Vitaminen voor geheugen en hersenen

Vitaminen voor de hersenen zijn belangrijk, omdat ze helpen bij de bestrijding van het uitdrogen, de ziekte van Alzheimer en dementie. De hersenen zijn het belangrijkste orgaan van een persoon, omdat het alle vitale functies aanpast en corrigeert.

Als een persoon niet de noodzakelijke vitaminen en mineralen krijgt waarvoor de hersenen nodig hebben, dan begint de patiënt zwakte en een afname in energie te voelen. Daarom is het noodzakelijk om vitamines te nemen om de hersenfunctie te verbeteren en de bloedsomloop in de hersenen te normaliseren.

Vitaminen voor de hersenen en verbeteren het geheugen en hun bronnen

Vitaminen zijn die stoffen die belangrijk zijn voor het natuurlijke werk van het menselijk lichaam. Je kunt ze krijgen dankzij een goed en uitgebalanceerd dieet. Vitaminen dragen ertoe bij dat de hersenen altijd actief zijn. Ze veroorzaken chemicaliën die relevant zijn voor de functies van dit orgaan. Significante vitaminen voor de hersenen, verrijking met zuurstof.

B1 (Thiamine)

Thiamine beïnvloedt de cognitieve functies van de hersenen en het vermogen om informatie te onthouden. Wanneer het onvoldoende is, hoopt zich urinezuur op, wat de hersenen verzwakt. Wanneer een patiënt een tekort heeft, neemt de vermoeidheid toe, slapeloosheid komt in werking, een depressieve toestand wordt waargenomen. Een hoog gehalte aan thiamine zit in:

Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk groenten te eten.

B2 (Riboflavine)

Riboflavine is nodig voor het brein om te werken tijdens overmatige fysieke inspanning. Deze vitamine is actief betrokken bij het leveren van energie aan het lichaam. In het geval van zijn tekort, is er een lethargie, hoofdpijn, vermoeidheid, lage eetlust. Er zijn genoeg inhoud in:

• vleesproducten;
• zuivelproducten.

Om deze reden moeten vegetariërs farmaceutische vitamine consumeren.

B3 (Niacine)

Nicotinezuur is nodig om de hersenactiviteit te verbeteren. Het produceert energie in de zenuwcellen. Draagt ​​bij tot de verbetering van kortetermijngeheugen. Met zijn gebrek aan fysieke en mentale vermoeidheid, verstrooidheid, dementie. De volgende voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine:

• noten;
• eierdooiers;
• boekweit pap;
• maïs;
• harde kazen;
• groene groenten.

In melk is niacine aanwezig, zelfs tijdens warmtebehandeling.

B6 (Pyridoxine)

Deze vitamine is belangrijk voor de hersenen en het geheugen voor zowel volwassenen als kinderen. Het is noodzakelijk voor de natuurlijke werking van het zenuwstelsel en start het werk van de hersenen. Pyridoxine beschermt de hersenen tegen de slechte gevolgen van alcohol. Het tekort veroorzaakt slapeloosheid, prikkelbaarheid. Een groot deel is het in:

• kool;
• maïs;
• boekweit pap;
• vleesproducten;
• melk;
• slachtafval.

Voor een volwassene is 2 mg per dag nodig.

B12 (Cobalamine)

Cobalamine fungeert als een verdediging voor het centrale zenuwstelsel. Beschermt zenuwcellen tegen overwerk. Wanneer de norm van de patiënt afneemt, heeft de patiënt geluid in de oren, duizeligheid, slaperigheid en verlies van gezichtsvermogen. Dergelijke producten hebben cobalamine:

• zuivelproducten;
• vlees van pluimvee;
• mariene producten;
• rundvlees.

Het wordt aanbevolen om 2-3 mg per dag te gebruiken.

C (ascorbinezuur)

Ascorbinezuur beschermt een belangrijk orgaan tegen oxidatie en degeneratie. Zuur verlaagt het risico op progressie van kanker, vooral bij kinderen. Vitamine is belangrijk voor de hersenen omdat het de hoeveelheid serotonine verhoogt. Het helpt om de stemming te verbeteren. Het is noodzakelijk om zoveel mogelijk van deze producten te gebruiken:

Het is belangrijk! Ascorbinezuur is nuttig voor kinderen, omdat het helpt de concentratie te verbeteren. Noodzakelijk voor een goed geheugen en een goede hersenfunctie voor volwassenen.

E (tocoferolacetaat)

Tocoferol geeft hersenweefsel vrij van giftige stoffen en vrije radicalen. Dankzij hem worden de haarvaten versterkt. Snel omgaan met veranderingen in het lichaam. Wanneer er een tekort is, verschijnen geheugenverslechtering en prikkelbaarheid. Om te compenseren voor het gebrek aan noodzaak om toe te voegen aan het dieet:

Vooral om tocoferol in te nemen is noodzakelijk voor overmatige lichamelijke inspanning.

D (Calciferol)

Calciferol beschermt het lichaam tegen het optreden van kwaadaardige tumoren. Vroegtijdige veroudering kan worden voorkomen. Een tekort veroorzaakt verlies van eetlust, slechte slaap, gewichtsverlies en slechtziendheid. Om het tekort op te vullen kan worden gegeten:

Na het nemen van een vitamine worden de bloedvaten elastisch.

Vitaminen voor het geheugen en aandacht voor schoolkinderen en studenten

Als het kind zich slecht ging concentreren, dan zijn in dit geval vitamines nodig voor het geheugen en de hersenfunctie. Pas het dieet aan.

Pikovit

Pikovit-tabletten - een complex van vitamines, dat is gemaakt volgens de behoeften van het lichaam van het kind. Ontworpen voor kinderen vanaf 4 jaar oud. Het medicijn heeft een citrussmaak. De tabletten bevatten fosfor en calcium, die nodig zijn voor de botten.

Er zijn vitamine A, B1, B2, B6, B12, D3, B5 in deze combinatiebereiding. B-vitamines zijn belangrijk voor kinderen met een vertraagde spraakontwikkeling. Gebruikt voor de behandeling van ziekten die verband houden met antibiotica. Effectief met:

• verminderde eetlust;
• onevenwichtige en slechte voeding;
• met vermoeidheid bij schoolkinderen.

Vitaminen voor kinderen mogen niet worden gebruikt in geval van overgevoeligheid voor de afzonderlijke componenten in de samenstelling van het geneesmiddel en voor hypervitaminose A en D.

De voordelen van tablets zijn onder meer:

• redelijke prijs;
• aangenaam naar de smaak;
• kauw goed

Tekorten in de tabletten worden niet gedetecteerd.

VitaMishki

Vitaminen zijn vitamines om het geheugen te verbeteren, het immuunsysteem te versterken, het metabolisme te normaliseren. Vitaminen voor geheugen en aandacht bevatten mineralen, vitamines van groep B, A, C, E, D.

