Pulssnelheid naar leeftijd voor vrouwen, mogelijke afwijkingen

Uit dit artikel zul je leren: wat zou normaal de pols moeten zijn bij vrouwen, aangezien de normale waarden veranderen met de leeftijd. Wat kan afwijkingen van de norm zeggen. Karakteristieke kenmerken van de pols bij vrouwen.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Wat is de normale pols bij mannen en vrouwen? De waarden variëren van 60 tot 100 slagen per minuut. Normale waarden in kindertijd en adolescentie variëren aanzienlijk. Kleine afwijkingen van de norm wijzen niet altijd op ziekten.

Raadpleeg uw cardioloog als uw hartslag abnormaal is. Hij zal een diagnose voorschrijven en, indien nodig, een behandeling.

Verderop in het artikel vindt u een tabel met gegevens per leeftijd, wat de frequentie van contracties van het hart van een vrouw zou moeten zijn. Ook ter vergelijking zullen normale waarden voor mannen worden gegeven.

Pulse bij meisjes

Tijdens deze periode hebben zowel meisjes als jongens dezelfde hartslag.

Naarmate de leeftijd vordert, wordt de pulsatie minder frequent. Naarmate het hart groeit en zich ontwikkelt, kan het meer volume bloed in één samentrekking pompen - en na verloop van tijd hoeft het niet zo vaak te samentrekken als in de kindertijd.

Hartslag bij adolescente meisjes

In de adolescentie en adolescentie neemt de hartslag toe onder invloed van geslachtshormonen, waarvan de concentratie in het bloed toeneemt.

Bij meisjes begint de puberteit eerder. Daarom kan de hartslag van meisjes op de leeftijd van 10-11 jaar al hoger zijn dan de norm van de kinderen, terwijl deze bij jongens nog niet is

Pulse bij volwassen vrouwen

Gemiddeld is de normale hartslag bij vrouwen in de volwassenheid vaker 6-7 slagen per minuut dan bij mannen. Het vrouwelijke hart kan iets sneller samentrekken als gevolg van lagere groei: bij lage groei is de hoofdcirculatie minder en gaat het bloed er sneller doorheen. Maar dit verschil is niet zo belangrijk - en net als bij lage mannen kan het hart vaker krimpen, en bij hoge vrouwen minder vaak.

Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de hartslag licht toe als gevolg van veranderingen in het lichaam, veranderingen in het metabolisme en als gevolg van slijtage van het cardiovasculaire systeem.

Klik op de foto om te vergroten

Bij vrouwen tussen 45 en 50 begint de menopauze. In verband met een afname van de oestrogeenproductie, kan de hartslag toenemen tot 95 slagen per minuut - dit is geen afwijking als er geen afwijkingen worden gevonden op de echografie van het hart.

Mogelijke afwijkingen van de norm: redenen voor wat te doen

Onmiddellijk merken we dat de hartslag individueel kan zijn. Soms gebeurt het dat iemands hartslag groter is dan de cijfers in de tabel, maar alle onderzoeken laten geen afwijkingen zien. In dit geval is het slechts een individuele functie.

Verhoogde hartslag

De hartslag kan een korte tijd toenemen onder invloed van dergelijke factoren:

• medicatie nemen, waaronder bijwerkingen van tachycardie;
• fysieke activiteit;
• sterke emotionele ervaring (zowel negatief als positief);
• het drinken van koffie of andere cafeïnehoudende dranken;
• onderkoeling;
• lang verblijf in de hitte;
• grote hoeveelheden voedsel eten.

Hartkloppingen, versneld om deze redenen, worden snel weer normaal.

Merk op dat zelfs bij blootstelling aan een van deze factoren, de hartslag niet hoger mag zijn dan 220 slagen per minuut. Als u onlangs bent begonnen met trainen en de hartslag versnelt, gebruik dan speciale apparaten waarmee u de hartslag tijdens het trainen kunt controleren. Als de indicator 220 slagen per minuut overschrijdt, vermindert u geleidelijk (niet scherp) de intensiteit van fysieke activiteit.

De redenen voor een verhoogde hartslag bij vrouwen kunnen zijn:

• overvloedige periodes;
• climacterische veranderingen in het lichaam (45-50 jaar oud);
• zwangerschap (vooral tijdens toxicose).

Als de hartslag tijdens kritieke dagen of tijdens de zwangerschap hoger is dan 115 slagen per minuut, neem dan contact op met een gynaecoloog, een endocrinoloog en een cardioloog.

Tijdens de menopauze worden hartkloppingen gewoonlijk geëlimineerd met hormoonvervangingstherapie. Als de tachycardie niet overgaat, is het mogelijk dat de behandeling verkeerd is gekozen, of de reden ligt in de problemen met het cardiovasculaire systeem en niet in de hormonale achtergrond.

Oorzaken van versnelde hartslag bij vrouwen

Ook de oorzaak van een hoge pols kunnen de volgende ziekten zijn:

1. Hyperthyreoïdie (verhoogde hormoonproductie door de schildklier) - bij vrouwen wordt dit 5.5 keer vaker gevonden dan bij mannen.
2. Neuroses.
3. Coronaire hartziekte, atherosclerose.
4. Aangeboren en verworven hartafwijkingen.
5. Ontstekingsprocessen in het lichaam (inclusief verkoudheid).

Trage puls

Als de hartslag onder de normale waarden ligt, kan dit ook een variant van de norm zijn. Bradycardie (langzame pols) wordt vaak waargenomen bij atleten (en atleten). Het kan ook een symptoom zijn van aandoeningen van het hartgeleidingssysteem (bijvoorbeeld sick sinus-syndroom).

Als uw pols hoger of lager is dan normaal, raadpleeg dan uw arts.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Normale hartslag per minuut bij vrouwen

Hartslag is het aantal beats dat door het hart in 1 minuut wordt uitgevoerd. Tijdens de samentrekking van het orgel wordt bloed in de aderen geduwd, hun wanden expanderen en oscilleren. Volgens het ritme van het hart kan men de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen Omdat velen geïnteresseerd zijn in de snelheid van hartslag bij vrouwen.

Normale hartslag en oorzaken van afwijkingen

Bij jonge kinderen is er een vrij hoge hartslag - deze kan 160 slagen per minuut bereiken. In dit geval doet het geslacht van het kind er niet toe. Naarmate hij ouder wordt, vertraagt ​​zijn hartslag en begint het hart niet zo snel te kloppen.

Bij adolescenten is de hartslag ook behoorlijk hoog. Deze indicator neemt toe onder invloed van geslachtshormonen. Gedurende deze periode neemt hun gehalte in het bloed aanzienlijk toe.

Er moet rekening mee worden gehouden dat meisjes de puberteit eerder ontwikkelen dan jongens. Daarom kan op de leeftijd van 10-11 jaar de frequentie van hartcontracties bij meisjes de kindernormen overschrijden, terwijl bij jongens deze parameter hetzelfde blijft. Een variant van de norm voor deze leeftijdscategorie zijn de parameters op het niveau van 70-110 slagen.

Bij volwassen vrouwen ligt de optimale snelheid tussen de 60 en 80 beats. Bij mannen is deze parameter iets lager. De tabel toont de snelheid van de hartslag bij verschillende vrouwen op leeftijd:

Leeftijd jaren

Hartslag, beats per minute

Naarmate de leeftijd vordert, begint het hart te verslijten. Puls verandert aanzienlijk als het lichaam ouder wordt. Hoe ouder de vrouw, hoe vaker haar hart klopt.

