PAP verlaagd: wat betekent dit en wat zijn de normen van de indicator

In het menselijk lichaam is cholesterol, ook wel cholesterol genoemd, actief betrokken bij stofwisselingsprocessen. Deze verbinding zit in veel cellen. Maar dit element kan even goed zijn - een gunstig effect hebben op het functioneren van organen en weefsels - en slecht - die het werk van het organisme en de algemene toestand van een persoon negatief beïnvloeden.

Een significante verhoging van het cholesterolgehalte is beladen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, in het bijzonder hartaanvallen en beroertes. Soms zijn mensen die slagen voor tests, het moeilijk om de resultaten te begrijpen. En daarom vragen velen zich af: "PAP wordt verlaagd: wat betekent dit?"

Definitie van HDL

Ongeveer 80% van cholesterol wordt geproduceerd in het lichaam, namelijk in de lever. De resterende 20% wordt ingenomen met voedsel. Deze stof is betrokken bij de productie van hormonen, de vorming van celmembranen en galzuren. Cholesterol is een slecht oplosbare stof in vloeistoffen. Het transport draagt ​​bij aan de resulterende schaal, bestaande uit speciale eiwitten - apolipoproteïnen.

Deze verbinding - eiwitten met cholesterol - wordt lipoproteïne genoemd. Verschillende soorten van een bepaalde stof circuleren door vaten, die zijn gevormd uit dezelfde stoffen (eiwit en cholesterol). Alleen de verhoudingen van de componenten zijn verschillend.

Er zijn lipoproteïnen:

• met een zeer lage dichtheid (VLDL);
• lage dichtheid (LDL);
• hoge dichtheid (HDL).

De eerste twee soorten bevatten weinig cholesterol, ze zijn bijna volledig samengesteld uit eiwitten. Wat betekent het als u HDL hebt verlaagd, dan kunt u dit bij uw arts navragen. Aangezien het volume aan proteïneverbindingen de hoeveelheid cholesterol aanzienlijk overschrijdt, verwijst HDL naar "goed cholesterol".

De belangrijkste taak van HDL is om overtollige lipiden naar de lever te transporteren met het oog op verdere verwerking. Dit soort verbinding wordt goed genoemd, het is goed voor 30% van het cholesterol in het bloed. Als LDL om wat voor reden dan ook HDL overschrijdt, is het beladen met de vorming van atherosclerotische plaques die, wanneer ze zich in de vaten verzamelen, gevaarlijke pathologieën van het SS-systeem kunnen veroorzaken, in het bijzonder hartaanvallen en beroertes.

Norm indicatoren

Goede cholesterolwaarden kunnen om verschillende redenen variëren. Aanvaardbare HDL is in elk geval individueel. Als HDL wordt verlaagd, betekent dit dat het risico van een dergelijke pathologie als atherosclerose zeer hoog is.

De volgende statistieken kunnen het risico op het optreden van hart- en vaatziekten bepalen:

1. De HDL-index van 1,0 mmol / l bij een volwassen man en 1,3 mmol / l bij een vrouw duidt op een hoog risico op atherosclerose.
2. Indicatoren van 1,0-1,3 in vertegenwoordigers van de sterke helft van de samenleving en 1,3-1,5 mmol / l bij vrouwen worden ook aangegeven door de gemiddelde waarschijnlijkheid van het verschijnen van pathologie.
3. De snelheid van 1,55 mmol / l duidt op een lage waarschijnlijkheid van het optreden van de ziekte.

Aanvaardbare indicatoren van LDL-cholesterol voor een kind jonger dan 14 jaar zijn 0.78-1.68 mmol / l, voor een meisje van 15-19 jaar - 0.78-1.81 mmol / l, voor een jonge man - 0.78-1.68, voor een vrouw onder de 30 jaar oud - 0.78-1.94 mmol / l, voor mannen van dezelfde leeftijdscategorie - 0,78-1,81 mmol / l, vrouwen 30-40 jaar oud - 0,78-2,07 mmo / l, mannen - 0,78-1,81 mmol / l, vrouwen ouder dan 40 - 0,78-2,20, mannen - 0,78-1,81.

Als HDL wordt verlaagd, betekent dit dat er een risico bestaat op CV-pathologieën. In dit geval is het noodzakelijk om de oorzaak te verduidelijken en maatregelen te nemen om het juiste cholesterol te verhogen.

Hoge dichtheid cholesterol: oorzaken van vermindering en manieren om HDL-niveaus te normaliseren

Er zijn veel redenen waarom de lipoproteïne-index met hoge dichtheid in het lichaam kan worden verminderd. Hoe u high-density cholesterol (goed cholesterol, dat helpt bij het verwijderen van slechte cholesterol van het bloed naar de lever) verhoogt, kunt u dit aan uw arts vragen.

Een afname van het cholesterol met hoge dichtheid kan om de volgende redenen worden veroorzaakt:

1. De aanwezigheid van overgewicht of obesitas. Deze pathologie gaat gepaard met een significante afname van het niveau van HDL als gevolg van veranderingen die optreden in het lipidemetabolisme.
2. Ongezond dieet en inactieve levensstijl. Misbruik van gefrituurd en vet voedsel, gebrek aan voeding, eten op de vlucht, het eten van fastfood en gemaksvoedsel, dit alles wordt vroeg of laat de oorzaak van cholesterolplaques in de bloedvaten en een afname van hun eliminatie uit het lichaam. Een inactieve levensstijl draagt ​​bij aan een toename van het totale cholesterol in het bloed.
3. De aanwezigheid van pathologieën die voorkomen in een chronische vorm. Sommige pathologieën kunnen het niveau van goed cholesterol met hoge dichtheid aanzienlijk verlagen. Als gevolg van pathologische processen wordt het optreden van storingen in metabole processen opgemerkt. Een afname van de concentratie van een stof kan te wijten zijn aan hepatitis, oncologische pathologieën, schildklieraandoeningen en levercirrose.
4. De aanwezigheid van schadelijke gewoonten. Het is bewezen dat alcoholmisbruik, evenals roken, een afname van het gehalte aan goede cholesterol in het bloed veroorzaakt.
5. Medicatie innemen. Mensen met chronische ziekten moeten hun hele leven lang hun gezondheid behouden en verergering van ziekten voorkomen, om verschillende medicijnen te drinken. De meeste moderne medicijnen hebben het meest negatieve effect op het vetmetabolisme en veroorzaken het optreden van storingen. Het verlagen van de concentratie van goede cholesterol wordt meestal veroorzaakt door het nemen van diuretica, anabole steroïden, bètablokkers.
6. Hormonale onbalans. Hormonale stoornissen tijdens de zwangerschap leiden tot een verlaging van de HDL-concentratie. Normalisatie van hormonale achtergrond vindt plaats een jaar of twee na de bevalling. De climacterische periode gaat gepaard met een afname in het niveau van oestrogeen. De concentratie van HDL is direct afhankelijk van oestrogeen, omdat dit hormoon betrokken is bij de synthese van goede cholesterol.
7. De aanwezigheid van pathologieën van de nieren en urinewegen, leveraandoeningen, alcoholisme, hypertensie, diabetes, hart- en vaatziekten.

symptomatologie

Afwijkingen van de norm van goede cholesterol gaan niet zonder een spoor over. Als cholesterol met een hoge dichtheid wordt verlaagd, duidt dit op een storing in de metabole processen, met name het vetmetabolisme.