Het complex wordt toegewezen wanneer:

• onevenwichtige voeding;
• veel zicht;
• hoge mentale en fysieke stress;
• frequente infectieziekten;
• verzwakte immuniteit.

Tegelijkertijd is het noodzakelijk om educatieve activiteiten met kinderen uit te voeren.

Bij het nemen van het geneesmiddel is gecontra-indiceerd bij kinderen:

• jonger dan 3 jaar;
• met overgevoeligheid voor de componenten in de samenstelling;
• met hypervitaminose.

Patiënten die vitamines namen voor de hersenen en het zenuwstelsel merkten de volgende voordelen op:

• het kinderlichaam verrijken met belangrijke mineralen en voedingsstoffen;
• eetlust verbeteren;
• verkort de duur van verkoudheid;
• bijdragen aan de versterking van het zenuwstelsel.

De nadelen zijn de hoge kosten van het complex.

Alfabet schooljongen

Alphabet Schoolboy bevat 7 mineralen en 11 vitaminen. Er zijn geen kunstmatige kleuren in de samenstelling die allergische reacties veroorzaken. Tabletten hebben verschillende smaken. De componenten passen bij elkaar en vullen elkaar aan.

Vitaminen om geheugen te verbeteren schoolkinderen worden aangemoedigd om als een extra bron van mineralen te nemen. Toegewezen aan de ontwikkeling van spraak. Neem geen pillen in het geval van:

• persoonlijke intolerantie;
• hyperthyreoïdie.

Raadpleeg vóór gebruik uw arts. De voordelen van fondsen omvatten:

• hypoallergeen;
• competente combinatie van voedingsstoffen in de samenstelling;
• effectiviteit;
• geen suiker.

De nadelen zijn een eigenaardige smaak, die is ontworpen voor de amateur.

Vitrum Kids Gummy

Dit is een vitaminemelk in de vorm van beren. Vitaminen zijn essentieel voor een actieve hersenfunctie. Verbetering van het geheugen en verbetering van de intelligentie.

Neem voor kinderen van 3 tot 7 jaar als een extra bron van mineralen. Contra-indicaties voor de receptie zijn:

• componentintolerantie;
• obesitas;
• overtreding van het koolhydraatmetabolisme.

Voordat u ze gaat gebruiken, moet u een arts raadplegen.

Na hun gebruik merkten de patiënten de volgende voordelen op:

• goede compositie;
• niet bij elkaar blijven;
• aangenaam naar de smaak.

De nadelen zijn onder meer dat kinderen vanaf drie jaar worden onthaald.

Vitrum Baby

De beste vitamines voor het kind, ontworpen om aan de behoeften te voldoen. Het complex draagt ​​bij aan de juiste ontwikkeling van de baby. Het normaliseert de eetlust en versterkt de verdediging.

Indicaties voor toelating zijn:

• een periode van herstel van ziekte;
• overmatige beweging;
• slechte en onevenwichtige voeding;
• vergroting van de afweer van het lichaam;
• preventie en behandeling van hypovitaminose.

Contra-indicaties omvatten:

• persoonlijke intolerantie van de componenten in het complex;
• hypervitaminose A en D;
• kindertijd jonger dan 3 jaar.

De voordelen van het complex zijn onder meer:

• geen allergieën veroorzaken;
• minimumgehalte aan kleurstoffen;
• goede compositie.

De nadelen zijn als volgt:

• hoge kosten;
• niet erg smakelijk.

Vitrum Junior (7-14 jaar oud)

Een gebalanceerd complex van vitaminen die goed zijn voor de hersenen. Na inname neemt de weerstand tegen infecties toe, het genezingsproces wordt versneld. Biedt de normale functie van de gezichtsorganen. Bevordert de normale werking van het centrale zenuwstelsel.

Indicaties voor gebruik zijn:

• behandeling van hypovitaminose;
• preventie van avitaminose;
• met verminderde weerstand tegen catarrale ziektes;
• voor het corrigeren van aandoeningen geassocieerd met een verhoogde behoefte aan vitamines.

Moet niet worden genomen in geval van overgevoeligheid voor de componenten van het complex, nierfalen, de actieve vorm van longtuberculose.

Vitaminen houden niet van de smaak van alle kinderen, en dit is hun nadeel. De voordelen zijn onder meer:

• goed geselecteerde compositie;
• brede lijst van indicaties.

Multi-Tabs Junior

Complex van mineralen en vitamine voor schoolkinderen, wat bijdraagt ​​aan de goede ontwikkeling van het kind. Biedt een normale visuele functie. Na inname verbetert het immuunsysteem. Het is belangrijk voor het zenuwstelsel. Gereguleerde hogere zenuwactiviteit.

Het complex wordt getoond voor:

• preventie en behandeling van hypovitaminose en avitaminose;
• met een onevenwichtige voeding;
• voor de juiste neuropsychische ontwikkeling van het kind.

Het is onmogelijk om toevlucht te nemen tot ontvangst met overgevoeligheid voor de componenten in de compositie.

De voordelen zijn onder meer:

• hypoallergeen;
• aangenaam naar de smaak.

De nadelen zijn:

• niet in de samenstelling van calcium;
• hoge kosten.

Complivit-Aktiv

Dit is een gecombineerd multivitaminencomplex. De actie is te wijten aan de componenten in de compositie. Het heeft een gunstig effect op het niveau van hemoglobine in het bloed. Kan het vetmetabolisme normaliseren. Verhoogt inspanningstolerantie.

Het complex wordt getoond:

• voor de preventie en behandeling van hypovitaminose;
• met onvoldoende voeding;
• om de weerstand van het lichaam te vergroten;
• voor regio's met ongunstige omgevingscondities.

Het is verboden om vitamines in te nemen:

• kinderen jonger dan 7 jaar;
• met overgevoeligheid voor de componenten in de samenstelling;
• met urolithiasis;
• met pernicieuze anemie;
• met hypervitaminose.

De voordelen van het complex zijn onder meer:

• onschadelijkheid;
• redelijke prijs;
• efficiëntie.

De nadelen zijn een nogal eigenaardige smaak.

Vitaminen voor hersenfunctie en concentratie bij volwassenen

Voedingsstoffen voor de hersenen dragen bij aan hersenactiviteit, versnellen denkprocessen, ontwikkelen creatieve gedachten. Iemand die zijn tekort niet ervaart, blijft altijd kalm en ingetogen.

Vitrum-geheugen

Vitrum-geheugen is een geneesmiddel dat van plantaardige oorsprong is. Ontworpen om de bloedsomloop in de hersenen te verbeteren. Dit zijn pillen die het geheugen verbeteren en mentale activiteit stimuleren. Na opname wordt de aandacht weer normaal en daarom helpt het bij overwerk. Vitaminen zijn geïndiceerd voor cerebrale schepen.

Indicaties voor gebruik zijn als volgt:

• verminderde aandacht na een hoofdletsel;
• geheugenstoornis;
• verslechtering van intellectuele capaciteiten;
• therapie van perifere circulatiestoornissen.

