Hoe het niveau van glucose folk remedies te verminderen?

Er zijn veel tips en aanbevelingen om de bloedsuikerspiegel in huis snel te verlagen. Elke persoon kan zelfstandig de meest geschikte manier kiezen om het glucosegehalte te verlagen, want als je de groei van de indicator niet belemmert, volg je complicaties en negatieve reacties die de gezondheid van de diabeet onmiddellijk zullen beïnvloeden.

Bloedsuiker

Normale bloedglucosewaarden bij mannen en vrouwen variëren van 3,3 tot 6 mmol / l. Dit zijn de gemiddelde bloedsuikerspiegel verkregen op basis van de resultaten van testen die 's morgens op een lege maag zijn uitgevoerd. Letterlijk een kwartier na een maaltijd neemt het glucosegehalte in het bloed toe en na een tijdje daalt het weer naar normaal. De noodzaak om suiker te verminderen komt voor bij mensen die lijden aan diabetes, problemen met de pancreas, endocriene pathologieën, enz.

Redenen om te raisen

Er zijn veel redenen waarom een ​​verhoging van de bloedsuikerspiegel gebruikelijk is, deze omvatten:

• verstoorde metabole processen in het lichaam;
• genetische aanleg;
• frequente stress en gevoelens;
• ongezond voedsel;
• overgewicht;
• alcoholmisbruik, roken;
• type 1 en type 2 diabetes;
• langdurige behandeling met hormonale pillen;
• sommige chronische ziekten;
• verwondingen en schade aan inwendige organen.

Terug naar de inhoudsopgave

Hoe te herkennen?

Het is noodzakelijk om regelmatig bloed te doneren voor analyse, veranderingen in de chemische samenstelling te bewaken en, indien nodig, de indicatoren aan te passen.

Met het verschijnen van dorst, constante droge mond, zwakte, moet u een arts raadplegen en een volledig onderzoek ondergaan.

De belangrijkste tekenen dat de bloedsuikerspiegel erg hoog is:

• constante dorst;
• vermoeidheid en apathie;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• zwelling en gevoelloosheid van de onderste ledematen, vooral 's morgens;
• snelle afname of toename van het lichaamsgewicht;
• langdurige genezing van krassen en schaafwonden (hun behandeling is niet bijzonder effectief).

Terug naar de inhoudsopgave

Recepten van folkremedies voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel

paardebloem

De bladeren van de plant zijn verzadigd met natuurlijke substantie vergelijkbaar met insuline. Paardebloem vermindert de zuurgraad van maagsap en helpt maag-darmproblemen te behandelen. Rauwe paardenbloem wordt gegeten in de vorm van salades en tincturen. Het voorbereiden van een vitaminesalade van paardenbloemblaadjes is heel eenvoudig, de voorbereidingsprocedure:

1. Spoel en droog de bladeren van de plant, snijd ze in reepjes.
2. Voeg greens, uien toe aan gehakte bladeren, vul met zonnebloemolie.
3. Salade zout en peper naar smaak.

En ook kun je een infusie maken van de wortels van de plant, wat handig is om te gebruiken op een lege maag om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen. Voorbereidingsmethode:

1. Paardebloem wortels in de hoeveelheid van 1 eetl. l. giet 200 ml kokend water.
2. Aandringen betekent een kwartier.
3. Op een lege maag 1/3 kopje infusie drinken, de rest gedurende de dag drinken.

Terug naar de inhoudsopgave

Gouden wortel

Rhodiola rosea verwijst naar suikerverlagende kruidachtige planten. Het helpt de immuniteit te verbeteren, glucosegehalten te normaliseren, hoge bloeddruk te verlagen. Op basis hiervan wordt alcoholische infusie bereid die geschikt is voor diabetici. Het recept is:

1. Neem 2 eetlepels. l. gedroogde grondstoffen en giet 500 ml alcohol of wodka.
2. Betekent om op een donkere, koele plaats te zetten om erop te staan.
3. Na 3 dagen de infusie persen en in de koelkast leggen.
4. Neem de tool voor 1 el. l. drie keer per dag voor de maaltijd. Normalisatie van de bloeddruk en daling van de bloedsuikerspiegel treedt op na 30 minuten. na inname van tinctuur.

Terug naar de inhoudsopgave

Burdock root

Alle delen van klis zijn nuttig, vooral de wortel, omdat het de essentiële chemische verbinding inuline bevat. Je kunt melk extraheren of een afkooksel van plantaardige grondstoffen maken. Voor het bereiden van de bouillon is 1 eetl. l. gemalen grondstoffen en gegoten kokend water (500 ml). Een volksremedie moet driemaal daags 100 ml na de maaltijd drinken. Het helpt het insulinegehalte te verhogen, het lichaam van schadelijke stoffen te reinigen en zelfs af te vallen.

Manchet gewoon

Veel geneeskrachtige planten helpen om de bloedsuikerspiegel snel en effectief te verlagen. Onder deze planten - gewone manchet. Hieruit wordt een drankje bereid dat kan worden gebrouwen en gedronken in plaats van thee. Het behandelingsmedicijn wordt als volgt bereid:

1. Neem 1 theelepel. gedroogde bladeren van de plant en schonk een glas kokend water.
2. Wacht tot de drank iets is afgekoeld en drink op hetzelfde moment met toevoeging van honing.

Terug naar de inhoudsopgave

Blauwe bosbes bij diabetes

Normaal de suikerspiegel normaliseren, insuline verhogen en het immuunsysteem versterken, bosbessen helpen. De samenstelling is rijk aan vitamines en voedingsstoffen die moeten worden opgenomen in de dagelijkse voeding van een diabeet. In bosbessen zijn niet alleen bessen nuttig, maar ook bladeren. Blueberry nectar is een lekkere en gezonde drank die in staat is om te herstellen, suiker en bloeddruk aan te passen, oogproblemen te verwijderen. Voor het herstel van het lichaam is het voldoende om een ​​halve kop bosbessennectar per dag te gebruiken. Bij afwezigheid van vers bosbessenvruchten, worden afkooksels bereid uit de bladeren: 1 eetl. l. grondstoffen voor een glas gekookt water. Bouillon neemt 's morgens en' s avonds 100 ml. Als bijvoorbeeld bij diabetes type 1 de bloedsuikerspiegel 17 mmol / l is, neemt deze na consumptie van bosbessnoep toe met 4 of zelfs 5 mmol.

ui

Diabetici die lijden aan hoge suikers zijn bekend met de genezende eigenschappen van uien. Als je een ui in gekookte of gebakken vorm op een lege maag eet, kun je na 15 minuten kijken hoe de suikerspiegel daalt. Gebruik een speciaal apparaat - een bloedglucosemeter - om de glucose-indicatoren te bewaken.

