Voorbereidingen voor het verbeteren van het geheugen en de hersenfunctie bij volwassenen

Hoewel het geheugen niet faalt, kun je niet nadenken over alle kenmerken van complexe processen in de hersenen.

Tot voor kort missen mensen informatie over hoe ze het met medicijnen kunnen versterken.

Maar in bepaalde omstandigheden (bijvoorbeeld om een ​​heleboel informatie onthouden voor de ontwikkeling van het beroep en met succes afleggen van de examens), is het soms nodig om effectieve middelen en methoden om de hersenfunctie en het geheugen te verbeteren.

Meestal worden echter geneesmiddelen om het geheugen te verbeteren voorgeschreven aan oudere patiënten, bij wie het mentale werk afneemt, niet alleen vanwege de bestaande ziekten, maar ook vanwege de hoge leeftijd.

Waarom naar de dokter gaan?

Problemen met geheugenstoornissen moeten worden doorverwezen naar een neuropatholoog die zich door de aard van zijn specialisatie bezighoudt met dergelijke aandoeningen van de hersenen. Bovendien worden niet alle geneesmiddelen in vrije toegang verkocht in een apotheek, velen van hen hebben voorschriften nodig.

Experts raden zelfmedicatie niet aan omdat de verkeerde keuze van medicijnen meer kwaad dan goed zal doen. Voordat u begint met het drinken van synthetische drugs, kunt u eerst vitaminen nemen en naar de populaire recepten voor tincturen en afkooksels verwijzen.

Soms lijkt het erop dat de eenvoudigste manier is om naar de apotheker te gaan en te krijgen wat ze in de media adverteren.

Daarom is het belangrijk om te weten hoe elk medicijn nuttig en gevaarlijk is voor het verbeteren van het geheugen en het behouden van de hersenfunctie.

Na een onderzoek kan de specialist vitamines, preparaten met kruidenextracten, noötropica of andere toedieningsvormen aan de patiënt voorschrijven.

Actie van nootropics

Nootropics behoren tot de groep van neurometabolische stimulerende middelen, ze hebben een speciaal effect op de hersenen, stimuleren cognitieve functies, versterken het geheugen, vergroten het leervermogen. Ze verstoren echter niet de bewegingsactiviteit en hebben geen invloed op de reflexen.

Nootropisch effect van geneesmiddelen is dat ze de functie van het centrale zenuwstelsel beïnvloeden, door deel te nemen aan metabolische processen in zenuwweefsels.

Activering van processen draagt ​​bij aan:

• de hersencirculatie verbeteren;
• weerstand verhogen tegen negatieve milieu-invloeden;
• afname van inertie;
• herstel van het zenuwstelsel;
• concentratie van aandacht.

Geneesmiddelen ter verbetering van het geheugen verminderen ook de opwinding, werken als antidepressiva met een klein effect van slaappillen. Ze zijn niet toxisch en worden goed gecombineerd met medicijnen van andere groepen, maar veroorzaken vaak verslaving.

Recept noötropica

Een van de beschikbare en gebruikelijke huisdrugs - "Piracetam", gemaakt in 1972. Hij werd voorgeschreven aan patiënten van middelbare leeftijd die een slechte bloedsomloop in de hersenen hadden.

Op basis van piracetam (actief bestanddeel) zijn veel nieuwe producten gemaakt die nu wereldwijd worden gebruikt. Het medicijn is ideaal voor het verbeteren van het geheugen en de hersenfunctie bij volwassenen met een slecht werkend centraal zenuwstelsel, met een psychische aandoening en verschillende verslavingen. Soms toegewezen aan kinderen na hypoxie en geboortetrauma.

Een ander op piracetam gebaseerd medicijn is Nootropil. Zeer zorgvuldig gebruikt na een bloeding.

Het wordt voorgeschreven na een herseninfarct en in de pathologie van cerebrale vaten, met intoxicatie, dementie. In kindergeneeskunde, voorgeschreven om verwondingen na de bevalling te elimineren, kinderen met ziekten van hersenverlamming en mentale retardatie.

In de bereiding "Fezam" is het actieve bestanddeel zowel piracetam als cinnarizine. Niet geschikt voor kinderen onder de vijf. Volwassenen nemen voor het falen van de bloedsomloop in de hersenen, intoxicatie, ziekten van het binnenoor, encefalopathie.

Tabletten om de aandacht te verbeteren en het geheugen te versterken "Vinpocetine" kan niet worden gebruikt bij patiënten jonger dan achttien jaar. Benoemd in de geschiedenis zijn er ziekten zoals: cerebropathie en vasovasculaire manifestaties van het menopauzaal syndroom bij vrouwen.

Injecties van cerebrolysine worden met succes gebruikt wanneer de ziekte van Alzheimer vordert, een geschiedenis van craniaal letsel of hyperactiviteitssyndroom aanwezig is.

Geheugenhulpmiddelen kunnen duur zijn, zoals Encephabol (ongeveer 1000 roebel). Het werkt zachtjes en wordt zowel aan volwassenen als aan kinderen getoond met een aandachtstekort, geheugenstoornissen, mentale achteruitgang, spraakstoornissen.

Tabletten "Fenotropil" is ook niet goedkoop (kost iets meer dan 1000 roebel). Met succes geaccepteerd door atleten en studenten om kracht te geven aan het lichaam tijdens zware belasting (sessies, wedstrijden). Het medicijn verbetert de hersenactiviteit, verhoogt de concentratie van geheugen en aandacht, maar veroorzaakt enige opwinding. Geef niet aan zogende vrouwen, kinderen en hypertensieve patiënten.

Verbetering van het geheugen kan helpen, aangezien deze geneesmiddelen en hun analogen in grote hoeveelheden op de farmaceutische markt aanwezig zijn. Elk van hen heeft indicaties voor gebruik en contra-indicaties.

Zelfzorgtabletten

Veel medicijnen, die zonder recept verkrijgbaar zijn bij een apotheek en aanbevelingen van artsen, hebben een mild effect zonder bijwerkingen. Deze omvatten vitamine B, E, C, magnesiumbereidingen en producten op basis van plantenextracten.

Vitamine E heeft een goed effect op mentale activiteit, actieve spierfunctie en de functie van voortplanting, het heeft ook antioxiderende eigenschappen.

Een andere effectieve remedie wordt beschouwd als een multicomponent vitaminecomplex "Undevit", aanbevolen voor patiënten van middelbare en ouderdom.

Zoete tabletten "Glycine" zijn nuttig voor zowel volwassenen als kinderen. Ze hebben een kalmerend effect, verminderen angstgevoelens, verminderen het gevoel van angst, verbeteren het geheugen.

Vitrum Memori-tabletten bevatten vitamine B-, C-, zink- en ginkgo biloba-extract. Voorkom de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten van de hersenen en stimuleer de bloedsomloop.

De naam van het medicijn "Aminalon" is al lang bekend bij neurologen, ze blijven medicijnen voorschrijven en nu. Het vermindert het glucosegehalte in het bloed, dus het is meer geschikt voor oudere mensen.

De capsules van "Intellan" zijn een kruidenremedie met psychostimulerende werking. Verbetert het metabolisme en de bloedtoevoer naar de hersenen. Gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 3 jaar, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

De meest populaire plant, op basis waarvan medicijnen worden gemaakt om het geheugen te herstellen, was de 'boom van de jeugd' - Ginkgo biloba. Huis van zijn bladeren (gekocht bij de apotheek), je kunt tinctuur maken. 1 eetl. l. laat in een thermosfles 200 ml heet gekookt water gieten en gedurende ten minste twee uur ingesmeerd. Neem 100 ml 3 keer per dag gedurende 30 minuten. voor de maaltijd.

Vermogen modus

Zoals elke ziekte, vereist geheugenverlies de naleving van een speciaal dieet. Sommige producten hebben een bijzondere invloed op het goed functioneren van de hersenen en de persoon begint beter met de geest te werken.

aanbevolen:

• honing en bittere chocolade (boost humeur en toevoer glucose);
• zeevruchten (voorraadhuis van vitamines B12 en jodium);
• gefermenteerde melkproducten (melk, kaas, kwark);
• granen (havermout, boekweit, tarwe of gerst pap voor het ontbijt)
• een pond groente en fruit elke dag (peterselie, dille, bonen, broccoli, vijgen, citroen, kiwi);
• noten (bevat voldoende vitamine A en E);
• veenbessen, bosbessen, krenten (help informatie op te slaan en te verwerken).

Het gebruik van gezuiverd water helpt om alle processen die in het lichaam plaatsvinden te versnellen. Voedingsmiddelen die het geheugen en de hersenfunctie verbeteren, moeten elke dag in je dieet worden opgenomen, waardoor het zo divers mogelijk wordt. Je moet in kleine porties eten, inclusief in het menu meer eiwitten en koolhydraten (niet van broodjes, maar van volkoren brood).

Folkmedacties om het geheugen te verbeteren

Lange tijd hebben genezers het effect van bepaalde geneeskrachtige kruiden op het verbeteren van geheugen, aandacht, uithoudingsvermogen en prestaties opgemerkt. In de loop van de tijd waren er recepten met optimaal geselecteerde ingrediënten die zowel volwassenen als kinderen helpen.