Begeleid door aandoeningen zoals manifestaties:

• het verschijnen van een xantom (geelachtig roze vetafzettingen op de huid);
• lagere concentratie;
• geheugenstoornis;
• zwelling van de vingers van de bovenste en onderste ledematen;
• aritmie (hartritmestoornissen en hartkloppingen);
• kortademigheid (komt zowel voor na het sporten als na stress).

Het uiterlijk van al deze symptomen is te wijten aan de vernauwing van het vasculaire lumen als gevolg van de vorming van cholesterolplaques daarin.

Langdurige afname van het niveau van goede lipiden is beladen met verstopte bloedvaten. Verdere verslechtering van de bloedcirculatie in bepaalde delen van het lichaam is mogelijk.

Manieren om het niveau van HDL en therapie te normaliseren

Om de concentratie in het lichaam van goede lipiden te normaliseren, voorgeschreven het gebruik van de volgende medicijnen:

• Cholesterolabsorptieremmers: Ezetrol. Helpt vetopname in de darm te voorkomen.
• Sekwestranten van galzuren: Cholestyramine, Colestipol. Geneesmiddelen in deze groep helpen de synthese van levergalzuren te verbeteren.
• Fibraten: Clofibraat, Fenofibraat en Gemfibrozil.
• Statinov: Cerivastatine, Lovastatine, Fluvastatine. Ze dragen bij aan de remming van HDL-synthese en het blokkeren van de overeenkomstige enzymen in de lever.

Het niveau van cholesterol in het bloed wordt regelmatig gecontroleerd door mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, overgewicht, obesitas, evenals degenen die een laagactieve levensstijl leiden, roken en alcohol gebruiken.

Het moet duidelijk zijn dat om de concentratie van cholesterol in het bloed te normaliseren, medicamenten alleen worden gebruikt.

Mensen die voor een probleem staan, moeten eerst hun levensstijl veranderen:

• Sporten of op zijn minst fysieke oefeningen doen. Aerobics, hardlopen, zwemmen, wandelen of fietsen - dit alles zal helpen bij het verbeteren van de algemene toestand en het welzijn en het verhogen van HDL.
• Een goed en uitgebalanceerd dieet helpt om het cholesterolgehalte in het bloed te normaliseren. Het wordt aanbevolen om vette, gebakken, zoute, pittige gerechten, snacks, halffabrikaten, alcoholische dranken uit te sluiten van het dieet. Verrijking van het dieet met producten die rijk zijn aan plantaardige vezels - vollegrondsgewassen, groenten en fruit helpen niet alleen om het gewicht te corrigeren, maar ook om het HDL-gehalte te verhogen.
• Artsen en voedingsdeskundigen adviseren ten stelligste de consumptie van producten die rijk zijn aan verzadigde vetten, transvetten en koolhydraten te beperken. Dergelijk voedsel is schadelijk voor het lichaam, vooral als het wordt geconsumeerd in hoeveelheden in hoeveelheden.
• Stop met roken en alcohol. De eliminatie van schadelijke gewoonten helpt de concentratie van goede cholesterol te normaliseren.

het voorkomen

Het is gemakkelijker om gezondheidsproblemen te voorkomen, met name het niveau van HDL te verlagen dan achteraf te worden behandeld. Om te voorkomen dat de ziekte wordt aanbevolen om goed te eten, geef slechte gewoonten op, speel sporten.

Mensen die al storingen in het vetmetabolisme hebben, wordt aanbevolen:

• behandel hypertensie, neem tijdig medicatie voorgeschreven door een arts;
• Regelmatig drinken antibloedplaatjesagentia, bijvoorbeeld acetylsalicylzuur;
• chronische aandoeningen behandelen;
• systematisch getest op cholesterol;
• gebruik nicotinezuur;
• leiden een uitzonderlijk gezonde levensstijl.

Diagnose van HDL-cholesterol - oorzaken van verlaging en manieren om te normaliseren

Meer recentelijk geloofden we allemaal dat elk cholesterol erg slecht is, en we hebben op alle mogelijke manieren geprobeerd voedingsmiddelen met een hoog gehalte te vermijden. Toen kwamen wetenschappers en artsen tot het probleem en kwamen tot de conclusie dat alleen een teveel aan "slecht" cholesterol schadelijk is voor het lichaam en "goed" cholesterol is erg belangrijk voor het normale functioneren van alle systemen van het menselijk lichaam. De tijd is gekomen om te begrijpen wat "goed" cholesterol is en wat ons bedreigt met een tekort aan of een laag niveau.

Wat is HDL?

Kenmerken en waarde van HDL-cholesterol

Een organisme is een harmonieus en goed gereguleerd natuurlijk systeem, waarin elk onderdeel op zijn plaats is, bezig met het uitvoeren van zijn heldere functie en direct verbonden met de rest van de details van het complexe mechanisme - het menselijk lichaam.

Cholesterol is een belangrijk onderdeel van dit systeem. Voor de normale werking van het lichaam zijn alle componenten van belang, inclusief vetten - lipiden. Cholesterol behoort tot lipiden en kan, net als al het andere in het menselijk lichaam, alleen langs de belangrijkste transportroutes bewegen - bloedvaten. Lipiden lossen echter niet op in het bloed, zodat ze niet kunnen worden overgedragen, om zo te zeggen, in een zuivere vorm. Voor transport worden ze geassocieerd met speciale transporteiwitten en worden ze oplosbaar, dat wil zeggen dat ze in de bloedbaan kunnen bewegen. De resulterende verbindingen worden lipoproteïnen of lipoproteïnen genoemd. Het "goede" cholesterol dat ons interesseert, is een lipoproteïne met hoge dichtheid.

De belangrijkste functie - de beweging van lipiden van de weefsels van de organen door de bloedvaten naar de lever, waar het wordt omgezet in vetzuren - wordt gebruikt.

"Slechte" cholesterol, of lipoproteïnen met lage dichtheid, gaat van de lever door de vaten naar verschillende organen en weefsels. Als het niveau van HDL afneemt en LDL toeneemt, betekent dit dat cholesterol langzamer door de vaten gaat en zich geleidelijk op hun wanden nestelt en cholesterolplaques vormt. Dit leidt tot atherosclerose van de bloedvaten en vandaar dicht bij beroertes, hartaanvallen, trombo-embolie en andere dodelijke ziekten.

Toewijzing aan de analyse

Indicaties voor de studie van HDL-cholesterol in het bloed

Monsters voor het niveau van "goede" cholesterol kunnen een arts instructies geven voor de aanwezigheid van een aantal ziekten:

• atherosclerose
• diabetes mellitus
• Ischemische hartziekte
• Lever- en nierziekten
• Infectie in de acute fase
• zwaarlijvigheid

Dergelijke analyses worden uitgevoerd vóór verschillende chirurgische ingrepen, voorschriften voor nieuwe geneesmiddelen, bij het veranderen van voeding en om de resultaten van de behandeling of het gebruik van diëten te bewaken en controleren.

