Is dyspnoe op de trap normaal?

In veel situaties kunt u kortademigheid ervaren, bijvoorbeeld tijdens een intensieve aerobe training of na verschillende krachtbenaderingen. En als dyspnoe optreedt tijdens het klimmen, is dit normaal?

Dyspnoe is de medische term voor kortademigheid, die aanvoelt als benauwdheid op de borst, gebrek aan lucht of verstikking. Er zijn veel redenen waarom u kortademigheid zou kunnen ervaren.

Ademen is een moeilijk proces

Verschillende receptoren in de longen, luchtwegen, bloedvaten, spieren en hersenen gebruiken sensorische input om uw ademhaling aan te passen aan de behoeften van uw lichaam.

Dus stel dat je astma hebt. Volgens de Mayo Clinic kan deze aandoening ervoor zorgen dat je luchtwegen versmallen, opzwellen en te veel slijm produceren. In dit geval vermoedt de operator zuurstofgebrek en triggert hij een alarm. U zult dus de behoefte voelen om meer moeite te doen om in te ademen.

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan het gevoel van luchtgebrek, maar dit hoeft niet noodzakelijkerwijs te wijzen op ernstige problemen. Soms is het eenvoudig omdat je iets doet dat je lichaam niet gewend is. Snelle ademhaling bij het beklimmen van de trap verdient aandacht, maar voorspelt vaak geen problemen.

Als u in een appartement op de eerste verdieping woont en de trap niet regelmatig gebruikt, is er niets ongewoons aan het optreden van kortademigheid tijdens het opstijgen. Een beetje uit gewoonteduinkin vormt geen gevaar.

Als je jong en gezond bent, maar buiten adem bent met lichte lichamelijke inspanning, moet je misschien vaker sporten beoefenen. Dit zal de conditie van je spieren verbeteren, waardoor ze minder zuurstof nodig zullen hebben om hun werk te doen, en minder kooldioxide produceren. Het algemene effect is dat je minder lucht nodig hebt om de oefeningen te doen. Voordat u gaat sporten, is het echter leuk om een ​​arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat uw hart en longen in uitstekende conditie zijn.

Vergeet niet dat het allemaal afhangt van de situatie. Als je regelmatig oefent en merkt dat je elke dag stikt als je naar boven gaat, is dit geen goed teken. Normaal gesproken, als kortademigheid verschijnt tijdens lessen, waaraan u niet gewend bent. Maar als u een jong en gezond persoon bent, zou u geen moeite moeten hebben met ademhalen en normale handelingen moeten verrichten. Als u bovendien plotseling gaat stikken en nog minder gecompliceerde dingen doet dan traplopen, bijvoorbeeld een douche nemen of een pakje pakken van het postkantoor, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.

Gezondheidsomstandigheden die ernstige ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken.

Ademhalingsproblemen kunnen veel aandoeningen veroorzaken, waaronder astma, longontsteking, koolmonoxidevergiftiging, hartaanval, hartfalen, longembolie, letsel of longaandoening en anderen. Het mechanisme van dyspneu is voor elk van deze aandoeningen enigszins verschillend, afhankelijk van welke lichaamsdelen erbij betrokken zijn. Elk van deze aandoeningen heeft ook verschillende andere symptomen, dus als u kortademigheid ervaart terwijl u trappen beklimt, betekent dit niet dat er iets vreselijks gebeurt in uw lichaam. Maar gezien hoe ernstig deze ziekten zijn, is het belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen. Ongeacht of kortademigheid uw enige symptoom is, als u echt moeite hebt met ademhalen, maak dan een afspraak om een ​​arts te raadplegen.

De acties van uw arts zullen afhangen van andere symptomen die u ervaart, indien van toepassing, en van uw andere ziekten. Als u bijvoorbeeld een astma-aanval ondergaat, zal uw arts medicijnen voorschrijven die dergelijke aanvallen in de toekomst helpen voorkomen en ontstekingen in de luchtwegen verminderen.

Wat ook de hoofdoorzaak van uw ademhalingsproblemen is, hoe eerder u naar de dokter gaat, hoe eerder u gemakkelijker kunt ademen, zowel letterlijk als figuurlijk.

Wanneer er niet genoeg lucht is - de oorzaken van kortademigheid en hoe ermee om te gaan

Dyspnoe - dit is de medische naam voor deze kwaal.

Bijna iedereen van ons kent het gevoel van een gebrek aan lucht tijdens het rennen of het beklimmen van de trap naar de vijfde verdieping. Maar er zijn gevallen waarin kortademigheid optreedt bij het lopen van slechts enkele tientallen meters, of zelfs in rust. Als het in dergelijke situaties moeilijk wordt om te ademen, dan is het een serieuze zaak.

Ademen is een natuurlijk proces, dus we merken het niet. Maar we voelen ons meteen als er iets mis is met onze ademhaling. Vooral wanneer we uit het niets beginnen te stikken. De hersenen ontvangen een overeenkomstig signaal en onze ademhaling wordt sneller en dit proces kan niet door het bewustzijn worden gecontroleerd. De frequentie en het ritme, de duur van inademing of uitademing zijn veranderd - kortom, je voelt dat je op de een of andere manier duidelijk verkeerd ademt. Dit is kortademigheid.

Typen dyspnoe en behandelingsmethoden

In de meeste gevallen wordt dyspneu geassocieerd met hypoxie - laag zuurstofgehalte in het lichaam of hypoxemie - laag zuurstofgehalte in het bloed. Dit veroorzaakt irritatie van het ademhalingscentrum in de hersenen. Het resultaat - een gevoel van gebrek aan lucht, onwillekeurig frequente ademhaling.

Conventioneel zijn er 3 soorten kortademigheid: inspiratoire dyspneu (moeilijk te inhaleren) - meer kenmerkend voor hartziekten; uitademingsdyspnoe (moeilijk uit te ademen) - komt het vaakst voor tijdens bronchiale astma als gevolg van spasmen; gemengde dyspnoe (wanneer zowel inademing als uitademen moeilijk is) is kenmerkend voor verschillende ziekten.

De belangrijkste methode om dyspneu te behandelen is de behandeling van de ziekte, die de oorzaak was van het optreden ervan. Zodra de specialist erachter komt waarom, zal een effectief behandelplan worden vastgesteld. Bij patiënten met ischemische hartziekte en hartinfarct wordt bijvoorbeeld vaak een behandeling met tabletpreparaten gebruikt. In het geval van bronchiale astma - regelmatige behandeling met inhalatoren. Aangezien de hoofdoorzaak van kortademigheid in veel gevallen het lage zuurstofgehalte in het lichaam is, is een zuurstoftherapie een van de manieren om kortademigheid te verminderen.

9 redenen - en hetzelfde aantal behandelingen

Om de oorzaak van kortademigheid te bepalen, is het belangrijk om te weten hoe snel het lijkt. Het kan acuut gebeuren - binnen enkele minuten, uren, meerdere dagen of geleidelijk - gedurende meerdere weken, maanden of jaren. We zullen de belangrijkste redenen begrijpen.

1. Slechte fysieke vorm

In dit geval is dyspnoe in principe eerder een normaal verschijnsel dan een reden tot ernstige bezorgdheid.

Fysiologische dyspnoe verschijnt nadat je de trap op bent gegaan of de bus hebt ingehaald. De spieren die betrokken zijn bij het werk trekken zuurstof uit het bloed. De hersenen proberen het resulterende zuurstoftekort te bedekken, dat wil zeggen, maakt ons vaker ademen. Een dergelijke dyspnoe is op zich niet gevaarlijk, maar als je stikt, zelfs na het beklimmen van een paar verdiepingen, is het tijd om na te denken over je fysieke conditie. Bij fysiek actieve en getrainde mensen komt kortademigheid minder vaak voor.

Wat te doen om van zo'n kortademigheid af te komen? We hebben regelmatige aërobe oefeningen nodig, die leiden tot een toename van het ademhalingsritme en de hartslag. Als je geen tijd hebt voor de sportschool, loop dan en loop snel. Ga naar beneden en beklim de trap binnen 3-4 verdiepingen.

2. Paniekaanval

Zoals je weet, stimuleren sterke angst, angst, woede en angst de productie van adrenaline. Eenmaal in het bloed zorgt adrenaline ervoor dat het lichaam veel lucht door de longen passeert, wat hyperventilatie veroorzaakt. Daarom neemt bij ernstige ervaringen de hartslag toe en treedt kortademigheid op.

Wat te doen Dyspnoe veroorzaakt door dergelijke sterke emoties is in principe veilig voor de gezondheid. Echter, in geval van ernstige paniekaanvallen (en niet alleen in geval van dyspnoe door opwinding) is het beter om een ​​arts te raadplegen. Ernstige dyspnoe tijdens paniek kan wijzen op een ziekte - bijvoorbeeld vasculaire dystonie.

