Hoofd-Hartaanval

Verstoring van aandacht: wat te doen als je last hebt van onoplettendheid, verwarring en vergeetachtigheid

Hartaanval

Het afleiden van aandacht is serieus genoeg een schending van het zenuwstelsel waarmee iedereen te maken kan krijgen. Soms verdwijnt de afwezigheid vanzelf en soms veroorzaakt het zelfs nog grotere problemen.

Verstoring van de aandacht en de bijbehorende symptomen kunnen ernstige ongemakken veroorzaken en de normale activiteit van het leven verstoren. Dus wat is de verstrooidheid en onoplettendheid vanuit een medisch oogpunt, hoe manifesteert deze toestand zich en hoe ermee om te gaan?

Wat is aandacht vanuit het oogpunt van psychologie

Aandacht is het concept van cognitieve psychologie, dat is de mate van het verwerken van specifieke informatie die ons brein ontvangt van de omgeving.

Dankzij mindfulness is een succesvolle oriëntatie van het onderwerp in de omringende ruimte gegarandeerd, en dankzij het is een volledig en duidelijk beeld in de psyche verzekerd. Het object van aandacht gaat naar het centrum van ons bewustzijn, de andere elementen worden zwak waargenomen, niet duidelijk, maar tegelijkertijd kan de richting van onze aandacht veranderen.

De aandacht kan van verschillende typen zijn:

Onvrijwillig type. Tijdens het werk van dit soort aandacht past de persoon de inspanningen van de wil om zich te concentreren niet toe, hij stelt zichzelf zelfs geen doel.
Willekeurig type. Tijdens deze variëteit past een persoon zijn wilskracht toe om zich op een bepaald object te concentreren.
Postvoluntair type. Tijdens dit soort aandacht wordt gekenmerkt door een afname van de wilskracht, maar het doel is om voorzichtig te zijn.

Wat is afwezigheid

Ten eerste, verstrooidheid is een staat van onoplettendheid, een constante vergeetachtigheid die constant gepaard gaat met een persoon. Het is de moeite waard te onthouden dat een persoon niet is geboren met verstrooidheid, hij verwerft het in de loop van zijn leven.

De aanwezigheid van deze overtreding in het dagelijks leven kan tot verschillende problemen leiden, en soms tot vrij ernstige. Communicatie met dergelijke mensen is nogal lastig, ze kunnen geen normale relaties opbouwen en ze hebben het heel moeilijk op hun werk. Daarom moet deze aandoening zodanig worden behandeld dat deze niet tot meer ernstige gevolgen leidt.

Varieties of Violation

Gedistribueerde aandacht kan van verschillende typen zijn:

functioneel type;
poëtische vorm;
minimale uitstraling.

Functionele aandachtsstoornis

De onoplettendheid van deze soort kan zich in bijna elke persoon manifesteren als gevolg van een monotoon en eentonig werkproces.

Dit soort storingen kan optreden als gevolg van slaapproblemen, aanhoudende hoofdpijn en ook als een persoon ziektes heeft.

Minimale afleiding

Minimale onoplettendheid en vergeetachtigheid is te wijten aan het onvermogen om te focussen op belangrijke objecten, vanwege een diepe onderdompeling in hun persoonlijke problemen.

Dit type overtreding doet zich voor vanwege het feit dat een persoon niet kan worden afgeleid van innerlijke ervaringen. Persoonlijke ervaringen leiden hem af van alles wat hij doet.

De poëtische natuur vliegt hoog...

Met deze schending van aandacht is een persoon constant in een staat van mijmering en fantasie. Deze soort heeft geen leeftijdsgrens. Het verwijst vooral naar mensen met een creatief karakter, het is normaal dat ze constant in gedachten, zoeken, denken zijn.

Variaties van manifestaties

Gedistribueerd aandachtssyndroom kan zich op verschillende manieren manifesteren, namelijk:

Onvoldoende concentratie - verstrooidheid. Als gevolg van deze overtreding is er een afname in het vermogen om te onthouden wat hij heeft gezien of gehoord. Inherent aan mensen die zeer gevoelig zijn voor verschillende aandoeningen (staat van vermoeidheid, opwinding, gebrek aan slaap).
Stijfheid is traagheid, lethargie, waarbij er problemen zijn bij het overschakelen van het ene onderwerp naar het andere. Deze aandoening wordt waargenomen bij patiënten met epileptisch syndroom, met een toestand van hypomanie, hebephrenie.
Instabiel - de aandacht trekken. Deze toestand wordt gekenmerkt door het frequent overslaan van het ene onderwerp naar het andere, waardoor geheugenproblemen optreden. Aandachtsinstabiliteit komt vaak voor bij kinderen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), wat leidt tot geheugenproblemen en verminderde academische prestaties.

Afleiding van aandacht - is het een ziekte, antwoordt de psychotherapeut:

Oh, verstrooide me om onoplettend te zijn om te leven...

Afleiding van aandacht kan verschillende redenen hebben. Om te beginnen is het de moeite waard om factoren van een fysiologisch, niet-pathologisch type eruit te halen, die onoplettendheid, uitputting, sprongen en traagheid van aandacht uitlokken:

Op de achtergrond van het optreden van fysieke en mentale vermoeidheid.
Met chronische slaapgebrek, slapeloosheid.
In een beroep dat dezelfde monotone acties vereist of zich op hetzelfde object concentreert. Vaak veroorzaakt een storing in volume en verzwakking van de aandacht werk achter de transportband, achter het stuur.
Soms ontwikkelen mensen van sommige beroepen, in de loop van hun werk, een gewoonte waarin er concentratie is op het onderwerp van hun wetenschappelijk onderzoek, wat leidt tot het negeren van alles om zich heen, dit is de zogenaamde traagheid van aandacht (switch disorder). Tegelijkertijd lijdt het geheugen niet, integendeel, het verbetert, alleen mensen die werkzaam zijn in het wetenschappelijke veld of een ander gebied gooien alles terug wat niet nodig is en proberen hun aandacht op het belangrijkste te houden.
Leeftijd verandert. Met de leeftijd, vooral onder de ouderen ouder dan 70 jaar, wordt de aandachtsspanne zwakker en ontstaat zijn stoornis.
Soms maakt grote opwinding het moeilijk om je aandacht te focussen, wat een staat van verstrooidheid met zich meebrengt.

Neurologische en andere aandoeningen

Afleiding, vergeetachtigheid en onoplettendheid kunnen optreden als gevolg van verschillende ziekten en aandoeningen in het lichaam:

tijdens problemen met de bloedtoevoer en de voeding van de hersenen die gepaard gaan met aandoeningen van de vasculaire aard - atherosclerose, osteochondrose, dyscirculatoire encefalopathie, arteriële hypertensie, vertebrobasilaire insufficiëntie;
verschillende schendingen van het tumorkarakter, hydrocephalus;
De ziekte van Alzheimer, dementie met een vasculair karakter;
verschillende problemen van geestelijke aard - depressie, schizofrenie, epilepsie;
de verschijning van hoofdpijn met een verschillende aard van oorsprong - migraine, arteriële hypertensie, vegetatieve dystonie, een toestand van anemie;
slaapproblemen, slapeloosheid;
state hypoxie;
genetische typefactoren;
als het lichaam problemen heeft met het metabolisme - diabetes;
als het lichaam een tekort heeft aan nuttige componenten (ijzer, magnesium) of, omgekeerd, een teveel (lood).

Afwezigheid en vergeetachtigheid bij kinderen zijn het belangrijkste symptoom van ADHD

Vaak worden verstrooidheid en vergeetachtigheid bij kinderen en zeer jonge mensen gekenmerkt door een onvermogen om zichzelf te beheersen. De aandacht bij een kind is afhankelijk van veel psychologische processen die in het lichaam voorkomen. Aan het begin van zijn reis heeft hij ouderlijke motivatie en controle nodig.

Absent-mindedness en onvermogen om zelfbeheersing is vaak een van de belangrijkste tekenen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD). Als een kind deze aandoening heeft, ontstaat er afleiding zoals "fladderende" aandacht. De belangrijkste kenmerken van deze aandoening zijn lage niveaus van concentratie en snelle onvrijwillige omschakeling van de aandacht.

Oorzaken en symptomen

Afleiding en vergeetachtigheid bij jonge kinderen kan op het eerste gezicht worden veroorzaakt door onschadelijke factoren en oorzaken:

verschillende conserveermiddelen, aroma's, andere additieven voor levensmiddelen, die in grote hoeveelheden worden aangetroffen in moderne delicatessen;
medicijnen die zijn afgeleid van salicylzuur;
als er een verhoogde aantrekkelijkheid aan snoepjes is;
problemen met koolhydraatmetabolisme;
het optreden van allergische manifestaties van voedsel;
als er een tekort is aan de noodzakelijke chemische componenten voor het lichaam van het kind, met name ijzer en magnesium;
als er een hoog gehalte aan zware metalen in het bloed zit - lood. Het teveel kan leiden tot ernstige pathologieën van het centrale zenuwstelsel en de opkomst van mentale retardatie.