Bewijs dat het cholesterolgehalte in het bloed van de patiënt verlaagd is, duidt op een hoog risico voor atherosclerose en de bijbehorende ziekten, maar geeft geen indicatie van een bepaalde ziekte of orgaan. Om de diagnose te verduidelijken, zijn een aantal aanvullende tests en onderzoeken vereist.

Ook worden cholesteroltests routinematig uitgevoerd om de toestand van patiënten te controleren, inclusief die met obesitas.

Gewichtsverlies moet gepaard gaan met het normaliseren van indicatoren, dus tests zijn nodig om erachter te komen of het proces goed gaat en of de patiënt alle instructies van de behandelende arts opvolgt.

Voorbereiding en procedure voor testen

Cholesteroldiagnose

Om te testen op cholesterol wordt bloed uit een ader genomen, die 's morgens op een lege maag wordt ingenomen. Als een voorbereiding moet de patiënt afzien van het eten van ten minste 12 en maximaal 14 uur vóór de analyse. Dit is nodig om cholesterol te normaliseren en de meest nauwkeurige gegevens te verkrijgen.

Vóór de test mag je alleen water drinken, je moet psychologische en fysieke stress vermijden. Aan de vooravond van de noodzaak om vet en gefrituurd voedsel, alcohol en agressieve belastingen op de spijsverteringsorganen achter te laten (te veel eten, gerookt vlees, zwaar voedsel, enzovoort).

Ter voorbereiding op de aflevering van de analyse moet eraan worden herinnerd dat dezelfde schade kan worden veroorzaakt door zowel overvoeding, met name met een hoog vetgehalte, als te lang vasten.

Om ervoor te zorgen dat deze factoren de normale prestaties niet beïnvloeden, moet de patiënt de instructies en aanbevelingen van de voorbereiding voor het nemen van bloedmonsters voor cholesterol strikt volgen. Als er vragen zijn, is het beter om ze onmiddellijk naar een specialist te sturen, anders moet u de analyse mogelijk opnieuw nemen.

Decodering: normaal

Het niveau van "goed" cholesterol fluctueert constant en op verschillende tijdstippen zijn verschillende indicatoren de norm. Bij het uitvoeren van de test wordt altijd rekening gehouden met de leeftijd en het geslacht van de patiënt, omdat de indicatoren voor verschillende categorieën patiënten kunnen verschillen.

Verminderde HDL - wat te doen?

High-density lipoprotein (HDL) is een stof voor het transport van ongebruikte cholesterol (vetten) in het bloed van perifere weefsels naar de lever voor het weggooien van overtollig vet. HDL wordt verminderd in geval van exacerbatie van chronische ziekten of acute infecties.

• bij mannen 30-70 mg / dL (0,78-1,1 mmol / L);
• bij vrouwen, 30-85 mg / dl (0,78-2,2 mmol / l).

Het is duidelijk dat de ondergrens van indicatoren voor volwassenen hetzelfde is.

Cholesterol, de belangrijkste stof die via HDL naar de lever wordt getransporteerd, speelt een belangrijke rol in het lichaam: het is verantwoordelijk voor het behoud van de hardheid van de celwanden, de productie van steroïdhormonen door de geslachtsklieren en de bijnieren en is volgens de laatste gegevens ook betrokken bij ademhaling van hersenweefsel. Bevat veel cholesterol.

Lipoproteïne (lipoproteïne betekent hetzelfde) met een hoge dichtheid wordt gewoonlijk "goed" genoemd vanwege zijn functie, die er uiteindelijk op is gericht om overmatig cholesterol in de lever te gebruiken. Het voorkomt verschillende cardiovasculaire rampen, houdt zich hoofdzakelijk bezig met de controle van het menselijk lichaamsgewicht en neemt zelfs deel aan immuunprocessen.

Voel de achteruitgang van lipoproteïne met hoge dichtheid onmogelijk. Om te begrijpen wat verlaagde HDL betekent, moet men letten op indirecte tekenen van gezondheidsproblemen:

• gewichtstoename buiten veranderingen in voedingsstijl en eerdere fysieke inspanning;
• het verschijnen van kortademigheid bij eerder bekende wandelingen met een gemiddelde loopsnelheid;
• geïdentificeerde hormonale veranderingen: menopauze, schildklierziekte met zijn insufficiëntie van functie, langdurig gebruik van orale hormonale anticonceptiva zonder monitoring geassocieerde indicatoren, diabetes mellitus;
• lange ontvangst van de volgende groepen geneesmiddelen: bètablokkers (van hoge bloeddruk), diuretica.

Wie heeft een bloedtest voor HDL voorgeschreven?

Voor de tijdige detectie van dalende HDL, moeten er periodiek screeningsonderzoeken worden uitgevoerd, dat wil zeggen studies die alles volgens de risicogroep volgens plan maken, namelijk:

• Zwangere vrouwen en de menopauze - een afname van HDL wordt geassocieerd met hormonale veranderingen, oestrogeenspiegels. Oestrogeen, dat een steroïde hormoon is dat is gesynthetiseerd van hun cholesterol, regelt de productie van HDL door de lever via feedback. Bij een gebrek aan "goede" cholesterol neemt de concentratie van "dragers" van deze moleculen terug naar de lever af en neemt de hoeveelheid nieuw geproduceerde HDL af.

Het is waargenomen dat bij vrouwen na de menopauze het cholesterolgehalte in het bloed sterk stijgt

• Zwaarlijvig. De body mass index (BMI) is groter dan 30.
• Na een hartinfarct en andere bloedvatongevallen.
• Patiënten met vasculaire atherosclerose, vooral in de hersenen.
• Met voedselallergieën, in het bijzonder - coeliakie (glutenintolerantie, bevat in grote hoeveelheden in graanproducten), omdat deze groep patiënten beperkte mogelijkheden heeft om voedingsmiddelen te gebruiken die het rijkst zijn aan vezels, wat een sleutelrol speelt in elk medisch dieet.
• Vaak wordt een analyse van HDL voorgeschreven vóór chirurgische ingrepen, invasieve (penetrerende in het lichaam) diagnostische procedures om het risico van mogelijke complicaties te beoordelen.

diagnostiek

In laboratoriumomstandigheden wordt bloed afgenomen, het serum wordt gescheiden en de waarde van HDL wordt bepaald.

Het hek is gemaakt op een lege maag, 12-14 uur na de laatste maaltijd. Ofwel een van de HDL of al het lipidenprofiel van het bloed in een complexe analyse wordt gemeten. Resultaten zijn meestal beschikbaar binnen 1 dag of 1 werkdag.

In sommige situaties, om diagnostische vragen te beantwoorden, bereken je de verhouding van HDL van totaal cholesterol.

