Normale hartslag per minuut bij vrouwen

Hartslag is het aantal beats dat door het hart in 1 minuut wordt uitgevoerd. Tijdens de samentrekking van het orgel wordt bloed in de aderen geduwd, hun wanden expanderen en oscilleren. Volgens het ritme van het hart kan men de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen Omdat velen geïnteresseerd zijn in de snelheid van hartslag bij vrouwen.

Normale hartslag en oorzaken van afwijkingen

Bij jonge kinderen is er een vrij hoge hartslag - deze kan 160 slagen per minuut bereiken. In dit geval doet het geslacht van het kind er niet toe. Naarmate hij ouder wordt, vertraagt ​​zijn hartslag en begint het hart niet zo snel te kloppen.

Bij adolescenten is de hartslag ook behoorlijk hoog. Deze indicator neemt toe onder invloed van geslachtshormonen. Gedurende deze periode neemt hun gehalte in het bloed aanzienlijk toe.

Er moet rekening mee worden gehouden dat meisjes de puberteit eerder ontwikkelen dan jongens. Daarom kan op de leeftijd van 10-11 jaar de frequentie van hartcontracties bij meisjes de kindernormen overschrijden, terwijl bij jongens deze parameter hetzelfde blijft. Een variant van de norm voor deze leeftijdscategorie zijn de parameters op het niveau van 70-110 slagen.

Bij volwassen vrouwen ligt de optimale snelheid tussen de 60 en 80 beats. Bij mannen is deze parameter iets lager. De tabel toont de snelheid van de hartslag bij verschillende vrouwen op leeftijd:

Leeftijd jaren

Hartslag, beats per minute

Naarmate de leeftijd vordert, begint het hart te verslijten. Puls verandert aanzienlijk als het lichaam ouder wordt. Hoe ouder de vrouw, hoe vaker haar hart klopt.

Dit komt door een defect in de hartspier. Ze kan niet overweg met die lasten die vroeger normaal waren. Dat is de reden waarom het lichaam het ritme van het werk versnelt om de noodzakelijke taken uit te voeren.

Een pols van 60 beats kan als een variant van de norm voor een meisje van 20 jaar worden beschouwd. Op 40 geeft deze parameter echter een goede werking van het hart aan. 80 slagen per minuut is normaal voor een 60-jarige patiënt. Als vrouwen na de leeftijd van 50 jaar de parameters hoger zijn dan 90, dient u uw arts te raadplegen.

Bij het meten van de hartslag moet rekening worden gehouden met dergelijke factoren:

• leeftijdscategorie;
• de aanwezigheid van zwangerschap, het begin van de menopauze, het begin van de menstruatie;
• de aanwezigheid van overgewicht;
• lichaamstemperatuur;
• fysieke fitheid;
• luchttemperatuurparameters;
• tijd van de dag;
• emotionele toestand.

Artsen adviseren alle vrouwen ouder dan 40 om de hartslagparameters te controleren. De reden voor de afname van de hartfrequentie is bradycardie, die gepaard gaat met zwakte en verhoogde vermoeidheid. Het komt vaak voor bij mensen die professioneel betrokken zijn bij sport. Ook is deze toestand kenmerkend voor de nederlaag van het hartgeleidingssysteem. Het wordt vaak waargenomen bij de ontwikkeling van zwakte van de sinusknoop.

Verhoogde hartslag wordt ook geassocieerd met fysieke inspanning, stress en verblijf in een benauwde ruimte. Als de hartslag tijdens het hardlopen of trainen toeneemt, is dit een normale variant.

Ook provocerende factoren van verhoogde hartslag omvatten de volgende:

• het gebruik van bepaalde medicijnen;
• sterke emoties;
• het gebruik van koffie en andere cafeïnehoudende dranken;
• langdurige blootstelling aan hoge en lage temperaturen;
• het eten van overtollig voedsel.

Belangrijk: na het elimineren van de oorzaak van de overtreding, wordt de puls in korte tijd hersteld. Men dient echter in gedachten te houden dat zelfs onder invloed van deze factoren de parameter niet groter mag zijn dan 220 slagen.

Als je extra manifestaties ervaart in de vorm van pijn en brandend gevoel in de borst, kortademigheid en donker worden van de ogen, is het de moeite waard om een ​​gedetailleerd onderzoek te ondergaan. De redenen voor het verschijnen van dergelijke tekens zijn de volgende schendingen:

• hoge bloeddruk;
• hartziekte;
• ziekten van het zenuw- of endocriene systeem;
• infectieziekten;
• tumorvorming.

Functies bij zwangere vrouwen

De parameters van hartcontracties bij vrouwen worden beïnvloed door vele factoren. Een daarvan is zwangerschap. Tijdens deze periode neemt het aantal hartslagen gewoonlijk toe.

Zwangere vrouwen worden geconfronteerd met veel veranderingen. Heel vaak ontwikkelen ze fysiologische tachycardie. Maak je geen zorgen, want dit is slechts een van de tekenen van zwangerschap.

In de meeste gevallen neemt de hartslag tijdens de beginfasen toe. Dit komt door merkbare hormonale veranderingen. Normaal gesproken is deze parameter 100-110. In week 12-13 is het tarief enigszins verlaagd. In het derde trimester is er echter een toename. Dit komt door de behoefte van het hart om meer bloed te pompen. Hierdoor neemt de frequentie van samentrekkingen van het lichaam toe.

Als de hartslag van een zwangere vrouw significant hoger is dan normaal of als de storing in het cardiovasculaire systeem eerder is opgetekend, bestaat er een risico op late toxicose. Dit leidt tot sterke schommelingen in druk en hartslag, waardoor de noodzaak van een keizersnede ontstaat.

In andere gevallen maakt u zich geen zorgen. Na de bevalling en het herstel van de gezondheid van een vrouw, zijn alle parameters genormaliseerd. In de regel gebeurt dit in 1,5 - 2 maanden na de geboorte van de baby.

Belangrijk: als de hartslag van een zwangere vrouw de 110 slagen overschrijdt, moet u een cardioloog raadplegen. Deze arts moet het proces van de bevalling onder controle houden, omdat er op dit moment een risico bestaat op een sterke toename van de parameter. Dit creëert een bedreiging voor de gezondheid en het leven van vrouwen.

Methode voor het bepalen van de hartslag

Om de werkelijke parameters van de hartslag te bepalen, moet u deze aanbevelingen volgen:

1. Om de procedure in een rustige staat uit te voeren, om metingen onmiddellijk na het eten te weigeren.
2. Meet parameters tegelijkertijd. Het is het beste om dit in rugligging te doen.
3. Gebruik de palperende telmethode. Hiermee kunt u de vereiste indicatoren nauwkeuriger bepalen.
4. Meet om beurten de hartslag van elke hand. Hiermee kun je nauwkeurig het aantal slagen van het hart van een meisje per minuut schatten.

Om de parameters van de hartslag te bepalen, moeten de middelste en wijsvingers op de radiale slagader worden geplaatst. In dit geval moet je zoveel moeite doen om de pulsatie duidelijk te voelen. Dan moeten gedurende 30 seconden trillen worden overwogen. Daarna wordt de resulterende waarde vermenigvuldigd met 2.

Als een aritmie werd gedetecteerd tijdens de evaluatie van indicatoren, zou de berekening binnen 1 minuut moeten worden uitgevoerd. Dit zal helpen om de meest nauwkeurige waarden te krijgen.