Eiken eikels

Recepten voor diabetici die glucose in het bloed verminderen, bevatten soms eigenaardige componenten. De vruchten van eik worden bijvoorbeeld zowel voor voedsel als voor medicinale doeleinden gebruikt. Vooral belangrijk kenmerk van eikels om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te verlagen. Als iemand denkt dat de indicator is gestegen, is het dringend nodig om het volgende te doen:

1. Crush eikels in poeder.
2. Eet 1 theelepel. poeder, drink voldoende vloeistof.

Terug naar de inhoudsopgave

Andere manieren

Ei en citroen

Een veel voorkomende folk remedie die de bloedsuikerspiegel thuis kan verlagen, is een kippenei en citroensap dat uit een vrucht is gehaald. De procedure voor de voorbereiding en toepassing van de tool:

1. Klop het ei en combineer met citroensap.
2. Neem het bereide mengsel op een lege maag.
3. De duur van de behandeling zal ongeveer 7 dagen duren, na ongeveer deze keer zal de daling in suikerniveaus merkbaar zijn.

Terug naar de inhoudsopgave

Kaneel en kefir

Folk remedie voor het verlagen van suiker bij diabetes type 2 - een mengsel van kefir en specerijen, in de verhouding van 1 kopje zure melkdrank tot 1 theelepel. gemalen kaneel. toepassing:

• Drink de remedie 's ochtends op een lege maag en' s avonds na het eten.
• Als u de drank drie dagen drinkt, zal de bloedglucosemeter een verlaagde bloedsuikerspiegel vertonen.

Terug naar de inhoudsopgave

Genezende drankjes

Effectieve folk remedies om de bloedsuikerspiegel te verlagen - natuurlijke sappen verkregen uit bessen, fruit en groenten. Om de suiker in de urine en het bloed naar beneden te brengen, zijn dergelijke sappen geschikt:

Andere suikerverlagende methoden zijn dranken die helpen om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen zonder medicijnen. Deze omvatten:

• groene thee en koffie;
• dranken met cichorei en kruiden.

Terug naar de inhoudsopgave

Geneesmiddelen voor snel effect

Andere methoden voor het verlagen van suiker, die een snel effect hebben, zijn speciale bereidingen, zoetstoffen. Voordat u thee of koffie gaat drinken, moet u de volgende suikervervangers aan dranken toevoegen:

Geneesmiddelen die de bloedsuikerspiegel verlagen, bevatten bijna geen calorieën. Ze kunnen niet bang zijn om te eten met verhoogde suiker. Insuline is niet vereist voor de absorptie van sommige substituten. Voordat u een van de geneesmiddelen kiest die snel suiker verminderen, moet u uw arts raadplegen. Uw arts zal u helpen de meest geschikte versie van de pillen te kiezen en andere manieren aanbevelen om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Wat kan niet worden gedaan?

Als een persoon hoge, niet lage suiker heeft, is het hem verboden voedingsmiddelen te eten die snel worden opgenomen en een verhoging van de prestaties veroorzaken. Deze producten omvatten: suikerwerk, suiker, muffins, vet vlees, aardappelen, druiven, enz. Het is noodzakelijk om de tabel met de glycemische index (GI) van producten te bestuderen en het meest bruikbare voedsel voor zichzelf te identificeren. Het eten van voedsel met een lage GI zal het werk van de alvleesklier helpen verlichten en overmatige glucosespiegels voorkomen.

Snelle daling van de bloedsuikerspiegel: recepten van folk remedies

Hoge bloedsuikerspiegel en diabetes zijn moderne ziektes die zich bij elke persoon kunnen ontwikkelen. Dit komt door onjuiste voedingsprincipes, gebrek aan fysieke inspanning, liefde voor zoet, vet, geraffineerd voedsel.

Er is een korte termijn toename van suiker die optreedt in bepaalde situaties, bijvoorbeeld onder stress. Er zijn veel redenen voor dit probleem, maar dit betekent niet dat iemand diabetes heeft. Wat kan hiertoe bijdragen?

Oorzaken van hoge suiker

• De redenen waarom suiker stijgt zijn als volgt:
• Verstoring van het spijsverteringsstelsel, in het bijzonder de pancreas, bijvoorbeeld pancreatitis, tumoren. Evenals verwondingen van de alvleesklier veroorzaakt door mechanische stress.
• Erfelijkheid. Als iemand in het gezin aan hoge suiker lijdt, dan is het waarschijnlijk dat hij deze toestand erven door overerving.
• Situaties die leiden tot ernstige stress, zorgen, angsten.
• De dominantie in het dieet van grote hoeveelheden koolhydraten, vooral eenvoudig, die gemakkelijk verteerbaar zijn.
• Gebrek aan fysieke activiteit, sedentaire levensstijl, evenals intensieve lichaamsbeweging.
• Roken en alcohol.
• Endocriene aandoeningen waarbij verschillende ziekten zich ontwikkelen, bijvoorbeeld diabetes mellitus.
• Medicijnen, zoals diuretica, anticonceptiva, verschillende geneesmiddelen, waaronder hormonen.
• Leverziekten, bijvoorbeeld oncologie, cirrose.
• Gedurende enige tijd kan suiker toenemen onder de volgende omstandigheden: hevige pijn, een aanval met epilepsie, angina pectoris, een hartaanval, traumatisch hersenletsel, een operatie aan de spijsverteringsorganen.

Verhoogde suiker kan tijdelijk zijn en weer normaal worden na het elimineren van de oorzaak. Als deze toestand langdurig aanhoudt, moet u een arts raadplegen. Om te weten wat het suikergehalte is, moet je regelmatig testen doen.

Hoe behandel je bradycardie thuis? Lees dit artikel.

Hoe te meten?

Het is mogelijk om suiker zowel zelfstandig als in speciale laboratoria te meten. Om ervoor te zorgen dat de indicatoren van analyse in elke meting correct en betrouwbaar zijn, moeten verschillende voorwaarden in acht worden genomen:

• het beste voor analyse van bloed van de vinger;
• bij aandoeningen van de bloedsomloop moeten de vingers worden gemasseerd;
• handen moeten schoon zijn en altijd droog zijn. Het wordt aanbevolen om te wassen met warm water en zeep;
• het is niet nodig om een ​​vinger samen te drukken tijdens bloedafname;
• aan de vooravond van de analyse wordt niet aanbevolen om deel te nemen aan fysieke activiteit;
• eten aan de vooravond van de analyse is noodzakelijk, zoals gewoonlijk;
• Het is belangrijk om stress en opwinding te elimineren, evenals slaap en rust.

Als er een frequente toename van suiker is, kan een speciaal dieet hier helpen, evenals traditionele recepten voor medicijnen, die niet alleen de suiker verlagen, maar ook een gunstig effect hebben op de werking van de interne organen.