Een effectieve remedie is gemberthee (20 g per 0,5 liter kokend water) met de toevoeging van citroenmelisse en mint. Een paar kopjes thee per dag volstaan ​​om de hersenactiviteit geleidelijk te verbeteren.

Voor de duidelijkheid van de geest en een goede concentratie is nuttig drankje van salie met munt. De bladeren en stengels van planten (1 eetlepel L.) worden in schalen gegoten met kokend water (0,5 liter) en 12 uur afgesloten met een deksel. Neem 1/4 kop 3 keer per dag gedurende 30 minuten voor het eten.

Olijfolie (200 ml), toegediend (gedurende 21 dagen) op knoflook (1 kop), moet driemaal daags voor de maaltijd worden ingenomen met citroensap (1 theelepel). De loop van de behandeling is 21 dagen.

Effectief is de tinctuur van de wortels van devyala. Bij 0,5 liter wodka 1 eetl. l. versnipperde droge wortels van de plant. Sta er 30 dagen op, voortdurend roeren. Drink 3 keer per dag voor de maaltijd.

Klavertint. Een schaal van 0,5 liter gevuld met klaverkoppen, voeg 0,5 liter wodka toe. Als het niet past, neem dan meer servies. 14 dagen staan ​​erop in het donker, roeren. Gebruik in de gefiltreerde vorm van 1 eetl. l. 1 keer na de maaltijd of 's nachts. De cursus is 90 dagen, daarna een pauze van 21 dagen en herhaal.

Na drie jaar herhaal alles opnieuw. De tool verbetert het geheugen, verlicht sclerose en tinnitus, vermindert de intracraniale druk.

Als je geen tijd hebt om zelf infusies en afkooksels voor te bereiden, kun je "Monastieke thee gebruiken om het geheugen te verbeteren." Hij bestelde al klaar.

Brain training

Zowel kinderen als volwassenen, artsen bevelen een andere, volledig kostbare, maar zeer vermakelijke methode aan om het geheugen te verbeteren - het trainen van de geest. Deze methode heeft geen contra-indicaties en u kunt het alleen of met het hele gezin doen.

Je kunt gedichten leren, kruiswoordpuzzels oplossen, een nieuwe vreemde taal leren, nieuwe beroepen leren, logische problemen oplossen, een reeks omgekeerde speelkaarten onthouden. Hoe je een les kiest, dicteert alleen de bestaande fantasie. Dit zijn spellen "in woorden", "in steden", "in synoniemen", en scoren in omgekeerde volgorde in het Russisch en een vreemde taal, en de selectie van rijmpjes, en nog veel meer.

Niet-traditionele methoden

Niet-traditionele methoden verschillen van folklore omdat ze niet worden erkend door de artsen van de gewone polikliniek en niet worden aanbevolen voor gebruik bij recepties. Dergelijke methoden winnen echter aan populariteit onder de bevolking.

Het drinken van 'gouden water' is geen wetenschappelijk verantwoord maar het bestaansrecht, een methode om het geheugen te verbeteren.

Het is niet bekend hoe nuttig het voor de hersenen is, maar er zal zeker geen schade aan worden toegebracht.

Het recept voor "gouden water" is simpel: je moet alle gouden sieraden zonder stenen nemen en het in water (0,5 liter) koken tot het water half zo veel is. Neem 1 theelepel. 3 keer per dag gedurende 14 dagen. Ondanks het feit dat het bekend is van lessen chemie op school dat goud alleen oplost in "royal wodka" (mengsel van zuren), blijven mensen "gouden water" drinken en geloven in zijn wonderbaarlijke eigenschappen.

Een andere methode die de hersenfunctie vandaag verbetert, is wijdverspreid op internet en geniet een zekere populariteit. Dit zijn geheugenverhogende opnames van een schijf met de naam Brain Massage.

Sommige patiënten zeggen dat het 45 minuten luisteren naar de schijf hen helpt zich te verzamelen en zich te concentreren, anderen beweren dat ze geen positief effect hebben.

In sommige gevallen, om het werk van de hersenen te activeren, strelen mensen gedurende tien minuten de mond intensief in de ochtend. Maar veroorzaakte excitatieprocessen kunnen tot heel andere gevolgen leiden dan gepland: tot duizeligheid, hoofdpijn, stuiptrekkingen.

Alle experimenten "op advies van vrienden en kennissen" op hun eigen zenuwstelsel mogen niet worden uitgevoerd zonder overleg met een specialist.

Alleen een arts kan kiezen uit de beste medicijnen, het enige dat op een bepaalde leeftijd bij een bepaalde patiënt past.

Tabletten en medicijnen om de hersenactiviteit te verhogen

Stoffen die de bio-energetische en metabolische processen in hersencellen veranderen, zijn al sinds de oudheid bekend, toen ze werden gebruikt in verschillende praktijken gericht op de uitbreiding van het bewustzijn. De taak van wetenschappers vanaf het begin van de twintigste eeuw was om deze veranderingen gericht en gecontroleerd te maken. En nadat de medicijnen voor het verbeteren van hersenwerk beschikbaar kwamen voor schoolkinderen en studenten, werd de taak van moderne onderzoekers nog ingewikkelder: het werd noodzakelijk om de efficiëntie te verhogen zonder de risico's voor de gezondheid te vergroten.

Op deze manier verwachtten onderzoekers ernstige problemen, omdat die pillen voor hersenactiviteit die een snel en merkbaar effect gaven werden onderscheiden door een groot aantal bijwerkingen en contra-indicaties. Gedeeltelijk werd het probleem opgelost door de duur van het nemen van het medicijn te verhogen om de hersenfunctie te verbeteren, dat wil zeggen de geleidelijke en langzame accumulatie van de actieve stof, die als resultaat hetzelfde effect gaf. Gedeeltelijk werd de mate van risico verminderd door het gebruik van op planten gebaseerde geneesmiddelen die een meer natuurlijk effect op neuronen verschaften (bijvoorbeeld in HeadBooster, Optimentis, BrainRush).

Dientengevolge waren alle middelen om het werk van de hersenen te verbeteren voorwaardelijk verdeeld in meer effectief en gevaarlijk en minder gevaarlijk, maar met een langzaam (mild) effect. Daartussen is er een grote groep medicijnen die deze parameters kan verhogen of verlagen, afhankelijk van de gebruiksomstandigheden:

• dosering,
• gebruiksfrequentie
• combinaties met andere noötropen of stoffen ingenomen met voedsel,
• individuele reacties op componenten, etc.

In een poging om snel hun intellectuele niveau te verbeteren en de hersenprestaties te verbeteren na de eerste bemoedigende tests, gaan sommige onderzoekers vaak naar extreme experimenten, waarbij ze een aantal fouten maken.

5 fouten bij het nemen van pillen om de hersenfunctie te verbeteren

1. Werk inactief. Deze situatie doet zich voor wanneer het werkt zoals het zou moeten, maar het medicijn wordt gewacht op het onmogelijke - wat iedereen voor een persoon zal doen: leer het materiaal, los het probleem op, schrijf de cursus. Nadat hij het medicijn heeft ingenomen, gaat zo'n persoon zitten om tv te kijken of computerspelletjes te spelen in de hoop dat het zal overschaduwen. Inderdaad, soms, als het thema van een televisieverhaal het thema van een levensprobleem weerkaatst, kunnen geactiveerde hersenen een onverwachte en effectieve oplossing voor een probleem vinden. Maar vaker moet alle energie- en hersenactiviteit worden besteed aan het onthouden van een caleidoscoop van nieuws of over voorbijgaande niveaus in een game. Daarom is het, wanneer u het medicijn neemt tijdens de periode van activiteit, nodig om uw hersenen te gebruiken om doelproblemen op te lossen, zonder energie te verspillen aan inactiviteit.
2. Negeren van contra-indicaties.

Deze fout wordt meestal gemaakt door twee categorieën mensen:

• degenen die zichzelf als gezond beschouwen, niet weten van pathologieën (bijvoorbeeld vóór de manifestatie van uitgesproken symptomen, niet wetende dat er problemen zijn met de lever en de nieren).
• degenen die op het eerste gezicht "onbeduidende" beperkingen verwaarlozen.

In het eerste geval zal een eerste onderzoek door een arts om de beperkingen te detecteren die worden aangegeven in de instructies voor de pillen om de hersenactiviteit te verbeteren, helpen om een ​​fout te voorkomen. Deze lijst is bijna altijd aangegeven leeftijdsgrens, zwangerschap, nierziekte, ernstige hart- en vaatziekten. In het tweede geval worden de "onbeduidende" beperkingen beschouwd als, bijvoorbeeld, een verbod op het gebruik van pillen in het geval van lactose-intolerantie (wanneer Neopept, Phenibut, Nootropil wordt ingenomen). Als gevolg hiervan, verwaarlozing van hen, krijgen gastro-intestinale aandoeningen en de afwezigheid van de verwachte nootropic effect.

Het gebruik van pillen.