Als er een schending van de hartslag is op de achtergrond van het gebruik van drugs of sport, moeten ze worden geannuleerd en moet de polsslag opnieuw worden geteld. Indien nodig moet de behandeling een arts raadplegen. De specialist zal het effect van geneesmiddelen op de frequentie van hartslagen bepalen en, indien nodig, een vergelijkbaar medicijn selecteren.

Wat te doen als de afwijking van de hartslag afwijkt van de norm?

Als de hartslag per minuut veel lager of hoger is dan de verkregen waarden, moet u een arts raadplegen. Een bezoek aan een specialist mag in geen geval worden uitgesteld als de indicator regelmatig meer dan 100 of minder dan 60 is. In een dergelijke situatie zal de arts een ECG voorschrijven.

Met het verschijnen van aanvullende symptomen in de vorm van algemene zwakte, flauwvallen, misselijkheid, duizeligheid, is een uitgebreid onderzoek noodzakelijk. Dankzij dit is het mogelijk om pathologieën te identificeren die samenhangen met een verminderde werking van het hart of de schildklier.

Om een ​​toename van de frequentie van hartslagen binnen een minuut op te vangen, is het de moeite waard de aanbevelingen van de arts te volgen. Hij schrijft therapie voor afhankelijk van de tekenen van pathologie.

Zwangere vrouwen worden geadviseerd om kruidenremedies te gebruiken. Meestal schrijven artsen slaapmiddelen voor. Daarnaast voorgeschreven kalium en magnesium. Vitamine-minerale complexen kunnen ook worden gebruikt.

In het geval van functionele afwijkingen is het de moeite waard om binnen een minuut bij vrouwen de factoren uit te sluiten die leiden tot een verandering in de normale hartslag. Om het probleem aan te pakken, vaak gebruikte sedativa die pioen, valeriaan en motherwort bevatten.

U kent nu het aantal hartslagen per minuut bij vrouwen. Als u afwijkt van de gespecificeerde parameters, moet u een arts raadplegen en een gedetailleerd onderzoek ondergaan. Dit zal helpen gevaarlijke pathologieën op te sporen en tijdig de juiste therapie te selecteren.

Normale hartslag per minuut bij vrouwen

Het is belangrijk voor elke persoon om zijn eigen pols en druk te kennen - dit zijn vitale indicatoren, waarvan de toestand van een persoon grotendeels afhangt. Deze indicatoren kunnen verschillen afhankelijk van leeftijdsindicatoren, geslacht, levensstijl, die zich aan de persoon houden.

Wat betekent hartslag en wat betekent het?

De hartslag of menselijke puls is het aantal hartslagen per minuut. De normale hartslag (gemiddelde gegevens voor alle categorieën mensen) wordt als ongeveer 80 slagen per minuut beschouwd. Veel van deze factoren kunnen echter van invloed zijn op deze aantallen.

De redenen voor de verandering in het aantal hartslagen per minuut kunnen zijn:

• emotionele toestand - met een flits van woede, opwinding, gevoelens van angst, of, omgekeerd, met een uitbarsting van vreugde, versnelt de pols van een persoon tot een bepaald aantal beats - afhankelijk van de sterkte van de verandering in de emotionele achtergrond;
• luchttemperatuur - in ruimtes met hoge temperaturen (of bijvoorbeeld in de zon) neemt de hartfrequentie toe, en bij lage temperaturen neemt het aantal beats af, integendeel, het is een beschermende reactie van het lichaam op veranderingen in lichaamstemperatuur;
• fysieke conditie - tijdens gematigd lopen verandert het hartritme niet, maar het is noodzakelijk om het tempo te verhogen en daarmee zal de hartslag toenemen;
• de positie van het menselijk lichaam in de ruimte - er is vastgesteld dat in liggende positie de hartslag lager is dan bij het staan.

Al deze factoren veranderen de frequentie van hartritmes, ongeacht leeftijd, fysieke fitheid of geslacht van een persoon. Er zijn echter verschillende redenen die het hartritme veranderen, ongeacht de pathogenen eromheen.

Onder hen zijn:

• leeftijd;
• niveau van fysieke fitheid;
• zwangerschap van de vrouw;
• lichaamsgewicht;
• verschillende hartziekten.

Deze factoren beïnvloeden de hartslag gestaag en, in tegenstelling tot de hierboven genoemde factoren, is hun eliminatie in zo'n korte tijd onmogelijk.

Heartbeat meetmethode

Het aantal hartslagen per minuut kan op verschillende manieren worden berekend:

1. met behulp van moderne technologie - hartslagmeters, polsbandjes, enz.;
2. onafhankelijk - tellen van het aantal slagen met vingers op een deel van het lichaam met een duidelijke hoorbaarheid van het hart;
3. onder medische omstandigheden - met een stethoscoop of hartzender.

• De meest betaalbare manier is natuurlijk om de hartslag te meten door vingers aan te brengen op het gebied van het lichaam waar de hartslag duidelijk voelbaar is. De klok detecteert de tijd waarvoor het tellen van beats. Deze oude methode is echter uiterst nauwkeurig en beschikbaar voor gebruik.
• Het gebruik van een hartslagmeter is echter veel handiger. Tegenwoordig verwerven veel mensen verschillende polsbandjes of horloges die zijn uitgerust met een functie voor het registreren van hartslag. Deze methode is goed omdat het in realtime de hele dag waarschuwingen kan opnemen.
  U kunt wijzigingen bijhouden die optreden als gevolg van veranderingen in temperatuur, emotionele toestand of snelheid. Deze methode is erg populair bij mensen die een actieve levensstijl leiden, omdat je hiermee je training kunt aanpassen om de beste resultaten te bereiken.
• En de laatste methode, niet minder nauwkeurig, is het vaststellen van het aantal hartslagen in medische aandoeningen. Deze methode wordt meestal gebruikt op het voorschrift van een arts als er een vermoeden van een ziekte bestaat. Het berekenen van hartcontracties is gedocumenteerd en wordt in de regel in rust uitgevoerd.
  De resultaten maken duidelijk of de vermoedens over de aanwezigheid van de ziekte al dan niet zijn bevestigd. In veel gevallen is de hartslagindicator niet definitief en kunnen aanvullende procedures worden voorgeschreven door een arts.

Normale polsslag bij vrouwen naar leeftijd

De frequentie van hartritmes hangt grotendeels af van de leeftijd waarop de vrouw is.

Er zijn verschillende leeftijdsgroepen die van invloed zijn op het aantal hartslagen:

1. van twintig tot dertig jaar;
2. van dertig tot veertig jaar;
3. veertig tot vijftig jaar;
4. van vijftig tot zestig jaar;
5. van zestig tot zeventig jaar.

• Op de leeftijd van twintig jaar komt de frequentie van de hartslagen overeen met het getal van 60 tot 70. Na elke tien jaar moet u 10 toevoegen aan deze indicatoren om uw hartslag te kennen. Zo is de frequentie van de hartslag bij vrouwen na 50 jaar gemiddeld 80 contracties.
• Vergeet de jongere categorie mensen niet. Bij de geboorte is de normale puls van een persoon gemiddeld 110 beats, maar dit duurt slechts tot het einde van de eerste maand van het leven van een kind.
• Dan stabiliseert het ritme een beetje, en tot het jaar ongeveer op het niveau van 100 is. Elk volgend jaar of twee zal het aantal beats met ongeveer 8 eenheden afnemen, en op de leeftijd van 15 zal het ongeveer 55 bereiken. Vanaf de leeftijd van 20 zal de puls langzaam weer toenemen.

