharding van de penis te bereiken;
• Gebrek aan fysiologische opwinding, zelfs met stimulatie.

Lage potentie: wat moet een man doen?

Een behandeling met een lage potentie moet beginnen met een bezoek aan de arts en vaststellen wat de precieze oorzaken zijn van de verzwakking van de seksuele functie. Soms is het genoeg om de levensstijl aan te passen en het dieet te veranderen, zodat alles weer op zijn plaats terugkeert.

In het geval van biologische voorwaarden zijn voedingssupplementen en farmaceutische geneesmiddelen vereist. In een situatie van seksuele zwakte veroorzaakt door psychologische factoren, moet u contact opnemen met een psycholoog voor een remediërende cursus.

Verandering van levensstijl

Een van de populaire trends is HLS. De toename van aanhangers van een gezonde levensstijl is niet toevallig - goede voeding, slechte gewoonten opgeven, sporten en sporten hebben een gunstig effect op het algemene welzijn en verlengen het leven.

Om de verzwakte potentie te bestrijden, moet je eerst stoppen met roken en de hoeveelheid alcohol minimaliseren. Slechte gewoonten hebben een negatief effect op de bloedvaten, wat uiteindelijk leidt tot problemen bij het bereiken van een erectie.

Een nuttig stel oefeningen activeert de bloedcirculatie in het bekken, versterkt de spieren, voorkomt de ontwikkeling van stagnatie in de prostaatklier.

Het is belangrijk om ochtendoefeningen te doen, waaronder:

• Heft het bekken op vanuit een liggende positie;
• Een denkbeeldige steen of tennisbal samendrukken tussen je benen;
• Rotatie van de hoepel;
• Lopend ter plaatse met een hoge opkomst van de knieën;
• Voer cirkelvormige bewegingen van de heupen uit.

Daarnaast is het nuttig om te beginnen met joggen, inschrijven in een zwembad voor yoga - deze soorten fysieke activiteit hebben een gunstig effect op de seksuele kracht.

Noodzakelijk punt op weg naar herstel van erectiele functie - verander menu. Het is noodzakelijk om fast food, bier, vet voedsel, witte bloem, te zoete desserts ervan uit te sluiten.

Elke dag in het dieet moet aanwezig zijn:

• Vis en mager vlees gekookt in de oven of gestoomd;
• Verse bessen en fruit;
• Groenten rauw, gekookt of gestoofd;
• Zeevruchten, inclusief oesters;
• Gefermenteerde zuivelproducten;
• Handige specerijen;
• Gedroogd fruit, noten en honing.

Ontvangst van voedingssupplementen

Preparaten op basis van natuurlijke ingrediënten - een alternatief voor geneesmiddelen die chemisch gesynthetiseerde stoffen bevatten. Artsen bevelen voedingssupplementen vaak aan als eerste keuze en verminderen de seksuele functie.

Additieven hebben een extra effect op het mannelijk lichaam, ze hebben een minimum aan contra-indicaties, bovendien hebben veel van hen een complex effect dankzij een gecontroleerde formule.

Afhankelijk van de redenen voor de afname van de potentie, adviseren experts om een ​​van de volgende opties te overwegen:

• Drops Solomon Vector - verhoging van het libido, normalisering van de bloedmicrocirculatie, versterking en verhoging van de gevoeligheid van erogene zones;
• Spray M16 - zorgt voor een erectie, elimineert angsten en angsten, heeft een gunstig effect op de kwaliteit van zaadvloeistof;
• Poeder Peruaanse Maca - een krachtige natuurlijke ziekteverwekker die de bloedstroom activeert, urologische ziekten voorkomt;
• Wipes El Patron - stimuleert de synthese van testosteron, activeert de productie van ejaculaat, bevordert langdurige erectie;
• Betekent Burning Mukuna - beïnvloedt de emotionele sfeer, verhoogt seksueel verlangen, egaliseert neurotische toestanden, activeert de bloedtoevoer naar de holle lichamen;
• Hamer Torah druppels - verrijk het lichaam met vitamines, verhoog het libido, evenals de productie van androgenen, zijn verantwoordelijk voor de volledige verharding van de penis;
• Libido Drive-capsules - stimuleren neutronenexcitatiecentra, stabiliseren de psychologische achtergrond, bevorderen de vruchtbaarheid, verhogen het uithoudingsvermogen;
• Kristallen van Vas Gigas - versterk, verhoog de activiteit van de prostaatklier, verhoog de bloedstroom naar de penis, vecht tegen de psychologische oorzaken van lage potentie;
• Pantosagan-capsules - voorkom urologische aandoeningen, stimuleer de zenuwcentra die verantwoordelijk zijn voor opwinding, verhoog het libido en de microcirculatie van bloed in het bekken;
• Plantencomplex Urethroaktiv - werkt als een natuurlijk afrodisiacum, versterkt het vasculaire systeem, verhoogt het testosterongehalte in het lichaam, elimineert ontstekingsprocessen.

Gebruik van synthetische drugs

In gevallen waar een lage potentie bij mannen wordt veroorzaakt door organische voorwaarden, kunnen geneesmiddelen voor de apotheek nodig zijn.

Er zijn verschillende groepen remedies geïndiceerd voor verminderde erectiele functie.

Fosfodiesteraseremmers type 5

Ambulance-tabletten - Viagra en zijn analogen op basis van selectieve PDE-5-remmers. Deze medicijnen zorgen voor een krachtige en gegarandeerde erectie zonder de oorzaak te beïnvloeden.

Remmers worden aangeraden om situaties in te nemen waarin nabijheid is gepland en natuurlijke bronnen zijn misschien niet voldoende. Deze gereedschappen bieden een stabiele en langdurige erectie voor een periode van 4 tot 12 uur, afhankelijk van het gekozen medicijn. Begin snel te handelen, opwinding na het innemen van Levitra komt na 15 minuten. Viagra en Cialis hebben iets meer tijd nodig.

Ondanks het gegarandeerde effect van de pillen, kun je ze niet zelf gaan gebruiken. Elk van de medicijnen heeft een indrukwekkende lijst van gezondheidsproblemen die onverenigbaar zijn met het stimuleren van erectie door remmers. Het is ook mogelijk de manifestatie van bijwerkingen geassocieerd met pijn, zwelling van de nasopharynx en huidreacties.

Homeopathische geneeskunde

Betekent homeopathische en plantaardige oorsprong. De meest bekende - Impaza en Sealeks. Tabletten zijn bedoeld voor zowel een behandelingskuur als een situatie-ontvangst. Hun actie wordt geleverd door de ontspanning van de spieren van de penis en de expansie van de bloedvaten, waardoor het geslachtsorgaan verhardt en een daad van intimiteit mogelijk is.

anders

Testosteron wordt aanbevolen voor gebruik als de erectiestoornis verminderd is als gevolg van een tekort aan androgeen. Ze worden geproduceerd in de vorm van injecties, capsules en lokale toepassingen. Ontladen door een arts na het slagen voor de examens en het bevestigen van een laag hormoongehalte.

Geneesmiddelen die het zenuwstelsel beïnvloeden zijn nodig wanneer de potentie verzwakt is door psychologische vereisten. Antidepressiva, kalmeringsmiddelen of tonische medicatie worden aanbevolen, afhankelijk van het syndroom en de aandoening.

Het gebruik van folk remedies

Traditionele geneeskunde wordt soms een redding, vooral als het lichaam slecht reageert op kunstmatige medicijnen. De belangrijkste niet-traditionele gebieden van strijd met seksuele zwakheid zijn kruidengeneesmiddelen, op voedsel gebaseerde medicijnen, ontspannende baden.