In het dagelijkse gezonde leven, het gebruik van een superstimulator, die in de regel niet noodzakelijk scherp is. Medicijnen van het Modafinil-type worden gebruikt in het leger in echte gevechtsituaties, in politiemissies, tijdens reddingsoperaties, aan boord van het ISS, wanneer maximale fysieke en mentale stress voor een beperkte tijd vereist is. Het gebruik van Modafinil stond helikoptervliegers toe om de gevechtsgereedheid gedurende 88 uur te behouden. Echter, zelfs tijdens gecontroleerde experimenten werden verschillende bijwerkingen waargenomen door de doseringen en de frequentie van toediening in verschillende regimes te variëren.

Krachtige geneesmiddelen zoals "Adderol", "Ritalina" worden alleen om medische redenen voorgeschreven, bijvoorbeeld priarnolesii en attention deficit disorder (ADD) met hyperactiviteit.

Analfabeten combinatie van fondsen.

Er wordt aangenomen dat de opname van neurotransmitters en activiteit wordt vereenvoudigd in het geval van een competente combinatie van verschillende geneesmiddelen of supplementen. Dus de ervaring van degenen die de cursus hebben bezocht, laat zien dat "Piracetam" in combinatie met lecithine en vitamines een stabieler effect vertoont bij langdurig gebruik, wat zich manifesteert in een verhoogd mentaal uithoudingsvermogen en concentratie. Piracetam zelf in combinatie met antidepressiva verhoogt de effectiviteit van de laatste, wat zowel de oplossing van een medisch probleem kan vereenvoudigen, en vice versa - onverwachte problemen kan veroorzaken. De meest populaire combinatie van "Piracetam + Choline" impliceert ook voorafgaand overleg met de arts.

Cafeïne wordt op zichzelf over het algemeen niet beschouwd als een effectieve stimulans voor cognitieve processen, maar met L-tyanine geeft cafeïne een stabieler en langduriger effect, wat zich uit in de verergering van kortetermijngeheugen en het vermogen zich op taken te concentreren.

In sommige supplementen wordt de optimale combinatie van actieve ingrediënten al door de fabrikant geleverd en is het niet nodig om met gezondheidsrisico's te experimenteren. Dit betreft voornamelijk meercomponentenpreparaten, waarbij plantenextracten fungeren als elementen (HeadBooster, Optimentis).

Overmatige dosering.

Dit is een voor de hand liggende fout, die niettemin zelfs ervaren dat "nootropics" maken wanneer ze vertrouwen op hun eerdere ervaring zonder de instructies te lezen, of wanneer ze de stimulerende effecten willen verhogen die in strijd zijn met de aanbevelingen. Als gevolg hiervan kunnen verschillende soorten reacties optreden:

• In zeldzame gevallen, met een lichte overmaat van de dosis, specifieke predispositie en individuele reacties, kan het effect toenemen zonder merkbare negatieve gevolgen.
• Wanneer de dosering eenmaal wordt overschreden, treedt het tegenovergestelde effect op. Wanneer bijvoorbeeld DMAA (geraniumextract) wordt ingenomen in een hoeveelheid van 150-200 mg, in plaats van stimulatie, treedt een remmingsreactie op, de remedie begint te werken als een hypnotische, onderdrukkende hersenactiviteit.
• Als u de dosis overschrijdt in ongunstige omstandigheden (in de aanwezigheid van contra-indicaties, gezamenlijke inname met alcohol, enz.), Kan hersenbloeding optreden, ernstige hoofdpijn, misselijkheid optreden.

Overzicht van populaire pillen om hersenactiviteit te verbeteren: 5x5

De taak van het stimuleren van de cognitieve functies van de hersenen is medisch geïndiceerd in het geval van manifestaties van leeftijdsgebonden ziekten en aandoeningen in het geval van ontwikkelingsstoornissen bij kinderen (bijvoorbeeld bij ADHD en concentratieproblemen). Evenals de noodzaak om hun intellectuele capaciteiten voortdurend of in een bepaalde periode te stimuleren (sessie, interview, etc.). Bij de behandeling van complexe pathologieën en ziekten stoppen vaak met neurometabolische stimulerende middelen gesynthetiseerd in laboratoria. Terwijl ze hun intellectuele vaardigheden voortdurend proberen uit te breiden, kiezen ze vaak voor veiligere natuurlijke pillen om de hersenactiviteit te verbeteren.

Synthetische stimulantengroep

1. "Nootropil" (handelsnaam van piracetam). Historisch gezien, de eerste nootrope gesynthetiseerd door Belgische farmacologen in 1963. Na zijn oprichting werd voorgesteld om de term "noötropica" te introduceren om deze geneesmiddelen te onderscheiden die de hersenactiviteit van psychostimulantia verbeteren, die tal van bijwerkingen hebben. Een van de bijwerkingen van dit medicijn was een toename van angst als gevolg van langdurig gebruik bij mensen die vatbaar zijn voor neurotische reacties, wat leidde tot slapeloosheid. Dit is, net als de meeste andere noötropica, ook verboden tijdens zwangerschap en borstvoeding.
2. "Glycine". Een van de beroemdste nootropics, die aan populariteit heeft gewonnen omdat het zonder recept wordt verkocht, heeft een minimum aan contra-indicaties en bijwerkingen. Dankzij dit houden studenten van hem. Echter, een poging om "Glycine" gedwongen toe te passen (dat wil zeggen, een verhoogde dosis berekend op een scherpe versnelling van de denksnelheid en onthouden) leidt niet tot succes, omdat deze "langzame" nootrope is ontworpen voor kwantitatieve accumulatie tijdens de cursus (bij voorkeur in combinatie met vitamines).
3. "Phenibut". Een krachtigere tool waarmee je je emotieloze en volkomen kalme intellectueel kunt voelen met een iets langzamere respons, wat volledig in overeenstemming is met het doel. Het wordt gebruikt voor prikkelbaarheid, angst, spanning, slapeloosheid. Maar de pillen hebben talrijke contra-indicaties en bijwerkingen, gemanifesteerd in hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid, diarree, huiduitslag, jeuk, etc.
4. "Aminalon". Deze pillen, die een psychostimulerend effect hebben en de hersenen herstellen na cerebrale circulatiestoornissen, kunnen een gevoel van warmte, slapeloosheid en braken veroorzaken. Dergelijke effecten komen echter vooral tot uiting in een overdosis of overgevoeligheid voor de componenten. De arts kan kinderen vanaf 3 jaar pillen voorschrijven om de geestelijke ontwikkeling te versnellen.
5. "Pikamilon". Gamma-aminoboterzuur, een van de belangrijkste remmende neurotransmitters van het centrale zenuwstelsel, wordt ook gebruikt als een actieve ingrediënt en neemt ook deel aan metabolische processen in de hersenen. Het is ook verkrijgbaar in de vorm van pillen en wordt voorgeschreven voor aandoeningen van de bloedsomloop in de hersenen, met angst en prikkelbaarheid, om de stabiliteit tijdens mentale en fysieke inspanning te verhogen. Contra-indicaties omvatten chronische en acute nierziekte.

Natuurlijke stimulantengroep

De componenten, gecombineerd met elkaar, produceren een synergetisch effect, waardoor het effect van pillen op de hersenen wordt vermenigvuldigd.

1. "Ginkgo Biloba". Het extract wordt verkregen uit de bladeren van de Ginkgo-boom, die als een "levende fossiel" wordt beschouwd. Het extract wordt beschreven als het verhogen van de bloedmicrocirculatie, die de hersenvaten normaliseert, waardoor een van de mechanismen van de nootropische werking wordt geactiveerd, maar tegelijkertijd het risico op een beroerte met langdurig gebruik verhoogt (vooral in combinatie met indirecte plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia). Het medicijn is betrokken bij het onvoltooide onderzoek om de effectiviteit ervan bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer te bepalen, maar het belangrijkste toepassingsgebied is de uitbreiding van het geheugen en een toename van het concentratievermogen.
2. BrainRush (BrainRush). De tool bevat:
   • zoethout, "werkend" met het zenuwstelsel,
   • motherwort-extract elimineert de effecten van stress en spanning
   • glycine (een aminozuur dat deelneemt aan de constructie van cellen, de vasculaire tonus verbetert en zorgt voor een hoogwaardige geleiding van zenuwimpulsen),
   • vitaminen van groep B.
3. "Vitrum Memori". De naam van dit kruidengeneesmiddel noemt het belangrijkste doel - geheugenverbetering. Tegelijkertijd hebben tabletten, dankzij de activering van de cerebrale circulatie, een positief effect op de aandacht en snelheid van denken. Ontworpen voor langdurig gebruik - tot 3 maanden, pil twee keer per dag.
4. Optimentis (Optimentis). Kruidenpreparaat van complexe actie, ontworpen voor de gelijktijdige verbetering van energie, aandacht, efficiëntie van de hersenen. Aanbevolen voor het optreden van vergeetachtigheid, onoplettendheid, maar ook met een gebrek aan motivatie en chronische vermoeidheid. Voor preventiedoeleinden wordt één pil 's ochtends ingenomen.
5. "HeadBooster" ("HeadBuster"). De tool is een van de rijkste en meest diverse in zijn samenstelling en actieradius. Vooral gericht op het verbeteren van de hersenactiviteit en het stimuleren van cognitieve functies, heeft het echter ook een psychotherapeutisch effect, werkt het om de stemming te verbeteren en de algehele energietoon te verhogen. Omgaat met manifestaties van stress en vermoeidheid. Normaliseert de slaapstand. Vanaf 12 jaar wordt driemaal daags een capsule ingenomen. Deze pillen om de hersenfunctie te verbeteren hebben een kleurdifferentiatie voor het structureren van het ontvangstproces:
   • in de ochtend - een kleurloze capsule,
   • in de middag - geel
   • in de avond - groen.

