Hoe vegetatieve dystonie (VVD) te genezen

Vegetovasculaire dystonie (VVD) - een schending van het autonome zenuwstelsel en de menselijke psyche. Hoe de IRR moet worden behandeld, hangt af van de individuele kenmerken van de ontwikkeling van de ziekte. De prioriteit ligt niet bij drugs, maar bij niet-medicamenteuze therapieën. Overweeg de kenmerken van elke behandeling in meer detail.

Wat is noodzakelijke behandeling

Geneesmiddelen voor vegetatieve dystonie spelen een ondersteunende rol.

Niet-medicamenteuze therapieën, namelijk het uitvoeren van psychotherapeutische sessies, een werk- en rusttijd die moet worden nageleefd, het beperken van het effect van factoren die aanvallen uitlokken, het uitvoeren van activiteiten die het lichaam verharden, komen naar voren.

Omdat autonome stoornissen zich vooral in de hoofdsystemen van het lichaam ontwikkelen, bijvoorbeeld in het endocriene, nerveuze, cardiovasculaire, komen de eerste symptomen voor in deze gebieden. In het geval dat paniekaanvallen in de IRR interfereren met de gebruikelijke manier van leven van de persoon en de kwaliteit ervan verminderen, het vermogen om te werken verminderen, medicijnen voorschrijven die onaangename symptomen helpen elimineren.

geneesmiddelen

Bij de behandeling van VSD zijn geneesmiddelen betrokken die bijdragen aan de eliminatie van veel voorkomende aandoeningen van de pathologie en symptomen die symptomatisch werken. Stel in de regel de receptie in:

• sedativa;
• kalmerende middelen;
• antidepressiva;
• noötropica;
• adaptogens;
• vitaminecomplexen.

sedativa

Sedativa (of sedativa) helpen de activiteit van het autonome zenuwstelsel te normaliseren en corrigeren de emotionele achtergrond van een persoon. De algemene toestand verbetert tegelijkertijd, de werkcapaciteit neemt toe. Andere voordelen van dergelijke medicijnen zijn onder andere:

• prikkelbaarheid en agressie verdwijnen;
• slapeloosheid en duizeligheid verdwijnen;
• medicijnen laten de hartvaten ontspannen en verwijderen hun spasmen;
• normalisatie van de bloeddruk;
• fondsen hebben een snel therapeutisch effect, waardoor het risico op ernstige aanvallen afneemt.

De meeste van deze geneesmiddelen bevatten alleen plantaardige ingrediënten, die hun veiligheid en effectiviteit alleen maar vergroten. Het enige negatieve - minder uitgesproken kalmerende effect dan in die tools die zijn gebaseerd op synthetische stoffen.

Valeryanka - een uitstekende budgettool die kan worden gebruikt met de IRR

Vegerovasculaire dystonie, die gepaard gaat met symptomen van psychische stoornissen, kan worden genezen met behulp van Valeriaan (druppels, pillen), Passiebloem, Passiebloem, tinctuur van St. Janskruid en kruid van de moederwortel.

tranquillizers

Genees de kalmerende symptomen van VSD-medicatie kalmerende middelen perfect, die een krachtiger therapeutisch effect hebben dan sedativa. Onmiddellijk is het vermeldenswaard dat alleen een specialist dit moet aanwijzen, omdat kalmerende middelen bijwerkingen kunnen veroorzaken en contra-indicaties kunnen hebben. Het is om deze reden dat het niet wordt aanbevolen om ze zelf te nemen.

Tranquilizers helpen de activiteit van het autonome zenuwstelsel te reguleren, de psychopathische toestand te normaliseren, neurose, panieksyndroom, angstsyndroom, angst, prikkelbaarheid en emotionele instabiliteit te elimineren. Ze worden zo nodig voorgeschreven om het lichaam te herstellen na een sterke emotionele schok, stress of depressie.

Verbetering van de algemene toestand vindt plaats binnen 5-10 minuten na inname van het medicijn, maar de totale duur van het effect is laag - tot 2-3 uur. Het is mogelijk om VSD voor altijd te genezen op deze manier door behandelingscycli in 2-3 weken uit te voeren. Met het weglaten van een dergelijke regel kunnen onplezierige symptomen na verloop van tijd terugkeren.

Dus, hoe de IRR behandelen? Dergelijke kalmerende middelen zoals Fenazepam, Madazepam, Lorazepam en Gidazepam zullen u te hulp komen. Middelen van een nieuwe generatie kunnen Atarax en Afobazol worden genoemd. Acceptatie van een medicijn wordt niet aanbevolen om abrupt te eindigen, maar u moet dit geleidelijk doen. Anders kunt u onaangename ontwenningsverschijnselen veroorzaken.

antidepressiva

Het is ook mogelijk om VSD thuis te behandelen met antidepressiva, waarvan de werkzame stoffen de normalisatie van de metabole processen in het vegetatieve zenuwstelsel garanderen. Deze zijn nodig als er heldere aanvallen van de IRR en de bijbehorende symptomen zijn.

De eerste positieve resultaten zijn slechts 2-3 weken na het begin van het nemen van de pillen zichtbaar en alleen in het geval van hun systematisch gebruik. Om de effectiviteit van antidepressiva te verbeteren, wordt aanbevolen om kalmerende middelen in het complex te nemen.

De totale duur van de behandeling met een antidepressivum is niet meer dan 6 maanden.

Gezien het feit dat alle antidepressiva nog niet volledig door onderzoekers zijn onderzocht, is het exacte mechanisme van hun effect op autonome stoornissen nog niet vastgesteld. Dit kan worden verklaard door het complexe symptoomcomplex dat optreedt tijdens de ontwikkeling van dystonie. Desondanks zijn de geneesmiddelen gebruikt en worden ze nog steeds gebruikt bij de behandeling van IRR, omdat het alternatief voor hen nog niet is gevonden.

Tricyclische antidepressiva zoals Teperin en Amitriptyline kunnen VSD voor eens en voor altijd genezen. Tot het tetracyclische type geneesmiddelen behoren Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Ook in de groep van antidepressiva zijn de volgende hulpmiddelen: Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxin, etc.

Antidepressiva kunnen thuis worden ingenomen, maar pas nadat ze zijn voorgeschreven door de behandelende arts. Bij het selectieproces wordt rekening gehouden met de ernst van de verminderde mentale toestand, de algemene toestand van de patiënt en andere belangrijke factoren.

Nootropische medicijnen

Voor de behandeling van vegetovasculaire dystonie in de hersenen kunnen dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt als noötropica, actieve stoffen die de hogere integratiefuncties van de cortex beïnvloeden. Met deze hulpmiddelen kunt u de concentratie en het geheugen verbeteren. Algemene malaise en depressie verdwijnen evenals hoofdpijn, duizeligheid. Meestal schrijven artsen voor:

• Glycine (zorgt voor een verbeterd hersenmetabolisme, maar er is een verbod op het gelijktijdig gebruik ervan met andere geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van dystonie);
• Piracetam (behandelt veel neurologische en psychologische ziekten, maar in het geval van vegetatieve-vasculaire dystonie heeft het vele tegenstrijdige beoordelingen, het is voorgeschreven voor VVD volgens een gemengd type);
• Noofen (heeft een antihypoxische en antiamnestische werking, het medicijn wordt gebruikt voor dystonie van het hypotonische type).

Neurocirculaire dystonie kan ook worden behandeld met een preparaat zoals Actovegin, dat wordt afgegeven in de vorm van een injectie-oplossing.

Adaptogenen en vitaminepreparaten

Adaptogene medicijnen hebben een puur plantaardige oorsprong, hebben een tonisch en versterkend effect, helpen het immuunsysteem te verbeteren en verbeteren de gemoedstoestand. Vaak worden deze middelen voorgeschreven in combinatie met vitaminepreparaten. Onmiddellijk moet worden opgemerkt dat adaptogenen niet met hoge bloeddruk kunnen worden ingenomen. Voorbeelden van remedies zijn Doppelgerz met ginseng, Pantocrin, Antistress-formule, die wordt voorgeschreven voor elk type vasculaire dystonie.

