Volledige beoordeling van spataderen in de benen: oorzaken, behandeling, prognose

Uit dit artikel zul je leren: wat is spataderen op de benen, wat zijn de belangrijkste externe tekenen van pathologie. Oorzaken, symptomen en mogelijke complicaties. Ziektebehandeling methoden.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Spataders in de benen worden chronische vasculaire pathologie genoemd, waardoor misvormingen (verlenging, uitzetting) van de bloedvaten en insufficiëntie van intravasculaire kleppen ontstaan.

Klik op de foto om te vergroten

Wat gebeurt er in pathologie? Normale bloedtoevoer naar de ledematen biedt een heel systeem van bloedvaten (diep en oppervlakkig). Bloed van het hart naar de ledematen komt zonder problemen (van boven naar beneden), de tegenstroom (van onder naar boven) zorgt voor een samentrekking van het hart en een systeem van veneuze kleppen die de vloeistof tussen samentrekkingen "opsluiten", waardoor het niet in tegenovergestelde richting kan bewegen.

Om verschillende redenen (erfelijke aanleg, overgewicht tijdens zwangerschap, hormonale insufficiëntie), worden de veneuze wanden uitgerekt, vervormd, verliezen elasticiteit, het lumen van het vat op deze plaats neemt toe. Dit betekent onvoldoende sluiting van nabijgelegen kleppen, verminderde bloedstroom, bloedstasis. Door de stagnatie wordt de vervorming in de tijd steeds meer verergerd, een spatader, een lus, een bocht van de oppervlakkige aderen van het been worden gevormd.

In de beginfase is de pathologie asymptomatisch of vertoont deze zich door het verschijnen van een zogenaamd reticulair patroon (in de vorm van een fijn gaas), blauwviolette vasculaire asterisken, goed zichtbaar door de huid. Met dergelijke manifestaties wordt de ziekte als niet-gevaarlijk beschouwd, verslechtert de prognose niet, compliceert het leven van de patiënt niet.

Late stadia van spataderen in de benen zijn gevaarlijk voor de complicaties. Als gevolg van een overtreding van de doorlaatbaarheid van de vaatwand en het verschijnen van obstructies in het pad van de bloedstroom, beginnen zich bloedstolsels te vormen in de beschadigde aderen, die uiteindelijk het lumen van het vat sluiten. Tromboflebitis ontwikkelt (ontsteking van een vat geblokkeerd door een trombus), de bloedtoevoer naar de omliggende weefsels wordt verstoord, wat leidt tot de necrose van huidgebieden en de vorming van trofische ulcera. In dit stadium beperkt de ziekte de locomotorische activiteit van de patiënt en wordt de kwaliteit van leven tijdelijk beperkt (een trofische zweer geneest ongeveer 3 maanden).

Spataderen kunnen niet volledig worden genezen. Chirurgische methoden kunnen een langdurig effect en het verdwijnen van de oppervlakkige vervormde aders tot stand brengen, maar na verloop van tijd kan de ziekte opnieuw verschijnen (in 80% van de gevallen gebeurt dit).

Patiënten met spataderen in de benen worden behandeld en gecontroleerd door een fleboloog, die angionurgeons ondergaat.

Een paar woorden over het mechanisme van de ontwikkeling van pathologie

Spataderen verschijnen niet alleen vanwege de zwakte van de vaatwanden en de insufficiëntie van de veneuze kleppen. De derde actieve schakel in het systeem van bloedbeweging van onder naar boven (van ledematen naar het hart) is spiercontractie van de benen en dijen, of de spierpomp.

Normaal gesproken knijpen deze samentrekkingen enigszins in de bloedvaten, waardoor de bloedstroom door de bloedvaten vanaf het onderbeen en het dijbeen in het bekken stroomt.

Wanneer spieren verzwakt of ontspannen zijn (hypodynamie, sedentaire levensstijl), is de spierpomp niet efficiënt genoeg, de bloedtoevoer naar het bekken vertraagt, de druk in diepe vaten stijgt en onder zijn invloed komt bloed in het aderstelsel aan de oppervlakte.

Samen met valvulaire insufficiëntie en zwakte van de vaatwanden creëert de verzwakking van de spierpomp gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van spataderen.