Dit komt door een defect in de hartspier. Ze kan niet overweg met die lasten die vroeger normaal waren. Dat is de reden waarom het lichaam het ritme van het werk versnelt om de noodzakelijke taken uit te voeren.

Een pols van 60 beats kan als een variant van de norm voor een meisje van 20 jaar worden beschouwd. Op 40 geeft deze parameter echter een goede werking van het hart aan. 80 slagen per minuut is normaal voor een 60-jarige patiënt. Als vrouwen na de leeftijd van 50 jaar de parameters hoger zijn dan 90, dient u uw arts te raadplegen.

Bij het meten van de hartslag moet rekening worden gehouden met dergelijke factoren:

• leeftijdscategorie;
• de aanwezigheid van zwangerschap, het begin van de menopauze, het begin van de menstruatie;
• de aanwezigheid van overgewicht;
• lichaamstemperatuur;
• fysieke fitheid;
• luchttemperatuurparameters;
• tijd van de dag;
• emotionele toestand.

Artsen adviseren alle vrouwen ouder dan 40 om de hartslagparameters te controleren. De reden voor de afname van de hartfrequentie is bradycardie, die gepaard gaat met zwakte en verhoogde vermoeidheid. Het komt vaak voor bij mensen die professioneel betrokken zijn bij sport. Ook is deze toestand kenmerkend voor de nederlaag van het hartgeleidingssysteem. Het wordt vaak waargenomen bij de ontwikkeling van zwakte van de sinusknoop.

Verhoogde hartslag wordt ook geassocieerd met fysieke inspanning, stress en verblijf in een benauwde ruimte. Als de hartslag tijdens het hardlopen of trainen toeneemt, is dit een normale variant.

Ook provocerende factoren van verhoogde hartslag omvatten de volgende:

• het gebruik van bepaalde medicijnen;
• sterke emoties;
• het gebruik van koffie en andere cafeïnehoudende dranken;
• langdurige blootstelling aan hoge en lage temperaturen;
• het eten van overtollig voedsel.

Belangrijk: na het elimineren van de oorzaak van de overtreding, wordt de puls in korte tijd hersteld. Men dient echter in gedachten te houden dat zelfs onder invloed van deze factoren de parameter niet groter mag zijn dan 220 slagen.

Als je extra manifestaties ervaart in de vorm van pijn en brandend gevoel in de borst, kortademigheid en donker worden van de ogen, is het de moeite waard om een ​​gedetailleerd onderzoek te ondergaan. De redenen voor het verschijnen van dergelijke tekens zijn de volgende schendingen:

• hoge bloeddruk;
• hartziekte;
• ziekten van het zenuw- of endocriene systeem;
• infectieziekten;
• tumorvorming.

Functies bij zwangere vrouwen

De parameters van hartcontracties bij vrouwen worden beïnvloed door vele factoren. Een daarvan is zwangerschap. Tijdens deze periode neemt het aantal hartslagen gewoonlijk toe.

Zwangere vrouwen worden geconfronteerd met veel veranderingen. Heel vaak ontwikkelen ze fysiologische tachycardie. Maak je geen zorgen, want dit is slechts een van de tekenen van zwangerschap.

In de meeste gevallen neemt de hartslag tijdens de beginfasen toe. Dit komt door merkbare hormonale veranderingen. Normaal gesproken is deze parameter 100-110. In week 12-13 is het tarief enigszins verlaagd. In het derde trimester is er echter een toename. Dit komt door de behoefte van het hart om meer bloed te pompen. Hierdoor neemt de frequentie van samentrekkingen van het lichaam toe.

Als de hartslag van een zwangere vrouw significant hoger is dan normaal of als de storing in het cardiovasculaire systeem eerder is opgetekend, bestaat er een risico op late toxicose. Dit leidt tot sterke schommelingen in druk en hartslag, waardoor de noodzaak van een keizersnede ontstaat.

In andere gevallen maakt u zich geen zorgen. Na de bevalling en het herstel van de gezondheid van een vrouw, zijn alle parameters genormaliseerd. In de regel gebeurt dit in 1,5 - 2 maanden na de geboorte van de baby.

Belangrijk: als de hartslag van een zwangere vrouw de 110 slagen overschrijdt, moet u een cardioloog raadplegen. Deze arts moet het proces van de bevalling onder controle houden, omdat er op dit moment een risico bestaat op een sterke toename van de parameter. Dit creëert een bedreiging voor de gezondheid en het leven van vrouwen.

Methode voor het bepalen van de hartslag

Om de werkelijke parameters van de hartslag te bepalen, moet u deze aanbevelingen volgen:

1. Om de procedure in een rustige staat uit te voeren, om metingen onmiddellijk na het eten te weigeren.
2. Meet parameters tegelijkertijd. Het is het beste om dit in rugligging te doen.
3. Gebruik de palperende telmethode. Hiermee kunt u de vereiste indicatoren nauwkeuriger bepalen.
4. Meet om beurten de hartslag van elke hand. Hiermee kun je nauwkeurig het aantal slagen van het hart van een meisje per minuut schatten.

Om de parameters van de hartslag te bepalen, moeten de middelste en wijsvingers op de radiale slagader worden geplaatst. In dit geval moet je zoveel moeite doen om de pulsatie duidelijk te voelen. Dan moeten gedurende 30 seconden trillen worden overwogen. Daarna wordt de resulterende waarde vermenigvuldigd met 2.

Als een aritmie werd gedetecteerd tijdens de evaluatie van indicatoren, zou de berekening binnen 1 minuut moeten worden uitgevoerd. Dit zal helpen om de meest nauwkeurige waarden te krijgen.

Als er een schending van de hartslag is op de achtergrond van het gebruik van drugs of sport, moeten ze worden geannuleerd en moet de polsslag opnieuw worden geteld. Indien nodig moet de behandeling een arts raadplegen. De specialist zal het effect van geneesmiddelen op de frequentie van hartslagen bepalen en, indien nodig, een vergelijkbaar medicijn selecteren.

Wat te doen als de afwijking van de hartslag afwijkt van de norm?

Als de hartslag per minuut veel lager of hoger is dan de verkregen waarden, moet u een arts raadplegen. Een bezoek aan een specialist mag in geen geval worden uitgesteld als de indicator regelmatig meer dan 100 of minder dan 60 is. In een dergelijke situatie zal de arts een ECG voorschrijven.

Met het verschijnen van aanvullende symptomen in de vorm van algemene zwakte, flauwvallen, misselijkheid, duizeligheid, is een uitgebreid onderzoek noodzakelijk. Dankzij dit is het mogelijk om pathologieën te identificeren die samenhangen met een verminderde werking van het hart of de schildklier.

Om een ​​toename van de frequentie van hartslagen binnen een minuut op te vangen, is het de moeite waard de aanbevelingen van de arts te volgen. Hij schrijft therapie voor afhankelijk van de tekenen van pathologie.

Zwangere vrouwen worden geadviseerd om kruidenremedies te gebruiken. Meestal schrijven artsen slaapmiddelen voor. Daarnaast voorgeschreven kalium en magnesium. Vitamine-minerale complexen kunnen ook worden gebruikt.