Recepten van traditionele geneeskunde

• Meng het sap van een citroen en rauw ei. Dit mengsel moet 's morgens op een lege maag gedurende 3 dagen worden ingenomen. De driedaagse cursus kan na 10 dagen worden herhaald.
• Neem 10 schone laurierblaadjes, voeg een glas kokend water toe en laat het een dag op een warme plaats liggen. De resulterende infusie wordt een half uur voor de maaltijd in ¼ kopje geconsumeerd. Het is noodzakelijk om baxtinctuur 2 weken te accepteren. Laurierblad heeft ook een gunstig effect op de activiteit van de alvleesklier.
• Suikerpasta zoals kurkuma verlaagt zeer goed. Een snufje kurkuma moet in een glas kokend water worden geroerd. Drink 's morgens en' s avonds iets om te drinken. Je kunt kurkuma toevoegen bij het bereiden van verschillende gerechten. Dit kruid reinigt ook het bloed, normaliseert de spijsvertering.
• Het is noodzakelijk om een ​​afkooksel van bosbessenbladeren, boneschillen, gras of haverzaden te bereiden (alle componenten worden in gelijke delen genomen). Een lepel met verzamelen dringt aan op een glas kokend water. Drink de infusie wordt aanbevolen in de ochtend, middag en avond in gelijke delen. Alle componenten kunnen afzonderlijk worden gebrouwen, maar samen geven ze het beste resultaat.
• Afkooksel en infusie van gedroogde peulen met bonen. Om de infusie voor te bereiden, hebt u een handvol peulen nodig om met een liter kokend water te brouwen en op een warme plaats te laten staan ​​voor de nacht. De resulterende infusie neemt een halve kop voor een maaltijd. Om de bouillon te bereiden, moet je 4 eetlepels bonen 20 tot 30 minuten laten koken in 0, 5 l water op laag vuur. De resulterende bouillon moet aandringen op een uur en belasten. Neem zowel als infusie.
• Een infusie van gelijke delen van bosbessen, brandnetelbladeren en paardebloemwortel. Een handvol van de resulterende verzameling moet worden gebrouwen in een thermoskan en gedurende de nacht worden bewaard. De resulterende infusie zingt gedurende de dag voor een halve kop.
• In een glas yoghurt moet je ongeveer 50 g boekweit toevoegen, die je eerst moet malen. Het mengsel wordt 's nachts bewaard en' s morgens op een lege maag ingenomen. Als u regelmatig een dergelijk mengsel gebruikt, zal niet alleen het suikerniveau weer normaal worden, maar zal ook het cholesterol afnemen en zullen de bloedvaten sterker worden.
• 2 eetlepels espen schors giet twee kopjes water en laat een half uur sudderen. Dan moet je 2-3 uur lang op een warme plaats of een thermoskan aandringen. De resulterende bouillon moet een paar minuten voor de maaltijd worden gedronken. Dit afkooksel helpt om de bloedsuikerspiegel snel te verlagen.
• Neem in gelijke delen klaver, sint-janskruid, laurier en berken knoppen. 50 gram verzameling giet een glas kokend water en laat gedurende 3 uur intrekken. Ontvangst van de infusie moet beginnen met een kleine hoeveelheid (ongeveer driekwart maal 3 keer per dag). Met goede draagbaarheid een halve kop 4 keer per dag voor de maaltijd innemen.

Plantaardige en bessensappen, bijvoorbeeld, aardappel, kool, framboos, peer, artisjokjus van Jeruzalem, tomatensap verminderen snel suiker. Van de drankjes geeft een goed resultaat het gebruik van cichorei en groene thee. Van kruiden, naast kurkuma, is het goed om kaneel en gember te gebruiken.

Naast de behandeling is het noodzakelijk om een ​​dieet te volgen en producten die de toename van suiker bevorderen te beperken of volledig te laten varen.

Wat wordt niet aanbevolen?

Er zijn voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen om te worden geconsumeerd of geconsumeerd met mate met verhoogde suiker:

• koolhydraten die snel worden opgenomen en snel de glucosespiegels verhogen. Dergelijke producten omvatten suiker, snoep, zoete gebakjes en cakes, druiven, rozijnen, varkensvlees, champignons, bananen, pasta, aardappelen. Met het gebruik van deze producten is een snelle sprong in bloedsuikerspiegel;
• alcohol moet volledig worden uitgesloten;
• pittig, gebakken, vettig en hartig voedsel dat een negatieve invloed heeft op de lever en de pancreas;

Om suikerstijgingen te voorkomen en de toename ervan te voorkomen, is het noodzakelijk enkele aanbevelingen te volgen.

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van kamille farmaceutische, evenals recepten voor lekkere drankjes en methoden voor de behandeling van deze plant.

Kan ik aardappelsap met gastritis met een hoge zuurgraad drinken? Ontdek het uit dit artikel.

Nuttige aanbevelingen en preventie

Om suiker te voorkomen moet je:

• nauwlettend volgen het dieet, eet een voldoende hoeveelheid voedsel rijk aan vezels. In de dagelijkse voeding moet voldoende verse groenten zijn (behalve aardappelen), je kunt ook zemelen gebruiken.
• doe dagelijks aan matige fysieke inspanning, omdat spiertraining helpt de hoeveelheid glucose in het lichaam te verminderen. Zo'n lading kan regelmatig lopen zijn.
• beheers uw gewicht, vooral als een familielid leed aan hoge suiker of ziek was met diabetes.

Bij verhoogde suiker aanbevolen:

• vermindering van de calorie-inname van de dagelijkse voeding;
• eet voedsel in kleine porties, maar vaak om geen glucose in glucose te veroorzaken;
• exclusief licht verteerbare koolhydraten, vette en ingeblikte levensmiddelen;
• met overgewicht is het noodzakelijk om het gevecht te beginnen met extra kilo's. Zelfs een klein gewichtsverlies heeft een gunstig effect op het glucosegehalte in het lichaam;
• voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten, het is beter om te eten voor de lunch;
• eet complexe koolhydraten, evenals voedingsmiddelen die veel vezels bevatten (groenten, ongezoet fruit, granen en peulvruchten);
• brood wordt het best gemaakt van volkoren meel met de toevoeging van zemelen;
• drink voldoende water;
• dierlijke vetten worden het best vervangen door groente;
• regelmatig glucosespiegels controleren, zowel thuis als in de kliniek.

Natuurlijk is het het beste om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen. Bij verhoogde suiker is het niet alleen nodig om behandeld te worden, maar ook om de manier van leven te veranderen, slechte gewoonten op te geven, zich te houden aan de principes van gezond eten.

Veranderingen in levensstijl hebben een positief effect op de suikerspiegel en de menselijke gezondheid, beter dan het gebruik van medicijnen. Het is erg belangrijk om op tijd het suikerniveau en de contactspecialisten te controleren.

Hoe de bloedsuikerspiegel te verlagen - folkmethoden en dieet

Diabetes mellitus, dat wordt gekenmerkt door een verhoging van de bloedglucosespiegels, is de afgelopen jaren een echte epidemie geworden - steeds meer gevallen van diagnose van de ziekte. Natuurlijk, met het verschijnen van dorst, constante droge mond, zwakte, moet u een arts raadplegen en een grondig onderzoek ondergaan - deze tekenen kunnen wijzen op de ontwikkeling van diabetes. Maar zelfs als een dergelijke ziekte niet wordt gediagnosticeerd, en het niveau van suiker in het bloed stijgt, moeten maatregelen worden genomen om het te verminderen.

Let op: alle medicijnen die helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, evenals suikervervangers, moeten worden voorgeschreven door een arts - het is ten strengste verboden om dergelijke geneesmiddelen zelf te gebruiken!

Er zijn veel manieren om de bloedsuikerspiegel te verlagen, te normaliseren en te stabiliseren met folkremedies. Maar bovenal moet je je aan een dieet houden - het is niet strikt, maar een uitgebalanceerd dieet zal helpen om het probleem aan te pakken.