De beste pillen voor de hersenen: de definitie van de componenten

Om te begrijpen welke medicijnen het geheugen verbeteren en het intellectuele uithoudingsvermogen beter verbeteren dan andere, is het raadzaam om eerst de voorkeurscomponenten te bepalen - die welke ik graag zou willen zien in de voorbereiding - en kies dan een nootrope die deze componenten bevat.

Dus een van de meest bewezen - dat wil zeggen, effectieve en, in de aanbevolen doseringen, veilige - elementen die een nootropisch resultaat geven, wordt meestal de Ginkgo Biloba-plant, Aziatische ginseng, een van de stoffen die Omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten, vitamines van groep B genoemd. Als het gaat om het verlichten van stress en spanning, worden moederloof, pepermunt, citroenmelisse het vaakst genoemd. Minder vaak - pompoen, hop, kamille.

• Ginkgo Biloba-extract is te vinden in de monocomponent-nootroop met dezelfde naam en in de meercomponentenpreparaten HeadBooster en Optimentis.
• Aziatische ginseng, die wordt gebruikt om het energieniveau te verhogen, verbetert de cognitieve vermogens en verbetert de werking van vitamines, zoals een component wordt gevonden in "HeadBooster" en "Optimentis".
• Omega-3 wordt het vaakst gevonden in natuurlijke zeevruchten (in visoliecapsules), in lijnzaad, pompoen, in walnoot. Van de bovengenoemde geneesmiddelen bevat alleen "HeadBooster" zeevruchten (bijvoorbeeld inktvisvlees, haaienlever), walnoten en pompoenpitten als een bron van Omega-3.
• B-vitamines zijn het best vertegenwoordigd in de preparaten "BrainRush" en "Optimentis", die naast andere vitaminen pyridoxine (B6) bevatten, dat het metabolisme in weefsels verbetert, en tocoferol (E), waardoor de toevoer van cerebrale bloedvaten verbetert.
• Antistresscomponenten worden meestal weergegeven in het "BrainRush" -preparaat (bijvoorbeeld motherwort), waarbij glycine verantwoordelijk is voor het nootropische effect en salie en zoethout verantwoordelijk zijn voor het werk van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Als je alle gegevens systematiseert, dan heeft HeadBooster in een informele competitie van pillen voor geheugen en hersenactiviteit het grootste potentieel, maar de uiteindelijke keuze van het medicijn hangt af van het geheel van taken dat aan de nootrope voorafgaat.

10 medicijnen om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren

In onze tijd wordt het steeds moeilijker om te gaan met de lawine van informatie die elke dag op ons stroomt. Reeds in de lagere klassen van de school worden de lange rijen tekst dagelijks geraadpleegd en dan volgen het instituut en het werk, waar het nog meer nodig is om te onthouden en te onthouden. Het is niet verrassend dat de hersenen op oudere leeftijd en soms zelfs eerder verslijten en steeds meer beginnen te falen. Om zijn werk op te lossen, werden er noötropische medicijnen gemaakt, waarmee de hersenen actief gaan functioneren. Hieronder vindt u een selectie van geneesmiddelen uit deze groep en hun korte beschrijving.

5 vrij verkrijgbare geheugenhulpmiddelen

Het medicijn is een nieuwe generatie, ontwikkeld door een groep Russische wetenschappers, met een mechanisme met dubbele werking.

Ten eerste verbetert het het geheugen, het vermogen om te leren, zich te gedragen als het natuurlijke "peptide" van de hersenen, heeft een uitgesproken stimulerend effect op alle drie fasen van het geheugen: input en primaire verwerking van informatie, consolidatie en reproductie van informatie.

Met deze functie kunt u de processen van onthouden en denken aanzienlijk vergemakkelijken om de nodige fragmenten lang in het geheugen te bewaren.

Ten tweede heeft Noopept een complex neuroprotectief effect: niet alleen beschermt het de neuronen van de hersenen tegen schade en helpt het hun functies te herstellen, maar verbetert ook hun bloedtoevoer en microcirculatie.

Noopept verbetert ook de concentratie, wat vooral belangrijk is voor gebruik bij oudere mensen, wier hersenen niet met dezelfde souplesse kunnen werken, en bij mensen van wie het beroep een verhoogde concentratie vereist, bijvoorbeeld bestuurders. Het geneesmiddel is gecontraïndiceerd bij zwangere vrouwen tijdens de borstvoeding en bij kinderen die nog geen 18 jaar zijn. Bij patiënten met overgevoeligheid kunnen allergieën optreden en bij patiënten met ernstige hypertensie een stijging van de bloeddruk.

Het medicijn is gebaseerd op Ginkgo biloba-extract. De werking ervan wordt geassocieerd met een verbeterde bloedcirculatie in perifere vaten en vaten van de hersenen, vasculaire versterking, antioxiderende werking.

Effectief met geheugenstoornissen, aandacht, slaappatroon veroorzaakt door ernstige ziekten en verwondingen, stoornissen van de bloedsomloop in de perifere vaten, duizeligheid.

Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 18 jaar, patiënten met overgevoeligheid, die leden aan een hartinfarct, gastritis, gepaard gaand met erosies op het maagslijmvlies, maagzweren in de acute fase. Van bijwerkingen stoten hoofdpijn, duizeligheid, allergieën, misselijkheid, braken uit.

Gemaakt op basis van aminoazijnzuur, dat een remmend effect heeft op het zenuwstelsel, dat een sedatief effect (slaperigheid) veroorzaakt. Dankzij de actieve component wordt het metabolisme in de hersenweefsels verbeterd. Glycine wordt gebruikt voor symptomen van nerveuze overbelasting, prikkelbaarheid, verminderde mentale activiteit, slaapstoornissen. Bij contra-indicaties is overgevoeligheid voor de componenten van het geneesmiddel aangewezen en bij de bijwerkingen kunnen allergische reacties worden vastgesteld. Maar Glycine heeft een mild effect op het lichaam, dus het is niet altijd effectief voor ernstige hersenstoornissen.

Een medicijn dat gamma-aminoboterzuur bevat, dat het metabolisme in hersenweefsels verbetert, stimuleert het geheugen en de psyche. Verlaagt de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes, heeft een anticonvulsief, hypotensief effect. Onder de indicaties voor het gebruik van Aminalon zijn resterende verschijnselen van traumatisch hersenletsel, beroerte, encefalopathie van verschillende oorsprong; alcoholische neuropathie, hersenverlamming, de effecten van geboortetrauma bij kinderen. Het medicijn wordt aanbevolen voor gebruik voor kinderen die achterblijven bij hun leeftijdsgenoten in intellectuele ontwikkeling. Contra-indicaties omvatten overgevoeligheid voor de componenten, kinderen tot 1 jaar, acuut nierfalen en bijwerkingen kunnen de bloeddruk, dyspeptische symptomen, allergische verschijnselen, misselijkheid, braken, slapeloosheid veranderen.

Het medicijn is gebaseerd op plantenextracten die flavonoïden, aminozuren, vitamines bevatten. Verbetert de bloedcirculatie in hersenweefsel en metabolisme. Het heeft een neurostimulerend effect, waardoor het niet alleen kan worden gebruikt voor aandoeningen van de bloedsomloop in cerebrale vaten, maar ook voor depressieve, angstige toestanden. Contra-indicaties voor het nemen van Intelan zijn ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, zwangerschap en borstvoeding, overgevoeligheid. Soms, terwijl u Intelan gebruikt, zijn allergieën, slaapstoornissen, dyspeptische stoornissen en verhoging van de bloeddruk mogelijk.

5 Receptgeheugen-hulpmiddelen

Beschikbaar in ampullen, bevat een concentraat van een peptidegeneesmiddel verkregen uit de varkenshersenen. Verbetert de toestand van zenuwcellen, voorkomt de impact van schadelijke factoren op hen. Het is geïndiceerd bij de ziekte van Alzheimer, complicaties die zijn ontwikkeld na een beroerte, hersenletsel en de gevolgen daarvan, mentale retardatie en mentale ontwikkeling bij kinderen. Gecontra-indiceerd bij patiënten met overgevoeligheid, epilepsie, ernstige nierziekte. In zeldzame gevallen kan dit leiden tot verlies van eetlust, depressie, veranderingen in bloeddruk, zwakte.

Nootropisch preparaat, bevattende een derivaat van gamma-aminoboterzuur als hoofdbestanddeel. Het verbetert de bloedtoevoer naar de hersenvaten, is effectief bij de bestrijding van migraine, asthenie, depressieve aandoeningen bij ouderen en vasculaire dystonie. Gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan 3 jaar, vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Het geneesmiddel moet met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt voor personen met ernstige nierinsufficiëntie. Kan hoofdpijn, huiduitslag, misselijkheid, nerveuze prikkelbaarheid veroorzaken.

