Gebruik folk remedies om de hartspier te versterken.

Hart. Hoe problemen met het te voorkomen? Hoe de hartspier te versterken om het risico op hartziekten, bloedvaten te verminderen? Vaker beginnen deze vragen zich zorgen te maken wanneer de jaren van het leven stil worden gehoord, ze beginnen te drukken, tintelen en pijn doen aan het hart. Als u wilt dat uw hart sterker wordt zonder bijwerkingen, haast u dan niet om pillen te drinken - versterk het hart met folkremedies.

Hoe de volksremedies in de hartspier te versterken

In de manuscripten van E.V. Rodionova vond ik veel eenvoudige volksrecepten. Publiceer ze voor u - lees, solliciteer, versterk uw gezondheid. Algemene tips:

• Blijvend slechte gewoonten opgeven - vergeet het gebruik van alcohol, sigaretten, een grote hoeveelheid vet- en vleesvoer, pittige smaakmakers.
• Eet matig, rationeel, eet vaker groenten en fruit.
• Probeer meer frisse lucht te krijgen. Vaak en veel lopen.

Welke voedingsmiddelen te gebruiken om de hartspier te versterken

Dankzij de gunstige eigenschappen ervan, helpen veel gewone voedingsmiddelen de hartspier versterken. Wat en hoe te gebruiken:

• Eet het hele kersenseizoen - het behandelt alle hartkwalen. Als er een aanleg is voor een hartaandoening, eet dan meer verse kersen. Er is niets beters dan verse kers: het verdunt het bloed, versterkt de hartspier, vermindert de opname van gifstoffen uit de darmen in het bloed.
• Vul in met Art. lepel (of 10 g) viburnum fruit 200 ml kokend water, warm onder een deksel gedurende 15 minuten in een waterbad. Koel, druk, breng het volume naar het origineel. Drink drie keer per dag voor 1/3 kopje. Klaar infusie kan maximaal 2 dagen worden bewaard.
• Volg een cursus om de gebruikelijke rozijnen te versterken. Doe het als volgt:
  - Spoel goed in delen met 2 kg pitloze rozijnen met warm stromend water. Daarna afspoelen met koud water, op een schone doek drogen, uitzoeken.
  - Eet dagelijks precies 40 rozijnen op een lege maag en ontbijt na 0.5 uur.
  - Dus ga door totdat je 1 kg rozijnen eet.
  - Gebruik de tweede kilogram als volgt: 1e dag - 40 stuks, 2e - 39 stuks, 3e - 38 stuks. en dus tot 10 bessen.
  - Voer een dergelijke behandeling 1 - 2 keer per jaar uit.
• Elke dag een hele teen knoflook doorslikken (niet kauwen!)
• Kook een paar teentjes knoflook in appelciderazijn. Drink deze thee, een beetje gezoet - verwijder vetweefsel in de bloedvaten, versterk de hartspier.
• Gebruik 2 eetlepels. mengsel van vers bietensap (vóór ontvangst, verdedig 2 uur) met appelsap (verhouding 1: 5).
• Leg in een pan (geëmailleerd) een grote handjesschil, spoel af en laat koken. Het neerslag (geel of bruin) is erg handig voor schepen. Drink het de hele winter - de bloedvaten zullen sterk zijn, elastisch, het hart zal sterker worden, het hele lichaam zal gezonder worden.
• Als u hartproblemen heeft, gebruik het serum dan regelmatig, u kunt er 1 teentje knoflook aan toevoegen.
• Eet pompoenpitten (zonder de norm) - eenvoudig, effectief, plezierig.

Het hart heeft honing nodig

Bijenhoning bevat glucose en andere eenvoudige suikers die de hartspier de juiste hoeveelheid energie geven. Het heeft ook sporenelementen die gunstig zijn voor het hart. Daarom heeft het gebruik van honing een gunstig effect op de vaten en het hartspier.

Je kunt het in zijn pure vorm gebruiken, verdund met water:

• 1 eetl. lepel lost op in de helft Art. water. Drink deze oplossing elke dag, 50 g op een lege maag 's morgens,' s avonds voor het slapen gaan. Dus 3 weken - versterk het hart en verbeter het hele lichaam.

Je kunt er lekkernijen op baseren die lekker zijn en heel goed voor het hart:

• Meng 1 eetl. honing, mierikswortelsap, wortelsap. Voeg het sap van 1 citroen toe, roer tot de honing volledig is opgelost. Neem driemaal daags 1 - 2 theelepels van het vitaminemengsel voor de maaltijd (30 minuten).
• Infusie van bloemen en bessen van meidoorn is een beroemde folk remedie voor het versterken van het hart. En als je er honing in stopt, zal het nog meer voordelen brengen.
• Om de hartspier te versterken, bereidt u een rozijndrank met veel kalium. Voor 1 liter therapeutische drank heb je nodig: 50 g honing, 100 g rozijnen, 1 g citroenzuur, 850 ml water. Kook als volgt: spoel de rozijnen goed, dek af met kokend water, kook gedurende 10 minuten (zacht koken). Na 2 uur infuus persen en knijpen. Voeg de resterende ingrediënten toe en meng. Drink twee keer een glas.
• Bereid de herfst viburnum voor. Drink regelmatig thee uit viburnum met honing.
• Een glas zonnebloempitten (geschild van de schil), een half glas walnoten draaien in een meelmolen. Voeg 1 - 2 eetlepels toe. lepels honing, roer. Consumeer met thee.

Folkmedicijnen om de hartspier te versterken door geneeskrachtige kruiden

• Kastanjekleur

Meng gelijke hoeveelheden van viburnum, wilde roos, meidoorn en kastanjekleur. In de thermos in de avond, doe 2 eetlepels. lepels van dit mengsel (hak bessen), brouw 2 eetlepels. kokend water - laat aandringen tot de ochtend. Drink 2 weken voor een half glas (ongeacht de maaltijd). Neem een ​​pauze en neem 2 weken lang een drankje, dus de hele winter. Deze vitamine remedie verzacht en versterkt het hart, normaliseert de druk tijdens hypertensie.

Alle bovenstaande methoden van volkstherapie zijn effectief en effectief. Gebruik ze om je hartspier te versterken met eenvoudige folk remedies. Laat ziekten je omzeilen!

De volksremedies in de hartspier versterken

Als de hartspier normaal functioneert, verloopt het werk onmerkbaar.

Symptomen zoals pijn op de borst en snelle vermoeidheid, vooral als ze optreden na een lichte inspanning, kunnen wijzen op hartproblemen.

Om het normale functioneren van het cardiovasculaire systeem te herstellen, is het nodig om te stoppen met roken, alcohol en koffie en om stressvolle situaties te minimaliseren.

Het versterken van de volksremedies van de hartspier houdt de introductie in van het dieet van gezonde voeding, reguliere cardio, naleving van de regels van een gezonde levensstijl.

Algemene aanbevelingen

Volg deze richtlijnen om hartproblemen te voorkomen en te elimineren:

1. Voer oefeningen uit om de hartspier te versterken.
2. Vermijd langdurige blootstelling aan de brandende zon.
3. Koffie weigeren door het te vervangen door groene thee en gember, en zoutinname minimaliseren.
4. Misbruik geen bezoek aan baden en sauna's, die de belasting van het hart vergroten.
5. Stop nerveus en besef dat stress de oorzaak is van vele ziekten, waaronder hart.
6. Neem meer groenten en fruit in uw dieet op.

Heart Health Products

Een goed dieet zal het werk van de hartspier stabiliseren. Voeding voor het versterken van het hart moet de volgende voedingsmiddelen bevatten:

• bananen;
• druiven en rozijnen;
• sinaasappelen;
• appels;
• abrikozen
• courgette;
• schaal-en schelpdieren;
• boekweit en haver;
• verse kwark;
• zwarte bes;
• paprika;
• peterselie;
• tomatensap.