Soorten hartslag

Zoals eerder vermeld, is het normale aantal hartslagen per minuut voor elke persoon puur individueel. De snelheid van slagen per minuut bij vrouwen is dus ongeveer 70 slagen, terwijl ze in een kalme staat zijn. Alle veranderingen in de pols worden beïnvloed door externe factoren en factoren die afhankelijk zijn van aan leeftijd gerelateerde veranderingen en gezondheidsstatus.

Er zijn drie verschillende soorten hartslagen:

Bradycardie is het hartslagritme, dat lager is dan de norm van een gezond persoon. Het niveau van slagen per minuut in bradycardie is niet groter dan 60. Kijk ook hoe gevaarlijk de pols is 50 slagen per minuut.

Bradycardie gaat in de regel gepaard met:

• algemene zwakte;
• duizeligheid;
• de vorming van koud zweet;
• het verschijnen van duizeligheid;
• veranderingen in druk;
• de aanwezigheid van pijn in het hart.

Als deze symptomen aanwezig zijn, is onmiddellijke medische aandacht vereist, aangezien het negeren hiervan kan leiden tot hartfalen, waarvoor de installatie van een elektrische pacemaker vereist is.

Normale hartslag wordt een hartslag genoemd die normaal is voor het lichaam en geen onplezierige gevolgen heeft.

En tachycardie is ten slotte een verhoogde hartslag. De puls bevindt zich tegelijkertijd op een niveau boven 90.

Kan gepaard gaan met symptomen zoals:

• voelbare palpitaties;
• pulsatie van aders in de nek;
• rusteloze staat;
• snelle ademhaling;
• duizeligheid;
• wazige ogen;
• zelden - verlies van bewustzijn.

Zo'n toestand vereist ook het zoeken van hulp van specialisten om de oorzaak van de ziekte te installeren en te verlichten.

HERZIENING VAN ONZE LEZER!

Onlangs las ik een artikel dat vertelt over FitofLife voor de behandeling van hartziekten. Met deze thee kunt u ALTIJD aritmie, hartfalen, atherosclerose, coronaire hartziekte, hartinfarct en vele andere hartaandoeningen en bloedvaten thuis genezen. Ik vertrouwde geen informatie, maar besloot om een ​​tas te controleren en te bestellen.
Ik merkte de veranderingen een week later op: de constante pijn en de tinteling in mijn hart die me daarvoor had gekweld, was teruggelopen en na 2 weken verdwenen ze volledig. Probeer en u, en als iemand geïnteresseerd is, dan is de link naar het onderstaande artikel. Lees meer »

Leeftijdseffecten op de pols bij vrouwen

Met de leeftijd vallen sommige indicatoren van het leven. De algemene gezondheidstoestand verslechtert, het lichaamsgewicht en de fysieke conditie van de vrouw veranderen. De hartspier wordt zwakker en daarom reageert het acuter op elke fysieke activiteit van het lichaam.

Deze factoren veroorzaken leeftijdsgebonden veranderingen in de pols.

Het effect van zwangerschap op de pols van vrouwen

• Zwangerschap is een speciale aandoening. Op dit moment werkt de vrouw in het lichaam onmiddellijk voor twee - haar en haar kind. Voor de juiste ontwikkeling van de foetus, zonder afwijkingen, moet het lichaam van een zwangere vrouw meer bloed verwerken.
• De hoeveelheid bloed in het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap neemt toe met ongeveer 1,5 liter, dus de hartslag van vrouwen tijdens de zwangerschap is ongeveer 100-110 slagen per minuut.
• Boven 110 beats mag de pols niet stijgen, maar de uitzondering is het aantal beats van een zwangere vrouw die betrokken is bij sporten, zoals zwemmen in een zwembad. In dit geval kan de puls van de toekomstige moeder 140 slagen per minuut bereiken.

In dit artikel vindt u het aantal foetale hartslagen per week.

Hartritmestoornissen ziekten

Hartritmestoornissen in de geneeskunde worden aritmieën genoemd.

Hartritmestoornissen kunnen worden uitgedrukt als:

• schendingen van de frequentie van contracties van het hart;
• schendingen van de volgorde van contracties;
• schendingen van force cuts;
• onregelmatigheden in de opeenvolging van contracties tussen de ventrikels en de boezems.

Een aritmie kan niet worden uitgesproken, en alleen een arts merkt het op bij het uitvoeren van medische procedures, waarvan de noodzaak wordt veroorzaakt door andere oorzaken.

Hartaandoeningen zoals een hartinfarct, hartafwijkingen en andere leiden tot hartritmestoornissen.

Maar behoren tot de belangrijkste ziekten die aritmie veroorzaken:

• ischemische hartziekte;
• cardiomyopathie.

Bij ischemie van het hart is de ventriculaire functie van het hart verstoord, wat leidt tot een vernauwing van de hartslagaders. Versmalling vindt plaats totdat, als gevolg van gebrek aan bloedtoevoer, een deel van het hart niet sterft. Deze aandoening is een hartinfarct.

Met cardiomyopathie worden de wanden van de boezems en ventrikels dunner en uitgerekt, wat leidt tot een vermindering van de efficiëntie van de uitwerping van het hart en bloedstagnatie in de kamers of de afvoer in de boezems.

Aritmie kan worden veroorzaakt door:

• abnormale bloedtoevoer - verminderde doorbloeding beïnvloedt het vermogen van cellen om elektrische impulsen te vormen en uit te voeren;
• beschadiging of dood van de hartspier - dit leidt tot veranderingen in het pad van elektrische impulsen.

Hartdiagnose

Hartspierdiagnose wordt uitgevoerd door een cardioloog. De aanwezigheid van een ziekte kan worden vastgesteld door een specialist die al in het stadium van de anamnese is, waarbij echter een hartdiagnose moet worden bevestigd.

Bij het onderzoek van een patiënt vestigt de arts eerst de aandacht op:

• gewicht van de patiënt;
• activiteit;
• bleekheid van gezicht;
• de aanwezigheid van depressie;
• de aanwezigheid van zweten.

Al deze indicatoren geven de aanwezigheid of afwezigheid van een hartaandoening aan.

Daarnaast zal de specialist de puls van de patiënt controleren, de druk meten en de totale lichaamstemperatuur meten. In sommige gevallen is een oogartsonderzoek vereist om de toestand van de oogvaten te onderzoeken.

Het hart van de patiënt wordt gevolgd met een stethoscoop om mogelijke afwijkingen in het hartritme vast te stellen.

Het technische hulpmiddel voor de diagnose van het hart is elektrocardiografie (ECG). Dit is een snelle en volledig pijnloze procedure, waardoor de elektrische impulsen van de hartspier op papier worden vastgelegd. Volgens ECG-gegevens kan een cardioloog de aanwezigheid of afwezigheid van afwijkingen in de volgorde, frequentie en kracht van hartcontracties bepalen.

Indicatoren van pols en druk - de relatie

Bloeddruk verwijst naar de kracht waarmee bloed tegen de wanden van bloedvaten drukt. Dit is een vitale indicator die de algemene toestand van een persoon beïnvloedt. Elke hartslag veroorzaakt drukfluctuaties tussen de maximale en minimale snelheden.

Wat is de relatie tussen hartslag en druk?

Verhoogde hartslag wordt niet altijd veroorzaakt door de aanwezigheid van ziekten in het lichaam. De pols kan toenemen na het joggen, fysiek zwaar werk doen, enzovoort. Een dergelijke toename van het aantal hartslagen is niet gevaarlijk voor het lichaam en gaat na enkele minuten nadat de persoon tot rust is gekomen pas over.