Als een kind ADHD ontwikkelt, kunnen de volgende symptomen optreden:

de staat van hyper-exciteerbaarheid, rusteloosheid, constante drukte;
schakelt vaak van de ene klasse naar de andere, terwijl de vorige case niet eindigt tot het einde;
het kind kan zich niet concentreren op één specifieke taak;
hij heeft een slecht geheugen, haveloze bewegingen, verstrooidheid en vergeetachtigheid.

Naast deze symptomen moet u op andere symptomen letten:

het kind kan zich niet concentreren op een specifieke taak, wordt voortdurend afgeleid van hem;
verliest of vergeet vaak zijn schoolbenodigdheden, spullen, speelgoed;
weigert constant om een bepaalde baan te doen, waarbij aandacht en doorzettingsvermogen vereist zijn;
problemen met de academische prestaties vanwege het feit dat het kind zelfs eenvoudige taken niet kan voltooien;
traagheid;
woont in constante dromerigheid;
luistert niet naar instructies;
kan snel overschakelen naar een andere taak, zonder de vorige af te maken.

Doel en methoden van diagnose

Het primaire stadium van diagnose van aandachts- en afleidingsstoornissen omvat de volgende onderzoeken:

Inspectie van de neuroloog. Tijdens het onderzoek moet de arts de toestand van de fijne motoriek beoordelen en neuralgische symptomen vaststellen.
Een onderzoek uitvoeren met het invullen van een diagnosekaart.
Neuropsychologisch testen. Tijdens deze enquête wordt het aandachtsniveau, intellectuele capaciteiten, prestaties in relatie tot een lange opdracht en andere omstandigheden beoordeeld.

Daarnaast worden instrumentele onderzoeken uitgevoerd en laboratoriumtesten afgelegd:

biochemische bloedtest, die de niveaus van suiker bepaalt, sporenelementen - ijzer, magnesium en lood, onderzoekt de uitwisseling van dopamine;
genetische analyses;
echografie van de vaten van het hoofd met doppler;
elektro-encefalografie (EEG, video-EEG) met behulp van methoden van evoked potentials (VP);
magnetische resonantie beeldvorming.

Complex van maatregelen

Behandeling van ADHD en aanverwante stoornissen moet uitgebreid zijn en moet de volgende stappen omvatten:

gedrags-correctie technieken;
psychotherapeutische methoden;
neuropsychologische correctie.

Aanpassing van verstrooidheid bij een kind kan worden uitgevoerd met behulp van oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de concentratie. Tijdens deze sessies zijn verschillende puzzels, logische problemen opgelost. Alle klassen moeten op de dag duidelijk worden verspreid, terwijl de hoofdtijd noodzakelijkerwijs moet worden toegewezen voor fysieke activiteit en rust. Als deze behandeling echter niet werkt, kunnen andere soorten behandelingen worden gebruikt.

De belangrijkste geneesmiddelen die u in staat stellen om te gaan met afleiding, vergeetachtigheid en onoplettendheid bij een kind zijn psychostimulanten die alleen onder toezicht van een arts moeten worden genomen:

Glycine. Deze tool verbetert de prestaties, verbetert de mentale activiteit, heeft een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel. Per dag wordt 1 tablet onder de tong genomen.
Piracetam. Verbetert mentale activiteit. Per dag wordt 30-50 mg ingenomen.
Biotredin. Het heeft een positief effect op de cognitieve functie. Verhoogt de aandacht en verbetert het geheugen. De dosis van het medicijn is 2 microgram per kilogram lichaamsgewicht, genomen binnen 3-10 dagen.
Phenibut. Het verbetert de bloedcirculatie in de hersenen, verbetert de mentale activiteit, geheugeneigenschappen. De dagelijkse dosering is maximaal 250 mg.

Tijdens de fysiotherapeutische behandeling worden de volgende procedures uitgevoerd:

lasertherapie, de volledige cursus bestaat uit 7-10 procedures, waarbij elk van de 3-5 zones van het lichaam worden bestraald;
UHF-therapie, het bestaat uit 8-10 procedures;
inhalatieprocedures 5-10;
UFO nasopharynx, de volledige cursus bestaat uit 3-5 procedures;
een cursus magnetische therapie, die uit 8-10 procedures bestaat.

Hoe mindfulness te ontwikkelen - het zal nuttig zijn voor zowel kinderen als volwassenen:

Wat doen ouders van een onoplettend kind?

Een belangrijke rol in de problemen met uw kind met oplettendheid en doorzettingsvermogen wordt gespeeld door ouders. Ze moeten aan de volgende vereisten voldoen:

zorg ervoor dat je je aan het regime van je kind aanpast en eraan blijft voldoen;
controle dat gedurende de dag dat het kind rustig aanvoelt, zodat hij geen overwerk heeft, het ook niet wenselijk is dat hij lang voor de tv of het computerscherm staat;
probeer je kind te interesseren in een soort sportspellen, je kunt hem opnemen in het zwembad en ook constant met hem wandelen om naar de frisse lucht te lopen;
het is raadzaam om te weigeren plaatsen te bezoeken met grote groepen mensen, niet om een groot aantal gasten uit te nodigen.

De aandacht van het kind moet vanaf zijn jeugd worden geschoold, zodat hij in de toekomst geen staat van rusteloosheid, verwarring en afleiding zal hebben. Het is raadzaam om hem te interesseren in verschillende educatieve spellen. Zelfs in de kindertijd moet je ander speelgoed laten zien en ze zo noemen dat hij zich er al op kan concentreren.

Als u plotseling tekenen van aandachtsstoornissen bij uw kind hebt opgemerkt, moet u in het beginstadium zelfstandig beginnen met het ontwikkelen van aandacht en doelgerichtheid.

Koop educatieve spellen, constructor, mozaïek. Het kind moet doorzettingsvermogen ontwikkelen, en elke les moet tot het einde worden volbracht, en om dit proces te vergemakkelijken, moeten ouders hem hierin helpen.

Oorzaken en behandeling van slecht geheugen

Afleiding van aandacht komt vaker voor bij kinderen en ouderen. Slecht geheugen is eigen aan de kleinste en oudste. Ze praten liefdevol, liefdevol over dergelijke mensen: "Fell into childhood".

Maar er zijn omstandigheden waarin ieder van ons verspreid kan zijn, op elke leeftijd. Wanneer iemand gedurende een lange tijd eentonig werk verricht, is hij moe, uitgeput, kan hij zich niet meer concentreren.

Zijn aandacht wordt afgeleid. Zo'n verstrooidheid wordt waar genoemd. De redenen voor het voorkomen ervan - dit is de gebruikelijke vermoeidheid, congestie, eentonigheid.

Behandeling van ware afleiding is de eenvoudigste. We moeten naar bed gaan, slapen, een pauze nemen van de monotonie van actie. Met een slecht geheugen moet je het in detail begrijpen.

Oorzaken van slecht geheugen en de achteruitgang ervan

Geheugenproblemen treden om verschillende redenen op. Jong en oud hebben hoofdletsel en vaataandoeningen die de hersenen beïnvloeden.

Levensstijl, goede en slechte gewoonten, kwaliteit van eten, alles beïnvloedt onze mogelijkheden. Geheugenbeschadiging door eindeloze drinkbeurten is een natuurlijk proces. Het eerste dat u in dit geval moet doen, houdt op met drinken.

Verspreiding in de werkende leeftijd is een gevolg van de ziekte. Wanneer de IRR in een persoon het hartritme verandert, de druk stijgt of daalt, zijn er pijn in het hart, duizeligheid, bijna flauwvallen.

Het subject, in wie vegetovasculaire dystonie bang is in zijn leven, begint intens te luisteren naar zijn welzijn, innerlijke staat en wordt verstrooid, raakt zijn oriëntatie kwijt in de echte wereld om hem heen. Aanvallen van dystonie leiden tot een verzwakking van de aandacht, slapeloosheid, het vermogen zich op één ding te concentreren.

Dit soort verstrooidheid wordt denkbeeldig genoemd, wanneer een persoon gefocust is op zijn innerlijke wereld van gedachten en vergeet over normaal gedrag in de uiterlijke wereld. Dus de professor, die voortdurend aan zijn ontdekking denkt, "in plaats van een hoed in beweging, opeens een koekenpan op te zetten".

Er is een pupil afleiding van de aandacht bij een kind, een lage concentratie van gedachten over een taak voor een lange periode van tijd. Het kind lijdt aan het diffuse attention syndrome (SRV) vanwege hoge activiteit. Vaak heeft de snelle groei van de botten van de student geen tijd om de ontwikkeling van de hersenen het hoofd te bieden.