Een van de meest bruikbare producten voor het versterken van de hartspier is natuurlijke honing. Het bevat glucose en fructose, die nodig zijn voor de normale werking van dit orgaan.

Echter, honing, zoals elk medicijn, zelfs als het natuurlijk is, kan niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat dit kan leiden tot te krachtig werk van het hart en meer zweten.

Schat om het werk van het hart te normaliseren

Honing met gedroogde vruchten

Een mengsel van gedroogd fruit en honing om het hart te versterken, moet aanwezig zijn in de dagelijkse voeding.

Voor de bereiding is het nodig om een ​​gelijke hoeveelheid honing, rozijnen en gedroogde abrikozen te mengen, die sporenelementen bevatten die nodig zijn voor een normale hartfunctie.

Er is een heerlijke en gezonde mix die je de hele dag op een eetlepel nodig hebt. In het recept kunt u gehakte walnoten toevoegen, die ook een gunstig effect hebben op de hartspier.

Rozenbottelinfusie

Als u niet weet wat u moet drinken om het hart te versterken, raden wij u aan om een ​​gezond rozenbottel-extract te bereiden dat rijk is aan vitamine C.

Om dit te doen, giet een eetlepel fruit met een glas kokend water en laat de drank een beetje brouwen in een gesloten bakje. In de afgewerkte vloeistof moet je een eetlepel natuurlijke honing toevoegen.

Drink de infusie met rozenbottel 2 keer per dag voor de maaltijd voor ongeveer een half glas.

Kalina met honing

Een ander effectief recept voor het versterken van de hartspier is een afkooksel van viburnum met honing.

Om deze folk remedie voor te bereiden, moet je een glas vers fruit vullen met een liter water, de vloeistof 10 minuten laten koken en er dan 3 eetlepels honing aan toevoegen.

Drink afkooksel moet meerdere keren per dag worden voor een half glas.

De tool kan worden gebruikt om hypertensie te behandelen.

Kruiden om de hartspier te versterken

Om de prestaties van het hart en de elasticiteit van bloedvaten te verbeteren, het cholesterolgehalte in de traditionele geneeskunde te verlagen, worden medicinale kruiden veel gebruikt: brandnetel, cichorei, duizendblad, valeriaan en anderen.

Om je hart te helpen, moet je op de juiste manier plantaardige producten brouwen en drinken.

Infusie van meidoorn

Versterk de hartspier en help de infusie volgens het volgende recept: kamille, moedersblad en meidoornbloemen moeten pletten en kokend water gieten.

Per liter water heeft u ongeveer 100 gram plantaardige grondstoffen nodig. De vloeistof moet ongeveer 4 uur worden toegediend, waarna het moet worden ingenomen vóór de maaltijd.

Brandnetel afkooksel

Om de bouillon voor te bereiden, giet je 5 eetlepels gehakte brandnetel met 2 kopjes water, leg je de vloeistof op het vuur en kook je deze 5 minuten.

De bouillon moet worden gekoeld en driemaal per dag in een half glas worden genomen. De tool wordt niet aanbevolen voor kinderen.

cichorei

Een gezond alternatief voor koffie kan witloof zijn, dat het werk van de hartspier positief beïnvloedt, de bloedsomloop verbetert en een gevoel van vitaliteit geeft.

Om een ​​aftreksel van cichorei te maken, moet je 30 gram droge wortel nemen, het met een liter water gieten en ongeveer 20 minuten koken.

Het drinken van zo'n hart-gezond drankje kan op gewone thee lijken.

Oefening om de hartspier te versterken

Er wordt aangenomen dat een zittende levensstijl kan leiden tot stagnerende processen in de bloedvaten, daarnaast is het het hart dat een spierorgaan is dat het meest te lijden heeft van het ontbreken van een voldoende aantal bewegingen.

Dit suggereert dat adequate fysieke inspanning kan bijdragen aan het verbeteren van de hartfunctie.

Je kunt je hartspier trainen met zwemmen, nordic walking, springen op een trampoline en fietsen. Normale wandelingen zijn geschikt, altijd in een goed humeur en in een ontspannen tempo.

Merk op dat overmatige belasting kan leiden tot verslechtering van het hart en toename van de bloeddruk.

Om de hartfunctie te verbeteren, kunt u regelmatig dynamische oefeningen in de frisse lucht uitvoeren. In China zijn Qigong-oefeningen heel gewoon, mensen van verschillende leeftijden oefenen oosterse gymnastiek uit, ze zijn te zien in parken en pleinen door het hele land.

Chinese artsen gebruiken Qigong-oefeningen voor de behandeling van hartaandoeningen. Het is interessant dat veel westerse artsen de mening van hun oosterse collega's bevestigen over de gezondheidsvoordelen van deze oefeningen.

Om het hart te versterken, zijn veel yoga asana's ook geschikt, die het best onder begeleiding van een ervaren trainer onder de knie kunnen worden.

Slechte gewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, stress, ongezond eten - dit zijn de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van hartaandoeningen.

Om de hartspier te versterken, moet u luisteren naar de signalen van uw lichaam en beginnen uw gewone levensstijl te veranderen naar een gezondere levensstijl.

Opname in het dieet van het juiste voedsel, het vervangen van schadelijke koffie door cichorei of groene thee met gember, wandelen in de open lucht zijn echte stappen die zullen bijdragen aan het verbeteren van de gezondheid, het versterken van het hart, het wegwerken van vermoeidheid.

De volksremedies in de hartspier versterken

Het hart is de meester van het menselijk lichaam. Gedurende zijn hele leven pompt deze levende motor, die voortdurend aan het werken is, tonnen bloed. De hartspier meer dan anderen ervaart enorme overbelasting en is vaak uitgeput vóór de deadline. Daarom is het versterken van het hart een primaire en belangrijke taak.

Om de hartspier te versterken is het nuttig om kardemom en nootmuskaat te eten. Dagelijkse consumptie van noten, rozijnen, kaas tonus het zenuwstelsel, verlicht spanning, hoofdpijn, versterkt de hartspier.

Uitstekende resultaten worden waargenomen bij het aanbrengen van het afkooksel van maïsstempels met chronische zwakte van het hart.

Met een zwak hart (onderbrekingen, vervaging, enz.), Is pepermunt of gekrulde munt een middel om het te versterken.

1 theelepel gedroogde bladeren of poeder van dit kruid, verbranden met kokend water, afdekken en 20 minuten laten staan.

Dan druk en drink op een lege maag. Na een half uur kunt u ontbijten. En dus dag in dag uit voor een lange tijd.

Om de conditie van hart- en vaatziekten te verbeteren, is het noodzakelijk om regelmatig de bloedvaten te reinigen. Zal helpen bij deze rammel.
Scheur de hele plant af, was hem, droog hem met een handdoek, hak en giet in een verhouding van 1: 2 tot 400 g wodka.
Week gedurende 3 weken in het licht, zeef en neem 5-10 druppels met koud water totdat je een verbetering voelt.

Helpt bij de behandeling van hart-en vaatziekten en een rauw vegetarisch dieet, het drinken van veel rauwe groentesappen. Komkommersap versterkt bijvoorbeeld het hart en de bloedvaten.

De stap is een favoriete plant van de volkeren van Transkaukasië, die het "Kaukasische ginseng" noemen. En homeopaten worden op grote schaal gebruikt verse wortels van de plant om de bloeddruk te verlagen, met degeneratie van de hartspier.

Met een zwakte van de hartspier en aritmieën is zo'n recept ook goed.
Meng 1 glas honing en wortelsap.
Neem een ​​mengsel van 1 el. lepel 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd. De loop van de behandeling is 1 maand. Rust vervolgens een maand en herhaal de cursus.