Magnesium-gebaseerd vitaminecomplex Complivit helpt symptoomverlichting in IRR verminderen

Vitaminepreparaten zijn belangrijk voor iedereen, ongeacht de aanwezigheid in het lichaam van een dergelijke pathologie. Bij de kraampjes voor apotheken kunt u een verscheidenheid aan hulpmiddelen voor dit doel vinden die zowel curatief als profylactisch werken. Door het lichaam aan te vullen met de juiste hoeveelheid kalium en magnesium, kunt u prikkelbaarheid, angst verminderen, de werkcapaciteit vergroten. Geneesmiddelen die dergelijke sporenelementen bevatten: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Je kunt vitaminecomplexen nemen, die andere nuttige stoffen bevatten. Naast het normaliseren van de activiteit van het zenuwstelsel, helpen vitamines het immuunsysteem te versterken en de weerstand tegen infectieziekten te vergroten. Dit kan Complivit, Supradin, Neuromultivitis, etc. zijn

psychotherapie

Velen zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om de IRR-psychotherapeutische sessies te genezen. Deze techniek is vrij effectief, maar alleen als de persoon zich in een vroeg stadium van de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie tot een specialist wendt.

Het belangrijkste doel van therapie is het herstellen van de balans van de mentale krachten van de persoon, de normalisatie van het mentale evenwicht. De taak van de arts is om de belangrijkste reden te vinden voor de verstoring van de emotionele toestand, die onaangename symptomen veroorzaakte, en om de persoon te leren om deze te beheersen.

De psychotherapeut of psycholoog kan helpen de symptomen van de IRR kwijt te raken

Actief gebruik maken van ademhalingsoefeningen, douche, ontspannende massage en enkele technieken van psychologische invloed. De laatste omvatten:

• psychoanalyse (de specialist ontdekt de oorzaak van psychische stoornissen en probeert deze te elimineren door de suggestiemethode);
• gedragsanalyse (de oorzaak van dystonie wordt gezocht in het echte leven van een persoon, niet in het verleden, en wordt geëlimineerd door de houding ernaar te veranderen);
• Gestaltbehandeling (de arts legt uit en suggereert aan de persoon dat er een major en minor in zijn leven is, en de oorzakelijke situatie die de psychische stoornis veroorzaakte, is de tweede optie);
• hypnose (tijdens het therapieproces wordt een persoon in een lichte trance toegediend).

De psychotherapeut legt de persoon ook uit hoe om te gaan met de ontstane aanval. Raak in elk geval niet in paniek, want pathologie is niet levensbedreigend. Indien mogelijk, is het noodzakelijk om naar de frisse lucht te gaan, de beperkende elementen van kleding (stropdas, knopen, enz.) Te verwijderen en los te maken. Je kunt gaan liggen, maar alleen om het hoofd onder het peil van de benen te houden. Dit zal helpen de bloedtoevoer naar de hersenen te garanderen. Kan worden behandeld folk remedies, zoals een oplossing van dergelijke componenten zoals Valocordin, pioen tinctuur, valeriaan, meidoorn, die 0,5 uur. L.

Het is moeilijk te zeggen hoe lang de ziekte duurt. Het hangt allemaal af van de stemming van de patiënt. Hoe dan ook, hoewel vegetovasculaire dystonie niet gevaarlijk is voor de gezondheid, mag u de behandeling van het huis niet misbruiken. Wie, zo niet een specialist, kan de meest effectieve behandeling correct voorschrijven.

Effectieve behandeling van vegetatieve vasculaire dystonie - de nodige tips en medicijnen voor de behandeling van IRR

De IRR wordt niet als een onafhankelijke ziekte beschouwd, maar eerder als een combinatie van symptomen - symptomen van andere pathologische processen.

Wat de classificatie betreft, is er geen consensus.

Maar afhankelijk van de transformaties van het cardiovasculaire systeem en de druk, is de IRR verdeeld in de volgende typen:

1. Normotensief (cardiaal) type. Gemanifesteerd door pijn in de hart- en hartritmestoornissen.
2. Type hypertensie. Gemanifesteerd onder hoge druk, ongeacht de staat (spanning of rust).
3. Antihypertensieve type. Het wordt gekenmerkt door verminderde druk met zwakte en neiging tot flauwvallen.

Afhankelijk van de overheersende activiteit van de sympatische of parasympathische verdeling van de autonome NA, worden de volgende onderscheiden: sympathicotonische, parasympathicotonische en gemengde IRR-typen.

Door de aard van de stroom kan worden: permanent (tekenen aanwezig voortdurend, vaker met erfelijke neigingen), paroxysmale (vegetatieve aanvallen) of latente (verborgen).

Oorzaken van ziekte

De belangrijkste oorzaken van IRR zijn onder meer:

• erfelijke geneigdheid;
• endocriene veranderingen in het lichaam, het meest treffende voorbeeld - hormonale veranderingen in de puberteit;
• endocriene systeemziekten (schildklier, bijnieren, geslachtsklieren);
• stress, neurose, angst;
• organische hersenschade (blessures, tumorprocessen, beroertes).

Symptomen kenmerkend voor de IRR

Key:

• vermoeidheid;
• angst met hartkloppingen;
• gevoel van stijfheid in de borst;
• hartpijn;
• intestinale en gastro-intestinale stoornissen;
• overmatig zweten;
• temperatuur stijgt, die met iets moeilijk uit te leggen is, een coma gevoel in de keel;
• verminderde motivatie;
• gebrek aan lucht, gevoelloosheid van de armen en benen;
• paresthesie, gevoel van "kruipende kippenvel", meteosensitiviteit.

Vegetatieve-vasculaire dystonie put de patiënt uit. Vaak schrijven artsen klachten van de IRR af over gastritis, diabetes, hypertensie, astma, disfunctie van de schildklier.

Dystonie - een disfunctie van het zenuwstelsel, die wordt gekenmerkt door een algemene verslechtering van het welzijn van de patiënt. Het is geclassificeerd als naru.

Diagnostische methoden

Het is moeilijk om de IRR te diagnosticeren, omdat er geen appatura of tests zijn waarvoor het mogelijk is om een ​​dergelijke diagnose vast te stellen. Deze ziekte kan alleen worden bepaald door de som van de symptomen.

De toestand van het zenuwstelsel wordt bepaald op basis van de vegetatieve tonus, reactiviteit en onderhoudsactiviteiten.

Deze componenten worden geëvalueerd op basis van klachten van patiënten, ECG-gegevens en cardio-intervalografie. EEG, echoEG, REG, rheovasografie, die het mogelijk maken om de functionele toestand van het centrale zenuwstelsel te bepalen, veranderingen in cerebrale en perifere bloedvaten te identificeren, en intracraniële hypertensie, spelen een belangrijke rol bij de diagnose van ASS.

In het geval van ritme- en geleidingstoornissen, veranderingen in het ST-segment, de noodzakelijke farmacologische tests, Holter ECG-bewaking, etc. worden gemaakt op het ECG Voor vegetatieve-vasculaire dystonie is overleg met een neuroloog, KNO-arts, oogarts, endocrinoloog en in sommige gevallen een psychiater noodzakelijk.

Aangezien de IRR geen nosologische vorm van de ziekte is, maar een gevolg is van disfunctie van hersenstructuren, letsels van de endocriene klieren, interne organen, enz., Wordt de etiologische factor (indien geïdentificeerd) op de eerste plaats gesteld bij het stellen van een diagnose, hetgeen bijdraagt ​​aan gerichte therapie.

Differentiële diagnose maakt het mogelijk ziekten uit te sluiten die symptomen hebben die vergelijkbaar zijn met die van vegeto-vasculaire dystonie. In aanwezigheid van hartklachten, met veranderingen in het hart, is het noodzakelijk reuma uit te sluiten, wat vrij kenmerkende diagnostische tekens heeft.