Een toename van de pols en bloeddruk kan tegelijkertijd worden beschouwd als de oorzaak van eventuele negatieve processen in het lichaam.

In de regel gaat een verhoging van de bloeddruk gepaard met:

• zwakte;
• hoofdpijn;
• zweten;
• acute pijnlijke reactie op harde geluiden;
• minder vaak - overgeven;
• verlies van bewustzijn.

Deze aandoening moet worden gecontroleerd en bij een kritisch hoge bloeddrukverhoging dient u een arts te raadplegen.

Hoe breng je de hartslag terug naar normaal?

Om het hartritme te stroomlijnen, moet de reden voor de verandering worden vastgesteld.

Als de wijzigingen worden veroorzaakt door externe factoren, zoals:

• hete lucht;
• fysieke activiteit

Allereerst is het noodzakelijk om ze te elimineren.

Laat het op een koele plaats liggen, drink koud water en wrijf over de huid van het gezicht en de handen met koud water zijn een uitstekend hulpmiddel. Wanneer lichamelijke activiteit vereist is om tot rust te komen. Tegelijkertijd moet de ademhaling gematigd en rustig zijn. Na een korte periode wordt de hartslag weer op het juiste niveau gebracht.

Als de oorzaken van een verandering in het hartritme interne oorzaken zijn - ziekten -, moet u een arts raadplegen. Een specialist wordt gediagnosticeerd, anamnese wordt verzameld en, nadat de diagnose is gesteld, krijgt de patiënt de juiste behandeling.

Gevaarlijke indicatoren van de pols, de reden om een ​​arts te raadplegen

Elke sterke verandering in de pulsometeraflezingen is een reden om naar een arts te gaan. Het is belangrijk op te merken dat de veranderingen echt groot moeten zijn. Bijvoorbeeld, met een snelheid van 100 slagen, is de indicator 130 of, in tegendeel, 70.

Het is de moeite waard om de reden voor de verandering te achterhalen. Zo is snelle hartslag na lichamelijk werk natuurlijk niet de reden om een ​​ambulance te bellen.

De arts kan hulp nodig hebben als de oorzaak van de verandering in het aantal hartslagen niet kan worden vastgesteld.

Daarnaast moet u letten op gerelateerde problemen zoals zwakte, duizeligheid, zweten. In aanwezigheid van een onaangename toestand die gepaard gaat met veranderingen in het ritme van het hart, moet u onmiddellijk contact opnemen met de experts.

Norm van pols van de persoon op leeftijd - de tafel bij mannen en vrouwen

De hartfrequentie is een belangrijke indicator bij het beoordelen van het werk van het hart. De definitie ervan is een component in de diagnose van aritmie en andere ziekten, soms behoorlijk ernstig. Deze publicatie bespreekt methoden voor het meten van de pols, de normen voor leeftijd bij volwassenen en kinderen en factoren die de verandering beïnvloeden.

Wat is een puls?

Impulsen zijn trillingen van de vaatwanden die optreden als gevolg van samentrekkingen van de hartspier. Met deze indicator kan niet alleen de kracht en het ritme van de hartslag worden beoordeeld, maar ook de staat van de bloedvaten.

Bij een gezond persoon moeten de intervallen tussen pulsaties hetzelfde zijn, de oneffenheid van hartslagen wordt beschouwd als een symptoom van stoornissen in het lichaam - dit kan zowel een hartaandoening zijn als een andere ziekte, bijvoorbeeld een defect van de endocriene klieren.

Puls wordt gemeten aan de hand van het aantal pulsgolven, oftewel beats, per minuut en heeft bepaalde waarden - bij volwassenen is het tussen 60 en 90 in rust. De polsfrequentie bij kinderen is enigszins anders (de cijfers staan ​​in de onderstaande tabel).

Hoe de pols te meten?

Puls wordt gemeten door pulserende bloedpulsen in de radiale slagader, vaak op de komma van binnenuit, omdat het vat op deze plaats zich het dichtst bij de huid bevindt. Voor de grootste nauwkeurigheid zijn de indicatoren op beide handen vastgelegd.

Als er geen ritmestoornissen zijn, is het voldoende om de puls in 30 seconden te tellen en deze met twee te vermenigvuldigen. Als hartslagen niet-ritmisch zijn, is het beter om het aantal pulsgolven in een hele minuut te tellen.

In meer zeldzame gevallen wordt het tellen uitgevoerd op de plaatsen waar andere slagaders passeren - de brachiale, femorale, subclavische. De pols kan worden gemeten door uw vingers op de hals te leggen ter hoogte van de halsslagader of op de slaap.

Als zorgvuldige diagnostiek nodig is, bijvoorbeeld in geval van verdenking van ernstige ziekten, dan worden andere tests uitgevoerd om de puls te meten - Voltaire-montage (per dag tellen), ECG.

De zogenaamde loopbandtest wordt ook gebruikt wanneer het werk van het hart en de pulsatie van bloed worden geregistreerd door een elektrocardiograaf terwijl de patiënt op een loopband beweegt. Deze test laat ook zien hoe snel het werk van het hart en de bloedvaten na de training normaal wordt.

Wat beïnvloedt de polswaarden?

Als de polsslag bij vrouwen en mannen in rust binnen 60-90 blijft, kan deze om vele redenen tijdelijk stijgen of een enigszins verhoogde constante waarde verkrijgen.

Dit wordt beïnvloed door leeftijd, fysieke inspanning, voedselinname, verandering in lichaamspositie, temperatuur en andere omgevingsfactoren, stress, afgifte van hormonen in het bloed. Het aantal pulsgolven per minuut is altijd afhankelijk van het aantal hartslagen (korte hartslag) in dezelfde tijd.

Gewoonlijk is de pols normaal bij mannen, 5-8 slagen lager dan bij vrouwen (60-70 per minuut). Normale snelheden bij kinderen en volwassenen, bijvoorbeeld bij een pasgeboren baby, een puls van 140 slagen wordt als normaal beschouwd, en voor een volwassene is het tachycardie, wat een tijdelijke functionele toestand of een teken van hartaandoening of andere organen kan zijn. De hartslag is afhankelijk van de dagelijkse bioritmen en is het hoogst in de periode van 15 tot 20 uur.

Pulssnelheid naar leeftijd voor vrouwen, mogelijke afwijkingen

Uit dit artikel zul je leren: wat zou normaal de pols moeten zijn bij vrouwen, aangezien de normale waarden veranderen met de leeftijd. Wat kan afwijkingen van de norm zeggen. Karakteristieke kenmerken van de pols bij vrouwen.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Wat is de normale pols bij mannen en vrouwen? De waarden variëren van 60 tot 100 slagen per minuut. Normale waarden in kindertijd en adolescentie variëren aanzienlijk. Kleine afwijkingen van de norm wijzen niet altijd op ziekten.

Raadpleeg uw cardioloog als uw hartslag abnormaal is. Hij zal een diagnose voorschrijven en, indien nodig, een behandeling.

Verderop in het artikel vindt u een tabel met gegevens per leeftijd, wat de frequentie van contracties van het hart van een vrouw zou moeten zijn. Ook ter vergelijking zullen normale waarden voor mannen worden gegeven.

Pulse bij meisjes

Tijdens deze periode hebben zowel meisjes als jongens dezelfde hartslag.

Naarmate de leeftijd vordert, wordt de pulsatie minder frequent. Naarmate het hart groeit en zich ontwikkelt, kan het meer volume bloed in één samentrekking pompen - en na verloop van tijd hoeft het niet zo vaak te samentrekken als in de kindertijd.