Het heeft zijn effect door pyritinol, dat in staat is metabolische processen in de hersenen te normaliseren en antioxiderende eigenschappen heeft. Het is geïndiceerd bij atherosclerose, de gevolgen van TBI en ernstige hersenziekten, encefalitis. Het wordt gebruikt bij kinderen om encefalopathie en mentale retardatie te behandelen. Het is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid, en mensen die lijden aan een ernstige nierfunctiestoornis en aandoeningen van de auto-immuunziekte moeten voorzichtig zijn bij het gebruik ervan. Kan dyspeptische stoornissen, anorexia, vermoeidheid, allergieën veroorzaken. Het geneesmiddel wordt met voorzichtigheid voorgeschreven aan patiënten met reumatoïde artritis. Een groot aantal bijwerkingen bij het gebruik van Encephabol maakt het moeilijk om te gebruiken in de huisartspraktijk van therapeuten en neurologen. Bij het voorschrijven van Encephabol moet de arts ook aanvullende laboratoriumtests uitvoeren, wat economisch nadelig is voor de patiënt.

Het medicijn is gebaseerd op piracetam, versnelt de stofwisseling in de hersenen, leer- en onthoudingsprocessen. Het wordt gebruikt voor de ziekte van Alzheimer, chronische hoofdpijn, cognitieve stoornissen, geheugen, astheno-depressief syndroom. Gecontra-indiceerd bij psychomotorische agitatie op het moment van toediening van het medicijn, Huntington's chorea, acute cerebrale circulatie (hemorragische beroerte, uitgesproken verminderde nierfunctie, overgevoeligheid voor componenten, zwangerschap, borstvoeding, met uitgebreide chirurgische ingrepen, ernstige bloedingen, verminderde hemostase, hemostase, verminderde hemostase., dyspeptische symptomen, angststoornissen, eetluststoornissen.

Het werkzame bestanddeel van het geneesmiddel Vinpocetine verbetert de metabolische processen van de hersenen en de reologische eigenschappen van bloed. Effectief met toenemende beroerte, atherosclerose, encefalopathie, die zich ontwikkelde na een verwonding. Gecontra-indiceerd bij ernstige hartritmestoornissen, ischemische hartziekten, borstvoeding en zwangerschap (geen veiligheidsinformatie). Kan hartkloppingen, verlaagde bloeddruk, verhoogde aritmie, droge mond, dyspeptische symptomen en migraine veroorzaken.

Algemene aanbevelingen voor het verbeteren van het geheugen en de hersenfunctie

Om het brein productief te laten werken, kun je elke dag een korte uittreksel van een gedicht of andere tekst onthouden, interpreteren wat je leest. Kruiswoordraadsels, sudoku, schaken en schijven zijn perfect voor het trainen van je geheugen en denken. Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B, E en C (vlees, vis, krenten, kaas, melk, sinaasappelen, noten, verschillende granen), ijzer en jodium moeten in uw dieet worden opgenomen. Het is handig om veel te bewegen, fijne motoriek te ontwikkelen (borduren, kralen weven), slaappatronen te observeren en stress te vermijden.

Conclusies over de ondubbelzinnige superioriteit van Noopept.

Alle medicijnen hebben hun voor- en nadelen, maar het veelbelovende innovatieve medicijn Noopept verdient zeker de aandacht, het is niet alleen effectief in vele omstandigheden, maar ook veilig. Noopept is niet toegestaan ​​voor gebruik bij kinderen onder de 18, zoals er zijn onvoldoende klinische gegevens voor de veiligheid van het geneesmiddel Maar het is mogelijk dat het medicijn in de nabije toekomst wordt toegelaten voor gebruik in de kinderpraktijk.

Tabletten voor het verbeteren van hersenactiviteit en geheugen

Het vermogen om informatie te onthouden en te beheersen, is het vermogen dat absoluut iedereen nodig heeft. Je kunt zo'n vaardigheid alleen hebben als het geheugen faalt. Als de inkomende gegevens snel worden verwerkt en onthouden, heeft de persoon een heldere geest, kan veel bereiken.

Iedereen heeft een goed geheugen nodig. Het helpt schoolkinderen en studenten om snel onderwijskundig materiaal te beheersen en met succes examens af te leggen, werknemers op verschillende gebieden omgaan met hun taakverantwoordelijkheden en kwalificatiecontroles, en voor oudere mensen om actieve hersenactiviteit te behouden en in goede fysieke vorm aan te komen.

Hoe word je de eigenaar van een ideaal geheugen?

Dagelijkse belasting gaat niet zonder een spoor over. Ze hebben een directe invloed op het denkproces wanneer er te veel informatie is, waarvan het merendeel niet nodig is. Dientengevolge begint een persoon de belangrijkste "kleine dingen" te vergeten, bijvoorbeeld wanneer ze boodschappen gaan doen, ze niet meer weten wat ze van plan waren te kopen, of dat ze het gas in hun huis uitzetten als ze weggaan. Het negeren van vergeetachtigheid kan niet op elke leeftijd zijn, want met de leeftijd zal de situatie alleen maar erger worden.

Onder de beschikbare manieren om geheugen en hersenactiviteit te verbeteren, worden de volgende als de beste beschouwd:

• Het dieet verrijken met koolhydraten. De structuur van deze voedingsstoffen wordt omgezet in glucose. Om de voorraad van deze stof aan te vullen, volstaat het om te ontbijten met een omelet, een boterham gebakken uit volle granen en een omelet.
• Dansen en sport. Optionele uren om te trainen. Genoeg om een ​​soort oefening uit te voeren om de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat mensen die actief bewegen, de assimilatie van informatie 20% sneller gebeurt dan degenen die de oefening verwaarlozen.
• Typen. De ontwikkeling van het geheugen wordt goed gepromoot door teksten die in ongebruikelijke tekst zijn getypt, maar het effect is niet onmiddellijk merkbaar, maar geleidelijk.
• Zoeken naar informatie. We mogen de kans niet missen om meer te begrijpen, en niet alleen om hun officiële taken te vervullen. Dit zal ongetwijfeld helpen de hersenactiviteit te stimuleren.
• Om op zijn plaats geheugen te herstellen. Mensen die hun auto op de parkeerplaats parkeren, een beetje naast elkaar staan, een blik naar links of rechts vertalen om te onthouden waar de auto zich bevindt.
• Een kleine hoeveelheid hoogwaardige alcohol. Een kleine portie voor het avondeten geeft je de mogelijkheid een goed geheugen te ontwikkelen, omdat het de bloedsomloop stimuleert.
• Hoogwaardige tandenreiniging met behulp van tandzijde. Een groot aantal bacteriën van voedsel dat gedurende de dag wordt geconsumeerd, blijft gedurende de dag op het tandvlees achter. En als je niet zorgvuldig van ze afkomt, zijn ze slecht voor het werk van alle organen.

Deze eenvoudige en betaalbare manieren om het geheugen te verbeteren zijn vrij eenvoudig in uw leven te implementeren.

Pillen voor het verbeteren van hersenactiviteit - TOP10

Moderne farmacologie biedt vele medicijnen die de hersenen en het geheugen stimuleren:

glycine

Het hulpmiddel normaliseert hersenactiviteit, metabolische processen, vermindert intoxicatie. Deze pillen verbeteren de slaapkwaliteit. Het zijn bijzondere vitamines met een bepaald metabolisch effect, die bijdragen aan de transformatie van reacties die in het lichaam plaatsvinden, de basisprocessen van het leven ondersteunen.

Nootropil

Het nemen van pillen verhoogt de concentratie, verbetert het geheugen en normaliseert de hersenactiviteit. Het medicijn bevat piracetes en andere hulpstoffen, is noötropisch. De ontvangst helpt om informatie goed te onthouden, voorkomt de vorming van bloedstolsels, verbetert het bewustzijn. Tabletten leiden niet tot opwinding van het zenuwstelsel.

Intellan

Tonic voorbereiding, die natuurlijke mineralen en vitamines bevat. Regelmatige inname van deze pillen stimuleert de stofwisseling, verrijkt de hersenen met waardevolle stoffen, vermindert vermoeidheid, is onmisbaar tijdens depressie, stress en angst.

piracetam

Een medicijn met een noötropisch effect, dat wordt gebruikt om de concentratie te verbeteren, herstelt het geheugen, verlicht duizeligheid, hypertensie, atherosclerose en remming. De werking van de tabletten is gericht op het normaliseren van het werk van het vestibulaire apparaat en het verminderen van depressieve toestanden.

fenotropil

Deze noötropische pillen verbeteren de toestand van het geheugen, het functioneren van hersencellen, vergemakkelijken het proces van mastering en het onthouden van nieuwe binnenkomende informatie, hulp bij examens, rapporten en slagen voor certificering. Het medicijn ondersteunt snelle uitwisseling van informatie tussen de rechter en linker hemisfeer, evenals cellen in de actieve toestand, waardoor de stemming wordt verbeterd.

tanakan

Het is een kruidenremedie die de bloedsomloop helpt verbeteren, omdat het de cellen van het lichaam met glucose voedt. Tabletten voorkomen bloedstolsels, elimineren oorsuizen, herstellen de gezichtsscherpte. Ze normaliseren de bloedsomloop, wat het vermogen van de hersenen om te leren verbetert.

pikamilon

Het verwijst naar noötropische geneesmiddelen en wordt gebruikt om de bloedtoevoer te normaliseren na hoofdletsel, beroertes, migraine en glaucoom. Het medicijn helpt om mentale en fysieke inspanning te weerstaan, en vermindert de manifestaties van prikkelbaarheid en angst.