Mag niet worden ingenomen als:

• erosieve gastritis;
• acuut myocardiaal infarct;
• overmatige gevoeligheid voor de componenten in de samenstelling;
• hypotensie;
• zwangerschap;
• het geven van borstvoeding.

De voordelen van het complex zijn:

Tegens van de drug:

• zeer hoge kosten;
• veroorzaakt nevenreacties.

Ginkgo biloba Evalar

Het is een voedingssupplement dat de bloedstroom normaliseert. Het hulpmiddel werkt op de bloedvaten van de hersenen en verbetert de bloedstroom. Na ontvangst neemt de weersgevoeligheid af, verbetert het geheugen en verbetert de aandacht. Supplement voor de geest verbetert de mentale prestaties.

Het moet worden genomen wanneer:

• geheugenstoornis;
• verstrooidheid;
• onoplettendheid.

Het is verboden om een ​​intolerantiecomponent te nemen in samenstelling, zwangerschap en borstvoeding. Raadpleeg voor gebruik een arts. Over welke vitamines beter alleen door een specialist kunnen worden ingenomen.

Deze tool heeft de volgende voordelen:

Na het nemen van de patiënten opgemerkt de volgende nadelen:

• kortetermijneffect;
• de aanwezigheid van nevenreacties;
• kan niet tijdens de zwangerschap worden ingenomen.

Ginkoum Evalar

Dit is een natuurlijk medicijn dat wordt voorgeschreven om het geheugen van volwassenen te versterken. Een middel wordt gebruikt om de mentale prestaties te verbeteren, de denksnelheid te verhogen. Het medicijn verbetert de bloedcirculatie in de hersenen.

De tool is voorgeschreven voor:

• aandachtsstoornissen;
• slechte droom;
• geluid in de oren;
• psychische stoornissen;
• gevoel van angst;
• duizeligheid.

Het is verboden om te nemen in het geval van:

• lage bloedstolling;
• erosieve gastritis;
• zwangerschap;
• borstvoeding;
• acuut myocardiaal infarct.

De voordelen zijn:

• deze remedie is niet geclassificeerd als badam, maar wordt medicijn genoemd;
• goede compositie;
• redelijke prijs.

Het nadeel is dat na het nemen van reacties van derden kan optreden.

Glycine Forte Evalar

Glycine is essentieel voor een goede hersenfunctie. Na het innemen van de pillen, verbetert de mentale prestatie, vermindert nerveuze en mentale stress en verbetert de slaap. Bevat een grote hoeveelheid nuttige vitaminen. De psycho-emotionele overspanning vermindert.

De receptie wordt getoond op:

• slaapstoornissen;
• lage mentale prestaties;
• hypertensie;
• onvoldoende sociale aanpassing;
• agressiviteit;
• slecht humeur;
• vegetatieve stoornissen;
• conflict.

Het is verboden om te nemen in geval van overgevoeligheid voor de individuele componenten in de samenstelling, tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Neem voor het opnemen eerst een specialist.

Na het nemen van de patiënten opgemerkt de volgende nadelen:

• geen goed effect;
• hoge kosten;
• lange behandelingskuur.

Maar ondanks de nadelen heeft de tool de voordelen:

• friendly;
• heeft geen nevenreacties;
• lekkere smaak.

Ostrum Evalar

Ostrum is nodig om het geheugen te verbeteren, de concentratie te verhogen, het hart naar normaal te brengen, creatief denken te ontwikkelen, mentale prestaties te verbeteren.

Een goede cerebrale circulatie wordt gehandhaafd. B-vitamines voorkomen vroegtijdige veroudering. Noodzakelijk om snel beslissingen te kunnen nemen, onthoud een grote hoeveelheid informatie. Voer het beste voedingssupplement uit.

Dit is een voedingssupplement dat moet worden gebruikt om het werk van hersencellen te normaliseren en om mentale activiteit te stimuleren. Het is verboden om te gebruiken tijdens momenten van het dragen van een kind en het geven van borstvoeding, met een persoonlijke intolerantie voor het onderdeel.

Pluspunten zijn:

• goede smaak;
• normale samenstelling;
• hoge prestaties.

Negatieve punten zijn hoge kosten.

Theanine Evalar

Theanine is een natuurlijke anti-stress remedie die ontspanning en rust bevordert. De ontvangst verbetert de snelheid van denken, concentratie, handhaaft de normale druk. Het medicijn veroorzaakt geen slaperigheid en verslaving.

Het medicijn wordt gebruikt als een tonicum, dat de algehele conditie verbetert, de efficiëntie verhoogt en de hersenen activeert. Het is verboden om te nemen met intolerantie, borstvoeding en zwangerschap.

De voordelen van het medicijn zijn:

• natuurlijke samenstelling;
• aangename smaak;
• prestaties na toepassing.

Vitaminen voor hersenen en geheugen

Verbeter de hersenactiviteit en geheugen kan met behulp van een aantal voedingsstoffen. Een bepaalde hoeveelheid kan worden verkregen uit voedsel. Dit is echter niet altijd voldoende, dus er is een noodzaak om vitamines voor de hersenen en het geheugen te nemen. Vandaag zullen we praten over stoffen die de hersenactiviteit stimuleren en de soorten meest effectieve medicijnen voor volwassenen en kinderen analyseren.

Vitaminen die de hersenactiviteit verbeteren

Een van de belangrijkste functies van de hersenen is het geheugen. De oorzaken van toegenomen vergeetachtigheid zijn behoorlijk divers. Vaak treedt een tijdelijke verzwakking van aandacht en geheugen op door overwerk, gebrek aan slaap, emotionele stress of toegenomen angst. Dergelijke geheugenbeperkingen worden "functioneel" genoemd.

Gewoonlijk worden studenten, ouderen, kinderen met het ADHD-syndroom en werknemers wier werk constant mentaal en fysiek afval veroorzaakt, beïnvloed door toegenomen vergeetachtigheid. Om hiervan af te komen, is het noodzakelijk om de oorzaak weg te nemen en een cursus vitamines te drinken om het geheugen en de hersenactiviteit te verbeteren. De belangrijkste vitamines voor de geest zijn:

1. Vitamine B1. Heeft invloed op het vermogen van de hersenen om informatie te onthouden. Zijn gebrek aan provoceert de opkomst van fysieke en mentale zwakte, vermoeidheid en depressie.
2. Vitamine B2. Geeft het lichaam energie.
3. Vitamine B3. Het bevordert de productie van energie in de zenuwcellen, resulterend in een beter geheugen en het werk van de hersenen zelf.
4. Vitamine B5. Het is verantwoordelijk voor langdurig geheugen en kan ook de negatieve effecten van alcohol en nicotine op het menselijk brein onderdrukken.
5. Vitamine B9. Verbetert de snelheid van denken en de kwaliteit van het memoriseren.
6. Vitamine B12. Heeft invloed op de toestand van het menselijk lichaam tijdens de slaap en het ontwaken.
7. Vitamine C. Het beschermt het lichaam tegen mentale en fysieke overbelasting, evenals de invloed van externe negatieve factoren.
8. Vitamine E. Het is een krachtige antioxidant. De actie is gericht op het elimineren van vrije radicalen, waarvan de werking de hersenen aanzienlijk vertraagt.
9. Vitamine D. Voorkomt de ontwikkeling van verschillende aandoeningen van het centrale zenuwstelsel en versnelt de hersenactiviteit.