Vooral bij jongens die in de zomer 10 cm groeien, worden vaak hoofdpijn en verhoogde intracraniale druk waargenomen. Deze negatieve en pijnlijke gevoelens voorkomen dat de student zich concentreert op het leren van nieuwe informatie.

Bovendien is al lang opgemerkt dat er te veel informatie wordt verspreid over moderne schoolkinderen. Daarom zijn incompetente leraren en onverschillige ouders vaak verantwoordelijk voor de puberale afleiding.

Leraren die niet in staat zijn om een curriculum naar behoren op te bouwen, en ouders die, in plaats van morele steun, een angstaanjagend effect hebben op het kind, hem straffen, hem uitschelden.

Een moeder die tegen haar zoon schreeuwt, zodat de ramen alle buren doen trillen, zal hem niet helpen het wiskundeprobleem op te lossen. Ze maakt alleen duidelijk dat ze niet van hem houdt. Het kind zal van streek zijn, verdrietig zijn. Hiervan zal zijn verstrooidheid alleen maar toenemen en zal het geheugen niet verbeteren.

Vergeetachtigheid en verstrooidheid, waarbij mensen de grens van 60-65 jaar overschrijden, zijn gevoelig, wordt bepaald door de natuurlijke vernietiging van mentale activiteit. Echter, veel later bezoekt ze diegenen die vreemde talen leren, kruiswoordpuzzels maken, paddestoelen verzamelen in het bos, zwemmen in het zwembad en tango dansen.

Waarschuwing! Om de aandacht te intensiveren, op elke leeftijd, om je hersenen te helpen wakker worden, probeer je de kamer te ventileren. Frisse lucht verbetert de hersenfunctie met 10%. Drink een glas water, de hersenen worden actiever met 20%. Masseer je vingers, wrijf je handpalmen, bloed stroomt naar je hoofd en voeg er 30% werkvermogen aan toe. Een stukje pure chocola zal de cellen van grijze stof verzadigen en je oplichten.

Soorten geheugenstoornissen

Geheugenstoornissen gebeuren door een slag op het hoofd, door ouderdom, beroerte en alcohol. Amnesia is van voorbijgaande aard en vloeiend. Een persoon kan zijn naam vergeten, maar onthoud professionele vaardigheden. Alleen delen van de gebeurtenissen kunnen uit het geheugen verdwijnen en het hele leven kan verdwijnen, samen met de biografie en achternaam.

Dergelijke gevallen worden verteld in de films. Te vaak falen in het geheugen van gezonde, gezonde mannen suggereert dat speciale medicijnen zijn ontwikkeld die het geheugen elimineren. Iemand die zichzelf zichzelf niet herinnert, kan een gehoorzame pop worden in de handen van anderen.

Gevaar! Neem geen traktaties van onbekende medereizigers op treinen. Drink niet met vreemden in restaurants. In voedsel en drank kunnen ze onmerkbaar clopheline en andere stoffen toevoegen die aanhoudende en volledige geheugenverwaarlozing veroorzaken.

Korsakovsky-syndroom

Desoriëntatie in de tijd, het onvermogen om echte gebeurtenissen te herinneren met een holistische herinnering aan het verleden, wordt het Korsakov-syndroom genoemd. Patiënten beginnen te geloven in de fictieve gebeurtenissen die zij zelf hebben bedacht, de concentratie van aandacht is verstoord.

Deze symptomen zijn het resultaat van eindeloos drinken, ondervoeding en soms hoofdletsel. Jongeren kunnen, als ze alcohol weigeren, genezen door medicijnen te nemen die de hersenfunctie verbeteren.

Voor degenen die na 65 blijven drinken, zijn de vooruitzichten niet zo positief. Doden die een einde maken aan regelmatige dronkenschap zijn niet ongewoon.

De keuze is aan u! Wodka of leven!

Dementie (dementie, seniliteit)

Niemand is verantwoordelijk voor het feit dat we ouder worden. Het natuurlijke proces van verwelking van hersencellen leidt ertoe dat door de jaren heen alle ouderen verwarring en een slecht geheugen hebben.

Dementie komt in veel na 65 jaar voor. Maar zij die poëzie onderwijzen zijn niet beperkt tot hun problemen, kunnen communiceren in sociale netwerken, door het park lopen, oefeningen doen, dagelijks over het nieuws in de krant lezen, niet in seniliteit vervallen. Actieve levensduur is mogelijk als u met tegenslag omgaat.

Waarschuwing! Als je oudere vader uit het geheugen valt, moet in zijn zak altijd een briefje met de telefoons van familieleden staan. Vertel in een briefje dat hij soms kan vergeten waar hij woont.

De ziekte van Pick

Soms wachten mensen op verouderde leeftijd op verraderlijke ziekten. Waarom ze een aanval doen en de zijkant van een ander onderwerp omzeilen is onbekend. Zeer voorbijgaande atrofie van de frontale en temporale cortex van de hersenen leidt tot de vernietiging van de persoonlijkheid.

Onoplettendheid van familieleden in deze gevallen kan leiden tot onvoorspelbare gebeurtenissen. De behandeling levert geen snel resultaat op. Emotionele aandacht, vriendelijke woorden, medicijnen, wandelingen, frisse lucht en zorg vertragen de ontwikkeling van het negatieve proces.

Het is belangrijk! Mis het moment van verlies van volledige oriëntatie in ruimte en tijd niet. Laat een persoon die zijn identiteit niet heeft vergeten, niet achter, zodat branden, overstromingen en andere onvoorspelbare problemen niet gebeuren.

Ziekte van Alzheimer

Deze ziekte treft veel oudere mensen in de leeftijd van 70-80 jaar. Wat te doen met slechte herinneringen in deze jaren? Train haar! Leer om een computer te gebruiken. Los kruiswoordpuzzels op. Ga op bezoek, steun vergeetachtige vriendinnen.

Lees gebeden in vreemde talen. Adem de frisse lucht in. Oefening zonder 's ochtends uit bed te komen. Ga met je kleinkinderen naar het ballet.

Seniele ziektes nemen herinneringen op, maar als je worstelt, vertragen deze processen. Het leven wordt rijk, interessant en lang. Kinderen moeten hun bejaarde ouders ondersteunen in deze moeilijke jaren.

Cerebrale atherosclerose van cerebrale bloedvaten

Cerebrale atherosclerose is een laesie van het vasculaire systeem van de hersenen. Als, met de ziekte van Pick, pathologische eiwitten worden afgezet in de lichamen van de cellen van de hersenschors, met atherosclerose, worden cholesterolplaten op de wanden van de slagaders van het hoofd afgezet, waardoor de bloedsomloop geleidelijk wordt belemmerd.

Gevolgen van slechte zuurstoftoevoer naar de hersenen:

geheugen verslechtert geleidelijk;
concentratie van aandacht vermindert;
gekenmerkt door verwarring, slaapverstoring;
hoofdpijn, wazig zien;
andere tekenen van verslechtering van de hersenen.

Hoe atherosclerose behandelen? Vecht tegen obesitas, blijf bij een dieet zonder vette, gefrituurde, gerookte en zoete "snacks". Helpt bij het verminderen van het percentage cholesterol en bloedsuiker, vaatverwijdende, ontstekingsremmende, vitamines. Lopen, dagelijkse lichaamsbeweging, goede voeding zal de conditie van de bloedvaten en de hersenen verbeteren.

Behandeling van geheugenstoornissen

Behandeling voor afleiding hangt grotendeels af van de oorzaak die ertoe heeft geleid. Als een persoon overwerkt is, moet hij rusten. Als u een IRR heeft, moet u eerst dystonie behandelen. Wanneer de oorzaak van atherosclerose diabetes is, moet er iets aan worden gedaan.

Een verstrooid kind moet worden geholpen door liefhebbende ouders en ervaren leraren. Leer uw kind om informatie te begrijpen, niet volstoppen. Vervolgens wordt het geheugen niet overbelast en wordt de aandacht niet afgeleid.

Geneesmiddelen die de hersenfunctie verbeteren:

Inteplan;
Nootropil;
glycine;
piracetam;
pikamilon;
tanakan;
Aminalon;
Veel verbeteren de mentale activiteit.

Folkmethoden

Vers geraspte mierikswortel met honing, geraspte citroenen verbeteren het geheugen perfect. Vijf walnootpitten verpulveren in een vijzel en mengen met room.

Een eetlepel droge munt, meng met dezelfde hoeveelheid droge salie, giet een halve liter kokend water. Dring aan op dag, verlaag, drink 50 ml 4 keer per dag gedurende een half uur voor een maaltijd.