De beste recepten hebben zichzelf bewezen:

• Meng in een thermosmix een eetlepel bud-toppen en 250 ml warme melk. Sta er 2 uur lang op en ga dan door kaasdoek. Betekent om ½ kopje te drinken in de ochtend en in de avonden;
• Neem 30 g grootbloemige hete pot en hak deze fijn. Giet een glas kokend water en wacht 1 uur. Grondig belasten. Een portie verdeeld in 3-4 ontvangst. Drinken gedurende de dag;
• Was 4 granaatappels en breek ze in stukken. Doe het in een kom, giet water, verwijder alle granen. Was ze, droog ze op een schoon servet en doe ze in een pan. Er giet ook 750 g suiker. Pers het sap uit met een lepel en laat de massa staan ​​tot de ochtend. Giet de siroop in een andere container en zet op minimum hitte. Klop in een kokende vloeistof het citroensap. Kook tot het langzaam verdwijnt. Giet de banken, voeg een lepel aan de thee toe;
• 30 minuten koken 2 eetlepels fijngehakte lavaswortels in 500 ml water. Verwijder van het vuur, wacht op afkoeling en trek. Neem tweemaal daags voor de maaltijd in een eetlepel;
• Maal de beverklieren in poeder zodat het 50 g blijkt te zijn. Giet in een pot en giet een glas alcohol in de pot. Sta vier dagen in een donkere en koele kamer. Schud de container meerdere keren per dag. Na de tijd verdunnen met wodka voor het kopen van brandy-gekleurde tinctuur. Drink ½ theelepel voor de maaltijd;
• Schil 1 kg knoflook, verdeel in tanden en spoel af. Spring door de crush en plaats pap op de bodem van een liter pot. Daar giet je 2 glazen wodka. Tara klopt en gaat een week weg, soms trilt. Filtreer door meerdere lagen gaas. Eet voor elke hoofdmaaltijd een eetlepel tinctuur;
• Van de bladeren van aloë en citroen fruit persen een eetlepel sap. Selecteer 5 pistachekorrels, amandelen, hazelnoten, cashewnoten, pinda's en walnoten. Verpletter ze en meng met vooraf bereide vloeistof. Neem een ​​eetlepel;
• Hak 30 g amandelen en pinda's, 50 g pastinaak en 125 g walnoten goed. Roer tot een gladde massa. Combineer met 300 g kastanjeloning en 150 ml agavesap. Nogmaals, vermaal de massa. Er is drie keer per dag een theelepel.

Om een ​​erectie en ontspanning te bereiken, wordt het ook aanbevolen om een ​​bad te nemen met een soda-oplossing, een geconcentreerde infusie van laurierblaadjes of een gewei van een helmstok. De verscheidenheid aan essentiële oliën stelt u in staat degene te kiezen die u nodig heeft voor een kortstondig effect. Het meest effectief voor een erectie van de essentie van sandelhout of ylang-ylang.

Andere methoden en tips

Het gebeurt dat een enkele punctie een man doet geloven dat hij een lage potentie heeft. Wat te doen in deze situatie in de eerste plaats, dus geen paniek. U kunt verschillende soorten massage gebruiken. Erotische impact of activering van biopunten, uitgevoerd door de partner, ontspant, past zich aan aan de juiste modus, stimuleert erogene zones.

Het is nuttig om te verwijzen naar de tradities van het mysterieuze Oosten. Ze bestrijken een heleboel methoden en technieken voor de uitbreiding van mannelijke kracht. In het bijzonder, aromatherapie werkt wonderen, als je het effect van etherische oliën begrijpt.

Sproeien vanaf de zetgroep of het aansteken van de aromalamp zorgt voor een romantische en erotische stemming. Het specifieke effect van geuren:

• Kruidnagel en nootmuskaat stimuleren het libido;
• Rose activeert de bloedstroom die nodig is voor een erectie;
• Ambergris wekt seksuele fantasie op;
• Clary Sage normaliseert de androgeenspiegels en heeft een kalmerend effect;
• Jasmine elimineert angst en angst.