Bloedonderzoek op het lipidenprofiel stelt u in staat om afwijkingen in het vetmetabolisme van het lichaam te identificeren

Je moet de analyse niet zelf doen. Vaak is het laboratorium geïnteresseerd in een groter aantal diagnostische procedures, dus de lijst van noodzakelijke onderzoeken moet door de behandelende arts worden vastgesteld.

behandeling

Lage scores in HDL- of lipideprofieltests mogen niet worden behandeld. Het is noodzakelijk om de patiënt individueel te behandelen, met aandacht voor het klinische beeld van de stoornis, klachten en symptomen. Dit wordt gedaan door therapeuten. Of die artsen van wie de patiënten zijn geregistreerd en op tijd bij het consult zijn: een endocrinoloog, een cardioloog en anderen.

Begin de behandeling met de bepaling van de oorzaak die een afname in HDL veroorzaakte, en vervolgens wordt de therapie gericht op de eliminatie van de geïdentificeerde oorzaak of verwijdering van de exacerbatie. Meestal is het:

• Diabetes mellitus. Voor de behandeling wordt bloedglucose gecontroleerd (lipidenverlagende geneesmiddelen, voeding) en de correctie van complicaties.
• Cirrose van de lever. Levertesten worden gevolgd, het dieet wordt aangepast, lichamelijke oefeningen zijn voldoende voor de staat en, met uitzondering van het gebruik van alcohol en andere giftige stoffen, medicamenteuze behandeling.
• Obesitas. Bepaal de body mass index met de formule: weight (kg) gedeeld door height (cm) squared. Het ideale bereik is 18-21. Een verhoogde incidentie groter dan 30 wordt als zwaarlijvig beschouwd, wat het lichaamsgewicht vermindert.

Obesitas is een van de risicofactoren voor dyslipidemie

• Een dieet met een overvloedige hoeveelheid "snelle" koolhydraten, een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren kan ook leiden tot een afname van HDL. Hoe groter de concentratie in het bloed van lipoproteïnen met een lage en zeer lage dichtheid (LDL en LDLN), hoe lager de HDL-waarden. Daarom voor de behandeling van een correct dieet.

Algemene aanbevelingen voor het verhogen van HDL

Universele tips voor het normaliseren van de dagelijkse routine, het verhogen van fysieke activiteit en het opgeven van slechte gewoonten, die niet alleen de HDL-scores helpen verhogen, maar ook veel andere pijnlijke omstandigheden vermijden.

• Stop met roken. Alleen al deze actie verhoogt de HDL-tarieven met 10%.
• Let op je gewicht, vermijd het te verhogen tot obesitas (BMI> 30), en als je er een hebt, let dan op maatregelen om het te verminderen.
• Voldoende lichaamsbeweging. Opladen 's ochtends, in het warme seizoen. Een goed hulpmiddel voor cardio is om weg te fietsen van snelwegen.
• Let op de hoeveelheid vloeistof die per dag wordt verbruikt (mag niet lager zijn dan 2-2,5 liter per dag). Koffie wordt niet meegeteld in dit volume, omdat het een effect heeft dat tegengesteld is aan het gewenste doel, bijdraagt ​​aan uitdroging en hoge bloeddruk.
• Geef alcohol op. Als alcoholische dranken is het toegestaan ​​om af en toe rode wijn te drinken.

In gevallen van stoornissen in het lipidenmetabolisme moet alcohol worden weggegooid.

Sommige voedingsmiddelen helpen het HDL-niveau te verhogen. Dit is:

• zeevis;
• magere kwark;
• harde kaas;
• melk en yoghurt;
• wit vlees (gevogelte, konijn);
• noten en gedroogde vruchten;
• peulvruchten (sojabonen, erwten, kikkererwten).

Met alle verschillende adviezen over de normalisatie van een laag HDL-cholesterol, is de sleutel tot preventie de normalisatie van de levensstijl met de normalisering van het lichaamsgewicht en voldoende lichaamsbeweging, namelijk fysiotherapie. Dit eenvoudige, maar belangrijke advies zal snel helpen om de indicatoren naar normaal te brengen en bovendien is het een uitstekende preventie van hart- en vaatziekten en het bewegingsapparaat dan alle mogelijke diëten tegelijkertijd, omdat de rol van voedsel in het cholesterolgehalte in het bloed slechts 20% is..

HDL verlaagd - wat betekent dit?

Bepaling van lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL)

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn een biochemische verbinding die apoproteïnen (eiwitten) en cholesterol omvat en die ook kunnen worden opgenomen in de vorm van neutrale vetten. De hoeveelheid eiwitten overschrijdt de hoeveelheid cholesterol, daarom betekent onder de hoge dichtheid lipoproteïne "goede" cholesterol.

De belangrijkste taak is het verwijderen van overtollig cholesterol uit het bloed naar de lever met behulp van apoproteïnen, waar het gebruik en de uitscheiding van gal plaatsvindt.

Het verminderen van de concentratie van lipoproteïnen leidt tot een langzame eliminatie van cholesterol van atherosclerotische plaques die de intima van bloedvaten beïnvloeden. Als gevolg hiervan neemt het risico op atherosclerose, dat bijdraagt ​​aan het optreden van cardiovasculaire complicaties, toe.

Problemen met de schildklier en verminderde hormoonspiegels van TSH, T3 en T4 kunnen leiden tot ernstige gevolgen, zoals hypothyroïde coma of thyreotoxische crises, die vaak fataal zijn.
Maar de endocrinoloog Marina Vladimirovna verzekert dat het gemakkelijk is om de schildklier zelfs thuis te genezen, je hoeft alleen maar te drinken. Lees meer »

Redenen voor het verlagen van HDL

• Veranderingen in hormonale niveaus bij vrouwen. Veranderingen in hormonale niveaus tijdens de zwangerschap leiden tot een afname van de HDL-waarden en duurt ongeveer 2 jaar na de bevalling. Tijdens het begin van de menopauze neemt de oestrogeenspiegel van een vrouw af en zijn haar lipoproteïneniveaus met hoge dichtheid direct afhankelijk van haar, omdat oestrogeen betrokken is bij de synthese van HDL-cholesterol.
• Ontvangst van medicijnen. Mensen met chronische ziekten, soms gedwongen om hun gezondheid te behouden met een groot aantal medicijnen. Sommigen van hen hebben een negatief effect op het lipidenmetabolisme en verstoren het op verschillende niveaus. Deze geneesmiddelen omvatten: diuretica, bètablokkers, anabole steroïden.
• Slechte gewoonten. Wetenschappers hebben bevestigd dat slechte gewoonten, zoals roken en alcoholgebruik, de HDL-niveaus verlagen.
• Chronische ziekte. Sommige ziekten kunnen het niveau van lipoproteïnen verminderen en de pathologische processen van het lipidemetabolisme beïnvloeden. Deze omvatten: hepatitis, levercirrose, hyperthyreoïdie, kanker.
• Onjuiste voeding en sedentaire levensstijl. Overmatige consumptie van vet voedsel draagt ​​bij aan de vorming van atherosclerotische plaques en het verminderen van hun output van het lichaam. Een sedentaire levensstijl garandeert een verhoging van de concentratie van totaal cholesterol en lipoproteïnen in het bloed.
• Obesitas. Met deze ziekte is er een afname in HDL-spiegels als gevolg van onomkeerbare veranderingen in het lipidemetabolisme.