Aminalon

Het is een pil die wordt voorgeschreven om geheugen en hersenactiviteit te verbeteren, die ziekten van het cardiovasculaire systeem hebben opgelopen en lijden aan hoge hoge bloeddruk, evenals voortdurende duizeligheid, atherosclerose, ontwikkelingsachterstanden bij kinderen, paniekaanvallen, intoxicatie door alcohol en medicijnen. Net als veel andere medicijnen is nootropic.

Pantogamum

Dit is een medicijn dat wordt voorgeschreven aan mensen die lijden aan epilepsie, schizofrenie. Het medicijn wordt ingenomen en degenen die voortdurend worden blootgesteld aan grote fysieke inspanning, hebben ziekten die verband houden met veranderingen in de cerebrale vaten. Nootropische pillen kunnen worden voorgeschreven voor kinderen met mentale retardatie met Attention Deficit Disorder en stotteren.

Memoplant

Het medicijn is een angioprojector. De tool is gebaseerd op componenten van plantaardige oorsprong. Het geeft de bloedvaten weer, normaliseert de metabole functies. Memblant wordt gebruikt om hoofdpijn, duizeligheid en lawaai niet alleen in de oren, maar ook in het occipitale gebied te verlichten, alsook in geval van onvoldoende bloedtoevoer naar de ledematen.

Geneesmiddelen die worden verkocht in apotheken, geheugen verbeteren, hersenactiviteit verbeteren en de kansen die het lichaam heeft vergroten.

Kenmerken van sommige medicijnen

Tabletten die geheugen en hersenactiviteit stimuleren, kunnen een veel grotere efficiëntie en geen schade aanrichten, als u enkele nuances waarneemt:

• Glycine heeft geen toxische bijwerkingen, dus u kunt het medicijn kopen zonder een afspraak van uw arts.
• Nootropil daarentegen kan niet op de vrije markt worden gekocht. Een menselijk lichaam dat een verwonding of een soort van kwaal heeft opgelopen, kan anders reageren op het gebruik van het medicijn, wat zorgvuldige en zorgvuldige behandeling vereist.
• Zonder het advies van een specialist mag u geen tabletten zoals Intellan gebruiken. Deze tool is beter om te beginnen met het nemen na overleg met de arts, volgens alle aanbevelingen.
• De effectiviteit van Piracetam is afhankelijk van het regime. Neem dit medicijn wordt alleen aanbevolen zoals aanbevolen door een specialist. Alleen op recept vrijgegeven.
• Ontvangst Fenotropila stimuleert de hersencellen die verantwoordelijk zijn voor het onthouden, maar heeft veel contra-indicaties. Alleen een specialist is in staat om het effect van pillen op het lichaam te bepalen, zodat het medicijn op recept verkrijgbaar is.
• Tanakan, verkocht in tabletten, is verkrijgbaar op recept en in vloeibare vorm kan commercieel worden gekocht.
• Doseringen van het medicijn Memoplant van 40 tot 80 mg kunnen zonder recept bij een specialist worden gekocht. Wanneer het bedrag van de gekochte fondsen 120 mg of meer is, wordt het niet vrijgegeven zonder de formule van een arts.

In een apotheek kunnen geneesmiddelen zoals Pantogam, Picamilon en Aminalon niet op de vrije markt worden gekocht.

Volksmanieren om de hersenfunctie te verbeteren

Het is mogelijk om het geheugen te activeren en te stimuleren, niet alleen door het gebruik van pillen, maar ook door verschillende folk remedies:

1. Klavertint. Om een ​​remedie voor thuis te bereiden, is het noodzakelijk om 500 ml wodka op de klaverbloesems te gieten, op een koele plaats gedurende 14 dagen. Een eetlepel van dit huismiddeltje voor het naar bed gaan is voldoende om de helderheid van bewustzijn en geest te verbeteren en het lawaai in het hoofd kwijt te raken.
2. Mierikswortel met citroen. De tool is eenvoudig en eenvoudig te bereiden. Het reinigt de bloedvaten en normaliseert de bloedsomloop. Sap, gemaakt van 3 citroenen, gemengd met een pot mierikswortel en 3 eetlepels honing. Deze massa wordt 3 weken in de koelkast bewaard en neem vervolgens twee keer per dag een theelepel.
3. Dennen jonge knoppen. In de lente bloei krijgen. Koken van de nieren heeft niets nodig, ze kauwen voor het eten, waardoor je het geheugen kunt herstellen en het verouderingsproces kunt vertragen.

Voeding heeft een positief effect op lichaam en geheugen. Het moet rijk aan eiwitten zijn. Het dieet moet gedroogd fruit, gebakken appels of aardappelen, gestoofde wortels, walnoten, zonnebloempitten, salades gekookt in olijfolie en bittere chocolade bevatten. Bevroren bosbessen en verse bosbessen hebben een positief effect op de gezichtsscherpte en de bloedcirculatie in de hersenen.

Training voor hersenactiviteit

Beginnen met het uitvoeren van oefeningen voor de geest is absoluut nuttig op elke leeftijd. Er zijn nogal wat simpele trucs voor hersentraining:

• Zeg de woorden die beginnen met elke letter van het alfabet vanaf het begin enzovoort. Dit moet zo snel mogelijk worden gedaan.
• Herhaal vreemde woorden die zijn geleerd tijdens het studeren op school of universiteit.
• Tel de cijfers in omgekeerde volgorde. U kunt eerst van vijftig tot nul beginnen en vervolgens de limieten geleidelijk uitbreiden.
• Speel steden, wanneer ze de namen op de laatste letter van de vorige noemen.
• Verzin synoniemen voor verschillende woorden.

Het is handig om kruiswoordpuzzels op te lossen, gedichten te onthouden, complexe problemen op te lossen.

Er zijn veel onconventionele manieren om het geheugen te herstellen. Ze klinken nogal vreemd, maar sommige spreken goed over hen.

"Gouden Water" is een van de onconventionele middelen, waarvan de effectiviteit op zeer positieve wijze reageert. Wetenschappers bevestigen niet dat het edelmetaal een reactie met water is aangegaan, maar de mensen die het hebben genomen spreken positief over deze tool.

Om de doeltreffendheid van het edelmetaal te voelen, kunt u een speciaal gereedschap voorbereiden. In een schotel van een halve liter gevuld met water, zetten ze een gouden ornament zonder inzetstukken van edelstenen. Zet vervolgens de container op het vuur, kook de vloeistof zodat het volume wordt gehalveerd, neem het product drie keer per dag, een theelepel. Al na twee weken, volgens beoordelingen, verbetert het geheugen en wordt de hartspier versterkt.

Welke factoren hebben een negatieve invloed op het geheugen?

De overvloed aan informatie en een enorme hoeveelheid advies die de moderne mens dagelijks onder ogen moet zien, hebben voor het grootste deel niets nuttigs. Het begrijpen hiervan komt helaas veel later. De overvloed aan informatiestromen overbelast de hersenen, die beginnen te haperen, uitgedrukt in het feit dat nuttige informatie vergeten wordt.

Om de jeugd en de kracht van de hersenen te behouden, om het geheugen te herstellen, is het noodzakelijk om enkele vertrouwde dingen achter te laten:

• Er is niet een groot aantal meel en zoete producten, augurken, wat ertoe leidt dat de geaccumuleerde vloeistof in het lichaam slecht wordt uitgescheiden, constipatie, hoofdpijn begint. Deze negatieve gevolgen leiden ertoe dat de bloedtoevoer in de hersenen wordt verstoord.
• Ophouden met het handhaven van een overwegend sedentaire levensstijl, omdat bloed slecht begint te circuleren wanneer interne organen en het brein ophouden met het ontvangen van voldoende voeding.
• Breng niet de hele tijd thuis door, want de hersenen hebben voldoende zuurstof nodig.
• Weigeren om medicijnen te nemen, de recepten waarvoor de arts het niet heeft voorgeschreven, omdat de bijwerkingen een nadelige invloed hebben op de gezondheid en verslavend kunnen zijn.

Een grote hoeveelheid alcohol heeft ook een negatief effect op het geheugen.

Het behoud van een gezonde levensstijl is de sleutel tot een goed geheugen.

Regelmatige lichaamsbeweging, het juiste uitgebalanceerde dieet en de weigering van slechte gewoonten, vooral roken, zoals studies aantonen, helpen om het geheugen te verbeteren en te stimuleren.

Juiste houding speelt ook een belangrijke rol. Proberen om je rug recht te houden is noodzakelijk, zelfs als er enige buiging is. Rechtgebogen schouders en nek afgebogen rug verbeteren de bloedcirculatie in de hersenen. Het is noodzakelijk om de spijsvertering nauwlettend in de gaten te houden, wat grotendeels afhangt van de juiste voeding.

Om een ​​gezond en lang leven te leiden kun je alleen voor jezelf werken wanneer dat nodig is, zelfs door jezelf te overmeesteren, regelmatig te oefenen, te wandelen, vers voedsel te eten, mentaal potentieel te ontwikkelen. En als je gezond blijft, betekent het om altijd gelukkig te zijn.