De oorzaken van de pathologie

De hoofdoorzaken van spataderen in de benen:

1. Erfelijke aanleg
2. Zwakte van de vaatwanden en klepapparatuur.

De volgende ziekten en aandoeningen dragen bij aan de verzwakking van de vaatwand en valvulaire insufficiëntie:

• hormonale veranderingen (tijdens zwangerschap, menopauze);
• gewichtheffen;
• belasting van de onderste ledematen door overgewicht (obesitas);
• gebrek aan beweging;
• chronische ontstekingsprocessen (pyelonefritis, reuma);
• chronische leverziekte (hepatitis, cirrose);
• metabole stoornissen (hyperlipidemie);
• verwondingen en compressie (compressie) van de onderste ledematen;
• hormonale anticonceptiva gebruiken;
• verhoogde intra-abdominale druk (tumor van de buikorganen).

Factoren die de kans op spataderen verhogen zijn leeftijd (60% van de ziekte verschijnt na 45 jaar) en geslacht (2 keer minder voor mannen dan voor vrouwen).

Kenmerkende symptomen

Varicosity in de benen heeft verschillende kenmerkende externe tekens.

Spataderen op de benen, behandeling, symptomen en gedetailleerde foto's

Spataderen - een chronische ziekte, die gebaseerd is op een genetisch bepaalde en erfelijk overdraagbare zwakte van de veneuze wand, vaker - de grote en kleine saphena van de onderste ledematen en het veneuze netwerk van de anus.

Morfologisch en functioneel zwakke wand leidt tot een toename van de diameter van de ader als gevolg van de divergentie van de kleppen van het klepapparaat en de overvulling van het vat met bloed. Als gevolg hiervan wordt congestie gevormd in de weefsels die zich onder het aangetaste bloedvatgebied bevinden.

Wat zijn de oorzaken van spataderen?

Verzwakte aderwanden bij oudere mensen kunnen hun elasticiteit verliezen. Deze verzwakking van de veneuze wanden kan leiden tot hun expansie.

1. Klep defect Wanneer de aderen van een persoon worden uitgerekt, raken de kleppen in de aderen beschadigd. Als de wanden van de aderen verzwakt en uitgerekt zijn, gaan de kleppen uit elkaar en kunnen ze niet langer het bloed vasthouden dat naar boven stroomt en daardoor in de aderen kunnen stagneren.
2. Schade aan de aderen. Schade kan optreden als gevolg van letsel, bloedstolsels of ontsteking. Als er problemen zijn in de diepe aderen, dan heeft de persoon meestal pijnlijke en gezwollen benen. Gezwollen aderen op het oppervlak kunnen een teken zijn van schade aan de diepe aderen. Spataders op het oppervlak van de benen worden niet geassocieerd met gevaarlijke bloedstolsels die naar het hart of de longen kunnen reizen en een obstructie (embolie) kunnen veroorzaken. Elk stolsel dat zich dicht bij het oppervlak van het lichaam vormt, is meestal klein. Het kan een ontsteking zijn, maar het stolsel vormt geen ernstige bedreiging voor de menselijke gezondheid.

Een aantal factoren draagt ​​bij aan de ontwikkeling van spataderen. Deze omvatten:

• genetische aanleg voor de ontwikkeling van spataderen;
• hormonale factoren;
• obesitas;
• zwangerschap;
• cardiovasculaire problemen zoals bloedstolsels (trombose);
• trauma of ontsteking van de aders;
• chronische obstipatie kan bijdragen aan de ontwikkeling van spataderen in de spatader (aambeien).

Leefstijlfactoren spelen ook een belangrijke rol, en mensen die langdurig werk hebben terwijl ze staan, lopen een groter risico om spataderen te ontwikkelen. Dit zijn bijvoorbeeld verpleegkundigen, stewardessen en leraren.

statistiek

De prevalentie van spataderen is ongebruikelijk breed.

Volgens verschillende auteurs hebben tot 89% van de vrouwen en tot 66% van de mannen uit de inwoners van ontwikkelde landen de symptomen in verschillende mate van ernst. Een grote studie uitgevoerd in 1999 in Edinburgh toonde de aanwezigheid van spataderen van de onderste ledematen aan bij 40% van de vrouwen en 32% van de mannen.