Hierbij dient rekening te worden gehouden met de symptomen van bindweefseldysplasie, waarvan de klinische manifestaties in het algemeen niet alleen op reumatische hartaandoeningen lijken, maar ook op aangeboren hartafwijkingen, niet-reumatische carditis.

Wanneer hoge bloeddruk wordt gedetecteerd, is het noodzakelijk om de aanwezigheid van primaire en symptomatische hypertensie uit te sluiten.

Ademhalingsstoornissen (kortademigheid, astma-aanvallen) die optreden tijdens crises bij kinderen met VVD worden vaak gedifferentieerd van bronchiale astma.

In aanwezigheid van koortsreacties is het noodzakelijk om een ​​acute infectieziekte, sepsis, infectieuze endocarditis en oncologische pathologie uit te sluiten. In aanwezigheid van psycho-vegetatieve symptomen is het belangrijk om psychische stoornissen uit te sluiten.

Behandeling van VSD van verschillende vormen

De behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie moet complex en lang zijn, rekening houdend met de eigenaardigheden van autonome stoornissen en hun etiologie.

De voorkeur gaat uit naar niet-medicamenteuze methoden. Deze omvatten normalisatie van het dagregime, eliminatie van lichamelijke inactiviteit, gemeten fysieke activiteit, beperking van emotionele effecten (tv-shows, computerspellen), individuele en gezinspsychologische correctie, evenals reguliere en rationele voeding.

Hoofdpijn zal het medicijn Betaserc helpen, gebruiksaanwijzingen waarvoor, de voor- en nadelen van medicijnen en andere interessante informatie in ons materiaal zijn.

Doelen van de behandeling

Het doel van de behandeling van VSD is om intern ongemak te overwinnen, de algehele gezondheid en kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren. Het is dus niet alleen mogelijk om de worteloorzaken van de ziekte te elimineren, maar ook om terugvallen te voorkomen.

Lifestyle functies

De vraag hoe vegetatieve vasculaire dystonie moet worden genezen is niet nodig totdat de patiënt zijn manier van leven volledig verandert.

Er zijn verschillende bepalingen hier:

• goede voeding;
• sporten;
• uitsluiting van roken en alcohol;
• verminderen van de hoeveelheid stress.

Een dieet voor vegetatieve-vasculaire dystonie is in de regel niet voorgeschreven: de patiënt kan eten wat hij wil, als het andere organen niet schaadt.

Indien mogelijk wordt echter aanbevolen om het gebruik van dierlijke vetten te verminderen en deze te vervangen door vers fruit en groenten.

Lichamelijke activiteit is erg belangrijk, omdat het helpt om de activiteit van de vaten op het niveau van de spieren te reguleren en plaats maakt voor stress.

Fysiotherapie, massage

Behandeling van VSD in hypotone, hypertone, gemengde en andere typen moet worden gestart met de volgende procedures: acupunctuur, waterprocedures, fysiotherapie (laserpunctie, magnetopunctuur, vacuümtherapie, elektrische stimulatie), therapeutische massage.

Een zeer effectieve therapiemethode is massage. Deze procedure voert verschillende functies tegelijkertijd uit: leidt tot de tonus van bloedvaten en verlicht nerveuze spanning.

Medicamenteuze behandeling

Bij de behandeling van VSD worden geneesmiddelen voorgeschreven om het werk van het autonome zenuwstelsel te corrigeren en medicijnen om de symptomen van organen en systemen te elimineren.

Om de processen van onthouden te verbeteren, om de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel te verminderen, is het raadzaam om glycine te nemen. Dit aminozuur verbetert het metabolisme in de hersenen, waardoor de astheno-neurotische component van dystonie duidelijk wordt verminderd. Bovendien is het gebruik van noötropica met een sedatief effect gerechtvaardigd.

Als tachycardie voorkomt in vegetatieve vasculaire dystonie, is behandeling met kalium, barbal, corvalol en corvaldine geïndiceerd.

Homeopaten voor de behandeling van VSD kunnen cardio-gran, pump, klononine, neurohel, enz. Voorschrijven. Deze geneesmiddelen hebben een kalmerend, vaatverwijdend en antispasmodisch effect.

Bij verhoogde bloeddruk en tachycardie kunnen reserpine en β-blokkers worden gebruikt.

Vaak vergezellen dystonieën neurose. Tranquilizers zullen angst, angst, spanning verminderen, de slaap normaliseren, een aantal hebben anticonvulsieve actie.

Bovendien hebben ze een vegetotropische eigenschap, hebben ze een positief effect met functionele extrasystolen en cardialgia, bloeddrukafhankelijkheid.

Kruiden met IRR

Als medicatie voor de behandeling van VSD niet heeft geholpen, kunt u traditionele medicijnen gebruiken:

1. Adonis-lente (lente-adonis). Grondstoffen - gras (stengels, bladeren, bloemen) en onrijpe vruchten. Het kruid bevat hartglycosiden tsimarin, adonitoxine, flavonglycoside, adonivernit, verschillende andere hartglycosiden, saponinen, adonite-alcohol, fytosterol en minerale zouten. Therapeutische actie: stimuleert en reguleert de activiteit van het hart, verwijdt de bloedvaten van het hart en de nieren, versterkt de samentrekkingen van het hart, brengt het ritme van het hart in evenwicht en elimineert congestie. De plant is giftig, voorzichtig gebruiken alleen zoals voorgeschreven door een arts.
2. Anijs gewoon. Grondstoffen - rijp fruit (zaden). Ze bevatten vette olie en essentiële olie, waaronder anethol, methylsalvicol, aceetaldehyde. Het heeft slijmoplossend, stimuleert de activiteit van de darm, windafdrijvend en kalmerend effect, verlaagt de bloeddruk, temperatuur, helpt de depressieve toestand onder stress te overwinnen.
3. Oranje is zoet. Grondstoffen - fruit, vruchtenschil, bloemen. Het wordt gebruikt voor angst, nerveuze spanning, depressie, verminderde eetlust, koorts, hypertensie, atherosclerose, leverziekte, obesitas, hypertensie, jicht, scheurbuik, evenals overmatig zware menstruatie en andere baarmoederbloedingen, nemen om het zenuwstelsel te kalmeren.

Hoe de IRR in verschillende typen moet worden behandeld

Overweeg twee hoofdtypen IRR

Hypertonisch type

Hypertensieve dystonie wordt gekenmerkt door een toename van de bloeddruk en een toename van de polsfrequentie. Dit veroorzaakt hoofdpijn en hartkloppingen, pulsatie van bloedvaten in de periferie.

Tegelijkertijd verhoogt de hypertonie van bloedvaten het risico op beroerte bij oudere patiënten. Dit betekent dat het hyperkinetische type dystonie tot hypertensie kan leiden. Daarom is de behandeling van de IRR op de hypertone behandeling ook preventief.

Vegetatieve-vasculaire dystonie van de hersenen (hersenvorm) heeft een farmacologische behandeling nodig. De volgende groepen farmacologische geneesmiddelen worden gebruikt voor therapie:

• bètablokkers (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
• ACE-remmers (enalapril, berlipril, lisinopril);
• calciumkanaalblokkers (amlodipine, diltiazem, nifedipine);
• sedativa (meidoorntinctuur, Corvalol, sedavit);
• vitaminecomplexen en antioxidanten;
• antiaritmica volgens indicaties.

Deze medicijnen corrigeren het werk van het hart, verminderen de hartslag.

Behandeling van IRR hypotoon type

Er zijn weinig geneesmiddelen ontwikkeld voor de behandeling van het hypokinetische type dystonie, omdat pathologie niet zo gewoon is. Dit formulier heeft echter ook een behandeling nodig. De volgende geneesmiddelen zijn geïndiceerd voor gebruik:

• m-holinoblokatory (atropine);
• methylxanthinen (aminofylline, theofylline);
• vitamines en antioxidanten;
• koffie, sterke thee twee keer per dag, groene thee (vanwege cafeïne).