Symptomen van verlagen

Afwijkingen van HDL-niveaus van normale indices duiden op een schending van het lipidemetabolisme.

Als gevolg van een verminderd vetmetabolisme kunnen de volgende symptomen optreden:

• Kortademigheid. Kan optreden na lichamelijke inspanning of na stress.
• Aritmie. Dit symptoom komt tot uiting in een abnormaal hartritme en hartkloppingen.
• Zwelling van de vingers en tenen.
• Verminderde opmerkzaamheid en geheugen.
• Het uiterlijk van geel-roze lipiden afzettingen op de huid - xanthomas.

Alle symptomen die in een persoon zijn verschenen, zijn geassocieerd met een vernauwing van het lumen van de bloedvaten als gevolg van de afzetting van atherosclerotische plaques. Gewoonlijk is er een blokkering van bloedvaten met een langdurige afname van het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid, wat leidt tot slechte circulatie in bepaalde delen van het lichaam.

Afwijkingen van de norm

Cholesterolwaarden kunnen om verschillende redenen variëren, zelfs zonder symptomatische manifestaties. Daarom leert de patiënt alleen over veranderingen in HDL-niveaus als er problemen zijn met het cardiovasculaire systeem.

Een omgekeerde correlatie kan worden gezien tussen de snelheden van HDL-analyse en het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen:

• Hoge niveaus van lipoproteïnen met hoge dichtheid boven 60 mg / dl duiden op een minimaal risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten.
• Als een hoge concentratie van lipoproteïnen met een hoge en lage dichtheid wordt gedetecteerd, is het nodig aanvullende tests uit te voeren om de oorzaken van afwijkingen van de norm te bepalen.
• Als het HDL-testresultaat lager is dan 40 mg / dL, neemt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten toe. Evenals de testresultaten kan de aanwezigheid van metabool syndroom bevestigen.
• Bij reguliere medicatie kan de HDL-spiegel tot 20-40 mg / dl dalen.
• Een sterke afname van de concentratie van lipoproteïnen onder de 20 mg / dl kan duiden op ernstige pathologische processen die zich voordoen in de decompensatiestap, evenals op genetische ziektes.

Oorzaken van abnormale indicatoren van lipoproteïne met hoge dichtheid kunnen het gevolg zijn van belangrijke ziekten, zoals:

• Nierziekte;
• Leverziekte;
• atherosclerose;
• alcoholisme;
• hypertensie;
• Diabetes mellitus;
• myxedema;
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem.

HDL-normindicatoren

Er wordt aangenomen dat het niveau van HDL de toestand van de menselijke gezondheid aangeeft. Daarom moet het decoderen van testresultaten worden verstrekt aan een gekwalificeerde arts die de indicatoren van de verkregen tests nauwkeurig zal analyseren.

HDL-niveau

verkieslijk

grens

laag

Mg / L

Norm HDL mg / dL

mensen

vrouwen

Wat moet worden gedaan bij het verlagen van HDL?

• Lichamelijke activiteit Om het niveau van HDL te verhogen, moet je beginnen met aerobics, namelijk joggen, zwemmen, fietsen. Vanwege matige langdurige inspanning is het mogelijk om de concentratie van lipoproteïnen met hoge dichtheid te verhogen.
• Rationele voeding. Goede en uitgebalanceerde voeding verhoogt het niveau van HDL. Wanneer opgenomen in het dieet van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, helpt het om de concentratie van lipoproteïnen te normaliseren. Deze producten omvatten fruit, groenten, granen en volkorenproducten.
• Beperkte inname van verzadigde vetten en transvetten. Door de hoeveelheid geconsumeerde voedingsmiddelen die rijk zijn aan transvetten en koolhydraten te verminderen, is het mogelijk om het niveau van HDL naar normale niveaus te verhogen.
• Vecht tegen obesitas. Vanwege het bestaan ​​van een omgekeerde relatie tussen het niveau van hoge dichtheid lipoproteïne en de body mass index, is het noodzakelijk om een ​​paar extra kilo's te elimineren, wat zal bijdragen aan een toename in HDL-scores.
• De strijd tegen slechte gewoonten. Het opgeven van een slechte gewoonte, zoals roken, normaliseert het niveau van lipoproteïnen tot goede prestaties.

behandeling

Met de ontwikkeling van de farmacologische industrie is een groot aantal geneesmiddelen verschenen die het niveau van HDL verhogen dat werkt op verschillende niveaus van het lichaam. Geneesmiddelen helpen om een ​​tamelijk snel therapeutisch effect te bereiken, vergeleken met andere methoden om de prestatie van lipoproteïnen tot normale niveaus te verbeteren.

De volgende medicijnen bestaan:

• Statines. Deze medicijnen zijn erg populair, zoals: cerivastatine, fluvastatine en lovastatine. Het werkingsprincipe van statines is gebaseerd op de remming van de synthese van lipoproteïnen met hoge dichtheid, die de overeenkomstige enzymen in de lever blokkeren.
• Fibraten. Populair onder de geneesmiddelen van deze farmacologische groep zijn: clofibraat, fenofibraat en gemfibrozil. Zelden gebruikt vanwege bijwerkingen.
• Galzuurbindende harsen. Vertegenwoordigers van deze farmacologische groep zijn: cholestyramine, colestipol. Het werkingsprincipe van geneesmiddelen is gebaseerd op het verbeteren van de synthese van galzuur door de lever met behulp van cholesterol, dat afkomstig is van de bloedstroom, die van nature wordt gebruikt door het lichaam.
• Cholesterolabsorptieremmers. In Rusland is ezetrol het enige geneesmiddel dat in deze groep is geregistreerd. Het principe van het medicijn is om de opname van lipiden in de darm te voorkomen.

De bovenstaande voorbereidingen zijn voorgeschreven door een strikt beperkte expert op het gebied van indicaties en worden in ernstige gevallen gebruikt. Sommige mensen hebben mogelijk de voorwaarden voor een bloedtest.

Lipoproteïnen met hoge dichtheid moeten regelmatig worden gecontroleerd door mensen die:

• Er zijn slechte gewoonten, zoals roken en overmatig gebruik van alcoholische dranken;
• Overgewicht hebben en een sedentaire levensstijl leiden;
• Zijn op hoge leeftijd;
• Er is een hart- en vaatziekte.

Onderzoek procedure

De studie van lipidenmetabolisme impliceert een biochemische studie van bloedplasma om de concentratie van totaal cholesterol en zijn componenten te bepalen, dat wil zeggen lipoproteïnen met hoge dichtheid en lage dichtheid.

Wie is er aangesteld?

