Hallo vrienden! Met jou Ekaterina Kalmykova. Vandaag wilde ik met je praten over gezondheid. Misschien komt dit door het feit dat veel van mijn vrienden en kennissen nu ziek zijn. Dit komt door een scherpe koeling buiten het raam. Bovendien is mijn man ziek. Over het algemeen is dit mijn stemming en onderwerp voor het artikel van vandaag, ik koos het juiste.

Bovendien is dit onderwerp relevant voor iedereen die thuis via internet werkt, bijvoorbeeld artikelen schrijft of blogt tijdens een zwangerschapsverlof. Omdat ons werk met u is veranderd van een actieve naar een passieve, en dit kan op zijn beurt een nadelige invloed hebben op onze gezondheid.

We begonnen steeds meer op stoelen te zitten, steeds minder te bewegen, minder vaak naar het juiste dieet te kijken en gezond voedsel te eten. En het is niet verrassend dat al deze factoren ertoe leiden dat we ons veel slechter voelen, omdat zo'n levensstijl een negatieve invloed heeft op ons cardiovasculaire systeem.

Daarom zullen we vandaag praten over de preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Wat is hart- en vaatziekten?

Om te bespreken waarom deze ziekte kan ontstaan, hoe hiermee om te gaan en het voorkomen ervan te voorkomen, laten we uitvinden wat het is.

Kwalen geassocieerd met de ziekte van de bloedsomloop, hartspier, zijn onderverdeeld in verschillende types:

1. Ischemie van het hart - problemen met de geleidbaarheid van bloedvaten voor de hartspier. In de toekomst kan dit leiden tot een hartaanval. Verwijst ook naar dit type angina.

2. Slag of bloeding in de hersenen - is te wijten aan problemen met de hersenvaten. In het eerste geval, als gevolg van een schending van de bloedstroom, in het tweede geval - door breuk van het bloedvat.

3. Aritmie - een schending van het hartritme.

4. Trombose - het optreden van bloedstolsels als gevolg van adhesie van bloedplaatjes.

5.Porok hart - meestal een aangeboren ziekte.

6. Atherosclerose - de afzetting van vet en cholesterol op de wanden van bloedvaten, wat leidt tot verstoring van de bloedtoevoer naar de organen.

7. Vegetatieve-vasculaire dystonie is een aandoening van het cardiovasculaire systeem geassocieerd met neuralgie. Vanwege deze ziekte kan ik je veel vertellen, omdat ik zelf aan deze aandoening lijd. Ik heb veel informatie verzameld, dus dit onderwerp is voor een apart artikel. Daarom, als dit probleem voor u relevant is - abonneer u om de uitvoer van dit bericht niet te missen. Het zal mega nuttig zijn, vooral voor mensen die aan deze ziekte lijden.

Subspecies van deze ziekte nog meer, maar we zullen niet in elk verdiepen. Het belangrijkste dat u duidelijk is geworden, is hoe uitgebreid het gebied van schade is in het geval van hart- en vaatziekten.

Oorzaken van hart- en vaatziekten

Factoren die leiden tot deze ziekte, in onze tijd genoeg. Zoals hierboven vermeld, is onze manier van leven een vruchtbare bodem die deze malaise helpt vooruitgaan.

Laten we ze opsommen:

1. De belangrijkste reden is erfelijkheid. Als er in uw familie iemand problemen op dit gebied had, zult u ze waarschijnlijk ook tegenkomen.
2. Injury. Heel vaak kunnen verwondingen de ziekte beïnvloeden.
3. Onjuiste voeding. We begonnen steeds meer te eten in fast food, waar het hoofdbestanddeel vetten en koolhydraten is. In de regel, om snel een kotelet of frietjes te bereiden - wordt het gebakken in hete olie, die soms niet zo vaak wordt veranderd. En vanwege deze olie in ons lichaam verhoogt het cholesterolgehalte, dat de normale werking van het bloed in ons lichaam verstoort. Of een ander nogal relevant voorbeeld: thuis werken, eten we vaak vlak achter de computer, regelen we snacks zonder pauze van de monitor. Ja, ja! En zeg niet dat je dat niet doet. Houd de muis met de ene hand en een sandwich bij de andere.
4. Sedentaire levensstijl. Ze hoorden de uitdrukking "Beweging is leven." Nu gaat het niet om onze generatie, omdat mensen die op het pad trappen of rennen op straat kunnen worden ontmoet, maar zeer zelden. Kortom, iedereen probeert zich in een zachte typemachine te verplaatsen en drukt afwisselend de gasrem in. Als u thuiskomt, is het onwaarschijnlijk dat u op een loopband rent of op een springtouw springt. Hoogstwaarschijnlijk, na een werkdag op een computer achterin doorgebracht te hebben, neem je thuis weer een zittende positie in op een comfortabele sofa... Nou, in het algemeen begrijp je dat.
5. Verkeerde levensstijl: roken, alcohol. Dit alles heeft ook een negatieve invloed op niet alleen waar we het over hebben in dit artikel, maar ook op andere organen.

Ook kan deze ziekte optreden als gevolg van chronische ziekten. Maar in de meeste gevallen wordt deze ziekte meestal in de meeste gevallen overgenomen.

Manifestaties van hart- en vaatziekten

Als je geen tijd hebt om goed te eten, ga je voornamelijk met de auto of met het openbaar vervoer, en heb je geen tijd en energie in de sportschool, dan moet je je ervan bewust zijn dat het risico op ziekte aanzienlijk zal toenemen. Dit is geen grap of een methode van intimidatie, maar een echte foto.

• Kortademigheid.
• Thoracale pijn
• Hartritmestoornis
• Koude en natte handpalmen of voeten
• hoofdpijn
• ongevoeligheid
• opgeblazenheid
• bleekheid
• Blauwe kleur van de lippen, neus, punt van de tong, vingers, tenen, oorlellen.

Als u ten minste één van deze symptomen opmerkt, moet u contact opnemen met een specialist om problemen met het hart of de bloedvaten te diagnosticeren en de ontwikkeling ervan te voorkomen. Bij het stellen van een dergelijke diagnose - geen paniek. Er zijn veel manieren om met dit probleem om te gaan. De arts zal de noodzakelijke behandeling selecteren.

Preventie van hart- en vaatziekten

Voor primaire profylaxe wordt u geholpen:

1. Therapeutische fysieke training. Het verhoogt de bloedcirculatie. En nog beter om oefeningen in de natuur te doen, want je verzadigt je lichaam ook met zuurstof. Hier zijn enkele voorbeelden van ochtendoefeningen:

2. Goede voeding. Om je gezondheid te behouden, probeer voedsel te eten dat verzadigd is met eiwitten en vezels, en de hoeveelheid koolhydraten en vetten te verminderen. Ze moeten in uw dieet blijven voor een goede werking van de hersenen en darmen, maar eiwitten moeten de overhand hebben, omdat dit een bouwmateriaal is dat helpt de wanden van uw bloedvaten te versterken. Als u overgewicht heeft, is het het beste om een ​​dieet te volgen en kleine porties 5-6 keer per dag te eten.

Artikelen in het onderwerp:

3. Massage. Ik adviseer u niet om het te doen zonder een doktersrecept, omdat u uzelf kunt verwonden, maar u kunt het ook als preventieve maatregel toewijzen.

4. Slechte gewoonten. Gooi ze voor eens en voor altijd weg. Ten eerste, een goed voorbeeld, en ten tweede, gezondheidsvoordelen!

5. Diagnose. Probeer minstens één keer per jaar te worden onderzocht door een cardioloog. Immers, met de manier van leven die we leiden, kunnen dergelijke problemen zich in een paar dagen voordoen en tot niet erg goede consequenties leiden. Verwaarloos medische onderzoeken op het werk niet. En als u thuis werkt, neem dan de tijd en ga zelf naar een afspraak met een specialist.

Trouwens, als u thuis geld verdient op een computer, dan zijn de volgende artikelen nuttig voor u:

Lees ze zeker!

Ik hoop dat de gebeurtenissen die in het artikel worden beschreven u zullen helpen ziekten van het cardiovasculaire systeem te voorkomen en u een lang en gezond leven te garanderen. Het belangrijkste is om niet lui te zijn en preventief bezig te zijn, dan ben je altijd in vorm.

Vergeet niet dat het resultaat van u afhangt!

En op het einde, bekijk de video en luister naar een klein nummer om de stemming te bepalen.

Ziekten van het cardiovasculaire systeem

Ziekten van het cardiovasculaire systeem scoren op de eerste plaats in termen van incidentie en aantal sterfgevallen wereldwijd. Dit draagt ​​aan vele redenen bij, waaronder verkeerde levensstijl, slechte gewoonten, slechte voeding, stress, erfelijkheid en nog veel meer. De leeftijd van hartpathologieën wordt elk jaar verjongd, het aantal patiënten dat een handicap heeft gekregen na hartaanvallen, beroertes en andere complicaties neemt toe. Dat is de reden waarom artsen sterk aanbevelen om alert te zijn op je lichaam, onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan als er alarmerende symptomen zijn.

Wat is hart- en vaatziekten?

Hart- en vaatziekten zijn een groep pathologieën die het functioneren van de hartspier en bloedvaten beïnvloeden, waaronder aderen en slagaders. Ischemische hartziekte, ziekten van cerebrale vaten en perifere bloedvaten, reumatische carditis, arteriële hypertensie, beroertes, hartaanvallen, hartafwijkingen en nog veel meer worden beschouwd als de meest voorkomende pathologieën. Ondeugden zijn verdeeld in aangeboren en verworven. Congenitale ontwikkelt zich nog steeds in de baarmoeder, verworven vaak het resultaat van emotionele ervaringen, slechte levensstijl, verschillende besmettelijke en toxische laesies.