Voeding, Dieet

Het dieet moet gevarieerd zijn. Maar als u het geheugen wilt verbeteren, geef dan de voorkeur:

gedroogd fruit;
gebakken aardappelen;
zonnebloempitten;
verse groentesalades met olijfolie;
bananen;
walnoten;
verse bessen en vruchten;
bittere chocolade;
kwark;
cheese.

Elimineren van het dieet alcoholische dranken, gebakken, gerookt, vet, snoep overtollig.

Sport, gymnastiek

Om de hersenen beter van zuurstof te voorzien, was het gemakkelijker om de nieuwe informatie te onthouden en voor altijd weg te blijven van verstrooidheid, om te leren dansen. Je moet niet streven naar de Olympische records. Maar dagelijkse wandelingen en eenvoudige, uitvoerbare gymnastiek helpen de kwaliteit van het leven te verbeteren.

Kinderen moeten in de winter sneeuwballen, skiën, in de zomer naar het zwembad gaan, voetballen. Een gezonde levensstijl helpt op elke leeftijd om de prestaties te behouden en het geheugen niet te verliezen.

Vergeetachtigheid en verstrooidheid bij jonge doelen

Waarom kan de druk dramatisch dalen bij mensen

Al vele jaren tevergeefs worstelen met hypertensie?

Het hoofd van het Instituut: "Je zult versteld staan hoe gemakkelijk het is om hypertensie te genezen door het elke dag te nemen.

De waarden van iemands bloeddruk, waarbij hij zich comfortabel voelt, zijn individueel voor elke persoon. Gedurende de dag kunnen deze cijfers verschillende keren veranderen. Maar als dit geen fundamentele veranderingen zijn, merken mensen niets bijzonders. Waarom daalt de druk van een persoon dramatisch? Een sterke drukdaling (hypotensie) geeft aan dat er een storing in organen of systemen in het lichaam is veroorzaakt door interne of externe factoren.

Oorzaken van drukstoten

Met een daling van de bloeddruk, zijn de redenen dat, als gevolg van een afname in de tonus van de bloedvaten, de bloedstroom naar het brein niet voldoende gevuld is. Als gevolg hiervan is er een afbraak van de zuurstoftoevoer naar de hersenen, de zogenaamde hypoxie, die leidt tot het optreden van symptomen die kenmerkend zijn voor hypotensie.

Voor de behandeling van hypertensie gebruiken onze lezers met succes ReCardio. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Maar dit is niet de enige reden waarom de druk in een persoon afneemt. Naast vasculaire tonus, veroorzaken drukvallen een verstoring van het werk van het cardiovasculaire systeem, in het bijzonder verzwakking van de hartspier, die met verhoogde fysieke inspanning niet genoeg bloed naar de inwendige organen en het brein van een persoon kan pompen.

Staat van het vasculaire systeem

Oorzaken van een scherpe drukdaling liggen in het volume van het bloed dat in het lichaam circuleert, de consistentie ervan. Als het bloedvolume sterk daalt, geeft dit de aanwezigheid van een bloeding aan. Het kan niet alleen extern, maar ook intern zijn. Dit laatste is veel gevaarlijker, omdat het niet visueel bepaald is, maar het heeft een ernstiger bedreiging voor het leven vanwege de moeilijke diagnose.

Deze voorwaarde kan in de volgende omstandigheden voorkomen:

scheuring van inwendige organen (blessures, ongevallen);
perforatie van maagzweren;
breuk van grote schepen;
buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
traumatisch hersenletsel.

Als de druk sterk daalt, kan dit instorten. Dit is een zeer gevaarlijke toestand waarbij de bloedcirculatie van de hersenen verstoord is, wat de hypoxie veroorzaakt. Als de patiënt niet dringend uit zo'n staat wordt verwijderd, zullen zich onomkeerbare processen ontwikkelen en zelfs de dood.

Instorting kan complicaties van dergelijke ziekten veroorzaken:

diabetes mellitus;
anafylactische shock;
nierfalen;
hartinfarct;
beroerte;
pijnschok.

Aanpassing van het lichaam

Een sterke drukval is typisch voor jongeren. Op jonge leeftijd is de tonus van de bloedvaten enigszins verminderd, wat de fysiologische oorzaak is van lage druk. Daarom nemen jongeren vaak cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken om hun gezondheid te behouden.

Jongeren onderwerpen hun lichaam vaak aan fysieke overbelasting. Dit geldt niet alleen voor werk, maar ook voor lessen in de sportschool.

De bloeddruk kan dalen tijdens een bezoek aan de sauna. Bij blootstelling aan hoge temperatuur lumen van bloedvaten toeneemt, en de bloedsomloop wordt verstoord. Als gevolg hiervan is er onvoldoende toevoer van zuurstof naar de weefsels, wat leidt tot tekenen van hypotensie.

Een plotselinge druksprong veroorzaakt verhoogde fysieke inspanning, evenals een staat van stress of angst. In dit geval is er een scherp spasme van bloedvaten en verstoorde bloedtoevoer naar de inwendige organen.

climacterisch

Verminderde druk draagt bij aan de schending van de geleidbaarheid van de zenuwimpuls van de hersenen naar de hartspier. Als gevolg hiervan treedt bradycardie op (een verlaging van de hartslag), wat leidt tot een verlaging van de bloeddruk. Plotse bloeddrukdalingen worden waargenomen bij vrouwen tijdens de menopauze.

Dit komt door veranderingen in hormonale niveaus, stemmingswisselingen en emotionele instabiliteit die verband houden met de leeftijd. Tijdens deze periode ervaren vrouwen een disbalans tussen de geslachtshormonen oestrogeen en progesteron, wat leidt tot een verhoging of verlaging van de bloeddruk.

uitdroging

Een dalende bloeddruk kan een overtreding van de bloedconcentratie veroorzaken, de verdikking ervan. Dit gebeurt met een langdurig tekort aan water en voedsel. Door de verstoring van de vloeistofstroom in het lichaam, wordt het vloeibare deel van het bloed (plasma) gedeeltelijk verdreven met zweet, wat leidt tot een afname van de hoeveelheid circulerend bloed. Een vergelijkbare conditie veroorzaakt een dieet dat de hoeveelheid vochtinname vermindert.

Andere redenen

De druk die omlaag gaat, is typisch voor mensen met gestoorde slaapritmes. Wanneer een persoon niet genoeg slaap krijgt, zijn zijn gezondheid en prestaties verstoord. Hij voelt zich constant moe, apathisch voor alles om hem heen. Bloeddruk kan dalen in infectieziekten die gepaard gaan met langdurige koorts, diarree, braken. In dergelijke omstandigheden verliest de patiënt veel vloeistoffen, wat leidt tot een toename van de bloeddichtheid, een afname van het volume.

De druk bij hypertensie zal scherp dalen, mogelijk als gevolg van een enkele dosis van een hoge dosis hypertensieve middelen. Als een patiënt arteriële hypertensie heeft, kunt u niet meteen een grote dosis pillen gebruiken die de bloeddruk verlagen, u moet ze van de minimum dosis drinken en deze geleidelijk verhogen.

Met het gebruik van bepaalde medicijnen is er een verandering in bloeddrukmetingen. Dit wordt gewaarschuwd in de instructies voor het gebruik van het medicijn. Voor veel mensen zijn drukstoten geassocieerd met veranderingen in het weer of klimatologische omstandigheden.

Symptomen van hypotensie

De symptomen van hypotensie zijn onder meer:

duizeligheid;
gebrek aan coördinatie;
knipperen van kwikpunten voor ogen;
flauwvallen;
hoofdpijn;
malaise;
vermindering van de arbeidscapaciteit.

Tijdens deze periode is de patiënt nerveus, zweet veel. Hij heeft een tremor van de ledematen en tachycardie. Als deze symptomen verschijnen, betekent dit dat de persoon een verminderde druk heeft en dat je moet zoeken naar de redenen voor zijn val.

Help met kwalen

Als een persoon de druk drastisch heeft verminderd, moet je hem kalmeren, maar gebruik geen sedativa, omdat deze de bloeddruk nog meer verlagen. De patiënt zit op een stoel en buigt zich naar beneden om de bloedstroom naar de hersenen te waarborgen.

Het is noodzakelijk om de patiënt een kopje koffie of sterke thee te laten drinken. U kunt "Citramon" nemen. Deze maatregelen worden gebruikt als drukvermindering niet gepaard gaat met noodsituaties, verwondingen of bloedingen. Als hypotensie geassocieerd is met deze aandoeningen, is een dringende ziekenhuisopname verplicht.

Om drukstoten te voorkomen, hebt u het volgende nodig:

neem tinctuur van Eleutherococcus;
tinctuur van Chinees citroengras;
ginseng tinctuur;
neem een contrastrijke douche.