Dieet voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel

Als u op competente wijze een dieet volgt, zich houdt aan de regels en aanbevelingen van een specialist, kunt u de bloedsuikerspiegel gedurende lange tijd verlagen. Bovendien, als dit fenomeen nog maar net in het lichaam aanwezig is, kan het dieet het probleem volledig elimineren.

Laten we eerst eens kijken naar welke voedingsmiddelen de bloedsuikerspiegel kunnen verhogen - het is zeer wenselijk om ze uit te sluiten van het dieet of op zijn minst te beperken. Deze omvatten:

• worst en worst (worstjes, kleine worsten);
• frisdranken;
• hoog-vet kwark;
• vette vis;
• boter en plantaardige olie;
• vettige kaas;
• alle slachtafvallen;
• vruchtensap;
• vlees- en vispastei;
• suiker en jam;
• absoluut alle gebakjes;
• bakken bakken.

Er zijn een aantal producten die kunnen worden geconsumeerd bij verhoogde suikerniveaus, maar hun aantal moet strikt worden beperkt - verlaag bijvoorbeeld het deel met 2 keer in vergelijking met het volume dat werd gebruikt voordat het suikerniveau werd bepaald. Deze omvatten:

• brood en broden;
• aardappelen;
• pasta;
• gierst, boekweit, rijst en havermout;
• fruit en bessen van zoete variëteiten;
• speciale snoepjes "voor diabetici".

Natuurlijk zou je je dieet niet drastisch moeten veranderen en de bovengenoemde producten volledig moeten opgeven - laat de vermindering van hun gebruikte hoeveelheid geleidelijk zijn. Maar artsen onderscheiden een aantal producten die bijdragen aan een daling van de bloedsuikerspiegel, ze kunnen veilig en dagelijks zonder beperkingen worden geconsumeerd. Deze omvatten:

• greens - peterselie, jonge brandnetel, dille;
• eventuele groenten - artsen raden aan een menu te maken zodat de helft alleen voor hen is;
• groene thee;
• koffie.

Als we een algemene conclusie trekken over deze aanbevelingen, kunnen we verschillende basisregels onderscheiden voor de bereiding van een dieet met verhoogde bloedsuikerspiegels:

1. Het is noodzakelijk om in voldoende hoeveelheden producten te consumeren die het vermogen van het lichaam verbeteren om glucose - walnoot, zeevis, vetarme variëteiten, lijnzaad te verwijderen.
2. Voor het bereiden van gerechten moet je olijfolie gebruiken.
3. Je moet zoveel mogelijk gemengd voedsel eten, dat zowel koolhydraten, eiwitten als vetten bevat - dit veroorzaakt geen toename van de hoeveelheid insuline die wordt uitgescheiden door de pancreas.
4. Het is ten strengste verboden om suiker, snoep en snoep in het menu te introduceren.
5. Het menu moet producten bevatten die een zwakke insulinerespons geven, bijvoorbeeld peulvruchten, eiwitrijk voedsel, groenten.
6. Verminder de consumptie van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan koolhydraten aanzienlijk, het zijn provocateurs met een sterke insulinerespons.
7. Koolhydraten moeten afzonderlijk worden geconsumeerd - het kan een deel van fruit of bessen zijn, die verschillen in een zwakke insulinereactie (appels, abrikozen, bosbessen, aardbeien, kersen, enzovoort).
8. Het is ten strengste verboden om boter, margarine en reuzel te gebruiken.
9. U kunt helemaal niet eten, of u moet het aantal producten met zetmeel aanzienlijk verminderen - bijvoorbeeld aardappelen, pastinaken, rutabaga, maïs en rapen.

Voorbeeld dieetmenu voor één dag om de bloedsuikerspiegel te verlagen

Maak meteen een reservering, het gepresenteerde menu is zeer voorwaardelijk en laat eenvoudig zien hoe je producten en gerechten voor verschillende maaltijden kunt verdelen. U kunt uw eigen menu samenstellen volgens de regels van het dieet met een hoge bloedsuikerspiegel.

ontbijt

• Groentesalade zonder toevoeging van olie
• Gekookte rijst of vermicelli - een half glas
• Eén stuk brood - niet meer dan 30 gram
• Twee stukjes magere, harde kaas
• Glas groene thee

Tweede ontbijt

• 30 gram harde magere kaas en hetzelfde stuk brood
• 1 appel of 2 pruimen, mandarijn

• Plantaardige salade met een minimum aan olijfolie
• Borsch of groentesoep
• Elke gekookte granen - niet meer dan een glas
• 30 gram brood
• Een klein deel van de vis of een stuk gekookt vlees

'S Middags thee

• Een glas kefir
• 100 gram magere kwark

• Salade van verse groenten zonder boter
• 2-3 gekookte aardappelen van middelmatige grootte of een halve kop gekookte granen
• 30 gram brood
• 150 gram gegrild vlees of een patty

Laat diner

• Ieder fruit
• 30 gram vaste magere kaas
• 30 gram brood

Let op: het is ten strengste afgeraden om producten te vervangen - alleen een specialist kan dit doen. En in het algemeen is het raadzaam om bij het opstellen van een dieet om de bloedsuikerspiegel te verlagen een arts te raadplegen - sommige producten zijn verboden voor bepaalde ziekten.

Folk remedies verminderen de bloedsuikerspiegel

Over het algemeen hebben artsen een negatieve houding ten opzichte van het feit dat patiënten met verhoogde bloedsuikerspiegels, en zelfs diegenen die zijn gediagnosticeerd met diabetes, maatregelen nemen uit de categorie "traditionele geneeskunde" om hun indicatoren te verlagen. Ten eerste is het niet altijd effectief en ten tweede kan het gebruik van bepaalde afkooksels en infusen leiden tot een allergische reactie en een verslechtering van de algehele gezondheid. Dit artikel geeft enkele recepten van folkremedies die, volgens genezers, helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt over de geschiktheid van het gebruik van folk remedies om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het is ook nodig om uw getuigenis regelmatig te controleren en over het algemeen vergelijkbare 'experimenten' uit te voeren onder toezicht van een specialist (althans met de mogelijkheid om in geval van overmacht een ambulanceploeg op te bellen).

Infusie van citroen, peterseliewortel en knoflook

Bereid om het middel voor te bereiden:

• 100 gram citroenschil - hiervoor moet u 1 kg citroenen verwerken;
• 300 gram wortels van peterselie - u kunt de bladeren van deze plant gebruiken, maar het is niet wenselijk om een ​​vervanging te maken;
• 300 gram gepelde knoflook.

Sla nu de peterseliewortels en knoflook door een vleesmolen, voeg citroenschil aan hen toe en meng alles grondig. Het resulterende product wordt gevouwen in een glazen pot, sluit het deksel en verwijder het op een koele donkere plaats gedurende 14 dagen - het moet worden toegediend.

Neem het eindproduct 30 keer voor de maaltijd driemaal daags 1 theelepel.

Gecombineerd afkooksel

We mengen maïs zijde, bonen peulen, paardestaart en bosbessensdoorn bladeren in gelijke hoeveelheden (u kunt de grondstoffen hakken).