Pillen voor hersenactiviteit

Let op! Het artikel is geschreven onder de noötropica.

Na het bekijken van de film "Areas of Darkness", werd ik in brand gestoken met het thema van de invloed van verschillende stoffen op het menselijk brein. Ik had een brandend verlangen om een ​​magische pil genaamd NZT-48 te vinden. En ik vond het.

Waarom niet? - Ik dacht. Als je je brein naar een nieuw productief niveau drijft, zal dit een positief effect hebben op het bedrijfsleven en het leven in het algemeen.

Wat lukte het me om zo'n wonder van de wereld te leren als het menselijk brein? Om te beginnen heeft hij geen verdomde zaak bestudeerd. Er zijn zoveel gadgets in de buurt, leuke uitvindingen en ontdekkingen, maar in het hersengebied is alles nog steeds bedekt met duisternis. Natuurlijk zijn er enkele studies, rapporten, cursussen over de activiteiten en samenstelling van de hersenen, maar voor een compleet beeld is het te verwaarlozen. Daarom heeft het geen zin om te hopen op een 100% 'gouden pil'.

Maar het feit dat pogingen allemaal hetzelfde waren! Zeker, je hebt zo'n wetenschappelijk woord "nootropes" gehoord van een buurman in het hostel, die de "magische pil beschrijft waarmee je x * kunt schoppen tijdens je studie, en voordat de sessie alles leert in 2 uur." Wat natuurlijk verre van realiteit is.

Nootropics, het zijn neurometabolische stimulerende middelen - geneesmiddelen die zijn ontworpen om een ​​specifiek effect te hebben op hogere hersenfuncties. Er wordt aangenomen dat noötropica het effect hebben van het verhogen van de immuniteit, het uithoudingsvermogen, de vitaliteit, het verbeteren van het geheugen en het vergroten van het leervermogen.

Nootropics worden beschouwd als de veiligste klasse van psychofarmaca.

Het feit van "lange acceleratie" is essentieel voor deze stoffen. Daarom zijn cursussen van minder dan 8 weken over het algemeen niet effectief! Laten we dus verder gaan naar mijn lijst met de beste noötropica, die in combinatie een geweldig resultaat zal geven, vergelijkbaar met de NZT-48.

Top 10 tablets om SMART te worden:

1. Nootropil, het is piracetam. Het meest elementaire en veilige medicijn van deze klasse. Vaak voorgeschreven voor ouderen en na hersenschudding. Het is een cent waard (10-30r), je kunt packs eten. Onze artsen zijn het gewend om het driemaal daags 200 mg voor te schrijven en te wachten op het effect van 5-8 weken.

2. Fenotropil is een krachtige neurometabolica met psychostimulerende activiteit. Het effect van dit nootropische middel ontwikkelt zich geleidelijk, na enkele weken dagelijkse inname. Ontwikkeld in de Sovjets door modificatie van piracetam "voor astronauten". Verkocht voor fatsoenlijk geld 700-1500r voor 30 tafels. Het veroorzaakt geïrriteerdheid met hyperactiviteit en efficiëntie, na actieve hersenactiviteit is het mogelijk om 10-15 uur diepe slaap af te snijden.

3. Glycine. Het is een aminozuur. Het heeft een kalmerend effect (slaap beter) en vermindert prikkelbaarheid. Ook kan glycine de slaaptijd een paar uur verkorten, dezelfde kracht behouden tijdens het ontwaken, en draagt ​​het bij tot een betere onthulling van dromen. Het is goedkoop, je kunt in partijen eten.

4. Phenibut. Een andere binnenlandse ontwikkeling "voor astronauten", gek genoeg, behoorlijk effectief. Dankzij de fenylethylamine aard, stimuleert het tegelijkertijd en kalmeert het. Niet slecht helpt bij het drinken, en vermindert het hunkeren naar alcohol voor zijn volledige afwijzing. De prijs voor 20 tabl 100-200r. Eet niet veel, er zullen problemen zijn met de maag.

5. Picamilon. Nicotinoyl-gamma-aminoboterzuur of het natriumzout ervan. Niet slecht, in een korte tijd kan het letterlijk in een dag tot leven komen, verwijdt de bloedvaten van de hersenen, bespaart tegen hoofdpijn. In tegenstelling tot dezelfde piracetam werkt snel en voor een lange tijd, en vooral - merkbaar. Goed stimuleert in de ochtend, 1 tabl onder de tong. 30 tabl kost 50 roebel.

6. Gopantenat calcium. Het is niet goedkoop, maar het werkt, zij het zwak. Het verbetert het geheugen, aandacht en andere dingen die nodig zijn voor een persoon, terwijl het niet prikkelt, maar zelfs kalmeert.

7. Cinnarizine - wild neigt te slapen en staat bekend om zijn doeltreffendheid. Ik heb 's morgens persoonlijk verschillende bezoeken afgelegd, onmiddellijk afgekapt. Neem daarom vlak voor het slapen gaan.

8. Vinpocetine - corrector van aandoeningen van de cerebrale bloedsomloop. Het verbetert de bloedsomloop in de hersenen vrij goed en is niet duur (50p). Neem 15 mg 3 keer per dag.

9. Vitamine C - heeft een zwak nootropisch effect.

10. Acetylcholinesteraseremmers - dit geeft de hersenen meer mogelijkheden om het signaal te interpreteren en helpt zowel de cognitieve functie als het lezen / lezen uit het geheugen aanzienlijk te verbeteren. De vader van alle noötropica is choline. Choline is een voedingsstof die vooral voorkomt in eieren, vlees, zeevruchten en zuivelproducten. Acetylcholine (hierna AH genoemd) is van cruciaal belang voor het opnemen van cognitieve functies in het geheugen en het zoeken naar het en speelt een belangrijke rol bij de regulatie van de stemming. Mensen met een tekort aan choline hebben een lage geheugencapaciteit en leven over het algemeen in een mist. De prijs is acceptabel.

Ren door de rest van de nootropics:

Fezam - een mengsel van piracetam en cinnarizine. Meer winstgevend om apart te kopen.

Modafinil is in de Russische Federatie verboden, vergelijkbaar met cocaïne, maar heeft geen speciale bijwerkingen, veel wetenschappers accepteren, je kunt lang wakker blijven en geestelijk werk doen.

Vasobral - neem geen krachtige medicatie zonder recept.

Ritalin is een krachtige prep, zeer vergelijkbaar met cocaïne, in Amerika zit alle shkolota er stijf op. Het is geclassificeerd als drug van de tweede groep, samen met cocaïne, morfine en amfetamine. Ritalin is bij adolescenten verboden vanwege het stimulerende effect. Te koop op recept.

Nu, als voor stimulerende middelen.

Cafeïne, amfetaminen en nicotine vallen allemaal in deze categorie. Hoewel het effect van cafeïne hoofdzakelijk wordt beperkt door verhoogde waakzaamheid, werken narcotische stoffen hun werking door het aantal neurotransmitters in de zenuwsynaps te verhogen of directe stimulatie van de receptoren. Hoewel, het geeft een merkbaar tijdelijk effect, maar de stoffen veroorzaken het tegenovergestelde effect aan het einde van hun actie, wat de cognitieve vaardigheden vermindert en met herhaaldelijk misbruik je mentale vermogens permanent kan verstoren.

Slik de pillen een beetje door. Zoals elk orgaan van het lichaam, om resultaten te bereiken, vereist het brein een belasting. Dat wil zeggen, aanhoudende, constante, methodische training. Helaas is het niet genoeg om een ​​pil te eten en de tweede Albert Einstein te worden. Geen freebies. Moet je hersenen laden.

Hierboven gaf ik een lijst van 10 stoffen die zo veilig mogelijk zijn en een uitgesproken effect geven. Met gepaste toelating, in een bundel van verschillende medicijnen, kun je tastbare resultaten behalen. Alle andere preparaten zijn zinloos of hebben ernstige bijwerkingen.

Postscriptum Het artikel is alleen geschreven voor informatieve doeleinden.

• Hoogst gewaardeerd
• Eerst bovenaan
• werkelijke top

26 opmerkingen

Voordat u stimulerende middelen gebruikt, elimineert u voedingsgebreken, hoeft u het lichaam misschien niet op te zwepen. Het dieet moet een verhoogde hoeveelheid eiwit bevatten, snelle koolhydraten moeten praktisch worden verlaten. En - een constante inname van vitamines.

Voor een persoon met mentale arbeid is volwaardige eiwitvoeding niet minder belangrijk dan voor een bodybuilder, het is noodzakelijk voor de synthese van neurotransmitters en de constructie van nieuwe zenuwcellen. Diversificatie van de eiwitinname goed - een deel van het eiwit kan afkomstig zijn van zeevruchten, een onderdeel van mager vlees of gevogelte, een onderdeel van melk en zuivelproducten. Het doet geen pijn om extra aminozuren te nemen. Hoogwaardige eiwitmengsels voor bodybuilders, bijvoorbeeld van Optimum nutrition of BSN, zijn al verrijkt met alle benodigde aminozuren, maar met de huidige dollarkoers is dit onredelijk duur.