Hartslag bij adolescente meisjes

In de adolescentie en adolescentie neemt de hartslag toe onder invloed van geslachtshormonen, waarvan de concentratie in het bloed toeneemt.

Bij meisjes begint de puberteit eerder. Daarom kan de hartslag van meisjes op de leeftijd van 10-11 jaar al hoger zijn dan de norm van de kinderen, terwijl deze bij jongens nog niet is

Pulse bij volwassen vrouwen

Gemiddeld is de normale hartslag bij vrouwen in de volwassenheid vaker 6-7 slagen per minuut dan bij mannen. Het vrouwelijke hart kan iets sneller samentrekken als gevolg van lagere groei: bij lage groei is de hoofdcirculatie minder en gaat het bloed er sneller doorheen. Maar dit verschil is niet zo belangrijk - en net als bij lage mannen kan het hart vaker krimpen, en bij hoge vrouwen minder vaak.

Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de hartslag licht toe als gevolg van veranderingen in het lichaam, veranderingen in het metabolisme en als gevolg van slijtage van het cardiovasculaire systeem.

Klik op de foto om te vergroten

Bij vrouwen tussen 45 en 50 begint de menopauze. In verband met een afname van de oestrogeenproductie, kan de hartslag toenemen tot 95 slagen per minuut - dit is geen afwijking als er geen afwijkingen worden gevonden op de echografie van het hart.

Mogelijke afwijkingen van de norm: redenen voor wat te doen

Onmiddellijk merken we dat de hartslag individueel kan zijn. Soms gebeurt het dat iemands hartslag groter is dan de cijfers in de tabel, maar alle onderzoeken laten geen afwijkingen zien. In dit geval is het slechts een individuele functie.

Verhoogde hartslag

De hartslag kan een korte tijd toenemen onder invloed van dergelijke factoren:

• medicatie nemen, waaronder bijwerkingen van tachycardie;
• fysieke activiteit;
• sterke emotionele ervaring (zowel negatief als positief);
• het drinken van koffie of andere cafeïnehoudende dranken;
• onderkoeling;
• lang verblijf in de hitte;
• grote hoeveelheden voedsel eten.

Hartkloppingen, versneld om deze redenen, worden snel weer normaal.

Merk op dat zelfs bij blootstelling aan een van deze factoren, de hartslag niet hoger mag zijn dan 220 slagen per minuut. Als u onlangs bent begonnen met trainen en de hartslag versnelt, gebruik dan speciale apparaten waarmee u de hartslag tijdens het trainen kunt controleren. Als de indicator 220 slagen per minuut overschrijdt, vermindert u geleidelijk (niet scherp) de intensiteit van fysieke activiteit.

De redenen voor een verhoogde hartslag bij vrouwen kunnen zijn:

• overvloedige periodes;
• climacterische veranderingen in het lichaam (45-50 jaar oud);
• zwangerschap (vooral tijdens toxicose).

Als de hartslag tijdens kritieke dagen of tijdens de zwangerschap hoger is dan 115 slagen per minuut, neem dan contact op met een gynaecoloog, een endocrinoloog en een cardioloog.

Tijdens de menopauze worden hartkloppingen gewoonlijk geëlimineerd met hormoonvervangingstherapie. Als de tachycardie niet overgaat, is het mogelijk dat de behandeling verkeerd is gekozen, of de reden ligt in de problemen met het cardiovasculaire systeem en niet in de hormonale achtergrond.

Oorzaken van versnelde hartslag bij vrouwen

Ook de oorzaak van een hoge pols kunnen de volgende ziekten zijn:

1. Hyperthyreoïdie (verhoogde hormoonproductie door de schildklier) - bij vrouwen wordt dit 5.5 keer vaker gevonden dan bij mannen.
2. Neuroses.
3. Coronaire hartziekte, atherosclerose.
4. Aangeboren en verworven hartafwijkingen.
5. Ontstekingsprocessen in het lichaam (inclusief verkoudheid).

Trage puls

Als de hartslag onder de normale waarden ligt, kan dit ook een variant van de norm zijn. Bradycardie (langzame pols) wordt vaak waargenomen bij atleten (en atleten). Het kan ook een symptoom zijn van aandoeningen van het hartgeleidingssysteem (bijvoorbeeld sick sinus-syndroom).

Als uw pols hoger of lager is dan normaal, raadpleeg dan uw arts.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Wat is de snelheid van de pols bij vrouwen: in rust, bij wandelen, 's nachts, een samenvattende tabel op leeftijd

Het hele leven ondergaat het menselijk lichaam een ​​reeks grote veranderingen. Het betreft bijvoorbeeld de balans van hormonen, de eigenschappen en structuur van weefsels, evenals het werk van het vasculaire systeem en het hart. Veranderingen en hartslag worden beïnvloed, of puls. De mate van leeftijd voor vrouwen wordt meestal weergegeven in de tabel.

De frequentie van beroertes wordt beïnvloed door de individuele kenmerken van het organisme, de draagtijd, fysieke activiteit en eventuele bijbehorende ziektes.

Wat is de hartslag?

Er zijn twee van dergelijke concepten zoals "puls" en "hartslag". Veel mensen geloven ten onrechte dat dit hetzelfde is.

Normale puls bij vrouwen en mannen is de frequentie van een toename in het lumen van de slagader in de breedte, die optreedt als gevolg van het actieve werk van het hart en het vrijkomen van bloed in de bloedvaten. Het kan worden geïdentificeerd door aanraking, het is duidelijk zichtbaar op plaatsen met een dunne huid, bijvoorbeeld op de nek, elleboog of slapen.

Hartslag is het aantal ventriculaire contracties per minuut. Ja, de pols is normaal bij vrouwen van elke leeftijd is vaak gelijk aan de hartslag, maar dit fenomeen wordt alleen waargenomen in een gezond lichaam. Bijvoorbeeld, in het geval van ernstige pathologieën geassocieerd met hartritmestoornissen, wordt in de medische praktijk een verlaging van de polsslag waargenomen, maar een toename van de hartslag.

Wat is de puls per minuut die als normaal wordt beschouwd bij vrouwen?

Een van de veelgestelde vragen aan een cardioloog is "wat is de hartslag voor vrouwen?". Natuurlijk is deze indicator afhankelijk van vele factoren, waaronder de volgende:

• leeftijd;
• de aanwezigheid of afwezigheid van fysieke activiteit;
• gewicht en lengte;
• algemene gezondheid;
• comorbiditeiten, vooral aandoeningen van het hart en de bloedvaten.

De snelheid van beats per minuut voor vrouwen van alle leeftijden varieert tussen 60-90. Vergeet niet dat dit een veelvoorkomend kader is, en afhankelijk van de individuele fysiologische kenmerken, kan de pols in rust (normaal) bij vrouwen enigszins verschillen.

Pulsmeetmethoden

In rust

Zoals eerder vermeld, is de polsslag bij vrouwen op jonge en middelbare leeftijd ongeveer 60-90 slagen per minuut in rust. Dit is een vrij groot bereik waarbij de hartslag kan variëren. Op jonge leeftijd kunnen indexen in rust 70-85 halen, terwijl ze bij ouderen lager kunnen zijn (65 slagen). Deze daling is te wijten aan de volgende factoren:

• veranderingen in het werk van de hartspier en het zenuwstelsel;
• sedentaire levensstijl;
• veranderingen in het hormonale systeem.

Al het bovenstaande heeft rechtstreeks invloed op de hartslag.