In het geval van functionele afwijkingen is het de moeite waard om binnen een minuut bij vrouwen de factoren uit te sluiten die leiden tot een verandering in de normale hartslag. Om het probleem aan te pakken, vaak gebruikte sedativa die pioen, valeriaan en motherwort bevatten.

U kent nu het aantal hartslagen per minuut bij vrouwen. Als u afwijkt van de gespecificeerde parameters, moet u een arts raadplegen en een gedetailleerd onderzoek ondergaan. Dit zal helpen gevaarlijke pathologieën op te sporen en tijdig de juiste therapie te selecteren.

Hartslag bij vrouwen

U kunt vaak een arts vinden die een vinger op de pols van een patiënt legt om de hartslag te meten. Maar weinigen weten hoe snel de polsslag bij vrouwen is. Deze indicator is informatief voor het identificeren van hart- en vaatziekten. Als de waarde afwijkt van het normale niveau, is het raadzaam om een ​​cardioloog te raadplegen die het nodige onderzoek en de behandeling voorschrijft. Niet altijd kan de afwijking van de puls van de norm wijzen op een gezondheidsstoornis, omdat elk organisme individueel is.

Hartslag per leeftijd

Het bepalen van de frequentie van hartslagen per minuut is een belangrijke diagnostische maatregel bij het bepalen van hart- en vaatziekten en de differentiële diagnose van pathologieën van andere systemen en organen.

De pols van een vrouw op 40-jarige leeftijd verschilt van de waarde van deze indicator bij een tienermeisje of een baby. Hoge waarden van de norm bij kinderen van het eerste levensjaar door het kleine hart en smalle vaten. Een dergelijke fysiologie vereist meer intensief werk van de hartspier. Daarom is het bij het meten van de hartslag belangrijk om rekening te houden met de leeftijdscategorie van de patiënt. De normale hartslag in een gezond persoon naar leeftijd wordt weergegeven in de tabel.

Een normale puls bij een volwassene is 60-90 slagen per minuut. Meestal zal de frequentie van de beats en het ritme van het hart van een vrouw weer normaal worden als de accelerator wordt geëlimineerd. Als er geen verbetering optreedt, is het raadzaam om een ​​cardioloog te raadplegen. De arts zal helpen bij het vaststellen van de oorzaak van hartkloppingen of vaststellen dat dit een individueel kenmerk van het lichaam van een bepaalde patiënt is. De normentabel is niet het belangrijkste diagnostische hulpmiddel bij het bepalen van de pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Raak daarom niet in paniek bij het afwijken van tabelgegevens, maar zoek gewoon het advies van een arts in.

Factoren die de hartslag beïnvloeden

In rust wordt een gemiddelde hartslag van 70 slagen per minuut als normaal beschouwd voor een vrouw. Maar dit cijfer kan variëren afhankelijk van de invloed van dergelijke factoren:

• Lichamelijke activiteit. Intensieve beweging van vrouwen tijdens sporten, huiswerk of werk vereist meer zuurstofverzadiging van weefsels. Dit wordt bereikt door de hartslag te verhogen.
• Maaltijd. Er is extra energie nodig om voedsel te verteren, dus het hart kan de intensiteit van het werk verhogen.
• Stress. Er is een nauw verband tussen de psychologische toestand van de patiënt en het werk van het hart. Daarom verschijnen er bij de geringste symptomen tekenen van tachycardie.
• Verander van houding. Bij het veranderen van de positie van het lichaam van horizontaal naar verticaal, wordt de bloedcirculatie herschikt en een kleine fluctuatie in de hartslag is een hulpmiddel voor aanpassing aan nieuwe omstandigheden.
• Ziekten van de wervelkolom. De nederlaag van het thoracale gebied leidt tot kortademigheid, wat een verhoogde hartslag veroorzaakt.
• Hoge luchttemperatuur. Om het lichaam te koelen probeert het lichaam overtollige warmte via de longen en de huid te verwijderen. Hiervoor moet je bloed intensiever pompen.
• op geneesmiddelen. Sommige geneesmiddelen hebben bijwerkingen in de vorm van tachycardie. Daarom is het verboden om dergelijke medicijnen te gebruiken zonder een arts te raadplegen.
• Overwerk. Het ontbreken van normale rust na zware fysieke inspanning heeft een nadelig effect op de toestand van het hele organisme, en met name het cardiovasculaire systeem.
• Nicotine en cafeïne misbruik. Deze stoffen hebben een stimulerend effect op het lichaam.

Zelfs met de invloed van deze factoren, zou de puls niet hoger moeten zijn dan 220 slagen per minuut.

Hoe wordt het gemeten?

Een van de gemakkelijkste en meest betaalbare manieren om de hartslag bij mannen en vrouwen te bepalen, is door het aantal slagen aan de binnenkant van het polsgewricht te tellen waarbij het vaatstelsel zich het dichtst bij het huidoppervlak bevindt. Als de toestand van het hartritme normaal is, is het niet nodig om de indicator gedurende de hele minuut te meten. Hiervoor is 15 seconden voldoende. Het verkregen resultaat wordt vermenigvuldigd met 4. Bovendien kan volgens hetzelfde principe de diagnose worden gesteld aan de slagaders van de nek, schouder, heup of subclavia. Als een vrouw een vermoeden heeft van ernstige hartproblemen, wordt de hartslag geregistreerd met een elektrocardiograaf.

Redenen voor afwijzing

Verhoogde pols

Het vrouwelijk lichaam ondergaat verschillende fasen van wederopbouw. Ten eerste, in de adolescentie, dan aan het begin van elke menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze. Al deze factoren beïnvloeden de normale pols bij vrouwen en meisjes. Maar naast deze natuurlijke fysiologische processen in het vrouwelijk lichaam, kan een pathologische toename van de pols worden veroorzaakt door de manifestatie van dergelijke ziekten:

• schildklieraandoening, vergezeld van hoge hormoonproductie;
• neurosen;
• hartziekte aangeboren of verworven;
• het optreden van het ontstekingsproces in het lichaam;
• ischemische ziekte

Lage hartslag

Een lage pulswaarde is ook een pathologisch verschijnsel. Dergelijke afwijkingen worden vaak waargenomen bij vrouwen die sporten. Bovendien kan dit duiden op een schending van het geleidingssysteem van het hart. Daarom, als de hartslag bij vrouwen stijgt of daalt, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen om de behandeling van hartpathologieën op tijd te identificeren en te beginnen.

Preventieve maatregelen

Een gezonde levensstijl is de sleutel tot het behoud van de gezondheid van een vrouw. Daarom wordt aanbevolen om vette voedingsmiddelen, alcohol, melk, cafeïne uit te sluiten van het dieet. Om de hartspier in goede conditie te houden, zelfs op de leeftijd van meer dan 55 jaar, worden vrouwen aangeraden om te gaan wandelen in Scandinavië. Dergelijke oefeningen zullen niet alleen het hart, maar ook het bewegingsapparaat ten goede komen. Als kortademigheid verschijnt tijdens de sessie, hoeft u niet abrupt te stoppen met trainen, maar alleen om te vertragen. Het volgen van het niveau van de pols is de gemakkelijkste en meest betaalbare manier om afwijkingen in de tijd te detecteren en de nodige therapeutische maatregelen te nemen.