In de vraag hoe vegetatieve-vasculaire dystonie van het hypotonische type te genezen, is het moeilijk om een ​​oplossing te vinden, deze vorm van de ziekte verloopt vaak goedaardig.

Het is met name zelden nodig om pathologie als vegetatieve-vasculaire dystonie bij adolescenten en kinderen en zwangere vrouwen te behandelen.

Wat te onthouden

Vegetatieve dystonie is een syndroom, voor de effectieve behandeling waarvan het nodig is om precies de oorzaak van het optreden te achterhalen.

Een laatste verklaring over de aanwezigheid van vegetatief dystonie syndroom met manifestaties van cardiovasculaire, gastro-enterische, thermoregulatoire of respiratoire systemen wordt pas gemaakt na uitsluiting van orgaanpathologie van deze systemen.

Ziektepreventie

Preventie van VSD bij volwassenen bestaat in de eerste plaats uit het normaliseren van dagelijkse activiteiten, het afwijzen van slechte gewoonten en het ontwikkelen van zelfregulatievaardigheden. Een belangrijke rol bij het tijdig voorkomen van verschillende soorten hormonale stoornissen.

Degenen die ten minste één keer per jaar manifestaties van de IRR vertonen, moeten behandelings- en profylactische cursussen uitvoeren (acupunctuur, fysiotherapie, massage, fytotherapie, lessen in psychologische ondersteuningsgroepen).

De taak van preventie is het voorkomen van exacerbaties en het verbeteren van de gezondheid van de patiënt.

VSD gevaarlijke complexiteit van diagnose. Het is vaak ingesteld op gevorderde stadia wanneer medicamenteuze behandeling noodzakelijk is. Dat is waarom het zo belangrijk is om zelfpreventieziektes uit te voeren.

Video: Vegetatieve vasculaire dystonie genezen

Hoe de aandoening te verlichten met de IRR. Het volstaat om je lichaam onder de knie te krijgen - sportief bezig te zijn, te kunnen ontspannen, goed te eten. Evenals specifieke oefeningen van een professional.

Vegetatieve-vasculaire dystonie - wat is het, symptomen bij volwassenen, typen, oorzaken en behandeling van IRR

Vasculaire dystonie (VSD) of dysfunctie neurocirculatory - een pathologische toestand van het autonome zenuwstelsel, wat resulteert in onvoldoende toevoer van zuurstof aan weefsels en organen. Vaak presenteren patiënten veel verschillende klachten. Maar bij een uitgebreid onderzoek van de patiënt worden geen veranderingen in de organen gevonden, aangezien symptomen optreden wanneer er afwijkingen zijn in de structuur en functies van het autonome zenuwstelsel.

Verder zullen we in eenvoudige woorden vertellen wat de IRR is, wat de oorzaak is, welke symptomen mensen het vaakst ervaren en hoe deze ziekte te behandelen.

Wat is vasculaire dystonie (VVD)?

Vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD) is een ziekte van het autonome zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel (ANS) reguleert de werking van de vaten en inwendige organen. Het is verdeeld in sympathische en parasympathische systemen. De werking van de ANS-systemen is het tegenovergestelde: het sympathische systeem versnelt bijvoorbeeld de hartslag en de parasympathiek vertraagt.

En deze functies zijn zeer divers en vitaal. Dit is:

• Handhaven van een normale lichaamstemperatuur en bloeddruk
• Processen van cardiovasculaire activiteit
• Spijsvertering en urineren
• Endocriene en immuunsysteem activiteit

Met de IRR is de balans tussen de parasympathische en sympathische systemen verstoord, waardoor symptomen optreden die de algehele gezondheidstoestand verslechteren. Symptomen van de IRR vormen geen bedreiging voor het menselijk leven, maar soms kunnen ze wijzen op de aanwezigheid van ernstige problemen in de vasculaire, nerveuze, hart- of andere systemen van vitale activiteit.

Pathologie wordt meestal gedetecteerd bij kinderen of jonge leeftijd, de piek van symptomen daalt op 20-40 jaar - de meest actieve en actieve periode, het gebruikelijke ritme van het leven is verstoord, professionele activiteit wordt belemmerd, familierelaties worden beïnvloed.

In de moderne geneeskunde wordt vegetatieve vasculaire dystonie niet als een onafhankelijke ziekte beschouwd, omdat het een combinatie is van symptomen die zich ontwikkelen tegen de achtergrond van het verloop van enige organische pathologie. Vasculaire dystonie vaak aangeduid als autonome dysfunctie angioneurosis, psychovegetatieve neurose, vasomotorische dystonie, autonome dystonie syndroom en m. P.

De belangrijkste kenmerken van de IRR zijn:

• Pijn in het hart (cardialgia);
• hartritmestoornissen;
• Luchtwegaandoeningen;
• Autonomische aandoeningen;
• Fluctuaties in vasculaire tonus;
• Neurose-achtige toestanden.

Vegetatieve dystonie is dus geen onafhankelijke ziekte, maar een complex syndroom, dat deel uitmaakt van het cumulatieve klinische beeld van verschillende psycho-emotionele, somatische, neurologische of mentale ziekten.

redenen

Pathologie kan zich uit de vroege kindertijd of adolescentie manifesteren, maar veroorzaakt in de regel niet veel zorg. De piek komt volgens statistieken voor de leeftijdsperiode van 20 tot 40 jaar. Het is bewezen dat de vrouwelijke bevolking meer vatbaar is voor ziekte dan het mannetje.

Het wordt gediagnosticeerd in 60-70 procent van de gevallen bij de volwassen bevolking en bij 10-15 procent bij kinderen en adolescenten.

Oorzaken van vegetatieve-vasculaire dystonie zijn heel verschillend en liggen soms in de vroege kindertijd of zelfs in de periode van intra-uteriene ontwikkeling. Onder hen zijn de belangrijkste:

• Intra-uteriene hypoxie, abnormale geboorten, infecties in de kindertijd;
• Stress, neurose, ernstige fysieke overbelasting;
• Traumatisch hersenletsel en neuro-infectie;
• Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, tijdens de adolescentie;
• Erfelijkheid en kenmerken van de grondwet;
• De aanwezigheid van chronische pathologie van interne organen.

Gedragsfactoren en levensstijl kunnen bijdragen aan vegetatieve dystonie:

• Overmatige alcohol en koffie
• Grote mentale of fysieke inspanning
• Speelt ook de rol van het type temperament en karaktereigenschappen:
  • De meest gebalanceerde zijn het meest gebalanceerd in termen van hun type van optimistisch
  • Daarentegen lopen choleriek en melancholisch gevaar

Geestelijk gebalanceerde, opgewekte mensen lijden aan vegetatieve verstoringen, veel minder dan angstig, prikkelbaar en achterdochtig

Mensen die lijden aan IRR zijn gevoelig voor veranderingen in het leven. Voor hen, de klimaatverandering, die over een lange afstand beweegt, in de andere tijdzone - beginnen onaangename symptomen te verschijnen.

Symptomen van vegetatieve-vasculaire dystonie bij volwassenen

Manifestatie van vasculaire dystonie gevarieerd door een veelzijdige effect op het organisme VNS reguleren basic autonome functies -. Ademhaling, doorbloeding, zweten, plassen, spijsvertering en andere symptomen van autonome dysfunctie kan worden uitgedrukt constant of manifeste toevallen crises (paniekaanvallen, flauwte, andere paroxismale toestanden).

Alle symptomen die kenmerkend zijn voor de IRR kunnen worden gecombineerd in de volgende grote groepen:

• Zwakte, vermoeidheid, lethargie, vooral sterk in de ochtend;
• Onaangename gewaarwordingen of pijn in het hart;
• Het gevoel van gebrek aan lucht en de bijbehorende diepe ademhalingen;
• Angst, slaapstoornissen, angst, prikkelbaarheid, concentratie van aandacht op zijn ziekte;
• Hoofdpijn en duizeligheid;
• Overmatig zweten;
• Instabiliteit van druk en vasculaire tonus.