Bij het lopen

Zoals eerder vermeld, heeft fysieke stress, zelfs de kleinste, een grote invloed op de frequentie van schokken. Dit roept de vraag op: "Hoeveel moet een volwassen (vrouw) pols normaal zijn tijdens het lopen?".

Tijdens het lopen neemt het werk van de spieren van de onderste en bovenste ledematen toe, wat op zijn beurt energie vereist. Verhoogde bloedcirculatie, versnelling van het metabolisme en verrijking van weefsels met zuurstof - dit alles leidt tot een verhoging van de hartslag.

De hartslag per minuut bij vrouwen van jonge en middelbare leeftijd met intensief en actief lopen kan 100-120 slagen per 60 seconden bereiken. Het overschrijden van deze vastgestelde frames suggereert dat stevig wandelen moeilijk is voor het lichaam. In dit geval moet u:

• balans fysieke inspanning;
• meer aandacht besteden aan uw gezondheid;
• probeer meer aandacht te besteden aan een goede en gezonde levensstijl.

Bij yoga

Er zijn verschillende soorten yoga: sommige zijn gericht op ontspanning en harmonisatie, terwijl anderen worden gekenmerkt door verhoogde fysieke activiteit, waarbij de flexibiliteit en het uithoudingsvermogen van het lichaam worden bepaald.

Zoals met elke sport, wordt yoga gekenmerkt door een toename van de activiteit van de hartspier, terwijl tegelijkertijd de hartslag toeneemt. De norm bij vrouwen van elke leeftijd met dergelijke belastingen kan 110-120 slagen in 60 seconden bereiken.

Bij het regelmatig en correct uitvoeren van bepaalde asana's, kunt u het volgende effect bereiken:

• normaliseren van de bloeddruk in de slagaders;
• herstel metabolisme;
• immuniteit verbeteren;
• verrijk weefsels en cellen met zuurstof;
• cholesterolgehalte in het bloed verlagen;
• verlicht spanning en bereik pacificatie.

Een puls van 60 slagen per minuut is normaal bij vrouwen, en dit is precies het resultaat dat bereikt kan worden met behulp van therapeutische gymnastiek en een goede levensstijl.

'S Nachts

Het tijdstip is een ander criterium dat beïnvloedt hoeveel een hartslag per minuut bij vrouwen zou moeten zijn. Tijdens de slaap neemt de activiteit van alle organen af, de hartslag daalt, het metabolisme vertraagt ​​en daarmee neemt de frequentie van beroertes af.

Dus, welke hartslag wordt 's nachts als normaal beschouwd bij vrouwen van alle leeftijden? Gemiddeld kan deze indicator 40-45 schoten bereiken.

Leeftijd normen

Zoals eerder vermeld, hangt de normale hartslag bij vrouwen af ​​van de leeftijd. Met het verstrijken van het leven in het lichaam treden grote veranderingen op, het gaat om het metabolisme, de vasculaire elasticiteit, het uithoudingsvermogen van de hartspier, die op zijn beurt de hartslag beïnvloedt.

Voor jongeren

Het jonge lichaam van het meisje is nog steeds weinig beïnvloed door eventuele veranderingen. Het risico op het ontwikkelen van pathologieën van het hart en de bloedvaten op de leeftijd van 20-30 jaar is minimaal. Wat is in dit geval de polsslag bij normale vrouwen van deze leeftijd? De frequentie van slagen is:

• 75-85 beats - gemiddeld;
• 60 beats - de minimumwaarde;
• 90 beats - de maximale waarde.

Afwijking van de norm kan wijzen op ernstige verstoringen in de geleiding van impulsen of disfunctie van de hartspier.

De polsslag bij vrouwen op 35-jarige leeftijd verschuift naar een afname van de frequentie van slagen per seconde. De minimale waarde op deze leeftijd is 60 beats en het maximum - 85.

Voor middelbare leeftijd

De polsslag bij vrouwen van 40, 45 en 50 jaar wordt weergegeven in de tabel:

"Pulse - leeftijdsnormen voor vrouwen in de tabel, oorzaken van afwijkingen"

4 opmerkingen

Moderne artsen besteden evenveel aandacht aan zowel bloeddruk als hartslag. Deze twee parameters geven de meest volledige beoordeling van het hart, het is niet voor niets dat elektronische tonometers zowel puls- als bovenste / lagere druk vertonen. Elke vrouw moet de relatie kennen tussen deze indicatoren en de normale waarde van de puls in overeenstemming met de leeftijd, en waarom deze toeneemt of afneemt.

Wat is een puls? Puls is het aantal vaatwandoscillaties per minuut dat optreedt als reactie op een samentrekking van de hartspier. Verwar in dit geval de hartslag niet met de hartslag. Bij een gezonde vrouw zijn deze twee indicatoren hetzelfde - voor ziekten die verband houden met een hartritmestoornis, kan het aantal polsslagen echter aanzienlijk lager zijn dan de samentrekkingen van het hart.

Puls wordt gemeten in gebieden waar bloedvaten van de huid nauw aan elkaar hechten. Gewoonlijk wordt de puls op de radiale slagader gesondeerd door de wijs- en middelvinger op het binnenoppervlak van de pols van de duim van de patiënt te plaatsen. Pulsatie wordt ook gevoeld op de halsslagader (aan beide zijden van het strottenhoofd), femorale (inguinale plooi), schouder (binnenoppervlak van de onderarm) slagaders. Het tellen van de slagen gedurende 30 seconden en vermenigvuldigd met twee. Bij een gezond persoon, een kind of een volwassene, komt de puls overeen met de norm per leeftijd en zijn de voelbare vibraties ritmisch.

Welke factoren beïnvloeden de pols?

Om de pols om je pols te voelen, moet je wat ervaring hebben, het is veel gemakkelijker om het in je nek te doen.

De pols varieert met het geslacht en de leeftijd van de persoon. Maar zelfs bij volledig gezonde mensen wordt het versneld in de volgende situaties:

• sterke emotionele reactie - huilen, huilen, onverwachte vreugde, enz.;
• lichaamsbeweging - sporten, traplopen, hardlopen;
• koffie drinken, energiedranken, alcohol;
• roken (verhoogt de hartslag gedurende enkele minuten);
• voedselinname.

Interessante feiten over de pols:

• Omdat het vrouwelijke hart minder volume heeft dan het mannelijke hart, zijn de frequentie van de contracties (HR) en de pols van het zwakkere geslacht 5-8 slagen groter.
• Wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, neemt de puls met ongeveer 10 slagen toe. voor elke 1ºС. De polsslag bij kinderen op een temperatuur stijgt met ongeveer 15 slagen per minuut op basis van een temperatuurstijging van 1 ° C.
• De minimumwaarden worden 's nachts vastgelegd, het maximum - in de periode van 15-17 uur.
• In de staande positie is de puls 10 slagen / minuut meer dan in liggende positie.
• Hoe hoger de persoon, hoe minder de polsslag. Het hangt ook af van het lichaamsgewicht.
• Wanneer de omgevingstemperatuur stijgt - warm weer, naar de sauna gaan - wordt de hartslag sneller.
• Het aantal pulsoscillaties hangt af van het niveau van fysieke fitheid.

Is de puls afhankelijk van de druk? Om deze vraag te beantwoorden, moet intracraniale druk worden beschouwd als een indicator van de normale toestand van de hersenen. Met een stijging van de bloeddruk stijgt en intracranieel. Wanneer dit gebeurt, neemt de tonus van de nervus vagus toe, waardoor de pols afneemt. Omgekeerd, met een lage a / d wordt de nervus vagus ook verminderd en neemt de polsslag toe. Dergelijke schommelingen zijn noodzakelijk om het vereiste zuurstofniveau dat aan de hersenen wordt geleverd en het normale functioneren ervan te handhaven.

