Donor's dieet

Bloed doneren is een nobele missie, omdat het resulterende biomateriaal meer dan één menselijk leven kan redden. Degenen die besluiten donateur te worden, moeten leren om voor zichzelf te zorgen om anderen te helpen, omdat niet elk bloedmonster geschikt is voor transfusie. De kwaliteit ervan hangt van veel factoren af, en niet het minst van voeding. Bij elk transfusiestation zijn er brochures met herinneringen en aanbevelingen voor donoren, ook met betrekking tot voeding. Artsen zeggen dat, naast tijdsbeperkingen en regels zoals twee dagen voor de bevalling alcohol te geven, mensen die op permanente basis gaan doneren hun levensstijl volledig moeten herstructureren, slechte gewoonten moeten opgeven en zich moeten houden aan de principes van gezond eten - en dit komt bovenop de bestaande vereisten met betrekking tot de gezondheidstoestand en de afwezigheid van een aantal ziekten.

Absolute en relatieve limieten voor het doneren van bloed

Bloed is een biologisch materiaal dat genetische informatie over het lichaam bevat, evenals sporen van vrijwel alle vitale functies, inclusief eerdere en bestaande ziekten. Dienovereenkomstig kan de transfusie van materiaal van onvoldoende kwaliteit niet alleen de toestand van de ontvanger niet verbeteren, maar ook nieuwe gezondheidsproblemen toevoegen aan de bestaande.

Absolute beperkingen betekenen dat elk item op de lijst automatisch een persoon uitsluit van de lijst met mogelijke donors - zijn bloed, geïntroduceerd in een vreemd lichaam, kan hem schaden. In deze lijst, besmettelijke ziekten zoals AIDS, syfilis, virale hepatitis, tuberculose; ziekten geassocieerd met antisociaal gedrag - drugsverslaving, alcoholisme; parasitaire ziekten zoals toxoplasmose, helminthiasis; kwaadaardige tumoren; bloedziekten; psychiatrische ziekten; aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, organen van de luchtwegen en het cardiovasculaire systeem.

Wat relatieve beperkingen betreft, ze stellen een persoon in staat om een ​​donor te zijn in aanwezigheid van bepaalde aandoeningen, meestal is dit de tijd die moet verstrijken, bijvoorbeeld na herstel of reizen. Een persoon aan wie transfusies zijn gemaakt, kan bijvoorbeeld pas zes maanden na de procedure donateur worden, dezelfde periode geldt voor chirurgische ingrepen. Relatieve verboden omvatten ook zwangerschap en borstvoeding, lange buitenlandse zakenreizen, vaccinaties, bepaalde infectieziekten, alcoholgebruik en ongezonde voeding met het misbruik van junkfood.

Dieet en donor voedingssysteem - nuances en regels

De hele manier van leven van een persoon die zich heeft toegewijd aan het helpen van anderen, moet bevorderlijk zijn voor het handhaven van zijn gezondheid op het juiste niveau.

Algemene vereisten voor goede voeding en het opgeven van slechte gewoonten werken niet slechts twee dagen of een week voor de procedure - idealiter moeten ze altijd worden gevolgd.

Doneren heeft noch de donor noch de ontvanger schade berokkend, artsen adviseren u om alcohol te geven, te stoppen met roken, periodiek vitaminecomplexen te nemen, te slapen en te rusten en bepaalde intervallen tussen overgaveprocedures te observeren. In feite zijn de vermelde items een lijst met alledaagse gewoonten van een gezond persoon.

Wat de dagelijkse voeding betreft, moet de donor elke dag een bepaalde hoeveelheid eiwit, vet, minerale zouten, ijzer ontvangen en de waterbalans handhaven door de juiste hoeveelheid vloeistof te consumeren. Het is belangrijk om het aantal calorieën te krijgen dat nodig is voor de normale werking van het lichaam - het wordt berekend op basis van gewicht, leeftijd en levensstijl. Dit betekent dat u uw dieet constant moet volgen, en niet alleen onmiddellijk voor de procedure. Indien mogelijk, is het beter om de consumptie van vet, gebakken, gerookt vlees, marinades, winkelsauzen, snoepjes, energiedranken te beperken.

Twee dagen vóór de donatie moet je een dieet volgen en een aantal regels volgen.

Wat je wel en niet mag eten voordat je bloed doneert

Het dieet van de donor voor twee dagen houdt een dieet in dat verse, gebakken of gekookte groenten, pappen op water, fruit (behalve verboden), brood, gekookte of gestoomde vetarme soorten vis en vlees, gekookte macaroni, vruchtendranken en compotes omvat. Frisdrank, sap, thee en koffie worden niet aanbevolen. Van snoep toegestaan ​​honing, jam, jam, terwijl u de voorkeur moet geven aan zelfgemaakte producten.

De lijst met verboden producten is veel langer:

• gefrituurd, gerookt, gekruid eten;
• specerijen;
• zuivelproducten en eieren;
• bieten, bosbessen, dadels, bananen;
• worsten en worsten;
• dranken voor zoete winkels: sappen, frisdrank;
• snacks, chips, zaden, crackers, halva, augurken, ketchup en mayonaise;
• alcohol, energiedranken.

Al deze producten kunnen de eigenschappen van bloed gedoneerd voor transfusie aanzienlijk verslechteren, vooral voor melk en alles wat het bevat: dierlijke vetten en eiwitten in de samenstelling van zuivelproducten maken bloedserum meer compact en compliceren de verdeling van bloed in componenten.

Maar zelfs van een kleine lijst met toegestane ingrediënten, kunt u lichte en smakelijke dieetmaaltijden bereiden, bijvoorbeeld aardappelkoffiesoep. Want het is nodig:

Alle groenten moeten worden gewassen, in blokjes gesneden en koken tot ze gekookt zijn in gezouten bouillon. Vervolgens wordt het mengsel toegevoegd aan de menger en geroerd tot een gladde puree. Fijn gehakte kruiden en brood croutons zullen smaak en helderheid toevoegen aan de afgewerkte schaal.

Het gehaktbroodrecept voor het dieet van een donor suggereert een gezonde combinatie van mager vlees en groenten. Bereiden voorbereiden:

Het vlees wordt gewassen en gesneden op een manier die een laag van ongeveer 2 centimeter dik produceert. Op het oppervlak van het vlees moet je ondiepe sneden maken, dan wordt het in voedselfolie gewikkeld en op de plank geslagen. Verwerkt rundvlees wordt ingewreven met zout.

Gepelde en gewassen wortelen worden gekookt tot ze gaar zijn en fijngehakt met knoflook en groen, waarna ze op vlees worden uitgesmeerd. Rundvlees roll verpakt, verpakt in plasticfolie en vastgemaakt met draad. De rol wordt ongeveer 1,5 uur gekookt in kokend water op een laag vuur. Nadat het gerecht klaar is, wordt het afgekoeld, worden de film en de draden verwijderd. Rundvleesrol is perfect voor een bijgerecht van rijst of boekweit.

De nacht voordat je niet kunt tanken voor het slapen gaan, is het beter om minstens een uur te eten. In de ochtend vóór de procedure is het beter om binnen 2-3 uur te ontbijten, want deze maaltijd, papagaaien op water of gekookte macaroni zonder boter, galetny of eenvoudige havermoutkoekjes zijn geschikt. Zorg ervoor dat u een portie zoete thee, mineraalwater, compote of sap drinkt voordat u bloed doneert. 2 uur vóór en binnen 2 uur na het roken.

Het is vooral belangrijk om aan al deze aanbevelingen te voldoen voordat u bloedplaatjes of plasma gebruikt, omdat het gebruik van verboden voedsel het proces van het delen van bloed in componenten compliceert.

Direct na de manipulaties is het raadzaam om 10 minuten te rusten en zoete thee te drinken, om een ​​hapje te eten met een paar galette koekjes.

Om snel van de donatieprocedure te herstellen, adviseren artsen om dergelijke producten te gebruiken:

• runderlever, vlees, gevogelte, vis;
• zuivelproducten;
• schaal-en schelpdieren;
• eieren;
• pasta, brood;
• gedroogde vruchten;
• walnoten;
• groenten en fruit.

Al deze aanbevelingen zijn belangrijk voor de donor en het behoud van zijn gezondheid, evenals voor het handhaven van de kwaliteit van bloed op een niveau dat geschikt is voor zijn introductie in een andere persoon. Naleving van de voedingsregels, in de eerste plaats, zal de donor helpen om zijn gezondheidstoestand te normaliseren voor en na de stressvolle procedure voor bloedafname, en daarnaast zal hij het biomateriaal voor transfusie zo veilig mogelijk maken.

Wat voor voedsel kun je eten en wat kan niet zijn voordat je bloed doneert

Bloeddonatie is een zeer nobele daad. Maar dit geval vereist een kleine speciale voorbereiding, omdat het lichaam al zijn krachten zal moeten uitoefenen. Naast het volgen van de instructies van artsen, is het vereist en om een ​​eenvoudig dieet te volgen. Het doel van deze beperkingen is om het lichaam te verzadigen met nuttige micro-elementen en tot op zekere hoogte het lichaam te reinigen.

Beginnen te voldoen aan beperkingen in voedsel moet twee dagen vóór de beoogde aflevering van bloed zijn. Samen met het begin van het dieet, is een absolute weigering om alcohol te gebruiken noodzakelijk, het is ook wenselijk om roken in deze periode te beperken. Als u medicijnen gebruikt, moet u uw arts raadplegen over de mogelijkheid van het gebruik ervan in deze dagen.

Voedingsbeperkingen van de toekomstige donor.

Tijdens de bloedbemonsteringsprocedure geeft iemand ongeveer vier tienden van een liter bloed. Maar het verlies van bloed is niet alleen het verlies van vocht, gedurende de tijd dat iemand proteïne, zout en mineralen verliest. Dit alles is een stressvolle toestand van het lichaam en je moet hem de kans geven om snel zijn kracht te herstellen. Voor toekomstige donoren worden daarom voedingsbeperkingen overwogen, waarvan het hoofddoel is om de kwaliteitsindicatoren van het bloed zelf te verbeteren.

Bedenk dat het verboden is om twee dagen voor de levering meer in detail te gebruiken:

1. Vet voedsel.
2. Gerookte producten.
3. Pittig eten.
4. Gefrituurd eten.
5. Melk en zuivelproducten.
6. Chocolate.
7. Eieren.
8. Noten.
9. Avocado.
10. Citrus.
11. Butter.
12. Bananas.
13. Zoet water met gas.
14. Fermentatieproducten.
15. Alcohol.
16. Worsten, worstjes en worstjes.
17. Halffabrikaten.
    Op dit moment moet u de nicotine-inname zoveel mogelijk beperken.

Aanbevelingen voor voeding van de toekomstige donor.

Een paar dagen voordat bloed wordt gedoneerd, is het zeer wenselijk om koolhydraatrijk voedsel te gaan eten. Bovendien is er een dringende behoefte om het lichaam te verzadigen met vitamines.

Bekijk hieronder welke producten worden aanbevolen voor gebruik in deze situatie:

1. Fruit (exclusief citrus en bananen).
2. Groenten.
3. Brood.
4. Crackers.
5. Koekjes (bij voorkeur gekookt uit grof meel).
6. Vis (gekookt of gekookt in een dubbele ketel).
7. Granen (gelast op water en zonder toevoeging van dierlijk vet).
8. Wit vlees van pluimvee, bijvoorbeeld kalkoenpluimvee.
9. De jam.
10. Juice.
11. Mors.
12. Mineraalwater.
13. Thee met veel suiker.

Voedsel van een toekomstige donor moet dicht zijn, rijk aan verschillende vitaminen en mineralen.

Eten net voor het doneren van bloed.

Het is ten strengste verboden om op een lege maag naar het bloedverzamelstation te gaan. 'S Morgens moet je op zijn minst een licht ontbijt eten. Zeer wenselijk is de pap met gedroogd fruit. Havermout of parelgort zal aanzienlijke hulp bieden bij het herstel van het lichaam na bloedverlies. Recent ontvangen muesli dragen ook heel goed bij aan de daaropvolgende werving van krachten. Honing heeft een gunstig effect op het lichaam, het wordt ook aanbevolen om drogers te gebruiken.
Direct voor de medische procedure is het zeer wenselijk om een ​​glas thee met een hoog suikergehalte te drinken.

Herstel van de donor na de bloeddonatieprocedure.

Het lichaam van een gezond persoon wordt, na de verzameling van gedoneerd bloed in een medische instelling, in de regel binnen een paar uur hersteld. Op dit moment moet een persoon voedsel consumeren met een grote hoeveelheid ijzer en calcium. Goed geschikt in deze situatie, vers sap van appelsoort Antonovka, evenals sappen van granaatappel en kersen. Het gebruik van verse tomaten en tomatensap is erg handig. Om verloren calcium te herstellen, wordt aangeraden frisdrank-mineraalwater te drinken.
In aanvulling op zwaar drinken, om met succes het bloedvolume in het lichaam te herstellen, wordt aanbevolen om hematogeen of chocolade te eten.

Video. Het effect van bloedgroep op het karakter van een persoon.

Algemene aanbevelingen.

Voor een snel herstel na het nemen van bloedmonsters, is het aan te raden om goed te slapen, daarom is het nodig om vroeg in de avond voordat u zich overgeeft te gaan liggen om goed te kunnen slapen.

Het verband mag na deze procedure 90-120 minuten niet worden verwijderd - laat het bloed langdurig en haal het niet.

Je moet niet een actief leven beginnen in de eerste twee dagen na de donatie - je zult je niet volledig op de weg kunnen concentreren als je een motor bestuurt.

Ben niet van plan om bloed te doneren tijdens de onderzoekssessie of tijdens belangrijke zakelijke bijeenkomsten, dit alles hangt samen met een toename in de verstrooidheid van een persoon voor een paar dagen.

En tot slot wil ik vermelden dat regelmatige donatie van bloed als het het lichaam verjongt. Volgens de statistieken is de levensverwachting van mensen die bloed doneren vijf jaar langer dan die van de rest van de bevolking.

Donor's dieet - wat is belangrijk om te weten

Het bloed dat donoren doneren, moet absoluut veilig zijn voor degenen voor wie het is bedoeld. Dit is een onbreekbare regel. Daarom moet u, voordat u bloed doneert, een speciaal dieet volgen. Met andere woorden, een paar dagen voor uw bezoek aan het transfusiestation, zult u een aantal aanpassingen aan uw dieet moeten aanbrengen. Wees niet bang dat de beperkingen te moeilijk zullen zijn. Het duurt immers maximaal 2-3 dagen om te voldoen aan een speciaal voedingssysteem. Ja, en de beperkingen kunnen als vrij zacht worden beschouwd. Over het algemeen is dit een gewone gezonde voeding.

Een speciaal dieet voor donoren is ontwikkeld door artsen. Zijn hoofdtaak is om de kwaliteit van het geleverde biomateriaal beter te maken en het herstel van lichaamskrachten te bevorderen.

Wist je dat

De meeste donoren vragen meestal: waarom verbieden ze in principe het gebruik van melk, eieren, noten en bananen een paar dagen voordat bloed wordt gedoneerd? Het antwoord is vanwege Chyle.

Chylez is een medische term. Gebruikt om aan te geven hoe het serum eruit ziet. Vanwege het hoge gehalte aan microdeeltjes vet, wordt het chyle of "melkachtig" genoemd.

Laten we uitvinden wat daar mis mee is. Het feit is dat, nadat het biomateriaal in verschillende componenten is verdeeld, het zogenaamde "dikke" bloed het uiterlijk krijgt van zure room. Het wordt witter en dikker. Het is dit serum dat de afgifte van zijn componenten voorkomt. Dit betekent dat het niet geschikt is voor analyse. Bovendien kun je zo'n bloedtransfusie voor niemand maken.

Meestal komt chyle voor als het dieet van de donor volledig of gedeeltelijk wordt genegeerd.

Hoe eten voordat de procedure voor het doneren van bloed

Ongeveer 2-3 dagen vóór de schenking van het biomateriaal, is het noodzakelijk om wijzigingen aan te brengen in uw dagelijkse menu. Voor degenen die voor het eerst zo'n procedure hebben, is het moeilijk om meteen te begrijpen wat je kunt eten en wat je moet weigeren. Voor het gemak van donors bieden we een lijst met producten die mogen gebruiken:

• mager rundvlees - gekookt of gestoomd;
• kippenvlees - gekookt of gestoomd (huid is niet toegestaan);
• magere vis;
• groenten - vers of gekookt (bieten worden 48 uur voor de afgesproken tijd uitgesloten);
• brood en gebak (brood, gedroogde bagels);
• graangewassen pap gekookt in water;
• noedels, pasta, noedels zonder toevoeging van olie;
• fruit (behalve avocado's, bananen en alle citrusvruchten);
• een verscheidenheid aan sappen, nectar en zelfgemaakte compotes;
• snoepjes (alleen honing, jam, confituur en jam).

Voedingsaanbevelingen

Twee, en beter dan drie dagen, alle gebakken, vette, pittige en zoute voedingsmiddelen, evenals eieren, boter en alle volle melk moeten uit je dieet worden verwijderd.

1. Het is wenselijk om uw dagelijkse menu te verrijken voor de periode van voorbereiding op de procedure met koolhydraatvoedsel en overvloedig drinken (zie de lijst met bovenstaande producten).
2. Ontbijt onmiddellijk voordat de procedure zeker moet worden afgerond. Deze regel moet noodzakelijkerwijs worden nageleefd. Met een goed ontbijt kunt u dergelijke problemen zoals duizeligheid, flauwvallen en hypotensie voorkomen.
3. Een uiterst belangrijke voorwaarde voor de donor is om alcoholische dranken te weigeren, minstens 2 dagen vóór de afgesproken tijd. De receptie van alcoholhoudende geneesmiddelen en analgetica moet 72 uur vóór de ingreep worden gestopt. Als u deze aanbevelingen negeert, wordt het bloed niet toegelaten voor transfusie en eenvoudigweg weggegooid.

Voordelen van het "donor" dieet:

• Gezond eten voor meerdere dagen.
• Positief effect op het lichaam.
• Verbetering van de bloedkwaliteit.

Dieet voor 2 dagen

• 1 dag voor het doneren van bloed (zijn componenten)

Het is toegestaan ​​om magere kwark, gekookt mager vlees (kalfsvlees, kip, kalkoen), gekookte of gestoomde groenten, ontbijtgranen en vers fruit te gebruiken.

Strikt verboden in de voeding: vet vlees, reuzel, ham, zure room, room, boter, eventuele sauzen, noten, zaden en halva.

• Avond (tot 20.00 uur) voor het doneren van bloed (zijn componenten)

Kook boekweit, linzen of rijst. Laat het een bijgerecht zijn voor kalkoen, borst van kip of gekookte vis. Je kunt de maaltijd aanvullen met een verfrissende salade (tomaten, paprika's en greens).

Daarnaast is het handig om een ​​aantal gestoofde courgettes, aubergines, bieten, pompoenen, aardappelen en rapen te eten. Deze ingrediënten zullen uitstekende stoofschotels maken. Als optie is het toegestaan ​​om te eten en rauwe groenten - radijs, kool en wortels. Van hen kun je een heerlijke salade maken. Voor het tanken is het toegestaan ​​om zonnebloemolie (olijfolie) te gebruiken. Maar niet meer dan 1 theelepel. Als toetje kun je een beetje zoet eten. Het kunnen broodjes zijn gevuld met appels, rozijnen, gedroogde abrikozen of gedroogde pruimen.

Wat betreft fruit, wordt aangeraden om op te halen volgens het seizoen. Onder de toegestane zijn: appels, peren, perziken, granaatappels, pruimen of abrikozen.

Na het diner kunt u een kopje thee, een glas sap, een fruitdrankje of nectar drinken (vergeet niet dat er geen bananen en citrusvruchten mogen zijn). Een goede optie is zelfgemaakte compote.

• Ochtend van de dag van bloeddonatie (zijn componenten)

Het wordt aanbevolen om een ​​goed ontbijt te hebben. Je zou geen honger moeten hebben. Je kunt een paar crackers of sneetjes brood eten, gekookte vis, pap van zoete granen (gekookte rijst, boekweit of havermout). Hiertoe is het raadzaam om wat groenten en fruit toe te voegen (geen bananen!). Drinken zonder gevaar kan mineraalwater, thee met suiker en eventuele jam zijn. Als u geen thee drinkt, staat sap of compote tot uw dienst.

Wat is het resultaat

Als u zich voorbereidt om donor te worden, moet u zich altijd de kwaliteit van uw bloed herinneren. Tenzij je er natuurlijk om geeft wat er met haar gebeurt na de procedure van het hek. Donoren worden immers meestal mensen helpen die een bloedtransfusie of de componenten ervan nodig hebben.

Het negeren van de voedingsregels voor donoren zal leiden tot de verwijdering van het biomateriaal dat u ontvangt. Daarom zal er geen voordeel van zijn.

Donatie moet met volledige verantwoordelijkheid worden benaderd. Een speciaal dieet ontwikkeld door artsen zal helpen om bloed van de hoogste kwaliteit te bereiken. Dit betekent dat uw verlangen om te helpen niet voor niets zal zijn.

Donor's dieet - hoe de juiste persoon te eten die de levens van anderen redt?

Inhoud van het artikel:

Donor - het klinkt eerbaar, toch? En het klinkt beangstigend voor iedereen die bang is voor het zien van bloed.

Maar dat voor wat angst, voor anderen - bijna een manier van leven. Elke dag delen miljoenen mensen over de hele wereld met mensen in nood, degenen zonder wie het werk van het menselijk hart, en dus een vol leven, onmogelijk is - met hun bloed.

Maar is het gewoon om morgen een donorrecht te worden, met alleen de wens om anderen te helpen? Experts Specialfood.ru, speciaal voor 14 juni, World Blood Donor Day, bestudeerden de relatie tussen de kwaliteit van uw voedsel en donatie en bespioneerden ook een lijst van absolute contra-indicaties, ongeacht de duur van de ziekte en de resultaten van de behandeling in de aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

Wie kan een bloeddonor worden - een lijst van absolute en tijdelijke contra-indicaties voor donatie

Als je ooit gedacht hebt dat een van ons een donor kan zijn, omdat elke druppel bloed zijn gewicht in goud waard is, haast je dan niet om naar het bloedtransfusiecentrum te rennen! Ten eerste, kijk naar je medische boek: als er tenminste een van de volgende ziektes aanwezig is, is de weg naar het redden van andere levens voor altijd gesloten.

• Infectieziekten, zoals aids, hiv-drager, en de risicogroep - drugsverslaafden, mensen met niet-traditionele seksuele geaardheid en seksueel promiscue; syfilis, virale hepatitis, tuberculose en anderen.
• Parasitaire, zoals toxoplasmose, echinococcosis en anderen.

2. Somatische ziekten, namelijk:

• Maligne neoplasmata.
• Organische ziekten van het centrale zenuwstelsel.
• Ziekten van het bloed.
• Geestelijke ziekte.
• Alcoholisme en drugsverslaving.
• Hart- en vaatziekten zoals ischemische aandoeningen, atherosclerose, hypertensie, hartaandoeningen en andere.
• Ademhalingsziekten zoals bronchiale astma, longemfyseem en andere.
• Ziekten van het spijsverteringsstelsel, zoals gastritis, maagzweer.
• Oogheelkunde, huidziekten en ziekten van de bovenste luchtwegen, lever, nieren, bindweefsel en vele anderen.

Tijdelijke contra-indicaties voor donatie van bloed en zijn componenten:

• Alcohol drinken - tik 48 uur lang.
• Bloedtransfusie - opname gedurende 6 maanden.
• Chirurgische ingrepen - terugtrekking voor 6 maanden.
• Buitenlandse dienstreizen van meer dan 2 maanden - tik gedurende 6 maanden.
• Contact met patiënten met hepatitis - tik voor een periode van 3 maanden tot 1 jaar.
• Het toepassen van een tatoeage- of acupunctuurprocedure is een intrekking van 1 jaar.
• Overgebrachte infectieziekten - tik voor een periode van 1 maand tot 1 jaar.
• De periode van zwangerschap en borstvoeding - een uitdaging tot 1 jaar na de geboorte of 3 maanden na het einde van de lactatie.
• Vaccinaties - intrekking voor een periode van 10 dagen tot 1 jaar.
• Een verblijf in landen van tropisch en subtropisch klimaat die endemisch zijn voor malaria is een uitdaging voor 3 jaar.

Een volledige lijst van absolute en tijdelijke contra-indicaties voor bloeddonatie is te vinden in Bijlage 2 van de Procedure voor een Medisch Onderzoek van een Bloedgever en zijn componenten (Lijst met contra-indicaties), Besluit van het Ministerie van Gezondheid van de Russische Federatie van 14 september 2001 N 364.

Tip! Als een donor ziekten heeft die niet op de lijst staan, wordt de kwestie van toelating tot donatie door de commissie bepaald door een transfusioloog en relevante specialisten. Het is ook interessant dat in Rusland veel strengere eisen worden gesteld aan bloeddonoren dan in andere landen. Wat deze stand van zaken veroorzaakt - is tot het einde onbegrijpelijk, en zoals gewoonlijk heeft de medaille twee kanten: aan de ene kant is er een goede stimulans voor de Russen om een ​​gezonde levensstijl te leiden en recht te eten, aan de andere kant - een merkbare afname van het aantal bloeddonaties vanwege de inconsistentie van gezondheid onderworpen aan de vereisten van het ministerie van Volksgezondheid.

Hoe u een donor op de juiste manier eet voordat u bloed doneert: wat wel en niet mag worden gegeten - samenvattende tabel van toegestane en verboden voedingsmiddelen

Naast de veelheid aan ziekten, is een slecht dieet, dat rechtstreeks van invloed is op de kwaliteit van bloedbestanddelen, ook een contra-indicatie voor donatie. En het betreft niet alleen de weigering van alcohol - de donor moet een bepaalde hoeveelheid eiwit, vet, ijzer, minerale zouten ontvangen, maar ook voldoende vloeistof dagelijks drinken. Een belangrijke rol wordt gespeeld door calorie-inname. Bovendien moet de donor zijn voeding niet alleen volgen aan de vooravond van de bloeddonatieprocedure, maar ook in de periode tussen de levering van het materiaal, dat wil zeggen constant.

Dit is interessant! Jaarlijks worden ongeveer 108 miljoen bloeddonaties verzameld over de hele wereld, wat de bevolking van de Russische Federatie niet helemaal bereikt (ongeveer 146,5 miljoen mensen met ingang van januari 2016).

In 2012 keurde de Beschikking van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie nr. 1039n de geschatte voeding goed van de donor die bloed en (of) de componenten heeft geschonken, aangevuld met de methodologische richtlijnen "Donor Nutrition" al in 2013. Het is natuurlijk niet altijd mogelijk om de goedgekeurde voedselorder strikt te volgen. In dit geval is het beter om professionele hulp bloedtransfusie station op te zoeken - ze zal helpen om de individuele voeding te maken op basis van allergieën, de aanwezigheid van bepaalde voedingsmiddelen in uw regio, alsmede ongeacht de gevolgen van een ziekte.

We hebben universele lijsten samengesteld met verboden en aanbevolen voedingsmiddelen in het bloeddonorrantsoen, rekening houdend met de belangrijkste aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

• Gerookt, gekruid en gefrituurd voedsel met veel kruiden zijn minstens 48 uur voor de donatieprocedure taboe.
• Pickles zijn ook verboden.
• Zuivelproducten, zoals yoghurt, kaas, room, boter en eieren - de reden voor dit verbod is simpel: het gebruik van zelfs kleine hoeveelheden vet en dierlijke eiwitten beïnvloedt de samenstelling en kwaliteit van het bloed en voorkomt de scheiding van de componenten. Bovendien, vanwege de microdeeltjes van vet, wordt het serum te dik, stroperig en krijgt het een troebel uiterlijk, plasmakoraal.
• Noten, dadels en bananen zijn om dezelfde reden verboden.
• Beets - aanbevolen om uit te sluiten 48 uur voor het doneren van bloed.
• Blauwe bosbessen - het wordt aanbevolen om 72 uur vóór de bloedafname uit te sluiten.
• Worsten - worstjes, worst, balik, ham en ga zo maar door.
• Spaanders, crackers, halva's, zaden, allerlei snacks, evenals ketchup, mayonaise, andere winkelsauzen en augurken - bevatten veel schadelijke synthetische stoffen die producten lang helpen om smaak, kleur en versheid te behouden (die overigens niet in kunnen zitten) - dit is kunstmatig eten!). In de lijst van ingrediënten te bezetten een groot deel van een verscheidenheid van voedingssupplementen E-shki (vaak veroorzaakt gevaarlijke ziekten), die de waarheid over ons hoofdartikel zal het leren "Nuttig en schadelijke additieven voor levensmiddelen -. Board table"
• Zoete winkeldranken - bevatten schadelijke kleurstoffen.
• Alcohol, energiedrankjes - de donor moet zijn bekentenis voor altijd vergeten. Maar als je een vriend op zijn verjaardag niet zou kunnen weigeren, onthoud dan van het doneren van bloed in de komende 48 uur. Sommige deskundigen raden aan de tijd te verlengen tot 72 uur.

Andere verboden:

• Geneesmiddelen - ze moeten op de hoogte worden gebracht in het bloedtransfusiecentrum gedurende hun 72 uur vóór de donatie.
• Roken is een andere vijand van de gezondheid, niet alleen van de donor, maar ook van de patiënt die dergelijk bloed ontvangt. Op de dag van het doneren van bloed van sigaretten zal moeten opgeven. Bovendien is het inademen van tabaksrook ook verboden (minstens anderhalf uur voor de procedure).

Het is belangrijk! Naleving van aanbevelingen voor de voeding van de donor is strikt noodzakelijk! De minste verstoring van de voeding kan leiden tot een ernstige verandering in de kwaliteit van het bloed en de componenten. Raadpleeg een arts voordat u bloed gaat geven.

• Een portie van de drank is vereist direct voor de bloeddonatieprocedure om de ontwikkeling van een hypovolemische reactie van het lichaam als gevolg van een scherpe verandering in bloeddruk te voorkomen. Het wordt aanbevolen om mineraalwater, zoete thee, compote van gedroogd fruit, sap te drinken.
• Licht ontbijt voor 2-3 uur voor het geven van bloed - aan de vooravond van de donatie om flauwvallen te voorkomen, en zwakte wordt aanbevolen om granen gekookt water of pasta zonder olie te eten. Je kunt ook brood eten, drogen, crackers (geen snacks bewaren!), Eenvoudige koekjes en havermoutkoekjes.
• Gestoomde vis en gekookt mager vlees.
• Gekookte aardappelen, andere rauwe of gestoomde groenten.
• Fruit (behalve verboden).

Vergeet niet dat de kwaliteit van het bloed dat u doneert direct van invloed is op de kwaliteit van de zorg aan de patiënt! Het resultaat van een overtreding van het donordieet kan niet alleen een verandering in de bloedtest zijn - het leven van een ander hangt af van de standaardindicatoren die voor de meesten van ons onbegrijpelijk zijn!

Dit is interessant!

Welke donor kan delen:

• Volbloed - geeft 450 ml ten behoeve van mensen in nood.
• Plasma - bevat tal van eiwitten, hormonen, vitamines, zouten. Gebruikt voor de productie van medicijnen, bij de behandeling van patiënten met brandwonden en bepaalde soorten verwondingen.
• Bloedplaatjes zijn met name waardevol materiaal voor de behandeling van patiënten na chemotherapie.
• Granulocyten zijn een soort witte bloedcellen die infecties bestrijden. Het materiaal speelt een belangrijke rol bij de behandeling van oncologie, wanneer het niveau van de eigen granulocyten van de patiënt sterk wordt verlaagd als gevolg van chemotherapie.
• Erytrocyten zijn rode bloedcellen, meestal vrijgegeven uit vol bloed, maar dankzij de nieuwste technologie zijn ze in staat geweest om snel van donor naar patiënt in nood te stromen. Rode bloedceldonoren hebben tegenwoordig zeer strenge eisen - alleen volledig gezonde mannen met voldoende gewicht zijn geschikt voor de procedure.

De verzameling volbloed is veel sneller dan de procedure voor het isoleren van de afzonderlijke componenten. Tegelijkertijd is het herstel van het lichaam na de inname van individuele bloedbestanddelen veel sneller. Het is om deze reden dat bloedplaatjes of plasma eenmaal per twee weken kunnen worden verdeeld, maar volbloed kan niet vaker dan eenmaal per twee maanden worden gedoneerd.

Wat te eten na donatie - voedingsdeskundigen vertellen hoe ze bloedverlies snel kunnen herstellen met behulp van producten

• Vloeistof - drink het in grote hoeveelheden gedurende 5-7 dagen na het doneren van bloed. Water, kruidenthee, compote, kwas, sappen met pulp en vruchtendranken, magere melk en rode wijn - niet meer dan 150 ml per dag zijn geschikt.
• Zuivelproducten - kefir, zure room, kwark, kazen.
• Vlees, gevogelte, vis en runderlever (in kleine hoeveelheden).
• Seafood.
• Eieren.
• Plantaardige producten met een hoog ijzergehalte - granaatappels, appels, spinazie, linzen, peterselie, boekweit.
• Plant voedsel rijk aan eiwitten - bonen, sojabonen, erwten, maïs, linzen.
• Graanproducten - pasta, brood.
• Plantaardige oliën bevatten meervoudig onverzadigde vetzuren die gunstig zijn voor ons lichaam.
• Pruimen en ander gedroogd fruit.
• walnoten.
• Groenten en fruit - bevatten vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor het lichaam, vullen ze snel met een tekort. De aanbevolen dosering is 400 g per dag.

Zoals je al hebt opgemerkt, kun je bijna elk voedsel eten tussen bloeddonaties, maar het is nog steeds beter om je te onthouden van al te vette, pittige, pittige en zoute voedingsmiddelen, of ze in kleine hoeveelheden te gebruiken, omdat dergelijk voedsel niet goed is en zelfs schadelijk kan zijn volledig gezond persoon.

Dit is interessant! Dieren kunnen ook bloeddonoren zijn en de ontvangers van hulp zijn natuurlijk hun familieleden. Moderne diergeneeskundige praktijken donatie bij katten en honden, paarden, koeien en andere dieren. In Italië, Groot-Brittannië en Litouwen worden zelfs gedoneerde bloedbanken voor huisdieren gemaakt.

Donormenu voor de week - een lijst met de beste producten en drankjes voor bloed

Het gepresenteerde menu is slechts een van de mogelijke opties. Bij het bereiden van het rantsoen, is het noodzakelijk om rekening te houden met de individuele tolerantie van producten, aanbevelingen van artsen over voeding na uw ziekte, en de Richtlijnen voor donorstillatie en de Orde van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie bij het vaststellen van een benaderend dieet van een donor die bloed en / of zijn componenten heeft geschonken ( zie de bijlage bij de bestelling).

dinsdag:

1e ontbijt. Pap havermout op melk met boter, gekookte rundentong, thee met melk.
2e ontbijt. Vers fruit, yoghurt optioneel.
Lunch. Vegetarische soep met zure room van groenten, gekookt vlees, gestoofde bieten in zure roomsaus, compote van gedroogd fruit of verse appels.
Theetijd Fruit naar smaak.
Diner. Boekweitgrutten met boter en kwark, appelsalade en geraspte wortelen met zure room, thee.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogde pruimen.

donderdag:

1e ontbijt. Toosts van roggebrood met boter, roerei met groenten, thee.
2e ontbijt. Ongezoete yoghurt met gedroogd fruit.
Lunch. Gekookte kip, noedelsoep of rijst met boter, fruitcompote.
Theetijd Koekjes, gelei, optionele kaas met fruit.
Diner. Aardappelpuree, gebakken vis, magere variëteiten, gekookte bietensalade, zeekool, groene erwten, thee.
Voor de nacht. Lichtgroene salade of yoghurt.

donderdag:

1e ontbijt. Melkgraan naar smaak, boter, zoete thee met koekjes.
2e ontbijt. Fruit met kaas.
Lunch. Gerstsoep, pilaf met vlees, appelcompote.
Theetijd Vruchten.
Diner. Aardappelschotel met vlees, geraspte wortelsalade met appel en zure room, gedroogde vruchtencompote.
Voor de nacht. Gedroogde abrikozen, ongezoete yoghurt.

dinsdag:

1e ontbijt. Volkorenbrood toast met boter, plakjes kaas, verse groenten, gestoomde viskarbonades, thee met melk.
2e ontbijt. Yoghurt met gedroogde vruchten en noten.
Lunch. Gekookte vermicelli, vleeskarbonades of gekookte vis met Poolse saus, warme salade naar smaak, thee met citroen.
Theetijd Verse groenten, groenten, thee.
Diner. Soaked haring, gekookte aardappelen met plantaardige olie en kruiden, zoete Bulgaarse peper, thee met citroen of rode wijn.
Voor de nacht. Yoghurt met noten en gedroogd fruit.

vrijdag:

1e ontbijt. Havermout of gierstpap melk, stoomkaassoufflé, boter, thee met melk.
2e ontbijt. Kaas met noten en fruit.
Lunch. Vegetarische aardappelsoep, roggebrood, bloemkoolbraadpan met gekookt vlees, appelcompote met suiker.
Theetijd Vruchten.
Diner. Zrazy wortel, aardappelpuree, roerei, greens, groene erwten.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogd fruit.

Zaterdag:

1e ontbijt. Roosteren met boter, boekweitpap, gekookte tong, salade naar smaak, koffie met melk.
2e ontbijt. Vruchten.
Lunch. Borsch met zure room (vegetarisch naar smaak), steaks van gekookt vlees, aardappelpuree met plantaardige olie, gemengde salade van olijven, maïs, komkommer of tomaat (u kunt garnalen naar smaak, Griekse kaas, peper of andere ingrediënten toevoegen, giet olijfolie), bessensap of compote.
Theetijd Fruit gesneden.
Diner. Omelet, vleesbroodje, plantaardige vinaigrette of wortel-appelkarbonades, thee.
Voor de nacht. Yoghurt met gedroogde abrikozen.

zondag:

1e ontbijt. Gierstpap op melk met boter, kwarksoufflé met zure room, thee.
2e ontbijt. Vers fruit plakjes, kaas.
Lunch. Gerst vegetarische soep, kipfilet, gestoofde courgette, gedroogde vruchtencompote.
Theetijd Het snijden van hun vers fruit.
Diner. Gekookte vis met saus, plantaardige stoofpot, bieten en appelsalade met plantaardige olie, thee met citroen.
Voor de nacht. Gedrenkte gedroogde pruimen met yoghurt.

Dieet voor het doneren van bloed

14 juni wordt beschouwd als de Wereld Bloeddonatie Dag. Rusland heeft deze eretitel genoteerd in de kalender op 20 april als de dag van de Nationale Donor. Dank aan degenen die vrijwillig donor worden, doneert bloed voor de noden van de geneeskunde en helpt mensen.

Wat kan niet eten voor het doneren van bloeddonor?

Mensen volgen de regels voordat ze bloed geven. Artsen stellen voor zich te houden aan een speciaal dieet dat helpt bij het herstellen van lichaamsfuncties.

Mensen doen het op een lege maag voor het testen, donoren hebben verschillende vereisten:

1. Volledige rust vóór de procedure.
2. Gedurende drie dagen zijn vet en zout, pittig en gefrituurd, zuivelproducten en boter, eieren en mayonaise, noten en zaden uitgesloten van het dieet. Koolzuurhoudende dranken, thee, koffie. Bananen, bieten, bosbessen.
3. Ook consumeren deze dagen geen alcoholische dranken.
4. Gebruik geen medicijnen voor alcohol of pijnstillers.
5. Doneer geen bloed tijdens emotionele stress, vóór lichamelijke inspanning.
6. Rook niet voor bloedafname.

Als de regels niet worden gerespecteerd, heeft de persoon junkfood gegeten, dan wordt hij gewoon niet toegelaten tot de procedure.

Welke producten worden aanbevolen om te gebruiken voordat bloed wordt gedoneerd?

De donor gaat bloed geven en ontbijten. Eten bestaat uit:

• brood;
• galet of havermout koekjes;
• zwarte zoete thee.

Tijdens de voorbereidingsperiode verbruikt een persoon producten die het bloed verbeteren, waaronder:

• sap, vruchtensap, sap, zuiver niet-koolzuurhoudend water (2,5 litas);
• wit brood, crackers, drogen;
• magere pasta en ontbijtgranen;
• verse groenten, een verscheidenheid aan groenten en fruit;
• jam, jam, honing.

Naleving van het dieet heeft een positief effect op bloedbestanddelen; degene die is gekomen, krijgt geen afwijzing in de procedure.

Wat te eten na donatie?

Donoren worden onmiddellijk gevoed en gevoed met droge rantsoenen op het afleverpunt, dat is vastgelegd in de federale wet van Rusland. Het duurt een week voordat het lichaam na de procedure weer normaal is.

Daarom is het tegenwoordig belangrijk om het dieet te volgen, neem zoveel mogelijk deel:

• Vloeistoffen (water, sappen, compotes).
• Vitamine producten.

Om het bloed te herstellen is goed om te eten:

• rundvlees en lever;
• boekweit;
• linzen en bonen;
• appels, granaatappels, noten;
• groenten, verse groenten, spinazie;
• vis;
• vlees;
• gefermenteerde melkproducten;
• kruidenthee;
• verse sappen, rode wijn.

Voedsel verrijkt met ijzer en eiwitten is goed voor het lichaam.

Donor menu

Wanneer goed georganiseerde voeding zorgt voor herstel van hemoglobine, bloedplaatjes, calciumionen en magnesium. Het wekelijkse menu moet een verscheidenheid aan gerechten bevatten.

Het eerste ontbijt bestaat uit:

• tong van gekookt rundvlees - 75 gram;
• havermout met melk, boter toevoegen - 300gr - 10gr;
• thee met melk - 130 g. - 50gr;

Het tweede ontbijt bestaat uit vers fruit - 150 g.

Ga eten:

• Vegetarische groentesoep met toevoeging van zure room 500gr - 10 g;
• gekookt vlees - 55 g;
• gestoofde bieten in zure roomsaus - 200 g;
• appelcompote - 180 g.

Dineer met vers fruit - 150 g.

diner:

• boekweit krupenikom met cottage cheese, het toevoegen van boter - 190gr - 10g;
• geraspte wortelsalade met appel, gekleed in zure room - 170 - 10;
• thee - 180 g.

Voor het slapengaan - 125g yoghurt.

Dagelijks dieet omvat:

• wit brood of brood - 100 g;
• roggebrood, met zemelen, volkoren - 100 g;
• plantaardige olie - 15 g;
• suiker - 30 g;
• citroen - 30.

Hoe effectief afvallen?

Gebruik de volgende dag het volgende:

• 's morgens een soufflé van kwark met zure room - 160-20 g;
• melktarwe pap met de toevoeging van boter - 200 - 5 g;
• Thee met melk - 130 - 50 g.;

Het tweede ontbijt bestaat uit:

Ga eten:

• vegetarische parelgerst-soep - 500gr;
• kipkoteletten - 110gr.;
• gestoofde courgette - 180gr.;
• compote - 180gr.;

Dineer met vers fruit - 200 g.

diner:

• gekookte vis met "Poolse" saus - 100 - 60 g;
• plantaardige stoofschotel - 250gr;
• bietensalade met appel - 150 - 10 g;
• thee - 180 g.

'S Avonds eten ze voorgedroogde pruimen - 60 gr., Yoghurt - 125 gr.

Evenwichtige voeding herstelt lichaamsfuncties.

Hoe een donor worden?

Een staatsburger heeft het recht om bloed te geven, alleen is het nodig:

• gezonde lichaamsindicatoren;
• 18 jaar worden;
• meer dan 50 kg. gewicht;
• geen contra-indicaties.

Bloed wordt genomen volgens de vereisten. Voorlopig, een persoon ondergaat een onbetaald medisch onderzoek, een onderzoek door een therapeut, laboratoriumtesten.

Als u regelmatig bloed doneert (40 keer) en plasma (60 keer), krijgt u de eretitel van een donor van de Russische Federatie, die verschillende voordelen biedt:

1. Preferentiële behandeling.
2. Verwerving van preferentiële vergunningen.
3. Preferentiële vakantie.
4. Preferentiële reizen in het openbaar vervoer.
5. Kortingen voor de aankoop van medicijnen.

Wie geeft bloed?

De nieuwe wet van de Russische Federatie heeft de kring van aanvragers uitgebreid. Eerder waren alleen valide burgers van de staat donoren, maar nu:

• buitenlands ingediend;
• personen die geen staatsburgerschap hebben.

Volwassenen die langer dan 12 maanden wettig op het grondgebied van Rusland verblijven, hebben een dergelijk recht.

Wie kan geen donor zijn?

Het verbod op donatie - ziekten die niet afhankelijk zijn van het statuut van beperkingen en de uitkomst van therapeutische acties. Als een persoon:

1. AIDS, HIV.
2. Venerische.
3. Lever.
4. Longziekte.
5. Tyfus-koorts.

Indicaties die donatie tijdelijk uitstellen:

• Transfusie van bloedcomponenten. Huur in een jaar.
• Operaties met het verstrekken van certificaten van hen, abortus - een verbod voor 12 maanden.
• Na de procedures van tatoeage, piercing, piercing van de oren, acupunctuur - 12 maanden kan geen bloed doneren.
• Buitenlandse dienstreizen voor meer dan 60 dagen - een verbod op een half jaar.
• Een verblijf in Aziatische, Afrikaanse, Zuid- en Midden-Amerikaanse landen gedurende meer dan 90 dagen is drie jaar.
• Tandverwijdering - tien dagen.
• Allergische ziekten - na twee maanden van exacerbatie.
• Zwangerschap - 1 jaar.
• Borstvoeding - binnen drie maanden.
• Menstruatie in vijf dagen.

Iemand die bloed heeft gedoneerd, meldt de ziekte aan de arts van de organisatie.

Hoe zich voor te bereiden op bloeddonatie?

Moderne klinieken maken deze procedure veilig. Donoren moeten zich voorbereiden op het proces om ongewenste complicaties na de manipulatie te voorkomen, het is noodzakelijk:

• goede voeding, dieet aan de vooravond van bloedafname;
• meer vloeistoffen drinken;
• weigeren alcohol, sigaretten (minstens 2 uur voor aflevering) gedurende drie dagen;
• neem geen medicijnen;
• genoeg slaap en rust krijgen;
• met manifestaties van pijnlijke symptomen (rillingen, duizeligheid, hoofdpijn, zwakte), bloeddonatie is geannuleerd;
• Ontbijt in de ochtend, je kunt deze procedure niet op een lege maag doen.

Al in de inrichting van een persoon zullen ze zoete thee drinken, ze zullen een speciaal ontbijt aanbieden.

Mensen die bloed en componenten doneren, spelen niet de laatste, maar de hoofdrol bij het redden van mensen. Chirurgie, gevaarlijke verwondingen geassocieerd met bloedverlies, kan niet zonder donoren.

Nu maak ik me geen zorgen over overgewicht!

Dit effect kan worden bereikt in slechts een paar maanden, zonder diëten en vermoeiende trainingen, en vooral - met behoud van het effect! Het is tijd voor jou om alles te veranderen. Het beste complex voor gewichtsverlies van het jaar!

Vertel over wat je kunt eten voordat je bloed doneert voor donatie?

Dankzij de donatie worden dagelijks duizenden levens gered voor mensen die nood hebben aan bloedtransfusies onder verschillende omstandigheden: brandwonden, bevalling, moeilijke operaties. Dit kan ook worden toegeschreven aan ernstige verwondingen met daaropvolgende bloedingen (verkeersongevallen, ongelukken op de werkplek, enzovoort).

Een kunstmatige analogie van levend menselijk bloed is tot nu toe niet uitgevonden, dus donoren zijn letterlijk de steun en ondersteuning van deze wereld.

Hoe is de procedure?

Meestal, voordat een persoon bloed neemt, registreert een persoon, vult een vragenlijst in en ondergaat een klein medisch onderzoek, inclusief:

1. Bloeddonatie naar hemoglobineniveau.
2. Raadpleging van de transfusioloog.

Tijdens bloeddonaties kunt u verschillende opties voor de lichaamspositie krijgen: liggen, zitten of liggen.
BELANGRIJK: Het is het beste voor beginners om bloed te doneren, omdat in dit geval de kans op hitte of duizeligheid tot nul is gedaald.
Voor ervaren donoren is het acceptabel om bloed te geven zittend / liggend.
Om te beginnen wordt de arm boven de elleboog geklemd met een riem, de binnenste elleboog wordt besmeurd met alcohol en doorboord met een medische naald. De bloedafname vindt plaats binnen maximaal 10 minuten (gedurende deze tijd wordt tot 450 ml verzameld in een plastic zak). Na de procedure worden de rubberen tubuli vastgebonden, de naald wordt uit de ader gehaald. Het resulterende bloed wordt in een reageerbuis gegoten (in de regel is het volume 20 ml).
De bloedverzamelingsplaats is bedekt met een wattenstaafje en stevig vastgemaakt.

Het wordt niet aanbevolen om dit verband eerder te verwijderen dan binnen 2-4 uur.
Daarnaast moeten donoren periodiek ondergaan:

1. BorstRöntgenstralen.
2. ECG.
3. Neem algemene urine- en bloedtests.
4. Krijg hulp van een specialist en therapeut voor infectieziekten.
5. Onderzoek door een gynaecoloog of uroloog.

Meer informatie over de procedure kan worden bekeken in de onderstaande video.

Hoe een donor worden?

Het is het beste om eerst de redenen op te sommen die een persoon kunnen verhinderen een eervolle manier van donatie aan te vangen.

Anna Ponyaeva. Afgestudeerd aan Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) en Residency in Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016) Stel een vraag >>

Contra

• Bijziendheid boven zes dioptrieën.
• Ziekten van de psyche.
• Hoge of lage bloeddruk.
• Vaccinaties (voor elke individuele periode wordt berekend, waarna u donor kunt worden). Voorwaarden worden gespecificeerd in het donorcentrum.
• Tand extractie (2 weken).

Specifieke contra-indicaties (alleen voor vrouwen):

• Menstruatie en de periode van vijf dagen erna.
• Zwangerschap en borstvoeding.
• Als na zwangerschap en bevalling minder dan 1 jaar is verstreken.
• Als na het einde van de lactatieperiode minder dan 3 maanden zijn verstreken.

Wie kan absoluut geen donor worden?

De volgende personen mogen geen bloed doneren:

1. HIV-geïnfecteerd (evenals degenen die verdacht worden van deze ziekte).
2. Patiënten met hepatitis (inclusief virale).
3. Homoseksuelen.
4. Personen in promiscu seksleven.
5. Lijdend aan alcohol- en drugsverslaving (zelfs met een enkel medicijngebruik).

In dit verband is het onmogelijk om tijdelijk bloed te doneren:

1. Operaties - een jaar.
2. ARI (virale en bacteriële type) - maand.
3. Antibiotica / analgetica - 2 weken.
4. Tatoeage of piercing - tot een jaar.

Wie kan bloed doneren?

Helaas kunnen hier maar een paar punten worden toegekend, wat betekent dat niet iedereen echt in staat is donor te worden.
Bloedblik doneren:

• Gezonde mensen met welzijn.
• Mensen met een gewicht van meer dan 50 kg.
• Wie de meerderjarige leeftijd heeft bereikt (maar niet ouder dan 60 jaar).
• Houders van identiteitskaarten (militaire identiteitskaart of paspoort).
• Personen met lokale registratie.

Waar doneren ze bloed en wat heb je nodig om bij je te hebben?

Om bloed te doneren, moet je advies inwinnen bij een donorcentrum. U moet een identiteitsbewijs bij u hebben.

Hoe bereiden?

Om echt een persoon ten goede te komen of zijn leven te redden, moet je je aan de volgende regels houden voordat je bloed doneert:

1. Pre-balans maaltijden, en net voor de dag van levering om een ​​speciaal dieet te volgen.
2. Drink een voldoende grote hoeveelheid schoon drinkwater.
3. Geef alcohol twee, en beter drie dagen voor de leverdatum.
4. Medicatie, die pijnstillers met aspirine bevat, moet drie dagen vóór de procedure worden gestopt.
5. Als u rookt, moet u uw verslaving gedurende ten minste een uur voordat u bloed inneemt, overnemen.
6. Voordat je bloed doneert, moet je goed slapen.
7. Je kunt niet komen om bloed te doneren als je verschijnselen voelt zoals koude rillingen, duizeligheid of zwakte.
8. Bloed mag niet op een lege maag worden gegeven, het is noodzakelijk om te eten voordat het wordt overgegeven.
9. Een paar minuten voor bloedafname wordt een glas zoete hete thee met suiker gedronken.

Van welke producten moet je afzien?

Aan de vooravond van de wijziging kunt u niet alle onderstaande producten eten:

Welke voedingsmiddelen worden aangeraden om te eten voordat bloed wordt afgenomen?

Voor een verantwoordelijke dag moet de donor de volgende koolhydraatrijke voedingsmiddelen eten:

• Zoete thee.
• Groenten en fruit (behalve bananen).
• Mineraalwater.
• Lichte compotes en vruchtendranken.
• Pasta, gekookt in water en zonder olie.
• Gekookte grutten.
• Bakkerijproducten.
• De jam.

De video toont een voorbeeld van hoe de lunch van een donor eruit ziet voordat bloed wordt gedoneerd.

Acties na bloeddonatie. Wat kan en kan niet worden gedaan?

• In geen geval kan abrupt opstaan ​​onmiddellijk nadat het bloed werd genomen. Je moet ten minste 15 minuten wachten en dan kun je verder gaan met je bedrijf.
• In geval van problemen in de vorm van zwakte of duizeligheid, dient u het medisch personeel hiervan op de hoogte te stellen.

Als u zich duizelig voelt, kunt u dit gemakkelijk aan: plaats uw zitvlak in een zittende houding tussen uw knieën of beweeg uw benen boven het niveau van uw hoofd, liggend op een bank.

• Rook niet gedurende een uur na het doneren van bloed.
• Draag de zwaartekracht niet gedurende 24 uur.
• Uw dieet moet de aanwezigheid van alcohol minstens een dag na serveren uitsluiten.
• Eet regelmatig en op de juiste manier, drink voldoende water.
• Je kunt pas tien dagen na het doneren van bloed gevaccineerd worden.

Welke andere aanbevelingen kunnen aan donors worden gedaan?

1. Het is beter om te weigeren bloed te doneren voor belangrijke evenementen: examens, wedstrijden, hard en hard werken (zowel mentaal als fysiek).
2. Alvorens bloed te nemen, moet het beantwoorden van de vragenlijst strikt eerlijk en waarheidsgetrouw zijn.
3. Als je na bloedafname al thuis bent gekomen, en je plotseling een slecht gevoel hebt, is de huid rond de ader rood geworden en je hoofd begint te draaien, dan is zitten en niets doen gewoonweg gevaarlijk. Neem onmiddellijk contact op met een bloedtransfusiestation!
4. Het beste voor het lichaam om het verlies van sappig en vers fruit in het bloed te helpen verwerken. Je kunt een paar appels, mandarijnen, sinaasappels of perziken eten.
5. Het is onmogelijk om de naaldmarkering (prikplaats) een aantal uren nat te maken, het is beter om tot de avond te wachten.
6. Actief sporten kan alleen na 3 of 4 dagen zijn.
7. Als er geen problemen zijn met het welzijn, kunt u achter het stuur kruipen en direct met het voertuig rijden.

Is donatie veilig?

Het antwoord op deze vraag kan niet eenduidig ​​zijn.
Enerzijds is donatie absoluut veilig als aan alle bovenstaande voorwaarden wordt voldaan.
Helaas is niemand immuun voor noodsituaties. Deze omvatten:

1. Schade aan de ader tijdens bloedafname (zelden, maar het gebeurt).
2. Zelfs als alle functies van het lichaam van de patiënt bekend zijn, is het onmogelijk om de waarschijnlijkheid van een toestand voorafgaand aan flauwvallen te voorspellen. Het niveau van hemoglobine in het bloed daalt natuurlijk. Hetzelfde geldt voor de bloeddruk.
3. Je kunt de infectie opvangen (als de naalden, zakken en tubes worden hergebruikt). Maar de waarschijnlijkheid hiervan is verwaarloosbaar, omdat de medische kit van de donor meestal direct onder de donor wordt geopend.

Eén mening hierover in de onderstaande video.

Hoe vaak kun je bloed doneren?

• Vrouwen mogen maximaal 3-4 keer per jaar bloed doneren. In dit geval moeten de intervallen tussen elke bloedafname ongeveer hetzelfde zijn (dat wil zeggen eens per drie maanden bijvoorbeeld).
• Mannen kunnen veilig maximaal 5 keer per jaar bloed doneren. Het geschatte interval tussen de twee procedures is 2 maanden.

Het is de moeite waard om te zeggen dat deze gegevens relatief zijn, aangezien elke persoon individuele kenmerken heeft met betrekking tot het uithoudingsvermogen van het lichaam, zijn vermogen om te herstellen, enzovoort.
waarschuwing:
Hoe verloopt het proces van bloedwinning onder gunstige omstandigheden?

• Het aanvankelijke bloedvolume wordt in 72 uur hersteld.
• In 40 dagen moet de samenstelling van erytrocyten, hemoglobine, leukocyten, bloedplaatjes, enzovoort worden hersteld.

Samenvattend moet gezegd worden dat donatie een uitstekende optie is om andere mensen te helpen, maar voor deze procedure moet u grondig vertrouwd raken met de kenmerken en contra-indicaties.

Ik ben een man van 40 jaar en begon in 32 jaar bloed te doneren - 19 keer. Aanvankelijk was hemoglobine 145 in twee jaar gedaald tot minder dan 130, we moesten een langere pauze nemen van 90 dagen. Bij mannen, tenminste hemoglobine130.
De dokter zei vlees te eten - eten hielp niet - hemoglobine was niet goed hersteld. Een andere donor (vrouw) die wordt geadviseerd om Fenuls te gebruiken - voor vrouwen met sterke menstruatie - bevat ijzer. Het helpt 10 tabletten - hemoglobine 170 (off-schaal slecht). De eerste 5-8 krovosdach voelde zich beter in de eerste uren - het gouden uur dat elke resuscitator weet. Het lichaam ontdekte bloedverlies en werd gedurende een paar uur geactiveerd. Twee keer werd hij onmiddellijk na de bloedzuigage ziek van een verkoudheid - dat betekent dat de immuniteit een paar uur wordt geactiveerd en verzwakt dan met het lichaam. Ik vroeg andere artsen over deze dingen in de staat. klinieken worden stil gehouden in een doek en in een commerciële cardioloog zeggen ze dat het schadelijk is om bloed te doneren - de druk neemt toe - de behandeling is dan lang en duur. Je kunt bloed zelden voor je eigen bloed doneren. Recent drukverlies heeft de druk van 150 tot 95 en de puls van de 105-pipetten verhoogd! vervolgens gestabiliseerd. Het doet pijn om naar de 20-jarige jeugd te kijken die voor centen -550r. en hulp op de universiteit. verwent je gezondheid. De laatste vijf jaar - alle jonge mensen ouder dan 50 in het algemeen, donoren vinden ze zelden specifiek afwijzen. Het is noodzakelijk om de leeftijd van bloedverlies vanaf 30 jaar te beperken! Bloedzuigers verwerpen mij ook, het bloed is vettig, dan hemoglobine 123, het duurt 4 uur om daar naartoe te gaan en er zijn overal wachtrijen (jong vlees zit) - het is niet winstgevend en vermoeiend, zelfs geen kwellingen helemaal. Ik zou stoppen, maar niet lang voor een eredonor, voor 10-12 jaar, wat ik ook mag zijn, en op het werk betalen ze voor vrije tijd.

Voeg een reactie toe Annuleer antwoord

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

Door deze site te gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies in overeenstemming met deze kennisgeving met betrekking tot dit type bestand. Als u het niet eens bent met ons met dit type bestanden, moet u uw browserinstellingen dienovereenkomstig instellen of de website niet gebruiken.