Alle bovenstaande symptomen zijn grotendeels te wijten aan de vasculaire tonus. Daarom, afhankelijk van wat voor soort vasculaire toon de overhand heeft bij deze persoon, worden de volgende typen IRR onderscheiden:

• hypertensieve;
• hypotensieve;
• gemengde;
• Kardialgichesky.

• hoofdpijn,
• migraineaanvallen van onbekende etiologie,
• tachycardie

• Transpiratie (in het gebied van de elleboogbochten, voeten en handpalmen),
• koude ledematen
• duizeligheid,
• spierzwakte
• verkleuring van de huid (lichte tint en cyanose in sommige gebieden)

• Gebrek aan lucht
• kortademigheid
• hoofdpijn

• hypertone
• hypotoon type

Een persoon van wie de vasculaire dystonie vaak lijdt:

• slaapstoornissen
• hoofdpijn
• meteodependent
• verhoogde vermoeidheid
• depressieve stemming
• obsessieve toestanden en allerlei neurosen
• Hij kan vaak flauwvallen, tremor van de handen, hartslag mislukkingen, paniekaanvallen, fobieën van verschillende ziekten, etc.

Symptomen van een VSD-aanval

Net als andere pathologieën kan vegetatieve-vasculaire dystonie verergeren na emotionele stoornissen of acute zuurstofgebrek. Een acute aanval is niet gevaarlijk voor het leven van de patiënt, maar kan wel schendingen van het werk van bloedvaten veroorzaken, evenals psychische stoornissen en interne pathologieën.

Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om de symptomen te kennen die de exacerbatie van neurocirculaire dysfunctie manifesteren. Deze omvatten:

• een sterke verslechtering van de gezondheid;
• spierzwakte, gevoel van "natte" benen;
• drukverandering;
• pijn op de borst;
• hartritmestoornis;
• epigastrische pijn;
• koorts;
• misselijkheid.

complicaties

Het beloop van vegetatieve-vasculaire dystonie kan gecompliceerd zijn door vegetatieve crises die bij meer dan de helft van de patiënten voorkomen. Afhankelijk van de prevalentie van stoornissen in het ene of een ander deel van het vegetatieve systeem, verschillen sympathoadrenale, vagoinsulaire en gemengde crises.

Als we het hebben over neurologische en hartaandoeningen die een ziekte kunnen uitlokken, manifesteren ze zich in het volgende:

• verminderde efficiëntie van de hartspier, onderbrekingen in zijn activiteit;
• de ontwikkeling van hypertensie of hypotensie - hoge en lage bloeddruk;
• onregelmatigheden in het werk van de urinewegen, frequente drang naar toilet;
• veranderingen in de vegetatieve regulatie van de ogen, wat leidt tot verslechtering van het gezichtsvermogen;
• falen in het proces van metabolisme, gewichtsverlies;
• de ontwikkeling van meteo-afhankelijkheid - een acute reactie van het organisme op veranderingen in weersomstandigheden;
• storing van het vasculaire systeem, leidend tot slechte voeding van het hersenweefsel;
• aandoening van de functies van het spijsverteringskanaal - constipatie, diarree, opgeblazen gevoel, enz.

Gevolgen zijn IRR in feite verergerd symptomen die zich voordoen in de vroege stadia van het syndroom, maar veroorzaken geen bijzondere zorg patiënten.

diagnostiek

Patiënten met vasculaire dystonie worden meestal behandeld door een neuroloog. Daarnaast worden consulten van een cardioloog, een gastro-enteroloog en een endocrinoloog voorgeschreven. Arts-fysiotherapeut, specialist in fysiotherapie en massage, reflexoloog is betrokken bij de behandeling.

Verergering van VSD treedt op in het voor- en najaar. Een gevaarlijke periode van dystonisch wordt beschouwd als de vroege lente. De verslechtering van de aandoening is soms zo ernstig dat je naar de dokter moet gaan en een ziektelijst moet nemen.

Klachten van mensen die lijden aan vegetatieve-vasculaire dystonie zijn als volgt:

• aan de kant van het vasculaire systeem - drukstoten, hoofdpijn, hartklachten, tachycardie, overmatig zweten, zwakte;
• verminderde immuniteit als gevolg van seizoensgebonden vitamine-tekort na de winter, uitputting van beschermende krachten, frequente verkoudheid, waardoor een crisis in de IRR.

Om de IRR correct te diagnosticeren, is het noodzakelijk om somatische (organische) ziekten uit te sluiten die vergelijkbare symptomen geven.

1. Om bijvoorbeeld de schildklierziekte (hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie) uit te sluiten, wordt een echografie van de schildklier uitgevoerd en wordt bloed afgenomen voor zijn hormonale activiteit.
2. Soms moet u een ECG (elektrocardiogram), MRI (magnetic resonance imaging), vasculaire dopplerografie (echografie van cerebrale vaten) doen, een oogarts en een endocrinoloog bezoeken.
3. En pas na de uitsluiting van somatische ziekten en de volledige bevestiging van de diagnose van de IRR, kan de arts een individuele behandeling voorschrijven.

Behandeling van VSD bij volwassenen

De behandeling van VSD wordt uitgebreid uitgevoerd en omvat de volgende items:

• Normalisatie van het dagregime, slaap, rust;
• Eliminatie van lichamelijke inactiviteit, met behulp van gedoseerde lichaamsbeweging (oefentherapie);
• Medische massage en waterbehandelingen;
• Balneotherapie (behandeling met mineraalwater);
• fototherapie;
• Beperking van bronnen van emotionele ervaringen - computergames, tv-programma's;
• Counseling en gezinspsychologische correctie;
• Normalisatie van voeding (regelmatige consumptie van voedsel verrijkt met vitamines);
• elektroforese;
• Medicamenteuze therapie.

De moeilijkste fase in de therapeutische impact is de eliminatie van de oorzaken die een vegetatieve stoornis met zich meebrachten. Reviews van patiënten met vegetatieve-vasculaire dystonie suggereren dat een persoon vaak in staat is om onafhankelijk de factoren te bepalen die bijdragen aan de manifestatie van het syndroom. Ze wijzen op stress, overwerk, ruzie en conflicten in het gezin, wat leidt tot een IRR-aanval.

Preparaten voor vegetatieve-vasculaire dystonie

Met de ineffectiviteit van niet-medicamenteuze methoden voorgeschreven farmaceutische preparaten. Deze geneesmiddelen worden voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd, beginnen met de minimale dosis en worden geleidelijk aangepast aan de gewenste concentratie. Bijzondere aandacht wordt besteed aan het wegwerken van chronische brandpunten van infectie in het lichaam, de behandeling van endocriene en andere pathologieën.

Medicamenteuze behandeling wordt bepaald door preferentiële symptomen bij een bepaalde patiënt. De belangrijkste groep medicijnen voor de IRR zijn geneesmiddelen met een sedatief effect:

• Phytopreparations - valeriaan, motherwort, new-passit, enz.;
• Antidepressiva - tsipraleks, paroxetine, amitriptyline;
• Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Afhankelijk van de storende klachten, kan de arts tabletten voor vegetatieve-vasculaire dystonie van de volgende medicinale groepen voorschrijven:

• kalium en magnesium preparaten (Magne-6 Panangin, Asparkam) - vasculaire tonus en de relatie tussen de zenuwcellen te verhogen;
• bètablokkers (Metaprolol, Anaprilin) ​​- met aanhoudende arteriële hypertensie;
• Nootropics (Piracetam) - voor de normalisatie van metabole processen en het verbeteren van de bloedcirculatie;
• antidepressiva (Amitriptyline, Tsipralex) - met uitgesproken symptomen van depressie om het werk van het centrale zenuwstelsel te reguleren;
• tranquillizers (diazepam) - voor een kalmerende werking bij angst- en paniekaanvallen.