1 eetlepel van de verzameling wordt met kokend water in een hoeveelheid van 300 ml gegoten en gedurende 3-4 uur toegediend. Als de bron vers (niet droog) is genomen, volstaat het om het afkooksel 60 minuten aan te houden.

Het is noodzakelijk om drie keer per dag op elk geschikt moment middelen te accepteren voor 1/3 glazen.

Linden bloesem

Neem 2 glazen limoenbloesem in een droge vorm, giet 3 liter water en kook op een langzame kook gedurende 10 minuten. Laat afkoelen, zeef en bewaar in de koelkast.

Drink afkooksel van linden-gekleurde behoefte aan ½ kopje elke keer dat je dorstig voelt. Ontvangstduur - tot de hele hoeveelheid afkooksel is verbruikt, dan wordt er een pauze genomen gedurende 20 dagen en kan de kuur opnieuw worden herhaald.

Kruideninfusie

Voor koken moet je een halve kop elzenbladeren, 1 eetlepel brandnetel (bladeren), 2 eetlepels quinoa nemen. De resulterende kruidencollectie wordt gegoten met een liter gekookt water - je kunt het warm nemen, maar je kunt het koud krijgen. Alle zorgvuldig veranderen en laat gedurende 5 dagen op een donkere koele plaats. Na de aangegeven tijd wordt een halve theelepel baking soda aan de infusie toegevoegd.

Neem dit hulpmiddel twee keer per dag tot 1 theelepel - 's morgens en' s avonds voor de maaltijd.

cocktails

Als u elke ochtend een glas kefir drinkt waarin gemalen boekweit 's avonds is gedrenkt (een eetlepel per 200 ml kefir), kunt u na 4-5 dagen de resultaten op de glucometer zien - de bloedsuikerspiegel zal afnemen. Overigens helpt deze cocktail de darmen te reinigen, het werk van de lever te normaliseren en extra kilo's kwijt te raken.

Nog een cocktailrecept voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel - 's ochtends op een lege maag, drink een mengsel van sap van 1 citroen en 1 vers rauw ei. Nadat u dit product een uur lang hebt gebruikt, kan niets worden gegeten en gedronken.

De duur van het gebruik van een cocktail van citroen en ei is maximaal 5 dagen, daarna kunt u de procedure pas na 2 maanden herhalen.

walnoten

Verzamel jonge bladeren van de walnotenboom, droog ze goed (je kunt in de oven) en hak ze fijn. Neem dan 1 eetlepel grondstoffen, giet 500 ml water en kook het product gedurende 15 minuten. Voeg vervolgens de bouillon toe om gedurende 40 minuten te trekken en te filteren.

Neem een ​​afkooksel van de bladeren van walnoot en driemaal daags een half glas op elk geschikt moment.

Er is een ander recept waarvoor je interne partities van 40 walnoten moet bereiden. De resulterende hoeveelheid uitgangsmateriaal wordt uitgegoten in 250-300 ml kokend water en houdt gedurende 60 minuten de infusie in een waterbad.

Neem een ​​infusie van walnootscheidingen, 1-2 uur voor elke maaltijd 1-2 theelepeltjes.

Laurierblaadjes

Je moet 10 droge laurierblaadjes nemen en er 250 ml kokend water overheen gieten. Het is raadzaam om de tool in een emaille pot te bereiden, die na het plaatsen van de componenten erin, met een handdoek of zakdoek moet worden omwikkeld en 2 uur moet worden bewaard.

Neem de infusie in driemaal daags in een half glas en altijd 30 minuten vóór de maaltijd.

Al deze middelen uit de categorie "traditionele geneeskunde" moeten met grote voorzichtigheid worden ingenomen met een verhoogd suikergehalte - controleer na elk gebruik de veranderingen in de meetwaarden met een glucometer. En zelfs als de suiker begon te dalen, moet je in geen geval stoppen met het innemen van de medicijnen die de arts heeft voorgeschreven!

Tsygankova Yana Alexandrovna, medisch commentator, therapeut van de hoogste kwalificatiecategorie

29.962 totale weergaven, 6 keer bekeken vandaag

Het verminderen van de volksremedies van het bloedsuiker thuis

De term "bloedsuikerspiegel" is de begripnaam voor de indicator van de glucoseconcentratie opgelost in het bloed, die constant in de bloedbaan zit.

Het is erg belangrijk om het suikerniveau in de norm te houden, niet toe te staan ​​het te verlagen of juist te verhogen, aangezien eventuele afwijkingen zeer ernstige gevolgen kunnen hebben voor het menselijk lichaam en het optreden van veel gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

In dit artikel leert u hoe u bloedsuiker kunt verminderen door middel van folk remedies thuis, op basis van natuurlijke producten die geen grote uitgaven vergen bij hun aankoop.

Normale bloedsuikerspiegel

Voor elke leeftijdsgroep ontwikkelden artsen hun eigen normen voor bloedsuiker.

Als een persoon gezond is, moet de nuchtere bloedsuikerspiegel liggen tussen 3,2 en 5,5 mmol, volgens de medische norm. Na een maaltijd neemt dit cijfer toe en het mag niet hoger zijn dan 7,8 mmol / l. Dit zijn de indicatoren die als normaal worden beschouwd als capillair bloed werd verzameld voor onderzoek. In de studie van veneuze bloednorm wordt nuchtere suiker beschouwd als een waarde van maximaal 6,1 mmol / l.

Tabel met normen voor glucose bij een gezond persoon:

De instabiliteit van de bloedsuikerspiegel is een van de hoofdoorzaken van vele aandoeningen in het lichaam, evenals hormonale problemen. Verschillende organen nemen deel aan de stabilisatie van suiker, in het bijzonder de hersenen, pancreas en lever. Maar dit lichaam produceert ook insuline, een hormoon dat de glucosewaarden reguleert.

Door gebakken goederen en snoep te consumeren, verhoogt een persoon de glucosespiegel en om hem normaal te houden, moet de pancreas een grote hoeveelheid insuline aanmaken. Het is dit hormoon dat op weg naar de cellen suiker vergezelt en hen van energie voorziet.

Met een teveel aan glucose kan de alvleesklier niet al zijn moleculen van insuline voorzien, wat betekent dat het lichaam deze stof niet kan opnemen, dus wordt het vet, dat in de weefsels wordt afgezet en het uiterlijk van veel aandoeningen teweegbrengt.

Bij een vroegtijdig dieet daalt het glucosegehalte, maar ons lichaam kan dit compenseren met het hormoon glycogeen dat in de lever wordt geproduceerd. Elke daling van het suikergehalte in het lichaam veroorzaakt echter ernstige stress en de afgifte van de overeenkomstige hormonen - adrenaline en cortisol, wat leidt tot hormonale onbalans en verschillende ziekten veroorzaakt.

Symptomen en oorzaken van hoge glucosewaarden

De redenen voor de toename van de glucosespiegels zijn behoorlijk divers, maar meestal is dit te wijten aan:

• Constant overeten.
• Consumptie van grote hoeveelheden voedsel met licht verteerbare koolhydraten.
• Besmettelijke ziekten in ernstige vorm.
• Permanente stressvolle situaties.

De meest voorkomende oorzaak van hoge suikerspiegel is diabetes. Als deze ziekte lange perioden van hypoglykemie heeft, kan dit de werking van vele organen en systemen beïnvloeden.