Uit een epidemiologische studie die in 2004 in Moskou werd uitgevoerd, bleek dat 67% van de vrouwen en 50% van de mannen chronische ziekten van de aders van de onderste ledematen hebben. Een studie uitgevoerd in 2008 in een andere regio van de Russische Federatie - op het schiereiland Kamtsjatka is een soortgelijke situatie bewezen: chronische ziekten van de onderste ledematen komt vaker voor bij vrouwen (67,5%) dan mannen (41,3%). In toenemende mate zijn er meldingen van de identificatie van deze ziekte bij schoolkinderen.

Symptomen en foto's

Met de ontwikkeling van spataderen in de benen, is het belangrijkste symptoom de uitbreiding van de vena saphena, waardoor de ziekte zijn naam kreeg (zie foto). Spataderen verschijnen meestal op jonge leeftijd, bij vrouwen, tijdens of na de zwangerschap. In de beginfase van de ziekte zijn er weinig en zeer niet-specifieke symptomen. Patiënten hebben last van een gevoel van zwaarte en verhoogde vermoeidheid in de benen, pijn, verbranding en soms nachtkrampen in de kuitspieren.

Een van de frequente symptomen die verschijnen aan het begin van de ziekte zijn voorbijgaande zwelling en pijn langs de aderen (vaak nog niet uitgebreid). Bij spataderen is er een lichte zwelling van de zachte weefsels, meestal in het gebied van de voeten, enkels en onderbenen. Al dit symptoomcomplex is zo verschillend van patiënt tot patiënt dat vrijwel de enige succesvolle naam daarvoor is "zware benen syndroom" (niet te verwarren met "rusteloze benen syndroom"). De aanwezigheid van dit syndroom is niet noodzakelijk vatbaar voor de daaropvolgende spatadertransformatie. De meerderheid van de patiënten met spataderen van de onderste ledematen aan het begin van de ziekte constateerde echter één van deze symptomen. Al deze symptomen zijn meestal meer uitgesproken in de avond, na het werk of tijdens langdurig staan, vooral bij warm weer.

De ziekte ontwikkelt zich langzaam - in de loop van de jaren, en soms tientallen jaren. In de toekomst treden de oedemen die regelmatig 's avonds verschijnen en' s morgens verdwijnen op bij de vermelde subjectieve symptomen. Eerst wordt zwelling waargenomen in de enkels en de achterkant van de voet, en vervolgens uitgespreid naar het onderbeen. Met het verschijnen van een dergelijk oedeem is het nodig om te praten over de ontwikkelde chronische veneuze insufficiëntie. De huidskleur wordt een blauwachtige tint. Als patiënten in dit stadium niet de noodzakelijke behandeling krijgen, treden hyperpigmentatie van de huid van de benen en lipodermatosclerose op in een bepaald deel van hen. In meer gevorderde gevallen treden trofische ulcera op.

De eerste fase van spataderen

complicaties

Heel vaak verschijnt acute tromboflebitis van de oppervlakkige aderen als een complicatie van spataderaandoeningen. Soms treedt vanwege een beschadiging een breuk van de spatader en bloeding op. Bij het gieten van bloed uit een gebarsten knoop, is zeer aanzienlijk bloedverlies mogelijk.

• Bovendien, als gevolg van een toename van de druk in het aderstelsel, vertraagt ​​de slagaderlijke bloedstroom. Hierdoor kunnen hypoxie en daaropvolgende zuurstofgebrek zich ontwikkelen. Door de ontwikkeling van een dergelijke toestand kunnen er weefselkooien sterven, wat een gevaarlijk proces is voor het organisme. Als gevolg van uitgesproken stagnatie van bloed in de aderen accumuleren gifstoffen in de weefsels.
• Complicaties van deze ziekte worden ook verstopte vaten met bloedstolsels, ondervoeding in de weefsels van de benen, het optreden van pigmentatie en donker worden van de huid. Geleidelijk aan wordt de laag subcutaan vet dichter, dermatitis en veneuze ulcera verschijnen. In zeer zeldzame gevallen degenereren dergelijke ulcera in kwaadaardige tumoren.