Fysiotherapie voor VSD

Fysiotherapie bij de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie is gericht op de regulatie van de vasculaire tonus, de normalisatie van het metabolisme en de eliminatie van pijn. De aard, consistentie en intensiteit van de procedures worden door de arts geselecteerd in overeenstemming met de kenmerken van de ziekte.

De effecten die fysiotherapeutische procedures produceren op een patiënt met vegetatieve neurose zijn:

• rustgevend - elektrosleep, elektroforese van sedativa, aërodynotherapie;
• toning - magnetische- en lasertherapie, inductothermie;
• vasodilator - galvanisatie, lokale darsonvalisatie;
• vasoconstrictor - elektroforese van adrenaline en andere adrenomimetische geneesmiddelen (geneesmiddelen die adrenoreceptoren stimuleren);
• antiarrhythmische elektroforese van kaliumchloride, lidocaïne.

Medische massage en waterbehandelingen

Fysieke effecten op het lichaam, in het bijzonder therapeutische massage en waterprocedures verbeteren de bloedcirculatie, verbeteren het lymfesysteem, herstellen de structuur van de wervelkolom (indien nodig osteochondrose) en de zenuwkanalen met de bloedvaten die er doorheen komen, zijn uitgelijnd. Massage maakt het bovendien mogelijk om te ontspannen, stress te verlichten, de spiertonus te verbeteren.

lichaamsbeweging

De meeste experts op het gebied van preventie en behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie zijn het erover eens dat lichamelijke revalidatie op de eerste plaats moet komen.

Het zijn verschillende fysieke oefeningen die aanzienlijk kunnen helpen in de strijd tegen de kwaal. Maar hier is het belangrijk de juiste verhouding van de complexiteit van lichaamsbeweging en de mogelijkheden van een bepaalde patiënt. Dit is de enige manier om de beste resultaten te bereiken.

Wat te vermijden?

Sommige handelingen van de patiënt kunnen de toestand in de IRR verergeren. Dus, met bestaande schendingen in het werk van het autonome zenuwstelsel mag niet:

• te veel meditatie;
• creëer extra stress voor het lichaam of put jezelf uit met verhoogde fysieke activiteit;
• lange tijd om te eten of helemaal te verhongeren;
• wees een gretige pessimist;
• alcohol drinken, roken;
• luister naar de aanbevelingen van mensen die niet de juiste medische opleiding hebben gevolgd (vooral met betrekking tot medische behandeling van de ziekte).

Voeding en dieet

Goede voeding bij vegetatieve vasculaire dystonie bij kinderen en volwassenen vereist de uitsluiting van bepaalde voedingsproducten en producten uit het dieet. Dit is voornamelijk voedsel dat een grote hoeveelheid schadelijk cholesterol bevat, de prikkelbaarheid verhoogt en de tonus en structuur van bloedvaten nadelig beïnvloedt.

Er zijn geen harde en snelle regels. IRR heeft een psycho-emotionele etiologie, dus is het absoluut noodzakelijk dat de patiënt geen onnodige stress ervaart. Het dieet zou een gevoel van lichtheid moeten achterlaten, in plaats van permanente beperkingen, die op zichzelf zelfs tot een gezonde persoon kunnen leiden.

Goede voeding voor vegetatieve-vasculaire dystonie is gebaseerd op de principes van:

• in het dieet veel producten die magnesium en kalium bevatten;
• verplichte drukstabiliserende producten;
• normaliseer de water-zoutbalans zal de consumptie van de norm van vloeistof helpen.

De belangrijkste regels bij het bereiden van het menu en het dieet voor mensen met vegetatieve vasculaire dystonie zijn de volgende:

• Voedsel moet goed zijn voor het lichaam.
• Voedsel moet gezond zijn.
• Het is noodzakelijk dat bij voedselinname alle noodzakelijke nuttige elementen voor zijn werk in het lichaam terechtkomen.

Dieet voor vegetatieve-vasculaire dystonie van het hypertone type omvat voedingsmiddelen en gerechten met verlaagd zoutgehalte. toegestaan:

• groentesoepen met granen en soepen niet op sterk vlees / visbouillon met een minimale hoeveelheid extractiemiddelen zonder de toevoeging van specerijen en kruiderijen.
• Brood heeft de voorkeur voor volkoren of zemelen, in kleine hoeveelheden - rogge of tarwe.
• Vlees en gevogelte moeten vetarme soorten zijn en ze beter eten in gekookte en gebakken vorm.

In de hypotone vorm van VSD moeten groenten en fruit vitamine C en bèta-caroteen bevatten, het is aan te bevelen om op te leunen:

• citrus, bananen, ananas. Je kunt aardappelen, griesmeel, brood gemaakt van witte bloem eten.
• Om de druk te verhogen, moet je noten, boekweit, hersenen, lever, granaatappel eten.
• Haring en kaas kunnen een paar keer per week in het dieet worden geïntroduceerd, dit zal de druk verhogen.
• Snoep, chocolade, koffie en cacao geven een goed effect.

In de cardiale vorm van de IRR worden producten met magnesium en kalium aanbevolen. Voer in het dieet in:

• havermout en boekweit, bonen, uien, erwten, aubergine, druiven, perziken, abrikozen, rozijnen en gedroogde abrikozen.
• Kies uit drankjes sappen, compotes en gelei.
• Grote voordelen zijn afkomstig van zuivelproducten, kippeneieren, magere vis en vlees.

Folk remedies

Er zijn veel volksremedies voor vegetatieve-vasculaire dystonie, hieronder hebben we enkele effectieve recepten verzameld voor verschillende soorten IRR.

Type hypertensie (met verhoogde druk):

• De meidoorn helpt het beste: je kunt het volgende recept gebruiken: een theelepel van het product in een waterbad (250 ml water) houden gedurende 4 uur; deze infusie kan driemaal daags 25 gram worden gedronken.
• In gelijke verhoudingen gemengde citroenbalsem, vossebesbladeren, meidoornbloemen. Meet 8 g van het mengsel, giet 0,3 l kokend water en sta erop. Breng de bouillon vijfmaal daags 50 ml;

Hypotoon type (wanneer de druk wordt verminderd):

• die 1 deel zamanihi wortel, rozenbottels en haagdoornbessen 2 porties kamille Hypericum. 10 g ruwe versterking, gietbeker koud water en gedurende 4 uur verder verwarmd op een stoombad gedurende 15 minuten dringen uur, filter. Het volume wordt gedronken in 3 doses gedurende de dag;

Wanneer de bloeddruk springt, kunt u een speciale infusie gebruiken:

• Het bevat ingrediënten zoals meidoornbloemen (20 gram), leliebloemen (10 g), valeriaanwortel (20 g), hopbellen (10 g), pepermuntblaadjes (15 g), venkelvruchten (15 g);
• een eetlepel van zo'n mengsel (goed bonsde) wordt gegoten met een glas kokend water;
• voor infusie moet u de oplossing drie uur op een koele plaats bewaren, aan de kook brengen en laten afkoelen.

Wanneer de IRR voor tonische werking op het lichaam de infusie gebruikt met echinacea, hop en rhodiola (gouden wortel). Om deze tool te maken, heb je nodig:

• Echinacea bloeiwijzen;
• Rhodiola rosea wortel;
• Hopbellen.

Meng in een verhouding van 2: 2: 1 en voeg heet water toe met de berekening van een glas water per st.l. collectie. Wanneer de infusie is afgekoeld, moet u één art toevoegen. l. honing. Deze kruidenremedie is de hele dag dronken in drie doses. Gebruik deze tool elke dag een maand lang. Deze behandeling wordt bij voorkeur eenmaal per jaar uitgevoerd.

vooruitzicht

De prognose van vegetatieve vasculaire dystonie is gunstig, vaak blijven de manifestaties voor altijd in de kindertijd. Zonder profylaxe en behandeling kan vegetatieve-vasculaire dystonie echter leiden tot een aanhoudende toename van de bloeddruk, waardoor de structuur en functie van verschillende inwendige organen verandert; voor spijsverteringsstoornissen, enz.