De mate van polsslag bij vrouwen naar leeftijd en oorzaken van afwijkingen

Gedurende haar hele leven ervaart een vrouw veel veranderingen in haar lichaam. In eerste instantie treedt seksuele rijping karakteristiek op van alle, na een min of meer stabiele periode begint het vrouwelijke lichaam geleidelijk te verouderen en ondergaan nieuwe veranderingen die kenmerkend zijn voor het uitsterven van seksuele functies.

Omdat het vrouwelijke organisme een heel systeem is van onderling verbonden organen en hun functies, met de verandering van de ene, verandert de andere. Er is een zogenaamde keten van relaties. Dus met een pols. Het hangt van de leeftijd af.

Bij baby's die geen jaar hebben, is de polsslag erg hoog, het kan 110-170 slagen per minuut bereiken. Dit is de norm. Echter, aan het begin van de jeugdperiode vertraagt ​​de hartslag en begint deze 70-130 slagen per minuut te bedragen.

De polsslag voor meisjes van 20 jaar zal nog lager zijn - 60-87 slagen per minuut. De polsslag bij vrouwen van 35 jaar zal echter met een paar beats toenemen, dit komt omdat het proces van destabilisatie in het lichaam begint. In feite kan het hart van een vrouw 60 tot 100 slagen per minuut produceren, maar er zijn uitzonderingen.

Wat beïnvloedt de prestaties?

De puls wordt direct beïnvloed door de volgende omstandigheden:

• vloer;
• leeftijd;
• een kind dragen;
• load;
• individuele kenmerken van het lichaam.

Het vrouwelijk lichaam is volledig gevormd door de leeftijd van twintig.

Na deze jaren en voor het begin van het verouderingsproces, zal het vrouwelijke ritme stabiel zijn. Zodra het hart begint te doneren, zal het zijn momentum vergroten en zal de puls dus springen.

Zwangerschap belast elk, zelfs gezond vrouwelijk lichaam aanzienlijk. Op dit moment kunnen artsen vaststellen dat de pols van een vrouw 100 slagen per minuut bereikt.

Er is echter geen reden tot ernstige bezorgdheid, in de periode dat een kind wordt gedragen, functioneert haar hart voor twee en is het bestand tegen een dergelijke belasting.

Op dit moment onderhoudt een verhoogde puls de vrouwelijke druk, waardoor de foetus wordt gered van de ontwikkeling van pathologieën. De snelheid van druk en polsslag bij vrouwen in de periode van het dragen van een kind kan de gegevens overschrijden.

In het algemeen is elk organisme individueel, en wat goed is voor de een kan slecht zijn voor de ander. Daarom, zelfs als de gegevens enigszins afwijken van de normen, en de vrouw zich niet slecht voelt, is er geen reden tot bezorgdheid.

Afwijkingen van de norm. redenen

Soms kan de puls slechts voor een bepaalde tijd worden verhoogd. Als je de oorzaken wegneemt die hiertoe bijdragen, zal hij na verloop van tijd tot de standaardgegevens komen.

De hartslag kan bijvoorbeeld afwijken van de norm als een vrouw medicijnen gebruikt, in de annotaties waarop de mogelijkheid van tachycardie is aangegeven.

De puls stijgt altijd tijdens inspanning

In momenten van verhoogde vermogensbelasting zal het lichaam van de vrouw ook gaan reageren door de hartslag te verhogen. Het belangrijkste om te onthouden is dat het niet groter mag zijn dan 220 slagen per minuut. Als de pols tijdens de training tot een kritiek niveau is gestegen, hoeft de vrouw het tempo van de training niet erg te vertragen en probeert ze haar ademhaling te herstellen.

Soms ervaren vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid een soort van emotionele situatie, die ook een toename van de prestaties kan veroorzaken. Als u de normale gegevens wilt retourneren, moet u kalmeren of kalmerende middelen gebruiken.

Hypothermie of langdurige blootstelling aan de zon, overmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken of een overvloedig feest kan de pulsatie ook verhogen. Met de eliminatie van deze redenen, zal alles worden hersteld.

Er zijn meer serieuze factoren die de pulsatie beïnvloeden. Een daarvan is het toegenomen werk van de schildklier, hyperthyreoïdie. Het komt vooral voor bij het vrouwtje, niet bij mannen.

Elke hartziekte, zoals atherosclerose, hartaandoeningen, coronaire hartziekte, zal invloed hebben op het feit dat de hartslag in het vrouwelijk lichaam voortdurend zal toenemen. Vreemd genoeg, maar de gewone verkoudheid heeft geen goed effect op de hartspier en dwingt het vrouwelijke lichaam met hogere snelheden te werken.

Het is vermeldenswaard dat de pols bij vrouwen niet alleen naar boven, maar ook naar een vertraging kan afwijken. Dit proces wordt bradycardie genoemd. Het treedt op wanneer aandoeningen van het leidende systeem van het hart. Soms hebben atleten er last van.

Indicatoren bij jongeren

Op de leeftijd van 20, wordt het vrouwelijk lichaam uiteindelijk gevormd. Hij ging uiteindelijk door een jeugdige verstoring heen.

De pols van een 20-jarig meisje is vrij stabiel en ligt in het bereik van 60-70 slagen per minuut.

Op deze leeftijd zijn veel meisjes te gevoelig. In momenten van psychologische spanning kan het ritme in hun lichaam van nature veranderen.

Ook zijn jonge meisjes erg actief, velen van hen houden zich bezig met fitness of andere sporten. Vermogen en cardio-belasting kunnen ook de hartslag en hartslag tijdelijk verhogen. Op de leeftijd van 30, verhoogt de hartslag iets.

Tarieven voor volwassenen

Vrouwen hebben een vaker hartritme dan het andere geslacht. Dit komt door het feit dat vrouwen korter zijn dan mannen, dus hun bloedsomloop is korter, waardoor bloed de cirkel in een kortere tijd kan passeren.

Vele factoren beïnvloeden de vrouwelijke pols. Onder hen is de menopauze periode, die bij vrouwen begint na 45 jaar.

In deze moeilijke dagen voor het vrouwelijk lichaam kan de hartslag toenemen en oplopen tot 95 slagen per minuut. Dit komt omdat het niveau van hormonen in het bloed daalt.

Polsslag bij vrouwen van 40 jaar en de polsslag bij vrouwen van 60 jaar kan niet hetzelfde zijn. Na 40 jaar in het vrouwelijk lichaam begint alleen een onbalans, hormonen worden herschikt, daarom kunnen de hartslaggegevens zich slechts 60 jaar stabiliseren.

40 jaar

Wat is de puls wordt als normaal beschouwd bij vrouwen van 40 jaar? Veel volwassen vrouwen merken op dat door het passeren van het veertigste punt hun lichaam hun momentum vertraagt ​​en langzaam begint te verouderen.

Het lichaam is echter een slim systeem en het hart heeft zijn eigen taken. Om de fysiologische processen op het juiste niveau te houden, intensiveert het zijn slagen enigszins, waardoor de pols toeneemt.

En als vrij recent een puls van 65-75 slagen per minuut als normaal werd herkend, zal nu de normale hartslag van een vrouw in 40 jaar 80 slagen per minuut beginnen te bereiken.