3. Bloedarmoede of bloedarmoede

De meest voorkomende is ijzergebreksanemie. IJzerionen verzadigen bloed met zuurstof en spelen een belangrijke rol bij bloedvormingsprocessen. Met hun tekort ontstaat hypoxie en wordt een noodafweermechanisme ingeschakeld - kortademigheid.

Deze aandoening is meer typisch voor vrouwen, hoewel mannen vaak geen ijzer in het lichaam hebben. De aanwezigheid van bloedarmoede wordt gediagnosticeerd op basis van gegevens uit een klinische bloedtest.

Wat te doen om zich te ontdoen van bloedarmoede en tegelijkertijd kortademigheid? Met een significante afname van het hemoglobinegehalte, schrijft de arts een behandeling voor met ijzerbevattende geneesmiddelen. Ze moeten ten minste twee maanden nemen en de juiste voeding controleren. IJzer wordt goed geabsorbeerd door de lever en rood vlees, maar van plantaardig voedsel, zoals boekweit of granaatappelen, dat als een wondermiddel voor bloedarmoede wordt beschouwd, is behoorlijk slecht. Om ervoor te zorgen dat het ijzer in de bereiding of het voedsel beter wordt opgenomen, wordt het ook voorgeschreven aan de vitamine C-inname.

4. Obesitas

Dit is niet alleen een gebrek aan fitness, maar een ernstige ziekte die veel inspanning van een persoon vereist om zijn gezondheid te verbeteren. In dit geval is het gevaar geen extern vet op de dijen of billen, maar intern, omdat obesitas niet alleen een cosmetisch defect is.

Een laag vet omhult de longen en het hart en voorkomt dat iemand goed ademt. Bovendien draagt ​​het hart bij zwaarlijvige mensen meer belasting, omdat het bloed in een groot vetkussentje moet pompen. Daarom wordt minder zuurstof aan belangrijke organen geleverd.

De oplossing voor het probleem is er één - vet verwijderen onder toezicht van een arts. Begin niet met verhoogde workouts in de sportschool - de kans is groot dat je net het bewustzijn verliest.

5. Longaandoeningen

Dyspnoe die optreedt bij aandoeningen van de ademhalingsorganen, er zijn twee soorten. Inspirerend - wanneer ademhalingsmoeilijkheden optreden als gevolg van verstopping van de bronchiën met slijm of met longtumoren en uitademing - is er moeite met uitademen als gevolg van spasmen als gevolg van bronchiale astma.

Om de oorzaken van longdyspnoe te bepalen, moet een onderzoek en behandeling onder toezicht van een longarts worden uitgevoerd. Een minimum aan onderzoek is een röntgenfoto van de borst, een klinische bloedtest, spirografie (een onderzoek naar de longfunctie door het grafisch registreren van veranderingen in hun volume tijdens de ademhaling in de loop van de tijd). Gebruik in andere ernstige gevallen, bijvoorbeeld voor de diagnose van tumoren of tuberculose, andere methoden. Bronchoscopie en computergestuurde röntgentomografie zijn waarschijnlijk vereist. Nou, om behandeld te worden, zoals al vermeld, heb je een longarts nodig.

6. Ischemische hartziekte

In dit geval manifesteert kortademigheid een gevoel van gebrek aan lucht. In het algemeen is dyspnoe net zo typerend voor coronaire hartziekte als compressieve pijn aan de linkerkant van de borstkas.

Wat te doen Als kortademigheid en ernstige pijn in de borst voor de eerste keer in u verschenen - bel onmiddellijk een ambulance. Bij mannen manifesteert zich, vooral jong, ischemische hartziekte soms voor het eerst in een hartinfarct. Bij het verlenen van eerste hulp is de hoeveelheid onderzoek meestal beperkt tot een cardiogram en daarna neemt de cardioloog de beslissing over onderzoek en behandeling.

7. Congestief hartfalen

Het is nogal moeilijk om de eerste tekenen van deze ziekte te ontdekken - het gebeurt meestal met behulp van speciale onderzoeken.

Bij congestief hartfalen wordt dyspnoe altijd vergezeld door de gedwongen positie van de patiënt. Het komt voor bij een persoon die op een laag kussen ligt en passeert wanneer de patiënt een zithouding aanneemt - orthopneu. President Roosevelt van de VS sliep bijvoorbeeld gewoon in een zittende positie in een fauteuil. Een dergelijke kortademigheid treedt op als gevolg van een verhoogde bloedtoevoer naar het hart in rugligging en overloop van de hartkamers.

Behandeling van kortademigheid bij hartfalen is geen gemakkelijke taak, maar ervaren cardiologen en moderne medicijnen werken soms wonderen.

8. Hartastma of paroxismale kortademigheid.

Een dergelijke plotselinge kortademigheid, die zich tot verstikking ontwikkelt, verschijnt vaak 's nachts. In tegenstelling tot de vorige reden - orthopneu (gedwongen positie) - passeert kortademigheid niet zowel in zittende als staande positie. De persoon wordt bleke, natte rales verschijnen in de borst, de longen beginnen te zwellen. Een dergelijke aandoening bedreigt het leven van de patiënt, dus u moet onmiddellijk een ambulance bellen.

Meestal is een onmiddellijk uitgevoerde behandeling effectief en wordt de aanval van hartastma geëlimineerd. In dit geval moet de patiënt regelmatig een cardioloog bezoeken, omdat alleen een bekwame behandeling van hart- en vaatziekten de gezondheid in een normale toestand ondersteunt.

9. Longembolie

Bijna de meest voorkomende oorzaak van kortademigheid is diep veneuze tromboflebitis. Tegelijkertijd heeft een persoon niet altijd spataderen op het oppervlak van de huid, waardoor een bel zou verschijnen om naar een dokter te gaan. De verraderlijkheid van diepe veneuze tromboflebitis is dat de eerste episode vrij gemakkelijk verloopt - het been zwelt een beetje, pijn en krampen verschijnen in de gastrocnemius-spier - de gewaarwordingen zijn net als rekken, en ze worden niet naar het onderzoek van de arts geduwd. Het probleem is dat hierna bloedstolsels ontstaan ​​in de aderen van het probleemlid, die in de longslagader kunnen bewegen en het lumen daarin kunnen blokkeren. En dit leidt op zijn beurt tot de dood van het longgebied - hartaanval, longontsteking.

Symptomen van pulmonaire trombo-embolie zijn ernstige kortademigheid, stiksteken in de borst, pijnlijke hoest die plotseling verscheen tegen de achtergrond van een normale gezondheid. In ernstige gevallen heeft de persoon een blauw gezicht.

Moderne geneesmiddelenmethoden behandelen deze ernstige ziekte effectief, maar het is beter om geen trombo-embolie op te doen, maar tijdig een arts te raadplegen voor eventuele vermoedens van de pathologie van de aderen van de onderste ledematen. Signalen kunnen zijn zwelling, zwaar gevoel in de benen en krampen in de kuitspieren.

Zoals u kunt zien, lijkt kortademigheid om vele redenen, te beginnen met het vereisen van slechts enkele veranderingen in de levensstijl en eindigend met die welke een ernstige behandeling vereisen. Gelukkig kunnen veel aandoeningen worden voorkomen of aanzienlijk worden verlicht door tijdige behandeling van long- en hart- en vaatziekten.

Dyspneu bij het traplopen: oorzaken en gevaarlijke tekens

Veel patiënten klagen dat ze kortademig zijn bij het traplopen. De oorzaken van dit fenomeen kunnen in verband worden gebracht met verschillende pathologische aandoeningen. Aldus is ademhalingsfalen tijdens fysieke inspanning in de eerste plaats een veel voorkomend symptoom van ziekten van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen.

In dit geval wordt het probleem gemakkelijk gedetecteerd tijdens het eerste diagnostische onderzoek. Het is belangrijk om snel een arts te raadplegen, omdat veel van de ziekten van het hart en de longen worden gekenmerkt door een voortschrijdend verloop.

Basisinformatie en soorten dyspneu

Kortademigheid - een schending van de diepte en frequentie van de ademhaling, die gepaard gaat met een gevoel van luchtgebrek

Dyspnoe is een subjectief pathologisch symptoom dat wordt veroorzaakt door een gevoel van gebrek aan lucht tijdens de ademhaling. De objectieve oorzaak van dit symptoom is een schending van de frequentie en diepte van de ademhaling in verschillende pathologische omstandigheden.

Kortademigheid kan in rust en tijdens lichamelijke inspanning voorkomen. Vaak gaat dit symptoom ook gepaard met andere negatieve manifestaties, waaronder pijn in de regio van het hart, duizeligheid en overmatig zweten.