Ischemische hartziekte

De lijst van veel voorkomende aandoeningen van het cardiovasculaire systeem omvat coronaire hartziekten. Deze pathologie gaat gepaard met verminderde bloedcirculatie in het myocardgebied, wat leidt tot zuurstofgebrek. Als gevolg hiervan is de activiteit van de hartspier gestoord, wat gepaard gaat met kenmerkende symptomen.

Symptomen van CHD

Wanneer de ziekte optreedt bij patiënten met de volgende symptomen:

• pijnsyndroom. De pijn kan worden stiksels, snijden, onderdrukkende van aard, verergerd door emotionele ervaringen en fysieke inspanning. Voor IHD is de verspreiding van pijn niet alleen in de regio van het borstbeen, het kan ook worden toegediend aan de nek, arm en schouderblad;
• kortademigheid. Gebrek aan lucht verschijnt bij patiënten die het eerst met intensieve fysieke inspanning, tijdens hard werken. Later, dyspnea ontstaat meer en meer, tijdens het lopen, tijdens het beklimmen van de trap, soms zelfs in rust;
• toegenomen zweten;
• duizeligheid, misselijkheid;
• gevoel van een zinkend hart, verstoring van een ritme, is zeldzamer flauwvallen.

Van de kant van de psychologische toestand worden geïrriteerdheid, paniek- of angstaanvallen en frequente zenuwinzinkingen opgemerkt.

redenen

De anatomische veroudering van het organisme wordt toegeschreven aan factoren die IHD uitlokken, geslachtskenmerken (mannen lijden vaker), ras (Europeanen hebben meer kans op pathologie dan negroïde rassen). De oorzaken van coronaire aandoeningen zijn overgewicht, ongezonde gewoonten, emotionele overbelasting, diabetes, verhoogde bloedstolling, hypertensie, gebrek aan lichaamsbeweging enzovoort.

behandeling

Behandelingsmethoden voor coronairlijden omvatten de volgende gebieden:

• medicamenteuze therapie;
• chirurgische behandeling;
• eliminatie van oorzaken die pathologie teweegbrengen.

Onder de gebruikte medicijnen antiagregantie - geneesmiddelen die de vorming van bloedstolsels, statines - een middel om slechte cholesterol in het bloed te verlagen. Voor symptomatische behandeling worden kaliumkanaalactivatoren, bètablokkers, sinusknoopremmers en andere geneesmiddelen voorgeschreven.

hypertonische ziekte

Hypertensie is een van de meest voorkomende ziekten die het hart en de bloedvaten aantasten. Er is een pathologie in aanhoudende toename van de bloeddruk boven de toegestane normen.

Symptomen van hypertensie

Tekenen van cardiovasculaire pathologie zijn vaak verborgen, zodat de patiënt zich mogelijk niet bewust is van zijn ziekte. Iemand leidt een normaal leven, soms maakt hij zich zorgen over duizeligheid, zwakheid, maar de meeste patiënten geven het de schuld van het gebruikelijke overwerk.

Duidelijke tekenen van hypertensie ontwikkelen zich met het verslaan van doelorganen, kunnen van een dergelijk karakter zijn:

• hoofdpijn, migraine;
• tinnitus;
• flikkerende muggen in de ogen;
• spierzwakte, gevoelloosheid van de armen en benen;
• spraakproblemen.

redenen

Redenen voor aanhoudende drukverhoging omvatten:

• sterke emotionele overbelasting;
• overgewicht;
• erfelijke aanleg;
• ziekten van virale en bacteriële oorsprong;
• slechte gewoonten;
• overmatige hoeveelheid zout in de dagelijkse voeding;
• onvoldoende motoriek.

Hypertensie komt vaak voor bij mensen die een lange tijd op een computerscherm doorbrengen, evenals bij patiënten van wie het bloed vaak epinefrine-golven heeft.

behandeling

Behandeling van cardiovasculaire aandoeningen, vergezeld van een toename van de druk, bestaat uit het elimineren van de oorzaken van de pathologische aandoening en het handhaven van de bloeddruk binnen het normale bereik. Gebruik hiervoor diuretica, remmers, bètablokkers, calciumantagonisten en andere geneesmiddelen.

Reumatische hartziekte

De lijst met cardiovasculaire aandoeningen omvat pathologie, gepaard gaand met een schending van de werking van de hartspier en het klepsysteem - reumatische hartziekte. De ziekte ontwikkelt zich als gevolg van orgaanschade door Streptococcus groep A.

symptomen

Symptomen van cardiovasculaire aandoeningen ontwikkelen zich bij patiënten 2 tot 3 weken na een streptokokkeninfectie. De eerste tekenen zijn pijn en zwelling van de gewrichten, koorts, misselijkheid, braken. Het algemene welzijn van de patiënt verslechtert, zwakheid, depressie verschijnt.

De pathologie van pericarditis en endocarditis is geclassificeerd. In het eerste geval lijdt de patiënt aan pijn achter het borstbeen, gebrek aan lucht. Als je naar het hart luistert, hoor je dooftonen. Endocarditis gaat gepaard met hartkloppingen, pijn die onafhankelijk van fysieke inspanning optreedt.

redenen

Zoals eerder vermeld, provoceer hartziektes, waarvan de veroorzakers Streptococcus groep A zijn. Deze omvatten angina, roodvonk, longontsteking, erysipelas van de dermis, enzovoort.

behandeling

Patiënten met ernstige reumatische hartziekten worden in een ziekenhuis behandeld. Voor hen wordt een speciaal dieet gekozen, bestaande uit zoutbeperking, verzadiging van het lichaam met kalium, vezels, eiwitten en vitamines.

Onder de medicijnen worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, glucocorticosteroïden, pijnstillers, chinolinegeneesmiddelen, immunosuppressiva, hartglycosiden enz. Gebruikt.

cardiomyopathie

Cardiomyopathie verwijst naar een disfunctie van de hartspier van een onbekende of controversiële etiologie. De sluwheid van de ziekte doordat deze vaak voorkomt zonder zichtbare symptomen, veroorzaakt de dood van 15% van de patiënten met deze pathologie. Sterfte onder patiënten met symptomen die kenmerkend zijn voor de ziekte is ongeveer 50%.

Tekenen van

Patiënten met cardiomyopathie hebben de volgende symptomen:

• vermoeidheid;
• handicap;
• duizeligheid, soms flauwvallen;
• bleekheid van de dermis;
• neiging tot zwelling;
• droge hoest;
• kortademigheid;
• verhoogde hartslag.

Het is cardiomyopathie die vaak de plotselinge dood veroorzaakt van mensen die een actieve levensstijl leiden.

redenen

De oorzaken van hart- en vaatziekten, zoals cardiomyopathie, zijn als volgt:

• vergiftiging;
• coronaire hartziekte;
• alcoholisme;
• endocriene ziekten;
• arteriële hypertensie;
• infectieuze hartspierbeschadiging;
• neuromusculaire aandoeningen.

Het is vaak niet mogelijk om de oorzaak van de ziekte te bepalen.

behandeling

Behandeling van hart- en vaatziekten vereist levenslange naleving van preventieve maatregelen gericht op het voorkomen van ernstige complicaties en overlijden. De patiënt moet fysieke inspanningen, slechte gewoonten, voeding en een goede levensstijl opgeven. Het patiëntenmenu moet pittig, gerookt, zuur en zout voedsel uitsluiten. Verboden sterke thee, koffie, koolzuurhoudend zoet water.

Medicamenteuze therapie omvat geneesmiddelen zoals β-adrenoblakator, anticoagulantia. Ernstige pathologie vereist chirurgische interventie.

Het is belangrijk! Gebrek aan behandeling voor cardiomyopathie leidt tot de ontwikkeling van hartfalen, orgaanvalvulaire disfunctie, embolie, aritmieën en plotselinge hartstilstand.

aritmie

Het is gebruikelijk om te praten over hart- en vaatziekten als iemand de hartslag heeft geschonden of als de elektrische geleidbaarheid van het hart niet werkt. Deze aandoening wordt aritmie genoemd. De ziekte kan een latent beloop hebben of zich manifesteren in de vorm van een hartslag, gevoel van een zinkend hart of kortademigheid.

symptomen

Symptomen van aritmie hangen af ​​van de ernst van de ziekte, zijn als volgt:

• snelle hartslag wordt vervangen door een zinkend hart en vice versa;
• duizeligheid;
• gebrek aan lucht;
• flauwvallen;
• verstikking;
• Angina valt aan.

Patiënten verslechteren hun algehele gezondheidstoestand en ontwikkelen de dreiging van ventriculaire fibrillatie of flutter, wat vaak tot de dood leidt.

redenen

De basis van de ontwikkeling van pathologie zijn factoren die morfologische, ischemische, inflammatoire, infectieuze en andere schade aan de weefsels van de hartspier veroorzaken. Dientengevolge, wordt de geleidingsvermogen van het orgaan gestoord, vermindert de bloedstroom, en de hartkwaal ontwikkelt zich.

behandeling

Voor de behandeling moet de patiënt een specialist raadplegen, een volledig onderzoek ondergaan. Het is noodzakelijk om uit te zoeken of de aritmie zich heeft ontwikkeld als een onafhankelijke pathologie of een secundaire complicatie van een kwaal is.

• fysiotherapie-oefeningen - helpt bij het herstel van metabole processen, normaliseert de bloedstroom, verbetert de conditie van de hartspier;
• dieet - essentieel voor het verzadigen van het lichaam met nuttige vitaminen en mineralen;
• medicamenteuze behandeling - bètablokkers, kalium-, calcium- en natriumantagonisten worden hier voorgeschreven.

atherosclerose

Atherosclerose is een ziekte die wordt gekenmerkt door de accumulatie van cholesterol in de slagaders. Dit veroorzaakt een blokkering van bloedvaten, verminderde bloedcirculatie. In landen waar mensen fastfood eten, is dit probleem een ​​van de leidende posities bij alle hartaandoeningen.