55 jaar

Na de menopauze moeten vrouwen vaker hun gezondheid controleren om de ziekte tijdig uit te sluiten of op te merken.

Artsen weten hoe belangrijk het is om geen ECG te missen of om druk en pols te meten: de norm voor vrouwen van 40 jaar en de norm voor vrouwen van 55 jaar zal met 5 eenheden verschillen.

Als uit het cardiogram blijkt dat een vrouw van 55 jaar oud een afname van het ritme heeft, kan dit betekenen dat ze dik bloed heeft. Wanneer de ECG-gegevens worden geschonden, zal de arts zeker haar medicijnen voorschrijven die de bloeddichtheid helpen normaliseren.

60 jaar oud

De polsslag bij vrouwen van 60 jaar oud zal al 69-89 slagen per minuut zijn, maar dit is op voorwaarde dat, hoewel het ouder wordt, het nog steeds gezond is.

De aanwezigheid van een ziekte veroorzaakt een verschuiving van gegevens in de ene of andere richting van de standaardgrenzen.

Hoe ouder een vrouw wordt, hoe meer haar hartspier versleten raakt, en om een ​​normale hartslag te behouden voor een 60-jarige vrouw, schrijft de dokter een cursus vitaminen, zuren, mineralen voor en schrijft ze een bepaald dieet voor.

Preventie van hart- en vaatziekten voor ouderen

Om de hartspier in goede conditie te houden, schrijven veel artsen therapeutisch wandelen voor aan oudere vrouwen. Met zo'n oefening neemt de pols natuurlijk toe.

Nordic Nordic Walking - Cardio Load

De norm voor vrouwen in de tabel, die op internet te vinden is, zegt dat de vrouw de gewrichten en het cardiovasculaire systeem niet overbelast.

Als een vrouw de grenzen van de norm overschrijdt, voelt ze zich kortademig en haar polsslag overschrijdt de gegevens met 110 slagen per minuut. Als dit gebeurt, moet u de training niet abrupt onderbreken, het volstaat alleen om het loopritme te verminderen om op adem te komen.

Gerelateerde video's

Normale bloeddrukmeters naar leeftijd:

Tabellen met de verhouding tussen leeftijd en hartslag zijn niet 100% correct. Een organisme is een uniek systeem. Het functioneert om alle interne organen op het juiste niveau te houden. Daarom is een natuurlijke afwijking van de normen van de tabellen mogelijk, maar deze mag niet hoger zijn dan 10%. Anders is het nog steeds beter om een ​​arts te raadplegen om problemen te voorkomen.

Hoe hypertensie thuis te verslaan?

Om van hypertensie af te komen en bloedvaten te zuiveren, heb je dat nodig.

Wat is de snelheid van de pols bij vrouwen: in rust, bij wandelen, 's nachts, een samenvattende tabel op leeftijd

Het hele leven ondergaat het menselijk lichaam een ​​reeks grote veranderingen. Het betreft bijvoorbeeld de balans van hormonen, de eigenschappen en structuur van weefsels, evenals het werk van het vasculaire systeem en het hart. Veranderingen en hartslag worden beïnvloed, of puls. De mate van leeftijd voor vrouwen wordt meestal weergegeven in de tabel.

De frequentie van beroertes wordt beïnvloed door de individuele kenmerken van het organisme, de draagtijd, fysieke activiteit en eventuele bijbehorende ziektes.

Wat is de hartslag?

Er zijn twee van dergelijke concepten zoals "puls" en "hartslag". Veel mensen geloven ten onrechte dat dit hetzelfde is.

Normale puls bij vrouwen en mannen is de frequentie van een toename in het lumen van de slagader in de breedte, die optreedt als gevolg van het actieve werk van het hart en het vrijkomen van bloed in de bloedvaten. Het kan worden geïdentificeerd door aanraking, het is duidelijk zichtbaar op plaatsen met een dunne huid, bijvoorbeeld op de nek, elleboog of slapen.

Hartslag is het aantal ventriculaire contracties per minuut. Ja, de pols is normaal bij vrouwen van elke leeftijd is vaak gelijk aan de hartslag, maar dit fenomeen wordt alleen waargenomen in een gezond lichaam. Bijvoorbeeld, in het geval van ernstige pathologieën geassocieerd met hartritmestoornissen, wordt in de medische praktijk een verlaging van de polsslag waargenomen, maar een toename van de hartslag.

Wat is de puls per minuut die als normaal wordt beschouwd bij vrouwen?

Een van de veelgestelde vragen aan een cardioloog is "wat is de hartslag voor vrouwen?". Natuurlijk is deze indicator afhankelijk van vele factoren, waaronder de volgende:

• leeftijd;
• de aanwezigheid of afwezigheid van fysieke activiteit;
• gewicht en lengte;
• algemene gezondheid;
• comorbiditeiten, vooral aandoeningen van het hart en de bloedvaten.

De snelheid van beats per minuut voor vrouwen van alle leeftijden varieert tussen 60-90. Vergeet niet dat dit een veelvoorkomend kader is, en afhankelijk van de individuele fysiologische kenmerken, kan de pols in rust (normaal) bij vrouwen enigszins verschillen.

Pulsmeetmethoden

In rust

Zoals eerder vermeld, is de polsslag bij vrouwen op jonge en middelbare leeftijd ongeveer 60-90 slagen per minuut in rust. Dit is een vrij groot bereik waarbij de hartslag kan variëren. Op jonge leeftijd kunnen indexen in rust 70-85 halen, terwijl ze bij ouderen lager kunnen zijn (65 slagen). Deze daling is te wijten aan de volgende factoren:

• veranderingen in het werk van de hartspier en het zenuwstelsel;
• sedentaire levensstijl;
• veranderingen in het hormonale systeem.

Al het bovenstaande heeft rechtstreeks invloed op de hartslag.

Bij het lopen

Zoals eerder vermeld, heeft fysieke stress, zelfs de kleinste, een grote invloed op de frequentie van schokken. Dit roept de vraag op: "Hoeveel moet een volwassen (vrouw) pols normaal zijn tijdens het lopen?".

Tijdens het lopen neemt het werk van de spieren van de onderste en bovenste ledematen toe, wat op zijn beurt energie vereist. Verhoogde bloedcirculatie, versnelling van het metabolisme en verrijking van weefsels met zuurstof - dit alles leidt tot een verhoging van de hartslag.

De hartslag per minuut bij vrouwen van jonge en middelbare leeftijd met intensief en actief lopen kan 100-120 slagen per 60 seconden bereiken. Het overschrijden van deze vastgestelde frames suggereert dat stevig wandelen moeilijk is voor het lichaam. In dit geval moet u:

• balans fysieke inspanning;
• meer aandacht besteden aan uw gezondheid;
• probeer meer aandacht te besteden aan een goede en gezonde levensstijl.

Bij yoga

Er zijn verschillende soorten yoga: sommige zijn gericht op ontspanning en harmonisatie, terwijl anderen worden gekenmerkt door verhoogde fysieke activiteit, waarbij de flexibiliteit en het uithoudingsvermogen van het lichaam worden bepaald.

Zoals met elke sport, wordt yoga gekenmerkt door een toename van de activiteit van de hartspier, terwijl tegelijkertijd de hartslag toeneemt. De norm bij vrouwen van elke leeftijd met dergelijke belastingen kan 110-120 slagen in 60 seconden bereiken.