Symptomen van stijgende suikerniveaus zijn:

• Constant gevoel van droge mond en onlesbare dorst.
• Het uiterlijk van jeuk op de huid, vooral op het oppervlak van de handen en voeten.
• Verhoogde plassen en pijn bij het ledigen van de blaas.
• Het uiterlijk van polyurie, wanneer het volume van urine begint te stijgen.

• De opkomst van nocturie, wanneer iemand gedwongen wordt om 's nachts vaak naar het toilet te gaan.
• Duizeligheid en frequente oorzakenloze hoofdpijn.
• Gewichtstoename
• Vermoeidheid, constant gevoel van zwakte.
• Verhoogde wondgenezing.
• Verminderde gezichtsscherpte.
• Het veelvuldig voorkomen van infectieziekten.

Op basis van dergelijke symptomen kan een persoon vermoeden dat hij een hoog suikergehalte heeft, maar alleen een arts kan dit bevestigen door de resultaten van de bloedtest van een patiënt te onderzoeken.

Behandeling van folk remedies met een hoog bloedsuikergehalte

In dit deel van het artikel leer je veel nuttige informatie over het verminderen van bloedsuiker door folkremedies, en vind je ook verschillende recepten voor het verlagen van de bloedglucose.

Sommige voedingsmiddelen helpen de glucoseconcentratie te verlagen. Maar het belangrijkste punt in de behandeling van folk remedies in dit geval is de verplichte stopzetting van het roken, evenals het gebruik van alcoholische dranken van welke sterkte dan ook.

Daarnaast is het belangrijk dat bij de behandeling van hoge bloedsuiker folkremedies in de dagelijkse voeding van een diabeet aanwezig zijn:

• Bean culturen.
• Knoflook en uien, bieten, komkommers.
• Peren en appels, hartige variëteiten, citrusvruchten (voornamelijk grapefruits en sinaasappels).
• Verse aardbeien, bosbessen, frambozen en bramen.
• Haver, boekweit en andere soorten granen.
• Zeevruchten en vis.
• Vetarm pluimvee of konijn

Het is belangrijk om te onthouden dat het eten van groenten, bessen en fruit het beste vers is.

Verse sappen van groenten helpen om suiker te verminderen, die je nodig hebt om te drinken met 1/3 kopje twee keer per dag, op een lege maag in de ochtend een half uur voor het ontbijt en 's avonds een uur voor het avondeten. Voor dit doel vers sap van witte kool, rode biet, evenals rauwe aardappelen.

Gedurende de dag (dagelijks) moet je 1 sinaasappel en 1 groene appel eten, wat bijdraagt ​​aan bosbessen en aardbeien van dit seizoen. Sinds de oudheid is bosbes bekend bij genezers, niet alleen als een middel om het gezichtsvermogen te verbeteren, maar ook als een uitstekende methode voor het verminderen van suikerniveaus.

Bevordert een afname van de snelheid en meidoorn. In de zomer kunt u verse bessen gebruiken, en ze ook voor de winter drogen, om toe te voegen aan kruidenthee en theemengsels. Hawthorn is bovendien nuttig voor hypertensie (vermindert druk) en hartaandoeningen.

Om het medicijn van het laurierblaadje te bereiden, moet u 8 grote, schone bladeren nemen, in een thermoskan doen, 0,5 liter kokend water gieten en ten minste 6 uur trekken. Drink deze infusie moet zijn voor het eten van ¼ kopje.

Bepaalde soorten kruiden en planten, bijvoorbeeld cichorei, die insuline bevatten, helpen ook bij het verminderen van glucose, maar het draagt ​​ook bij aan een algemene verbetering van de bloedcirculatie en geeft het lichaam extra energie en kracht. Om een ​​drankje te maken, neem ongeveer 2 theelepels witloof per halve liter kokend water, roer, kook het mengsel op laag vuur gedurende ongeveer 10 minuten en laat dan 1 uur trekken. De bouillon moet worden gedraineerd en gedurende de dag enkele keren 0,5 kopjes drinken.

Een andere effectieve manier om de bloedsuikerspiegel te verlagen, is de infusie van boneschillen. Om dit te doen, moeten de gedroogde bladeren van de vrucht worden gevuld met kokend water in een thermoskan en gedurende 6 uur worden bewaard. Neem drie keer per dag om 0,5 kopjes te eten. In plaats van de infusie, kunt u een afkooksel maken en het in dezelfde dosering nemen.

Scheidingsvlakken van walnotenfruit hebben een uitgesproken effect van het verlagen van het suikergehalte in het menselijk bloed. Deze remedie is al sinds de oudheid bekend. Om de infusie voor te bereiden, moet u 2 eetlepels droge wanden innemen, deze vullen met 2 kopjes kokend water en 20 minuten laten staan. Neem na het persen een eetlepel voor elke maaltijd.

Burkockwortels verlagen ook het suikergehalte, omdat ze insuline bevatten voor een hoeveelheid van 40%. De voorbereidingen van deze plant zijn manieren om glucose-indicatoren te normaliseren, niet alleen in het bloed, maar ook in de urine, en ook om vele metabolische processen te normaliseren.

Een aftreksel van bosbessenbladeren is ook een oud beproefd hulpmiddel dat bekend is bij oude genezers. Om het nodig te maken om 2 theelepels droge grondstof te nemen voor 2 kopjes kokend water, zet het mengsel 1 uur in een thermoskan. Neem na het filteren 0,5 kopjes voor elke maaltijd.

Nu weet je hoe je de bloedsuikerspiegel thuis kunt verlagen met behulp van folkremedies. De recepten van mensen moeten met dezelfde voorzichtigheid worden behandeld als met medische preparaten, omdat een allergische reactie op het product als geheel of op de afzonderlijke componenten ervan mogelijk is.

Traditionele recepten voor het verminderen van suiker tijdens de zwangerschap

Tijdens de periode van het dragen van een baby moet een vrouw voortdurend de suikerniveaus controleren om het optreden van diabetes te voorkomen.

Veel vrouwen in deze periode krijgen diabetes van het zwangerschapstype, waarvan de manifestaties vanzelf verdwijnen nadat de baby is geboren. Maar hier is het belangrijk om de glucose-indicatoren constant onder controle te houden, zodat de tijdelijke overtreding geen permanente ziekte wordt.

Natuurlijk, in deze cruciale periode, zou je geen toevlucht moeten nemen tot het gebruik van medicijnen, dus het verlagen van de bloedsuikerspiegel met folk remedies is een ideale optie voor aanstaande moeders.