Tekenen van

Lange tijd manifesteert atherosclerose zich niet, de eerste symptomen zijn merkbaar bij een significante vervorming van de bloedvaten, door uitpuilen van de aderen en slagaders, het verschijnen van bloedstolsels in de bloedvaten, scheurtjes. Schepen zijn versmald, wat een overtreding van de bloedcirculatie veroorzaakt.

Tegen de achtergrond van atherosclerose ontwikkelen de volgende pathologen:

• coronaire hartziekte;
• ischemische beroerte;
• atherosclerose van de slagaders van de benen, die kreupelheid veroorzaakt, gangreen van de ledematen;
• atherosclerose van de bloedvaten van de nieren en anderen.

Het is belangrijk! Na een ischemische beroerte, neemt het risico op het ontwikkelen van een hartaanval bij een patiënt toe met drie.

redenen

Atherosclerose veroorzaakt vele oorzaken. Mannen zijn meer vatbaar voor pathologie dan vrouwen. Er wordt verondersteld dat dit te wijten is aan de processen van het lipidemetabolisme. Een andere risicofactor is de leeftijd van de patiënt. Atherosclerose mensen lijden meestal na 45 - 55 jaar. Een belangrijke rol in de ontwikkeling van de ziekte wordt gespeeld door een genetische factor. Mensen met erfelijke aanleg moeten hart- en vaatziekten voorkomen - om hun dieet te volgen, meer te bewegen en slechte gewoonten op te geven. De risicogroep omvat vrouwen tijdens de zwangerschap, omdat op dit moment het metabolisme in het lichaam wordt verstoord, vrouwen bewegen niet veel. Aangenomen wordt dat atherosclerose een ziekte is van een verkeerde levensstijl. Het uiterlijk wordt beïnvloed door overgewicht, slechte gewoonten, slecht dieet, slechte ecologie.

behandeling

Om complicaties van de ziekte te voorkomen en de werking van de bloedvaten te normaliseren, wordt aan de patiënt de behandeling voorgeschreven met behulp van medicamenteuze medicijnen. Hier gebruiken ze statines, LCD sequestreermiddelen, nicotinezuur medicijnen, fibraten, anticoagulantia. Bovendien, voorgeschreven fysiotherapie en een speciaal dieet, wat betekent dat producten die het cholesterolgehalte in het bloed verhogen, worden opgegeven.

cardiosclerosis

De proliferatie en littekenvorming van de verbindingsvezels in het myocardiale gebied, de overtreding als gevolg van het functioneren van de hartkleppen, is cardiosclerose. De ziekte heeft een focale en diffuse vorm. In het eerste geval gaat het om lokale schade aan het hart, dat wil zeggen dat alleen het afzonderlijke deel ervan wordt aangetast. In de diffuse vorm strekt het littekenweefsel zich uit tot het gehele hartspier. Meestal gebeurt dit bij ischemische hartaandoeningen.

symptomen

De focale vorm van cardiosclerose heeft soms een verborgen koers. Wanneer de laesies zich dicht bij het atriale sinusconnoom en de gebieden van het systeem die worden uitgevoerd bevinden, treden ernstige verstoringen in het functioneren van de hartspier op, die zich manifesteren in aritmieën, chronische vermoeidheid, kortademigheid en andere symptomen.

Diffuse cardiosclerose veroorzaakt tekenen van hartfalen, zoals een verhoogde hartslag, vermoeidheid, pijn op de borst, zwelling.

redenen

De volgende ziekten kunnen de ontwikkeling van pathologie veroorzaken:

• coronaire hartziekte;
• myocarditis;
• myocardiale dystrofie;
• myocardiale infectieuze laesies;
• auto-immuunpathologieën;
• stress.

Bovendien zijn de provocerende factoren atherosclerose en hypertensie.

behandeling

Therapie gericht op het elimineren van de symptomen van pathologen en het voorkomen van hart- en vaatziekten, die wordt uitgevoerd met als doel complicaties te voorkomen, helpt bij het omgaan met cardiosclerose, het voorkomen van dergelijke negatieve gevolgen zoals breuk van de wand van het hartaneurysma, atriale ventriculaire blokkade, paroxismale tachycardie, enz.

Behandeling omvat noodzakelijkerwijs beperking van lichamelijke activiteit, eliminatie van stress, medicatie. Onder de medicijnen gebruikt diuretica, vasodilatoren, anti-aritmica. In ernstige gevallen wordt een operatie uitgevoerd, de installatie van een pacemaker.

Myocardinfarct

Een hartaanval is een gevaarlijke aandoening die wordt veroorzaakt door een blokkering van de kransslagader met een bloedstolsel. Dit veroorzaakt een schending van de boodschap van de bloedcirculatie in de hersenen en het hartweefsel. De aandoening ontwikkelt zich op de achtergrond van verschillende cardiovasculaire pathologieën, vereist de onmiddellijke ziekenhuisopname van de patiënt. Als er binnen de eerste 2 uur medicatie wordt geboden, is de prognose voor de patiënt vaak gunstig.

Tekenen van een hartaanval

Voor een hartaanval karakteristieke pijn in het borstbeen. Soms is het pijnsyndroom zo sterk dat iemand het uitschreeuwt. Bovendien verspreidt de pijn zich vaak naar de schouder, nek, geeft in de maag. De patiënt ervaart een gevoel van beklemming, verbranding in de borst, gevoelloosheid van de handen wordt opgemerkt.

redenen

Factoren die leiden tot een hartaanval:

• leeftijd;
• overgedragen kleine focale infarcten;
• roken en alcohol;
• diabetes mellitus;
• hypertensie;
• hoog cholesterol;
• overgewicht.

Het risico op het ontwikkelen van een ernstige aandoening neemt toe met een combinatie van de bovenstaande aandoeningen.

behandeling

Het belangrijkste doel van therapie is het snelle herstel van de bloedstroom in de regio van de hartspier en de hersenen. Gebruik hiervoor geneesmiddelen die de resorptie van bloedstolsels bevorderen, zoals trombolytica, middelen op basis van heparine, acetylsalicylzuur.

Bij opname van de patiënt in het ziekenhuis wordt kransslagaderangioplastiek gebruikt.

belediging

Een beroerte is een plotselinge verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen, wat leidt tot de dood van zenuwcellen. Het gevaar van de aandoening is dat de dood van hersenweefsel zeer snel optreedt, wat in veel gevallen eindigt in de dood voor de patiënt. Zelfs bij tijdige zorg leidt een beroerte vaak tot een handicap van een persoon.

symptomen

De volgende tekens geven de ontwikkeling van een beroerte aan:

• ernstige zwakte;
• een scherpe verslechtering van de algemene toestand;
• gevoelloosheid van de spieren van het gezicht of ledematen (vaak aan de ene kant);
• acute hoofdpijn, misselijkheid;
• gebrek aan coördinatie van bewegingen.

redenen

Artsen identificeren de volgende redenen:

• atherosclerose;
• overgewicht;
• alcohol, drugs, roken;
• zwangerschap;
• sedentaire levensstijl;
• hoog cholesterolgehalte en meer.

behandeling

De diagnose van hart- en vaatziekten en de behandeling ervan worden uitgevoerd in een ziekenhuis op de intensive care-afdeling. Tijdens deze periode worden antagonisme, anticoagulantia, weefselplasminogeenactivatoren gebruikt.

Hoe deze pathologie te voorkomen? Bepaal het individuele risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën op de schaal van snel (SCORE). Dit kan gedaan worden door een speciale tafel.

Met deze techniek kunt u het risiconiveau bepalen voor het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën en ernstige aandoeningen die zich ontwikkelen op basis van hun achtergrond. Selecteer hiervoor het geslacht, leeftijd, status - roken of niet-roken. Bovendien moet de tabel het niveau van de bloeddruk en de hoeveelheid cholesterol in het bloed selecteren.

Het risico wordt bepaald aan de hand van de celkleur en het nummer:

• 1 - 5% - laag risico;
• 5 - 10% - hoog;
• meer dan 10% is erg hoog.

Op grote hoogte moet een persoon alle noodzakelijke maatregelen nemen om de ontwikkeling van een beroerte en andere gevaarlijke omstandigheden te voorkomen.

Pulmonale arteriële trombo-embolie

Een verstopping van de longslagader of zijn takken door bloedstolsels wordt een longembolie genoemd. Het lumen van de slagader kan geheel of gedeeltelijk worden afgesloten. De toestand veroorzaakt in de meeste gevallen de plotselinge dood van de patiënt, slechts bij 30% van de mensen wordt tijdens het leven de pathologie gediagnosticeerd.

Symptomen van trombo-embolie

Manifestaties van de ziekte zijn afhankelijk van de mate van longschade:

• met de nederlaag van meer dan 50% van de longvaten ontwikkelt een persoon shock, kortademigheid, druk daalt sterk, een persoon verliest het bewustzijn. Deze aandoening veroorzaakt vaak de dood van de patiënt;
• trombose van 30-50% van de bloedvaten veroorzaakt angst, kortademigheid, een daling van de bloeddruk, cyanose van de nasolabiale driehoek, oren, neus, snelle hartslag, pijn in het borstbeen;
• als minder dan 30% wordt aangetast, kunnen de symptomen enige tijd afwezig zijn, dan verschijnt een hoest met bloed, borstbeenpijn, koorts.