Het is belangrijk om je lichaam niet bloot te stellen aan overmatige fysieke inspanningen, om meer te rusten (nachtrust moet 8-9 uur zijn), door de frisse lucht te lopen, in de sportschool te trainen, maar overdrijf het niet, wees minder nerveus. Neem niet teveel cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken in, zelfs als ze de toestand normaliseren, verlicht u vermoeidheid. Een teveel aan cafeïne zorgt voor een extra belasting van de hartspier, wat vervolgens leidt tot de ontwikkeling van hartaandoeningen.

Al deze tips helpen de vitaliteit van het lichaam te behouden, zijn in een goede bui om herhaling van hypotensie te voorkomen. Als u epileptische aanvallen heeft, moet u altijd uw arts raadplegen over de toekomstige manier van leven.

De belangrijkste oorzaken van lage hemoglobine bij mannen en factoren die de snelheid beïnvloeden

Probeert de vraag te beantwoorden, waarom lage hemoglobine bij mannen, moet je aandacht besteden aan het dieet. Meestal komen onplezierige symptomen voor op de achtergrond van onvoldoende ijzergehalte in voedingsproducten.

Vaak zijn de oorzaken van lage hemoglobine bij mannen geassocieerd met een gebrek aan fysieke activiteit. Als de vertegenwoordiger van de sterkere seks in 'zittend' werk werkt en zelden rust, loopt hij ook risico.

Ook voor de factoren die van invloed zijn op de afname van de snelheid van hemoglobine, behoren:

dunner worden van de maagwand (en andere pathologieën);
slakken van het lichaam, waardoor de normale opname van essentiële voedingsstoffen wordt voorkomen;
bloedpathologie;
verborgen bloedverlies (maagzweer, bloedend tandvlees, aambeien);
duidelijk bloedverlies (kan zich ontwikkelen met letsel of tijdens een operatie);
frequente bloeddonatie.

Soms kan dit syndroom wijzen op het optreden van kankerpathologie.

Storende tekens

Een persoon die een afname van hemoglobine vermoedt, heeft de aanwezigheid van specifieke symptomen opgemerkt.

Asthenische symptomen

Allereerst is er een sterke zwakte, die leidt tot snelle en frequente vermoeidheid. De patiënt wordt slaperig, duizelig en in bijzonder moeilijke situaties valt flauwvallen op. Vaak manifesteert de pathologie zich in slapeloosheid en vaak onduidelijke hoofdpijnen. Onaangename symptomen worden geassocieerd met een verminderde bloedstroom en de chemische en fysieke indicatoren.

Dystrofische tekens

Als een laag hemoglobinegehalte bij mannen gepaard gaat met een gebrek aan ijzer in het lichaam, dan worden symptomen zoals waargenomen:

droge huid;
het verschijnen van scheuren in de mondhoeken;
broze nagels en haar;
smaakstoornissen;
overtreding van de geur.

Hoe hemoglobine te herstellen

Lage hemoglobine bij mannen kan worden hersteld na de juiste behandeling voorgeschreven door een ervaren arts. Vooral ernstige gevallen vereisen intraveneuze injecties en het gebruik van speciale medicijnen.

Om een afname van het niveau van "ijzerproteïne" te voorkomen, is het belangrijk om je dieet radicaal te herzien en in je menu op te nemen:

Kleine konijn
Rundvlees (en ander rood vlees).
Kip (het is wenselijk om wit vlees als voedsel te eten).
Runderlever
Rundvlees tong.
Eierdooiers.
Seafood.
Zeevis.
Peulvruchten en granen (er moet speciale aandacht worden geschonken aan boekweit).
Groenten van een donkergroene tint (bieten, wortelen).
Bessen en fruit, die vitamine C bevatten (vooral granaatappels).

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan het eten van nieuwe aardappelen en tomaten. Gunstig effect op het verzwakte lichaam heeft een pompoen, gekookt in welke vorm dan ook. Opgemerkt moet worden, en het gebruik van greens: het is wenselijk dat het dagmenu sla, dille, paardebloem, spinazie of peterselie bevat. Van fruit, in aanvulling op granaatappels, moet aandacht worden besteed aan bananen, groene appels, perziken en abrikozen.

Zeer rijk aan ijzer, de gast van de leeftijdsgenoten van de oostelijke heersers, persimmon. Deze smakelijke en voedzame vrucht is even nuttig voor zowel volwassenen als kinderen.

Het is aan te raden alcoholische en koolzuurhoudende dranken te laten staan en deze te vervangen door verse sappen, compotes of vruchtendranken. Vooral nuttig zijn granaatappel-, wortel- en bietensappen.

De behandeling van dit onaangename syndroom moet grondig worden benaderd. Anders kan er bloedarmoede of een andere ernstige pathologie ontstaan.

Druk 120 tot 50 - wat betekent dit en wat te doen?

Kleine schommelingen in de bloeddruk in welke richting dan ook zijn niet pathologisch, maar als u een druk van 120 tot 50 op de tonometer hebt geregistreerd, waarbij de bovenste indicator binnen het normale bereik bleef en de onderste indicator aanzienlijk daalde, dan is dit een ernstige reden om naar een specialist te gaan.

Aangezien de daaropvolgende daling van de diastolische (lagere, cardiale) druk de oorzaak kan zijn van aritmieën, longembolie, een hartaanval, enz.

120 tot 50 druk - wat betekent het

Een groot pulsverschil tussen de bovenste en de onderste druk en bij een druk van 120 tot 50 is 70 eenheden, kan in de volgende situaties gebeuren:

Nierpathologie;
Stressvolle situaties, depressieve toestanden;
Hartfalen, kleppathologie, bradycardie (als, naast druk 120 tot 50, puls 50 wordt geregistreerd);
Endocriene aandoeningen - hypothyreoïdie, stoornissen in het bijniersysteem;
Bloedverlies als gevolg van een blessure;
Ernstige uitdroging als gevolg van overmatige belasting, voeding, diarree, onjuist gebruik van diuretica.

In elk geval betekent de druk van 120 tot 50 dat het werk van het hart verslechtert als gevolg van de zwakke toon van de hartspier, en de weefsels en organen krijgen minder zuurstof in de juiste hoeveelheid, wat ook het metabolisme verstoort.

Als een puls 60 wordt waargenomen bij een druk van 120 tot 50, dan kan dit in sommige gevallen de norm zijn - als er geen pathologieën van het hart of de nieren zijn, zijn er geen ernstige hoofdpijnen en pijn op de borst, terwijl de persoon in rust is.

Het kan ook de norm zijn voor vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap, voor jongens en mensen die zich bezighouden met geestelijk werk.

Voor de behandeling van hypertensie gebruiken onze lezers met succes ReCardio. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

symptomen

Verminderde bloedcirculatie in de vaten van de hersenen, waardoor pijn in het occipitale gebied, in de slapen, in het voorhoofd, meestal pulserend is. Vaak gaat de pijn gepaard met een aanval van braken en misselijkheid;
Lage prestaties, zwakte, verslechtering van de algemene toestand aan het einde van de werkdag, meteorologische afhankelijkheid;
Flitsende vliegen in de ogen, donker worden van de ogen, oorsuizen, duizeligheid;
Depressie, afleiding, vergeetachtigheid;
Pijn in de borst en in de regio van het hart;
Gebrek aan lucht;
Gevoelloosheid van de ledematen.

Wat te doen bij een druk van 120 tot 50

Het eerste dat een persoon die zo'n bloeddruk heeft, moet doen, is contact opnemen met een specialist om een volledig diagnostisch onderzoek te ondergaan met als doel vroege detectie van ernstige pathologieën.

Slaap regelmatig en val tegelijkertijd in slaap;
Slaap na het opstaan niet abrupt uit bed, doe eerst een lichte training om het bloed met dezelfde kracht te laten bewegen;
Verwaarloos de ontlaatprocedures niet, ze hebben een gunstig effect op de wanden van bloedvaten;
Doe wat lichaamsbeweging;
Houd u aan een gezond dieet, niet te veel eten, een uitgebreid ontbijt;
Meet de druk alleen in gevallen waar u kwalen hebt.

Als de druk dramatisch en onverwacht is afgenomen, is het het beste om met opgeheven benen te gaan liggen, zodat het bloed naar het hoofd gaat en de nek zachtjes masseert, als er geen verbetering is, bel dan onmiddellijk een ambulance.

Geheugenbeschadiging: waarom geheugen slecht wordt, de snelheid en verband met ziekten, behandeling

Het geheugen is een belangrijke functie van ons centrale zenuwstelsel om de ontvangen informatie te ontvangen en op te slaan in een aantal onzichtbare "cellen" van de hersenen als reserve, om deze in de toekomst te extraheren en te gebruiken. Het geheugen is een van de belangrijkste vermogens van de mentale activiteit van een persoon, dus de minste verstoring van het geheugen veroorzaakt hem, hij verlaat het gebruikelijke ritme van het leven, lijdt zichzelf en irriteert anderen.