Als de ziekte gedurende een lange periode aanhoudt, kan de persoon vervolgens chronische veneuze insufficiëntie ontwikkelen.

diagnostiek

Methoden voor het diagnosticeren en bepalen van het stadium van de ziekte:

1. Phlebomanometry, die de druk in de aderen meet.
2. Het scannen van aders, waarvan de resultaten de toestand van de veneuze kleppen en wanden kunnen bepalen.
3. Venografie. Deze procedure bestaat uit het handhaven van een contrastmiddel in de aderen gevolgd door röntgendiffractie.
4. Ultrasone flowmetrie of doplerometrie, waarmee de bloedstroomsnelheid en adervulling kunnen worden bepaald.
5. In de vroege stadia van VIRVN worden Pertes, Sheinis, Troyanov, Pretta en anderen voorgeschreven, die wijzen op de ontwikkeling van spataderen.
6. Fleboscintigrafie - onderzoek van lymfeklieren en aders met behulp van radionucliden.
7. Fotoplethysmografie - onderzoek met fotodiodes.
8. Echosclerotherapie - sclerosant wordt in de aderen geïnjecteerd en vervolgens gescand.
9. Thermografie - onderzoek met behulp van infraroodstraling.
10. Berekende flebografie.

Onmiddellijk worden alle soorten tests nooit voorgeschreven. Gewoonlijk zijn spataderen redelijk gemakkelijk te diagnosticeren met een of twee methoden, die de arts bepaalt op basis van de toestand van de patiënt.

Medicamenteuze behandeling

Venotonica kan de wanden van de aderen beschermen, de veneuze uitstroom stimuleren en de microcirculatie ietwat verbeteren. Deze middelen veroorloven de ernst van pijn en zwelling te verminderen, afhankelijk van het verloop van de cursus. Cursussen worden twee keer per jaar gedurende minstens 2 maanden getoond.

Speciale gels en zalven kunnen helpen bij het verlichten van pijn, zwaar gevoel in de benen veroorzaakt door spataderen. Van spataderen af, ze kunnen nauwelijks helpen, gezien de lokale effecten en lage penetratie door de huid, maar ze zullen de symptomen van de ziekte verlichten en de aandoening verlichten.

Onder de middelen voor extern gebruik kan worden geïdentificeerd:

• Venitan - bevat in de zalf, dat tweemaal per dag topisch wordt aanbevolen, extract van paardenkastanje.
• Troxevasin - zalf op basis van derivaten van flavanoid rutine. Verbeterde drainage wordt bereikt door het innemen van pillen (zie direct werkende anticoagulantia).
• Antistaks - het actieve bestanddeel van de gel of spray Antistaks - dit is een extract van druivenbladeren. De fabrikant belooft het effect van de behandeling niet vroeger dan na 6 weken gebruik. Er zijn ook Antistax-capsules ingenomen op een lege maag in de hoeveelheid van twee stukken.

Tablettenitotonica worden gebruikt in gevallen van spataderen.

• De meest effectieve medicijnen: Detralex en Phlebodia 600 zijn in principe Diosmin. Het is een krachtige venotonic. Detralex wordt tweemaal daags op een tablet ingenomen. Phlebodia 600 - op de tablet in de ochtend. De loop van de behandeling van 2 maanden tot zes maanden.
• Saponinederivaten worden bereid op basis van paardenkastanje, die bioflavonoïde escin bevat. Geneesmiddel Eskuzan verkocht in pillen of druppels.
• - Tot natuurlijke ruthosides behoren Venoruton in oplosbare tabletten en capsules.
• Ruthosides waren de eerste venotonica. Ze verbeteren de microcirculatie en hebben een ontstekingsremmend effect.
• - Door semi-synthetische: Venolan, Troxevasin, Troxerutin. Gecombineerde rutoziden zijn Ginkor forte. Het combineert troxerutine en ginkgo biloba-extract. Het medicijn wordt 's morgens en' s avonds gedurende een maand in 2 capsules ingenomen. Verleng indien nodig de cursus.

Behandeling van spataderen thuis is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk. In de vroege stadia van de ontwikkeling van deze ziekte zullen behandelingsprocedures de vaatwanden versterken en de verdere ontwikkeling ervan helpen voorkomen.