De belangrijkste soorten kortademigheid:

• Tachypnea - een sterke toename van de frequentie van ademhalingsbewegingen. Meestal is het een teken van acute infectieziekten, bloedarmoede, pathologie van de bloedsomloop of psychogene pathologie. Tegelijkertijd gaan overmatige ademhalingsbewegingen niet gepaard met verzadiging van het lichaam met zuurstof vanwege de snelle verwijdering van lucht uit de longen.
• Bradypnea - vermindering van de frequentie van respiratoire bewegingen, ook gepaard gaand met ademhalingsinsufficiëntie. Dit type dyspneu duidt eerder op schade aan het centrale zenuwstelsel en stofwisselingsziekten.

Normaal gesproken is kortademigheid een normaal teken van ernstige lichamelijke inspanning. Het actieve werk van de skeletspieren vereist verbetering van de lokale doorbloeding en zuurstofafgifte. De resulterende stimulus verandert de snelheid van de ademhalingsspieren. In dit geval komt dyspnoe vaker voor bij ongetrainde mensen, omdat dit soort aanpassing van het ademhalingssysteem aan stress niet effectief is. Mensen die betrokken zijn bij sport of regelmatige lichaamsbeweging hebben minder kans op kortademigheid. Hetzelfde geldt voor de aanpassing van de hartslag.

Kortademigheid in rust of met weinig fysieke activiteit wordt vaak geassocieerd met gevaarlijke ziekten. Het is belangrijk voor de arts om de psychogene aard van het symptoom uit te sluiten in de vroege stadia van de diagnose, omdat een snelle ademhaling kan optreden tijdens een psychose. Als we het hebben over de pathologieën van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen, wordt dyspnoe meestal veroorzaakt door functionele of infectieziekten.

Meer informatie over dyspneu is te vinden in de video:

De belangrijkste organen van het ademhalingssysteem zijn de longen, die zich in de borst bevinden. Dit zijn parenchymale structuren die zorgen voor het proces van gasuitwisseling in weefsels. Lucht komt de longen binnen via het ademhalingskanaalsysteem, dat de mond en neusholte, het strottenhoofd, de luchtpijp en de bronchiën omvat. Verstoring van de luchtwegen kan een aandoening van de ademhalingsfunctie veroorzaken.

Het ademhalingsproces wordt verzorgd door stimulatie van het centrale zenuwstelsel, humorale regulatie en het werk van de ademhalingsspieren. Dus, bijvoorbeeld, inhalatie vindt plaats met de deelname van het diafragma en externe intercostale spieren, en uitademing wordt veroorzaakt door het werk van interne intercostale spieren. Longweefsel tijdens inspiratie wordt rechtgetrokken door het parenchym te vullen met lucht.

De belangrijkste functies van het ademhalingssysteem:

1. Verzadiging van bloed met zuurstof en verwijdering van overtollige koolstofdioxide tijdens gasuitwisseling.
2. Onderhoud van het cardiovasculaire systeem.
3. Thermoregulatie.
4. Educatieve stemmen.
5. Luchtbevochtiging en -lucht.

Er moet worden gewezen op de belangrijke relatie tussen het ademhalingssysteem en het cardiovasculaire systeem. Dus, door het parenchym van de longen gaat het door de bloedvaten, die deel uitmaken van de longcirculatie. Veneus bloed uit het rechterventrikel komt de longen binnen voor oxygenatie en keert terug naar het hart om de substantie naar alle cellen van het lichaam te transporteren. Breuk, blokkering of andere soorten pathologieën van de longvaten beïnvloeden ook het werk van het hart en de bloedvaten nadelig.

Mogelijke oorzaken van het symptoom

Kortademigheid kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken en factoren.

Dyspnoe is geen geïsoleerd symptoom, maar als het alleen bekend is over een dergelijk pathologisch symptoom, is het mogelijk om mogelijke ziekten op te sommen. Artsen zijn ook bezig met differentiële diagnose tijdens het onderzoek om pathologieën uit te sluiten met vergelijkbare symptomatische en klinische manifestaties.

• Bronchiale astma is een ontstekingsziekte van de bronchiën en longen gekenmerkt door ophoping van slijm in de luchtwegen en ademhalingsfalen. Ernstige kortademigheid vindt plaats tijdens astma-aanvallen.
• Longontsteking is een infectieziekte van de long van bacteriële aard. Afhankelijk van de prevalentie van het proces kan het focale, segmentale of lobaire longontsteking zijn. Dit is een gevaarlijke pathologie die een spoedbehandeling vereist.
• Chronische obstructieve longziekte is een progressieve ziekte waarbij ontstekingsprocessen optreden in het longweefsel die de functie van gasuitwisseling verstoren. Naast kortademigheid kan COPD zich manifesteren als een frequente hoest met sputum.
• Bloedarmoede is een tekort aan hemoglobine of rode bloedcellen (erytrocyten) in het bloed. Ademhalingsfalen vanwege het feit dat hemoglobine nodig is voor het transport van zuurstof.
• Ischemie van het hart - een schending van de bloedtoevoer naar de hartspier tegen de achtergrond van coronaire hartziekte, waaronder vasculaire atherosclerose. Dyspnoe kan optreden tijdens inspanning.
• Congestief hartfalen, gemanifesteerd door verminderde bloedstroom in de kleine cirkel van de bloedcirculatie. Vaak is de pathologie het gevolg van pathologische veranderingen in de rechterkamer.
• Pneumothorax - de penetratie van lucht in de pleuraholte, vergezeld van een scherpe respiratoire insufficiëntie als gevolg van lekkage. In zeldzame gevallen ontstaat een dergelijke ziekte spontaan.
• Myocardinfarct - de nederlaag van het hartspierweefsel met een scherp tekort aan bloedtoevoer. De ziekte manifesteert zich door een sterke disfunctie van de cardiovasculaire en respiratoire systemen.

Andere mogelijke oorzaken van het symptoom zijn:

• Koolmonoxidevergiftiging.
• Obesitas.
• Lage bloeddruk of pulmonale hypertensie.
• Longembolieën.
• Interne bloeding.
• Allergische reactie.
• Paniekaanval.
• Penetratie van vreemde voorwerpen in het ademhalingssysteem.
• Tuberculose.
• Maligne neoplasma van de long.
• Sarcoïdose.
• Longoedeem.

De verscheidenheid aan mogelijke oorzaken van dyspnoe veroorzaakt de complexiteit van de diagnose met een gebrek aan klinische gegevens.

Andere symptomen en complicaties

Wordt dyspneu vergezeld door andere storende symptomen? - Ik heb een dokter nodig!

Bijna altijd, naast kortademigheid, zijn er andere manifestaties van de ziekte. Hoe meer symptomen worden gedetecteerd, hoe gemakkelijker het is voor de arts om een ​​voorlopige diagnose te stellen.

Extra manifestaties van pathologieën:

• Pijn op de borst.
• Duizeligheid.
• Verkleuring van de huid.
• Het uiterlijk van oedeem in de benen, nek of buik.
• Verhoging van de lichaamstemperatuur.
• Vermoeidheid en zwakte.
• De bloeddruk verlagen of verhogen.
• Droge mond.
• Droge of productieve hoest.
• Complicaties en gevaarlijke symptomen:
• Verlies van bewustzijn met de ontwikkeling van coma.
• Ernstige pijn op de borst en zwakte.
• Roodheid van het gezicht en zwelling van de nek.
• Huidspier en een sterke bloeddrukdaling.

Ondanks het feit dat veel van deze symptomen niet-specifiek zijn, vereenvoudigen zelfs dergelijke gegevens de oorspronkelijke diagnose aanzienlijk. Desondanks vertrouwen artsen meer op objectieve klinische gegevens.

Diagnostische methoden

De resultaten van laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden helpen de oorzaak van kortademigheid te vinden

Als dyspnoe en andere symptomen optreden, moet u een huisarts raadplegen. Tijdens het consult zal de arts de patiënt vragen over de klachten, de anamnestische gegevens onderzoeken om risicofactoren voor verschillende ziekten te identificeren en een lichamelijk onderzoek uitvoeren.

Luisteren naar de longen en het hart (auscultatie) vergemakkelijkt in grote mate de eerste diagnose. Ook, vaak in het stadium van het algemene onderzoek, vestigt de arts de aandacht op oedeem, cyanose en andere pathologische symptomen. Voor een nauwkeurige diagnose zijn de resultaten van laboratorium- en instrumentele diagnostiek vereist.