Bij een lichte trombo-embolie is de prognose voor de patiënt gunstig, de behandeling wordt uitgevoerd met medicatie.

redenen

Trombo-embolie ontwikkelt zich op de achtergrond van hoge bloedstolling, lokale vertraging van de bloedstroom, die een lang liggende positie, ernstige hartaandoeningen kan uitlokken. De factoren die pathologie veroorzaken, zijn onder meer tromboflebitis, flebitis en vaatverwondingen.

behandeling

De doelstellingen van de behandeling van pulmonale trombo-embolie omvatten het behoud van het leven van de patiënt, het voorkomen van terugkerende vasculaire occlusie. Normale doorgankelijkheid van de aderen en slagaders wordt verschaft door chirurgische of medische middelen. Gebruik hiervoor geneesmiddelen die bloedstolsels en medicijnen oplossen die bijdragen aan de verdunning van bloed.

Revalidatie van een hart- en vaatziekte in de vorm van een pulmonale vasculaire trombo-embolie wordt uitgevoerd met behulp van voedings- en levensstijlcorrectie, regelmatige onderzoeken en medicaties die de vorming van bloedstolsels voorkomen.

conclusie

Het artikel bevat alleen de meest voorkomende cardiovasculaire pathologieën. Met kennis van de symptomen, oorzaken en mechanisme van de ontwikkeling van een ziekte, kunnen veel ernstige aandoeningen worden voorkomen en kan de patiënt tijdig worden geholpen. Vermijd abnormaliteiten helpen bij het corrigeren van levensstijl, gezonde voeding en tijdig onderzoek bij de ontwikkeling van zelfs kleine alarmerende symptomen.

Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem

Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken. Het risico op ziek worden neemt toe met de leeftijd. Gebrek aan sport, slecht dieet en verschillende ongezonde gewoonten leiden tot de vroege ontwikkeling van hartziekten. Daarom is de preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem van vitaal belang op elke leeftijd.

Aanzienlijke veranderingen in de levensstijl van moderne mensen hebben bijgedragen tot een toename van hart- en vaatziekten (CVD). Een derde van alle doodsoorzaken in de wereld zijn CVD's.

CVD's omvatten dergelijke ziekten:

• Atherosclerose. De ziekte ontstaat wanneer vetdeposities de slagaders verstoppen en bijdragen aan hun verharding;

• Ischemische ziekte Veroorzaakt lage bloedtoevoer naar de hartspier;

• Beroerte. Het komt als gevolg van onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, wat leidt tot de dood van hersencellen;

• Hypertensie. Doet zich voor wanneer de bloeddruk hoger is dan het normale bereik;

• Aritmie. Zijn abnormale of abnormale hartslag.

Maatregelen voor de preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem

1. Frequente en overvloedige consumptie van verzadigd vet verhoogt het risico op het ontwikkelen van HVZ, daarom moet hun consumptie worden beperkt tot 10% van de dagelijkse calorieën voor de meeste mensen, en minder dan 7% voor mensen met een verhoogd risico.

2. Voedsel dat veel wordt gebruikt voor het koken, zoals gehydrogeneerde vetten (zoals kokos en palmolie), bevat verzadigde vetzuren. Je moet de inname van vet uit vlees en zuivelbronnen verminderen, gehydrogeneerde oliën vermijden en magere vis meerdere keren per week eten.

3. Voeg tot 35% van uw gezonde vetten in uw dieet, u kunt niet bang zijn om het gewicht te verhogen van fysiek actieve mensen die de voorkeur geven aan voedsel dat voornamelijk bestaat uit fruit, groenten, volle granen en peulvruchten.

4. Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem omvat de dagelijkse inname van maximaal 500 gram fruit, groene bladgroenten, peulvruchten, bessen vermindert het risico op HVZ. Deze producten bevatten voldoende kalium, wat essentieel is voor de preventie van HVZ.

5. Vezel in volkoren granen helpt beschermen tegen coronaire ziekten en verlaagt de bloeddruk.

6. Het beperken van de zoutinname tot 5 gram per dag helpt ook het risico te verminderen.

7. Vegetariërs moeten hun lichaam voorzien van alfa-linoleenzuur. Het is aanwezig in plantaardig voedsel, zoals pompoen, walnoten en sojaolie.

8. Dertig minuten dagelijkse matige lichaamsbeweging is genoeg om het hart en de longen te versterken. Mensen die niet gewend zijn aan een actieve levensstijl, moeten intensieve training vermijden.

Het is goed als gezond eten en sporten een manier van leven worden die het leven ongetwijfeld zal verlengen en de kwaliteit in het algemeen zal verbeteren.

Factoren die het risico op hart- en vaatziekten verhogen

1. Slechte voeding, lichamelijke inactiviteit, sigaretten- en alcoholgebruik - al deze factoren kunnen CVD veroorzaken.

2. Ze provoceren de ziekte en enkele biologische factoren, bijvoorbeeld overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes.

3. Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem vereist een herziening van het dagmenu en de volledige stopzetting van een aantal producten. Veel studies tonen aan dat transvetzuren die worden aangetroffen in industrieel geharde oliën de kans op het ontwikkelen van coronaire aandoeningen vergroten. Transvetten in grote hoeveelheden worden aangetroffen in fast food, gefrituurde en sommige gebakken producten.

De meest effectieve vervanging voor verzadigde vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), die de kans op het ontwikkelen van HVZ kunnen verminderen. Ze worden aangetroffen in sojabonen, plantaardige oliën, plantaardige producten en zeevisachtige vetrassen. PUFA's zijn nuttig voor bloeddruk, normale bloedstolling en een goede hartfunctie.

4. Cholesterol, een belangrijk bestanddeel van celmembranen en bepaalde hormonen, wordt geproduceerd in de lever, maar is ook aanwezig in zuivelproducten, vlees en eieren.

Verhoogde niveaus van bepaalde soorten cholesterol (lipoproteïnen met een lage dichtheid) in het bloed kunnen leiden tot afzetting in de bloedvaten en als gevolg daarvan de bloedstroom beperken, wat hartproblemen kan veroorzaken. Cholesterol wordt in voldoende hoeveelheden door de lever geproduceerd, het is beter om overmatige consumptie van het voedsel dat het bevat te vermijden.

5. Voedingsvezels zijn een belangrijke factor bij het verminderen van het totale cholesterol in het bloed. Preventie van hart- en vaatziekten omvat dagelijkse maaltijden met een hoog gehalte aan vezels en volle granen, die coronaire aandoeningen helpen voorkomen.

6. Elke dag 0,8 mg foliumzuur nemen helpt de ontwikkeling van coronaire hartziekten met 16% en de kans op een beroerte met 24% te voorkomen.

7. Flavonoïden, verbindingen die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals thee, uien en appels, voorkomen de ontwikkeling van de ziekte.

8. Vitaminen E, C en B-caroteen spelen een belangrijke rol bij de preventie van HVZ.

9. Overmatige zoutinname verhoogt de druk die beroerte en coronaire hartziekte veroorzaakt.

10. Kalium is in staat om de druk te verminderen, het is noodzakelijk voor een normale hartfunctie en helpt hart- en vaatziekten te voorkomen. De consumptie van fruit, bessen en groenten kan het lichaam ten volle van kalium voorzien.

Welke voeding beïnvloedt het cardiovasculaire systeem

Het eten van vers fruit en groenten gaat altijd gepaard met een goede gezondheid. Dit is een uitstekende preventie van hoge bloeddruk en beroerte.

Zeevis vermindert ook het risico op ischemische ziekte.

Alcohol drinken is een van de meest voorkomende oorzaken van HVZ, dus het is het beste om het volledig te elimineren.

Alcohol in welke dosis dan ook kan dergelijke problemen veroorzaken:

• Verhoog arteriële en bloeddruk;

• Negatieve invloed op de kransslagaders;

• Om een ​​hartinfarct uit te lokken;

• Verstoor het hartritme;

• Activeer een streek

In natuurlijke koffie is er een molecuul genaamd cafestol, dat, hoewel nuttig voor de preventie van hart- en vaatziekten, het cholesterolgehalte kan verhogen. Daarom verhoogt te frequent gebruik van natuurlijke koffie het risico op coronaire aandoeningen.

Ziekten van het cardiovasculaire systeem, hun preventie

Iedereen hoorde over de tekortkomingen van het hart in verband met de nederlaag van de kleppen. Ze zijn aangeboren of ontwikkelen zich als een complicatie na eerdere ziektes. Dus, angina kan leiden tot endocarditis (ontsteking van het endocardium): de blad- of halvemaanvormige kleppen groeien gedeeltelijk samen, of hun randen zijn beschadigd. Kleppen passen niet stevig op elkaar en het werk van het hart is verbroken. De bloedtoevoer naar de bloedvaten wordt gecompliceerd door pathologische veranderingen in het myocardium. Hartafwijkingen worden vaak behandeld door de hartkleppen te vervangen door kunstmatige.

Kennisbagage raadt aan soortgelijke rapporten te lezen:

Ischemische hartziekte (CHD)

Coronaire hartziekte (CHD) is een gevaarlijke ziekte waarbij de bloedtoevoer van het hart zelf wordt verminderd als gevolg van een laesie van de coronaire bloedvaten. Myocardiale voeding wordt onvoldoende, de hoofdfuncties ervan zijn gestoord, hartritmestoornissen en hartfalen.

Myocardinfarct

Langdurige afname van de bloedtoevoer kan leiden tot een hartinfarct. Het woord "hartaanval" betekent weefselnecrose. Bij een hartinfarct door verstopping van de bloedvaten van de hartspier, ontvangt een deel daarvan niet de noodzakelijke voedingsstoffen en zuurstof. Een deel van de myocardcellen sterft en na verloop van tijd wordt vervangen door een litteken gevormd door bindweefsel. Elektrocardiogram en biochemische analyse van bloed helpen bij het diagnosticeren van een hartinfarct.