Biochemische bloedtests voor HDL worden uitgevoerd in de volgende gevallen:

• Gepland medisch onderzoek voor mensen ouder dan 20 om de 5 jaar;
• Mensen met een hoog risico op het ontwikkelen van ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• Om de effectiviteit van een vetarm dieet te beoordelen;
• Mensen met een verminderd cardiovasculair systeem;
• Om het risico van atherosclerose te beoordelen;
• Mensen met een verminderd lipidemetabolisme;
• Om de effectiviteit van het nemen van medicijnen die cholesterol verlagen te controleren;
• Personen met hypertensie boven 130/85 mm. Hg. v.;
• Mensen die lijden aan diabetes type 1 en type 2 met een gestoorde glucosetolerantie.

Voorbereiding op de procedure

Voor de meest betrouwbare testresultaten moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

• Het is noodzakelijk om onderzoek uit te voeren in de periode van remissie van een chronische ziekte en niet eerder dan 6 weken na de exacerbatie. En ook na chirurgische ingrepen, hartinfarct en beroerte, wordt het onderzoek niet gedurende 6 weken uitgevoerd.
• Stop met het innemen van medicatie gedurende 2 weken, met invloed op het lipidenmetabolisme.
• Voor 2-3 dagen om goed te eten, met uitzondering van het dieet vet voedsel en alcoholische dranken.
• De laatste maaltijd moet 6-8 uur voor aanvang van het onderzoek zijn.
• 30 minuten voor het onderzoek, niet roken.
• Aan de vooravond van het onderzoek psycho-emotionele en fysieke stress uitsluiten.

Gedragsregels

• Om het niveau van HDL te bepalen, neemt u het veneuze bloed van de patiënt uit de cubital ader in een volume van 5-8 ml. Bloedafname gebeurt noodzakelijkerwijs op een lege maag.
• Biochemische studie van bloedplasma wordt uitgevoerd in uitgebreide vorm, het decoderen ervan laat u toe om de kwalitatieve en kwantitatieve samenstelling te analyseren.
• Om de componenten van lipidemetabolisme te bepalen, worden speciale reagentia en verschillende onderzoeksmethoden gebruikt, daarom is het bij heronderzoek nodig om contact op te nemen met één laboratorium om betrouwbare testresultaten te verkrijgen.
• Voor een betrouwbare interpretatie van de resultaten van analyses wordt een onderzoek van het lipidenprofiel van het bloed uitgevoerd, dat wil zeggen, de bepaling van de concentratie van HDL en LDL.

het voorkomen

De beste manier om gezond te blijven, is ziektepreventie. Naleving van reguliere preventieve maatregelen zal helpen het normale niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid te handhaven.

Primaire preventieve maatregelen:

• Zorg voor goede voeding.
• Sluit slechte gewoonten uit van je levensstijl.
• Leid een actieve levensstijl.
• Combineer regelmatige lichaamsbeweging met rust.

Secundaire preventieve maatregelen:

• Bestrijding van hypertensie, met percentages boven 140/80 mm Hg
• Regelmatig gebruik van antibloedplaatjesgeneesmiddelen zoals: acetylsalicylzuur.
• Het gebruik van nicotinezuur bij complexe profylaxe met andere geneesmiddelen.
• Behandeling van chronische ziekten.

Laag cholesterolgehalte in het bloed. Wat betekent dit? Wat kunnen de gevolgen zijn?

Cholesterol is een organische verbinding die nodig is voor de normale werking van lichaamscellen. Over de gevaren van hoog cholesterolgehalte weten ze, zo niet alles, dan veel. Laag cholesterol of wetenschappelijk hypocholesterolemie kan echter ook leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Het moet duidelijk zijn dat niet elke cholesterol nuttig is.

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn belangrijk voor ons lichaam, omdat ze de ontwikkeling van hart- en vaatziekten voorkomen. Als bloedonderzoek heeft aangetoond dat HDL wordt verlaagd, laten we eens kijken wat het betekent, wat de gevolgen en methoden zijn om het te verhogen.

Laag cholesterolgehalte in het bloed. Wat betekent dat

De belangrijkste hoeveelheid cholesterol, namelijk driekwart van alle benodigde hoeveelheid, produceert het lichaam zelf en slechts een kwart komt van dierlijk voedsel. Cholesterol speelt een belangrijke rol bij de aanmaak en vernieuwing van cellen en regelt het transport van alle stoffen door het celmembraan. Daarom, als de bloedtest een lager cholesterolgehalte liet zien, neemt de kans op de ontwikkeling van de volgende pathologische aandoeningen toe:

• Verminderde productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de psychische gezondheid van de persoon.
• Verminderde niveaus van vrouwelijke en mannelijke geslachtshormonen, die kunnen resulteren in een verminderd seksueel verlangen en onvruchtbaarheid.
• Lage opname van vitamines, wat een tekort aan vitamine A, D, E en K betekent.
• Diabetes mellitus.
• Verhoogd lichaamsgewicht door een verminderd vetmetabolisme.
• Ziekten van de schildklier veroorzaakt door zijn hyperactiviteit.
• Osteoporose.
• Aandoeningen van het maagdarmkanaal, verminderde productie van galzuur.
• Bloeding in de hersenen als gevolg van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen.

In de loop van het onderzoek werd een relatie gelegd tussen de psycho-emotionele toestand en het niveau van hoge-dichtheid cholesterol. Wanneer het HDL van een persoon zesmaal wordt verlaagd, neemt de kans op het ontwikkelen van een depressie toe, neemt het risico op overlijden door leverkanker drievoudig toe en neemt de kans op drugs- of alcoholverslaving vervijfvoudigd toe.

Bovendien verdubbelt het risico op hemorragische beroerte, astma en longemfyseem.

Als het lichaam een ​​laag cholesterolgehalte heeft, wordt de persoon agressief, suïcidaal, de ouderen met een laag totaal cholesterol zijn gevoeliger voor dementie. Er zijn geen minder gezondheidsproblemen als LDL wordt verlaagd, hoewel we gewend zijn te geloven dat hoe lager het niveau, hoe beter. Al het bovenstaande geeft een duidelijk begrip - een laag cholesterolgehalte is goed of slecht.

Normale niveaus van goede cholesterol

Tot op heden zijn er studies die aantonen dat een hoog cholesterolgehalte leidt tot de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, maar er is ook een groep die heeft bewezen dat een lager cholesterol ook allemaal dezelfde hartaandoeningen kan veroorzaken. Tegen deze achtergrond rijst een logische vraag - welke waarde van cholesterol als veilig kan worden beschouwd.

Helaas bestaat er geen enkele standaard voor cholesterolconcentratie. Bij het ontcijferen van de cholesteroltest houdt de arts rekening met de leeftijd, lengte, gewicht van de patiënt, de aanwezigheid van bijkomende ziekten en vele andere factoren. Cholesterol heeft de neiging zich te accumuleren in het lichaam, dus de snelheid van het gehalte neemt toe met de leeftijd. Aan het einde van de 20e eeuw werd echter op basis van een onderzoek onder enkele duizenden mensen de gemiddelde normale waarde van totaal cholesterol genomen op een niveau van iets meer dan vijf mmol / liter.