Bij het regelmatig en correct uitvoeren van bepaalde asana's, kunt u het volgende effect bereiken:

• normaliseren van de bloeddruk in de slagaders;
• herstel metabolisme;
• immuniteit verbeteren;
• verrijk weefsels en cellen met zuurstof;
• cholesterolgehalte in het bloed verlagen;
• verlicht spanning en bereik pacificatie.

Een puls van 60 slagen per minuut is normaal bij vrouwen, en dit is precies het resultaat dat bereikt kan worden met behulp van therapeutische gymnastiek en een goede levensstijl.

'S Nachts

Het tijdstip is een ander criterium dat beïnvloedt hoeveel een hartslag per minuut bij vrouwen zou moeten zijn. Tijdens de slaap neemt de activiteit van alle organen af, de hartslag daalt, het metabolisme vertraagt ​​en daarmee neemt de frequentie van beroertes af.

Dus, welke hartslag wordt 's nachts als normaal beschouwd bij vrouwen van alle leeftijden? Gemiddeld kan deze indicator 40-45 schoten bereiken.

Leeftijd normen

Zoals eerder vermeld, hangt de normale hartslag bij vrouwen af ​​van de leeftijd. Met het verstrijken van het leven in het lichaam treden grote veranderingen op, het gaat om het metabolisme, de vasculaire elasticiteit, het uithoudingsvermogen van de hartspier, die op zijn beurt de hartslag beïnvloedt.

Voor jongeren

Het jonge lichaam van het meisje is nog steeds weinig beïnvloed door eventuele veranderingen. Het risico op het ontwikkelen van pathologieën van het hart en de bloedvaten op de leeftijd van 20-30 jaar is minimaal. Wat is in dit geval de polsslag bij normale vrouwen van deze leeftijd? De frequentie van slagen is:

• 75-85 beats - gemiddeld;
• 60 beats - de minimumwaarde;
• 90 beats - de maximale waarde.

Afwijking van de norm kan wijzen op ernstige verstoringen in de geleiding van impulsen of disfunctie van de hartspier.

De polsslag bij vrouwen op 35-jarige leeftijd verschuift naar een afname van de frequentie van slagen per seconde. De minimale waarde op deze leeftijd is 60 beats en het maximum - 85.

Voor middelbare leeftijd

De polsslag bij vrouwen van 40, 45 en 50 jaar wordt weergegeven in de tabel:

"Pulse - leeftijdsnormen voor vrouwen in de tabel, oorzaken van afwijkingen"

4 opmerkingen

Moderne artsen besteden evenveel aandacht aan zowel bloeddruk als hartslag. Deze twee parameters geven de meest volledige beoordeling van het hart, het is niet voor niets dat elektronische tonometers zowel puls- als bovenste / lagere druk vertonen. Elke vrouw moet de relatie kennen tussen deze indicatoren en de normale waarde van de puls in overeenstemming met de leeftijd, en waarom deze toeneemt of afneemt.

Wat is een puls? Puls is het aantal vaatwandoscillaties per minuut dat optreedt als reactie op een samentrekking van de hartspier. Verwar in dit geval de hartslag niet met de hartslag. Bij een gezonde vrouw zijn deze twee indicatoren hetzelfde - voor ziekten die verband houden met een hartritmestoornis, kan het aantal polsslagen echter aanzienlijk lager zijn dan de samentrekkingen van het hart.

Puls wordt gemeten in gebieden waar bloedvaten van de huid nauw aan elkaar hechten. Gewoonlijk wordt de puls op de radiale slagader gesondeerd door de wijs- en middelvinger op het binnenoppervlak van de pols van de duim van de patiënt te plaatsen. Pulsatie wordt ook gevoeld op de halsslagader (aan beide zijden van het strottenhoofd), femorale (inguinale plooi), schouder (binnenoppervlak van de onderarm) slagaders. Het tellen van de slagen gedurende 30 seconden en vermenigvuldigd met twee. Bij een gezond persoon, een kind of een volwassene, komt de puls overeen met de norm per leeftijd en zijn de voelbare vibraties ritmisch.

Welke factoren beïnvloeden de pols?

Om de pols om je pols te voelen, moet je wat ervaring hebben, het is veel gemakkelijker om het in je nek te doen.

De pols varieert met het geslacht en de leeftijd van de persoon. Maar zelfs bij volledig gezonde mensen wordt het versneld in de volgende situaties:

• sterke emotionele reactie - huilen, huilen, onverwachte vreugde, enz.;
• lichaamsbeweging - sporten, traplopen, hardlopen;
• koffie drinken, energiedranken, alcohol;
• roken (verhoogt de hartslag gedurende enkele minuten);
• voedselinname.

Interessante feiten over de pols:

• Omdat het vrouwelijke hart minder volume heeft dan het mannelijke hart, zijn de frequentie van de contracties (HR) en de pols van het zwakkere geslacht 5-8 slagen groter.
• Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, neemt de puls met ongeveer 10 slagen toe. voor elke 1ºС. De polsslag bij kinderen op een temperatuur stijgt met ongeveer 15 slagen per minuut op basis van een temperatuurstijging van 1 ° C.
• De minimumwaarden worden 's nachts vastgelegd, het maximum - in de periode van 15-17 uur.
• In de staande positie is de puls 10 slagen / minuut meer dan in liggende positie.
• Hoe hoger de persoon, hoe minder de polsslag. Het hangt ook af van het lichaamsgewicht.
• Wanneer de omgevingstemperatuur stijgt - warm weer, naar de sauna gaan - wordt de hartslag sneller.
• Het aantal pulsoscillaties hangt af van het niveau van fysieke fitheid.

Is de puls afhankelijk van de druk? Om deze vraag te beantwoorden, moet intracraniale druk worden beschouwd als een indicator van de normale toestand van de hersenen. Met een stijging van de bloeddruk stijgt en intracranieel. Wanneer dit gebeurt, neemt de tonus van de nervus vagus toe, waardoor de pols afneemt. Omgekeerd, met een lage a / d wordt de nervus vagus ook verminderd en neemt de polsslag toe. Dergelijke schommelingen zijn noodzakelijk om het vereiste zuurstofniveau dat aan de hersenen wordt geleverd en het normale functioneren ervan te handhaven.

Pulscijfers bij vrouwen naar leeftijd, tabel

Veranderingen in de hartslag, vanaf de kindertijd, komen voor in golven. Bij de geboorte heeft de baby een maximale pols en neemt vervolgens geleidelijk af. Na 30 jaar begint het te stijgen.

Tabel van de norm van druk en hartslag op leeftijd:

Pulscijfers bij vrouwen op leeftijd

Tijdens het leven komen er ernstige processen en veranderingen in de leeftijd voor in het menselijk lichaam. Deze omvatten het functioneren van het hartsysteem, bloedvaten, de balans van hormonale niveaus, hartslag, pols. Veranderingen in deze indicatoren zijn afhankelijk van fysieke activiteit, individuele kenmerken, geassocieerde ziekten. De polsslag bij vrouwen wordt bepaald door algemeen aanvaarde indicatoren die tijdens de zwangerschap veranderen.