Deze stoffen worden ook "geheugenvitamines" genoemd. Vervolgens analyseren we in welke voedingsmiddelen ze de grootste hoeveelheid bevatten.

Voeding voor de hersenen: basisprincipes

Om de normale werking van de hersenen te verzekeren, is het noodzakelijk om bepaalde regels te volgen. De belangrijkste zijn:

1. Je kunt niet te veel eten. De opname van overtollig voedsel verbruikt veel zuurstof. Dit leidt tot de vorming van vrije radicalen die hersencellen vernietigen.
2. Stick fractionele voeding. Om 5-6 keer per dag in kleine porties te eten.
3. Opnemen in het dieet van vis minstens 3 keer per week.
4. Eet complexe koolhydraten (granen).
5. Eet elke dag vers fruit en groenten.
6. Voedsel moet correct en in balans zijn.
7. Weiger producten die schadelijk zijn voor de hersenen (alcohol, cafeïne, vet voedsel, snoep).

Vitaminen die verantwoordelijk zijn voor de hersenfunctie helpen een afname van de activiteit en het optreden van cognitieve stoornissen te voorkomen. In een bepaalde hoeveelheid zitten ze in sommige voedingsmiddelen. Dit voedsel moet worden opgenomen in uw dagelijkse voeding:

• vlees - rundvlees, kip;
• slachtafval - varkenslever en hart;
• vis - forel, zalm, sardine;
• zeevruchten - oesters, kokkels;
• graanproducten - volkoren, havermout, gierst, bruine rijst;
• groenten - knoflook, spinazie, rode kool, broccoli, paprika's, tomaten, aardappelen, uien, bieten, asperges;
• bessen en vruchten - bramen, bosbessen, frambozen, rode appels, sinaasappels, bananen, granaatappels, avocado's, dadelpruimen;
• noten - amandelen, walnoten, hout;
• eieren - kip, kwartel;
• natuurlijke kruiden - kurkuma, oregano, nootmuskaat;
• oliën - olijf, lijnzaad, kokosnoot;
• donkere chocolade (75%);
• groene thee, melk, yoghurt.

Vitaminecomplexen voor de hersenen en het geheugen

Om de hersenactiviteit te verbeteren, volstaat het niet om het dieet te verrijken met gezond voedsel. Van tijd tot tijd is het noodzakelijk om een ​​kuur met speciale vitaminen- en mineralencomplexen te drinken. Geneesmiddelen om het geheugen te verbeteren worden nu vertegenwoordigd door een enorm bereik. Overweeg enkele effectieve hulpmiddelen die volwassenen kunnen gebruiken:

1. Geheugen Forte

Het verbetert de concentratie en het geheugen, behoudt de helderheid van het denken. Het is noodzakelijk om rekening te houden met leeftijdsgerelateerde achteruitgang in het geheugen, met verstrooidheid en in het geval van hoge intellectuele belasting. Het bevat vitamines, kruidenextracten, RNA en DNA.

Prijs: 300-320 roebel.

2. Vitrum-geheugen

Dit complex verbetert de cerebrale en perifere bloedsomloop. Het wordt aanbevolen om te nemen voor langdurig geheugen, mentale alertheid te verbeteren en mentale vermogens te vergroten. Toewijzen in geval van stressvolle situaties en ernstige vermoeidheid. De samenstelling bevat vitamines van groep B, vitamine C en plantenextracten.

Prijs: 470-500 roebel.

3. Revien

Dit complex activeert de bloedcirculatie in de hersenen, waardoor de activiteit wordt verhoogd. Het moet worden genomen voor chronische vermoeidheid, depressie en om de emotionele toestand te stabiliseren. Bevat vitaminen en mineralen, gist en plantenextracten.

Prijs: 3500 roebel.

4. Fostfatid-complex Astrum

Het medicijn stabiliseert metabolische processen in hersencellen, beïnvloedt het geheugen en de mentale ontwikkeling. Het wordt aanbevolen om te nemen met vermoeidheid, angst, asthenie, evenals mentale vermogens en geheugen te verbeteren. Bevat in zijn samenstelling lecithine.

Prijs: 1400 roebel.

Vitaminecomplexen voor studenten en schoolkinderen

Middelbare scholieren en schoolkinderen besteden veel tijd aan leren, en daarom zijn ze vaak onderhevig aan stress. Sessies, tests, eindexamens vereisen een sterke mentale belasting. In dit geval raden artsen aan speciale vitaminecomplexen te nemen. Voor studenten en schoolkinderen geschikte medicijnen:

1. Brain Booster

Het product bevat vitamines van groep B, mineralen en plantenextracten. Normaliseert de bloedcirculatie zelfs in de kleinste vaten van de hersenen. Bovendien helpt het om de snelheid van de overdracht van impulsen door de zenuwcellen te vergroten, waardoor het mogelijk is om nieuwe informatie beter te absorberen en aan trainingsbelastingen aan te passen.

Prijs: 2500 roebel.

2. Glycine + B-vitaminen

Het medicijn helpt om de stemming te verbeteren, verbetert de mentale prestaties en vermindert psycho-emotionele stress. Het wordt aanbevolen om vóór en tijdens de sessie of examens te doen. Het bevat vitamine B en glycine.

Prijs: 200 roebel.

3. Brain-o-flex

Het supplement herstelt de hersencellen, kalmeert het zenuwstelsel, vergroot het aantal werkende hersencellen. De samenstelling bevat omega-3, vitamine E, bèta-caroteen en ginkgo biloba-extract.

Prijs: 1200 roebel.

Voor kleuters en jongere schoolkinderen zijn dergelijke vitaminecomplexen als Pikovit, VitaMishki, Alphabet Shkolnik en Vitrum Baby geschikt. Deze medicijnen helpen niet alleen om de hersenactiviteit te verbeteren en het geheugen te verbeteren, maar ook om het immuunsysteem van het kind te versterken. Ze worden geproduceerd in de vorm van gelei-marmelades, zodat kinderen ze met plezier eten.

Veiligheidsmaatregelen

Alle bovenstaande medicijnen zijn niet van toepassing op geneesmiddelen en zijn een biologisch actief voedingssupplement. Ondanks dit moet u altijd uw arts raadplegen voordat u begint.

Veel complexen hebben een uitgebreide lijst met contra-indicaties. Er is ook een risico op bijwerkingen. Wanneer u deze vitaminecomplexen ontvangt, moet u stoppen met het gebruik van andere geneesmiddelen die vitamines bevatten die de hersenactiviteit verbeteren. Anders is overdosis mogelijk. Een overvloed aan vitamine is net zo schadelijk als een tekort.