De wijsheid van het volgende recept is dat calendula het zenuwstelsel kalmeert, reinigt en de bloedvaten, lingonberryblad kalmeert - de nieren, wat betekent dat het hart zal verbeteren, wat afhangt van het goede werk van de bloedvaten en nieren.
Mix 2 delen calendula bloemen en 1 deel lingonberry blad. 1 eetl. Schep deze verzameling in een thermosfles en giet een kopje kokend water een nacht.
Drink 's morgens 20 minuten voor de maaltijd driemaal daags een derde glas.

Spoel 1 kg rozijnen (ontpit) met delen in een vergiet onder warm, dan koud water. Droog op een schone witte doek. Ga door.
Er zijn op een lege maag 40 bessen (strikt). Het ontbijt is over een uur. Gebruik dus de hele kilogram. De tweede kilo begint te eten "in verval": 1e dag - 40 bessen, 2e dag - 39 bessen, 3e dag - 38 bessen, etc., maximaal 10 bessen. Vervolgens van 10 tot 40 bessen. En opnieuw van 40 tot 10 bessen. En dus de hele kilogram.
Doe 1-2 keer per jaar. Deze behandeling zal de hartspier versterken. Er zal pijn en "beving" zijn van het hart, zwakte.

Je hart zal sterker aanvoelen als je vaak thee drinkt van viburnum met suiker of honing.

100 g droog gemalen kruid van Hypericum giet 2 liter water, breng aan de kook en kook op laag vuur gedurende 10 minuten. Aandringen 40 minuten, stam, 200 g watermeloenhoning oplossen in de infusie en bewaren in de koelkast.
Drink driemaal daags 0,3 - 0,5 kopjes voor de maaltijd.

5 g gemalen eikenschors giet 300 g heet water, breng aan de kook en kook gedurende 30 minuten. Sta 10 minuten aan, zeef, voeg sap van 2 citroenen, 0,5 kg honing, 0,5 l berken sap en wodka toe, meng grondig.
Neem 1 eetl. lepel 4 keer per dag, perste 50 g infusie uit gelijke delen van tijm en maretak wit.

Hak 250 g walnoten, rozijnen, gedroogde abrikozen en 1 ontpit citroentaart fijn, voeg 250 g honing toe, meng goed.
Neem 1 eetl. lepel 3-4 keer per dag.

Eet elke dag 1 citroen met een dikke, sappige schil. Was de citroen grondig met een borstel (met een kleine hoeveelheid zeep) en spoel af met kokend water. Eet gedurende de dag, gepoederd met suiker. De loop van de behandeling is 3 maanden.

Het is nuttig om viburnumbessen met botten te eten, een afkooksel van de vrucht te drinken.

1 kopje bessen giet 1 liter heet water, kook gedurende 8-10 minuten, zeef. Voeg 3 eetlepels toe. lepels honing.
Drink 0,5 glas 3-4 keer per dag.

survey:

Als u een fout vindt, selecteert u het tekstfragment en drukt u op Ctrl + Enter.

Deel "Folk remedies voor het versterken van de hartspier"

In de behandeling van de hart folk remedies zijn gewoon onvervangbaar.

Het hart is onze "motor" en "bloedpomp". Falen in zijn werk leidt tot grote gezondheidsproblemen. De oorzaken van hartaandoeningen kunnen zijn: constante stress en spanning, jaloezie en wrok, angst, onderdrukking van emoties of woede.

Ze provoceren hartaandoeningen, een zittende levensstijl of een teveel aan fysieke activiteit, slecht dieet, diabetes, overgewicht en leverziekte. De meest voorkomende ziekten in onze leeftijd worden genoemd: angina pectoris, myocarditis, arteriosclerose, aritmie, hartaanval en beroerte.

Hartziekte classificatie - symptomen

Hartziekten verschillen in hun symptomen. Conventioneel kunnen ze worden verdeeld in drie typen.

1. De eerste omvatten ziekten van neurogene aard. Tekenen: ritmestoornis (hartritmestoornissen), hartkloppingen, gevoelloosheid van de ledematen, beklemd gevoel op de borst, kloppend, stekend of pijnlijk in het hart. Patiënten hebben vaak last van kortademigheid, slapeloosheid, droge hoest. Aanvallen komen het vaakst voor bij oudere mensen na emotioneel of fysiek overwerk. Maar de ziekte wordt "jonger."

2. Het tweede type ziekte heeft de volgende symptomen: een gevoel van warmte in het lichaam en het hart, overmatig zweten en duizeligheid. Er kan een rood worden van het gezicht, ogen en bewustzijnsverlies, ernstig braken en neusbloedingen zijn. In de regel is dit type ziekte vooral onderhevig aan ongeremde mensen, die vaak woede en excessieve prikkelbaarheid ervaren.

3. Het derde type ziekte ontstaat als gevolg van ondervoeding, overgewicht en sedentaire levensstijl. Patiënten ervaren vaak zwaarte in het hartgebied, lijden aan oedeem, hartfalen. Patiënten zijn vaak waargenomen accumulatie van sputum in de bronchiën en harthoest, ze worden gevolgd door verhoogde speekselvloed en misselijkheid. Vaak is er een storing en prestatieverlies.

Piggy folk recepten

Voordat de behandeling van het cardiovasculaire systeem wordt gestart, moet de oorzaak van de ziekte worden weggenomen. Zorg ervoor dat je je hart rust geeft, alle stress en nerveuze spanning elimineert. Het is erg belangrijk om de voeding aan te passen, die alle noodzakelijke vitamines en mineralen voor het lichaam bevat.

Normaliseren en herstellen van het werk van het hart zal helpen recepten uit de spaarpot van de traditionele geneeskunde. Ze zijn meestal samengesteld uit natuurlijke, onschadelijke ingrediënten of kruiden. Vooral is het nuttig om ze te gebruiken in combinatie met de benoeming van een cardioloog. Overweeg het universele en meest effectieve in de behandeling van verschillende volksrecepten volksziekten.

Met een langzaam ritme

Aritmie van het hart kan met kruiden worden behandeld. In het bijzonder, met een langzaam ritme (bradycardie), wordt het duizendblad gebruikt. Neem per kopje kokend water (300 ml) 20 g gras. Plaats de compositie op het vuur en kook minstens 5 minuten. Dringen. Neem drie keer per dag, een eetlepel.

Een verlaagde hartslag wordt hersteld met behulp van zo'n folk remedie. Een pond walnotenpitten (gehakt) neemt 200 gram kristalsuiker en sesamolie. Maal dan in een vleesmolen 6 citroenen met schil en giet kokend water. Combineer zowel de compositie als de mix. Neem het "medicijn" in dessertlepel bij voorkeur minstens drie keer per dag.

Met een versneld ritme

Het verwijderen van tachycardie (verhoogde hartslag) kan valeriaanwortel zijn. Het zal zowel tinctuur als afkooksel van de plant helpen. Het is ook handig om een ​​bad met valeriaan afkooksel te nemen.

Pas de rapen van de ontvangst van hartkloppingen aan. Van haar kook de bouillon. Twee lepels wortelgroenten goten een kop kokend water. Breng aan de kook en "kwelling" het drankje met een rustig vuur gedurende ongeveer een kwartier. Een gespannen afkooksel genomen gedurende de dag, waarbij de hoeveelheid wordt verdeeld in vier doses.

Met aritmie

Met ischemische hartziekten en hartritmestoornissen worstelen de mensen met de hulp van gewone heide. 25 g gras neem een ​​kop kokend water. De samenstelling wordt ongeveer 8 minuten op een stille vuurlaag gekookt. Geef de bouillon vervolgens nog een dag om op een warme plaats te zetten. Geaccepteerd als volgt: dagelijks 60-70 ml geld toevoegen in een kop warme thee.