Geheugenstoornissen worden meestal gezien als een van de vele klinische manifestaties van een of andere vorm van neuropsychiatrische of neurologische pathologie, hoewel in andere gevallen vergeetachtigheid, verwarring en een slecht geheugen de enige tekenen zijn van de ziekte waar niemand aandacht aan besteedt, wat suggereert dat de mens zo natuurlijk is..

Het grote mysterie - de herinnering aan de mens

Het geheugen is een complex proces dat plaatsvindt in het centrale zenuwstelsel en omvat de perceptie, accumulatie, retentie en reproductie van informatie die in verschillende perioden is verkregen. Bovenal denken we na over de eigenschappen van ons geheugen wanneer we iets nieuws moeten leren beheersen. Het resultaat van alle inspanningen in het leerproces hangt af van hoe iemand erin slaagt om te vangen, vast te houden, te zien wat hij ziet, hoort of leest, wat belangrijk is bij het kiezen van een beroep. In termen van biologie is het geheugen van korte duur en van lange duur.

Informatie die kort werd verkregen of, zoals ze zeggen "in een oor vloog, uit de andere vloog" - dit is een kortetermijngeheugen waarin wat wordt gezien en gehoord een aantal minuten wordt vertraagd, maar in de regel zonder betekenis of inhoud. Dus, flitste een aflevering en verdampte. Het kortetermijngeheugen belooft niets van tevoren, wat waarschijnlijk goed is, omdat de persoon anders alle informatie zou moeten opslaan die hij helemaal niet nodig heeft.

Echter, met bepaalde menselijke inspanningen, zal informatie die in de zone van het kortetermijngeheugen is gevallen, als u uw ogen erop houdt of ernaar luistert en begrijpt, worden overgedragen naar langdurige opslag. Dit gebeurt en tegen de wil van de persoon in, als sommige afleveringen vaak worden herhaald, een speciale emotionele betekenis hebben, of om verschillende redenen, een andere plaats innemen tussen andere verschijnselen.

Het evalueren van hun geheugen, sommige mensen beweren dat ze het op korte termijn hebben, omdat alles wordt herinnerd, geassimileerd, na een paar dagen opnieuw verteld en dan net zo snel vergeten. Dit gebeurt vaak bij het voorbereiden van examens, wanneer informatie alleen ter beschikking wordt gesteld om het te reproduceren om een platenboek te versieren. Opgemerkt moet worden dat in dergelijke gevallen, wanneer opnieuw naar dit onderwerp wordt verwezen, wanneer het interessant wordt, iemand gemakkelijk schijnbaar verloren kennis kan herstellen. Een ding is om te weten en te vergeten, en een andere is niet om informatie te krijgen. En hier is alles eenvoudig - de verworven kennis zonder speciale inspanningen van een persoon omgezet in afdelingen van langetermijngeheugen.

Langetermijngeheugen analyseert alles, structuren, creëert volume en legt doelbewust onbeperkt toekomstig gebruik. Dat is alles op lange termijn geheugen en houdt vast. De memorisatiemechanismen zijn erg ingewikkeld, maar we zijn er zo aan gewend dat we ze als natuurlijke en eenvoudige dingen zien. We merken echter op dat voor de succesvolle implementatie van het leerproces, naast het geheugen, het belangrijk is om aandacht te hebben, dat wil zeggen om je te kunnen concentreren op de noodzakelijke onderwerpen.

Na een tijdje is het gebruikelijk dat iemand gebeurtenissen in het verleden vergeet, als u niet periodiek uw kennis extrahaalt om het te gebruiken, daarom moet niet altijd het onvermogen om iets te onthouden worden toegeschreven aan geheugenstoornissen. Ieder van ons ervoer het gevoel wanneer "het in het hoofd ronddraait, maar het komt niet voor de geest", maar dit betekent niet dat er zich ernstige stoornissen in het geheugen hebben voorgedaan.

Waarom treden geheugenstoringen op?

De oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij volwassenen en kinderen kunnen verschillen. Als een kind met aangeboren mentale retardatie onmiddellijk problemen heeft met leren, dan zal hij al volwassen zijn geworden met deze stoornissen. Kinderen en volwassenen kunnen anders reageren op hun omgeving: de geest van het kind is zachter, en daarom worden de spanningen zwaarder verdragen. Bovendien hebben volwassenen lang bestudeerd wat het kind nog steeds probeert te beheersen.

Helaas is de neiging om alcohol en drugs te gebruiken door adolescenten en jonge kinderen die onbeheerd achtergelaten worden door hun ouders beangstigend: gevallen van vergiftiging worden niet zo zelden geregistreerd in rapporten van wetshandhavingsinstanties en medische instellingen. Maar voor de hersenen van een kind is alcohol het sterkste gif dat het geheugen negatief beïnvloedt.

Het is waar dat sommige pathologische aandoeningen, die vaak verstrooidheid en slecht geheugen bij volwassenen veroorzaken, meestal worden uitgesloten bij kinderen (ziekte van Alzheimer, atherosclerose, osteochondrose).

Oorzaken van geheugenstoornissen bij kinderen

Zo kunnen de oorzaken van verminderd geheugen en aandacht bij kinderen worden beschouwd:

Gebrek aan vitamines, bloedarmoede;
asthenie;
Frequente virale infecties;
Traumatisch hersenletsel;
Stressvolle situaties (disfunctioneel gezin, despotisme van ouders, problemen in het team dat het kind bijwoont);
Slecht zicht;
Hersentumoren;
Geestelijke ziekte;
Vergiftiging, alcohol- en drugsgebruik;
Congenitale pathologie waarin mentale retardatie is geprogrammeerd (Down-syndroom, enz.) Of andere (welke dan ook) omstandigheden (gebrek aan vitamines of micro-elementen, het gebruik van bepaalde medicijnen, verandering niet voor de betere metabolische processen), bijdragend aan de vorming van aandachtstekortstoornis, die Zoals je weet, verbetert het geheugen niet.

Oorzaken van problemen bij volwassenen

Bij volwassenen, de reden dat slecht geheugen is geworden, afleiding en het onvermogen om de aandacht voor een lange tijd te concentreren, zijn verschillende ziektes verworven in het proces van het leven:

Stress, psycho-emotionele stress, chronische vermoeidheid en ziel en lichaam;
Acute en chronische aandoeningen van de cerebrale circulatie;
atherosclerose;
hypertensie;
Dyscirculatory encephalopathy;
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
Vertebro-basilaire insufficiëntie;
Traumatisch hersenletsel;
Stofwisselingsstoornissen;
Hormonale onbalans;
GM-tumoren;
De ziekte van Alzheimer;
Psychische aandoeningen (depressie, epilepsie, schizofrenie en vele anderen).

Natuurlijk, bloedarmoede van verschillende oorsprong, gebrek aan sporenelementen, vegetatieve-vasculaire dystonie, diabetes mellitus en andere talrijke somatische pathologie leidt tot een verminderd geheugen en aandacht, draagt bij aan het verschijnen van vergeetachtigheid en verstrooidheid.

Welke soorten geheugenstoornissen zijn er? Dysmnesieën (hypermnesie, hypomnesie, amnesie) worden onderscheiden tussen hen - veranderingen in het geheugen zelf en paramnesieën - een vervorming van herinneringen, waaraan de persoonlijke fantasieën van de patiënt zijn toegevoegd. Trouwens, sommigen van hen omringen integendeel een fenomenale herinnering in plaats van een overtreding ervan. Toegegeven, experts hebben hier misschien een iets andere mening over.

dysmnesia

Fenomenaal geheugen of psychische stoornis?

Hypermnesie - met zo'n overtreding, mensen onthouden en snel waarnemen, informatie, jaren geleden uitgesteld, komt onterecht ter nagedachtenis tevoorschijn, 'rolt in', keert terug naar het verleden, wat niet altijd positieve emoties veroorzaakt. De man weet zelf niet waarom hij alles in zijn hoofd moet houden, maar sommige gebeurtenissen in het verleden kunnen zich tot in het kleinste detail reproduceren. Een bejaarde persoon kan bijvoorbeeld de individuele lessen op school gemakkelijk beschrijven (tot aan de kleding van de leerkracht), de assemblage van de pionierscollectie opnieuw beschrijven, het is niet moeilijk voor hem om andere details over zijn studie aan het instituut, zijn professionele activiteiten of familie-evenementen in herinnering te brengen.