Handige tips om het geheugen te verbeteren

Uiteindelijk wil ik een paar aanbevelingen schrijven voor het verbeteren van de hersenactiviteit. We kunnen dus het volgende onderscheiden:

• goede nachtrust (voor effectieve rust moet je minimaal 8 uur slapen);
• lees voortdurend de ontwikkeling van de literatuur (verbetert niet alleen het geheugen, maar vult ook het vocabulaire aan);
• gedichten uit het hoofd leren;
• speel strategische computer logica spellen (30 minuten per dag is genoeg);
• werk met getallen (dit is een effectieve geheugentraining);
• voortdurend nieuwe dingen leren (bijvoorbeeld vreemde talen leren);
• sporten (goede fysieke vorm vergroot het vermogen nieuwe informatie waar te nemen en te onthouden);
• eet goed en eet goed (het is vooral belangrijk om elke dag te ontbijten).

Als u problemen heeft met het geheugen, en ook dat u snel moe bent, dan is het eerste wat u moet doen om uw voeding aan te passen en uw levensstijl te heroverwegen. Het is belangrijk om vitamines te nemen die de hersenactiviteit verhogen. Hiervoor moet u echter contact opnemen met een specialist die u zal vertellen wat het beste voor u is om individueel te nemen.

Vitaminen om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren

Vitaminen voor geheugen en hersenfunctie bij volwassenen zijn nodig als geheugenproblemen optreden. Dit is mogelijk als gevolg van vermoeidheid, stress, gebrek aan de benodigde componenten. Ook praten problemen met geheugen over verschillende ziekten. Daarom is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan en de oorzaak van het falen te bepalen. Als dit te wijten is aan een tekort aan bepaalde stoffen, vul het dan met het gebruik van vitaminecomplexen. Hun benoeming wordt afgehandeld door de arts, omdat een overmaat van deze stoffen even gevaarlijk is als een tekort.

Welke componenten verbeteren het geheugen

De beste informatie wordt waargenomen in de kindertijd. Volwassenen moeten harder hun best doen om nieuwe vaardigheden te leren en verschillende nuttige informatie uit het hoofd leren. Met behulp van bepaalde stoffen kan het mentale vermogen worden verbeterd.

Ze spelen een belangrijke rol in de hersenen. Om cognitieve functies te verbeteren, kunt u gebruik maken van:

1. B1 of thiamine. Zonder deze stof worden koolhydraten niet geabsorbeerd, energie accumuleert niet. Hierdoor worden cellen niet bijgewerkt en werken de hersenen niet in een normaal tempo. Met een onvoldoende hoeveelheid thiamine is het onmogelijk om deze stof in te slaan, daarom moet het dagelijks van voedsel worden voorzien.
2. B2 of riboflavine. De opname van deze stof gebeurt alleen bij voedsel. Daarom moet het worden ingenomen met voedsel. Dankzij deze stof wordt de hersenactiviteit gestimuleerd, neemt de efficiëntie toe, komen hoofdpijn niet voor. Als het niet genoeg is, voelt de persoon zich zwak, het denken vertraagt, wonden genezen langzaam.
3. B3 of nicotinezuur. Het heeft antioxiderende eigenschappen. Het neemt een belangrijke plaats in bij de ontwikkeling van enzymen die het metabolisme van vetten en koolhydraten regelen, het werk van het spijsverteringsstelsel. Daarom is het een onmisbare component in het proces van het elimineren van atherosclerotische veranderingen in bloedvaten en stoornissen in de bloedsomloop. De stof is noodzakelijk voor de uitzetting van de vaatwanden. Vanwege een afname van zijn niveau, treedt geheugenbeschadiging op.
4. B5 of pantotheenzuur. Met zijn deelname wordt acetylcholine gesynthetiseerd. Het is een belangrijke neurotransmitter die impulstransmissie levert. Als gevolg van het tekort, lethargie en sclerose verschijnen, tekenen van veroudering verschijnen voortijdig, het werk van het centrale zenuwstelsel is verstoord.
5. B6 of pyridoxine. Zonder dit, worden hormonen niet geproduceerd. Met zijn deelname worden hemoglobine en enzymen die eiwitten splitsen gesynthetiseerd. Het lichaam heeft meer pyridoxine nodig als iemand sport beoefent, mentale en emotionele stress verdraagt. Het beïnvloedt de werking van het gehele zenuwstelsel. Als er veel eiwit uit voedsel komt, neemt het niveau ervan af.
6. B9 of foliumzuur. Deze stof zit meer in het voedsel van plantaardige oorsprong. Een kleine hoeveelheid wordt geproduceerd in de darmen, dus het tekort kan een gevolg zijn van de pathologieën van het spijsverteringsstelsel. Met haar deelname worden nieuwe bloedcellen gevormd. Foliumzuur begint alleen met vitamine B12 te werken. Daarom moeten deze componenten, om de hersenregeneratie te verbeteren en het geheugen te versterken, tegelijkertijd het lichaam binnengaan. Ze laten homocysteïne niet toe. Atherosclerotische plaques vormen op de wanden van de bloedvaten van de hersenen.
7. B12 of cyanocobalamine. Zonder de deelname van de vitamine, wordt het vetmetabolisme verstoord, het werk van het bloedvormende systeem verslechtert. Onder zijn invloed verbetert de toestand van de vaten en neemt het cholesterolgehalte in het bloed af. Met zijn hulp wordt deoxyribonucleïnezuur gesynthetiseerd, aminozuren en nieuwe neuronen gecreëerd die helpen de intelligentie op een normaal niveau te houden. Van planten om dit onderdeel te krijgen zal niet werken. Daarom, als een persoon geen vleesproducten consumeert, dan moet het in de vorm van complexen worden ingenomen. Anders komen bloedarmoede en sclerose voor.
8. Vitamine C of ascorbinezuur. Het is een sterke antioxidant die cellen betrouwbare bescherming biedt en helpt bij het vertragen van veroudering. Het wordt vaak gebruikt in hersenpathologieën. Met behulp van een stof wordt ijzer beter opgenomen in het lichaam, meer zuurstof wordt aan de hersenen toegediend. Ascorbinezuur kan worden verkregen uit citrusvruchten.
9. Vitamine D of calciferol. Het absorbeert calcium en fosfor, die een belangrijk onderdeel zijn van hersencellen. Het wordt gevormd in de huid onder invloed van ultraviolette straling. Ze kunnen ook organismen verzadigen door meer visproducten te consumeren.
10. Vitamine K. Zonder dit is de normale vorming van bloedcellen onmogelijk. Met zijn tekort is de bloedcirculatie gestoord, seniele geheugenverlies ontwikkelt zich. Als er meer spinazie, eieren, vlees is, dan kun je de ontwikkeling van sclerose op jonge leeftijd voorkomen.
11. Vitamine E of tocoferol. Vitaminen voor de hersenen en het geheugen bevatten noodzakelijkerwijs deze component. Het is de belangrijkste antioxidant en maakt deel uit van de zaden, noten, melk, eieren.