Het concept van de hartslag

In de officiële geneeskunde is het gebruikelijk om de basisbegrippen van de samentrekkingsfrequentie van de hartspier en pols te scheiden. Hoewel mensen ze ten onrechte vergelijken.

De normale puls bij een volwassene (vrouwen, mannen) wordt de frequentie van de toename van het slagaderlumen in de breedte genoemd, die wordt waargenomen tijdens actieve hartactiviteit onmiddellijk na het vrijkomen van bloed. Het kan gemakkelijk worden gevoeld door tactiel contact met plaatsen op het lichaam die verschillen in dunne huid. Voorbeelden zijn tempels, elleboogbochten, nek, polsen.

Als we het hebben over de frequentie van samentrekkingen van het hart, wordt dit weergegeven door het aantal samendrukbare bewegingen die de hartkamer gedurende een periode van 1 minuut maken.

Interessant! De praktijk leert dat de snelheid van een vrouw in elke leeftijd gewoonlijk gelijk is aan de hartslag, maar bij afwezigheid van ernstige ziekten.

Bij het diagnosticeren van aritmie neemt de hartslag toe, maar de pols wordt aanzienlijk verminderd.

Puls is normaal bij vrouwen - standaardindicatoren

Bij onderzoek door een cardioloog vragen patiënten zich vaak af wat de normale hartslag is. Deze indicator is afhankelijk van een heel complex van factoren waarmee rekening moet worden gehouden:

• leeftijd van de vrouw;
• overeenstemming van het gewicht met de hoogte;
• fysieke activiteit (verbeterd of onvoldoende);
• stromende ziekten, met name die verbonden met verminderde activiteit van het hart, het vasculaire systeem.

De snelheid van de hartslag bij vrouwen per minuut, ongeacht de leeftijdsgrens, varieert tussen 60 en 90 slagen. Dergelijke aanduidingen worden echter algemeen aanvaard, vanwege fysiologische kenmerken en de individuele structuur van het organisme kan enigszins verschillen.

Indicatoren in rust

De standaarddefinitie van de polsslag in het schone geslacht van jonge en middelbare leeftijd in een volledig rustige staat is standaard 60-90 slagen, zoals eerder aangegeven. Maar zo'n bereik is in een breed bereik vertegenwoordigd. Voor meisjes is 70-85 slagen / min toegestaan, voor oudere dames kunnen dergelijke limieten dalen tot 65. Een significante afname vindt plaats in de volgende situaties:

• stijfheid;
• verstoringen en dramatische veranderingen in hormoonspiegels;
• verandering in het werk van het hart, zenuwstelsel.

Het is belangrijk! Dergelijke transformaties in het lichaam hebben een direct effect op de contractie van de hartspier.

Kenmerken van de toestand van de pols tijdens het lopen

Zelfs bij lichte fysieke inspanning (banale squats), vooral als ze onregelmatig zijn, zal de hartslag zeker veranderen ten opzichte van het gebruikelijke voor een volwassen vrouwentarief. Regelmatig wandelen activeert het werk van spiermassa in de armen en benen, wat een zekere hoeveelheid energie kost. Tegen de achtergrond van versneld metabolisme en de bloedsomloop zijn weefsels meer verrijkt met zuurstof, wat leidt tot een toename van de hartslag.

Bij een versnelde wandeling kan de normale hartslag bij vrouwen van middelbare leeftijd meer dan zestig seconden lang een limiet van 100 slagen bereiken. Als de contracties van het hoofdorgaan hoger zijn gestegen, is het noodzakelijk te begrijpen dat de belastingen die op het lichaam worden uitgeoefend te groot zijn.

Het wordt aanbevolen om meer aandacht te besteden aan de gezondheid, om over te schakelen naar matige fysieke activiteit, om een ​​gezonde levensstijl na te leven.

Het is belangrijk! In dergelijke situaties bestaat het risico op het ontwikkelen van hartziekten, bloedvaten. De juiste oplossing zou zijn om het reguliere dieet te herzien en te veranderen, een volledige afwijzing van slechte gewoonten, het vermijden van stressvolle situaties.

Afhankelijkheid van de hartslag op yoga

Deze sport kan in verschillende soorten worden verdeeld. Sommige oefeningen zijn gericht op harmonisatie en ontspanning van het lichaam. De essentie van de anderen ligt in meer fysieke activiteiten, in actieve studie van maximale flexibiliteit. Zo'n test van uithoudingsvermogen kan een verhoogde hartslag veroorzaken. In dit geval wordt de puls als normaal beschouwd bij vrouwen van elke leeftijd tot 120 slagen / minuut. Als yoga correct wordt uitgevoerd, wordt een positief effect van training bereikt in de vorm van:

• metabolisch herstel;
• normalisatie van de bloedstroom;
• het minimaliseren van het aantal cholesterolplaques in de vaten;
• immuniteitsversterking;
• stress verminderen, volledige tevredenheid en gemoedsrust bereiken;
• actieve zuurstofverrijking van weefsels.

Het is belangrijk! Een puls van 50-60 slagen voor een vrouw wordt als de norm beschouwd. Dit resultaat wordt bereikt in een korte tijd met de juiste levensstijl en het uitvoeren van therapeutische oefeningen.

Hartslag 's nachts

Dagelijkse tijd (ochtend, avond) is een belangrijk criterium dat de verandering in hartslag beïnvloedt. In de fase van volledige slaap zullen metabolische processen aanzienlijk vertragen.

De interne organen verminderen hun activiteit respectievelijk verminderen het gebruikelijke tempo van het hart in een minuut. De snelheid van 40-45 hartcontracties wordt beschouwd als de hartslag voor alle leeftijden bij vrouwen met een nachtrust. Het laagste aantal pulsaties in volledige rust wordt waargenomen bij zonsopgang en de snelheid kan worden weergegeven met 30-35 sneden in 60 seconden. Deze eigenschap van het vrouwelijk lichaam wordt verklaard door het feit dat de nervus vagus wordt geactiveerd, die de contractiele functie van het hart 's nachts remt.

Leeftijdsnormimpuls

Ontvankelijk voor de hartfrequentie van een vrouw hangt nauw samen met leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam. In de loop der jaren zijn daarom onomkeerbare veranderingen waargenomen, het betreft het uithoudingsvermogen van de werkspier van het hart, vasculaire elasticiteit, metabolisme, die de verschillende waarden van de hartslag bepaalt (hoeveel is normaal - bepaalt de leeftijd).