Hypermnesie, aanwezig zijn bij een gezond persoon in de afwezigheid van andere klinische manifestaties, wordt niet als een ziekte beschouwd, integendeel, dit is precies het geval wanneer ze het hebben over fenomenale herinneringen, hoewel vanuit een psychologisch oogpunt fenomenaal geheugen een iets ander fenomeen is. Mensen met een dergelijk fenomeen kunnen grote hoeveelheden informatie memoriseren en reproduceren die niet gebonden is aan een bepaalde betekenis. Dit kunnen grote aantallen zijn, sets van afzonderlijke woorden, lijsten van objecten, notities. Zo'n geheugen is vaak in het bezit van grote schrijvers, musici, wiskundigen en mensen van andere beroepen die ingenieuze vaardigheden nodig hebben. Ondertussen is hypermnesie bij een gezond persoon, niet behorend tot een cohort van genieën, maar met een hoog IQ, niet zo'n zeldzaam fenomeen.

Als een van de symptomen van pathologische aandoeningen treedt geheugenverlies in de vorm van hypermnesie op:

Met paroxysmale psychische stoornissen (epilepsie);
In geval van intoxicatie met psychoactieve stoffen (psychotrope drugs, narcotische drugs);
In het geval van hypomanie - een aandoening die lijkt op manie, maar deze niet bereikt door de ernst van de cursus. Patiënten kunnen een golf van energie, verhoogde vitaliteit en het vermogen om te werken ervaren. Hypomanie combineert vaak een verminderd geheugen en aandacht (ontremming, instabiliteit, onvermogen om te concentreren).

Vanzelfsprekend, om zulke subtiliteiten te begrijpen, om de snelheid en pathologie te beperken, kan alleen een specialist dat doen. Onder ons in de meerderheid - de gemiddelde vertegenwoordigers van de menselijke bevolking, aan wie "niets menselijks vreemd is", maar ze keren de wereld niet om. Van tijd tot tijd (niet elk jaar en niet op elke plaats) verschijnen er genieën, ze zijn niet altijd meteen in de gaten te houden, omdat zulke mensen vaak als excentriekelingen worden beschouwd. En, ten slotte, (misschien niet vaak?). Onder de verschillende pathologische aandoeningen zijn er psychische aandoeningen die correctie en complexe behandeling vereisen.

Slecht geheugen

Hypomnenzy - deze soort wordt meestal uitgedrukt in twee woorden: "slechte herinnering".

Vergeetachtigheid, verwarring en slecht geheugen worden waargenomen bij het asthenisch syndroom, dat naast geheugenproblemen andere symptomen heeft:

Verhoogde vermoeidheid.
Nerveusheid, geïrriteerdheid over en zonder hem, slecht humeur.
Hoofdpijn.
Meteorologische afhankelijkheid.
Overdag slaperigheid en 's nachts slapeloosheid.
Differentiële bloeddruk, hartritmestoornissen.
Getijden en andere vegetatieve storingen.
Chronische vermoeidheid, zwakte.

Asthenisch syndroom vormt in de regel een andere pathologie, bijvoorbeeld:

Hypertensie.
Overgedragen traumatisch hersenletsel (TBI).
Atherosclerotische proces.
De eerste fase van schizofrenie.

De oorzaak van verminderd geheugen en aandacht door het type hypomnesie kan verschillende depressieve toestanden zijn (iedereen telt niet), menopausaal syndroom dat optreedt met een aanpassingsstoornis, organische hersenschade (ernstige TBI, epilepsie, tumoren). In dergelijke situaties zijn, in de regel, naast hypomnesie, ook de hierboven genoemde symptomen aanwezig.

"Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer"

Met geheugenverlies valt niet al het geheugen weg, maar sommige fragmenten ervan. Als een voorbeeld van dit soort geheugenverlies, zou ik graag de Alexander Gorny-film "Gentlemen of Fortune" willen herinneren - "Ik herinner me hier - ik weet het hier niet meer".

Echter, niet alle geheugenverlies ziet er uit in de beroemde film, er zijn meer ernstige gevallen waarbij het geheugen aanzienlijk en permanent of permanent verloren gaat, daarom worden verschillende soorten geheugenstoornissen (amnesie) onderscheiden:

Dissociërende amnesie uit het geheugen wist de gebeurtenissen die psychologische trauma veroorzaakten. Sterke stress veroorzaakt een defensieve reactie van het lichaam en hij probeert situaties te verbergen die een persoon niet alleen kan overleven. Vanuit de diepten van het onbewuste kunnen deze gebeurtenissen alleen worden verkregen door speciale methoden (hypnose);
Retrograde amnesie - iemand vergeet wat er vóór de blessure gebeurde (meestal gebeurt dit na TBI) - de patiënt kwam tot bezinning, maar herinnert zich niet wie hij is en wat er met hem is gebeurd;
Anterograde geheugenverlies - voor letsel (CTM of ernstig schrijnende situatie) wordt alles onthouden en na verwonding - falen;
Vaste amnesie is een slecht geheugen voor actuele gebeurtenissen (iemand vergeet wat er vandaag is gebeurd);
Totaal geheugenverlies - alle informatie, inclusief en betreffende eigen "I" laat het geheugen achter.

Een speciaal soort geheugenverlies dat niet kan worden beheerd, is progressieve amnesie, wat een consistent geheugenverlies is van het heden naar het verleden. De reden voor de vernietiging van het geheugen in dergelijke gevallen is biologische atrofie van de hersenen, die wordt gevonden bij de ziekte van Alzheimer en vasculaire dementie. Zulke patiënten reproduceren slecht sporen van geheugen (spraakstoornissen), ze vergeten bijvoorbeeld de namen van dagelijkse voorwerpen die dagelijks worden gebruikt (plaat, stoel, klok), maar tegelijkertijd weten ze waarvoor ze bedoeld zijn (amnestische afasie). In andere gevallen herkent de patiënt het ding (sensorische afasie) eenvoudigweg niet of weet het niet waarom het nodig is (semantische afasie). Men moet echter niet de gewoonten van de "gelukkige" eigenaren verwarren om een gebruik te vinden voor alles wat zich in het huis bevindt, zelfs als het voor heel verschillende doeleinden is bedoeld (u kunt een mooi gerecht of een stand maken door keukenuren in de vorm van een bord te serveren).

Welnu, dit moet dit uitvinden!

Paramnesie (vervorming van herinneringen) wordt ook wel geheugenbeschadiging genoemd, waaronder de volgende typen:

Confabulatie, waarin fragmenten van zijn eigen geheugen verdwijnen, en hun plaats wordt ingenomen door verhalen die door de patiënt zijn bedacht en aan hen "in alle ernst" zijn gepresenteerd, omdat hij zelf gelooft in waar hij het over heeft. Patiënten vertellen over hun heldendaden, ongekende prestaties in het leven en werk, en soms over misdaden.
Pseudoreminiscentie is de vervanging van één herinnering door een andere gebeurtenis die feitelijk plaatsvond in het leven van de patiënt, alleen op een heel ander tijdstip en onder verschillende omstandigheden (Korsakov-syndroom).
Cryptomnesie, wanneer patiënten na het ontvangen van informatie uit verschillende bronnen (boeken, films, verhalen van andere mensen), het weggeven voor de gebeurtenissen die zij hebben meegemaakt. Kortom, patiënten als gevolg van pathologische veranderingen gaan onvrijwillig plagiaat aan, wat kenmerkend is voor waanideeën die men tegenkomt bij organische aandoeningen.
Ehomnesia - een persoon voelt (tamelijk oprecht) dat deze gebeurtenis hem al is overkomen (of heeft hij dit in een droom gezien?). Natuurlijk bezoeken dergelijke gedachten soms een gezond persoon, maar het verschil is dat patiënten dergelijke verschijnselen een speciale betekenis geven (ze "komen vast te zitten"), en gezonde mensen vergeten het eenvoudigweg snel.
Polyimpest - dit symptoom bestaat in twee versies: kortdurende geheugenverlies geassocieerd met pathologische alcoholintoxicatie (episodes van de afgelopen dag worden verward met gebeurtenissen uit het verleden), en het combineren van twee verschillende gebeurtenissen van dezelfde tijdsperiode, uiteindelijk weet de patiënt zelf niet wat was echt.

In de regel gaan deze symptomen bij pathologische aandoeningen gepaard met andere klinische manifestaties, en daarom hebben ze in zichzelf de tekenen van "deja vu" opgemerkt, men hoeft niet te haasten om een diagnose te stellen - dit gebeurt bij gezonde mensen.

Verminderde concentratie beïnvloedt het geheugen

Aandoeningen van geheugen en aandacht, verlies van vermogen om zich te concentreren op specifieke objecten omvatten de volgende pathologische aandoeningen:

Aandachtsinstabiliteit - een persoon wordt voortdurend afgeleid, springt van het ene subject naar het andere (disinhibitie-syndroom bij kinderen, hypomanie, hebephrenie - een psychische stoornis die zich ontwikkelt als een van de vormen van schizofrenie in de adolescentie);
Stijfheid (langzaam schakelen) van het ene onderwerp naar het andere - dit symptoom is heel kenmerkend voor epilepsie (wie met zulke mensen communiceert, weet dat de patiënt voortdurend "vastzit", wat de dialoog bemoeilijkt);
Onvoldoende concentratie van aandacht - ze zeggen over dergelijke mensen: "Dit is hoe verspreid van de straat!", Dat wil zeggen, verstrooidheid en slechte herinneringen worden in dergelijke gevallen vaak gezien als kenmerken van temperament en gedrag, die in principe vaak overeenkomen met de realiteit.