Compressie ondergoed

Een verplicht element bij de behandeling van spataderen is het dragen van speciale compressiekledingstukken. Dergelijke kleding moet individueel worden gekozen, afhankelijk van de mate van spataderen. Op basis van de diagnose moet de fleboloog de mate van compressie aanbevelen bij het kiezen van kleding.

De mate van compressie verschilt van het stadium van de ziekte en heeft een ander effect. Ondergoed met een lage graad wordt meestal gebruikt voor de vatbaarheid voor spataderen en voor profylactische doeleinden. Een hoge mate van compressie wordt aanbevolen voor ernstige spataderen en heeft een therapeutisch effect. Het is in staat om de belasting van de getroffen gebieden van de bloedvaten te verwijderen, de druk opnieuw te verdelen en de bloedcirculatie te stimuleren, voorkomt veneuze stasis.

Lingerie moet op continue basis worden gedragen, vooral met verhoogde fysieke inspanning, langere tijd op de benen of, omgekeerd, met een zittende levensstijl. Het komt in de vorm van panty's, kousen, golf. Het model wordt geselecteerd rekening houdend met de aard van de locatie van spataderen. Afzonderlijk aangeboden lijn voor zwangere vrouwen als een therapeutisch en profylactisch middel.

oefeningen

Vóór de les moet je een paar minuten gaan liggen, waarbij je je benen in een verhoogde positie houdt om het lichaam voor te bereiden op beweging. Het tempo en de snelheid van oefenen zijn individueel, in overeenstemming met fysieke vermogens. Bij het geven van lichamelijke opvoeding is regelmaat de hoofdzaak.

In een vooroverliggende positie:

1. Bike. De rug en de lendenen worden stevig tegen de grond gedrukt en trappen.
2. Verticale schaar. Beweeg je langs het lichaam, kruist onze benen als een schaar.
3. We werken met de voeten. In de buikligging die we buigen en buigen, maak je cirkelvormige bewegingen in de enkelgewrichten.

In een staande positie, evenals zittend aan een bureau, kunt u de volgende oefeningen uitvoeren. Elke oefening wordt 20 keer herhaald.

1. Heffen (sokken - samen). Sokken zijn parallel, tegen elkaar gedrukt. We staan ​​op onze tenen, bevriezen in deze positie een paar seconden, we dalen af ​​naar de vloer.
2. Heffen (sokken - uit elkaar). Hielen samen, sokken uit elkaar. We staan ​​op de tenen en vallen dan op de grond.
3. Lift (hielen - uit elkaar). Sokken aan elkaar, hakken uit elkaar. Bewegingen worden uitgevoerd zoals in de vorige oefeningen.

Het gebruik van een contrastdouche wordt meerdere keren per dag aanbevolen. Uw voeten afwisselend masseren met koud en warm water gedurende ongeveer 5 minuten elk.

Folkmedicijn voor de behandeling van spataderen

Het is belangrijk om te begrijpen dat hun gebruik voor het grootste deel gericht is op het verlichten van de symptomen van complicaties, in het bijzonder tromboflebitis, en niet op het behandelen van de onderliggende ziekte. Het gebruik van deze methoden thuis mag de medicamenteuze behandeling niet vervangen in de eerste stadia van de ontwikkeling van spataderen en, vooral, chirurgische behandeling met een ontwikkeld klinisch beeld.

1. Tinctuur van paardenkastanje. Gebruik geschilde groene vruchtjes. Pre-slijpen ze, giet wodka met een snelheid van 10 gram. (twee theelepeltjes) kastanje per 100 ml. wodka. Doordrenkt gedurende twee weken op een donkere plaats en gedurende ongeveer een maand driemaal per dag aangebracht, 30 druppels.
2. Het wordt ook aanbevolen om medische baden voor de voeten van afkooksels van kruiden uit te voeren. Dergelijke baden zouden niet warm moeten zijn. Een goed effect wordt gegeven door het gebruik in de ochtend van een bad gemaakt van de infusie van klis, berkenbladeren, brandnetel. Om zo'n infuus te bereiden, moet je een theelepel verpulverde kruiden nemen en een liter kokend water gieten. Infusie zou enkele uren moeten staan. Het bad gaat ongeveer 290 minuten mee. Om de tonus van de vaten te verbeteren, is het effectief om hetzelfde bad te gebruiken uit de infusie van het verzamelen van kruiden van brandnetel, kamille, citroenmelisse en oregano.
3. Hirudotherapie - behandeling door het toepassen van medische bloedzuigers op spataderen. Het wordt alleen gebruikt voor tromboflebitis. De methode is gevaarlijk voor het risico van secundaire infecties en de ontwikkeling van bloedingen van de knooppunten. Het gebruik van een medische analoog - heparinezalf in de beginfase van de ziekte kan een uitstekend alternatief zijn. Voor de preventie van trombose kunt u het in de latere stadia toepassen, waarbij contact met trofische ulcera wordt vermeden.