Bij mannen

Laag cholesterolgehalte in mannen naast de belangrijkste problemen die al zijn beschreven, heeft invloed op de gezondheid en functionaliteit van het voortplantingssysteem. Bij kinderen is de correcte ontwikkeling van de geslachtsorganen verminderd, bij volwassenen is er een verminderde productie van mannelijke geslachtshormonen in de bijnieren, bij mannen na 60 jaar neemt het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk toe. De optimale waarde is ongeveer 5 mmol / liter bloed. Een waarde van minder dan 3 mmol per liter wordt bij mannen als een verlaagd niveau beschouwd.

Onder de oorzaken van laag cholesterol bij mannen, noteren artsen ondervoeding, de aanwezigheid van infectieziekten in de acute fase, hyperthyreoïdie, tuberculose, bloedarmoede en het gebruik van geneesmiddelen die oestrogenen en andere bevatten.

Bij vrouwen

Normale niveaus van totaal cholesterol liggen in het bereik van 5 mmol / per liter bij vrouwen van middelbare leeftijd. Cholesterol is een essentiële stof bij vrouwen, zoals blijkt uit de toename van de hoeveelheid tijdens de zwangerschap bijna verdubbeld. Als de testresultaten een afname in goed cholesterol in het bloed van vrouwen laten zien, kunnen de redenen hiervoor heel divers zijn, van genetische aanleg tot ongezond voedsel.

Verminderde cholesterol leidt tot een afbraak van de isolatie van zenuwvezels en een tekort aan het hormoon serotonine, en dit is een van de antwoorden op de vraag waarom je vriendin boos en prikkelbaar is. De hoeveelheid cholesterol in het bloed van vrouwen na 50 groeit naar de bovengrens van de norm, daarom is het op deze leeftijd vooral belangrijk om je levensstijl te volgen.

Bij kinderen

Zoals al eerder vermeld, heeft cholesterol de neiging zich op te hopen in het lichaam, wat betekent dat het bedrag anders zal zijn bij kinderen van verschillende leeftijdscategorieën. Bij pasgeborenen wordt het optimale niveau van dit lipide beschouwd als 1,4 - 3,4 mmol / l.

De normale hoeveelheid cholesterol in het bloed van een kind tot een jaar varieert van 1,8 tot 4,5 mmol / l, en vanaf de leeftijd van één tot 12 jaar stijgen de normen van de cholesterolindicator tot 3,1 - 5,15 mmol / l. Bij adolescenten neemt de bovengrens van de norm enigszins toe, voor hen liggen de optimale indicatoren in het bereik van 3,1 tot 5,4 mmol / l.

Oorzaken van lage HDL

De moderne geneeskunde vestigde relatief recent de aandacht op het probleem van laag cholesterolgehalte, omdat voorheen alle onderzoeken specifiek gericht waren op het verhogen van cholesterol. Daarom worden de oorzaken van hypolipoproteïnemie vandaag niet grondig bestudeerd, en sommige zijn alleen als veronderstellingen ingesproken.

Op basis van degenen die al lipidenprofieltesten hebben, zijn echter de belangrijkste oorzaken geïdentificeerd die tot een afname van het HDL-cholesterol hebben geleid. Allereerst moeten verschillende leveraandoeningen, zoals hepatitis, aan hen worden toegeschreven, omdat daar het overgrote deel van het cholesterol wordt geproduceerd. Naast de redenen die hebben geleid tot het feit dat het HDL-cholesterol het verlaagde:

• Erfelijke factor.
• Vegetarisme, anorexia, elk dieet met een beperkte hoeveelheid dierlijke vetten.
• Ziekten van het spijsverteringskanaal, waardoor er een schending van de assimilatie van de noodzakelijke elementen, waardoor de maag kan pijn, en er zwarte uitwerpselen zal zijn.
• Alle infectieziekten die gepaard gaan met koorts, zoals tuberculose, diabetes, sepsis, aderaandoeningen.
• Schildklierdisfunctie, hyperthyreoïdie.
• Overtredingen van het zenuwstelsel, frequente stress.
• Zware metaalvergiftiging.
• Herstructurering van hormonale achtergrond tijdens de zwangerschap, de menopauze, evenals bij het nemen van geneesmiddelen die hormonen bevatten.
• Roken.
• Een type bloedarmoede, waarbij sprake is van een hoog hemoglobine.
• Obesitas.

Als LDL-cholesterol wordt verlaagd, is het ook niet altijd goed, omdat het verlagen van de hoeveelheid onder een bepaald niveau gezondheidsproblemen veroorzaakt. De redenen voor het verlagen van cholesterol met lage dichtheid kunnen zijn:

• Chronische obstructieve longziekte (COPD).
• Ziekten van de lever en gewrichten.
• Tijdens acute infectieziekten.
• Genetische aanleg.
• Kankers die het beenmerg beïnvloeden.
• Onjuiste toediening van statines.

Symptomen van laag cholesterol

Een afname van het aantal lipoproteïnen met hoge dichtheid gaat niet vergezeld van symptomen, dus kan het alleen worden gedetecteerd met een biochemische bloedtest. Dit type onderzoek wordt aanbevolen voor mensen ouder dan 20 jaar, minstens eens per 5 jaar. Als zich echter als gevolg van het lage cholesterolgehalte in het bloed bijkomende ziekten beginnen te ontwikkelen, verschijnen de volgende symptomen:

• Verminderde eetlust tot het volledige verlies.
• Vloeibare, vettige ontlasting of steatorroe.
• Spierzwakte.
• Verminderde of volledig verloren gevoeligheid.
• Gezwollen lymfeklieren.
• Remming van onvrijwillige reacties, reflexen.
• Verminderde libido.
• Stress, depressie, agressie.

Om de ziekte zo nauwkeurig mogelijk te bepalen en de juiste behandelingsmethoden, worden verschillende laboratoriumtesten uitgevoerd. Een van deze onderzoeken is een biochemische bloedtest, die de hoeveelheid HDL, Friedwald LDL, triglycerolgehalte, eiwit, protrombinecijfer en andere waarden laat zien.

Mogelijke complicaties door een laag cholesterol

Het gevaar van verhoogd cholesterol is bekend, zo niet aan iedereen, dan aan de meerderheid, maar weinigen weten wat het lage cholesterol in het bloed bedreigt.