Ziekten van het cardiovasculaire systeem

Oorzaak van CHD

De oorzaak van coronaire hartziekte en hartinfarct kan atherosclerose zijn. Op de binnenwand van de slagaders bevinden zich afdichtingen - plaques (Fig. 24.1), die het lumen van de slagaders versmallen, hun elasticiteit verminderen en normale doorbloeding voorkomen. Het bevordert de vorming van bloedstolsels. Atherosclerose treft grote slagaders: de aorta, hartslagaders, enz.

hypertonische ziekte

Hypertensie is een ziekte die wordt gekenmerkt door een aanhoudende toename van de bloeddruk. Stress, overspannenheid, roken, alcoholgebruik, etc., dragen bij aan de ontwikkeling ervan. Complicaties van hypertensie kunnen een hartinfarct, hartfalen, beroerte zijn.

belediging

Een beroerte of een bloeding in de hersenen treedt op als gevolg van scheuring van cerebrale bloedvaten. Bij een bloeding is hersenweefsel beschadigd, wat leidt tot verminderde spraak, slechtziendheid, gedeeltelijke of volledige verlamming.

Preventie van hart- en vaatziekten

Een onvoorzichtige houding ten opzichte van hun gezondheid leidt tot trieste gevolgen: de neiging tot hart- en vaatziekten wordt gevormd vanaf de kindertijd. De belangrijkste factoren voor hun ontwikkeling zijn een inactieve manier van leven, emotionele stress, overwerk, ongezond eten, roken en alcohol drinken.

Preventie van hart- en vaatziekten is fysieke arbeid, lichaamsbeweging en goede voeding. Bij matige fysieke inspanning wordt het hart getraind en versterkt, de bloedcirculatie in andere organen verbetert. Het dagelijkse rantsoen moet de hoeveelheid eiwitten, vitamines en micro-elementen bevatten, zorgt voor de normale werking van het hart en de bloedvaten. U moet echter het gebruik van zout en suiker, dierlijke vetten beperken. Naar het hart en de bloedvaten moet zorgvuldig worden behandeld. Tijdige rust is noodzakelijk voor ons lichaam en voor lichamelijke oefening, dus u moet ten minste 7-8 uur per dag slapen. Door deze regels te volgen, kunt u de ontwikkeling van cardiovasculaire en andere ziekten voorkomen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Uitgebreide preventie van ziekten van het hart en de bloedvaten

Hart- en vaatziekten - een epidemie van de 21e eeuw

Volgens officiële gegevens sterven jaarlijks ongeveer 1 miljoen aan hart- en vaatziekten in Rusland. 300 duizend mensen. Sterfte om deze reden is goed voor meer dan 55% van alle sterfgevallen. Onder de ontwikkelde landen leidt Rusland in deze trieste indicator.

Niet alleen de behandeling, maar in de eerste plaats zal competente preventie van hart- en vaatziekten helpen het aantal patiënten dat lijdt aan coronaire hartziekten, beroertes en andere kwalen te verminderen. Vooral over de preventiemethoden moeten de mensen van de zogenaamde risicogroepen bekend zijn.

Lichamelijke Opvoeding - uw hoofdassistent

De voordelen van fysiotherapie-oefeningen staan ​​buiten twijfel, omdat ten eerste tijdens actieve activiteiten, vooral in frisse lucht, de cellen en weefsels van het lichaam verzadigd zijn met zuurstof, ten tweede dat de bloedcirculatie toeneemt, de hartspier wordt versterkt. Aërobe oefening verdient de voorkeur, waarbij de hartslag toeneemt - wandelen, joggen, skiën, fietsen.

Het is bekend dat bij atherosclerose lipiden en cholesterol worden afgezet op de wanden van de slagaders, hetgeen leidt tot een vernauwing van het lumen van de vaten en zelfs blokkering daarvan. Bij het voorkomen van atherosclerose werkt de fysieke cultuur als volgt. Vettige substanties die door mensen bovenmatig worden geconsumeerd, bezinken niet in de vaten, maar worden door het lichaam verbrand tijdens het sporten, en hun bloedspiegels worden op een veilig niveau gehouden en de coronaire bloedstroom neemt toe.

Lichamelijke activiteit hangt af van de leeftijd, de functionele toestand van een persoon, evenals van de vraag of hij al ziekten van het cardiovasculaire systeem heeft. Degenen die zich nog nooit hebben beziggehouden met fysieke cultuur en sport, moeten beginnen met een wandeling.

Artsen vonden dat de minimale dynamische belasting als volgt is: 3 keer per week gedurende 30 minuten in een comfortabel tempo. Degenen die joggen, moeten onthouden dat het niet wordt aanbevolen om meer dan 30-40 km per week af te leggen, omdat in dit geval de reserves van het lichaam opraken en de efficiëntie afneemt.

Naast aërobe oefening komt het lichaam ook ten goede aan gymnastiek. U kunt de volgende oefeningen uitvoeren:

1. Rotatie met de handen samengeklemd tot een vuist, evenals voeten blootgesteld aan de teen (20 keer de ene en de andere kant);
2. Ritmische compressie-extensie van de wijzers (30 keer);
3. Draait het lichaam naar rechts en links met de handen uit elkaar (10 keer);
4. Beweeg uw rechte been naar voren, terwijl uw handen naar de teen reiken (10 veegbewegingen bij elke poot);
5. Valt afwisselend met elk been naar voren (10-20 keer);
6. Verticale opheffing van de benen om ziekten van de beenvaten te voorkomen (1-2 minuten).

Dit complex kan worden opgenomen in de ochtendgymnastiek of op elk geschikt moment optreden. Het is belangrijk dat de kamer goed geventileerd is en dat de persoon comfortabele kleding is die de beweging niet belemmert. Maar er zijn een aantal van de volgende contra-indicaties voor lichamelijke opvoeding:

Om je workouts goed te kunnen opbouwen, moet je je houden aan de volgende regels:

1. Elke lading zou met een warming-up moeten beginnen;
2. Systematisch omvat ten minste 3 lessen per week;
3. De puls mag niet hoger zijn dan 120-140 slagen per minuut;
4. Als duizeligheid, pijn in het hart of misselijkheid optreedt, stop dan met de activiteit.

Gezond eten is een grote stap in de richting van gezondheid

Preventie van vaatziekten vereist een goed uitgebalanceerd dieet. Een van de hoofdoorzaken van deze ziekten is onvoldoende inname van meervoudig onverzadigde vetzuren, die verantwoordelijk zijn voor de vetstofwisseling in het lichaam. Eet daarom:

• Gestoomde of gekookte vis (2-3 keer per week);
• Avocado rauw (1-2 vruchten per week);
• Lijnzaadolie (2 eetlepels per dag);
• Noten (6-8 stuks per dag).

Vanwege het vezelgehalte dat de absorptie van cholesterol voorkomt, evenals omega-3-zuren, moeten granen worden geconsumeerd - havermout, boekweit en ongeraffineerde rijst. Hoe grover de maling, hoe rijker het graan met waardevolle stoffen.

De volgende groenten en fruit zijn vooral waardevol en nuttig:

pompoen

Vermindert de bloeddruk en maakt de water-zoutbalans (samengesteld uit beta-caroteen, kalium, vitamine C) in orde;

knoflook

Vermindert vaattonus en bloeddruk (samengesteld uit waterstofsulfide, stikstofoxide);

We raden u aan om bovendien te lezen over het diep reinigen van vaten met knoflook en andere populaire methoden.

broccoli

Het voedt het hart en de bloedvaten met vitamines en elementen (de samenstelling omvat vitamine B, C, D, evenals kalium, ijzer, mangaan);

aardbei

Versterkt de wanden van bloedvaten en bestrijdt bloedarmoede (het bevat foliumzuur, koper, ijzer, jodium);

granaatappel

Het verbetert de bloedcirculatie, versterkt de wanden van bloedvaten, verdunt het bloed, voorkomt verstopping van bloedvaten (antioxidanten, ijzer, jodium zijn inbegrepen).

Naast het nemen van gezonde voedingsmiddelen, is het de moeite waard om de hoeveelheid verbruikt, vet, gebakken, geraffineerd voedsel dat geen voedingswaarde bevat te verlagen, behalve lege calorieën. Geen voedingsmiddelen gebruiken die grote hoeveelheden suikers bevatten - cakes, crèmes, melkchocolade.

Stress - een slag voor de schepen

Het werkingsmechanisme van stress op het cardiovasculaire systeem is bekend: het hormoon adrenaline wordt geproduceerd, waardoor het hart sneller klopt, terwijl de bloedvaten spasmen en samentrekken. Hierdoor stijgt de druk, slijt de hartspier.

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat het cardiovasculaire systeem rechtstreeks verbonden is met de hersenen en de hormonale sfeer. Daarom, als een persoon negatieve emoties ervaart - angst, woede, prikkelbaarheid, dan zal het hart lijden.

Voor de preventie van vasculaire spasmen om deze reden, moet een persoon:

1. Vaker in de natuur te zijn, weg van de drukte van de stad;
2. Leren om het hart niet in de problemen te brengen, huishoudelijke problemen;
3. Thuiskomen laat alle gedachten over zaken achter de drempel;
4. Speel ontspannende klassieke muziek;
5. Geef jezelf zoveel mogelijk positieve emoties.
6. Neem indien nodig natuurlijke kalmerende middelen zoals motherwort.

Weg met slechte gewoonten!

Roken en gezonde bloedvaten zijn niet compatibel. Nicotine spasmen bloedvaten, dus de bloeddruk stijgt. Bovendien zijn de vaatwanden beschadigd, plaques zijn erop aangebracht, wat de belangrijkste oorzaak is van hart- en vaatziekten. De hersenen van de roker lijden, het geheugen is verstoord en verlamming is mogelijk. Daarom moet worden afgezien van het voorkomen van de vorming van bloedstolsels en de vernietiging van de wanden van bloedvaten door roken.