Als je het juiste dieet volgt en er zijn geen problemen met het werk van het spijsverteringsstelsel, dan zal er geen tekort zijn aan deze componenten. Als het voedsel ze niet in voldoende hoeveelheden bevat, is het aan te raden om vitaminecomplexen te gebruiken.

Afgewerkte medicijnen

Vitaminen om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren, zullen de perceptie van informatie en onthouden verbeteren. Gewoonlijk wordt het gebruik van vitaminecomplexen, die een complex effect hebben op hersenweefsel en de doorgang van zenuwimpulsen van neuronnetwerken verbeteren, in de praktijk gebracht. Het gebruik van dergelijke medicijncursussen helpt om de concentratie van neurotransmitters, die intermediair zijn in de transmissie van impulsen, het transport van glucose en zuurstof te verbeteren, celmembranen te behouden door oxidatiereacties te remmen, actieve toevoer van hersencellen met bloed te verzekeren en de bloedcirculatie in kleine bloedvaten te normaliseren.

Dergelijke complexen zijn populair:

1. Foliumzuur. Deze remedie omvat foliumzuur en vitamine B12. Het wordt gebruikt om het lichaam te verzadigen met belangrijke vitamines. Het is genoeg om dagelijks een capsule te drinken. Dankzij dit kunt u de geestelijke vermogens verbeteren, het immuunsysteem normaliseren en het haar beter laten groeien. Het medicijn wordt ingenomen in de aanwezigheid van chronische vermoeidheid. Het bevat geen kleurstoffen en conserveermiddelen.
2. B-50. Dit preparaat combineert B-vitaminen met ascorbinezuur. Deze stoffen helpen om significante verbeteringen in het functioneren van het zenuwstelsel en het metabolisme te bereiken. Met zijn hulp proberen ze de geestelijke vermogens te vergroten, het ouder worden te vertragen, het immuunsysteem te versterken, het lichaamsgewicht te verminderen.
3. B-6. Het vitaminecomplex stelt je in staat om het lichaam te verzadigen met een noodzakelijk en onmisbaar onderdeel om het verouderingsproces te vertragen, de werking van neuronen te verbeteren en de werking van het immuunsysteem te verbeteren. Door het gebruik van één capsule per dag stabiliseren de functies van het zenuwstelsel en treden er geen stoornissen op. Het medicijn helpt de synthese van nucleïnezuren te beheersen, zodat het lichaam sneller veroudert. De tool is ook nodig voor vrouwen tijdens de menopauze om het niveau van geslachtshormonen te ondersteunen. Het complex helpt ook het gebruik van koolhydraten te verbeteren, wat bijdraagt ​​aan een verhoogde hersenactiviteit en concentratie.
4. Actieve lecithine. Het medicijn, bestaande uit vitamines B, E en foliumzuur. Zonder dat kun je niet doen met verspreide aandacht en een slecht geheugen. Ik schrijf het medicijn voor als pathologische processen die cognitieve functies verstoren zich in de hersenen ontwikkelen. Hij wordt gebruikt als hij zijn denkprocessen moet verbeteren.

Het zenuwstelsel is verantwoordelijk voor de perceptie en analyse van de informatiestroom. Van zijn functioneren hangt af van het werk van het lichaam, intellectuele vermogens, spraak en nog veel meer. Als er zich negatieve processen in het hersenweefsel ontwikkelen, wordt dit in eerste instantie weerspiegeld in het vermogen om te onthouden. Om de problemen met het gebruik van vitamines die het geheugen en de hersenfunctie verbeteren, te elimineren. Als u geen supplementen wilt nemen, moet u uw dieet aanpassen. Als dit niet helpt, dan is het de moeite waard onderzocht te worden, omdat het gebrek aan bruikbare componenten vaak te wijten is aan het feit dat hun opname in de darmen verminderd is. Daarom moet je controleren op pathologieën van het spijsverteringsstelsel.

Vitaminen voor geheugen, hersenen en zenuwstelsel van een volwassene

Alle positieve emoties die een persoon tijdens zijn leven ervaart, worden geassocieerd met specifieke chemische processen die op dat moment in de hersenen plaatsvinden.

Wanneer er een gebrek aan balans is tussen micro-elementen of een tekort aan vitamines in het lichaam, is de emotioneel-psychologische omgeving verstoord, wat wordt weerspiegeld in het falen van het zenuwstelsel, een verslechtering van de hersenactiviteit. Om de balans te herstellen, wordt aanbevolen om speciale preparaten te nemen - vitaminen-minerale complexen.

Welke vitamines hebben een gunstig effect op de hersenen en het zenuwstelsel

Vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene moeten in specifieke cursussen worden opgenomen. Je kunt het gebruik van een enkele vitamine niet beperken, omdat het organisme is een systeem van kettingreacties, daarom moet rekening worden gehouden met de toestand van alle menselijke organen.

Van de vele vitaminen, voor het vruchtbare werk van de hersenen, wordt de meeste aandacht besteed aan de B-, D-, K- en E-vitamines. De resterende vitamines zijn ook betrokken bij chemische processen, maar met het ontbreken daarvan beginnen mensen snel de symptomen van een aantal stoornissen te voelen.

Hier zijn ze:

• Onvermogen om nieuwe informatie te onthouden - gebrek aan vitamine E, B1;
• Frequente hoofdpijn - gebrek aan vitamine E;
• Onredelijke vermoeidheid, apathie - vitamine D-tekort;
• Wanneer opgewonden, het onvermogen om snel mentale balans te herstellen - gebrek aan vitamine K;
• Vermindering van de ledematen - vitamine B12-tekort.

Vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassen persoon moeten voor het grootste deel worden ingenomen met voedsel.

Mineralen die nodig zijn voor de hersenen en het zenuwstelsel

Mineralen zijn een noodzakelijk onderdeel van celvoeding. Hersenweefsels consumeren mineralen niet alleen als voedingsstoffen, maar ook voor hun regeneratie en voor de overdracht van zenuwimpulsen.

De belangrijkste mineralen voor de hersenen en het zenuwstelsel zijn:

1. Calcium. Calcium Orotaat draagt ​​bij aan een duidelijke overdracht van elektrische hersenimpuls.
2. Kalium. Neemt deel aan de processen van bloedcirculatie, versterkt de bloedbaan, draagt ​​bij aan de snelle verzadiging van cellen met zuurstof.
3. Magnesium. Biedt ondersteuning voor actieve processen in hersencellen. Het is een noodzakelijke schakel in de productie van het hormoon serotonine.
4. Zink. Met een tekort aan dit mineraal begint het proces van hersenceldegeneratie.
5. Lithium. Het is een stressbarrière, met een lange overbelasting van het zenuwstelsel, lithium wordt snel verbruikt, de balans in het werk van hersencellen wordt verstoord.