Overweeg de verlaging van de bloedsuikerspiegel door folk remedies bij zwangere vrouwen:

• Afkooksel en infusie van bosbessenbladeren. Raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt.
• Verse komkommervruchten die een insulineachtige substantie in hun samenstelling bevatten, en daarom helpt het gebruik ervan om de normale glucosespiegels te handhaven.
• Boekweit. Voor de bereiding van de therapeutische samenstelling van hele grits moet worden gewassen, gedroogd, geroosterd in een droge koekenpan, afkoelen en vermalen in een koffiemolen in poeder. Het bereide poeder wordt in een goed passende houder geplaatst. Voeg voor een half glas yoghurt of verse kefir 2 eetlepels gekookt poeder toe en laat het 12 uur in de koelkast staan ​​om te vertrekken. Het is noodzakelijk om binnen 1 uur middelen te accepteren voor voedsel.
• De vruchten van de artisjok van Jeruzalem hebben een uitgesproken effect van het verlagen van de glucosewaarden. Zwangere vrouwen kunnen verse salades met olijfolie van de knollen van de plant bereiden. Voor regelmatig gebruik, kunt u het poeder van aardpeerknollen van Jeruzalem bereiden, drogen en malen in een koffiemolen.
• Wit koolsap is erg handig als middel om het suikerniveau te verlagen, maar bovendien verwijdert het overtollig vocht perfect uit het lichaam en remt het de groei van bacteriën.
• Je kunt het sap van verse aardappelen of radijs drinken, evenals rauwe bieten.

Voeding met behulp van folk remedies

Om de behandeling door volksmethoden effectief te laten zijn, moeten bepaalde gedragsregels in acht worden genomen en uw levensstijl veranderen.

Het beeld van de gebruikelijke dagelijkse voeding moet worden veranderd:

• Het is noodzakelijk om een ​​maaltijdschema op te stellen, berekend voor 5-6 maaltijden gedurende de dag in kleine porties. Het is belangrijk om op hetzelfde moment te eten.
• Het is noodzakelijk om het gebruik van alcoholhoudende dranken te weigeren.
• Gedurende de dag is het belangrijk om minimaal 2 liter vloeistof te gebruiken in de vorm van puur water zonder gas, groene thee of kruidenthee.
• Voedsel moet evenwichtig en natuurlijk zijn en het lichaam voorzien van alle noodzakelijke elementen.
• Elke dag moet je rauwe of gekookte groenten eten, vooral groenten die rijk aan vezels zijn.
• Het is noodzakelijk om de zoutinname zoveel mogelijk te beperken.

De beste manier om zelf voedsel te koken, liever stoven, bakken, stomen.

Voor illegale producten met verhoogde suiker tijdens de behandeling omvatten folk remedies:

• Allerlei soorten snoep, ijs, cake en taarten, zoete en zoete gebakjes.
• Meelproducten, vooral die gemaakt van hoogwaardig meel.
• Vet vlees.
• Diverse halffabrikaten van vleesproducten en eindproducten, zoals worsten, zowel gekookt als gerookt.
• Mayonaise en sauzen daarop gebaseerd.
• Zuivelproducten in de vorm van kazen (vooral vet), zure room, room, dikke kwark.
• Zoet fruit in verse en gedroogde vorm.

Vind je dit artikel leuk? Deel het met je vrienden op sociale netwerken:

Hoe de volksremedies in bloedsuiker snel en efficiënt te verminderen

Hoge bloedsuikerspiegel, ondermijnt de gezondheid en het is onze taak om deze te verlagen tot normaal (5,5-6,0 mmol / l). Hoe de bloedsuikerspiegel door folk remedies te verminderen, leren van de verzameling van mijn spaarpot.

Ik heb persoonlijk veel manieren uitgeprobeerd om suiker te verminderen, maar om eerlijk te zijn, de beste manier om suiker steeds lager te krijgen, is door goede voeding te behouden, d.w.z. uitsluiting van het menu, voedingsmiddelen met een hoge glycemische index en fysieke activiteit.

Als u de suiker snel moet verminderen, is mijn selectie nuttig. Men moet niet vergeten dat het lichaam voor iedereen anders is, en wat de een helpt, de ander misschien niet geschikt is, je moet je eigen middelen kiezen.

Ik wil u waarschuwen dat met behulp van een of andere methode voor het verminderen van suiker, u moet overleggen met de behandelend endocrinoloog en met voortdurende controle van de bloedglucose.

1. Bluetooth

• een superproduct voor het verminderen van suiker, het verhoogt de insulinegevoeligheid. Neem de vorm aan van cocktails, 's ochtends en' s avonds 20-25 gram, in één keer.

2. Kaneel

• 1 theelepel Kaneel toevoegen aan 250 ml kefir, mengen, 's nachts laten staan,' s ochtends op een lege maag drinken. Neem 1 maand, neem een ​​pauze en kan opnieuw worden genomen. Naast het verminderen van suiker, kun je ook afvallen.
• 1 theelepel Kaneel op een lege maag, drink water. De loop van de receptie is 40 dagen, de hoeveelheid consumptie is maximaal 3 theelepel. per dag.

3. Tafelazijn 9%

• 1-2 eetl. Ik eet een dag, gegeten met salades.

4. Laurierblad

• 10 stukjes laurier giet 500 ml kokend water, houd 5-6 uur in een thermoskan, neem 1/2 kopje 30 minuten voor de maaltijd;
• 10 stukjes vel giet 1,5 eetl. kokend water, aandringen dag, dan decanteren en drinken 1/4 eetl. een half uur voor de maaltijd, binnen 14 dagen.
• maal laurierblad in een koffiemolen. Om dit poeder op een mespunt te nemen, voor en na het eten, 3 keer per dag.

5. Paardenbloemwortel en bladeren

Deze wortel, een echte voorraad aan vitaminen, sporenelementen: zink, kobalt, selenium, ijzer. Het wordt bij veel ziekten gebruikt. Vanwege de grote hoeveelheid inuline (40%) wordt het ingenomen, ook voor het verlagen van de bloedglucose.

• 2 eetlepels geraspte wortel worden in een thermoskan gedaan en giet 250 ml kokend water, zonder beweging gedurende 5 uur. Zeef en drink in kleine hoeveelheden gedurende de dag, 30 minuten vóór de maaltijd.
• 1 theelepel paardenbloem giet 1 el. kokend water, sta 20 minuten aan, zeef en drink 1/2 kopje van de voltooide infusie, 4 keer per dag.
• paardenbloemblad en stengels, wassen en kauwen, spuug het gras uit, na het sap te hebben gezogen. Om suiker te verminderen, kauw genoeg per dag, tot 10 stelen.
• de jonge bladeren kunnen worden gebruikt om een ​​salade te maken, gedrenkt in water gedurende 30 minuten, fijngehakt, gehakte peterselie toevoegen en op smaak brengen met citroensap of olijfolie.
• verzameling: 20 g paardebloemwortel, galega gras (geiten), bosbessenblaadjes giet 300 mil kokend water en sta 20 minuten, 10 minuten op een stoom-waterbad, zeef en drink 1/2 eetl. 10 minuten vóór de maaltijd.

6. Walnoot

• was de schaal van 6 walnoten, giet 1,5 liter kokend water, dek af en laat sudderen op laag vuur, kook tot 1 liter vloeistof. Zeef en neem 1/2 eetlepel. 30 minuten vóór de maaltijd.
• 40 gr. walnotenscheidingen, laat 1 uur in een halve liter water op het vuur sudderen. Zeef en neem 1 eetl. voor elke maaltijd.

7. Bosbessenbladeren en bessen

• 1 eetl. vers of 1 tl gedroogde bosbessenblaadjes, giet 1 el. kokend water en houd op laag vuur tot het kookt. Van het vuur halen en 4-5 uur aandringen. Zeef en drink 3 keer per dag, heet. De cursus is 6 maanden met een verplicht dieet.
• Bosbessen hebben maximaal 3 kopjes per dag, vooral diegenen die een diabetische voet hebben, kauwen de bessen grondig.