• Bloedonderzoek voor gassamenstelling, bloedeenheden, hemoglobine, infectieuze agentia en andere indicatoren. Dit is de belangrijkste laboratoriumtest.
• Endoscopisch onderzoek van het ademhalingssysteem (bronchoscopie). De arts brengt een dunne flexibele slang met een camera en een lichtbron in de luchtwegen in om pathologische tekenen te detecteren.
• Radiodiagnose, berekende en magnetische resonantie beeldvorming - de belangrijkste soorten visuele onderzoeken die pathologie in een bepaald orgaan kunnen detecteren.
• Elektrocardiografie en echocardiografie - methoden voor functioneel en visueel onderzoek van het hart, noodzakelijk voor het uitsluiten van pathologieën van het cardiovasculaire systeem.
• Angiografie - een studie van de bloedvaten van de longen en het hart. De arts introduceert voorlopig contrastmiddelen in de bloedbaan en analyseert de vasculaire permeabiliteit met behulp van röntgenstralen of CT.

Verduidelijking van de gegevens van de eerste onderzoeken zal helpen het aantal mogelijke ziekten te verkleinen en nauwkeurigere diagnosemethoden toe te wijzen in een specifiek geval.

Behandeling en preventie

Methoden en behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de diagnose en de ernst ervan.

Helaas is het onmogelijk om de behandelmethoden alleen op basis van dyspneu te voorspellen. Met het oog op de diagnostische gegevens kan de arts geneesmiddelen voorschrijven om de bloeddruk, antibiotica, ontstekingsremmende medicijnen, antihistaminica of andere medicijnen te herstellen.

In ernstige omstandigheden kan reanimatie nodig zijn, inclusief het gebruik van mechanische ventilatie.

Preventie van respiratoir falen moet gebaseerd zijn op de volgende principes:

1. Regelmatige onderzoeken, waaronder bezoeken aan de therapeut en fluorografie.
2. Stoppen met roken.
3. Matige oefening.
4. Behandeling van een allergische reactie op stof, pollen en andere allergenen.
5. Therapie voor hart- en vaatziekten.

Naleving van preventieve aanbevelingen zal de prestaties van het ademhalingssysteem aanzienlijk verbeteren. Als u gevaarlijke symptomen ziet, zoals aanhoudende kortademigheid, pijn op de borst en duizeligheid, moet u zo snel mogelijk naar medische hulp zoeken.

Wat is er mis met kortademigheid bij het snel klimmen en lopen?

Ik merkte dat ik moeite had om de trap op te klimmen, of bergachtig terrein, ik kon niet snel lopen, ik voelde ongemak en een brandend gevoel in mijn borst, ik kon niet ademen en ik zweette. Ik kan het niet begrijpen - het is noodzakelijk om de longen, het hart of het cardiovasculaire systeem te onderzoeken en te behandelen? Omdat cardio-belastingen altijd moeilijk waren, heb ik van mijn jeugd niet willen springen, rennen of springen. Ik rook niet, jaarlijkse fluorografie onthult geen pathologieën, ik loop naar mijn werk, ik gebruik geen lift, ik ga constant naar de bergen, niet om te zeggen dat het lichaam gewend is aan de bank, maar ik blijf aan het einde achter en sterf, mensen met hun hulp vasthouden met de hulp stokken beheersten nauwelijks de route. Immers, telkens als het beter en beter zou moeten, maar ik heb geen verbeteringen, ga ik regelmatig 3 jaar naar de bergen. Ik ging vandaag, met meisjes die voor het eerst in de bergen onvoorbereid waren, op hun hielen, met tassen in hun handen, dus liepen ze stevig vooruit, en ik kon nauwelijks aan het einde lopen, in comfortabele schoenen, kleding en soort van ervaring. Help, het is noodzakelijk om het probleem op te lossen. Ik ben nog jong, ik moet accepteren dat het beter voor me is om mezelf niet te belasten of nog te overwinnen?

Dyspnoe komt meestal voor bij sommige ziekten, vooral bij ziekten van het hart - het vasculaire systeem.

Dyspnoe is in feite anders - tijdens het hardlopen, tijdens lichamelijke inspanning, bij het traplopen, en natuurlijk bij snel lopen, bij longaandoeningen.

Zoals bekend is, heeft een gezond persoon een kortademigheid bij het tillen naar de 9e verdieping, het is in feite een inspanningsstress.

En als dyspnoe simpelweg zonder enige reden verschijnt - dan is dit al een symptoom van een bepaalde ziekte, en in dat geval is het de moeite waard om de oorzaak van een dergelijke dyspnoe te achterhalen - meestal in een dergelijk geval, zucht en uitademing is moeilijk, verstikking, gebrek aan lucht verschijnt.

Over het algemeen betaalt u eerst aan uw hart, ga naar een cardioloog - voor een onderzoek en klaag over kortademigheid.

In de tweede plaats is het de moeite waard om de vaten te controleren, misschien is de oorzaak van kortademigheid het gevolg van de vernauwing van de bloedvaten, in dit geval doen onderzoeken een echografie van de nek en kan er ook een reden zijn voor een hoog cholesterolgehalte in het bloed.

Dyspnoe kan ook optreden met IRR, met emotionele overbelasting.

En natuurlijk kan de oorzaak van kortademigheid laag hemoglobine in het bloed zijn.

Over het algemeen kun je beter getest worden.

Je schrijft dat je naar de bergen gaat, maar weet in de bergen - je zou beter af moeten zijn vanwege de frisse lucht, daarom raad ik je aan om meer tijd in de bergen door te brengen.

Ik herinnerde me mijn geval - ik had ook kortademigheid tijdens enige fysieke inspanning, en in dat geval heb ik de vaten gewoon met "Knoflooktint" schoongemaakt, de kortademigheid was in wezen verdwenen.

Nou, het lijkt erop dat ze alles heeft geschreven wat ze kon.

Gezondheid voor jou!

En, misschien, u ademt gewoon verkeerd? Ik heb ook asthenie, ik heb geen problemen met mijn gezondheid (t-t), ik ga sporten, maar ik heb ook zo'n zondaar achter me.

Met een verhoogde belasting van de longen en het hart, zoals in jouw geval: steile hellingen, lange afstanden, ontladen lucht - deze organen doen hun werk in een verhoogde modus, en met onjuist ademhalen overbelast je ze nog meer. Het is moeilijk te controleren, maar het zal moeten worden geleerd, omdat het blijkt dat het van vitaal belang is. Met de cardiovasculaire en respiratoire systemen zijn grappen slecht.

Probeer af en toe te ademen, kijk naar ritmiek: stap - stap - inhaleer met neus - stap - stap - adem uit met je mond.

Hier is het gewoon belangrijk om jezelf vertrouwd te maken met zelfbeheersing, en het organisme is slim, het zal zichzelf begrijpen dat het beter en sneller zal doordringen. Probeer het, het zou beter moeten worden!

Er kan een andere verklaring zijn, en in dit geval hangt het niet af van de leeftijd en de algemene conditie van het organisme. Toen ik op mijn hoogtepunt was, was ik actief bezig met fysieke activiteit en paste ik in de Hollywood-standaard. Het was ook een zware klus om op de ladder te klimmen. Dit is het gebied van de longarts. Bronchiale astma en gerelateerde ziekten kunnen vergelijkbare symptomen veroorzaken. En de longarts zou conclusies moeten trekken over fluorografie, omdat hij veel meer ziet dan en begrijpt in dergelijke beelden dan een gewone dokter, die ik zelf kon zien. Kortom, beperk uzelf niet tot slechts een cardioloog, houd hier rekening mee.

Meestal kan dit soort kortademigheid optreden als gevolg van problemen met het cardiovasculaire systeem. In dit geval moet u de specialisten van de therapeut bezoeken, evenals de cardioloog, en het ECG doorlopen. Daarna kan de arts de juiste diagnose stellen en de behandeling voorschrijven.

Zelf heb ik sinds mijn kindertijd zo'n ziekte, hoewel ik van nature een cholericus ben, maar ik word snel moe, stikt en ik moet dringend gaan liggen en rusten). Ik denk dat dit verband houdt met de IRR, lage hemoglobine, schildklier, ostehondrose. Ik heb kleine schendingen op al deze gebieden en elke ziekte geeft iets van zichzelf. Ik merkte ook dat als je nog regelmatig een wandeling maakt (je soms letterlijk omhoogtrekt bij de kraag) en met een raampje op het raam slaapt, het beter wordt. Trouwens, moeder hielp bodyfleks (zij heeft dezelfde problemen en haar hart) - het werd veel gemakkelijker om te ademen. Zoek naar uw oorzaak, anders worden de hersenen van hypoxie erg slecht, en ook andere organen

Ik weet zeker dat kortademigheid tijdens het lopen wordt geassocieerd met schade aan de bloedvaten of spieren van het hart. Kortademigheid is geassocieerd met een defect in de hartspier en als gevolg hiervan krijgen lichaamsweefsels niet de vereiste hoeveelheid zuurstof en treedt kortademigheid op. Mogelijk heeft u dit vanwege een overmatige suikerconsumptie of hartfalen of overgewicht. Ik zal u adviseren om een ​​cardioloog te raadplegen, omdat de effecten van kortademigheid kunnen leiden tot een hartaanval.