Preventie van potentie-reductie

Om seksuele disfunctie te voorkomen, is het aan te bevelen om regelmatig een kuur met vitamines te drinken:

• Vitamine C zorgt voor de productie van testosteron, verbetert de bloedcirculatie, versterkt het immuunsysteem;
• Tocoferol is noodzakelijk voor de ononderbroken voltooiing van een erectie, preventie van vasculaire sclerose, verbetering van spermogrammen;
• Vitamine A voorkomt vroege ejaculatie, verlies van de stevigheid van de penis tijdens de daad van intimiteit;
• Thiamine stimuleert mentale activiteit, bevordert emotionele opwinding;
• Niacine is nodig om het bloed van de holle lichamen volledig te vullen;
• Vitamine B6 zorgt voor de synthese van het hormoon geluk;
• Foliumzuur reguleert de balans van hormonen, normaliseert de kwaliteit van het sperma.

Aanvullende preventieve maatregelen:

• Regelmatig seksleven en lichaamsbeweging;
• Langdurige nachtrust;
• Normaal gewicht behouden;
• Evenwichtige voeding.

En ten slotte, regelmatige preventieve onderzoeken van nauwe specialisten voor het tijdig opsporen van ziekten en het daaropvolgend starten van de therapie.

Goede potentie bij mannen en de basisregels voor het onderhoud

Potentie bij een man omvat zulke belangrijke kenmerken als: de mate van spanning van de penis, de snelheid van erectie, het verloop van geslachtsgemeenschap zelf en de duur ervan.

Belofte van een harmonieuze relatie

Het is bekend dat te allen tijde het vermogen om nakomelingen te verlaten en de vader van een gezin te zijn, werd beschouwd als een van de belangrijkste kansen die de natuur hem bood. Dus in onze tijd, geavanceerde technologie, probeert elke persoon zichzelf te realiseren in de spirituele en fysieke termen, omdat de afwezigheid van een volledig seksleven een sterk emotioneel trauma is voor elke man.

Slechte potentie kan niet alleen het gevolg zijn van psychische stoornissen, maar ook het gevolg zijn van verschillende ziekten. Daarom is het niet zonder reden dat er veel aandacht is en wordt besteed aan deze kwesties door urologen, psychiaters, seksopaten, chirurgen en andere specialisten.

Potentie is een concept dat uitsluitend van toepassing is op de mannelijke seksuele constitutie en is niet van toepassing op de karakterisering van vrouwelijke seksualiteit. Als je de normale fysiologische seksuele manifestaties van een man kent, wordt duidelijk wat potentie is.

Concept van de norm

Opgemerkt moet worden dat kwantitatieve kenmerken van de componenten van de "mannelijke" kracht niet gedefinieerd zijn in de seksuologie. Het is onmogelijk om precies de "exacte" limieten te vermelden van de duur van geslachtsgemeenschap, de "normale" grenzen van de grootte van de penis en een bepaald aantal copulatieve wrijvingen. Opgemerkt wordt dat de gemiddelde duur van één geslachtsgemeenschap 2,5 minuten is en dat het totale aantal wrijvingen tijdens coïtus gelijk is aan 50-60.

Dit zijn echter geen indicatoren van de norm, voor sommige mannen duurt seksuele gemeenschap 30-40 minuten en bereikt het 300 of meer wrijvingen. Vanuit modern oogpunt heeft de grootte van de penis geen invloed op de seksuele activiteit, behalve in gevallen waarin een man geobsedeerd raakt en zijn aandacht hierop richt.

Goede potentie wordt gekenmerkt door de volgende criteria:

• sterk seksueel verlangen en verlangen;
• sterke en volledige erectie, die bijdragen tot het bereiken van ejaculatie en orgasme.

Hoe mannelijke kracht te herstellen en te behouden?

Bedenk wat er gedaan moet worden om de mannelijke macht vele jaren te behouden.