Een goede preventie van beroertes en andere hartaandoeningen is de ontvangst van zo'n helende afkooksel. Ze nemen verse wortels van elecampane, ginseng en drievoudige drop in verhouding: 1: 1: 5. Alles wordt grondig gehakt in een vleesmolen en met schoon water per 150 gram plantaardige massa gegoten - één liter vloeistof. De samenstelling wordt aan de kook gebracht en nog een half uur in een hete oven geroosterd. Vervolgens laat men de bouillon afkoelen en voegt u een halve kop honing toe. Alles wordt gemengd en naar de opslagruimte in de koelkast verzonden. Neem dagelijks drie eetlepels van het mengsel en verdeel ze in drie doses.

Normaliseert de pepermunt van het hartritme. Een theelepel van de bladeren van de plant wordt 200 ml kokend water gegoten en toegestaan ​​te infuseren. Deze hoeveelheid muntinfusie drinkt eenmaal daags elke dag.

Bij hartfalen en problemen met het werk van het hart, zal tinctuur van rozemarijnbladeren op wijn helpen. Hiervoor is een halve kop fijngemalen plantenmateriaal en 750 ml rode wijn nodig. Houd de remedie twee dagen aan en drink dan een kwart glas per dag.

Uitgebreide behandeling van hartziekten

Samenstelling 1. Voor pijn in het hart, hartritmestoornissen, angina, ischemie, verhoogde hartslag, kortademigheid, slapeloosheid en duizeligheid in de volksgeneeskunde is een geweldige remedie. Het is zo gekookt. Deel I: Meng eerst een halve liter honing met een halve liter wodka. Dit mengsel wordt onder roeren verwarmd om een ​​wit schuim op het oppervlak ervan te vormen. Geef de compositie vervolgens op een warme plaats.

Deel II: Kook water (1 liter) en gooi er kruiden in: gedroogde kruimels, moedervors, vogelmosselen, kamille en valeriaanwortel (geplet). Elke component neemt een lepel. Hierna wordt het drankje toegediend en gefilterd. Beide delen zijn gemengd. Laat de compositie ongeveer een week op een donkere plaats infuseren. Neem dagelijks medicijn voor dessertlepel (kan meer zijn). U kunt de behandeling na een korte pauze opnieuw voortzetten. Deze 'hart'-folklotherapie wordt een jaar lang aanbevolen.

Samenstelling 2. Voor de normalisatie van het cardiovasculaire systeem moet propolis worden ingenomen. U kunt een dergelijke remedie voorbereiden. 25 g propolis giet 100 ml alcohol. Sta twee weken lang op een warme, donkere plek en schud af en toe. Parallel hiermee bereid je knoflooktint. Knoflook wordt geplet in een vleesmolen (grote kop) en gegoten met alcohol 100 ml. Wanneer beide middelen worden toegediend, worden ze gefilterd en gemengd. Het geneesmiddel wordt vóór de maaltijd ingenomen in 5 druppels, verdund in een kleine hoeveelheid water (niet meer dan een halve kop), het is mogelijk door toevoeging van honing.

Versterking van bloedvaten en hartspier

1. Voor elke hartziekte kun je deze versterkende vasculaire folkremedie gebruiken. Kook 25 kippeneieren. Scheid vervolgens alle dooiers, snijd ze en meng met een glas olijfolie. Meng en leg de massa in de koelkast. Elke dag voor het eten moet een theelepeltje van zo'n "medicijn" worden gegeten. De aanbevolen cursus is een week. Na een onderbreking van zes dagen wordt het eigeelmedicijn herhaald.
2. Om de hartfunctie te verbeteren, pijn te elimineren, de bloedvaten te versterken en het cholesterol te verlagen, moet je elke dag 5 druppels knoflooksap op een lege maag innemen met een eetlepel olijfolie.
3. Bij hartaandoeningen en tijdens de periode van revalidatie na een hartaanval, is het nuttig om berken sap te drinken. Het versterkt de hartspier.
4. Elke dag drie keer honing nemen, zal het hart versterken, de bloedcirculatie verbeteren en een hartaanval voorkomen.
5. In het geval van een aangeboren hartafwijking, raden folk genezers aan om rode bietensap te drinken met toevoeging van honing. Aanbevolen verhouding van 2: 1.
6. Versterk het hart, verlicht van boezemfibrilleren en pijninname van wortel- en bietensappen. Ze drinken gedurende de dag tot 1 liter. Ingrediëntenratio 7: 3. Je kunt ook salades maken van verse wortels en bieten en drie keer per dag eten met eten. Na twee weken van dergelijke voeding zullen aanvallen van hartpijn verminderen of helemaal stoppen.
7. In de strijd tegen hart- en vaatziekten zal dit effectieve middel helpen. Neem 50 gram droog fruit van de uitloper van smalbladig (ze moeten verpletterd worden). 400 ml kokend water wordt over de grondstoffen gegoten, gemengd en op een laag vuur geplaatst. Laat het ongeveer 10 minuten op het vuur koken. Opstijgen en aandringen. Wring de plantmassa uit. Neem een ​​afkooksel van 100-150 ml. Het wordt aanbevolen om het hulpmiddel vóór de maaltijd in te nemen.
8. Voor hartproblemen: veel pijn, hartritmestoornissen en angina pectoris, u moet een dergelijke "hart" -tinctuur bereiden. Meng, een deel van de volgende spiritusmengsels: mei lelietje van dalen, arnica en handschoengras. Voeg aan het mengsel 2 delen tinctuur van meidoorn bloeiwijzen. Neem drie keer per dag drie druppels balsem 35 druppels.

Voeding en dieet voor hartproblemen

Bij frequente hartproblemen, hartritmestoornissen en nachtelijke hartslagen, moet u dergelijke producten opnemen in uw dieet en deze dagelijks gedurende 12 dagen gebruiken: 4 el. lepels boekweit of veldhoning, 400 g pompoenkaviaar, 10 walnoten, 250 g rozijnenvariëteiten van rozijnen of shigan. Deze producten zullen zeer snel de bloedvaten en de hartspieren helpen versterken, de hartfunctie herstellen.

Verbeter de vis van de hartfunctie. Het moet zo vaak mogelijk worden geconsumeerd (bij voorkeur 5 keer per week). Vooral voor de pasvorm van het "hart" dieet: zalm, forel, tonijn, makreel en sardines.

Versterk het hart en reinig de bloedvaten van cholesterol gember. Om dit te doen, wordt de wortel van de thee dagelijks bereid en geconsumeerd. Deze drank voorkomt overmatige bloedstolling door deze te verdunnen. Voorkomt trombose en beroerte. Een eetlepel gemberwortel wordt gestoomd in een thermoskan met een liter kokend water. Sta erop en drink de hele dag door.

Houd je hart veilig. Zijn gezondheid is volledig afhankelijk van levensstijl en bepaalde fysiologische factoren. Overgewicht niet. Kies voor jezelf alleen gezonde voeding. Verplaats meer. Let op tonometerwaarden en normaliseer het cholesterolgehalte. Houd van jezelf, de wereld en de mensen! Het zal je gezonder, gelukkiger en gezonder maken.

De volksremedies in de hartspier versterken

Combineer 10 ml spiritustincturen van arnica, lelietje-van-dalen en vingerhoedskruid en voeg 20 ml tinctuur van meidoornbloemen en -bladeren toe. Ik accepteer deze balsem 25-30 druppels 2-3 maal daags voor de maaltijd.
Ik drink deze infusie gedurende de maand met cursussen meerdere keren per jaar, en dan schakel ik over naar de volgende fito-collecties:
• wortelstok met valeriaanwortels (4 delen), pepermuntblaadjes (3 delen), gewone venkelvruchten (2 delen), bloemen van bloedrode meidoorn (1 deel),
• anijs fruit (2 delen), duizendblad kruid, melissa bladeren, medicinale, valeriaan geneeskrachtige wortels - elk 1 deel. Een eetlepel van deze ladingen giet een glas kokend water, sta erop 30 minuten en filter. Neem de infusie de hele dag in 2-3 doses.
• berkenbladeren, adonis (gras), paardenstaart (gras) - elk 1 deel, meidoorn (kleur), moederskruid (gras), sicum (gras) - elk 2 delen. 2 eetlepels gesneden mengsel van 0,5 liter kokend water. Sta erop, verpakt, gedurende 5-6 uur, drain. Neem 1/2 keer per dag 3 maal voor de maaltijd in de vorm van warmte.
Om het hart en de bloedvaten te versterken, eet ik elke dag voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, magnesium en vitamine C - noten, rozijnen, gedroogde abrikozen, citroenen en knoflook. En in plaats van ongezonde suiker drink ik nu alleen thee met honing, het is voor de kernen de eerste bron van kracht.

Commentaar van de dokter:
Honing is nuttig voor hart- en vaatziekten en hypertensie, maar het kan niet in grote hoeveelheden worden ingenomen met hete thee, omdat dit leidt tot krachtig werk van het hart en verhoogde transpiratie. Daarom is het beter om het in kleine porties te gebruiken (1 theelepel 2-3 keer per dag) met melk, kwark, fruit of afkooksel van kruiden.

De tool №1

Infusie van hazelaarschors en arnicaberg. Kokend water (500 ml) giet drie lepels bergaraica en hazelschors vermengd in gelijke delen. Dring aan op de dag
en neem driemaal daags een halve kop voor de maaltijd een kwart kopje.

De tool №2

Frambozen bessen. Regelmatige consumptie van frambozen wordt aanbevolen, omdat het zeer effectief is in het versterken van de wanden van bloedvaten.

De tool №3

Tinctuur van de vrucht van paardenkastanje. Deze tinctuur is het krachtigste middel om schepen te versterken. Vruchten van kastanje moeten aandringen op 0,5 liter alcohol 75% en twee weken aandringen op een donkere plaats. Neem 35-40 druppels drie keer per dag gedurende een maand.

Folkmedicijnen versterken het hart

Zelfs een gezond hart heeft ondersteuning en versterking nodig. Een van de meest effectieve en lang bewezen aan de positieve kant van het geld - rozijnen. Het bevat een zeer grote hoeveelheid glucose, wat een goed effect heeft op de tonus van de hartspier. Was de pitloze rozijnen (1,5-2 kg) eerst met warm, dan koud water. Bessen moeten goed worden gedroogd en dagelijks worden geconsumeerd op de nuchtere maag (25-30 bessen). De loop van zo'n folkbehandeling wordt aanbevolen om het hart minstens twee keer per jaar te versterken.

Ook een zeer effectief recept met geraspte dennenaalden. Noodzaak om 5sts te nemen. lepels dennennaalden, 2st. lepels van meidoorn of wilde roos en 2st. lepels uienschil, mix het geheel op, giet 0,5 met kokend water en zet op een langzame brand, laat het 3-4 minuten koken. Sta de bouillon gedurende 3-4 uur aan, zeef en neem 3-4 maal daags voor de maaltijd.

De meest bruikbare producten om het hart te versterken:

• Lijnzaadolie. De krachtigste remedie tegen hartziekten en
• schepen. Het bevat een zeer grote hoeveelheid Omega3-vetzuren;
• Avocado's bevatten meervoudig onverzadigde zuren, die
• aanzienlijk verminderen van het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten;
• Appels. Uitstekend geschikt voor het verlagen van cholesterol in het bloed als gevolg van
• in hen vezels en vitaminen;
• Grapefruit is erg rijk aan glycosiden en plantenvezels
• bijdragen aan de verbetering van het hart en voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose.

Ook een van de meest bruikbare producten om het hart en de bloedvaten te versterken: granaatappel, granen, bonen en bonen, knoflook, pompoen en bessen.

Zorg goed voor je hart!

Blijf gezond!

Een gezond persoon hoort in zijn dagelijks leven niet hoe zijn hart werkt. En als dit natuurlijke proces begint te worden gevoeld of gepaard gaat met onplezierige symptomen, dan is het tijd om een ​​afspraak te maken met een arts. Waarschijnlijk wordt dit fenomeen veroorzaakt door onvoldoende correct werk van het myocard. Dit gebied wordt ook de hartspier genoemd en is het belangrijkste onderdeel van het hart. Vandaag op deze pagina "Populair over gezondheid" zullen we het hebben over hoe we de hartspier thuis kunnen versterken.

Veel deskundigen zijn van mening dat het myocard, net als andere spieren van het menselijk lichaam, moet worden versterkt en hersteld. Dit deel van het lichaam kan verschillende pathologische aandoeningen hebben en de beste methode om deze te corrigeren is preventie.

Om de hartspier te versterken, moet je fysieke activiteit aan je leven toevoegen. Matige lichaamsbeweging is de beste methode voor de ontwikkeling van het myocard. Je kunt de voorkeur geven aan fietsen, zwemmen of wandelen. En zodat de lading het maximale genezende effect heeft - breng ze door in de frisse lucht. En maak gewoon een wandeling in de frisse lucht. Maar bekijk tegelijkertijd de maat.

Om ervoor te zorgen dat de hartspier gezond is en volledig functioneert, is het uiterst belangrijk om te voldoen aan een goed en uitgebalanceerd dieet. Om het thuis te versterken, moet het dieet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan kalium (fruit, peulvruchten, rozijnen), magnesium (pap, watermeloen, bonen), jodium (zeevruchten, zeewier) en vitamine C en P (appels, citrus, verschillende bessen).
Tegelijkertijd is het de moeite waard om ronduit schadelijk voedsel achter te laten.

Natuurlijk, om de hartspier te versterken, moet je je levensstijl zo gezond mogelijk maken: voldoende slapen, jezelf beschermen tegen stress en zware lasten, de invloed van slechte gewoonten elimineren, enz. Je moet ook systematisch een medisch onderzoek ondergaan. Om het werk van de hartspier te evalueren, is een bezoek waard cardioloog een keer per jaar (of vaker - volgens indicaties), doe een ECG en echocardiografie. Daarnaast is het noodzakelijk om de aanbevelingen van de behandelende arts te volgen en de voorgeschreven medicijnen te nemen.

Beschikbare middelen van de traditionele geneeskunde zullen helpen bij het versterken van de hartspier. Ze kunnen op zichzelf worden bereid op basis van farmaceutische grondstoffen of onafhankelijk bereide componenten. De haalbaarheid van het gebruik van folkremedies moet met uw arts worden besproken.

Dus, met de verzwakking van de hartspier moet honing te nemen, en het succes kan worden gecombineerd met een verscheidenheid van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. Excellent versterkend effect is het gebruik van bouillon heupen. Een paar eetlepels gesneden fruit brouwen een halve liter kokend water. Kook een dergelijk gereedschap gedurende tien minuten, dan zeuren en afkoelen. Los een eetlepel hoogwaardige honing op in de afgewerkte drank. De resulterende bouillon moet twee of drie keer per dag op 70 ml worden ingenomen. Het kan korte tijd worden bewaard en alleen onder dekking op een voldoende koele plaats.

Zelfs om de hartspier te versterken, kunt u medicijnen bereiden met viburnum. Giet een glas bessen met een liter heet water. Stuur dit mengsel op een matig vuur en breng aan de kook. Verlaag vervolgens de vuurkracht naar minimum en kook gedurende acht tot tien minuten. Zeef het afgewerkte product, koel af en zoet met honing. Drink driemaal of driemaal per dag in een halve kop.

Om de hartspier te versterken en een verzwakking van het hart te behandelen, kan een geneesmiddel worden bereid op basis van Hypericum perforatum. Honderd gram gebroken droge grondstof brouwen een paar liter kokend water goed. Kook een dergelijk mengsel gedurende tien minuten op een minimale vermogensvlam. Laat de bouillon vervolgens veertig minuten onder het deksel staan. Zeef het medicijn zoeter honing in de hoeveelheid van honderdtachtig gram. Giet het in glazen containers en in de koelkast voor opslag. Drink driemaal per dag een afkooksel in een half glas.

Specialisten uit de traditionele geneeskunde adviseren om de hartspier te versterken met behulp van een collectie gemaakt van twee delen van muntblaadjes van citroen, een deel van wortelstokken van valeriaan en een deel van het lente-adonis-kruid. Maal alle bereide ingrediënten goed en meng ze. Tablespoon-ready-collectie zet één kopje kokend water op de kookplaat. Een dergelijk hulpmiddel moet een half uur in een thermosfles worden gegoten, waarna het moet worden afgetapt en de plantaardige grondstof eruit moet worden geperst. Bereide infusie wordt aanbevolen om de hele dag in kleine slokjes te nemen. Om het effect van het gebruik te maximaliseren, moet u ook een mengsel van koninginnengelei met honing van hoge kwaliteit in parallel nemen, het kan worden bereid in een verhouding van 1: 1 of 1: 2. Dit geneesmiddel moet onder de tong worden geplaatst en worden bewaard totdat het volledig is opgelost; neem het tweemaal daags in.

Sommige deskundigen van de traditionele geneeskunde adviseren om de hartspier te versterken door vijf eetlepels goed geplette dennennaalden, een paar eetlepels gehakte meidoornvruchten en dezelfde hoeveelheid gesneden uienslap te verzamelen. Meng goed bereide ingrediënten en brouw ze met een halve liter goed kokend water. Doordrenk het medicijn gedurende drie tot vijf minuten op het minimumvermogen, leg het opzij en wikkel het in iets warms. Na twee uur zeef het afgewerkte brouwsel en drink het als thee, gezoet met honing.

Catherine, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

Kenmerken van de structuur en het werk van het hart

Het circulatiesysteem wordt beschouwd als transport in mensen. Bloedvaten zoals voedingsstoffen en zuurstof worden vervoerd door schepen langs de rivier, waarbij in plaats daarvan afvalstoffen worden ingenomen. Het hart is trouwens een pomp, de natuurlijke kracht die zorgt voor de beweging van deze interne omgeving van het lichaam in de juiste richting en met voldoende snelheid. Deze functie wordt bepaald door de speciale structuur van de spier die dit orgaan vormt.

Dit weefsel wordt een gestreept hart genoemd vanwege het feit dat het wordt gevormd door twee soorten contractiele eiwitten die zorgen voor prestaties op de lange termijn. De binnenmuren van het hart worden gevormd door het endocardium, gevolgd door de meest uitgesproken laag: het myocardium, de belangrijkste samentrekkende kracht. De buitenste laag wordt het epicardium genoemd.

Bovendien wordt de mogelijkheid van een lang en succesvol werk van het hart bepaald door een geniale hartcyclus, waarin de dwarsgestreepte spier langer ontspannen is dan in de verkorte. Dit is de sleutel tot langdurig werk van het hart.

De natuur leek alles te voorzien. Maar het menselijk leven, vanaf de prenatale periode, is complex en het lichaam ervaart een negatieve invloed op het milieu, wat kan leiden tot een verzwakking van de hartspier.

Het hart wordt dus gevormd door een speciaal type spierweefsel, dat onvermoeibaar kan werken en de natuurlijke hartcyclus kan gehoorzamen. Maar onder invloed van omgevingsomstandigheden kan de contractiliteit verslechteren, maar dat doet er niet toe, omdat er medicijnen zijn die de hartspier versterken.

Symptomen die wijzen op aandoeningen van de hartspier

De volgende symptomen zouden verontrustend moeten zijn:

• snelle of zeldzame hartslag;
• verhoogde vermoeidheid;
• een significante toename van de bloeddruk bij een lichte belasting;
• kortademigheid niet geassocieerd met aandoeningen van de luchtwegen;
• doffe pijn op de borst;
• temperatuurstijging;
• moeite met het uitvoeren van de gebruikelijke fysieke activiteit.

Herhaling van de som van de vermelde symptomen moet een reden zijn om naar de dokter te gaan, beter dan een cardioloog. Bij het ontbreken van de mogelijkheid om naar een dergelijke specialist te verwijzen, moet u een therapeut bezoeken en een cardiogram maken.

Oorzaken die leiden tot een verzwakking van de hartspier

Het is ook belangrijk om de redenen te begrijpen die iemand naar zo'n pijnlijke staat leiden.

De volgende factoren beïnvloeden de hartspier:

• stoornissen van de bloedsomloop in de kransslagaders van het hart, het voorzien van voedingsstoffen en zuurstof;
• langdurige en herhaalde stress;
• de impact van vrije radicalen op de plasmamembranen van myocardcellen als gevolg van een slechte levensstijl;
• gebrek aan kaliumionen, die zowel vanwege het gebrek aan voedsel kunnen worden gevormd als vanwege de verbeterde productie onder invloed van bepaalde diuretica;
• passie voor alcoholische dranken en roken;
• verhoogde viscositeit in het bloed, als gevolg van een afname van het volume water in het plasma;
• infecties van de neus, keel in geval van een vroegtijdige en foute behandeling kan een ontsteking in de hartspier veroorzaken, die deze verzwakt, soms catastrofaal;
• gebrek aan lichaamsbeweging en te veel eten leidt tot obesitas, waardoor het hart werkt met verhoogde stress;
• gebrek aan verschillende lichamelijke inspanningen beïnvloedt de bloedcirculatie in de haarvaten van de longcirculatie, waardoor het hart met overcapaciteit werkt.

• Het blijkt dat op myocard-efficiëntie, een negatief effect op de minachtende houding ten opzichte van infecties, slechte gewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, frequent stress, slechte voeding en overmatig.

Manieren om de hartspier te versterken

Over hoe prettig het is om gezond te zijn, weet alleen een ziek persoon. Daarom moet men niet wachten op problemen met het hart, maar bewust werken aan het versterken van de dwarsgestreepte spieren. Allereerst kan dit worden gedaan met behulp van lichamelijke opvoeding, volgens bepaalde regels.

1. Trainingsmodus. Ze zouden met regelmatige tussenpozen minstens 2 keer per week moeten plaatsvinden met gelijke intervallen ertussen.
2. De duur van de lessen moet minstens 1 uur bedragen, gedurende welke een verandering van activiteiten en intensiteit moet plaatsvinden.
3. Het is beter als de training plaatsvindt in de open lucht of binnen met natuurlijke ventilatie. Het is belangrijk dat de gekozen oefeningen ventilatie van de longen vergemakkelijken. Dit alles zorgt voor een aerobe belasting van het lichaam, wat een positief effect heeft op de volledige oxidatie in het melkzuur, wat de samentrekbaarheid van de spieren vermindert.
4. Belangrijk en de afwijzing van slechte gewoonten, een volledige slaap, een positieve houding ten opzichte van anderen, het vermijden van langdurige stress.

Het is dus noodzakelijk om al het leven te werken aan het versterken van het hart door regelmatig te bewegen, georganiseerd volgens de regels van hygiëne.

Hartversterkende medicijnen

Niet iedereen kan op tijd voor zichzelf gaan zorgen en plotseling kunnen zich problemen voordoen. Maar zelfs dan zou je niet moeten wanhopen, je zou moeten weten dat medicijnen die de hartspier en de hartmuur versterken, al lang bestaan.

Asparkam

Van het chemische punt van renium is een eenvoudige verbinding. Het is een zout van kalium, magnesium en asparaginezuur. Oplossen in het lichaam, dissocieert in componenten en voorziet de hartspier van het kalium dat het nodig heeft.

riboksin

Het medicijn, dat is gebaseerd op ribose uit koolhydraten in de natuur. Biedt normale voeding en zuurstoftoevoer van het myocardium.

Hawthorn tinctuur

Breidt de vaten van het hart uit, versterkt de spier, zorgt voor zuurstoftoevoer, vermindert de frequentie, normaliseert het ritme.

Rhodiola rosea of ​​goudwortel

Het heeft een uitgesproken tonisch effect, voedt de hartspier, helpt bij bradycardie en hypotensie. Maar gebruik het niet voor ernstige hypertensie.

Welk medicijn moet worden ingenomen, wordt bepaald door de arts. Hij schrijft ook een regime en duur van de therapie voor. De patiënt blijft over om de behandeling volledig in overeenstemming met de afspraak uit te voeren.

Traditionele geneeskunde

Sommige leden van het plantenrijk kunnen helpen bij het losmaken van de hartspier. Dit zijn er een paar.

Wilde aardbei

De hele plant is volledig benut, inclusief de wortel. Verzamelen tijdens de bloei, gedroogd, gebrouwen als thee. De behandeling duurt nog 4 weken.

viburnum

Een glas fruit wordt geplaatst in een geëmailleerde kom, giet 1 liter. kokend water. Laat het na een paar minuten koken en verpakken. Voeg na een half uur honing toe. Drink 1 kopje 3 keer per dag.

pepermunt

Niet te verwarren met zijn andere soorten. 1 hl droge bladeren gebrouwen met een glas kokend water, dek af met een deksel en sta 15-20 minuten. Drink 's morgens op een lege maag. De tool geeft alleen goede resultaten bij langdurige behandeling gedurende 2-3 maanden.

Hypericum en duizendblad gras, bloemen van arnica berg in de verhouding 4: 5: 1. Een eetlepel van het mengsel wordt gegoten met water, dring erop aan 3 uur. Laat vervolgens 3-5 minuten koken. Drink in 15 minuten, slokjes.

Er zijn veel andere recepten. Het belangrijkste om te onthouden is dat geen van deze voordelen direct oplevert. Je hebt doorzettingsvermogen en vertrouwen in succes nodig, gecombineerd met een gezonde levensstijl.

Spirulina voor de behandeling van het hart

Met de hulp van spirulina kunt u zich ontdoen van coronaire hartziekte. De dyspnoe zal voorbijgaan, astma-aanvallen zullen verdwijnen. Koop spirulina-pasta in potten in een apotheek. De massa van de inhoud van elke pot is 42 g. Neem 1/4 van deze massa, giet 1 kopje schoon drinkwater of 1 kopje sap of kefir. Roer om de pasta op te lossen. En voeg dan kaneel of gember toe (aan het uiteinde van het mes), 1 tl. citroensap, 2 theel. suiker. En deze cocktail van donkergroene kleur (deze kleur geeft spirulina) drinkt 's morgens op een lege maag 30 minuten vóór de maaltijd in de ochtend of 1 uur na het ontbijt. Spirulina versterkt de wanden van bloedvaten, verlicht spasmen van de bloedvaten, vermindert de amplitude van hartoscillaties en reguleert zelfs de bloeddruk.
Contra-indicaties:
Algen mogen niet worden gebruikt voor de behandeling als u overgevoelig bent voor jodium, hyperthyreoïdie, furunculose, gastritis, hemorrhagische diathese, longtuberculose, lever- of nierziekte.

Hartinfusies om het hart te versterken.

Gebrouwen, zoals gewoonlijk thee, met een snelheid van 1 tl. grondstoffen voor 1 kop kokend water een mengsel van valeriaanwortel met duizendbladgras, citroenmelisse en sint-janskruid (allemaal in gelijke delen). Drink een drankje gedurende twee weken en een derde kopje driemaal daags voor de maaltijd. Vervolgens wordt volgens hetzelfde schema een andere kruidencollectie genomen: pepermuntblaadjes, moederskruidkruid, valeriaanwortel.
En nog eens 3 maanden eet 1 eetl. l. 3 keer per dag op een lege maag een mengsel van gelijke delen rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en walnoten. Bereid 1 kg van dit mengsel en voeg 1 geraspte citroen met de schil en 300 g vloeibare honing toe, roer alles voorzichtig. Deze tool versterkt de bloedvaten en herstelt het normale hartritme bij elke hartaandoening. Dit is een heel goed recept, om de vasculaire tonus te ondersteunen, moet je meer voedingsmiddelen eten die kalium en magnesium bevatten: verschillende granen, noten, vooral walnoten en hazelnoten, evenals gedroogde vruchten. Joggen, zwemmen, dansen, aerobics en yoga, contrasterende waterprocedures en een bad of sauna binnen redelijke grenzen zijn ook nuttig voor het versterken van de bloedvaten.

Wijn om het hart te versterken

Een recept voor iedereen die probeert te zorgen voor hun hart. 10 takjes groene peterselie gieten 1 liter droge rode wijn. Voeg 2 eetlepels toe. l. wijnazijn, laat het 10 minuten lang langzaam branden en verwarmen, zonder te koken. Voeg in een warme wijn 1,3 kopjes honing toe. Verwijder van het vuur, koel af, zeef en neem 3 keer per dag en 1 eetl. een lepel.

Clover - een geweldig hulpmiddel voor het hart

De hartspier zal de rode klaver versterken. Neem 3 theelepel. gemalen klaver bloemhoofdjes, giet 1 el. kokend water en laat het 30 minuten brouwen. in een afgesloten verpakking. Stam. Neem 1/4 el. 3 keer per dag voor de maaltijd.

Hartnoottinctuur

Je hebt walnotenpitten nodig, strikt 700 g (wegen). Het is noodzakelijk om ze te verpletteren in email of aardewerk met houten tolkushkoy, verschuiven in een kwart pot en geramd. Giet dan 0,5 liter goede wodka en zet het op een donkere plaats gedurende 21 dagen. Neem tinctuur op de 22e dag van 1 el. l. op een lege maag, 30 minuten vóór de maaltijd 's ochtends en' s avonds. Om 2 keer per jaar te worden behandeld.

Versterk het hart

Gebruik als middel voor het versterken van het cardiovasculaire systeem een ​​infusie van bergaraica. 10 g bloemen giet 3-4 uur in een thermoskan 1 kopje kokend water. Ontvangst na maaltijden na 45 minuten en 1 eetl. lepel 6 keer per dag - volwassenen. De loop van de behandeling is 3 maanden. De apotheek verkocht alcoholische tinctuur van arnica, die hetzelfde therapeutische effect heeft: 20 druppels 3-4 keer per dag