1. Jonge meisjes worden praktisch niet blootgesteld aan de aangegeven ongewenste processen. Ze hebben geen pathologie van het cardiovasculaire systeem. Als we het hebben over de hartslag bij vrouwen jonger dan 30 jaar, moet dit worden weergegeven met de volgende cijfers: minimaal 60 beats, maximaal 90 beats, een gemiddelde van 70-85 beats.
2. Met een duidelijke afwijking van de normale waarden is luisteren naar het lichaam. Er is een groot risico van optreden en progressie van stoornissen van de kant van impulsgeleiding, hartdisfunctie is mogelijk. De hartslag voor vrouwen in de leeftijdsgroep van 30-45 jaar wordt gekenmerkt door een afname van de hartslag in 1 minuut. De minimumwaarde is een cijfer van 60, een maximum van 85.
3. De polsslag op de leeftijd van 40-50 jaar bij vrouwen in rust vertoont deze kenmerken: de bovengrens is 80 hartslagen in 60 seconden, de onderste limiet is 60 slagen per minuut. Uit de getuigenissen volgt dat op jonge en middelbare leeftijd het hartslagbereik bijna hetzelfde is.
4. Na ongeveer 55 jaar worden er ernstige veranderingen in het vrouwelijk lichaam waargenomen. Metabolisme vertraagt, elasticiteit van inwendige organen verslechtert. Vanwege een ongezonde levensstijl in voorgaande jaren is het waarschijnlijk dat onveilige cholesterol wordt gestort. Dergelijke factoren dragen bij aan de verstoring van het hart. Een hoofdrol wordt gespeeld door de menopauze (het begin van de menopauze), die de werking van het vrouwelijk lichaam radicaal verandert. De normale hartslag in een dergelijke levensperiode wordt beschouwd als een indicator in het bereik van 70-75 slagen / minuut. Na 60-70 jaar zal een puls binnen het bereik van 60-70 slagen als normaal worden beschouwd.

De algemeen geaccepteerde tabel met de hartslag bij vrouwen naar leeftijd met de aanduiding van de onder- en bovengrenzen van de hartslag:

• 20-29 jaar oud - een indicator van 65 tot 90 opnamen;
• 30-39 jaar oud - een indicator van 65 tot 90 opnamen;
• 40-49 jaar - een indicator van 60 tot 85 slagen;
• 50-59 jaar - een indicator van 60 tot 85 slagen;
• 60-69 jaar - een indicator van 60 tot 80 slagen;
• 70 jaar - een indicator van 60 tot 70 slagen.

Interpretatie van de verkregen resultaten in elk geval impliceert de overweging van de fysiologie van het lichaam van de vrouw, afhankelijk van de leeftijdsdrempel.

Kenmerken van de pols tijdens de zwangerschap

Een vrouw moet tijdens het dragen van een baby niet bang zijn voor een buitensporige polsslag. Dit proces is gemakkelijk te verklaren, omdat het lichaam wordt blootgesteld aan enorme belastingen door het leveren van zuurstof, voedingsstoffen die nodig zijn voor de normale ontwikkeling van nuttige stoffen van de zich ontwikkelende foetus. De pols van een zwangere vrouw neemt toe als gevolg van de vorming en ontwikkeling van extra bloedvaten, wat kenmerkend is voor haar positie.

Er zijn standaardtafels die een normale hartslag definiëren voor aanstaande moeders, gemiddeld varieert deze van 70 tot 80 hartslagen in 60 seconden. Met het begin van het tweede trimester neemt de indicator aanzienlijk toe. Al in het derde trimester kan de hartslag meer dan 100 slagen bedragen.

Inconsistentie hartslaggemiddelden

Er zijn vele redenen om een ​​afname of toename van de puls uit te lokken met een overeenkomstige afwijking van de norm. Ze gaan uit van een banale verandering op het tijdstip van de dag, de uitvoering van verhoogde fysieke inspanning, en eindigen met de leeftijdsherstructurering van het vrouwelijk lichaam, progressieve onveilige pathologieën.

Als de hartslag niet voldoet aan de algemeen aanvaarde normen, die gepaard gaat met andere alarmerende symptomen, moet u contact opnemen met specialisten die gekwalificeerde medische hulp bieden. Zelfmedicatie kan de ziekte compliceren.

Snelle pols

Een aandoening waarbij de hartslag hoger is dan 100 slagen per minuut in absolute rusttoestand, wordt tachycardie genoemd. In het lichaam treedt versnelde bloedcirculatie op, wat leidt tot zuurstofgebrek, wat gevaarlijk is voor interne organen en systemen. De hartspier lijdt zwaar, wat gepaard gaat met:

• donker worden van de ogen, duizeligheid;
• pijn in het thoracale gebied;
• ernstige kortademigheid;
• verhoogde hartslag.

Het is belangrijk! Er is een fysiologische tachycardie, die zich manifesteert tegen de achtergrond van emotionele spanningspieken, overmatige lichamelijke inspanning. Meestal brengt het niet de hierboven aangegeven symptomen met zich mee, het wordt gekenmerkt door plotselingheid en onregelmatigheid. In zeldzame gevallen, flauwvallen, verlies van bewustzijn.

Tachycardie wordt in de geneeskunde niet als een afzonderlijke ziekte gerepresenteerd, maar is eerder een symptoom, een bijkomende ziekte van een bepaald orgaan of systeem in het lichaam. Het manifesteert zich in een aantal gevallen:

• vegetovasculaire dystonie, neurotische toestanden;
• hartpathologieën - angina, valvulaire ziekte;
• nierkoliek;
• disfunctie van het endocriene systeem in de vorm van diabetes mellitus, thyreotoxicose;
• infecties die een hoge lichaamstemperatuur veroorzaken;
• ernstig bloedverlies, bloedarmoede;
• medisch gebruik van schildklierstimulerende hormonen, norepinephrine, diuretica, corticosteroïden;
• ontwikkeling van oncologie;
• beroerte, aandoeningen van het centrale zenuwstelsel.

Eerste hulp wordt vertegenwoordigd door dergelijke acties:

• wassen met koud water;
• je adem inhouden na een diepe zucht (meerdere keren herhalen);
• volledige ontspanning van het lichaam, liggend.

Als dergelijke elementaire handelingen de toestand van de vrouw niet hebben verlicht en de pols nog steeds aanzienlijk hoger is dan de toegestane limieten, is een dringende oproep voor een ambulance onvermijdelijk.

Scherpe afname van de pols

Wanneer het aantal hartslagen lager is dan de toegestane onderlimiet voor een bepaalde leeftijd, is het gebruikelijk bradycardie te diagnosticeren. Deze toestand manifesteert zich niet door heldere symptomen, maar de vrouw voelt een algemene zwakte, vergezeld van duizeligheid. Er komt flauwvallen van delirium en convulsies. Een sterke afname van de pols treedt op bij dergelijke ziekten:

• sepsis, ernstige intoxicatie;
• myocarditis, hartinfarct;
• diagnose van het abdominale type, hepatitis;
• hypothyreoïdie;
• pathologische nierbeschadiging, vergezeld van uremie;
• hypokaliëmie, hypercalciëmie;
• ulceratieve laesies van het spijsverteringskanaal;
• hersenziekten gepaard met hoge intracraniale druk, bijvoorbeeld traumatisch hersenletsel, bloeding, zwelling van de hersenen, meningitis;
• langdurig gebruik van morfine, antihypertensiva, hartglycosiden.

Thuis met bradycardie moeten de oude bewezen tips worden gebruikt. Het uitvoeren van een lichte lading, een kort warm bad, hete sterke thee, een wandeling in de frisse lucht verbetert het algemene welzijn.

Periodieke veranderingen in de pols van een vrouw op de leeftijd van 35-40 jaar en op de leeftijd van vijftig, zestig of zeventig jaar oud, zullen helpen bij het vroegtijdig opsporen van ernstige ziektes, waardoor progressie wordt voorkomen. Een alarmerend teken is een regelmatige of stabiele afwijking van de hartslagindicatoren van de vastgestelde norm. Als het gepaard gaat met extra pijnlijke gevoelens, algemene malaise, is een medisch onderzoek aangewezen.