Een andere schadelijke gewoonte is overmatig alcoholgebruik. Ethanol werkt snel: onder zijn invloed verliezen erytrocyten een negatieve lading en beginnen ze aan elkaar te kleven, waardoor de vasculaire permeabiliteit verslechtert, de bloedstolling toeneemt en het risico op de vorming van extreem gevaarlijke bloedstolsels toeneemt. Zuurstofgebrek wordt niet alleen ervaren door organen en weefsels, maar ook door het myocardium; het hart begint sneller te kloppen en verbruikt zijn middelen. Bovendien interfereert ethanol met het vetmetabolisme, waardoor het cholesterolgehalte in het bloed dramatisch wordt verhoogd en het bijdraagt ​​aan de vorming van plaques op de wanden van bloedvaten.

Liefhebbers van sterke dranken moeten weten dat het systematische gebruik van alcohol, ongeacht wat - bier, wijn of champagne, de vervanging van spierlagen van het myocardium door vet veroorzaakt. De ontvangst van elektrische impulsen wordt verminderd, het vermogen van het myocardium om te samentrekken neemt af en dit dreigt met het verschijnen van aritmieën, myocardiale ischemie en andere ernstige gevolgen. Er is maar één conclusie: verminder het alcoholgebruik zo veel mogelijk en als het tijdens het banket niet kan worden vermeden, eet dan zoveel mogelijk verse groene groenten.

Aan slechte gewoonten kan worden toegeschreven, en een lange avond voor de tv of computer zitten. Iemand die zichzelf van de slaap berooft, heeft zijn hart, omdat hij ook rustperioden nodig heeft. Om ervoor te zorgen dat het hart geen overbelastingen ervaart, wordt aangeraden ten minste 8 uur per dag te slapen, en deze tijd kan de hele dag worden verdeeld.

De voordelen van reguliere screening

Ziekten van het hart en de bloedvaten kunnen onopgemerkt optreden, zonder externe uitingen. Daarom zou het ongeveer eens per jaar moeten zijn om hun schepen en het hart te onderzoeken met behulp van de basismethoden die beschikbaar zijn.

• ECG (elektrocardiografie). Deze methode is gebaseerd op het vastleggen van de hartslag met behulp van speciale elektroden. Hiermee kunt u schendingen in het hartspierweefsel, intracardiale doorgankelijkheid, enz. Identificeren;
• Ergometrie. De essentie van de techniek is om het werk van het cardiovasculaire systeem in de dynamiek te bestuderen;
• USDG (Doppler-echografie). Wordt voornamelijk gebruikt voor de preventie van cerebrale vasculaire aandoeningen. De arts beoordeelt de bloedstroom in de grote vaten van nek en hoofd;
• MRI (magnetic resonance imaging). Met behulp van MRI-specialisten bepalen de doorgankelijkheid van bloedvaten, de aanwezigheid van bloedstolsels daarin, de anatomie en diameter. De voordelen liggen voor de hand: efficiëntie, nauwkeurigheid en onschadelijkheid voor de patiënt.
• MRA (magnetic resonance angiography). Deze methode is de meest moderne en effectieve, vooral bij het diagnosticeren van de staat van de hersenvaten, omdat het een driedimensionaal beeld van het vaatnetwerk van het onderzochte gebied mogelijk maakt. Als de vaten van het lichaam worden onderzocht, wordt een speciale kleurstof in de slagader of ader ingebracht, waardoor de beelden helder en begrijpelijk zijn.

Lees meer over moderne methoden voor onderzoek van bloedvaten en het belang van regelmatige bezoeken aan de arts.

Een basisbegrip van de toestand van het cardiovasculaire systeem kan worden verkregen door simpelweg de puls te meten. De arts kan niet alleen het aantal beats per minuut schatten, maar ook het ritme van hartcontracties. De phonendoscope geeft goed de geluiden en tonen in het hart weer, die informatie geven over mogelijke defecten in het werk van de hartkleppen.

Welke specifieke methode is geschikt voor u om de cardioloog te bepalen. Hoe meer risicofactoren, hoe grondiger het onderzoek zou moeten zijn. Daarnaast is het noodzakelijk om, ten eerste, het niveau van suiker in het bloed te controleren, en ten tweede - het niveau van cholesterol. Hun verhoogde waarde geeft aan dat het lichaam aan bloedvaten lijdt.

Video: expert opinion over de preventie van hart- en vaatziekten

Samenvatting van

Op basis van het voorgaande omvat de uitgebreide preventie van hart- en vaatziekten:

1. Adequate fysieke activiteit;
2. Gezond uitgebalanceerd dieet;
3. Minimalisatie van stress-effecten op het lichaam;
4. Slechte gewoonten opgeven;
5. Regelmatig onderzoek van de toestand van hun bloedvaten en hart in medische centra.

Hart- en vaatziekten en hun preventie

Hart- en vaatziekten: hun oorzaken. De belangrijkste soorten hart- en vaatziekten (aangeboren afwijkingen van het hart en grote bloedvaten, verworven afwijkingen, enz.). Kenmerken van de behandeling van hart-en vaatziekten, de belangrijkste methoden van hun preventie.

Stuur je goede werk in de knowledge base is eenvoudig. Gebruik het onderstaande formulier.

Studenten, graduate studenten, jonge wetenschappers die de kennisbasis gebruiken in hun studie en werk zullen je zeer dankbaar zijn.

Geplaatst op http://www.allbest.ru/

MINISTERIE VAN LANDBOUW

FGBOU VPO "STATE AGRARIAN UNIVERSITY OF NORTHERN TURNS"

VAKGROEP FYSIEKE CULTUUR

"Hart- en vaatziekten en hun preventie"

introductie
• 1. Cardiovasculaire ziekten
• 1.1 Oorzaken van hart- en vaatziekten
• 1.2 Hart- en vaatziekten. Cardiovasculaire insufficiëntie
• 1.3 Behandeling van hart- en vaatziekten
• 1.4 Preventie van hart- en vaatziekten
• conclusie

introductie

De gemiddelde levensverwachting van een Rus is 65 jaar. Ter vergelijking: de gemiddelde levensverwachting in de Verenigde Staten is 77 jaar, in Japan 78 jaar. Rusland is een van de eersten ter wereld met sterfte aan hart- en vaatziekten. In ons land heeft niet iedereen zich gerealiseerd dat een gezonde levensstijl erg belangrijk is. Het is veel gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen. Om preventie uit te voeren, moet u ons geneesmiddel heroriënteren op gezondheid. Dit betekent niet dat artsen moeten stoppen met de behandeling van patiënten. Maar naast ziektes is het noodzakelijk om de kenmerken van gezondheid goed te kennen, om gekwalificeerd advies te kunnen geven aan diegenen die het willen behouden en versterken. En hiervoor hebt u een psychologische heroriëntatie van de arts nodig. Hij moet zelf geloven in de kracht van de afweermechanismen van het lichaam, mits goed getraind. Het belangrijkste obstakel voor de verspreiding van een gezonde levensstijl is immers de psychologie van mensen. Het is heel gewoon voor velen om zowel de beperkingen als de belastingen te weerstaan, zolang ze ze niet echt nodig hebben. Om de psychologische houding van een persoon te veranderen, kan en moet een arts. Mijn droom is om dokter te worden, om mensen te behandelen. Ik wil een voorbeeld zijn in termen van het bevorderen van een gezonde levensstijl voor mijn toekomstige patiënten. Dit is niet gemakkelijk om te doen, maar ik geloof dat elke arts ernaar zou moeten streven. En dan wordt ziektepreventie de hoofdtaak van onze gezondheidszorg.

1. Hart- en vaatziekten

1.1 Oorzaken van hart- en vaatziekten

Het menselijke cardiovasculaire systeem, dat werd gevormd in het proces van zijn biologische evolutie, is niet veel veranderd in de hele loop van de menselijke geschiedenis. Maar onze manier van leven is heel anders dan de manier van leven van onze verre en zelfs niet erg verre voorouders. Vervolgens vereiste de beweging, het krijgen van voedsel, het creëren van huisvesting en alle andere soorten activiteiten constante en grote uitgaven aan spierkracht van een persoon. En de menselijke bloedsomloop was aanvankelijk gericht op zo'n intens mobiele manier van leven. Voor zijn normale functioneren, bijvoorbeeld, moet een persoon minstens 6 km per dag reizen, en dit is dagelijks! Volgens onze hedendaagse stedelijke normen, kan zelfs een of twee bushaltes naar het dichtstbijzijnde metrostation worden over het hoofd gezien door velen. Vaker is daar geen tijd voor.

Ongetwijfeld hadden onze voorouders veel meer vrije tijd dan wij, en tegelijkertijd hadden we voor wat mysterieuze regelmaat veel meer tijd. Laten we een schoolvoorbeeld geven: de grote literaire erfenis van Poesjkin en Lermontov wordt ons overgelaten door dichters, van wie de eerste stierf om 37 en de tweede om 28 jaar oud. Tot die tijd hadden ze een aantal ingenieuze werken geschreven, om maar te zwijgen van het feit dat literaire creativiteit helemaal niet interfereerde met hun actieve leven op andere gebieden. Het is precies op zo'n grondig, niet gehaast, maar rijk leven met grote fysieke inspanning en een overvloed aan verschillende emoties dat ons lichaam is afgestemd. Maar zijn er veel mensen die vandaag de dag het zich kunnen veroorloven om op dezelfde manier te leven?