Kortademigheid (dyspneu) is de medische naam voor het gevoel van kortademigheid. Sommige mensen noemen ten onrechte kortademigheid "kortademigheid" en zelfs "kortademigheid". Iedereen kent het gevoel van gebrek aan lucht tijdens het rennen, bij het beklimmen van de trap naar de 5-6e verdieping, maar er zijn gevallen waarin kortademigheid optreedt in situaties die anders zijn dan normaal, bijvoorbeeld slechts enkele tientallen meters lopen of zelfs in rust. Als het in dergelijke situaties moeilijk is om te ademen, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Om de oorzaak van kortademigheid te bepalen, is het erg belangrijk om te weten hoe snel ze is verschenen. Het kan acuut optreden (binnen enkele minuten, uren, meerdere dagen) of geleidelijk (meerdere weken, maanden, jaren).

De meest voorkomende oorzaken van kortademigheid, die plotseling (plotseling) ontstonden:

1. Longziekten zoals longontsteking, bronchiale astma, pulmonaire trombo-embolie. Bijvoorbeeld voor bronchiale astma, gekenmerkt door een aanval van kortademigheid of verstikking. Wanneer longontsteking meestal een hoge temperatuur is en het moeilijk wordt om te ademen.
2. Hartziekten: hartinfarct, coronaire hartziekte, hartafwijkingen, enz. Dyspnoe bij hartaandoeningen, in het algemeen, wordt hart-dyspnoe genoemd. Bijvoorbeeld, bij hartinfarct, pijn in het hart en kortademigheid, hartkloppingen en algemene zwakte, verschijnen de symptomen plotseling.
3. Ernstige allergische reacties - angio-oedeem en anafylactische shock. Bij deze ziekten is kortademigheid geassocieerd met snel oedeem en vernauwing van het strottenhoofd en / of de bronchiën, waardoor lucht de longen niet kan binnendringen.

De meest voorkomende oorzaken van kortademigheid, die geleidelijk verloopt:

1. Longaandoeningen: chronische obstructieve longziekte (COPD), astma (in afwezigheid van behandeling of ernstige ziekte), longkanker, cystische fibrose, bronchiëctasie, emfyseem, diffuse parenchymale longziekten (sarcoidose, idiopathische pulmonaire fibrose, lymphangioleiomyomatosis, histiocytose X en et al.), de gevolgen van het lijden van een longtuberculose, en anderen. in aandoeningen van de longen gevoel van gebrek aan lucht, meestal aangeduid als pulmonale kortademigheid. In COPD bijvoorbeeld, is het gebrek aan lucht tijdens een lading het eerst en dan in rust of met een kleine lading.
2. Ziekten van het hart en de bloedvaten die leiden tot de ontwikkeling van chronisch hartfalen :. Gevolgen van myocardinfarct, coronaire hartziekte, hypertensie (hoge bloeddruk), hartziekten, cardiomyopathie, etc. In chronisch hartfalen verschijnen kortademigheid, oedeem, hartkloppingen. In het begin treden de symptomen op tijdens lichamelijke inspanning, en met de progressie van de ziekte is er een sterke kortademigheid, zelfs in rust.
3. Overgewicht, obesitas.

Obstakel van ademhaling bij obesitas is een zeer frequent voorkomend verschijnsel dat in de meeste gevallen wordt veroorzaakt door het ontwikkelen van pathologieën. Dyspnoe tijdens de zwangerschap wordt afzonderlijk beschouwd - dit is een normale toestand. Zij, meestal onbeduidend, verschijnt vanaf ongeveer 26 weken zwangerschap. Komt voor tijdens oefening of in buikligging. Vanwege het feit dat de vergrote baarmoeder de intra-abdominale druk verhoogt, stijgt het diafragma en dit leidt tot een afname van het longvolume.

In feite zijn er veel meer redenen voor het optreden van kortademigheid. De bovengenoemde ziekten en aandoeningen komen het meest voor. Als u kortademig bent, kunt u het beste uw arts raadplegen om de specifieke reden voor het gevoel van kortademigheid te bepalen. Het is erg belangrijk om onmiddellijk contact op te nemen met een arts of een ambulanceploeg te bellen als u plotseling kortademig bent, vooral als dit gepaard gaat met pijn op de borst, misselijkheid, braken of koorts. Deze symptomen kunnen wijzen op een zeer ernstige ziekte. In elke situatie kan de arts een individueel onderzoeksplan bepalen om de oorzaak vast te stellen.

Blog Sport Club K2

Voor veel mensen, ongeacht hun leeftijd, gaat het traplopen gepaard met kortademigheid - "puffing", evenals een snelle hartslag. Reactie: bang! Misschien ben ik niet gezond genoeg? Misschien heb ik hartproblemen? Of is er iets mis met de longen? In de meeste gevallen is er een reden: gebrek aan training!

Wat gebeurt er als ik trappen beklim?

Integendeel, dergelijke stress heeft geen betrekking op fysieke fitheid, maar op de toestand van de hersenen, zoals psychologen melden. Kortademigheid tijdens een snelle klim van de trap, ook al is het maar een paar stappen, is gerelateerd aan het werk van de hersenen, en niet aan de fysieke conditie. In het bijzonder gebeurt het volgende: gedurende korte tijd moeten de hersenen zich concentreren op iets concreets, bijvoorbeeld op een snelle klim de trap op. De hersenen zorgen ervoor dat het lichaam vaart minderen of zelfs stoppen met ademen. Het resultaat is dat de spieren minder zuurstof krijgen, hoewel er meer zuurstof nodig is voor deze actie van zuurstof dan normaal. Nadat de hersenfunctie weer normaal is, detecteren de hersenen de afwezigheid of het gebrek aan zuurstof. Dus wat gebeurt er? De hersenen sturen een signaal om beter zuurstof aan de longen te leveren. Een persoon begint vaker te ademen, de zogenaamde kortademigheid verschijnt.

Maar waarom vindt deze adempauzestand juist plaats wanneer lucht vooral nodig is? De redenen hiervoor zijn geworteld in evolutie: een mens kan op elk moment het slachtoffer worden van een roofdier, dus elke ademtocht was beslissend om te overleven.

Wat kun je eraan doen?

De enige manier om dyspneu te behandelen bij het traplopen, is door te focussen op de ademhaling. Adem bewust en neem bij iedere stap het inademen en uitademen op. Iedereen die dit regelmatig doet, zal snel een verandering zien. En onthoud dat je elke spier en zelfs de hersenen kunt trainen.

Kortademigheid tijdens een wandeling: wat is de reden en hoe te verwijderen?

Kortademigheid - een gevoel van gebrek aan lucht, wanneer een persoon moeite heeft met ademhalen bij het maken van een volledige ademhaling en uitademing. Ademhaling wordt oppervlakkiger en wordt meerdere keren sneller. Wat is de reden voor het probleem van ademhalen tijdens het lopen, en wat te doen - lees hieronder.

Mogelijke oorzaken van kortademigheid

Moeite met ademhalen bij een gezond persoon kan worden veroorzaakt door ernstige lichamelijke inspanning, overmatig eten, oververhitting en emotionele instabiliteit. Dyspnoe zal voorbijgaan als je de actie van deze factoren stopt.

Kortademigheid bij het lopen naar boven bij een gezond persoon wijst op een slechte lichamelijke conditie.

Kortademigheid tijdens snelwandelen wordt vaak geassocieerd met het cardiovasculaire systeem, zuurstofgebrek.

Dyspnoe bij een oudere persoon is geassocieerd met een afname van de mobiliteit van het diafragma, daarnaast wordt longweefsel minder elastisch. Als gevolg hiervan wordt het steeds moeilijker om te ademen.

Dyspneu bij het betreden van de vrieskou kan allergisch zijn voor verkoudheid.

Kortademigheid tijdens een gesprek kan een gevolg zijn van longziekte, paniekaanval.

Dyspneu-aanvallen kunnen symptomen worden van de volgende ziekten:

• aandoeningen van de luchtwegen zoals astma, tuberculose, longontsteking, verwondingen van de borst;
  
• ziekten van het zenuwstelsel: neurose, bloeding, traumatisch hersenletsel;
  
• ziekten van het cardiovasculaire systeem: bloedarmoede, hartfalen, hartziekte;
  
• endocrinologische ziekten: schildklierdisfunctie, obesitas.
  

Voor het afleggen van de diagnose is zorgvuldig onderzoek door de arts, de anamnese en klachten van de patiënt vaak voldoende. Als dit niet genoeg is, hebt u de volgende diagnose nodig:

• thoraxfoto;
  
• cardiography;
  
• klinische bloedtest.
  