Vergeet niet dat spataderen van de onderste ledematen een chirurgische aandoening is, daarom is de radicale behandeling ervan alleen mogelijk met chirurgische methoden. Mensen met risicofactoren en een erfelijke aanleg voor spataderen moeten eens in de 2 jaar een fleboloog raadplegen met een verplichte echografie van de aderen.

Chirurgische methoden

De haalbaarheid van een operatie wordt beoordeeld door een fleboloog of een vaatchirurg. Voor vrouwen die een operatie moeten ondergaan om een ​​cosmetisch defect te corrigeren, stellen artsen dat de operatie moet worden uitgesteld als zwangerschap gepland is. Dit komt door het feit dat tijdens de zwangerschap spataderen vordert en het effect van de operatie kan worden genivelleerd.

1. Phlebectomy. Gaat ongeveer 1,5 uur mee. Het bestaat uit de verwijdering van zieke aderen. Mogelijk moet u tijdens de herstelperiode in een sanatorium blijven. Er bestaat een risico op kleine littekens.
2. Sclerotherapie. Een van de klassieke manieren is wanneer speciale stoffen in het lumen van de ader onder het beschadigde segment worden gestoken, waardoor de aderwanden worden verlijmd. Meestal wordt deze procedure gebruikt om extensies op kleine veneuze bloedvaten te elimineren zonder verdoving.
3. Laser coagulatie. Het wordt beschouwd als de meest moderne methode voor het verwijderen van spataderen op de benen. Na de punctie wordt speciale anesthesie uitgevoerd, waarna endovasale obliteratie wordt uitgevoerd. Er zijn veel eisen in de postoperatieve periode. Dus onmiddellijk na de coagulatie legt de arts een compressieverband op dat 5 dagen onafgebroken wordt gedragen.
4. Radiofrequentie coagulatie. De methode lijkt qua manipulatie op de vorige, maar de vernietiging van bloedelementen wordt uitgevoerd onder de actie van ultrahoog spectrum golven.

Wat te doen na de operatie? Volg natuurlijk alle aanbevelingen van de chirurg. Met dit gedrag kunt u sneller revalideren, waarvoor ook de behoefte aan conservatieve revalidatie van de aderen van de onderste extremiteit lijkt te bestaan. Als de arts aanbeveelt naar een sanatorium te gaan of thuiscompressen met aloë, waterstofperoxide, jodium of zeep te gebruiken, luister dan naar een specialist en wees niet lui om naar het doel te gaan!

Voedingstips

Een van de risicofactoren voor spataderen is overgewicht. Daarom is voeding een van de factoren van de behandeling. Voeding moet in balans zijn, zodat de calorieën die worden ontvangen niet hoger zijn dan de vereiste hoeveelheid om aan de dagelijkse behoeften te voldoen. Het aantal calorieën varieert afhankelijk van de aanwezigheid van ladingen of hun afwezigheid. Van het dieet moet ook worden verwijderd pittige smaakmakers, marinade, peper, overtollig zout, alcohol, gerookt vlees, en gebruiken ook minder gefrituurd.

Het menu moet bestaan ​​uit een voldoende hoeveelheid groenten en fruit met vitamine C, gerechten met een grote hoeveelheid vezels, zeevruchten, volkoren brood. Aanbevolen frequent fractioneel vermogen. Het is belangrijk op te merken dat dierlijk vet met mate aanwezig moet zijn. Je moet niet luisteren naar degenen die zeggen dat cholesterol een absoluut kwaad is. Cholesterol in redelijke hoeveelheden helpt de vaatwanden te versterken, waardoor het risico op aderrupturen en herhaalde trombotische afzettingen wordt verminderd.