Pulscijfers bij vrouwen naar leeftijd, tabel

Veranderingen in de hartslag, vanaf de kindertijd, komen voor in golven. Bij de geboorte heeft de baby een maximale pols en neemt vervolgens geleidelijk af. Na 30 jaar begint het te stijgen.

Tabel van de norm van druk en hartslag op leeftijd:

Hoe snel het hart zou moeten kloppen - de norm bij vrouwen naar leeftijd en in de verwachtingperiode

Een pols is er een die vaak wordt geassocieerd met het leven. Dat hij het eerste geluid is dat een persoon hoort in de baarmoeder - de hartslag van de moeder. Op volwassen leeftijd is het geluid van een gemeten hartslag een teken van gezondheid en welzijn.

Een goede cardiovasculaire functie zorgt voor een lange levensduur. Is alles normaal in het werk van dit complexe mechanisme en laat het de pols zien. De norm bij vrouwen zal verschillen naar leeftijd, aangezien het menselijk lichaam op verschillende leeftijden verschillende behoeften heeft aan de hartslag (HR).

Puls en kenmerken van de meting

De polsslag is een echo van de samentrekking van het hart, het kan worden gevoeld in de vorm van tremoren in grote vaten van het menselijk lichaam, ongeacht de leeftijd van de persoon, of hij nu een paar minuten na de geboorte of 60 jaar oud is.

Voor een correcte diagnose van de hartslagfrequentie is de juistheid van de meting belangrijk:

1. Bij kinderen is het beter om de hartslag in de oksel te meten, met behulp van palpitatie en tempels van de halsslagader.
2. Bij volwassenen worden metingen meestal uitgevoerd op de handen en in de trog van de elleboog.

Bij het meten van de pols moet je een paar regels volgen en meten in de stilste perioden.

Tabel nummer 1. Wanneer het de moeite waard is en wanneer niet om de polsslag te meten:

Belangrijk: voor meer nauwkeurigheid, kunt u metingen uitvoeren op elke "helft van het lichaam", bijvoorbeeld op beide armen of op beide halsslagaders.

Als een persoon niet aan aritmie lijdt, is het voldoende om 30 seconden te tellen en vervolgens het resultaat met een factor 2 te vermenigvuldigen. Een andere snellere manier is om het gedurende 15 seconden te meten en vervolgens met 4 te vermenigvuldigen. Als er een aritmie is, moet de meting worden gedaan een volledige minuut.

Om te meten in onze tijd, kunt u niet alleen de gebruikelijke methode gebruiken - palpatie van een groot vat, maar ook moderne methoden - draagbare hartslagmeters, een apparaat voor het meten van de bloeddruk.

Foto's en video's in dit artikel laten zien hoe de hartslag correct kan worden gemeten bij een klein meisje en een volwassen vrouw.

Normale indicatoren van de hartslag in de kindertijd

De hartslag bij jonge meisjes verschilt aanzienlijk van de polsslag bij vrouwen. De tabel laat zien hoe de hartslag verandert met de groei van het kind.

Tabel nummer 2. Normale waarden van de hartslag bij meisjes:

Gedurende de hele kindertijd, verandert de hartslag in overeenstemming met de ontwikkeling van het organisme, het vertraagt ​​als gevolg van de vergroting van de grootte van het hart, die nu een veel grotere hoeveelheid bloed door zichzelf kan laten stromen gedurende dezelfde tijd. Het beïnvloedt ook het werk van het hart door het tempo van metabolische processen te vertragen, waardoor het hart minder vaak kan krimpen.

Hartslag in de adolescentie

In de adolescentie is de snelheid van de puls in vrouwen per minuut lager dan die van meisjes, maar nog steeds hoger dan die van een volwassene. De reden voor de hoge pols is de hormonale veranderingen als gevolg van de puberteit en de grootte van de inwendige organen die nog niet de volwassen grootte hebben bereikt.

Tegelijkertijd kunnen meisjesharten in het leeftijdsinterval van 10 tot 11 jaar vaker kloppen dan jongens op die leeftijd. Dit komt door het feit dat meisjes eerder beginnen met hormonale aanpassing dan jongens.

Tabel nummer 3. Hartslag bij adolescenten:

Tarieven bij volwassen vrouwen

Wanneer een vrouw de volwassen periode van het leven bereikt, zal haar hartslag vaker zijn dan bij mannen voor een paar tellen - van 6 tot 7 slagen per minuut. Dit komt door het feit dat vrouwen in de regel lager zijn dan mannen en dat bloed in de kleine cirkel van bloedcirculatie sneller passeert. Als de lengte van een vrouw boven het gemiddelde ligt, zijn er geen verschillen.

Tabel nummer 3. Normale prestaties bij volwassenen:

Vanaf de leeftijd van 30 jaar, zoals blijkt uit de gegevens in de tabel, heeft de hartslag de neiging om geleidelijk te stijgen, dit is te wijten aan veranderingen in de leeftijd en geleidelijke slijtage van het cardiovasculaire systeem. Dus op 54-jarige leeftijd zal de hartslag iets vaker zijn dan op 18.

Van 40 jaar oud tot 45 jaar oud, komt een vrouw in een menopauze als de hoeveelheid geproduceerd oestrogeen in het lichaam afneemt. Vanwege de afname neemt de pols tijdens de menopauze bij vrouwen toe en kan deze waarden met meer dan 84 slagen per minuut bereiken. Een vrouw in een dergelijke situatie moet een cardioloog raadplegen en onderzocht worden. Als hartpathologie niet wordt onthuld, dan zouden deze aantallen op deze leeftijd geen reden tot zorg mogen zijn.

Belangrijk: 50 jaar voor vrouwen is geen gemakkelijke tijd wanneer er een groot aantal allerhande veranderingen zijn die niet genegeerd mogen worden, elke verandering in welzijn moet door specialisten worden gecontroleerd.

Waarom hoger kloppen

Pulsfrequentie is een puur individuele indicator, het zal afhangen van de staat van gezondheid, emotionele toestand, omstandigheden waaronder de meting plaatsvindt. Zoals de tabellen met normale leeftijdindicatoren laten zien, zal een pols van 85 in een vrouw nooit hetzelfde zijn als een meisje in 25 jaar. In sommige gevallen kan de puls afwijken van de norm vanwege individuele kenmerken, zonder de aanwezigheid van enige pathologie.

Factoren van een tijdelijke toename van de hartslag

Een puls voor een korte tijd kan worden beïnvloed door de volgende factoren:

• medicijnen die een verhoogde hartslag hebben bij bijwerkingen;
• lichaamsbeweging;
• emotioneel actieve momenten, ze kunnen zowel negatief als positief zijn;
• dranken die cafeïne bevatten - koffie, tonische dranken en andere;
• onderkoeling;
• oververhitting van het lichaam - verblijf in de open zon, in bad of in de sauna, verstopte ruimte;
• overeten, inclusief het misbruik van voedsel is te vet, zoet;
• alcohol drinken.

Vrouwen hebben ook hun eigen, vrouwelijke specifieke oorzaken van palpitaties:

• te zware menstruatiebloedingen;
• climacterische periode;
• zwangerschap, vooral in de aanwezigheid van sterke toxemia.