Goede voeding

Het effect van voeding op seksuele activiteit en kracht wordt geassocieerd met de preventie van ziekten die de seksuele vermogens van mannen belemmeren. Vasten en vegetarisme verminderen het seksuele verlangen en de erectiele functie.

Verhoogde potentie treedt op bij regelmatige inname van dierlijke eiwitten, die in rood vlees zitten. Na het eten van vleesproducten verhoogt een persoon het energiemetabolisme, verhoogt het seksuele verlangen en activiteit. In gevallen waar de seksuele kracht is afgenomen als gevolg van fysieke en emotionele vermoeidheid, helpen schaal-en schelpdieren (inktvis, garnalen), die essentiële sporenelementen (jodium, zink, selenium) bevatten, het evenwicht te herstellen.

Een ander belangrijk product dat de ontwikkeling van ontoereikende (trage) seksuele activiteit voorkomt, is vis. Vis bevat aanzienlijke hoeveelheden meervoudig onverzadigde vetzuren, die de ontwikkeling van atherosclerose (een van de oorzaken van vasculaire erectiestoornissen) voorkomen.

Als de potentie verdwenen of afgenomen is, wordt plantenvoeding, vooral peterselie, artisjok, kappertjes, radijs, dille, knoflook en asperges op grote schaal gebruikt om het te verbeteren. Planten bevatten veel stoffen die vergelijkbaar zijn met geslachtshormonen, of die bijdragen aan hun vrijlating. Stimulatoren van seksuele activiteit zijn de kruiden: kaneel, komijn, anijs, basilicum, kruidnagel, saffraan.

Als seksuele activiteit verdween en de seksuele begeerte afnam, werden er al in de oudheid verschillende kruidendrankjes gebruikt, die tegenwoordig worden geïnterpreteerd als fytotherapie (een afkooksel van weideklaver, brandnetelzaden).

Zeg nee tegen alcohol!

Beperk alcoholgebruik. Het is bekend dat regelmatige inname van alcohol bijdraagt ​​aan het verlies van potentie. Denkbeeldig vermogen om stijfheid en onzekerheid te elimineren wanneer communicatie met een seksuele partner kan leiden tot het ontstaan ​​van de gewoonte van alcohol, wat leidt tot alcoholisme met de hierboven beschreven gevolgen.

In een gezond lichaam...

Een gezonde levensstijl en gedoseerde dagelijkse lichaamsbeweging spelen een zeer belangrijke rol in dit probleem.

Negatieve effecten van medicijnen

Je moet ook rekening houden met factoren zoals het toedienen van medicijnen die de potentie onderdrukken. Als ze bijvoorbeeld abrupt zou verdwijnen, moeten alle medicijnen die op dat moment zijn gebruikt, worden beoordeeld. Mannen boven de 40 hebben vaak comorbiditeiten (arteriële hypertensie, diabetes type 2, glaucoom), waardoor ze gedwongen worden om verschillende medicijnen te nemen.

Behandelingen die de seksuele kracht negatief beïnvloeden, zijn onder andere: antihistaminica, slaappillen, broompreparaten, kalmerende middelen, sommige antihypertensiva en glaucoombehandelingen.

In elk geval, wanneer problemen met de potentie optreden, is het noodzakelijk om gekwalificeerde medische hulp te zoeken zonder vooroordelen en beperkingen, omdat vaak ernstige pathologische aandoeningen aan de basis liggen van seksuele stoornissen.

Deel het met je vrienden en ze zullen zeker iets interessants en nuttigs met je delen! Het is heel gemakkelijk en snel, klik op de serviceknop die u het meest gebruikt:

Wat is potentie bij mannen: waarom doen zich problemen voor en hoe kunnen ze worden voorkomen?

Het is belangrijk voor iedereen om een ​​sterke seksuele gezondheid te hebben. Mannen hechten veel waarde aan deze factor, omdat het vermogen van het lichaam om geslachtsgemeenschap te plegen grote invloed heeft op hun zelfrespect en zelfvertrouwen. Wanneer mannen problemen hebben in hun seksuele leven, worden ze onzeker en geïrriteerd.