Ernst van kortademigheid

Om te bepalen of u zich zorgen maakt, volgt u de ademhaling na lichamelijke inspanning. Je moet het aantal ademhalingen (of ademhalingen) per minuut tellen. In een kalme staat zijn ongeveer 15 ademhalingen de norm. Na lichamelijke activiteit mag de frequentie van de ademhalingsbewegingen niet hoger zijn dan 40. Na 7-8 minuten moet de ademhaling worden hersteld.

• De eerste graad van ernst is kortademigheid bij het lopen op of af de trap op.
  
• De tweede graad - ademhalingsmoeilijkheden dwingen een persoon om zijn gebruikelijke tempo tijdens beweging te vertragen.
  
• De derde graad - forceren om te stoppen om op adem te komen.
  
• De vierde graad - gebrek aan ademhaling komt zelfs in rust voor.
  

Wat te doen tijdens de aanval

• Open het raam - het is belangrijk om de toevoer van schone lucht te garanderen.
  
• Weg met strakke kleding: ontgrendel sloten en riemen, verwijder de sjaal, das, riemen, enz.
  
• Neem een ​​semi-zithouding. Je moet zo comfortabel mogelijk zijn om te ontspannen.
  
• Rustig - stress verhoogt de samentrekkingsfrequentie van het diafragma.
  

Als u na deze tips niet eenvoudiger wordt, bel dan een ambulance.

Hoe kortademigheid te behandelen

De zekerste manier om van het gebrek aan lucht af te komen tijdens het lopen, is om de onderliggende ziekte te genezen. Als dit probleem wordt veroorzaakt door chronische ziekten, wordt ondersteunende therapie voorgeschreven, waardoor de normale ademhaling wordt hersteld.

Dyspneu veroorzaakt door spasmen in de bronchiën wordt geëlimineerd met de volgende geneesmiddelen:

• Terbutaline, salbutamol, fenoterol - zijn zowel als inhalatieoplossing als pil verkrijgbaar. Het zijn kortwerkende medicijnen.
  
• Clenbuterol, saltos, formoterol zijn langwerkende stoffen.
  
• Atrovent, berodual, ditek - inhalatieoplossingen die bijdragen aan de ontspanning van de bronchiën.
  

Ook vaak voorgeschreven antispasmodica (no-shpa, papaverine) en medicijnen die bijdragen aan de verdunning van sputum (mukaltin, ambroxol).

Volksmethodes om kortademigheid te behandelen

Gymnastiek voor kortademigheid

Nadat u eenvoudige oefeningen onder de knie hebt, kunt u zware ademhaling door een ziekte verbeteren.

• Probeer tijdens het lopen het volgende: haal diep adem door je neus - een geforceerde uitademing door je mond, trek je buik naar binnen. Houd je adem 5-10 seconden vast voor de volgende ademhaling.
  
• Adem langzaam in, streper de lippen, adem de lucht uit. Uitademen zou een karakteristiek sissend geluid moeten produceren. Diafragmatische ademhaling moet 10-12 keer worden herhaald.
  
• Sta in een staande of zittende positie met je ellebogen en open je handpalmen. Als je knijpt met de kracht van de palm, moet je tegelijkertijd een korte ademhaling maken (niet meer dan 8 keer). Daarna moet je je armen gedurende 10 seconden laten zakken en de oefening herhalen. Het aanbevolen aantal benaderingen is 15 keer.
  
• De volgende oefening kan zittend of staand worden gedaan. Trek je ellebogen terug, probeer ze samen te drukken. Adem in, houd 5 seconden lang je adem in, adem uit met inspanning. Herhaal 8-10 keer.
  

Voer regelmatig ademhalingsoefeningen uit. Dergelijke gymnastiek, gecombineerd met een gezonde levensstijl en emotioneel evenwicht, zal uw krachtige hulpmiddel zijn tegen kortademigheid. Na een tijdje zul je vergeten wat een gebrek aan adem is.

Kortademigheid tijdens de zwangerschap

Gebrek aan lucht is een veel voorkomende aandoening bij zwangere vrouwen. Op de tweede en later - op het derde trimester - wordt het voor de vrouw moeilijker om te ademen tijdens het lopen. Dit kan geen pathologie worden genoemd, omdat de oorzaak de groei van de baarmoeder is. In de laatste maanden van de zwangerschap bereikt de baarmoeder het middenrif, perst het samen, wat resulteert in kortademigheid.

Sensaties van zuurstofgebrek leiden in de eerste plaats tot paniek. Dit kan de toch al zware ademhaling verergeren. Op het moment van een aanval van dyspneu zijn rust en rust noodzakelijk. Wanneer de ademhaling normaal is, kunt u blijven lopen. Dyspnoe kan gepaard gaan met duizeligheid, dus een zwangere vrouw moet niet weigeren haar familieleden te vergezellen. Frisse lucht is niet alleen voor de moeder, maar ook voor het kind noodzakelijk, dus vermijd lopen vanwege kortademigheid is het niet waard.

Een paar weken voor het einde van het derde trimester daalt de baarmoeder, neemt de druk op het middenrif en andere organen af ​​en voelt de vrouw zich veel beter.

Als kortademigheid niet alleen optreedt tijdens het lopen, maar ook in een rustige staat, moet u uw arts raadplegen. De oorzaak van een gebrek aan lucht bij een zwangere vrouw kan zijn bloedarmoede en andere ziekten die zo snel mogelijk moeten worden behandeld.

Voorkomen van kortademigheid

Om niet te zoeken naar manieren om van het probleem af te komen, is het beter om dit te voorkomen.

• Geef alcohol en tabak op.
  
• Wees lichamelijk actief. Zwemmen, gym, lopen naar boven - kies een regelmatige fysieke activiteit voor jezelf.
  
• Behoud uw mentale en emotionele toestand normaal.
  
• Oefen met ademhalen voor het begin van kortademigheid.
  

Kortademigheid tijdens het lopen kan door verschillende factoren worden veroorzaakt: van te veel eten tot zwangerschap. Als de ademhalingsmoeilijkheid wordt veroorzaakt door een ziekte, volstaat het om de onderliggende ziekte te genezen. Om het gevoel te voorkomen dat er niet genoeg lucht is, kun je fysieke en ademhalingsoefeningen doen, vaker in de frisse lucht zijn.

Blog Sport Club K2

Voor veel mensen, ongeacht hun leeftijd, gaat het traplopen gepaard met kortademigheid - "puffing", evenals een snelle hartslag. Reactie: bang! Misschien ben ik niet gezond genoeg? Misschien heb ik hartproblemen? Of is er iets mis met de longen? In de meeste gevallen is er een reden: gebrek aan training!

Wat gebeurt er als ik trappen beklim?

Integendeel, dergelijke stress heeft geen betrekking op fysieke fitheid, maar op de toestand van de hersenen, zoals psychologen melden. Kortademigheid tijdens een snelle klim van de trap, ook al is het maar een paar stappen, is gerelateerd aan het werk van de hersenen, en niet aan de fysieke conditie. In het bijzonder gebeurt het volgende: gedurende korte tijd moeten de hersenen zich concentreren op iets concreets, bijvoorbeeld op een snelle klim de trap op. De hersenen zorgen ervoor dat het lichaam vaart minderen of zelfs stoppen met ademen. Het resultaat is dat de spieren minder zuurstof krijgen, hoewel er meer zuurstof nodig is voor deze actie van zuurstof dan normaal. Nadat de hersenfunctie weer normaal is, detecteren de hersenen de afwezigheid of het gebrek aan zuurstof. Dus wat gebeurt er? De hersenen sturen een signaal om beter zuurstof aan de longen te leveren. Een persoon begint vaker te ademen, de zogenaamde kortademigheid verschijnt.

Maar waarom vindt deze adempauzestand juist plaats wanneer lucht vooral nodig is? De redenen hiervoor zijn geworteld in evolutie: een mens kan op elk moment het slachtoffer worden van een roofdier, dus elke ademtocht was beslissend om te overleven.

Wat kun je eraan doen?

De enige manier om dyspneu te behandelen bij het traplopen, is door te focussen op de ademhaling. Adem bewust en neem bij iedere stap het inademen en uitademen op. Iedereen die dit regelmatig doet, zal snel een verandering zien. En onthoud dat je elke spier en zelfs de hersenen kunt trainen.

Waarom dyspnoe optreedt tijdens het lopen - de belangrijkste redenen

Oorzaken van kortademigheid tijdens het lopen kunnen heel verschillend zijn - van fysiologische factoren tot psychosomatische afwijkingen en ernstige ziekten. Vandaag zullen we uitvinden wat is kortademigheid, welke ziekten het is een metgezel van en wanneer het een ernstige bedreiging voor de gezondheid vertegenwoordigt.