Chronische stressvolle toestanden van het zenuwstelsel van een volwassene worden vaak veroorzaakt door een gebrek aan belangrijke macro- en micro-elementen. In dit geval moet u biologisch actieve voedseladditieven nemen.

Het is belangrijk! Mineralen, als onderdeel van vitamines voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene, worden aanbevolen om ten minste 1 keer per jaar te worden geconsumeerd.

Overzicht van vitaminecomplexen voor de hersenen

Vitaminecomplexen om de activiteit van de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassen persoon te verbeteren, worden conventioneel in twee groepen verdeeld.

Hier zijn ze:

Vitamine-complexen zoals Brain-o-flex, Vitrum-gedenkteken, die nootropische plantcomponenten van gingko-biloba, St. Janskruid-extract, enz. Bevatten, zijn herstellende.

Wanneer deze geneesmiddelen worden ingenomen, wordt het werk van de hersencellen hersteld door de aanwezigheid in hen van een reducerend complex van vitamine A, E, bèta-caroteen en onverzadigde omega-3-vetzuren.

Vitamine E en bèta-caroteen zijn antioxidanten die de cel beschermen tegen de effecten van vrije radicalen. Met een tekort aan deze vitaminen, beginnen de processen van oxidatie van vetzuren die deel uitmaken van het celmembraan.

De elasticiteit van de celwand gaat verloren, wat leidt tot een afname van alle metabole functies in de hersenschors. Profylactische vitaminecomplexen: Supradin, B-vitamines met glycine, Doppelgerz Lecithine, enz., Worden ingenomen tijdens de periode van stress, zware lichamelijke inspanning, tijdens de herstelperiode.

Deze medicijnen ondersteunen het stabiele werk van de hersenen door de algemene bloedcirculatie van het lichaam te verbeteren, de bloedvaten te verstevigen en het gebrek aan de noodzakelijke componenten van het lichaam te vullen.

Tocoferolen zijn de belangrijkste actieve stoffen voor het menselijk brein. Natuurlijke producten met vitamine E en kunstmatige bereidingen hebben verschillen in samenstelling.

Goed om te weten! Bij het innemen van deze medicijnen is niet alleen de vitaminebalans genormaliseerd, maar wordt ook de overdracht van neurale impulsen sterk verbeterd, wat een goede onthouding en opslag van informatie door de hersenen garandeert.

Vitrum-geheugen

Speciaal complex voor het actieve werk van de hersenen, bestaande uit vitamines en alle mineralen. Het medicijn is ontwikkeld rekening houdend met de toenemende druk die de hersenen van een moderne persoon ervaren in verband met een overvloed aan informatie.

Vitrum-memori bevat vitamine B, K, A, E, D, bèta-caroteen, foliumzuren en alle sporenelementen, in een concentratie die een volledige dagelijkse voeding levert voor cellen van zowel het hele lichaam als de hersenen.

Apothekers dit complex wordt beschouwd als de beste onder het verminderen van drugs, om vergeetachtigheid, vermoeidheid van de hersenen en de overbelasting ervan te voorkomen.

Supradin

Als vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel, bij het voorkomen van vitaminetekorten, is het Supradin-complex nuttig voor een volwassene. Naast de werkzame stof bevat de samenstelling van het geneesmiddel de vitamines B1, B6, B12, A, E, sporenelementen en mineralen: zink, kalium, fosfor, lithium, ijzer, enz.

Supradin is verkrijgbaar in de vorm van tabletten, hetzij bruisend, oplosbaar in water voor inname, of in de schaal.

Indicaties voor gebruik:

• Ontoereikende en onevenwichtige voeding;
• Hoge fysieke inspanning;
• De herstelperiode na de operatie;
• Seizoensprofylaxe van luchtwegaandoeningen.

De schaal van het tablet bevat lactose. Bij allergische reacties op dit product wordt Supradin gebruikt in bruistabletten. Bovendien kunt u de aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden, het is mogelijk hypervitaminose, die niet minder gevaarlijk is voor het lichaam dan vitaminegebrek.

Gerimaks Energy

Vitaminecomplex, ontwikkeld door Duitse apothekers, ter versterking van hersencellen en het zenuwstelsel. In de eerste plaats ontworpen voor studenten en mensen die voortdurend bezig zijn met intellectueel werk.

Omvat alle noodzakelijke mineralen, vitamines en actieve ingrediënten voor de stabiele werking van de bloedsomloop. Verhoogd ijzergehalte in het medicijn draagt ​​bij tot een goede verzadiging van de lichaamscellen met zuurstof, wat het mentale werk stabiliseert.
Populaire artikelsite: Vitamine B3: welke producten bevatten

Guarana

De guarana-plant groeit in Zuid-Amerika en is het meest cafeïnevrije product ter wereld. Drankjes, waaronder guarana, hebben een tonisch, opwekkend effect op het cardiovasculaire en zenuwstelsel van de mens. In vergelijking met koffie doet guarana het zenuwstelsel niet uitputten.

Cafeïne in de plant heeft een langdurig effect. Als na het nemen van koffie, een golf van energie en stimulatie van de hersenen onmiddellijk optreedt en eindigt na 30-40 minuten, dan treedt een geleidelijke opwinding na het nemen van guarana op na 30-40 minuten en duurt ongeveer 8 uur.

Vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene bevatten vaak guarana-extract in hun gelei, waardoor niet alleen de cellen kunnen worden gevoed, maar ook de bloedsomloop kan worden gestimuleerd.

Guaranadrank kan thuis worden bereid en als thee worden gezet. Contra-indicaties voor het gebruik van deze plant worden niet onthuld, behalve voor puur individuele intolerantie.

encephabol

Een medicijn dat door een arts wordt voorgeschreven bij de behandeling van een aantal ernstige pathologieën.

Dit is:

• Dementiesyndroom;
• Mentale stoornis;
• Encefalopathie.

Het helpt de concentratie te verhogen, verbetert het geheugen, vermindert vermoeidheid. Het kan niet worden opgevat als vitamines voor de hersenen, maar bij complexe therapie kan het door een arts worden voorgeschreven om de hersenactiviteit snel te herstellen en cellen te regenereren.

Overzicht van vitaminecomplexen voor het zenuwstelsel

De belangrijkste functie van het menselijke zenuwstelsel bestaat uit een duidelijke en snelle transmissie van signalen van alle organen naar de hersenen en terug. Het menselijk zenuwstelsel is het eerste dat reageert op veranderingen in de externe omgeving: temperatuur, atmosferische druk, etc.

Om het werk van dit complexe orgaan te voltooien, moet het lichaam alle noodzakelijke chemicaliën en vitamines voor de hersenen en het zenuwstelsel ontvangen. Bij een volwassene wordt in 90% van de gevallen een tekort aan stoffen gevonden.