Het is de moeite waard om te weten dat deze 'vrouwenoorzaken' niet tot een versnelling van het hart zouden moeten leiden met meer dan 115 slagen per minuut. Als dit gebeurt, moet de vrouw worden onderzocht door een gynaecoloog-endocrinoloog en een cardioloog. Mogelijk moet u een aantal onderzoeken uitvoeren: een bloedkliniek en een analyse van vrouwelijke en schildklierhormonen.

De redenen voor de tijdelijke toename van de hartfrequentie zijn zodanig van invloed dat de indicator toeneemt dan de waarde van welke puls bij vrouwen als normaal wordt beschouwd. De hartslag in dergelijke situaties keert snel terug naar normaal.

Belangrijk: in elke situatie is de puls normaal, die niet langer mag zijn dan 220 slagen in 60 seconden, het overschot van de indicator vereist veel aandacht voor uzelf en zoekt hulp als de puls niet binnen de voorgeschreven tijd genormaliseerd wordt.

De oorzaken van de pathologische toename van de hartslag

Het gebeurt dat de normale hartslag bij vrouwen in rust toeneemt door de aanwezigheid van pathologische veranderingen in het lichaam.

Ziekten en aandoeningen die hartkloppingen veroorzaken:

1. Hyperthyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier een overmaat aan eigen hormoon produceert. Deze pathologie komt bij vrouwen 5,5 keer vaker voor dan bij mannen.
2. Neurotische omstandigheden, langdurige stress.
3. Atherosclerose, ischemische hartziekte.
4. Hartafwijkingen, zowel aangeboren als verworven.
5. Acute ziekten - virale, bacteriële infectie, ademhalingsziekten, ontstekingsprocessen in het lichaam die een toename van de lichaamstemperatuur veroorzaken.
6. Een toestand van bloedarmoede wanneer het gehalte aan hemoglobine, een zuurstofdragereiwit, in iemands bloed wordt verminderd.
7. Bloedverlies - deze aandoening is vooral gevaarlijk in geval van interne bloedingen, die vaak moeilijk snel te diagnosticeren zijn.

Met de leeftijd kan tot 65 bij vrouwen voorkomen, niet alleen fluctuaties van de pols, maar ook de instabiliteit van de bloeddruk. Zowel zijn als de pols moeten worden gecontroleerd om het optreden van pathologische veranderingen te volgen.

Er zijn extra symptomen van hartkloppingen of tachycardie. Hun kennis zal helpen om problemen met de polsslag te identificeren, als de persoon zelf de toename niet voelt.

• kortademigheid - kortademigheid;
• het gevoel van angstgevoelens, het gevoel dat er nu iets gaat gebeuren, iets vreselijks, vaak zijn mensen op dit moment bang voor de dood;
• duizeligheid;
• pijn in de regio van het hart.

Indicatoren tijdens fysieke inspanning

Bij het oefenen moet het hart vaker kloppen, het is nodig om het werklichaam te voorzien van voedingsstoffen en de benodigde hoeveelheid zuurstof. Maar de regel - de pols is niet hoger dan 220, moet worden gerespecteerd.

Om de kritische overmaat aan hartslag te volgen, wordt het aanbevolen om sportvolgers te gebruiken om de hartfunctie te controleren.

Belangrijk: tijdens het sporten kunt u met de tracker niet alleen een te hoge, maar ook een te lage puls volgen, waarbij sommige soorten fysieke activiteit niet zo effectief zijn.

De beste sensoren zijn borstapparaten, die trackers die op de polsen van de handen worden gedragen, vertonen niet altijd een hoge nauwkeurigheid.

zwangerschap

Om het moment waarop de hartslag aanzienlijk begint te dalen of te stijgen niet te missen, moet u weten wat een normale hartslag is. Bij een zwangere vrouw zijn dergelijke veranderingen heel gevaarlijk, omdat de reden voor het verminderen van de pols kan leiden tot een bedreiging voor het leven, zowel voor de baby als voor de aanstaande moeder.

Een normale afwijking van de norm wordt beschouwd als een toename van de hartslag van een zwangere vrouw tot 75-90 beats in rust. Deze indicator kan al in het eerste trimester worden getoond.

In de daaropvolgende trimesters neemt de hoeveelheid bloed in het lichaam van een vrouw toe en ook de polsslag bij zwangere vrouwen neemt toe. U moet echter begrijpen dat wanneer de pols 100 in rust is in een zwangere vrouw, de aanstaande moeder een cardioloog moet raadplegen. Dit is nodig om overmatige stress op het hart te voorkomen en om het begin van de effecten van tachycardie te voorkomen - ademhalingsproblemen, paniekaanvallen, duizeligheid en bewustzijnsverlies bij een zwangere vrouw.

Belangrijk: een zwangere vrouw moet niet aarzelen om om hulp te vragen, als je de minste ongesteldheid ervaart, moet je om hulp van artsen vragen, de kosten van uitstel in dergelijke situaties, soms is het te hoog.

Waarom de pols lager is

De snelheid van het hart verminderen, niet minder gevaarlijk dan het op te heffen.

Puls kan om verschillende redenen afnemen:

• fysiologische factoren waarin het vertragen van het werk van het hart geen pathologie is - een staat van rust, slaap.
• pathologische factoren - aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, endocriene stoornissen.

Bij bradycardie, wanneer de puls daalt tot 40 slagen per minuut, zijn er ook aanvullende symptomen die de patiënt in staat stellen om de aandoening te identificeren:

• duizeligheid;
• moe voelen;
• malaise en zich niet lekker voelen;
• kortademigheid;
• verwarring;
• pijn in de borst en het hart.

Als de pols 47 bij vrouwen wordt vastgesteld, wat moet er in deze situatie worden gedaan, dan beslist de arts, na het onderzoek en de benoeming van het onderzoek.

Of het nu is om te behandelen, mogelijke complicaties

Is de afwijking van de hartslag van de norm van behandeling - beslist de arts. Het maakt niet uit op welke leeftijd er een afwijking van de puls van de norm is - op 15 of op 50.

De taak van de patiënt in deze situatie is om op tijd hulp te zoeken, omdat een lange pathologische verandering in de pols kan leiden tot de ontwikkeling van de volgende complicaties:

1. Bij langdurige tachycardie slijt het cardiovasculaire systeem veel sneller. Het menselijke hart is ontworpen voor een bepaalde belasting met behoud van de constantheid van de norm, overmatige belasting schaadt de weefsels van het orgel en vermindert de functionaliteit ervan.
2. Bradycardie veroorzaakt een onvoldoende bloedtoevoer. Met een verminderde pols bereikt het bloed bepaalde belangrijke weefsels niet, het is niet voldoende om interne organen van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. Bij een sterke overtreding kan een convulsieve toestand en respiratoire insufficiëntie ontstaan.

Belangrijk: als een persoon met de diagnose van een polsafwijking het bewustzijn heeft verloren, moet u onmiddellijk een ambulance bellen.

Puls is een indicator van hoe het cardiovasculaire systeem zijn werk uitvoert, of het stabiel genoeg is en hoe het omgaat met verschillende veranderingen in het menselijk lichaam. Wat de gemiddelde hartslag bij vrouwen zou moeten zijn, wordt bepaald door de leeftijd.

Er is een groot verschil tussen normale tarieven voor meisjes tot volwassenheid, voor vrouwen op 35-jarige leeftijd en op 80-jarige leeftijd voor oudere vrouwen. Wanneer een persoon ervan uitgaat dat de hartslag de normlimiet overschrijdt, moet u naar de arts gaan. Zijn instructie zal u vertellen wat u moet doen om ernstige complicaties te voorkomen.