Hartglycosideplanten

Wanneer het falen van de bloedsomloop vaak wordt verstoord door vermoeidheid, kortademigheid, zwelling, aanvallen van tachycardie. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het belangrijk om de hoeveelheid vloeistof en zout te beperken. Bovendien moet je slechte gewoonten opgeven (roken, alcohol drinken). En onthoud dat vrede nodig is.
Om het welzijn te verbeteren, is het noodzakelijk om kruiden te gebruiken die hartglycosiden bevatten. Ze stimuleren het myocardium tijdens decompensatie. Dat wil zeggen, dankzij hen is de hartspier in staat om een ​​grotere belasting te weerstaan ​​dan voorheen. Dus je verbetert de bloedcirculatie. In overleg met uw arts kunt u de volgende medicijnen gebruiken.
• Infusion grass adonis spring (adonis). Giet 1 eetl. kokend water 1 eetl. l. gehakte grondstoffen, koel en belast. Neem 1 eetl. l. 2-3 maal daags met hartzwakte, zwelling, kortademigheid, pijn in het hart.
• Tinctuur van lelietjes van de vallei. Een halve liter fles vult driekwart van de verse bloemen en vult tot de bovenkant met wodka. Sta twee weken op een donkere plaats en filter vervolgens. Drink 2-3 keer per dag 10-15 druppels met water.
• Infusie van Astragalus wolligbloeiend kruid helpt bij het verbeteren van de bloedsomloop bij regelmatig gebruik. Bij st. kokend water -1 el. l., sta op 1 uur, zeef en drink 1 eetl. l. 4 keer per dag.
• Neem meidoorn. Afkooksel van fruit (1 el. Lbs. Bij st. Van water, kook gedurende 10 minuten) neem 0,5 eetl. 3 keer per dag. Infusie van bloemen (1 theelepel, op het station, kokend water) - 1 eetl. l. 3 keer per dag. Tinctuur (verkrijgbaar in de apotheek) - 20-30 dop. 2-3 keer per dag.
Herbalist Andrei Zalomlenkov (Bron: Medisch nieuws, №18, 2012)

Om het hart te behouden, kun je zelfgemaakte medicijnen maken met knoflook en mierikswortel.

Hier zijn de ingrediënten: 3 l van de harde rode tomaten gescrolled in een vleesmolen, 5 grote koppen knoflook (ook geschoven) en 0,5 l gescrolde mierikswortelwortels. Voeg zout naar smaak toe.
Het mengsel moet 3 dagen in de koelkast worden bewaard en in 2 el worden geconsumeerd. lepels op een stuk zemelenbrood, 2 keer per dag.
Probeer het: mierikswortel versterkt de hartspier en reinigt de bloedvaten.
En eet 's avonds voor het slapengaan zwarte radijs met honing en 1 el. een lepel. Radijs behandelt ook hartaandoeningen en werkt goed op bloedvaten.

Harttint

Verwijder scheidingen van 1 kg walnoten, droog gedurende 3 dagen in de lucht, vermaal in een koffiemolen. Giet 1 glas van deze wanden in de fles met de schroefdop en giet 4 flessen (100 ml) meidoorntinctuur + 100 ml gekookt koud water. Het geneesmiddel moet gedurende 7 dagen op een donkere plaats worden toegediend. Het moet driemaal daags vóór de maaltijd worden gedronken - 30 minuten, 1 theelepel. Het verloop van de behandeling is 1,5 maanden. Hawthorn-tinctuur vult de genezende eigenschappen van het septum aan, verlicht vasculaire spasmen en normaliseert dus de bloeddruk. Het helpt ook bij atherosclerose van de hersenen en het hart vaten, met ischemische ziekte

Kalium is noodzakelijk voor het hart

Zonder kalium kan het lichaam niet bestaan: het normaliseert de activiteit van het cardiovasculaire en zenuwstelsel. Met zijn tekort, is het myocardium het eerste om te lijden. Naarmate mensen ouder worden, vermindert de opname van kalium. Oudere mensen moeten de consumptie van verse groenten, fruit, bessen, honing verhogen. Het wordt aanbevolen om honing te gebruiken voor 4-6 theelepels per dag, en deze te verdelen tussen ontbijt, lunch en diner. Rode paprika is een rijke bron van kalium. Het kan een- of tweemaal per dag aan voedsel worden toegevoegd. Een glas druif, cranberry of appelsap 2 keer per dag op 50 procent zorgt voor de behoefte aan kalium in het lichaam. Kalium is er in overvloed in pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, zwarte bessen bessen.

Oliën kalmeren het hart

Als je je zorgen maakt over het hart: verwarm een ​​gaasdoekje boven de stoom, doe er 6 druppels lavendelolie en 4 druppels muntolie op. Plaats een warm kompres op het hartgebied en houd gedurende 10-15 minuten vast. Voer de procedure 1-2 keer per dag uit totdat de toestand verbetert.

Kruiden die het hart helpen lang en soepel te werken

Dit zijn kruiden die een kalmerend effect hebben en helpen bij de neurose van het hart. Aan al deze vereisten wordt voldaan door meidoornbloedrood, het eerste coronaire middel onder planten. Zijn vruchten en bloemen kunnen in bijna alle ziekten van het hart worden ingenomen. Het bevat oligomere proanthocyanidinen. Dit zijn krachtige antioxidanten, waardoor de plant zo geneest. Meidoorn heeft een uitgesproken cardiotonische actie. Dat wil zeggen, het verbetert, versterkt het werk van de patiënt en het verzwakte hart.
En bovendien, vermindert cholesterol en kalmeert de zenuwen, is een goede vitamine en tonic. Mensen met een ziek hart wordt aanbevolen om meidoorn levenslang te gebruiken.
In elke apotheek kun je meidoorntinctuur kopen. Het verwijdt de coronaire vaten, verhoogt de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar het hart. Neem de tinctuur van 20 druppels 3 keer per dag.
En voor de preventie van hartziekten is het nuttig om de vruchten van meidoorn te brouwen. Of koop filterzakken met ze. Trouwens, het is heel goed om te brouwen met zo'n zak en een filterzak met heupen. Het blijkt heerlijke en extreem gezonde thee te zijn. Tot slot kunt u geleidelijk meidoorntinctuur aan thee toevoegen. Zeer nuttig voor ons harthart. Deze naam is niet toevallig. De plant wordt immers vaak als cardiotonisch middel gebruikt. Motherwort is goed voor ziekten van het hart en de bloedvaten. Bijvoorbeeld met cardioneurose en cardiosclerose, vegetatieve vasculaire dystonie en hartfalen, hypoxie en als algemeen tonicum. Neem motherwort tinctuur (je kunt het ook kopen bij de apotheek) 20 druppels 2-3 keer per dag gedurende 3 weken. Na de pauze kan de cursus worden herhaald.
Zal de kern en arnica berg helpen. Mountain arnica is een van de beste planten voor het hart. Het is een goede uitbreiding van de perifere en cardiale vaten. bevordering van de zuurstoftoevoer naar het hart. Het is het beste om zijn 10 procent tinctuur van 10-20 druppels met water in langzame slokjes 3 keer per dag te nemen. Arnica tinctuur is zeer goed gebruikt bij acuut hartfalen, vooral als je snel een aanval moet verlichten. In het laatste geval kunt u tot 50 druppels nemen.
kruidkundige Lidia Nikolajevna Dyakonova (uit Medisch Tijdschrift Nr. 3, 2013).

Verzameling voor het hart

Deze collectie helpt bij ontstekingen van de hartspier. Voor de bereiding van het medicijn zijn de volgende planten nodig, genomen in gelijke verhoudingen: moeders gras, onsterfelijke en meidoorn bloeiwijze, meidoorn en rozenbottel bloeiwijze, melissa en brandnetel bladeren, Valeriaan wortel en lavage. Alle ingrediënten worden in een glazen pot gegoten en mengen grondig. Neem 1 theelepel. kruiden, giet een glas kokend water en laat onder het deksel een half uur staan. Zeef en drink 3 keer per dag.

Elixir voor het versterken van de hartspier

Voor de bereiding van een hartelixer heb je 7 delen gemalen wortels van elecampane, 3 delen honing, 7 delen hele haver (geen vlokken!) Nodig. Was de haver, voeg 0,5 liter water toe, breng aan de kook en zet direct het vuur uit. Laat het 4 uur staan. Deze infusie giet wortelselecampane, breng opnieuw aan de kook en blijf nog 2 uur staan. Zeef, voeg honing toe, roer. Drink 3 maal daags 1/3 kopje voor de maaltijd gedurende 2 weken. Bewaar elixer op een koele plaats.