Volgens sommige rapporten kan een eiwitrijk dieet de levensverwachting verkorten, vanwege de verhoogde vorming van vrije radicalen - oxidanten. Daarom is het belangrijk om antioxidanten met eiwitten te nemen. Aan de andere kant heeft een eiwitrijk dieet ernstige gevolgen voor de kwaliteit van het leven - zwakte, slapeloosheid en prikkelbaarheid verschijnen. Voor alles in het leven moet je betalen.

Vergeet bovendien niet de afwisseling van mentale en fysieke activiteit. Lopen of joggen in de natuur geeft kracht. Over het algemeen is elke cardio-belasting voordelig: het verbetert de bloedtoevoer naar het hele lichaam, inclusief de hersenen.

en Ginko Biloba? heeft niet vermeld. maar vitamine C werd genoteerd. lol!

Geen enkele uitdrukking over omega-3 was dat niet. nooit.

en meer. nooit genoemd over de elementaire balans van vocht in het lichaam. gebrek aan water leidt tot een sterke vertraging van processen, inclusief hersenprocessen.

en de elementaire afwezigheid van ijzer? dezelfde geleidelijke bloedarmoede ontwikkelt zich. zonder ijzer is het in principe niet mogelijk om het werk van de hersenen te voltooien, ijzer heeft te veel invloed op de duur en stabiliteit van de chemische reactie die verantwoordelijk is voor cognitieve processen.

als een resultaat: de constante balans van alle vitamines, snelheid, diepte (kracht) en duur van biochemische reacties in het lichaam en harmonieus werk van alle lichaamssystemen en alle organen zijn belangrijk. Helaas kunnen nootropics alleen niets doen. Het menselijk lichaam is te fragiel en heeft het harmonieuze en verplichte werk van alle organen nodig.

En om dit te bereiken, moet je elke dag vele dagen trainen, en het is alsof je van 's morgens vroeg tot' s avonds op de Olympische Spelen speelt. en alleen dan zal het lichaam op de een of andere manier enigszins gehoorzamen en werken.

Maar in feite is menselijk DNA te beschadigd en werken de hersenen NIET correct. Het menselijk brein is NIET ontwikkeld, er zijn perceptieorganen, maar er zijn eenvoudig geen volwaardige en vrij grote afdelingen voor analytisch werk.

Een paar lobben in het voorste deel van de hersenen en een klein laagje onder de maat van een persoon die slechts enkele millimeters dik is, en alles wat een persoon heeft voor denkprocessen. Ja, het is niet eens grappig. Wat is hetzelfde in Noobs en NZT's, wanneer iemand eenvoudig geen hersenregio's heeft ontwikkeld en daardoor simpelweg niets te verzinnen heeft.

De man kijkt op zijn horloge. afgewezen "vergeten".

De persoon op de vergadering leert de naam van de ander, 1 milliseconde is verstreken - vergeten.

De man legde het document op de plank met andere documenten en vergat het.

erger, men kan niet lang nadenken. houd een gedachte in een zuivere staat die een persoon niet eens gedurende 30 seconden kan hebben. De gedachte scheurt en de aandacht schakelt onmiddellijk over naar details. Dientengevolge, kan een persoon niet diep nadenken en dit proces controleren om nieuwe oplossingen, concepten, kennis te verkrijgen en ontdekkingen te doen.

deel van de informatie in de post arrogante Pizdёzh.

NZT en niet-pretentieuze zwakke Nootropics vergelijken, het is als het vergelijken van een tank en een keukenmes.

Een mes om te vergelijken is "Nootropics voor eenvoudige stervelingen" is een zwakke shit die voor een cent in de apotheek wordt verkocht.

(Nootropics zijn zo zwak dat ze niet eens een beetje helpen om de helderheid en concentratie te behouden Elementaire huiselijke stress, of erger nog, langdurige PSTR, alcoholisme, Alzheimer en dementie - helaas, win de persoon en maak van deze persoon GROENT, nootropica kunnen de hersenen nauwelijks aanzetten anderhalf tot normaal zoals in de kindertijd, 8-9 jaar), maar na een paar uur vermindert het metabolisme in het lichaam het hele effect van de medicijnen tot NO en verwijdert het al de chemie.

Als u Nootropics doorslikt, is het om de paar uur begrijpelijk dat een teveel aan chemische stoffen die niet typerend zijn voor het gewone dagelijkse menselijke metabolisme, de chemische samenstelling van het bloed verandert, de chemische balans en het vaarwel verbreekt.De lever is voor altijd, en de nieren zullen niet meteen maar altijd en altijd het geweer opgeven. handicap en schakel transplantatie in.

. 10 stoffen die zo veilig mogelijk zijn.

brutale leugens. Eén tablet fenotropil leidt tot de uitputting van chemicaliën die door het centrale zenuwstelsel van het menselijk lichaam worden gebruikt voor normaal functioneren, en nadat 1 tablet na 6 uur is ingenomen, zal de chemische balans in het menselijk bloed worden verstoord, om de chemische balans te herstellen, is het noodzakelijk om de natuurlijke chemische balans van elektrolyten te wassen en te herstellen gewoon in het bloed en zelfs door het lichaam van een persoon. En dit is van 6 uur tot 1.5-2 dagen.

Het zogenaamde "Bounce" -effect. zeer pijnlijke aanhoudende vervelende toestand.

- Glycine - vuilnis. helaas niochem.

- Picamilon - beschouw dezelfde aspirine gemodificeerd.

NZT heeft specials. en in de hel valt het in de handen van gewone mensen. en zelfs voor groot geld kun je niet kopen bij de illegalen.

Informatie die "Overdosis en chronische zelfvergiftiging met nootracks is NZT - een sombere pizdezh.

Ik ben het ermee eens, te lui om deze misleidende mythen opnieuw te doorbreken.
Er was een goede reeks artikelen over dit onderwerp genaamd wetware netwerkkraken.
En geen pillen doen slimmer, vooral mensen die dergelijke berichten op Picaba schrijven.
Aanvankelijk werden noötropica ontwikkeld voor neurodegeneratieve stoornissen en er is een (zij het kleine) maar evidence-base. Echter, onvoldoende: buiten de Russische Federatie worden over het algemeen niet als drugs beschouwd en behoren tot voedingssupplementen, worden anders genoemd en worden in de apotheek zelfs niet verkocht. Als we het hebben over gezonde mensen, is het effect van echte nootropica bijna nul. Het feit dat allerlei soorten genotmiddelen in dezelfde klas zitten met wat piracetam - puur analfabetisme. U wilt uw cognitieve prestaties tijdelijk verbeteren (en vervolgens twee keer betalen) - DOFIG-stoffen en meer. Maar de "noötropica", waarvan het effect kan worden gebruikt met uitzondering van het voorkomen van een kater, kunnen alleen onwetend zijn.

En tussen haakjes, tommyvercetty, echte nootropics kunnen echt in partijen worden gegeten (fenotropil is niet van toepassing op hen), maar dit is alleen omdat ze bijna geen effect op het lichaam hebben en het als een pluspunt zetten is echt grappig. Type: het poeder in onze tablet wordt gemakkelijk uit het lichaam verwijderd, in 99,9999% van de gevallen zonder enig effect. Je kunt er veilig bundels van eten))

Pro cafeïne man schreef ook volslagen ketterij

Cafeïne, amfetaminen en nicotine vallen allemaal in deze categorie. Hoewel het effect van cafeïne hoofdzakelijk wordt beperkt door verhoogde waakzaamheid, werken narcotische stoffen hun werking door het aantal neurotransmitters in de zenuwsynaps te verhogen of directe stimulatie van de receptoren. Hoewel, het geeft een merkbaar tijdelijk effect, maar de stoffen veroorzaken het tegenovergestelde effect aan het einde van hun actie, wat de cognitieve vaardigheden vermindert en met herhaaldelijk misbruik je mentale vermogens permanent kan verstoren. Cafeïne werkt op een soortgelijk principe.
"In het neurochemische mechanisme van de stimulerende werking van cafeïne wordt een belangrijke rol gespeeld door het vermogen ervan om te binden aan specifieke purine- of adenosinereceptoren in de hersenen, de endogene agonist waarvoor het purine nucleoside adenosine is.Structurele overeenkomst van het cafeïnemolecuul en adenosine draagt ​​hiertoe bij. Omdat adenosine als een reducerende factor wordt beschouwd excitatieprocessen in de hersenen, de vervanging ervan door cafeïne leidt tot een stimulerend effect. Bij langdurig gebruik van cafeïne is het mogelijk om in cellen te vormen Ozg nieuwe adenosine receptoren, en het effect van cafeïne neemt geleidelijk af, maar met de plotselinge stopzetting van de introductie van cafeïne, neemt adenosine alle beschikbare receptoren, wat kan leiden tot verhoogde remming met symptomen van vermoeidheid, slaperigheid, depressie, etc. "

@Moderaror, een uitzinnige post met advertenties van fopspenen afgewisseld met krachtige middelen barst in de warmer. Terwijl de eerste kan worden gegeten in elke hoeveelheid, maar de tweede kan de gezondheid gemakkelijk verpesten. Deze informatie is niet alleen schadelijk, maar ook gevaarlijk, die achter het recept voor fenotropyl of phenibut aanloopt. Ik hoop dat het bericht zal worden verwijderd en de auteur zal worden gestraft.