Wat is potentie?

Mannelijke potentie is het vermogen van het mannelijke lichaam om geslachtsgemeenschap te plegen, wat beide seksuele partners plezier zal bezorgen. Een volledig seksleven is noodzakelijk voor de ontwikkeling van mannen. Veel mensen stellen het woord "potentie" gelijk aan de term "erectie". De potentie wordt echter niet alleen beïnvloed door erectie. Voor een goed seksleven is leven een belangrijke aantrekking tot het andere geslacht, de kwaliteit en duur van geslachtsgemeenschap.

Symptomen met een lage potentie in het sterkere geslacht komen tot uitdrukking:

• zwakke erectie of volledige afwezigheid;
• voortijdige ejaculatie;
• gebrek aan seksueel verlangen;
• mannelijke frigiditeit.

Impotentie bij mannen is een pathologische aandoening, gebaseerd op een verminderd fysiologisch vermogen van de penis om in staat van erectie te komen.

Factoren die van invloed zijn op mannelijke macht

Problemen met de potentie kunnen wijzen op stress, psychische problemen van een man of gezondheidsproblemen.

Daarnaast zijn de volgende factoren van invloed op mannelijke macht:

• roken en alcohol;
• leeftijd;
• prostatitis en ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• obesitas;
• sommige medicijnen;
• te hoge fysieke activiteit of gebrek daaraan;
• relatie met een partner.

Met de leeftijd verandert de mannelijke seksuele macht. De potentie bij mannen van 60 jaar en ouder verslechtert vaak, het gaat gepaard met een afname van de testosteronproductie, atherosclerotische veranderingen in de bloedvaten en ziekten van het endocriene systeem.

Veel mannen op deze leeftijd hebben last van prostatitis vanwege een zittende levensstijl. Vermindering van de potentie in de prostaat komt vrij vaak voor.

Sommige mannen vertonen op jonge leeftijd een slechte potentie. De jonge man heeft problemen met de potentie als gevolg van ongezonde levensstijl, ontsteking van de bekkenorganen en overmatig alcoholgebruik. Verschillende hormonale verstoringen kunnen de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen vertragen.

Mannen die lijden aan erectiestoornissen, proberen met alle middelen hun seksuele inconsistentie te verbergen

Chronische ziekten als oorzaak

De redenen voor het verminderen van de potentie zijn vaak chronische ziekten. Prostatitis en het gebrek aan behandeling vroeg of laat kan leiden tot impotentie. Varicokele ziekte heeft geen directe invloed op de potentie. Complicaties die gepaard gaan met deze ziekte, pijn, stress en angst als gevolg van het beloop van de ziekte kunnen echter de seksuele kracht van een man verminderen.

Wanneer de hypertensie afneemt neemt de elasticiteit van de bloedvaten af ​​en neemt de bloedstroom naar de penis af. De helft van de mannen met hypertensie, er is een lethargie lid tijdens geslachtsgemeenschap.

Bij het behandelen van hypertensie worden medicijnen voorgeschreven die ook de potentie verminderen. Chronische ziekten van de schildklier en diabetes verminderen ook het libido.

Hoe kun je impotentie voorkomen?

Opdat een man het ontstaan ​​van impotentie zou kunnen voorkomen, is het belangrijk voor hem om zijn gezondheid en voeding te controleren:

Dieet voor impotentie speelt een grote rol in de behandeling

1. Geef slechte gewoonten op.
2. Herzie uw dieet. Gebruik gezonde voeding met vitaminen en mineralen in uw dieet. Het sporenelement zink verhoogt testosteron, het is in oesters, pompoenpitten, voedingsvlees en vis, noten en granen.
3. Oefen meer.
4. Zorg voor een regelmatig seksleven.
5. Weg met constante stress en ervaringen.