Kortademigheid: wat is het en waarom komt het voor?

Dyspnoe of kortademigheid is een ademhalingsstoornis, gepaard met een verandering in de diepte en frequentie. Deze toestand wordt gekenmerkt door verschillende hoofdkenmerken:

• de ademhaling wordt frequent en oppervlakkig;
• er is een gevoel van verstikking en gebrek aan lucht;
• ademhalingen en uitademingen zijn lawaaierig, vaak vergezeld van een fluitje of een piepende ademhaling.

Dyspnoe kan optreden bij een volledig gezond persoon. In dit geval wordt het als fysiologisch beschouwd en treedt het op bij hypoxische omstandigheden (gebrek aan zuurstof), dat wordt waargenomen bij het klimmen naar grote hoogten of in gesloten ruimtes waar het kooldioxidegehalte hoog is in lucht.

Oorzaken van dyspneu tijdens inspanning is het ontbreken van speciale training. Dat wil zeggen, wanneer een persoon die nog niet eerder aan sport heeft gedaan, het lichaam een ​​intense belasting geeft (hardlopen, lopen, gewichtheffen), dan is kortademigheid een compenserend mechanisme dat je in staat stelt je aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Als je een half jaar op de bank had gelegen en toen plotseling besloot spiermassa op te bouwen, zou je niet verrast moeten zijn dat na een paar minuten van de training, je ademhaling zal vastlopen en je zult gaan stikken.

Echter, fysiologische dyspnoe zal niet altijd blijven spoken. Regelmatige lichaamsbeweging, een geleidelijke toename van de belastingen, de vorming van uithoudingsvermogen - zullen binnenkort toelaten om van dit symptoom af te komen. Dyspnoe is een heel andere zaak, pathologisch, een satelliet van vele ziekten van het cardiovasculaire, respiratoire en immuunsysteem van het lichaam.

Symptomen en classificatie

Normaal gesproken, de frequentie van respiratoire bewegingen -16-20 per minuut. Van dyspnoe wordt gezegd dat het optreedt wanneer de frequentie, het ritme en de diepte van de ademhaling veranderen, wat een persoon aanzienlijk ongemak geeft. Volgens de aard van de manifestatie onderscheiden experts drie staten:

• inspiratoire dyspnoe - gemanifesteerd op inspiratie en is een gevolg van de vernauwing van het lumen van de grote bronchiën en luchtpijp;
• uitademingsdyspnoe - waargenomen bij expiratie, veroorzaakt door de vernauwing van de kleine bronchiën, wat zich manifesteert in aandoeningen zoals COPD of longevlaming:
• gemengd type - vergezeld van gecompliceerde inademing en uitademing en is het resultaat van ernstige longziekten of hartfalen.

Een gezond persoon let meestal niet op zijn ademhaling. Bij matige fysieke inspanning, bijvoorbeeld bij het traplopen, neemt de ademhalingsfrequentie gewoonlijk toe. Deze toestand veroorzaakt niet veel ongemak, omdat kortademigheid snel voorbijgaat en de ademhaling wordt hersteld. Maar er zijn zulke ernstige pathologieën wanneer kortademigheid volgt, zelfs in rust.

Deskundigen identificeren 5 graden van ernst in relatie tot kortademigheid, het nastreven van de patiënt:

1. Zero. Kortademigheid verschijnt alleen bij intense fysieke inspanning.
2. Milde mate Verschijnt tijdens het wandelen voor een lange, snelle of verhoogde tijd.
3. Gemiddelde graad. Komt regelmatig voor en veroorzaakt een langzamer gang- tempo en frequente stops die nodig zijn om op adem te komen.
4. Heavy. Kortademigheid verschijnt na een paar minuten lopen en dwingt de patiënt om elke 100 meter te stoppen, of na slechts één trap te hebben opgetild om de ademhaling te herstellen.
5. Extreem zwaar. Een persoon begint te stikken met de geringste inspanning, dyspnoe kan zelfs in rust optreden, wat de patiënt zeer zelden dwingt het huis te verlaten.

Afhankelijk van de oorzaak is pathologische dyspnoe een gevolg van bloedarmoede, pulmonale, cardiale pathologieën en verloopt in een acute of chronische vorm. Een dergelijke aandoening kan continu aanhouden of zich periodiek manifesteren, met de verergering van geassocieerde ziekten.

Daarom moeten we het gevaarlijke symptoom niet negeren, omdat het een teken kan zijn van pathologieën die een bedreiging vormen voor het leven. Als dyspnoe optreedt, moet u een arts raadplegen en de oorzaak van deze aandoening bepalen.

Oorzaken van abnormale dyspneu

De hoofdoorzaken van kortademigheid en luchtgebrek bij verschillende ziekten kunnen worden onderverdeeld in 4 grote groepen. Het kenmerkende symptoom manifesteert zich in de volgende pathologieën:

• Respiratoir falen ontwikkelen als gevolg van bronchiale obstructie en longziekte.
• Hartfalen.
• Ziekten geassocieerd met metabole stoornissen.
• Neurose en neurocirculatoire dystonie, vergezeld van hyperventilatiesyndroom.

Laten we in meer detail de ziekten bekijken die ernstige kortademigheid kunnen veroorzaken en de patiënt ernstig ongemak kunnen bezorgen.

Dyspnoe met bloedarmoede

Bloedarmoede is een veel voorkomende ziekte die gepaard gaat met veranderingen in de samenstelling van het bloed en een daling van het hemoglobinegehalte. De oorzaak van de ziekte zijn harde diëten, onevenwichtige voeding, chronische bloedingen, metabole stoornissen of ernstige infecties.

Omdat hemoglobine een belangrijke rol speelt bij de levering van zuurstof uit de longen aan organen en weefsels, leidt het tekort tot hypoxie (zuurstofgebrek). Om deze overtreding te compenseren, verhoogt het lichaam de frequentie en diepte van de ademhaling, in een poging meer zuurstof in de longen te pompen, wat de karakteristieke kortademigheid veroorzaakt. Het beloop van bloedarmoede gaat gepaard met zwakte, krachtverlies, bleekheid van de huid, duizeligheid, hoofdpijn en kortademigheid, compliceert de ziekte en geeft de patiënt aanzienlijk ongemak.

Hartaandoening

Kortademigheid bij pathologieën van het cardiovasculaire systeem gaat gepaard met aandoeningen als acuut coronair syndroom, hartfalen, hartafwijkingen, pericarditis, myocarditis of cardiomyopathie. Indien onbehandeld groeit cardiale dyspnoe snel en gaat gepaard met andere kenmerkende symptomen - pijn in de regio van het hart, bleekheid van de huid, cyanose van de nasolabiale driehoek. Afhankelijk van de mate van toename van ademhalingsmoeilijkheden kan de arts de ernst van hartaandoeningen beoordelen.

Als dyspnoe optreedt tijdens de nachtrust, kunt u de ontwikkeling van hartfalen verwachten. In de chronische vorm van deze ziekte gaat kortademigheid gepaard met diepe ademhalingen, zodat het lichaam reflexief probeert om te gaan met zuurstofgebrek.

De gevaarlijkste toestand is een toename van kortademigheid alleen. Dit symptoom duidt op een ernstige vorm van hartfalen en vereist een onmiddellijke complexe behandeling om mogelijke complicaties (hartinfarct) te voorkomen.

Een ander kenmerkend symptoom van hartaandoening is de staat van ortapnoea. Dit wordt vaak waargenomen bij hartastma en manifesteert zich door verhoogde kortademigheid in de buikligging. Als gevolg hiervan wordt de patiënt gedwongen rechtop te staan ​​om de ademhaling te vergemakkelijken, wat gepaard gaat met slapeloosheid en een gevoel van chronische vermoeidheid gedurende de dag.

Bij hartastma ontwikkelt zich paroxysmale dyspnoe, die wordt gekenmerkt door nachtelijke aanvallen van kortademigheid, die leiden tot het ontwaken van de patiënt. Hartafwijkingen veroorzaken ernstige kortademigheid, zelfs bij lichte lichamelijke inspanning en gaan ook gepaard met vermoeidheid, hartkloppingen, bleekheid, oedeem, pijnsyndroom.

Bij paroxysmale tachycardie verschijnt kortademigheid op hetzelfde moment als een gevoel van hartslag, waarvan de ernst afhangt van hoe slecht de bloedstroom in de bloedvaten wordt verstoord. Behandeling van hartaandoeningen is gecompliceerd. Om het gevaarlijke syndroom te elimineren, is het noodzakelijk om het werk van het hart te stimuleren en overtollig vocht uit de longen te verwijderen. De patiënt heeft voortdurend toezicht door specialisten nodig en moet regelmatig medicatie nemen om verdere progressie van de ziekte te voorkomen.