Wanneer de IRR noodzakelijk is voor het uitvoeren van regelmatige (meestal seizoensgebonden) cursussen ter voorkoming van exacerbaties, waarvoor zij voorschrijven:

• kruidengeneeskunde,
• vitaminetherapie
• massage,
• fysiotherapie,
• fysiotherapie,
• Spabehandeling.

We hebben in eenvoudige bewoordingen uitgelegd wat de ziekte is en waarom het belangrijk is om vegetatieve vasculaire dystonie tijdig te behandelen. Zorg voor uw gezondheid en neem bij de eerste tekenen en symptomen van de IRR contact op met uw arts.

Hoe je vegetatieve dystonie thuis kunt behandelen

Vandaag blijf ik praten over een zeer interessante ziekte - vasculaire dystonie of VVD. Het is interessant omdat een persoon die heel onaangenaam, pijnlijk is, geen normaal leven geeft, de symptomen, met een grondig onderzoek blijkt, praktisch gezond zijn. Dat wil zeggen, ernstige ziektes, levensbedreigend, invaliditeit, nee. In veel landen is er helemaal geen dergelijke diagnose. Niettemin blijft de vraag hoe vasculaire dystonie zelf thuis voor velen te behandelen belangrijk. Inderdaad, artsen zien vaak geen ernstige problemen, of ze schrijven slaapmiddelen voor of sturen ze eenvoudigweg naar een psycholoog.

Het probleem is dat nadat de arts zegt dat er geen ernstige ziekten zijn, de persoon kalmeert en dan probeert om snel van onaangename symptomen af ​​te komen. Neem een ​​pil, verhoog de druk met koffie, vrolijk met alcohol. Dit is een grote fout.

Immers, als je symptomen van IRR hebt, betekent dit dat het lichaam via hen wil overbrengen dat er iets mis mee is. Dat we iets verkeerd doen is niet goed met ons lichaam. En als je niet naar hem luistert en hem op dezelfde manier blijft behandelen, dan zul je gewoon een ernstiger ziekte krijgen. Dan is het geen tijd voor grappen.

We kunnen zeggen dat de IRR een voorbode is van serieuze problemen met het lichaam.

Als je van deze kant kijkt, heeft de persoon die de IRR heeft, gewoon geluk. Zijn lichaam waarschuwde voor een naderende ramp en het was tijd om actie te ondernemen.

Maar velen, die een verkeerde levensstijl leiden, weten gewoon niet dat ze het lichaam bespotten. Het lichaam laat het niet zo duidelijk zien. En dan knal, beroerte, hartaanval, gastritis of zelfs kanker.

Laten we daarom ons lichaam zo snel mogelijk en snel verzorgen, voor altijd van de IRR af, totdat het noodlot toeslaat, maar we doen het zonder medicatie.

Psychosomatische oorzaak van VSD

Zoals we de vorige keer ontdekten, zijn er veel redenen voor het optreden van de IRR.

Natuurlijk heeft niet iedereen het vanwege een verkeerde levensstijl. Maar de belangrijkste redenen zijn drie.

Spinale problemen, ongezonde levensstijl (roken, alcohol, gebrek aan lichaamsbeweging), evenals een psychologische oorzaak.

Over de eerste twee die je in het vorige artikel hebt gelezen. Vandaag zullen we het hebben over het laatste. Omdat deze vraag erg belangrijk is bij het begrijpen van het optreden van pijnlijke symptomen, bij het begrijpen van het antwoord op de vraag: is het mogelijk om dystonie te genezen, permanent van de IRR af te komen?

Laat me je eraan herinneren dat de IRR optreedt wanneer de balans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel verstoord is.

Hoewel het lijkt alsof het vegetatieve systeem werkt zonder onze deelname, kunnen we nog steeds invloed uitoefenen op ons werk met onze gedachten, emoties, dat wil zeggen, het werk van de psyche. Hier is het geheim van waarom stress, ervaringen, onze angsten of andere negatieve emoties kunnen leiden tot de opkomst van de IRR.

Wanneer er een reële bedreiging voor het leven is, ervaren we angst. Dit wordt veroorzaakt door het instinct van zelfbehoud en helpt te overleven in moeilijke situaties. Het mobiliseert het lichaam, inclusief het sympathische zenuwstelsel. Sympatika zelf start met complexe processen in het lichaam, zodat we ofwel weglopen voor gevaar of in staat zijn om aan te vallen, ons leven te redden. Adrenaline wordt vrijgegeven, de bloeddruk stijgt, de spieren worden strakker. Het lichaam neemt reserve energiereserves, de hoeveelheid interne energie neemt toe, een persoon komt in een opgewonden toestand.

Maar het lichaam kan niet altijd in deze staat zijn. Daarom, zodra het gevaar voorbij is, kalmeert de persoon. Hij wil rusten, het parasympatische zenuwstelsel gaat aan, het lichaam ontspant.

Maar het is ook onmogelijk om constant ontspannen te zijn. Na een rustperiode wordt het sympathieke systeem ingeschakeld zodat de persoon werkt en inspanningen levert.

Sympathiek en parasympatisch werken dus in een paar, waarbij ze elkaar combineren en vervangen om de gezondheid in het lichaam te verzekeren.

Maar alles zou niets zijn als niet voor één probleem.

Een persoon heeft een psyche die vaak uit de hand loopt, verkeerd begint te werken en daardoor deze onverwoestbare balans tussen het sympathische en het parasympathische zenuwstelsel tenietdoet.

Onze psyche is zo geordend dat we constant bang zijn voor iets, ons altijd overdrijven, we houden ervan onszelf op te warmen. Dit leidt ertoe dat zelfs bij het ontbreken van een reëel gevaar, onze gedachten ons over de dreiging die wordt vertegenwoordigd, dreigen te laten zien, of een die nog niet is opgetreden of die al is verstreken. Onthoud jezelf. Immers, vaak beginnen we na te denken over de belangrijke ontmoeting van morgen, ervaring op voorhand, gebeurtenissen op een negatieve manier op te lossen. Als we naar bed gaan, blijven we boos op de dader, ons voorstellen hoe we hem wreken.

Dat is de manier waarop de psyche werkt. Al deze angsten, wrok en ervaringen veroorzaken interne spanning, sturen signalen naar het zenuwstelsel, wekken het sympathische deel op en voorkomen dat de parasympathiek meedoet. We moeten rusten, maar het parasympathische systeem werkt niet. En zo gaat het elke dag verder. Er is een crash. Constante stress, een overvloed aan negatieve emoties leidt tot een mislukking in het autonome zenuwstelsel, het begint goed te werken. Als het niet nodig is, is het sympathiek al vanzelf ingeschakeld, het begint onregelmatig te werken. Een persoon ervaart pijn, duizeligheid, kortademigheid of andere IRR-symptomen. In één woord, hij wordt vasculaire dystonie.

Je ziet hoe het ongecontroleerde werk van onze psyche tot de IRR leidde. Dit is een van de meest fundamentele oorzaken van het voorkomen ervan.

We moeten vaak problemen, stressvolle situaties ervaren om levensproblemen te overwinnen. Maar sommige mensen kalmeren, meer standvastig in verband met problemen in het leven, terwijl anderen veel onaangename emoties ervaren, zelfs met een beetje stress. Hier hebben ze het meest te lijden van de IRR.

Maar de rest van het volk vanwege stress is constant in een gespannen toestand. Ze merken dit niet eens, deze staat van het lichaam wordt gewoon.

Negatieve gedachten en emoties, verwrongen ervaringen achtervolgen ons nadat een stressvolle situatie voorbij is.