Controleer en pas de potentie aan

De arts test de potentie op verschillende manieren:

1. Biothesiometer. Bepaalt de gevoeligheid van de glans penis met een apparaat dat vibratie produceert.
2. Pharmacodopplerografie van bloedvaten van de penis. Het bestaat uit het meten van de bloedstroom in de vaten van de penis met behulp van bepaalde medicinale stoffen.
3. Bloedonderzoek. Ze helpen om het niveau van het hormoon testosteron te bepalen, cholesterol te bepalen en te testen op diabetes.
4. Bloedonderzoek voor PSA-niveau. Een hoog niveau van prostaatspecifiek antigeen kan wijzen op de aanwezigheid van prostatitis en prostaatadenoom.

Impotentie op jonge leeftijd kan zeker geen variant van de norm zijn

Hoe potentie te behouden?

Voor het langdurig bewaren van de potentie is het belangrijk dat de jeugd voor hun gezondheid zorgt. Gezonde slaap, goede voeding en sport op elke leeftijd hebben een gunstig effect, niet alleen op het geslacht, maar ook op de rest van de systemen van het lichaam. Neem op tijd contact op met een arts voor het voorkomen van verschillende ziekten.

Manieren om potentie terug te geven

Wat is nodig voor een goede potentie? Om de potentie bij mannen te verhogen, worden medicijnen en folkremedies gebruikt. Voor goede potentie wordt ook veel belang gehecht aan de psychologische factor en de situatie in het gezin. Tijdens de behandeling is het belangrijk om de man moreel te ondersteunen en hem te behoeden voor onnodige stress.

geneesmiddelen

Geneesmiddelen worden voorgeschreven door een arts en moeten worden genomen in strikte overeenstemming met zijn aanbevelingen. Dergelijke middelen normaliseren het werk van bloedvaten, geven de mannelijke kracht terug en stimuleren een erectie.

De eliminatie van impotentie wordt in sommige gevallen moeilijk

De meest populaire medicijnen zijn:

Naast medicijnen kan de arts gels, zalven of injecties voorschrijven.

Folk remedies: hoe de potentie van het huis te vergroten?

In de beginfase van problemen met de mannelijke kracht, wordt traditionele geneeskunde gebruikt in combinatie met preventieve maatregelen.

De meest effectieve traditionele methoden voor behandeling van impotentie zijn:

1. Afkooksel Hypericum.
2. Een afkooksel van hopbellen.
3. Verschoten okkernoten met honing.
4. Bouillon van meidoorn en salie.

Andere methoden in de vorm van volksbehandeling

Oefening Complex

Lichamelijke oefeningen die de bloedcirculatie in de bekkenorganen verbeteren, zullen de potentie van een man op natuurlijke wijze helpen verhogen. Het kwaliteitseffect van verschillende klassen per maand gebeurt gewoon niet, bij oefeningen is het van belang systematiek. Yogaklassen verhogen de potentie, omdat ze niet alleen de organen en spieren van mannen beïnvloeden, maar ook stress en prikkelbaarheid verlichten.

De meest effectieve oefeningen:

1. "Butterfly". Ga op je rug liggen, buig je knieën en trek je voeten naar je billen. Bij het uitademen strekken gebogen benen zich naar de zijkant uit en keren terug.
2. "Birch". Deze oefening verbetert de bloedcirculatie en is een uitstekende preventie van spataderen en aambeien.
3. Kraakpanden. Vermindert de bloedstasis en heeft een positieve invloed op de prostaatklier.

conclusie

Goede potentie is afhankelijk van veel fysieke en psychologische factoren. Gebrek aan stress, goede voeding, lichaamsbeweging, regelmatig seksleven - dit alles heeft een gunstig effect op de kracht van een man in bed. Als het probleem zich nog steeds voordoet, moet u de reis naar de arts niet uitstellen. Een uitgebreide behandeling zal effectief de potentie herstellen en het zelfvertrouwen herstellen.