Longaandoening

Dyspnoe van verschillende ernst ontwikkelt zich in bijna alle ziekten van de longen en bronchiën:

• bronchitis;
• COPD (chronische obstructieve longziekte);
• longontsteking;
• longoedeem;
• bronchiale astma;
• tuberculose;
• pneumothorax en emfyseem;
• laesie van de ademhalingsspieren bij myasthenie, verlamming, polio;
• compressie van de longen met scoliose, spondylitis ankylopoetica;
• silicose - beroepsziekten die longschade veroorzaken;
• kwaadaardige tumoren.

Longoedeem ontwikkelt zich in pathologieën van de linker hartkamer. Tegelijkertijd is er een sterke kortademigheid, die verstikking en een natte hoest veroorzaakt, die gepaard gaat met de scheiding van waterig slijm. De ademhaling wordt luid en borrelen, piepende ademhaling verschijnt in de longen. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Acute en chronische vormen van bronchitis gaan gepaard met een ontstekingsproces bij grote en kleine bronchiën. De toestand van de patiënt wordt gecompliceerd door een verkoudheid, koorts, keelpijn. Verschijnt kenmerkende droge of natte hoest, kortademigheid, zwakte. Longontsteking - ontsteking van het longweefsel gaat gepaard met vergelijkbare symptomen, maar kortademigheid verschijnt vanaf het allereerste begin van de ziekte en wordt gekenmerkt door een gemengde vorm, dat wil zeggen dat de patiënt moeite heeft met ademhalen tijdens inademing en uitademing.

COPD is een ziekte van de longen, vergezeld van een vernauwing van het lumen van de bronchiën en een toename van expiratoire dyspnoe. Dat wil zeggen, de patiënt ademt gemakkelijk in, maar uitademen wordt hem met grote moeite gegeven. Bij COPD is de vernauwing van de bronchiën bijna onomkeerbaar en gaat gepaard met een natte hoest met sputum.

Bij bronchiaal astma treedt kortademigheid op bij aanvallen, terwijl de patiënt gemakkelijk de lucht in kan ademen, maar niet kan ademen. De aandoening wordt gecompliceerd door het verschijnen van congestie en pijn op de borst, hoest. De aanval wordt verwijderd door medicijnen - bronchomimetica, die het lumen van de bronchiën ontspannen en vergroten.

Longkanker in de beginfase is asymptomatisch. In de toekomst, als de tumor een grote omvang bereikt, verschijnt karakteristieke kortademigheid, zoals ernstige, huilende hoest, bloedspuwing.

Kortademigheid met endocriene pathologieën

Diabetes mellitus leidt tot schade aan de nieren en bloedvaten en veroorzaakt zuurstofverbranding van het lichaam. De ontwikkeling van diabetische nefropathie wordt gecompliceerd door bloedarmoede en verhoogde hypoxie, wat op zijn beurt leidt tot het optreden van karakteristieke kortademigheid.

Thyrotoxicose is een aandoening waarbij de schildklier een overmaat aan teroïdhormonen produceert. Onder hun invloed begint de hartspier sterk te krimpen, metabolische processen in het lichaam te versnellen en de behoefte aan zuurstof te vergroten. Hartkloppingen maken het moeilijk om het bloed volledig naar de weefsels en organen te pompen, wat zuurstofgebrek en kortademigheid veroorzaakt.

Oorzaken van dyspnoe bij oudere mensen

Naarmate de leeftijd vordert, verzwakt de immuunafweer van het lichaam, worden interne organen en weefsels geleidelijk ouder en ontwikkelen zich chronische ziekten. Als gevolg hiervan is het risico op ernstige longziekten, bacteriële en virale infecties aanzienlijk verhoogd bij ouderen. Na een bepaalde leeftijdsgrens (vaker, na 60 jaar), worden de volgende pathologieën de belangrijkste oorzaak van ademhalingsproblemen:

• longontsteking;
• COPD;
• bronchiale astma;
• bloedarmoede;
• hartfalen.

Vaak is de oorzaak van kortademigheid op oudere leeftijd gelijk aan diabetes mellitus, obesitas en andere endocriene systeempathologieën. Met het optreden van karakteristieke symptomen, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Dit helpt de ontwikkeling van gevaarlijke complicaties voorkomen.

Bij kinderen

Ademhalingsproblemen kunnen worden vermoed als de frequentie van een baby jonger dan 1 jaar oud meer dan 40 ademhalingswegen per minuut is, en een kind vanaf 5 jaar meer dan 25 / min heeft. Controleer of de frequentie van respiratoire bewegingen (NPV) in rust moet zijn, terwijl het kind slaapt. Om dit te doen, leg je je hand op de borst van de baby en tel je het aantal ademhalingen, ademhalingen per minuut.

Als de NPV de norm significant overschrijdt en langzaam herstelt - moet u het alarm laten afgaan en contact opnemen met de specialisten voor een onderzoek. Welke pathologieën kunnen bij een kind kortademigheid veroorzaken? Meestal zijn dit aangeboren hartafwijkingen (hartafwijkingen) of bloedarmoede met ijzertekort veroorzaakt door hypovitaminose en ondervoeding.

Bacteriële en virale bronchitis, longontsteking, allergische reacties of bronchiale astma kunnen het optreden van dyspnoe bij een kind veroorzaken. Bovendien kan kortademigheid bij kinderen optreden bij acute stenose laryngotracheïtis, gepaard gaand met zwelling en vernauwing van het strottenhoofd. Dit is een gevaarlijke situatie die tot verstikking kan leiden. In dit geval heeft het kind een dringende ziekenhuisopname nodig.

Tijdens de zwangerschap

Bij een jonge vrouw draagt ​​de zwangerschap bij aan het ontstaan ​​van kortademigheid. Bijna 50% van de toekomstige moeders begint vanaf de achtste week van de zwangerschap wat ongemak en moeite met ademhalen tijdens snel lopen of lichamelijke inspanning. Hoe langer de periode van de zwangerschap, hoe meer uitgesproken het ongemak met kortademigheid en verhoogde vermoeidheid.

We haasten ons om onze lezers gerust te stellen, omdat artsen zo'n voorwaarde als een variant van de fysiologische norm beschouwen. Tijdens de zwangerschap ondergaan de longen van vrouwen dubbele belasting, omdat de foetus geen eigen gasuitwisselingssysteem heeft.

Daarom moeten de longen van vrouwen zuurstof leveren aan het ongeboren kind. Meestal heeft het ademhalingssysteem geen tijd om zich aan te passen aan de toegenomen behoeften van het lichaam en neemt de concentratie van kooldioxide in het bloed toe (vooral met toenemende fysieke activiteit). Dit veroorzaakt kortademigheid of medische terminologie - disfunctionele ademhaling van zwangere vrouwen.

Kortademigheid na het eten

Verminderde ademhalingsfunctie na een zware maaltijd is vrij gebruikelijk. Waarom gebeurt dit? Het mechanisme voor de ontwikkeling van 'kortademigheid' in de middag is dat na de voedselopname het spijsverteringsstelsel actief bij het werk betrokken is. Speciale spijsverteringsenzymen die nodig zijn voor de afbraak van de voedselknobbel worden onderscheiden.

Om ervoor te zorgen dat deze processen bloedtoevoer naar de maag, pancreas, lever en darmen vereist. Als het organisme normaal functioneert, dan vindt dit proces zonder afwijkingen plaats. In aanwezigheid van chronische ziekten mislukt de spijsvertering en krijgen interne organen zuurstofverbranding. Om dit te compenseren, beginnen de longen intensief te werken, waardoor de ademhaling sneller verloopt en kortademigheid ontstaat.

Met welke arts contact opnemen?

Wanneer dyspneu niet verschijnt, moet u niet de moeite nemen om medische hulp in te roepen, omdat dit symptoom de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten kan aangeven. Eerst moet je de therapeut bezoeken en slagen voor het noodzakelijke onderzoek.

Diagnostische maatregelen bestaan ​​uit een reeks laboratorium- en hardwarestudies en omvatten bloed- en sputumtests, spirometrie, ECG en echografie van het hart, thoraxfoto's of computertomografie (CT), waarmee pathologische veranderingen in de longen kunnen worden vastgesteld.

Na het verduidelijken van de diagnose en het achterhalen van de oorzaak van ademhalingsstoornissen, zullen smalle specialisten de klus klaren. In geval van cardiovasculaire aandoeningen wordt de patiënt geleid door een cardioloog, in longpathologieën een longarts. Als de oorzaak van kortademigheid andere aandoeningen zijn, dan zijn, indien nodig, een endocrinoloog, een neuropatholoog, een hematoloog, een oncoloog en andere specialisten bij de behandeling betrokken.