Het belangrijkste voor de volledige werking van het zenuwstelsel is vitamine B12, dat voeding en bescherming van de myeline-omhulling van zenuwvezels biedt. B12 wordt gesynthetiseerd door het lichaam in het maag-darmkanaal. Voor alle schendingen van dit lichaam moet de vitamine worden ingenomen via vitaminecomplexen.

Vitaminen van groep B - onvervangbare stoffen voor een zenuwstelsel op elke leeftijd. Sommige vitaminen van deze groep zijn efficiënter voor het lichaam om te komen van een combinatie van voeding en het nemen van gespecialiseerde medicijnen.

B-vitamines zorgen voor eiwitsynthese, wat belangrijk is voor de regeneratie van zenuwcellen. Vitaminen D, K, A, E zorgen voor de volledige werking van het zenuwstelsel, wat belangrijk is voor de nauwkeurige overdracht van zenuwimpulsen.

Glycine Forte

Als een levensmiddelenadditief wordt glycine geregistreerd onder E640-nummer, als een modificator van smaak en aroma. Dit enzym is nodig voor het lichaam om nucleïnezuren te produceren, die de belangrijkste componenten zijn van hersencellen, het zenuwstelsel en de lever.

Een gezond menselijk lichaam kan glycine zelf synthetiseren, maar bij elke ziekte neemt de reproductiefunctie af en heeft het lichaam extra glycine-productie nodig.

Glycine als een vitamine voor de hersenen en het zenuwstelsel is essentieel voor volwassenen vanaf de leeftijd van 30 jaar. Op deze leeftijd worden de eerste verstoringen waargenomen in het proces van keratinebiosynthese, een eiwit dat energie geeft en spiermassa vergroot.

Glycine Forte is een uitgebalanceerd medicijn dat u in staat stelt de processen van biosynthese te herstellen en te onderhouden. Het overwogen medicijn verhoogt de weerstand van nerveuze cellen aan stress aanzienlijk, vermindert nerveuze spanning, verbetert bloedcirculatieprocessen.

Vitabalans Multivit

Vitaminecomplex dat vitaminen en mineralen bevat: C, B1, 2, 6, 12, A, magnesium, enz. Biedt snel herstel van het lichaam tijdens perioden van zware lichamelijke activiteit, stelt u in staat om met stress om te gaan.

Dit complex heeft zichzelf bewezen in de behandeling van avitaminose. Geproduceerd door Russische apothekers, ontwikkeld met inachtneming van de klimatologische omstandigheden in Rusland, ter compensatie van het gebrek aan vitamines en mineralen bij bewoners van het noorden.

Bij de behandeling van immuunpathologieën wordt het medicijn voorgeschreven als onderhoudstherapie. Een uitgebalanceerde mix van sporenelementen laat het lichaam snel het volwaardige werk van het zenuwstelsel herstellen.
Handige artikelsite: wat te doen als je niet kunt slapen, snel in slaap valt.

Vitrum Superstress

Vitrum Super Stress Complex - dit zijn ideaal geselecteerde vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene. De dagelijkse dosis van alle noodzakelijke vitamines en chemische elementen, berekend op basis van een microgram, zorgt ervoor dat de cellen van het lichaam geen voedingsdeficiënties ondervinden en niet goed kunnen functioneren.

Verzadiging van de cellen met de noodzakelijke mineralen stelt het menselijk zenuwstelsel in staat om de gevoeligheid van alle zenuwuiteinden te herstellen, de bloedcirculatie te verbeteren, de hersencellen te verzadigen met extra zuurstof respectievelijk, gevoelloosheid van de ledematen stopt, hoofdpijn verdwijnt.

Het wordt aanbevolen om Vitrum Super Stress te nemen tijdens de lente-herfstperiode. Dit vermindert het risico op seizoensgebonden virale infecties als gevolg van de goede werking van het immuunsysteem. De ontvangst van de volledige cursus (90 pillen) stelt u in staat om volledig te herstellen van zware fysieke inspanning en emotionele stress in een korte tijd.

Multi Tabs-In complex

Multi Tabs B is een complex van vitamines die het hersenweefsel voeden met volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar oud. Een therapiekuur met deze vitamines kalmeert het zenuwstelsel, verlicht het chronisch vermoeidheidssyndroom, stress en elimineert neuralgie. Aanbevolen hoeveelheid: 1 tablet 1-3 maal daags, de kuur is 2-3 maanden.

milgamma

Milgamma-medicijn is ontworpen als een hersteller van pijnstillende en zenuwvezels.

Het wordt gebruikt voor ziekten zoals:

• neuritis;
• neuralgie;
• Parese van de gezichtszenuw;
• Polyneuropathie.

De samenstelling van Milgamma omvat vitamine B1 - thiamine, B6 - predoxine, B12, ijsocaïne, nootropische componenten die een regenererend effect hebben op zenuwvezels, ontstekingen verlichten, de bloedstroom en het bloedvormingssysteem normaliseren.

Voor een snelle behandeling en herstel van het lichaam, is het niet alleen nodig om deze vitaminen te gebruiken voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene, maar ook om andere therapeutische methoden voor genezing en preventie te gebruiken.

Let op! Neem geen Milgamma-kinderen jonger dan 16 jaar, vrouwen niet tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Bijvoorbeeld:

• Zorg voor voldoende slaap en voldoende rust.
• Saldo voeding. Verhoog het verbruik van droge vis en groenten.
• Sta geen hypothermie toe bij de behandeling van neuropathie.

Hoe vitaminen te nemen voor de hersenen en het zenuwstelsel

Om vitaminencomplexen goed te kunnen innemen, moet men bepalen welke vitamines deficiënt zijn in het lichaam. De mogelijkheid om vandaag vitaminen te testen is beschikbaar in veel klinieken.

Voor de preventie en preventie van seizoensgebonden avitaminose, wordt aanbevolen om vitamine-complexen te nemen in de lente-herfst seizoenen. In het voorjaar lijdt het lichaam aan een gebrek aan voeding na de winterperiode en de herfst is de tijd van de ontwikkeling van virale infecties. Bovendien is het nuttig om na de operatie de weloverwogen geneesmiddelen in het herstelstadium te nemen.

Tijdens perioden van stress of langdurige emotionele, fysieke overbelasting, is er een snelle consumptie van minerale stoffen. Daarom is het, om het evenwicht in de chemische samenstelling van cellen te behouden, noodzakelijk om complexen te nemen die gericht zijn op het herstellen en behouden van het zenuwstelsel.

Men kan er niet op rekenen dat zonder aanvullende voeding hersencellen en andere systemen lang in evenwicht kunnen blijven. Alleen vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel voor een volwassene, met de juiste inname en dosis, zorgen voor de activiteit van het lichaam tot op hoge leeftijd.

Handige video's over vitaminen voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassene

Daarnaast is een verzameling video's voor je samengesteld, waaruit je belangrijke details over vitamines voor de hersenen en het zenuwstelsel van een volwassen persoon zult leren - hun namen, hoe te gebruiken en wat kan worden vervangen: