Het niveau van triglyceriden in het bloed: normaal, laag en hoog

Triglyceriden zijn organische verbindingen die verwant zijn aan lipiden. In het menselijk lichaam verschillende functies uitvoeren - het behoud van energie opgeslagen in vetweefsel en het onderhoud van de structuur van celmembranen. Inname van triglyceriden in het lichaam vindt plaats met voedsel. Plantenzaden, vetweefsel en lever bevatten triglyceriden, die een essentieel onderdeel zijn van menselijke voeding. Vervolgens worden ze gesynthetiseerd in de cellen van vetweefsel, vervolgens in de lever en in de darmen. Het niveau van triglyceriden in het bloed hangt af van de leeftijd van de persoon. Voor de diagnose van vele ziekten met behulp van triglyceridenanalyse.

Wat zijn triglyceriden?

Neutrale vetten of triglyceriden zijn de basisenergiebron voor cellen. Ze worden voornamelijk gesynthetiseerd in de darmen, weefsels en nieren. Het niveau van TG hangt rechtstreeks af van de leeftijdindicatoren van een persoon, zijn lichaamsconditie en andere factoren.

Wat is een bloedtest voor triglyceriden?

De analyse is nodig als het niveau boven of onder de norm ligt volgens de resultaten van de algemene bloedtest. Een grondiger onderzoek in de kliniek stelt u in staat om een ​​aantal negatieve toestanden van het lichaam te identificeren, waaronder ziekten, syndromen en andere factoren.

Triglyceridennorm

Bloed TG-snelheden worden individueel berekend, afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de patiënt in kwestie. Het wordt gemeten in mol / liter.

• Leeftijd van 0 tot 15 jaar - bij vrouwen van 0,4 tot 1,48 mmol / l, bij mannen van 0,34 tot 1,15 mmol / liter.
• Leeftijd van vijftien tot 25 jaar - bij vrouwen van 0,4 tot 1,53 mmol / l, bij mannen van 0,45 tot 2,27 mmol / l.
• Leeftijd van 25 tot 35 jaar - voor vrouwen van 0,44 tot 1,7 mmol / l, voor mannen van 0,52 tot 3,02 mmol / l.
• Leeftijd van 35 tot 45 jaar - bij vrouwen van 0,45 tot 2,16 mmol / l, bij mannen van 0,61 tot 3,62 mmol / l.
• Leeftijd van 45 tot 55 jaar - voor vrouwen van 0,52 tot 2,63 mmol / l, voor mannen van 0,65 tot 3,71 mmol / l.
• Leeftijd van 55 tot 60 jaar - bij vrouwen van 0,62 tot 2,96 mmol / l, bij mannen van 0,65 tot 3,29 mmol / l.
• Leeftijd van 60 tot 70 jaar - bij vrouwen van 0,63 tot 2,71 mmol / l, bij mannen van 0,62 tot 3,29 mmol / l.

Wat zeggen verhoogde triglyceriden?

Verhoogde triglyceriden kunnen wijzen op een aantal problemen en ziekten. In het bijzonder is pancreatitis, diabetes, neurotische anorexia, hypothyreoïdie, chronisch alcoholisme, cirrose en hepatitis lever, verminderde opname van glucose-syndroom genetische persoonlijkheidsstoornis, jicht, obesitas, hart-en vaatziekten, nierfalen, trombose, myocardinfarct, atherosclerose, thalassemie, hypertensieve ziekte.

Bovendien neemt TG toe met het gebruik van hormonale medicijnen, het nemen van anticonceptiepillen en zwangerschap.

Wat zeggen lagere triglyceriden?

Een laag triglycerideniveau duidt op een gebrek aan voeding wat betreft verzadiging, schade aan het nierweefsel en de aanwezigheid van brandwonden of verwondingen. Bovendien kan verminderde TG een indicator zijn van myasthenia gravis, hartaanvallen, chronische longproblemen en hyperthyreoïdie. Vermindert ook dit cijfer, regelmatige inname van vitamine C.

Hoe het niveau van TG te verhogen?

Maak het eenvoudig genoeg - eet vaker, meer en beter, beperk de inname van vitamine C, probeer onmiddellijk te worden behandeld voor ernstige ziekten, inclusief niet te vergeten na revalidatietherapie na operaties.

Hoe triglyceriden in het bloed te verlagen?

Met complexe maatregelen kunt u snel en effectief het TG-gehalte in het bloed verlagen.

• Stop met roken en alcohol.
• Houd een gezonde en actieve levensstijl, sporten.
• Verander je dieet radicaal! Sluit snoep, geraffineerde koolhydraten uit het dagmenu uit, consumeer meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan Omega3-vetzuren, vergeet plantenvoeding en vezels niet. Beperk het gebruik van fructose aanzienlijk!

Gebruik specifieke medicijnen is:

• Fibraten (fenofibraat en gemfibrozil) - geneesmiddelen die het TG-niveau verlagen als gevolg van de blokkering van de productie van de organische component als gevolg van HDL.
• Nicotinezuur (niacine) - het medicijn vermindert de productie van triglycerolen door de lever.
• Recept kabeljauwleverolie - normaliseert TG-waarden.
• Statines (lovastatine, simvastatine) - deze geneesmiddelen blokkeren HMG-CoA-reductase, dat actieve productie van cholesterol induceert en dus het algemene niveau van triglycerolen verlaagt.

Triglyceriden: wat het is, de norm, hoe te verminderen

Goede cholesterol, slechte cholesterol, verzadigd vet en onverzadigd vet - soms lijkt het erop dat we een programma nodig hebben om de rol van alle vetten in de geschiedenis van hartaandoeningen bij te houden. In eenvoudige bewoordingen, triglyceriden zijn vetten in het bloed en hun hoge niveau kan het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten verhogen. Hieronder bespreken we: Triglyceriden - wat het is, de snelheid van triglyceriden in het bloed, triglyceriden zijn verhoogd - wat het betekent, en nog veel meer.

Triglycerides wat het is, de norm, hoe te verminderen

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden (TG, triacylglycerolen, TAG of triacylglyceriden) is een ester gevormd uit glycerol en drie vetzuren (uit tri- en glyceriden). Triglyceriden zijn de belangrijkste componenten van lichaamsvet bij mensen en dieren, evenals plantaardig vet. Er zijn veel verschillende soorten triglyceriden, die zijn onderverdeeld in verzadigd en onverzadigd.

Verzadigde vetten zijn "verzadigd" met waterstof - alle beschikbare plaatsen waar waterstofatomen kunnen worden gebonden aan koolstofatomen zijn bezet. Ze hebben een hoger smeltpunt en hebben meer kans om vast te zijn bij kamertemperatuur. Onverzadigde vetten hebben dubbele bindingen tussen bepaalde koolstofatomen, waardoor het aantal plaatsen vermindert waar waterstofatomen zich aan koolstofatomen kunnen binden. Ze hebben een lager smeltpunt en hebben meer kans om vloeibaar te zijn bij kamertemperatuur.

Het is een soort vet dat in het bloed wordt gevonden en het meest voorkomende vet in het lichaam is. Triglyceriden zijn noodzakelijk voor de gezondheid, maar in overmatige hoeveelheden kunnen ze schadelijk zijn en het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten verhogen. Om deze reden geloven wetenschappers dat triglycerideniveaus een belangrijke graadmeter kunnen zijn voor de metabole gezondheid.

Als u meer calorieën binnenkrijgt dan u nodig heeft, slaat het lichaam deze calorieën op als triglyceriden, die later door het lichaam kunnen worden gebruikt voor energie.

De meeste vetten die we eten, zoals natuurlijke oliën (meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde), dierlijke vetten en transvetten, zijn triglyceriden. Nuttige en schadelijke vetten verhogen triglycerideniveaus. Transvetten (zoals margarine) en verzadigde vetten (zoals vettig rood vlees, gevogelte, reuzel en sommige zuivelproducten) kunnen de triglycerideniveaus meer verhogen dan kleine porties vlees en onverzadigde vetten, zoals olijfolie, avocado, noten en magere zuivelproducten. Geraffineerde, eenvoudige koolhydraten en alcohol kunnen ook de triglycerideniveaus verhogen.

Hoge triglycerideniveaus kunnen ook een bijwerking zijn van geneesmiddelen zoals bètablokkers, anticonceptiepillen, steroïden en diuretica (1).

lipiden

Triglyceriden en cholesterol behoren tot de familie van vetten (ook lipiden genoemd), maar hebben verschillende functies. Cholesterol is een vetachtige substantie die door het lichaam wordt gebruikt voor de productie van hormonen, vitamine D, en die deel uitmaakt van het membraan dat de cellen omringt. Cholesterol is wasachtig en geurloos. De lever produceert het van dierlijke producten.

Cholesterol en triglyceriden in hun zuivere vorm kunnen niet met bloed worden gemengd. Als gevolg hiervan stuurt de lever ze samen met eiwitten, lipoproteïnen genaamd. Lipoproteïnen verplaatsen cholesterol en triglyceriden door het lichaam door de bloedbaan (2).

Er zijn drie soorten lipoproteïnen. Dit zijn lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL), lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) en lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL). LDL, ook LDL-cholesterol genoemd, wordt als een "slecht" type lipoproteïne beschouwd omdat het bijdraagt ​​tot de accumulatie van plaque in de slagaders. HDL-cholesterol wordt als "goed" beschouwd omdat het LDL uit slagaders verwijdert (3).

Wat is gevaarlijk voor hoge triglyceriden?

Een hoog niveau van triglyceriden leidt tot de ontwikkeling van atherosclerose en dreigt met het optreden van hartaanvallen en beroertes.

Als het niveau van triglyceriden in het bloed te hoog is, kunnen ze de vorming van cholesterolplaques op de wanden van de slagaders veroorzaken. Wetenschappers weten niet precies hoe of waarom triglyceriden plaquevorming veroorzaken, maar ze weten dat mensen met hoge niveaus van triglyceriden vaak hoge niveaus van LDL hebben. Wanneer cholesterol zich ophoopt in de slagaders, kunnen de aderwanden verharden of kan hun lumen smaller worden, wat atherosclerose wordt genoemd.

Atherosclerose verhoogt het risico op een hartaanval, beroerte en hart- en vaatziekten. Vrouwen met hoge niveaus van triglyceriden lopen een bijzonder risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Wetenschappers geloven dat hoge niveaus van triglyceriden ook andere aandoeningen kunnen aangeven die het risico op deze ziekten verhogen, zoals obesitas en metabool syndroom (4).

Volgens de Mayo Clinic kunnen extreem hoge triglycerideniveaus leiden tot acute pancreatitis. Het kan ook een teken zijn van type 2 diabetes, hypothyreoïdie, nierziekte en leverziekte, of zeldzame genetische aandoeningen die met het metabolisme worden geassocieerd.

Er wordt opgemerkt dat er meer onderzoek nodig is om ervoor te zorgen dat hoge triglycerideniveaus een onafhankelijk risico op hart- en andere ziekten zijn (5). Deze ziekten hebben andere risicofactoren, zoals een hoog cholesterolgehalte, dus de rol van triglyceriden wordt nog steeds bepaald.

Sommige voorbeelden hebben aangetoond dat triglyceriden een onafhankelijke risicofactor voor ziekten kunnen zijn. Bovendien bleek uit een studie uit 2007, gepubliceerd in Annals of Internal Medicine, dat jonge mannen met de hoogste triglycerideniveaus vier keer meer kans hadden om hart- en vaatziekten te ontwikkelen dan patiënten van dezelfde leeftijd met de laagste triglyceriden ( 6).

Oorzaken van abnormaal hoge triglycerideniveaus

Hoge niveaus van triglyceriden in het bloed in de geneeskunde staan ​​bekend als hypertriglyceridemie. Ziekten die kunnen leiden tot een verhoging van triglycerideniveaus zijn onder meer:

• Slecht gecontroleerde diabetes;
• Nierziekte;
• alcoholisme;
• hypothyreoïdie;
• Leverziekten, waaronder cirrose;
• obesitas;
• Genetische stoornissen van het lipidemetabolisme.

Risicofactoren voor hoge triglyceriden omvatten ook:

• Leeftijd - hoe ouder je wordt, hoe hoger het TG-niveau.
• Lichaamsgewicht - overgewicht verhoogt het risico op hoge TG-niveaus.
• Lichamelijke activiteit - een zittende levensstijl verhoogt het risico op hoge TG-niveaus.

Hypertriglyceridemie kan ook optreden tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen, bijvoorbeeld anticonceptiepillen, oestrogenen, bètablokkers en immunosuppressiva. (7)

Blood Triglyceride Norm

Om een ​​goede gezondheid te hebben, is het noodzakelijk om te streven naar normale niveaus van triglyceriden in het bloed. De volgende getallen helpen u het normale TG-niveau in het bloed te begrijpen:

• Normaal TG-gehalte: minder dan 150 mg / dL of minder dan 1,7 mmol / l;
• Extreem hoge TG-spiegel: van 150 tot 199 mg / dl of van 1,8 tot 2,2 mmol / l;
• Hoge TG-waarden: 200 tot 499 mg / dL, of 2,3 tot 5,6 mmol / l;
• Zeer hoge TG-niveaus: 500 mg / dL of hoger, of 5,7 mmol / L of hoger.

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden: wat is het?

Wat de chemische kant betreft, zijn TG's neutrale vetten en een complex van ester van glycerol (triatomische alcohol), gecombineerd met drie moleculen hogere en middelgrote vetzuren (stearinezuur, palmitinezuur, linoleenzuur, linolzuur, oliezuur en andere). Eenvoudige triglyceriden bestaan ​​uit moleculen van één zuur, complex bevatten moleculen van twee of drie zuren.

Triglyceriden in voedsel komen het lichaam binnen en worden afgebroken door de werking van de spijsverteringssappen van vetzuren en glycerol. Deze stoffen worden geabsorbeerd door het epithelium van de dunne darm, in de cellen waarvan de omgekeerde synthese van triglyceriden plaatsvindt. TG's maken nu deel uit van de lipoproteïnen, in de vorm waarvan ze de bloedbaan binnenkomen en worden afgeleverd aan de cellen van verschillende weefsels. In adipeus weefsel worden triglyceriden opnieuw gesynthetiseerd, die worden afgezet in adipocyten. In het spierweefsel voeren TG's een energiefunctie (energiebron) uit. "Interne" triglyceriden worden door de lever gesynthetiseerd uit vetzuren en glycerol, voornamelijk in koolhydraten. TG's zijn een hoofdbestanddeel van het celmembraan van weefsels en vervullen een structurele functie.

Bloedtriglyceriden

Lipoproteïnen (LP) is een complex van triglyceriden en eiwitten. In deze vorm wordt TG door bloed naar de weefsels gedragen. LP zijn verbindingen met een zeer lage, lage en hoge dichtheid - VLDL, LDL en HDL. Het belangrijkste bij het transport van triglyceriden met een zeer lage dichtheid. Het niveau van triglyceriden in het bloed is vatbaar voor analyse en heeft zijn eigen normen. Verhoogde of verlaagde TG in een biochemische bloedtest kan wijzen op verschillende pathologieën in het lichaam.

Bloedtriglycerideniveaus

Normale tarieven zijn verschillend voor mannen, vrouwen en kinderen. Afhankelijk van de leeftijd liggen de grenzen van de norm binnen:

• voor mannen, van 0,5 tot 3,7 millimol per liter (mmol / l);
• voor vrouwen, van 0,4 tot 2,96 mmol / l;
• bij kinderen (afhankelijk van geslacht) - van 0,34 tot 1,13 mmol / l.

Een teveel aan normale TG in het bloed is mogelijk om de volgende redenen:

Een afname van het normale triglyceridengehalte kan wijzen op pathologische aandoeningen, zoals:

• hyperthyroid syndroom;
• pathologie van het maagdarmkanaal;
• overtreding van de absorptiefunctie in de darm;
• chronische longontsteking;
• ernstige schade aan de nieren en de lever;
• uitgebreide brandwonden;
• zwaar letsel;
• verminderde voeding;
• misbruik van ascorbinezuur.

Een bloedtest voor triglyceriden

De analyse is veneus bloed. Een biochemische studie wordt uitgevoerd om het risico van atherosclerotische plaquevorming, atherosclerose en de potentiële problemen van het cardiovasculaire systeem te beoordelen. De analyse wordt ook uitgevoerd met als doel de dynamiek van indicatoren na een vetarm dieet. Het is raadzaam om een ​​onderzoek uit te voeren in elke omstandigheid die kan worden gekenmerkt door een verhoging of verlaging van het TG-gehalte in het bloed. Ter voorbereiding op de studie moet:

• afzien van 12 uur voorafgaand aan bloedafname eten;
• stop met roken en elimineer fysieke en emotionele stress gedurende een half uur voordat je bloed doneert voor analyse.

Normalisatie van indicatoren

Met toenemende niveaus van TG is actie nodig om het te verminderen. Het is noodzakelijk om maatregelen te nemen om het gewicht te normaliseren, een vetarm dieet te volgen, de inname van koolhydraatvoedingen scherp te beperken, geraffineerde suiker uit het dieet te verwijderen, te bakken. Een effectieve maatregel is om producten met omega-3-vetzuren (visolie, makreel, tonijn, zalm, sardines) aan het menu toe te voegen. Maaltijden uit de aanbevolen soorten vis moeten minstens twee keer per week worden gegeten. Een belangrijke rol wordt gespeeld door fysieke activiteit volgens individuele vaardigheden. Roken en alcohol moeten volledig worden verlaten.

Bij diabetes is het noodzakelijk om de glucosespiegel in het bloed strikt te controleren. Volgens de indicaties voorgeschreven medicijnen die het niveau van TG verlagen: statines, fibraten, vitamine PP, en voedingssupplementen die omega-3-zuren bevatten.

Verlaagde TG-niveaus moeten op basis van de oorzaak worden genormaliseerd. Meestal is behandeling van de ziekte die de aandoening veroorzaakt noodzakelijk. Met een verlaagd dieet heb je een volwaardig dieet nodig - calorierijk maar evenwichtig. Bij hyperthyreoïdie is het noodzakelijk om medicijnen voorgeschreven door een endocrinoloog te nemen en het niveau van schildklierhormonen te controleren. Vitamine C moet worden ingenomen zonder de dagelijkse dosis te overschrijden.

Na maatregelen om het niveau van triglyceriden te normaliseren, is het noodzakelijk om de effectiviteit ervan te controleren door herhaalde bloeddonaties voor biochemische analyse. Het resultaat zal de dynamiek laten zien en de arts zal aanbevelingen doen voor verdere behandeling en levensstijl.

Wat zijn triglyceriden, normale snelheden, oorzaken van toename, hoe te verminderen

Atherosclerose ontwikkelt zich in overtreding van het lipidemetabolisme: cholesterol en triglyceriden. Als de rol van de eerste in de ontwikkeling van atherosclerose duidelijk is, is de tweede veel minder bekend. Triglyceriden: wat het is, hoe vaak het nodig is om hun niveau te beheersen, waarom de concentratie van neutrale vetten verandert, hoe ermee om te gaan.

Triglyceriden - wat is het

Triglyceriden (TG, triacylglycerolen, TAG, triacylglyceriden of neutrale vetten) zijn een soort lipide waarin het lichaam extra calorieën opslaat. De structuur van hun moleculen: glycerine, drie vetzuren. De meeste voedsellipiden zijn ook van toepassing op neutrale vetten.

Na een maaltijd stijgen de triglycerideniveaus altijd. Alle voedselcalorieën die nu niet kunnen worden verwerkt, het lichaam verandert in neutrale vetten - het hoofdbestanddeel van vetweefsel. Deze bestanden worden geconsumeerd tussen voedselinnames voor energie. Als de hoeveelheid calorieën groter is dan de behoefte van het lichaam, neemt het niveau van neutrale vetten toe - hyperlipidemie ontwikkelt zich.

Triglyceriden kunnen niet alleen in de bloedbaan zijn. Anders zouden hun vetdruppels de vaten verstoppen. Daarom bindt elk triglyceridemolecuul aan een eiwit. Dit is hoe lipoproteïne wordt gevormd. Chylomicrons zijn verantwoordelijk voor het transport van voedselneutrale vetten en voor het verdere metabolisme - voornamelijk lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL).

Hoge triglycerideniveaus zijn een risicofactor voor hart- en vaatziekten. En de reden voor dit patroon is niet volledig begrepen. Bepaalde factoren dragen bij tot hypertriglyceridemie en verhogen ook de kans op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën:

• een dieet met een overmaat aan eenvoudige suikers, verzadigde vetten;
• inactieve levensstijl;
• obesitas;
• roken;
• alcoholmisbruik;
• diabetes mellitus;
• nierziekte.

TG-niveaubesturing

Om de concentratie van neutrale vetten te beheersen, moet u regelmatig een bloedtest ondergaan. Hypertriglyceridemie gaat niet gepaard met specifieke symptomen. Lange tijd heeft een toename van de concentratie van triglyceriden geen invloed op iemands welzijn. In dit stadium kan een toename van het niveau van neutrale vetten alleen per toeval worden gedetecteerd tijdens de toediening van het geplande lipidenprofiel.

Om de concentratie van neutrale vetten te bepalen, wordt bloed uit een ader getrokken. De analyse wordt 's morgens van 8 tot 10 uur gegeven. Voor onderzoek is het noodzakelijk:

• een dag voor het innemen van het lipidenprofiel geen alcohol drinken;
• gedurende 12-14 uur een hongerig dieet volgen;
• een uur voor het nemen van bloedmonsters, vermijd emotionele, fysieke stress, rook niet.

Normale triglycerideniveaus

De concentratie van neutrale vetten varieert met de leeftijd, verschilt bij mannen en vrouwen. Triglyceridetarieven zijn mogelijk niet hetzelfde voor verschillende laboratoria. Dit komt door het gebruik van verschillende reagentia, technieken.

TG: de norm bij mannen

Gedurende het hele leven van een man nemen triglycerideniveaus geleidelijk toe. Als in het begin de concentratie van neutrale vetten lager is dan die van vrouwen, dan verandert de situatie met 20-25 jaar.

Tabel 1. De norm van triglyceriden in het bloed van mannen van verschillende leeftijden.

Methoden voor het verminderen van bloedtriglyceriden

Als de belangrijkste bron van cellulaire energie in het lichaam, zijn er triglyceriden (TG, triglyceride of trig), die bovendien de hoofdcomponent zijn in de structuur van het celmembraan (mobiel membraan). Zonder hen kan het lichaam normaal niet bestaan, maar een te grote overvloed wordt een bedreiging voor de gezondheid.

Wat zijn triglyceriden en waar zijn ze van gemaakt?

Triglyceriden zijn neutrale vetten die worden opgenomen in cholesterol in lipoproteïnen met verschillende dichtheden die stoffen door de bloedvaten transporteren. Met andere woorden, bloedvet (lipiden) bestaat uit triglyceriden en cholesterol.

Structureel vertegenwoordigen ze een glycerolester met drie moleculen van twee of drie vetzuren met een even aantal koolstofatomen, zoals stearinezuur, myristine, linoleenzuur, palmitinezuur, linolzuur, oliezuur. Als triglyceriden uit moleculen van één zuur bestaan, worden ze eenvoudig genoemd. TG van twee of drie zuren worden gemengd.

In het lichaam worden triglyceriden gevormd uit koolhydraten in de lever, vetweefsel en darmen. In het orgel van de spijsvertering, ontbinden ze in glyceride en vetzuren, die wordt bevorderd door lipase, een biologische katalysator, in dit geval het oplossen, delen en verteren van de componenten van vetten. De ontbindingsreactie is nodig om neutrale vetten in de cellen van het lichaam te laten doordringen, wat bijdraagt ​​tot de aanvulling van energiereserves.

Vervolgens worden triglyceriden opnieuw gevormd in het slijmvlies en als onderdeel van de chylomicronen (soorten lipoproteïnen) komen ze in de lever, waar alle vitale TG-processen plaatsvinden. Triglyceriden zijn gebonden aan de structuur van lipoproteïnen door de apolipoproteïne - eiwitbestanddelen die een bindende functie ermee vervullen. Circulerende door de bloedvaten in de samenstelling van lipoproteïnen, neutrale vetten leveren energie aan de cellen van het lichaam.

De vorming van TG vindt ook plaats met behulp van binnenkomend voedsel, waardoor reserves ontstaan ​​in vetweefsels. Triglyceriden die in het lichaam aanwezig zijn, zijn verantwoordelijk voor de beschikbaarheid van de energiebronnen.

Wat kan het niveau van TG beïnvloeden

De verhoogde factoren triglyceriden kunnen meestal worden veroorzaakt door de volgende factoren:

• overgewicht;
• passieve levensstijl op de achtergrond van te veel eten;
• geavanceerde diabetes;
• hart- en vaatziekten (atherosclerose, cerebrale trombose, ischemie van de hartspier, beroerte, hartaanval, aanhoudende stijging van de bloeddruk - hypertensie);
• jicht is een stofwisselingsziekte met de afzetting van urinezuurzouten in de gewrichten;
• sommige soorten glycogenose - een ziekte die wordt overgeërfd, waarbij er een onvoldoende of overmatig niveau van glycogeen is (een complex koolhydraat dat wordt gesynthetiseerd in de lever en spierweefsels);
• thalassemia major - bloedziekte;
• neurotische anorexia, waarbij er een afwijzing is van het voedsellichaam (met een braakliggend symptoom) als gevolg van mentaal trauma;
• schildklier insufficiëntie;
• nierziekte;
• respiratory distress syndrome (ernstige longontsteking);
• regelmatige inname van alcohol;
• constante stresstoestand van het lichaam;
• het gebruik van bepaalde geneesmiddelen: tamoxifen (middelen tegen kanker), steroïden (voor de vorming van spiermassa bij atleten), bètablokkers (voor hypertensie), diuretica (diuretica), oestrogenen (hormonen), anticonceptiepillen;
• erfelijkheid.

De hoeveelheid TG kan ook toenemen in het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap, wat gepaard gaat met het leveren van energie aan de vrouw en de foetus. Het constante niveau van TG of de afname ervan spreekt van mogelijke schendingen in de gezondheid van de aanstaande moeder. Het volgende is een tabel met standaardwaarden in bepaalde perioden van de zwangerschap.

Triglycerideconcentratie

Verhoogde TG bij een volwassene is in feite een signaal voor actie: de identificatie van risico's en de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, comorbiditeiten.

Het TG-niveau wordt overwogen rekening houdend met de verhouding van schadelijk en heilzaam cholesterol. Als triglyceriden verhoogd zijn en cholesterol normaal is, moet er aanvullend onderzoek worden gedaan om de ware oorzaak te achterhalen. Het kan bestaan ​​uit een rigide dieet, lever- en miltziekten, diabetes, een probleem met de bijnieren en de schildklier. Wanneer er een probleem is in omgekeerde richting (dat wil zeggen, cholesterol is hoog en TG is normaal), dan zijn ziekten van het hart of de vasculaire aard duidelijk.

Wanneer triglyceriden en cholesterol zijn verhoogd, verhoogt deze situatie het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk. Lage triglyceriden met een hoog cholesterolgehalte duiden op energietekort, zwakte tegen de achtergrond van vaatziekten.

Bij mannen is het niveau van deze indicatoren iets hoger dan bij vrouwen. Dit kan zich manifesteren als gevolg van roken en nerveuze stress, het gebruik van alcohol en te vette dierlijke producten.

Het risico op verhoogde concentratie van TG in het bloed van vrouwen is altijd groter dan dat van mannen. Gebruik van anticonceptiva, vruchtbaar; cystische gezwellen op en in de eierstokken, wat leidt tot onvruchtbaarheid; menopauze, hormonale stoornissen, onvruchtbaarheid - dit alles draagt ​​bij tot een toename van het niveau van deze indicatoren in het vrouwelijk lichaam.

Als u zich geen zorgen maakt over de ziekte, zal een verandering van levensstijl helpen om de TG naar de patiënten te verminderen: goede voeding, fysieke inspanning, positieve emoties, afwijzing van slechte gewoonten. Met bestaande pathologieën voorschrijven behandeling, waaronder gericht op het verminderen van het niveau van triglyceriden.

De accumulatie van overtollige triglyceriden in een kind kan wijzen op zwaarlijvigheid of overgewicht, onvoldoende gevarieerde voeding; het gebruik van schadelijke producten waar kinderen zoveel van houden (zoetwaren, fast food, chips); erfelijke pathologie.

Het toegestane niveau van TG bij kinderen wordt vanaf de geboorte vastgesteld. In de eerste levensmaand ligt de normale hoeveelheid triglyceriden voor baby's, ongeacht geslacht, tussen 0,20 en 0,87 mmol / l. Vóór het jaar zou TG bij baby's normaal 0,38 - 0,94 mmol / l moeten zijn. Bij het bereiken van een jaar en tot 15 jaar is het normale niveau van jongens en meisjes anders, zoals te zien is op de tafel.

Deze indicator bij kinderen is toegenomen als gevolg van overgewicht (zoals reeds opgemerkt), erfelijkheid en schildklierziekte. In deze gevallen wordt maandelijks een bloedtest uitgevoerd, volgens de aanbevelingen van de kinderarts. Lage TG bij een kind wordt veroorzaakt door dezelfde redenen als bij volwassenen, maar is zeer zeldzaam.

Het lage gehalte aan triglyceriden bij volwassen patiënten is wanneer:

• lage lipoproteïneniveaus
• overactieve schildklier en bijschildklieren,
• slechte voeding (ook tijdens lange, harde diëten),
• overtreding van de darm (inclusief intestinale lymfangiëctasieën - zwelling van de wanden van de dunne darm);
• chronische obstructieve longziekte (in dit geval reageert het ademhalingssysteem met een ontstekingsreactie op de toxische deeltjes en gassen die daarin binnendringen),
• gebruik van vitamine C, heparine;
• verwondingen, sommige soorten brandwonden.

Analyse en wat de gegevens betekenen

Volwassen patiënten die de leeftijd van 20 jaar hebben bereikt, moeten om de 4-5 jaar op bloed worden onderzocht op triglyceriden, kinderen één tot tien jaar om congenitale afwijkingen te bepalen.

Als de patiënt het risico loopt op hart- en vaatziekten, schrijft de arts een bloedtest voor om de TG te beheersen.

Mensen met diabetes moeten deze bloedtest doorstaan, omdat triglyceriden en glucose van elkaar afhankelijk zijn. Een hoog cholesterolgehalte is ook een reden om triglyceriden te controleren.

De belangrijkste meeteenheid van TG, toegepast in laboratoria - mmol / l. In de studie kan mg / dl worden gebruikt, die met een factor 0,0133 moet worden vermenigvuldigd om het niveau van triglyceriden in mmol / l te verkrijgen.

De inname van voedsel in het lichaam geeft een toename van het niveau van de indicator met 5 - 10 keer, daarom wordt voor het verkrijgen van een objectief beeld bloed voor triglyceriden op een lege maag gegeven.

Bij de voorbereiding op bloeddonatie wordt geadviseerd om gedurende drie dagen geen alcohol te drinken, niet om voedsel te eten gedurende de laatste 12 uur, niet om minstens een half uur te roken. Indien mogelijk, zou u moeten weigeren om geneesmiddelen te nemen die van invloed zijn op het niveau van TG (hierboven vermeld).

30 minuten vóór de analyse moet je het lichaam voorzien van fysieke en emotionele rust. Meer gedetailleerde informatie over de resultaten van de analyse wordt verkregen met aanvullende onderzoeken die de oorzaken van pathologische parameters identificeren. Als de patiënt zwakte, malaise ervaart, zal bloeddonatie een tijdje moeten worden uitgesteld. Patiënten met een hartaanval, een ernstige ziekte, een operatie moeten anderhalve maand wachten met analyses.

Aanbevelingen worden gegeven voor het verkrijgen van een nauwkeurig TG-niveau. Als de patiënt de regels voor het voorbereiden van de test overtreedt, kunnen de resultaten van de verkregen gegevens twijfelachtig zijn, en de arts zal een herkeuring bestellen. Als de indicator binnen een maand een verschil van maximaal 40% heeft, wordt dit niet als een afwijking beschouwd.

Wat zijn de resultaten van de analyse?

Triglyceriden in de biochemische analyse van minder dan 1,7 mmol / l vertonen een klein risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Als de indicator tussen 1,7 - 2,2 mmol / l ligt, is dit een aanvaardbaar niveau van toename van TG, waarbij preventieve maatregelen passend zijn.

Wanneer de waarden in het bereik van 2,3-5,6 mmol / l liggen, is er een hoog niveau van TG in het bloed dat een diagnose en onmiddellijke behandeling vereist. Het resultaat, meer dan 5,6 mmol / l, is een verwaarloosd geval, wanneer hartziekten zich in het lichaam ontwikkelen en pancreatitis (ontsteking van de pancreas) niet wordt uitgesloten.

Opgemerkt moet worden dat de TG-waarden worden geanalyseerd volgens de resultaten van de analyse, waarbij niet alleen rekening wordt gehouden met leeftijd, geslacht, maar ook met groei.

Hoe verandert het TG-niveau met de leeftijd

Er is een andere norm voor indicatoren voor vrouwen en mannen, evenals voor elke leeftijdscategorie, die in de tabel te zien is:

In de loop van de jaren neemt het niveau van triglyceriden in het bloed van mannen geleidelijk toe, geholpen door roken, rijk vet voedsel, het verzamelen van stress. Leeftijdgerelateerde veranderingen in het lichaam van een vrouw leiden ook tot een toename van TG, met uitzondering van de puberteit (van 15 tot 25 jaar), wanneer hormonen de accumulatie van overtollig vet voorkomen. Onderworpen aan het strengste dieet voor vrouwen, worden triglyceriden merkbaar verlaagd. Het niveau van TG bij vrouwen na 65 jaar kan merkbaar toenemen, aangezien de beschermende functie van hormonen praktisch ophoudt te werken.

Als we de hoeveelheid triglyceriden bij mannen en vrouwen van dezelfde leeftijd vergelijken, is de norm van de vrouwelijke indicator iets lager vanwege de voortplantingskenmerken van het organisme.

Lipidenprofiel blank

Biochemische analyse van bloed, het geven van informatie in cijfers over de toestand van het lipidemetabolisme en de risico's van hart- en vaatziekten, wordt lipidogram genoemd. De vorm van deze analyse bevat de volgende indicatoren (het niveau van stoffen wordt gespecificeerd in mmol / l):

• totaal cholesterol (de norm is 3,2-5,6);
• triglyceriden (een geldige waarde van 0,41-1,8);
• lipoproteïne met lage dichtheid LDL (regelgevende gegevens voor mannen 2,25-4,82, voor vrouwen 1,92-4,51);
• high-density lipoprotein HDL (met een norm van 0.7-1.73 bij mannen; 0.86-2.28 bij vrouwen);
• lipoproteïne VLDL met zeer lage dichtheid moet in het bereik van 0,26-1,04 zijn;
• de atherogene coëfficiënt (de verhouding van slecht en goed cholesterol in het bloed) wordt als een geldige waarde van 2,2-3,5 beschouwd.

Het decoderen van biochemische waarden in het bloed, inclusief TG, toont aan dat de werkelijke resultaten van de analyse van de patiënt overeenkomen met de specifieke risico's van de ziekte.

Wanneer het cholesterolgehalte in het bereik van 5,2 - 6,2 mmol / l ligt, is er een matig risico op atherosclerose in het lichaam, dat aanzienlijk kan worden verminderd met medische therapie, adequate fysieke inspanning en gezonde voeding. Als cholesterol een niveau boven 6,2 bereikt, dan zijn de risico's hoog. Voor de terugtrekking van de patiënt uit deze risicogroep een uitgebreid geselecteerde behandeling toepassen.

De TG-niveau-index van 1,7 tot 2,2 mmol / l wordt als gemiddeld beschouwd, in het bereik van 2,35 - 5,65 - hoog, hoger dan 5,65 - zeer hoog. Als de waarde wordt verhoogd, stuurt de arts binnen 2-4 weken een herkeuringsanalyse. Pas daarna zullen de definitieve conclusies worden getrokken. In de vorm van het lipidenprofiel worden triglyceriden aangeduid met TG of trig.

Lage dichtheid lipoproteïnen (slechte cholesterol) in het bereik van 3,37-4,12 zijn een gematigd risico voor vrouwen en mannen. Met het niveau van deze indicator binnen 4.12-4.9, wordt het risico op het krijgen van ziekten van het cardiovasculaire systeem hoog, en meer dan 4.9 - te hoog.

Nuttige cholesterol (HDL) wordt niet op de wanden van bloedvaten gedeponeerd, maar voorkomt het en neemt deel aan de basissynthese van cellen, weefsels, organen en systemen. Het niveau van HDL in het bereik van 1, -1,3 toont de gemiddelde mate van risico voor het mannelijk lichaam; respectievelijk 1,2-1,5 - voor vrouwen. Hoog risico is een waarde onder 1,1 voor mannen en minder dan 1,2 voor vrouwen.

Met betrekking tot atherogeniciteit zijn de gemiddelde en hoge risico's respectievelijk 2,5-4 en 4-7. Wanneer de coëfficiënt groter is dan het getal 7, is het resultaat van de analyse slecht, het risico op het verkrijgen van een ernstige pathologie van de bloedvaten en het hart neemt verschillende keren toe. In dit geval heeft de patiënt dyslipidemie - een schending van het metabolisme van lipiden of apoproteïnen.

Hoe en wat om triglycerideniveaus te normaliseren

Om significant verhoogde TG-niveaus in het bloed te normaliseren, is het niet alleen nodig om met medicijnen te worden behandeld, maar ook om bepaalde regels na te leven over de keuze van voedsel, de introductie van fysieke activiteit, gewichtsbeheersing.

Lage triglyceriden kunnen worden verbeterd door voedingscorrectie, die evenwichtig en voldoende voedzaam moet zijn. Zoals opgemerkt, is het lage TG-niveau ook te wijten aan het nemen van medicijnen (vitamine C, heparine), die een tijdje stoppen of het volume van de dosis verlagen. Als een bijkomende ziekte wordt gedetecteerd tegen de achtergrond van lage TG, wordt een behandelingsroute voor pathologie voorgeschreven.

Medicamenteuze behandeling

Geneesmiddelen die helpen het TG-gehalte in het bloed te verlagen, zijn: fibraten, nicotinezuur, omega-3-vetzuren, statines.

Fibraten zijn natuurlijke verbindingen die tot de groep van carbonzuren behoren en de vorming van vetten remmen. Hierdoor neemt het niveau van goed cholesterol in het bloed toe en neemt de TG-waarde af. De medicijnen zijn niet voor iedereen geschikt: ze kunnen afwijkingen in de lever veroorzaken, een maagklachten, de vorming van galstenen. Gecombineerd gebruik met statines is beladen met schade aan spierweefsel.

De groep van carbonzuren omvat ook nicotinezuur, waarvan het gebruik de actieve synthese van de juiste cholesterol veroorzaakt. De arts houdt rekening met de mogelijkheid om nicotinezuur aan de patiënt voor te schrijven, omdat dit soms een bijwerking kan hebben: uitval van de ademhaling, pijn in de buik, geelzucht, duizeligheid. Dit gebeurt meestal bij gebruik van een overdosis van het medicijn. Daarom moeten we ons strikt houden aan de aanbevelingen van de arts.

Omega-3-vetzuren op basis van visolie verlagen het TG-gehalte, vooral hogere doses. Het is echter beter om geleidelijk de gewenste resultaten te bereiken dan gevaarlijk groot bloedverlies te krijgen, verhoging van de bloedsuikerspiegel, leverziekte, zwakte, onstabiele mentaliteit, slecht uiterlijk (vette huid met acne, olieachtig haar). Deze symptomen doen zich voor als u omega-3 in grote doses gebruikt.

Statines helpen de synthese van cholesterol te vertragen met een schadelijke structuur. Als we het hebben over het verminderen van triglyceriden, zijn de statines minder effectief in vergelijking met de bovengenoemde geneesmiddelen.

Folk remedies

Als een alternatief geneesmiddel om de triglyceriden in het bloed te verminderen, worden bonen gebruikt die worden gekookt en voorgedrenkt gedurende 5 uur. De kuur is ontworpen voor 30 dagen, de dagelijkse portie bonen - 200 g in droge vorm, in kleine porties.

Gemberafkooksel heeft een goede reputatie (250 g), waaraan een gemalen mengsel is toegevoegd dat bestaat uit verschillende teentjes knoflook; kaneel, mierikswortel en kardemom voor een snufje van elk; plakjes citroen, 3 stukjes kruidnagel. Na toevoeging van het mengsel wordt het beslag geroerd, water (1: 1) toegevoegd en aan de kook gebracht. Het genezende mengsel wordt bewaard op een donkere koele plaats. U moet voor de duur van de maaltijd 10 g van het product gebruiken met 1 theelepel honing.

Uitstekend resultaat geeft het gemalen lijnzaad, dat aan het voedsel wordt toegevoegd. Het is ook nuttig om 3 keer per dag een lijnpoeder te nemen van 1 theelepel.

Krachtregels

Om het niveau van triglyceriden te normaliseren, is het nodig om het dieet aan te passen, ongewenste voedingsmiddelen te elimineren en het dieet aan te vullen met gezond voedsel. Suiker verhoogt dramatisch TG, dus er moeten zo min mogelijk snoepjes op het menu staan. Producten van witte bloem met griesmeel moeten ook worden beperkt. In plaats van snoep en suiker kun je gedroogd fruit eten en het is raadzaam om pasta en aardappelen te vervangen door granen.

Als je regelmatig twee keer per week gerechten eet van vette vis (kabeljauw, roze zalm, zalm, zalm, tonijn, forel, makreel, sprot, koolvis, bot, heilbot), dan zal TG merkbaar afnemen. Voedingsmiddelen rijk aan plantaardige eiwitten (bonen, erwten, sojabonen) verbeteren ook de conditie van het lichaam door triglyceriden in het bloed te reguleren. Bovendien moet het dieet walnoten, lijnzaadolie, bladgroenten omvatten.

Rood vlees is beter uit te sluiten en vervangt het door kippenwit, kalkoen. Het voedsel moet vezels bevatten (dezelfde bonen en erwten, sojabonen, zemelen, volkorenmeelproducten), die overtollige vetstoffen uit het lichaam verwijdert en helpt het TG-niveau te verlagen. Producten met vezels, in de maag komen, snel verzadigen. Om intestinale aandoeningen te voorkomen, moet je na het drinken van vezels meer water drinken.

Alcoholgebruik heeft een negatieve invloed op de hoeveelheid TG. Daarom moet u tijdens de behandelperiode de pernicieuze gewoonte opgeven. Voorverpakte kant-en-klare producten in supermarkten, fastfood in de fastfoodketen van McDonald's tasten het bloedgehalte aan door de hoeveelheid TG erin te verhogen. In plaats van ongezonde vetten, is het noodzakelijk om gezonde vetten te gebruiken die deel uitmaken van plantaardige oliën (vooral olijfolie, lijnzaad en raapzaad). Fruit moet de voorkeur krijgen voor citrusvruchten en abrikozen, omdat ze de minimale hoeveelheid fructose (natuurlijke suiker) bevatten.

Door meer dan drie keer per dag kleine porties voedsel te eten, zonder veel te eten vlak voor het slapen gaan, regelt de persoon zijn gewicht en triglycerideniveaus. Als het gewichtsprobleem ernstig is, is het noodzakelijk om het aantal calorieën dat tijdens de dag wordt ingenomen met voedsel onder controle van een arts te houden: voor vrouwen - 1200 cal., Voor mannen - 1800.

Het menu moet mager vlees bevatten in gekookte of gestoofde vorm (bij voorkeur een vogel), vette vis (niet gefrituurd), ontbijtgranen als bijgerechten en afzonderlijke pappen, uien, knoflook, verse groenten en fruit, kruidenthee en groene thee. Brood moet volkoren zijn.

Lichamelijke activiteit

Haalbare sporten zijn vooral belangrijk wanneer iemand een passieve levensstijl leidt en veel minder calorieën verbrand dan wanneer ze worden ingenomen met voedsel. Trainen met een geleidelijk toenemende belasting geeft plezier aan zowel de persoon als aan zijn lichaam. Daarom zal sport na verloop van tijd organisch het leven ingaan als zijn verplichte (en vooral - vrijwillige) component.

Lopen te voet, skiën en fietsen, dansen, zwemmen, Pilates, aerobics, fitnessapparatuur - al deze lessen zullen niet tevergeefs zijn en zullen een gunstig effect hebben op de geestesgesteldheid en het lichaam, zal een paar kilootjes extra afladen voor gezondheid en schoonheid.

Andere aanbevelingen

Een belangrijke keuze bij het normaliseren van TG is stoppen met roken. Moeilijk werken aan jezelf geeft het lichaam extra gezondheid. Voor hulp kunt u contact opnemen met de behandelend therapeut of psycholoog die met succes een anti-nicotine herstelprogramma heeft ontwikkeld.

Bovendien zal een meer filosofische houding ten opzichte van het leven verlichten van onnodige stress, slecht humeur. Boeken, muziek, communicatie met sympathieke mensen zullen een extra lading geven van vriendelijkheid, positief en optimisme. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om het niveau van triglyceriden in de bloedtest te regelen en de levensstijl en behandeling aan te passen in overeenstemming met medische aanbevelingen.

Wat zijn triglyceriden (TG) in de bloedtest en wat is hun norm? (Tabel)

triglyceriden in de biochemische analyse van bloed (lipidenprofiel / lipidenprofiel):

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden (afgeleid TG) of triacylglyceriden (afgekort TAG) zijn complexe verbindingen (esters) van glycerol (triatomische alcohol) en vetzuren (in de regel ook drie - vandaar het voorvoegsel "THREE"). Ze zijn prioritaire "capaciteit" voor accumulatie, belangrijk voor het lichaam, vetzuren, en ook een van de belangrijkste - energiebronnen voor een persoon (die een alternatieve / "veilige" versie van glucose vertegenwoordigt, dat wil zeggen, wanneer de reserves ervan uitgeput zijn).

Triglyceriden (vetten) zijn erg belangrijk voor onze gezondheid (met een veelheid van vitale / noodzakelijke eigenschappen), maar in hoeveelheden die schadelijk zijn! Verhogen van het risico op cardiovasculaire / vaatziekten, atherosclerose, pancreatitis, diabetes, leververvetting en hypertensie. Er wordt echter niet minder alarmerend overwogen en - hun verminderde niveau, wijzend op andere problemen met onze gezondheid (hierover - net onder in dit artikel).

Triglyceriden - macrofotografie

Een van de belangrijkste redenen voor het verhoogde niveau van triglyceriden in het bloed is een groot aantal ongebruikte calorieën (de zogenaamde "energie" -eenheden), die ons lichaam opslaat als TG (als een "energie" -reserve voor de toekomst). Als u dus te veel calorierijk / vet voedsel eet en een beetje / mobiele levensstijl leidt, zal dit noodzakelijkerwijs leiden tot een toename van het aantal "extra" (niet-opgeëiste) triglyceriden!

Triacylglyceriden worden in het bloed getransporteerd en maken deel uit van lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid (VLDL) of chylomicronen (CM). De belangrijkste functie van de laatste is de overdracht van voeding (dat wil zeggen voedsel) triglyceriden / exogene vetten (geleverd aan ons met voedsel) uit de dunne darm (waar ze worden opgenomen) in de bloedbaan (via de lymfevaten). Een veel grotere hoeveelheid TH komt niettemin uit voedsel, maar wordt gesynthetiseerd in de lever (dit zijn endogene vetten), van waaruit ze in het eiwitmembraan van VLDL "vertrekken" naar de cellen langs de snelwegen van de bloedsomloop.

Waarom zijn TG-indicatoren belangrijk voor artsen?

Voor artsen is serumtriglyceride (TG) een indicator van het vet (lipide) metabolisme, wat uiterst noodzakelijk (meestal) is voor de diagnose van hypertriglyceridemie en andere stoornissen van het vetmetabolisme (lipidemetabolisme / dyslipoproteïnemie). Evenals risicobeoordeling van coronaire hartziekten (CHD), atherosclerose (in het bijzonder atherosclerotische laesies van de coronaire vaten of hersenvaten).

Bovendien gebruiken artsen de bepaling van triglycerideniveaus om hyperlipoproteïnemie nauwkeurig te classificeren (d.w.z. voor typering van fenolipoproteïnen) en dienovereenkomstig een geschikte behandeling voor te schrijven (voor elk feno / type afzonderlijk). Evenals bij de diagnose van obesitas, hypertensie (hoge bloeddruk), diabetes en pancreatitis. Een verhoogd TG-gehalte - boven 11,2 mmol / l - geeft bijvoorbeeld direct aan dat de specialisten de verhoogde risico's van complicaties van acute pancreatitis bijwonen.

In de regel wordt de detectie van triglyceriden in het bloed (met behulp van lipidogram) gelijktijdig uitgevoerd met de bepaling - en andere (niet minder belangrijke) indicatoren van het lipidemetabolisme: totaal cholesterol (cholesterol), LDL (lipoproteïne met lage dichtheid / "slechte" cholesterol) en HDL (lipoproteïne) hoge dichtheid / "goede" cholesterol). Misschien heb je een vraag: waarom is een van hen goed en de andere slecht? Onmiddellijk antwoord - beschikbaar voor perceptie.

Conventioneel wordt het "slechte" genoemd - LDL (LDL) cholesterol vanwege het feit dat de overmatige niveaus ervan bijdragen aan de vorming van cholesterol / atherosclerotische plaques (binnen de wanden van bloedvaten). Welke de lacunes verkleinen, de normale bloedstroom belemmeren, of helemaal - (met de tijd en zonder behandeling) te blokkeren, die is beladen met een beroerte of een hartaanval. Dat is de reden waarom HDL (HDL) cholesterol als "goed" wordt beschouwd - omdat het de overmaat van de eerste "rogue-brother" overneemt en ze "terugvoert" naar de lever (voor verwerking en verwijdering uit het lichaam).

Triglyceriden en cholesterol - wat is het verschil en overeenkomsten?

Ondanks het feit dat zowel cholesterol als triglyceriden in feite allemaal dezelfde lipiden zijn (dat wil zeggen, vetten / vetachtige stoffen), maar hun functies zijn totaal verschillend. Hoewel ze voor ons ECHT van vitaal belang zijn! De belangrijkste doelstellingen van cholesterol (cholesterol) zijn om deel te nemen aan de productie van vitamine D, bijnierhormonen, geslachtshormonen, en om de normale werking van de hersenen en het immuunsysteem te verzekeren (inclusief betrouwbare bescherming tegen oncologische ziekten). Bovendien vormt cholesterol de omhulling van zenuwvezels en is het "beschermende raamwerk" van het celmembraan. De belangrijkste taak van triglyceriden (TG) is om ons lichaam (gedeeltelijk, "gebouwd" bovenvermeld cholesterol) te voorzien van energie (vanwege het verbranden van calorieën uit de "voorraad"). Dat wil zeggen, om ons de kans te geven om te leven, en wanneer het nodig is - effectief "vechten om te overleven".

Bloednormtriglyceriden (in mmol / L en mg / dL)

Referentiewaarden (d.w.z. bloedtriglyceriden bij volwassenen) variëren van 0,5 tot 2,2 mmol / L (55 tot 195 mg / dl volgens de normen van de Verenigde Staten, Duitsland, Israël en Frankrijk). U kunt uzelf vertrouwd maken met andere waarden en, dienovereenkomstig, risicogroepen in de onderstaande tabel (op basis van gegevens van de Mayo Clinic / "Mayo Clinic"). En een beetje lager, na gedetailleerde tabellen (voor mannen en vrouwen naar leeftijd), zult u leren wat de hoge en lage niveaus van triglyceriden aangeven (voor zowel mannen als vrouwen, soms afzonderlijk).

Triglyceriden - de norm bij mannen (tabel voor leeftijd)

Hieronder volgt een gedetailleerde tabel: triglyceridenstandaarden (TAG / TG) in het bloed van mannen (op leeftijd) / bij jongens en jongens (dwz bij adolescenten en jonge kinderen). Eenheden: mmol / L en mg / dL.

Triglyceriden - de norm bij vrouwen (tabel voor leeftijd)

We bieden u de volgende tabel: triglyceridenstandaarden (TAG / TG) in het bloed van vrouwen (op leeftijd) / meisjes en meisjes (dwz jonge kinderen of tieners). Eenheden: mmol / L en mg / dL.

Triglyceriden (TG) - onder normaal

Wat betekenen lage niveaus van triglyceriden (TG) in het bloed van vrouwen en mannen? Deze aandoening kan te wijten zijn aan banale ondervoeding (bijvoorbeeld vanwege "schadelijke" diëten) of als bijwerking na het nemen van bepaalde medicijnen. Zelfs van ascorbinezuur (dat wil zeggen, vitamine C - in hoge doseringen). Ook kunnen verminderde triglyceriden in de biochemische bloedtest worden waargenomen bij mensen die lijden aan hyperthyreoïdie, COPD (chronische obstructieve longziekte), malabsorptiesyndroom, hyperparathyroïdie. Andere redenen voor hun lage serumwaarden zijn recente chirurgie, trauma, brandwonden of bestralingstherapie. Kritisch lage niveaus - "waarschuwen" voor een herseninfarct.

GEDETAILLEERD OVER DIT IN ARTIKEL:

Triglyceriden (TG) - boven normaal

Hoge triglyceriden (TG) in het lipidenprofiel van het bloed kunnen artsen wijzen op de risico's van ziekten zoals atherosclerose, diabetes mellitus, pancreatitis (chronisch of acuut / voor complicaties van OP), leververvetting, cirrose van de lever, hypertensie, IHD (ischemische hartziekte), nierfalen (in chronische vorm). En ook wijzen ze direct op een uitgesteld hartinfarct, verhoogd risico op het ontwikkelen van hersentrombose, obesitas, jicht. Bovendien kan het niveau van TG (veel hoger dan normaal) worden waargenomen bij mensen die lijden aan alcoholisme.

Houd er rekening mee dat verhoogde triglyceriden specifiek kunnen worden gedetecteerd bij vrouwen tijdens de zwangerschap, tijdens de menopauze (menopauze), na het nemen van anticonceptiepillen of tijdens hormonale therapie (vooral tijdens orale oestrogenen). En ten slotte wijzen ze op een puur vrouwelijke ziekte - PCOS (polycystic ovary syndrome).

LEES OP ONZE SITE:

Preventie van triglyceriden (TG) norm

"Een gewaarschuwd mens telt!" Of "Pas op voor tegenslagen terwijl ze weg zijn" - oude voorouders leren ons. Daarom, in plaats van in de toekomst "heroïsch" problemen met te hoge niveaus van triglyceriden (of laag) op te lossen, zou het niet beter zijn om jezelf meteen te beschermen met de juiste preventie? Evenzo is het niet bijzonder verstandig om twee keer op dezelfde hark te stappen. Dat wil zeggen: genezen van ziekten, opnieuw terugkeren naar de "oude sporen", hun herhaalde ontwikkeling provoceren.

Preventie van normale niveaus: een gezonde levensstijl en goede voeding. Matige lichaamsbeweging + controle van calorieën, gewicht en taille.

Dus, hoe kun je jezelf beschermen tegen de negatieve effecten van "genormaliseerde" triglyceriden in het bloed? Hoe houd je je gezondheid nog vele jaren sterk? Zo positief en vitaal!

• Laat u niet meeslepen door alcoholische dranken (vooral bier en wijn)!
• Beperk in uw dieet het aantal zoete en meelproducten (en "winkel" en volledig te elimineren). In plaats van "suikerachtige" cakes en cakes - liefde met heel je hart: vers (zuur) fruit, bessen (in de eerste plaats aardbeien en bosbessen), evenals kleine / vette yoghurt (van bewezen producenten).
• Eet het - zure vruchten, d.w.z. niet verzadigd met fructose (eet bijvoorbeeld NIET veel druiven, bananen, meloenen en perziken). "Lean" op groene appels, mandarijnen en sinaasappels. Als je echt zoet fruit wilt - in een hoeveelheid van niet meer dan 100 gram. per dag.
• Neem het als regel (vooral als je al ouder bent dan 50): eet 2 maal per week vette zeevis. Dat bespaart u niet alleen hoge triglyceriden, maar vermindert ook het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met minstens 30%!
• Ontwikkel je eigen culinaire vaardigheden, gebruik - niet alleen bewezen producten (zonder schadelijke "winkel" -additieven om de houdbaarheid te verlengen), maar ook gezonde "hulpmiddelen" voor hun voorbereiding. ie Een "oven", een grillstomer (met een rooster) of een braadpan (met ANTI / hete plaat).

• Voor het bereiden van zelfgemaakte gerechten of saladedressings, koop alleen de beste plantaardige oliën. Gezondheid is het duurst! Ideaal - olijfolie. Sluit uit - margarine, reuzel en boter. Pas op voor producten (in het bijzonder "winkel"), die - palmolie bevatten!
• Verminder aanzienlijk de consumptie van vleesproducten zoals rookworsten, spek, spek, maar ook worstjes of worstjes met een hoog gehalte aan varkensvlees. Het is immers niet voor niets dat God het varkensvlees als "onrein" beschouwt. De beste optie - dokterworst! Geen wonder dat ze zo is genoemd!?
• Correct balanceren in je dagelijkse menu - de hoeveelheid eiwit. Afwisselend, aanbevolen door artsen, de hoeveelheid dierlijke eiwitten - met plantaardige (peulvruchten / bonen, soja en tofu).
• Probeer veel groenten te eten (plus hele korrels bloemproducten), zodat het lichaam voldoende CELLULAIR bevat. Drink gewoon veel water (schoon / kamertemperatuur).