Het lijkt misschien verrassend dat een groot deel van de ziekten van het cardiovasculaire systeem niet te wijten is aan overmatige belasting, maar vanwege de chronische, permanente onderbelasting. Het is echter alleen op het eerste gezicht verrassend. Iedereen weet natuurlijk hoe de spieren te verzwakken als ze niet worden getraind. En er is ook een spier in het hart, en het is net zo nuttig voor hoge belastingen als voor alle andere spieren in het lichaam. Natuurlijk hebben we het nu over een gezond hart. Bovendien is er spierweefsel in de bloedvaten, ze hebben training nodig. hartziekte

Eigenlijk is de betekenis van koude- en contrastprocedures, evenals de baden en sauna's waar de mensen van houden, precies dit: ten eerste is de omgevingstemperatuur erg hoog en verandert deze vervolgens dramatisch tot zeer laag. De schepen breiden uit en trekken samen, dat wil zeggen, ze werken. Dit is hun training. Het is beter om dergelijke procedures vanaf een zeer jonge leeftijd te starten. Het is bewezen dat kinderen die worden overgoten met koud water na een warm bad en zich beter en minder ziek voelen. Helaas creëren veel ouders, die oprecht de baby tegen ziektes willen beschermen, een "comfortabel" temperatuurregime voor hem, hetzelfde in de zomer, in de winter en thuis, en op straat. Na de eerste trekking wordt het kind ziek en de allereerste ernstige infectie geeft hartcomplicaties. Waarom, was hij zo verzorgd? Juist omdat ze er niet om gaven - de vaten en het hart leerden niet correct te reageren op de omgeving.

Door spierinactiviteit wordt een persoon dus niet alleen lichamelijk zwak, maar vermindert ook zijn natuurlijke uithoudingsvermogen en van hieruit is het slechts een stap naar vatbaarheid voor allerlei soorten ziektes, bacterieel en viraal. Overigens kunnen infecties zich ook verspreiden naar het hart, bijvoorbeeld griep of een zere keel, vaak met de verkeerde behandeling, complicaties zoals myocarditis - ontsteking van dezelfde hartspier, myocardium, die al is besproken, worden gegeven. Mensen met een zittende levensstijl, meer dan anderen, zijn gevoelig voor obesitas, waarvan de oorzaak meestal een overmaat wordt van de behoefte van het lichaam aan voedingsstoffen en energie. Bij obesitas treden onvermijdelijk ademhalingsstoornissen (kortademigheid) op, die leiden tot pulmonaal en hartfalen (cardiovasculair falen). Bovendien hebben mensen met overgewicht een significant verhoogd risico op het ontwikkelen van atherosclerose, omdat de bloedvaten (zoals we al hebben vastgesteld, meestal niet worden geoefend) het toenemende volume van de bloedstroom niet aankunnen.

Niet-training van het cardiovasculaire systeem leidt tot andere problemen. De meerderheid van de moderne mensen, vooral burgers, met een wereldwijde afname van fysieke inspanning, verhoogde exorbitant de neuropsychologische belasting. Dit komt grotendeels door de hoeveelheid informatie die dagelijks via televisie, kranten, internet en andere media tot ons komt. Als we ook rekening houden met het feit dat veel van deze informatie sterk negatieve emoties in ons veroorzaakt, wordt duidelijk hoeveel het menselijke zenuwstelsel overbelast is. Maar de zenuw- en cardiovasculaire systemen zijn nauw met elkaar verbonden. Elke sterke emotie veroorzaakt een bepaalde reactie in het lichaam en elke reactie van het lichaam wordt geassocieerd met ten minste minimale veranderingen in de bloedtoevoer naar de organen. We schamen ons bijvoorbeeld en ons gezicht is rood van de bloedstroom. We zijn bang, we voelen koude rillingen en trillen in het lichaam - een groot deel van de stresshormoon-adrenaline is in de bloedbaan terechtgekomen. We zijn bezorgd, onze hartslag neemt toe. En er zijn veel van dergelijke voorbeelden. Achter elke dergelijke, zij het onbeduidende, verandering in de bloedsomloop zit het cardiovasculaire systeem. De natuur heeft een manier verschaft om overtollige stress van het lichaam te verwijderen: een persoon is zo ontworpen dat het lozen van nerveuze spanning het meest natuurlijk plaatsvindt in het proces van verhoogde fysieke activiteit. Maar als de balans tussen fysieke en neuropsychische stress verstoord is, blijkt de reactie op emotionele stress overdreven uitgesproken, langdurig, en krijgt het pathologische kenmerken. Aldus beginnen ziekten zoals hypertensie, atherosclerose zich te ontwikkelen in het cardiovasculaire systeem, en helaas volgen ischemische hartziekte en hartinfarct gewoonlijk.

Sommige mensen, op zoek naar een substituut voor "een gevoel van spiervreugde" (zoals de grootste fysioloog van de vorige eeuw, IP Pavlov het noemde), wenden zich tot middelen voor kunstmatige stimulering. Op deze manier worden mensen gevangen genomen door slechte gewoonten, waarbij ze vaak vergeten dat het gebruik van alcohol, tabak en vooral drugs het optreden van vele hart- en vaatziekten, vooral coronaire hartziekten, kan veroorzaken.

1.2 Hart- en vaatziekten. Cardiovasculaire insufficiëntie

Nog een opmerking: niet alle aandoeningen die we beschouwden als ziekten van het hart en de bloedvaten zijn ziekten. Hartfalen is bijvoorbeeld geen ziekte, maar een complex van symptomen die verschillende ziekten kunnen begeleiden, niet noodzakelijk van cardiovasculaire oorsprong. Angina pectoris of angina pectoris is geen onafhankelijke ziekte, maar een van de symptomen van coronaire hartziekten, enzovoort.

De oorsprong van ziekten van het cardiovasculaire systeem kan verschillen: aangeboren ontwikkelingsdefecten, verwondingen, ontstekingsprocessen, intoxicatie. Bovendien kunnen ziekten van het cardiovasculaire systeem worden veroorzaakt door een schending van de mechanismen die de activiteit van het hart of de bloedvaten reguleren, pathologische veranderingen in metabole processen. Soms dragen ook andere factoren bij aan de ontwikkeling van de ziekte, die niet allemaal volledig zijn bestudeerd. Maar voor alle verschillen, is er veel gemeenschappelijk tussen ziekten van het cardiovasculaire systeem. Hun "combineert" manifestaties, belangrijke complicaties en consequenties. Daarom zijn er enkele gemeenschappelijke regels voor hun erkenning voor de meeste ziekten van het cardiovasculaire systeem, evenals algemene preventieve maatregelen die zullen helpen de meeste ziekten van dit type te voorkomen, of, als de ziekte zich heeft ontwikkeld, hun complicaties vermijden.

We geven een korte opsomming van de belangrijkste ziekten van het cardiovasculaire systeem, hun oorsprong en hun lokalisatie. De eerste moeten aangeboren afwijkingen van het hart en grote vaten worden genoemd die zich vóór de geboorte ontwikkelen en die bekend staan ​​als aangeboren hartafwijkingen. Meestal begint de ontwikkeling van de ziekte met de kleppen of ventrikels van het hart, van waaruit het zich naar het cardiovasculaire systeem als geheel verspreidt. Naast aangeboren hartafwijkingen, zijn er verworven hartafwijkingen die vergelijkbaar zijn in symptomatologie met aangeboren, maar ontwikkelen na de geboorte.

Er zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem, die gebaseerd zijn op het ontstekingsproces. Vaak zijn dit complicaties van infectieziekten zoals griep of keelpijn. Endocarditis, pericarditis, myocarditis en anderen behoren tot deze vrij talrijke, maar niet vaak voorkomende ziekten. Deze ziekten zijn meestal gelokaliseerd in de regio van het hart. Soms echter kan de hartspier, het myocardium, worden aangetast door toxines en als gevolg van een ontsteking die zich heeft ontwikkeld in andere organen. Dit patroon van ziekteontwikkeling is typerend voor myocarddystrofie.

Ziekten van het cardiovasculaire systeem, niet afkomstig uit de regio van het hart, maar in het systeem van bloedvaten, zijn ook vrij talrijk. Bloedvaten worden verdeeld in slagaders en aders, afhankelijk van hun functies. Slagaders dragen scharlaken bloed, verzadigd met zuurstof en voedingsstoffen, van het hart naar de periferie. Door de aderen maakt donker gekleurd bloed een terugreis, zuurstof aan de weefsels gevend en verzadigd met kooldioxide en metabole producten. Nadat de cirkel rond is gegaan, gaat het bloed terug naar het hart, waar het opnieuw verzadigd is met zuurstof en begint alles weer opnieuw. Bloedvataandoeningen kunnen ook worden onderverdeeld in ziekten van het veneuze bed en ziektes van de slagaders. Deze scheiding is gemakkelijk te verklaren, aangezien de belasting op de aderen waardoor het bloed dikker is groter is dan de belasting van de slagaders. Vooral de aderen van de onderste ledematen zijn kwetsbaar: ze moeten immers bloed tegen de werking van de zwaartekracht in geleiden. Daarom zijn het de aderen in de benen die het meest last hebben van spataderen, evenals inflammatoire aandoeningen van de aderen - flebitis en tromboflebitis.

Wat betreft het arteriële bed, dan is het goed voor de eerste fase van de meest voorkomende ziekten van het cardiovasculaire systeem - atherosclerose en hypertensie. Met betrekking tot hypertensie kan echter worden gezegd dat deze van toepassing is op het veneuze kanaal en op het systeem van capillairen, omdat niet alleen de bloeddruk stijgt, maar ook de bloeddruk van het gehele vasculaire systeem. Atherosclerose ontwikkelt zich ook in de slagaders, vernauwt hun lumen en verslechtert de bloedtoevoer naar het lichaam.