• Wanneer HDL wordt verlaagd, wordt een afname in vasculaire elasticiteit waargenomen. Vanwege hun kwetsbaarheid neemt de kans op bloedingen in de hersenen toe - hemorragische beroerte, die leidt tot invaliditeit of overlijden.
• Met een afname van het aantal hoge dichtheid lipoproteïnen, wordt het onmogelijk om serotonine in voldoende hoeveelheden te produceren. Dit leidt tot aandoeningen van het zenuwstelsel, depressie, suïcidale toestanden, verhoogde agressiviteit, dementie of seniele marasmus ontstaat bij ouderen.
• Misschien de ontwikkeling van het leaky bowel syndrome, een andere wetenschappelijke naam voor het syndroom van verhoogde intestinale permeabiliteit. In dit geval worden via het darmslijmvlies al die gevaarlijke giffen en gifstoffen, die normaal met uitwerpselen moeten worden verwijderd, in het lichaam opgenomen.
• Het ontbreken van HDL in het bloed maakt het onmogelijk om vitamine D te produceren, zonder welke calcium veel minder wordt geabsorbeerd, en als gevolg daarvan ontwikkelt zich osteoporose.
• De kans op obesitas neemt toe als gevolg van onjuiste vetvertering.
• Zonder cholesterol neemt de productie van geslachtshormonen af, wat leidt tot onvruchtbaarheid.
• Gebrek aan cholesterol leidt tot verhoogde activiteit van de schildklier, een aandoening die hyperthyreoïdie wordt genoemd.
• Insulineresistentie ontwikkelt zich, die de oorzaak van diabetes type 2 wordt.
• Een laag cholesterolgehalte kan een tekort aan in vet oplosbare vitamines in het lichaam veroorzaken.
• Een slechte verhouding van concentraties van HDL en LDL leidt tot de ontwikkeling van coronaire hartziekten.

Het begrijpen van het gevaar van lage niveaus van goed cholesterol leidt ertoe dat veel mensen hun dieet op zijn minst een beetje beter volgen en een gezonde levensstijl leiden, en dit is de eerste stap naar normalisatie van indicatoren in de bloedtest.

Behandeling en preventie van laag cholesterol

Op basis van de beschreven mogelijke effecten van verlaagd cholesterol in het bloed, wordt het afgeraden om zelf medicatie te nemen, laat staan ​​medicatie voor te schrijven. De tactiek van de behandeling van een laag cholesterolgehalte mag alleen worden vastgesteld door een gekwalificeerde arts, op basis van de gegevens van een onderzoek naar bloedplasma, leeftijd, geslacht, gewicht van de patiënt, evenals de aanwezigheid van bijkomende begeleidende ziekten en allergische reacties.

Een van de componenten van een succesvolle toename van lipoproteïnen met hoge dichtheid is een dieet. Met een laag cholesterolgehalte, kan de arts aanbevelen dat je rundvleesbrein, tong en lever, eigeel, verschillende zeevruchten, zoals garnalen, inktvis, rode vis, kaviaar, hoogwaardige olijf- en boter, kazen, pompoenpitten en zonnebloempitten, walnotenpit in je dieet opneemt. noten, omdat ze de concentratie van HDL effectief verhogen.

Naast voedsel met verminderde HDL, moet u voldoende vloeistof innemen. Om afwijkingen van HDL en pathologieën van de nieren te voorkomen, diversifieert u uw dieet met allerlei soorten fruitdranken, compotes, groene thee, cranberrysap. Drink veel zuiver water zonder gas, maar zoete, koolzuurhoudende dranken moeten worden weggegooid.

Om het maximale uit de genoemde producten te halen, is de methode van warmtebehandeling belangrijk. Koken en stomen worden als optimaal beschouwd. Het is ook mogelijk om producten in de oven te bakken. Eet gefrituurd voedsel wordt niet aanbevolen. Een uitzondering kan worden beschouwd als een lichte mate van roosteren in olijfolie. Om resultaten te bereiken in de kortst mogelijke tijd met een lager cholesterolgehalte, is het noodzakelijk om alcoholische dranken, suiker, granen en alle soorten meelproducten achter te laten, namelijk pasta, wit gistbrood en gebak.

Een veel voorkomende misvatting van patiënten met hypolipoproteïnemie is dat het nodig is om grote hoeveelheden vetten te consumeren om het cholesterolgehalte te verhogen. Het is belangrijk om te onthouden dat cholesterol zowel goed als slecht kan zijn, en deze methode zal leiden tot een toename in slechts de tweede. In elk geval wordt het bij het nastreven van verhoogd cholesterol aangeraden om in uw dieet meer citrusvruchten op te nemen die rijk zijn aan vitamine C, wat de negatieve invloed van "slechte" cholesterol voorkomt. Ook op een laag niveau van HDL heeft een positieve invloed op de dagelijkse consumptie van wortels, bieten en hun sap, uiteraard alleen als deze producten niet allergisch zijn.

Momenteel zijn er een aantal medicijnen, de zogenaamde statines, waarvan de werking gericht is op het verminderen van de concentratie van lipoproteïnen met lage dichtheid en, in het algemeen, op het voorkomen van vasculaire catastrofen. Niet minder effectief met deze taak omgaat nicotinezuur, dat wil zeggen, vitamine PP.

Een merkwaardig feit is dat de mortaliteit door hart- en vaatziekten in Frankrijk veel lager ligt dan in de Amerikanen. En dit ondanks het feit dat het Franse dieet verzadigd is met dierlijke vetten en cholesterol, en dat mannen ook veel roken.

Om de ontwikkeling van atherosclerose van bloedvaten en andere hartpathologieën zoveel mogelijk te voorkomen of te vertragen, is het mogelijk om pas op tijd te beginnen met preventie. Om dit te doen, zal de endocrinoloog u adviseren om lichaamsbeweging, een goede levensstijl en een gezond dieet te matigen. Er werd ook vastgesteld dat stoppen met roken en alcoholische en alcoholische dranken leidt tot een toename van HDL met gemiddeld 10%. Van tijd tot tijd kan de lever worden gereinigd met honing of mineraalwater.

Het ideale cholesterolgehalte

Om ondubbelzinnig de vraag te beantwoorden welk cholesterolgehalte als optimaal wordt beschouwd, is het in feite onmogelijk. Elke persoon is uniek op zijn eigen manier en heeft een individuele reeks parameters die voor hem persoonlijk het optimale aantal van alle componenten van het lipidespectrum bepaalt. Speelt ook een rol bij de genetische factor, een aanleg voor de concentratie van deze stof in het bloed- en lipidemetabolisme in het lichaam.

Bij mensen met een efficiënter metabolisme is de hoeveelheid HDL in het bloed iets lager dan die van mensen met verminderde metabolische activiteit. Omdat cholesterol als een antioxidant werkt, is de hoeveelheid ervan des te groter, des te groter de activiteit van vrije radicalen in het lichaam.

Op basis van dit alles zijn de grenzen van de normale indicatoren vrij uitgebreid. Bovendien worden soms zelfs die indicatoren die de boven- of ondergrens van de norm hebben overschreden, niet als pathologisch beschouwd. Het ideale cholesterolgehalte voor een gezonde volwassene wordt echter beschouwd als een hoeveelheid van 4,5 tot 6 mmol / liter bloed, of 200 mg per deciliter.

Wanneer uit een biochemische bloedtest blijkt dat het totale cholesterolgehalte lager is dan 3 mmol / liter, wordt een laag cholesterol of hypocholesterolemie opgemerkt. Gebaseerd op onderzoek uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers van de Heart Association, tijdens de conferentie aan het einde van de 20e eeuw, werd de norm voor totaal cholesterol in het bloed vastgesteld op 5,17 mmol / l.