De hersenen sturen constant zenuwimpulsen om het sympathische zenuwstelsel te activeren. En die symptomen die we alleen tijdens stress zouden moeten ervaren: een toename in hartslag, druk, ademhalingssnelheid, een stroom van bloed naar bepaalde delen van het lichaam, evenals anderen, beginnen zich al in een staat van rust te manifesteren. Als we rusten, moeten parasympatica worden opgenomen. Ze probeert aan te zetten, maar de hersenen sturen andere signalen. Dit alles leidt tot een afbraak van het zenuwstelsel, tot de opkomst van de IRR.

Hoe u de IRR voor eens en voor altijd kunt behandelen, genezen en wegwerken

Inzicht in de psychosomatische oorzaak van vegetatieve-vasculaire dystonie, het wordt duidelijk hoe niet alleen om het te voorkomen, maar ook om het volledig te genezen, het voorgoed kwijt te raken en het thuis zelf te doen.

U hoeft dit alleen maar te doen om de sympathische en parasympathische systemen op hun beurt te integreren, elkaar aan te vullen, maar elkaar niet te hinderen.

Als u geagiteerd, geagiteerd, gestrest bent tijdens stress, is dit normaal. Raak dit niet aan, creëer niet nog meer stress door je inspanningen je emoties niet op te merken: angst, woede, wrok. Laat het sympathische systeem inschakelen zodat je je lichaam kunt mobiliseren om moeilijke taken uit te voeren.

Maar stress moet niet lang in je blijven hangen.

Als het conflict eenmaal voorbij is, blijf dan niet vastzitten in je emoties. Kom niet voorbij gebeurtenissen in jezelf, nog steeds beledigd blijven, boos op de overtreder. Toon wijsheid. Wees je bewust van je emoties.

We moeten proberen alle manifestaties van het leven rustig te behandelen, wat er ook gebeurt. Neem elke situatie, elke bocht in je lot. Filosofische levenshouding.

Dit alles zal je helpen het parasympathische zenuwstelsel te lanceren, zodat het lichaam kan ontspannen, rusten en herstellen.

Dit is een belangrijk punt waarover ik in veel andere artikelen op deze blog veel vertel.

In dit artikel moet je begrijpen dat correct denken, een wijze houding ten opzichte van het leven, het vermogen om niet te bezwijken voor je angsten, ervaringen, dat wil zeggen, het vermogen om je psyche onder controle te houden, je niet alleen zullen helpen om geen IRR te verwerven in de toekomst, maar ook om er volledig van af te geraken.

Immers, als de psyche niet door ons wordt beheerst, begint het hard te werken aan de bevelen van zijn egoïstische motieven. Deze motieven leiden tot negatieve emoties in ons: extra ervaringen, woede, wrok, angsten die het sympathisch zenuwstelsel aanmoedigen om te werken. Ze is constant in spanning, het evenwicht is verstoord en de IRR treedt op.

Maar als we stoppen spervuur ​​van ongecontroleerde zelfzuchtige emoties te kalmeren, ontspannen, zet vervolgens het parasympathische zenuwstelsel, het lichaam begint te langzaam zal herstellen. Hij legde het vermogen om te genezen, om zichzelf te genezen, en voor deze die u nodig hebt om te ontspannen, stoppen met het geven macht van negatieve emoties te kalmeren, dat wil parasimpatiku bevatten. Als je leert om je emoties te beheersen, zal u zich ervan bewust, het autonome zenuwstelsel geleidelijk aan het evenwicht te herstellen, en je zal voor altijd vergeten over de IRR symptomen.

Kan de IRR zelf passeren als u zich hiervan bewust bent en geen negatieve emoties meer ervaart? Ja, het is een natuurwet.

U kunt lezen over de controle en het bewustzijn in de artikelen door op de links te klikken.

Als onaangename VSD-aanvallen je overvallen, bijvoorbeeld, je hart zonk zwaar, begon kortademigheid, het is belangrijk om te begrijpen dat dit geen hartaanval of andere ernstige ziekte is, wat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken dat er iets met je zal gebeuren. Het kan je problemen overkomen, als je integendeel jezelf begint te winden. Daarom, op zulke momenten, doe rustig aan, reageer rustig op een dergelijke organismereactie, probeer de aanvallen niet op te merken, leid ze af. Vaak, als je er niet bij stil blijft staan, zullen ze gewoon afnemen of zelfs helemaal voorbij gaan.

Ook voor het volledig opnemen van parasympatica, wat betekent dat je van de IRR af raakt, moet je leren om je goed te ontspannen en te kunnen ontspannen.

Verlicht geen stress met alcohol, drink geen antidepressiva, dit alles verlicht tijdelijk pijnlijke symptomen, verzwakt de psyche, lost het probleem niet radicaal op.

In de avond na een dag hard werken, in plaats van een snelle ontspanning in een nachtclub, entertainment center, beter werken een licht uit te oefenen, naar het zwembad, een wandeling in de frisse lucht. Dit is belangrijk in de strijd tegen de IRR.

Zo'n tijdverdrijf heeft een gunstig effect op je zenuwstelsel, met deze aanpak trainen en werken het sympathische en parasympathische zenuwstelsel in paren, elkaar wederzijds complementerend. Lichte sporten laten je niet te veel ontspannen, schepen zijn in goede vorm en de euforie van sport staat niet toe dat negatieve emoties worden ingeschakeld.

Als je sympathie overmatig opgewonden is en de parasympaticus kan op geen enkele manier worden ingeschakeld, moet je leren hoe je kwalitatief kunt ontspannen. Zulke technieken als shavasana en yoga-nidra zijn hiervoor geschikt.

Alleen hun regelmatige implementatie heeft velen geholpen om van de IRR af te komen.

Daarin ontspan je immers niet alleen goed, maar raak je ook geleidelijk aan ontdoen van onnodige ervaringen, angsten en andere negatieve emoties. Immers, met kwalitatieve ontspanning komen egoïstische passies in onze psyche tot rust, doven af ​​en worden gereset door het lichaam. Je leert ze vanaf de zijkant te bekijken, en daarom controle.

Dit alles zal bijdragen aan het herstel van het zenuwstelsel en na een tijdje, als het weer normaal wordt, vergeet je dat je leed aan de IRR.

Ik denk dat je begrijpt wat en hoe de meest vasculaire dystonie thuis te behandelen.

Om dit te doen, verslinden negatieve emoties je niet van binnenuit. Zodat het sympathische en parasympathische zenuwstelsel in paren werkt en elkaar wederzijds aanvult.

In staat zijn om te ontspannen, correct in slaap te vallen, goed te denken over het leven, leren om bewust te zijn, leren negatieve emoties te beheersen.

Leer ontspannen, maar hoef ook niet voortdurend ontspannen te zijn.

Immers, als de parasympaticus constant zal werken, zal het ook falen. Zorg daarom voor een goede conditie van het lichaam, lichte sportbeoefening.

Alleen op een complexe manier, zowel met het lichaam als met de psyche, is het mogelijk om de IRR te verslaan.

Dit artikel is gewijd aan de psychosomatische reden voor dystonie, maar vergeet het lichaam niet. Lees om lichamelijke redenen het laatste artikel.

Ik herhaal, werkend van twee kanten, je kunt van de IRR af. Alleen op deze manier kun je afwisselend de sympathieke en parasympatische functie inschakelen en uiteindelijk het vegetatieve systeem weer normaal maken.

Het zal je stoppen met het gooien van problemen in de vorm van pijnlijke symptomen, en je zult eindelijk gezondheid krijgen, wat geluk betekent. Is dat niet wat je wilde?

Pak gewoon jezelf, volg mijn advies, dan zal de IRR je terugtrekken.

Wees gezond.

Ik zie je snel, vrienden.

En aan het einde van het artikel voor u een interessante video over de psychosomatische oorzaak van ziekten. Hoewel het niet specifiek over de IRR spreekt, bevestigt dit alles dat vegetovasculaire dystonie een psychosomatisch karakter heeft van voorkomen.