Heel vaak ontstaat atherosclerose in de kransslagaders van het hart. Dit type atherosclerose wordt beschouwd als een onafhankelijke ziekte - ischemische hartziekte. De meest voorkomende klinische manifestaties van coronaire hartziekte zijn aanvallen van angina pectoris of, zoals het ook wordt genoemd, angina pectoris: pijn en pijn in de regio van het hart die optreedt tijdens inspanning en in complexe gevallen van de ziekte - en in rust. Een ernstige aandoening zoals een hartinfarct, veroorzaakt door de ontwikkeling van necrose-foci in de hartspier, kan een complicatie van coronaire hartziekte worden. Een andere optie voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten is cardiosclerose, waarvan de manifestaties soms verschillende veranderingen worden in het hartritme (hartritmestoornissen) en hartfalen. En hartritmestoornissen en hartfalen zijn, zoals eerder vermeld, geen ziekten in de strikte zin van het woord. De term "aritmieën" verwijst naar verschillende aandoeningen die één ding gemeen hebben: afwijkingen van het normale ritme van hartcontracties. Hartfalen (cardiovasculair falen) is een complex van pathologische symptomen (kortademigheid, cyanose, oedeem, enz.), Wat aangeeft dat het hart het volledige volume van de belasting niet aankan. De oorzaken van hartfalen kunnen verschillen, soms zijn ze niet eens geassocieerd met hart- en vaatziekten, hoewel hartfalen meestal ontstaat door atherosclerose.

1.3 Behandeling van hart- en vaatziekten

1.4 Preventie van hart- en vaatziekten

Vreemd genoeg, maar volgens de meeste mensen is het meest "explosieve" vanuit een neuropsychisch oogpunt een thuis. Als we op het werk met vreemden nog steeds proberen de manifestatie van negatieve emoties te bedwingen, dan behandelen we onze familieleden volgens het principe "waarom zouden we op ceremonie staan ​​met de onze?" En alle irritatie die zich gedurende de dag heeft opgehoopt weggooien. We worden vaak hetzelfde beantwoord. Dit genereert wederzijdse wrok, spanning en... hart- en vaatziekten. Het is noodzakelijk om vaker te onthouden dat als we niet al het mogelijke doen voor de vrede en het geluk van onze geliefden, niemand dat zal doen. Als iedereen zijn houding ten opzichte van de wereld zou kunnen veranderen van een veeleisende naar een gever, zouden hartproblemen zeker minder zijn. Cardiologen adviseren dus om zichzelf en mensen vriendelijk te behandelen, niet om de beledigingen te onthouden, te leren om te vergeven vanuit het hart, te vergeten wat ze hebben vergeven.

Vaak is het hoofddoel van de constante ontevredenheid van de mens zelf. Woorden over liefde, niet alleen voor familieleden, maar ook voor zichzelf, iedereen heeft het lang gehoord en toch herhalen we de afgezaagde waarheid: je moet de hele wereld met jezelf gaan liefhebben. Iedereen heeft positieve emoties nodig, daarom hebben goede boeken, goede films, communicatie met vrienden, een actief en vreugdevol, intiem leven met een geliefde en geliefde persoon zo'n krachtig preventief effect.

Zoals we al zeiden, is een noodzakelijk onderdeel van de preventie van hart- en vaatziekten een fysiek actieve levensstijl, de "gespierde vreugde" waar de academicus Pavlov het over had. Dit zijn sporten, lange wandelingen in de frisse lucht, zwemmen, wandelen, dat wil zeggen elke fysieke activiteit die een persoon plezier geeft. Het is goed om jezelf de gewoonte in te brengen om procedures te temperen: het kan een contrastdouche zijn, koud water erop gieten, blootsvoets in de sneeuw lopen, een bad bezoeken of een sauna is een enorme keuze, en iedereen kan vinden wat hij of zij leuk vindt. Ondertussen versterken al deze activiteiten de wanden van bloedvaten en voorkomen daardoor veel ernstige ziekten. Rust moet ook compleet zijn. Normale slaapduur moet 8-10 uur per dag zijn, en het is beter wanneer u overdag kunt uitrusten.

Natuurlijk kun je zo'n belangrijk deel van ons leven als voedsel niet negeren. Het is bewezen dat de overvloed aan vet, pittig, zout voedsel in onze voeding niet alleen zwaarlijvigheid veroorzaakt, maar ook de elasticiteit van bloedvaten ernstig beïnvloedt, en dit verstoort de bloedstroom. Vooral acuut is het probleem met zout bij hypertensie. In dit geval is de uitsluiting van het dieet van zout een maat voor basisbehoeften. Maar voor de preventie van hart- en vaatziekten, zou het ook de moeite waard zijn voor iedereen om nooit zout aan voedsel toe te voegen en om zoute delicatessen alleen op de feesttafel te plaatsen. Het feit is dat een teveel aan zout in het lichaam voorkomt dat de nieren de afvoer van vocht uit de nieren aankunnen en dus een extra belasting vormen voor de bloedvaten en het hart. Daarnaast zijn er producten die een tonisch effect op het lichaam hebben en direct van invloed kunnen zijn op het cardiovasculaire systeem. Deze omvatten sterke thee, koffie, alcoholische dranken. Dit alles, vooral alcohol, mag niet worden misbruikt.

Natuurlijk heeft roken het meest negatieve effect op het cardiovasculaire systeem. Bij rokers komen bijna alle hart- en vaatziekten vaker voor dan bij niet-rokers. En als het met betrekking tot alcohol nog steeds mogelijk is om te praten over de bewezen voordelen van kleine hoeveelheden droge druivenwijn (dit wordt vaak bevestigd door Franse wetenschappers), dan brengt roken niets anders dan schade toe. Daarom zijn we zo volhardend in het praten over de noodzaak om deze gewoonte volledig te laten varen. En om 'de zenuwen te kalmeren', omdat ze vaak hun verslaving aan tabak verklaren, zijn er nuttiger en aangenamere manieren.

Samenvattend herhalen we daarom: fysieke activiteit, psychologische stemming voor een welwillende houding ten opzichte van jezelf en de wereld, goede voeding, weigering van slechte gewoonten en regelmatig preventief onderzoek door een cardioloog - dit is het minimum dat nodig is om er zeker van te zijn dat hart- en vaatziekten zullen je omzeilen. Laten we hopen dat de snel overwinnende wereld van een gezonde levensstijl de 21ste eeuw van de naam "het tijdperk van hart- en vaatziekten" zal helpen kwijtraken.

conclusie

Preventie van hart- en vaatziekten moet beginnen in de kindertijd, wanneer de basis van levensstijl wordt gelegd. Iedereen die serieus wil zorgen voor hun gezondheid, om mooi te zijn, met een goed humeur en vitale activiteit, zal ongetwijfeld slagen en zal afscheid nemen van vele ziekten. Voor een gezonde levensstijl - de toekomst!

Geplaatst op Allbest.ru

Vergelijkbare documenten

Oorzaken en risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Statistieken van sterfte door hart- en vaatziekten in Europa, de prevalentie van roken, alcoholmisbruik. De behoefte aan veranderingen in levensstijl om ziekten te voorkomen.

presentatie [1,2 M], toegevoegd op 06/02/2014

Epidemiologie van hart- en vaatziekten en mortaliteit. Belangrijke factoren, bloedgroepen en risicofactoren voor de ontwikkeling van ziekten bij de mens. Programma voor de preventie van hart- en vaatziekten. Preventie van hart- en vaatziekten in Rusland.

proefschrift [237,9 K], toegevoegd op 25-06-2013

De oorsprong van ziekten van het cardiovasculaire systeem. De belangrijkste ziekten van het cardiovasculaire systeem, hun oorsprong en hun lokalisatie. Preventie van ziekten van het cardiovasculaire systeem. Regelmatige controles met een cardioloog.

abstract [22,3 K], toegevoegd op 06/02/2011

Analyse van doodsoorzaken in termen van leeftijd, inkomensniveau en soorten ziekten. De belangrijkste risicofactoren die leiden tot de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. De huidige stand van de prevalentie van HVZ in de Republiek Kazachstan. Beschrijving van methoden voor hun preventie in de populatie.

presentatie [7,5 M], toegevoegd op 26/02/2016

Definitie van het cardiovasculaire systeem. De belangrijkste oorzaken, tekenen en symptomen van hart- en vaatziekten zijn kortademigheid, verstikking, hartkloppingen, pijn in het hart. Statistieken van ziekten van de SSA in Kazachstan. De belangrijkste methoden voor hun preventie.

presentatie [78,5 K], toegevoegd 23/11/2013

Kenmerken van symptomen, diagnose, methoden voor preventie en behandeling van hartaandoeningen (reuma, hartaanval, hartspier), slagaders (atherosclerose), aderen (tromboflebitis, spataderdilatatie, aambeien) als soorten ziektes van het cardiovasculaire systeem.

abstract [21,6 K], toegevoegd op 03/17/2010

Risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Hyperlipidemie als risicofactor, CVD. Preventie van arteriële hypertensie. Methoden om CVD te voorkomen. Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Werkwijze.

abstract [75,5 K], toegevoegd 01/23/2007

De belangrijkste symptomen van hart- en vaatziekten, hun oorzaken. Classificatie van cardiovasculaire aandoeningen, hun etiologie en behandeling. De rol van verpleegkundig personeel in de preventie en zorg van patiënten met hart- en vaatziekten.

termijnpapier [106,5 K], toegevoegd op 06/02/2014

Kennis van risicofactoren en oorzaken van hart- en vaatziekten, hun hoofdtypen. Fysiek actieve en gezonde levensstijl, goede voeding, regelmatige controles met een cardioloog zijn de belangrijkste maatregelen om de ziekte te voorkomen.

abstract [21,9 K], toegevoegd 21.03.2011

De structuur en locatie van het menselijk hart. Kenmerken van veneus en arterieel bloed. Hartautomatiseringssysteem. Typen bloedvaten. De waarde van zuurstof voor het menselijk lichaam. Oorzaken van ziekten van het cardiovasculaire systeem.

presentatie [862.3 K], toegevoegd op 11/12/2015