8. Eikels van eik

• gedroogde eikels, vermalen tot poeder en neem 1 theelepel, geperst met kruiden of groene thee, voor een maand.

9. Japanse sofor

• 2 el. zaden staan ​​voor 1 maand in 0,5 liter wodka. Accepteer 1 theelepel. 3 keer per dag, 1 maand.

10. Klitwortel en bladeren

Zeer nuttige installatie, zowel voor intern als extern gebruik.

• 15 ml sap uit de bladeren en de kliswortel, meng met 200 ml water, meng. Drink een dag in 3 doses, 1/3 kopje. De cursus duurt 3-4 weken. Een uitstekende tool niet alleen voor diabetes, maar ook tumoren, poliepen, cysten en allergieën verdwijnen.
• 1 theelepel gemalen wortel giet 1 el. kokend water, dring 2-3 uur aan in een thermosfles, zeef en drink een halve eetlepel. infusie 30 minuten vóór de maaltijd.

11. Jeruzalem-artisjok of aarden peer

• 2-3 knol eet dagelijks. Je kunt het raspen, giet het met citroensap of olijfolie en eet het als ontbijt.

12. Bonenpeulen

• 2 p. peulen giet 0,5 liter kokend water, sta 1 uur in een thermoskan en drink gedurende de dag in de vorm van thee.
• 4 el. gemalen bonenbladeren, 1 eetl. vlaszaden giet 1 liter water en kook op laag vuur gedurende 20 minuten, koel af en filter. Accepteer 1/2 Art. 4-5 keer per dag 30-40 minuten voor de maaltijd.
• 3 el. bonen sjerp, 3 eetlepels. bramen, giet 1 liter kokend water, kook voor 5 minuten, aandringen 20 minuten. Na, stam en neem 1/2 eetl. 30 minuten vóór de maaltijd.

13. Aspen blaffen

Het verlaagt snel de bloedsuikerspiegel.

• 2 el. gehakte schors giet 0,5 liter water en kook gedurende 30 minuten op laag vuur. Van het vuur halen, warm wikkelen en 2-3 uur aandringen. Bouillonlaag en neem 1/3 -1/2 eetlepels. 3 keer per dag, vóór de maaltijd. Dagelijkse dosering van 300-500 ml. Neem een ​​week en herhaal een maand later.

14. Uien

• gebakken in de oven of gekookt, eet op een lege maag.
• Hak 4 rauwe uien, plaats in een pot van 2 liter, dek af met koud gekookt water, dek af en laat een nacht staan ​​bij kamertemperatuur. In de ochtend, giet 1/3 kop en drink 20 minuten voor de maaltijd, is het aanbevolen 1 keer per dag. Cursus 17 dagen. Voeg gekoeld gekookt water dagelijks toe aan 2 liter. Bewaar de pot in de koelkast.

15. Klaver

• 5 gr. droge klaverbloemen, giet een glas kokend water, sta erop 30 minuten. Drink 1 eetl. 3 keer per dag, vóór de maaltijd. Neem 1 maand en daarna een week pauze.

16. Haver

• 1 eetl. zaden giet 1 liter kokend water, kook gedurende 1 uur op laag vuur. Bouillon, koel en drink op elk moment en in de hoeveelheid, vóór de maaltijd. Bewaren in de koelkast.

17. Mierikswortel

Zeer snelle en hoge suikerafname, controle van glucose in het bloed is noodzakelijk.

• 1 wortelrooster op een fijne rasp en meng met zure melk, een verhouding van 1:10, breng 1 eetl. 3 keer per dag op een lege maag.

18. Lila

• lila bladeren om te gebruiken voor theeblaadjes. Je kunt het in elke hoeveelheid en op elk moment drinken.
• lila knoppen, in de zwellende fase. 2 el. Giet 0,5 liter kokend water, sta een paar uur, druk en drink gedurende de dag, in verschillende doses.

19. Eieren

• Meng 1 rauw ei met sap van 1/2 citroen in een blender. Neem een ​​lege maag aan, je kunt na 50 minuten eten. Ontvangstcursus 3 dagen, herhaling na 10 dagen.
• 1 gekookt ei (eiwit) per dag.

20. Water

• 4 glazen water tegelijk drinken, met een hoog suikergehalte in het bloed, vermindert onmiddellijk suiker.
• 1,5 - 2 liter water wordt in een pot gegoten en drink gedurende de dag. En zo de rest van je leven.

21. Boekweit

• 2 el. groene boekweitkorrels, giet 1 el. kefir en laat de nacht staan. Ontbijt in de ochtend.
• 2-3 eetlepels vermalen boekweit in een koffiemolen, giet 0,5 eetl. yoghurt, 's nachts aandringen en drinken in de ochtend op een lege maag.

22. Propolis tinctuur

• 15 druppels tinctuur 1/2 el. drink warme melk voor het slapen gaan. Neem 10 dagen, de cursus kan 2 keer per jaar worden uitgevoerd.

23. Cichorei

Ik drink het constant.

• 1 theelepel cichorei brouwen in een glas kokend water, 's morgens in plaats van koffie drinken, dat kan overdag. Zeer goed bij witloof met bosbessen. Het wordt verkocht in supermarkten in gesloten verpakkingen.
• Kruidenthee: 1 theelepel witloofkruid, bosbessen, veenbessen, boonblaadjes, muntblaadjes of melissa brouwen in een thermosfles 's nachts. Drink 's ochtends 30 minuten voor de maaltijd.

24. Kosten en mengsels

• mix: 1 kg citroenen, 300 gr. peterseliewortel, hak 300 g knoflook door een vleesmolen en houd vast aan 5 dagen. Neem 0,5 - 1 eetl. 30 minuten voor de maaltijd, 3 keer per dag.
• verzameling: 1 theelepel valeriaanwortel, 1/2 theel moedermelk, 1/2 theel zoethout, 1 tl bladeren van blauwe bosbes, op 2 st.l. hop en bonen en 3 st.l. kozlyatnika, meng en giet kokend water met een snelheid van 2 el. kruiden - 200 ml kokend water. Zet in een thermosfles, houd 20 minuten aan, zeef en drink 50 ml 3 keer per dag.
• zeekool met veenbessen, naar eigen goeddunken.
• Salade: 2 stuks raap, middelgroot, wrijf op een fijne rasp. We versnipperen sla en kool. Hak 3 plakjes knoflook fijn, meng alles en vul het met een 1/2 citroensap en 1 eetl. lijnzaadolie. Er zijn 2-3 keer per week, het resultaat zal na 2-3 weken zichtbaar zijn.

Ik heb deze recepten verzameld voor 11 jaar ervaring met diabetes, waarvan er vele door mij persoonlijk zijn getest, vele door mijn vrienden. Ze verminderen allemaal de suiker, maar je moet met verantwoordelijkheid en ernst benaderd worden, als je iets gaat aanbrengen, dus je moet een kuur afmaken als je lichaam accepteert en niet allergisch is voor kruiden.