Ongetwijfeld zal een afname van de concentratie van aandacht in het bijzonder een negatieve invloed hebben op het hele proces van onthouden en opslaan van informatie, dat wil zeggen, de toestand van het geheugen in het algemeen.

Kinderen vergeten sneller

Wat betreft kinderen, al deze grove, persistente geheugenstoornissen, kenmerkend voor volwassenen en vooral ouderen, worden zeer zelden waargenomen in de kindertijd. Problemen met memoriseren die voortkomen uit aangeboren karakteristieken vereisen correctie en met een vaardige benadering (voor zover mogelijk), kunnen ze een beetje achteruitgaan. Er zijn veel gevallen waarin de inspanningen van ouders en leerkrachten letterlijk wonderen verrichten voor het downsyndroom en andere vormen van aangeboren mentale retardatie, maar hier is de benadering individueel en afhankelijk van verschillende omstandigheden.

Een ander ding, als de baby gezond werd geboren, en de problemen verschenen als een gevolg van de doorstaan problemen. Het kind kan dus een iets andere reactie verwachten op verschillende situaties:

Amnesie bij kinderen wordt in de meeste gevallen gemanifesteerd door fouten in het geheugen in relatie tot individuele herinneringen aan episodes die zich hebben voorgedaan tijdens de periode van vertroebeling van het bewustzijn in verband met onaangename gebeurtenissen (vergiftiging, coma, trauma) - niet voor niets dat ze zeggen dat kinderen snel vergeten;
Alcoholisme in de adolescentie gaat ook niet zo goed als bij volwassenen - het gebrek aan herinneringen (polymests) aan gebeurtenissen die tijdens intoxicatie optreden, verschijnt al in de vroege stadia van dronkenschap, zonder te wachten op een diagnose (alcoholisme);
Retrograde amnesie bij kinderen is in de regel van invloed op een korte periode vóór een blessure of ziekte, en de ernst ervan is niet zo verschillend als bij volwassenen, dat wil zeggen dat het geheugenverlies van een kind niet altijd merkbaar is.

Meestal bij kinderen en adolescenten is er sprake van een schending van het geheugen door het type dismnesia, wat zich uit in een verzwakking van het vermogen om de verkregen informatie te onthouden, op te slaan (te bewaren) en te reproduceren (reproduceren). Stoornissen van dit type zijn meer opvallend bij kinderen in de leerplichtige leeftijd, omdat ze van invloed zijn op de schoolprestaties, aanpassing in het team en gedrag in het dagelijks leven.

Bij kinderen die naar de kleuterschool gaan, zijn symptomen van dysmnesie problemen met het onthouden van rijmpjes, liedjes, kinderen kunnen niet deelnemen aan matinees van kinderen en vakanties. Ondanks het feit dat het kind constant naar de kleuterschool gaat, kan hij, elke keer als hij daar komt, zijn eigen kluisje niet vinden om zijn kleding te verwisselen, zoals speelgoed, kleding, handdoeken. Het is moeilijk voor hem om het zijne te vinden. Dysmnesische overtredingen zijn thuis merkbaar: het kind kan niet vertellen wat er in de tuin is, vergeet de namen van andere kinderen, leest elke keer vele sprookjes, alsof hij ze voor de eerste keer hoort, herinnert zich de naam van de hoofdpersonen niet.

Voorbijgaande aandoeningen van geheugen en aandacht, samen met vermoeidheid, slaperigheid en allerlei autonome stoornissen, worden vaak opgemerkt bij schoolkinderen met cerebrastenic syndrome van verschillende etiologieën.

Vóór de behandeling

Voordat u de symptomen van geheugenstoornis gaat behandelen, moet u een juiste diagnose stellen en nagaan wat de oorzaak van de problemen van de patiënt is geweest. Hiervoor moet je zoveel mogelijk informatie over zijn gezondheid krijgen:

Aan welke ziekten lijdt hij? Het is misschien mogelijk om de verbinding tussen de bestaande pathologie (of in het verleden overgedragen) te achterhalen met de achteruitgang van intellectuele capaciteiten;
Heeft hij een pathologie die direct leidt tot geheugenstoornissen: dementie, vasculaire insufficiëntie van de hersenen, TBI (in de geschiedenis), chronisch alcoholisme, medicinale stoornissen?
Welke medicijnen neemt de patiënt en is er geheugenverlies geassocieerd met medicatie? Afzonderlijke groepen van geneesmiddelen, bijvoorbeeld benzodiazepinen, behoren tot de bijwerkingen en zijn van dit soort overtredingen, die echter reversibel zijn.

Bovendien kan tijdens het diagnostisch zoeken een zeer nuttige biochemische bloedtest worden uitgevoerd, waarmee metabolische stoornissen, hormonale onbalans, tekort aan sporenelementen en vitaminen kunnen worden vastgesteld.

In de meeste gevallen, bij het zoeken naar de oorzaken van geheugenstoornis, worden neuroimaging-methoden (CT, MRI, EEG, PET, enz.) Gebruikt, die helpen bij het opsporen van een GM-tumor of hydrocephalus, en tegelijkertijd differentiëren vasculaire hersenbeschadiging van degeneratieve.

Bij neuroimaging-methoden is het ook noodzakelijk omdat geheugenbeschadiging in eerste instantie het enige symptoom van een ernstige pathologie kan zijn. Helaas zijn de grootste problemen bij de diagnose depressieve toestanden, waardoor in andere gevallen wordt gedwongen om een proefbehandeling met antidepressiva voor te schrijven (om erachter te komen of er sprake is van een depressie of niet).

Behandeling en correctie

Het normale verouderingsproces zelf impliceert een zekere afname van intellectuele capaciteiten: vergeetachtigheid verschijnt, onthouden is niet zo eenvoudig, concentratie neemt af, vooral als de nek wordt "geperst" of de druk stijgt, maar deze symptomen hebben geen significante invloed op de kwaliteit van leven en gedrag in het dagelijks leven.. Ouderen, die hun leeftijd adequaat inschatten, leren zichzelf herinneren (en zich snel herinneren) over actuele zaken.

Bovendien verwaarlozen veel om het geheugen te verbeteren niet de behandeling van geneesmiddelen.

Nu zijn er een aantal medicijnen die het werk van de hersenen kunnen verbeteren en zelfs helpen bij het uitvoeren van taken waarvoor een aanzienlijke intellectuele inspanning vereist is. Allereerst zijn dit noötropica (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin, etc.).

Nootropics worden getoond aan ouderen met bepaalde leeftijdsproblemen die anderen nog niet hebben gezien. De geneesmiddelen van deze groep zijn geschikt voor het verbeteren van het geheugen in strijd met de cerebrale circulatie veroorzaakt door andere pathologische aandoeningen van de hersenen en vatenstelsel. Trouwens, veel van deze geneesmiddelen worden met succes gebruikt in de pediatrische praktijk.

Noötropica zijn echter een symptomatische behandeling en om het juiste effect te krijgen, moet men naar etiotropisch streven.

Wat betreft de ziekte van Alzheimer, tumoren, psychische stoornissen, hier moet de aanpak van de behandeling heel specifiek zijn - afhankelijk van de pathologische veranderingen en de redenen die hen veroorzaakten. Er is geen enkel recept voor alle gevallen, dus er is niets om patiënten over te adviseren. U hoeft alleen maar contact op te nemen met de arts, die misschien, voordat hij medicijnen voorschrijft om het geheugen te verbeteren, extra testen zal sturen.

Correctie bij psychische stoornissen is ook moeilijk bij volwassenen. Patiënten met een slecht geheugen, onder toezicht van een instructeur, onthouden gedichten, lossen kruiswoordpuzzels op, oefenen logische taken, maar training, wat enig succes oplevert (schijnbaar verminderde ernst van mnemonische stoornissen), levert nog steeds geen bijzonder significante resultaten op.

Correctie van geheugen en aandacht bij kinderen, naast de behandeling met behulp van verschillende groepen geneesmiddelen, biedt lessen met een psycholoog, oefeningen voor de ontwikkeling van geheugen (gedichten, tekeningen, taken). Natuurlijk is de psyche van het kind mobieler en beter vatbaar voor correctie, in tegenstelling tot de psyche van de volwassene. Kinderen hebben het vooruitzicht van een geleidelijke ontwikkeling, terwijl bij mensen van dezelfde leeftijd alleen het tegenovergestelde effect optreedt.