Hoe de ontwikkeling van spataderen te voorkomen?

Preventie van spataderen is als volgt:

1. Optimale fysieke activiteit in elk mogelijk geval, zonder extreme vermoeidheid.
2. Het gebruik van compressieondergoed.
3. Om de veneuze tint te behouden, is het handig om een ​​contrastdouche te gebruiken terwijl de hygiëne van de benen gehandhaafd blijft.
4. Compressieondergoed dragen.
5. Preventie van obstipatie door het normaliseren van een dieet met een hoog gehalte aan voedsel rijk aan plantaardige vezels.
6. Minder gebruik van hoge hakken. Hakken mogen niet langer zijn dan 5 cm.
7. Kleding moet loszitten en geen beweging belemmeren.
8. Tijdens lange ritten in vliegtuigen of bussen is het noodzakelijk om de benen te "kneden" - om regelmatig op te staan, om cirkelvormige bewegingen met de voeten te maken. In deze situaties moet u alcohol vermijden en meer drinkwater drinken. Het is handig om kniestukken met compressie te dragen.
9. Het wordt aanbevolen tijdens de slaap om de benen een verhoogde positie te geven door een roller te leggen of de rand van het bed omhoog te brengen.
10. Na het slapengaan is het handig om niet meteen uit het bed te worden ondermijnd, maar om verschillende oefeningen voor de benen te doen: cirkelvormige bewegingen voor de voeten, imitatie van fietsbewegingen.
11. Bij langdurige statische belastingen met een verticale of zittende positie, wordt het aangeraden om elk anderhalf uur een eenvoudige oefening uit te voeren: breng in de staande positie de belasting over van de hielen naar de tenen en til ze 15-20 keer op. Daarbij wordt een soort "spierpomp" gelanceerd, die stilstaand bloed sterk in de richting van het hart duwt. In deze situaties is het handig om meerdere keren per dag een horizontale positie in te nemen. Als het onmogelijk is, gooi de benen minstens 15-20 minuten in een zittende positie op de volgende stoel. Naast dit - meerdere keren om te gaan zitten.

Regelmatige implementatie van deze maatregelen zal het risico op het ontstaan ​​en de progressie van de ziekte aanzienlijk verminderen.

Spataderen van de onderste ledematen: de oorzaak en oplossing van het probleem

Bloedvataandoeningen, bloedsomloop en hemostase zijn complex en gevaarlijk. Om ermee om te gaan is ook niet eenvoudig, bijvoorbeeld hoeveel moeite en geduld het kost om spataderen te behandelen. En nu is het leven zodanig dat het alleen spataderen van de onderste ledematen hoeft te hebben. Hoewel die achter de balie, zelfs achter de computer, maar ongemakkelijke schoenen, waarin we ook de tijd moeten nemen - alle moeilijke vlucht, waardoor congestie in de aderen van de benen, en als deze ziekte ouders gevoerd, het gevaar is tweeledig.

Jonge meisjes denken dat dit hen niet bedreigt, hun benen zullen altijd slank en licht zijn, daarom volgen ze, naar de mode, hoge hakken en rennen ze dagen achtereen. Het belangrijkste is schoonheid en ongemak kan worden geleden, omdat schoonheid, zoals je weet, slachtoffers wil. En de slachtoffers kunnen erg groot zijn...

Wat zijn spataderen en waarom worden aders verwijd?

Wanneer de structurele structuur van de vaatwand wordt verstoord en de vasculaire tonus afneemt, breiden de diepe aders van de onderste ledematen zich ongelijk uit. Dit proces wordt zeer goed ondersteund door overmatige belasting van de benen. Bloed, ingevoerd vanuit de slagaderlijke bed van de systemische circulatie van de linker ventrikel, verrijkt met zuurstof en voedingsstoffen onderste ledematen en ophalen koolstofdioxide en stofwisselingsproducten daaruit moet hoger op de aders via de rechter ventrikel aan de longen, onnodig maken en halen de volgende portie nodige onderste ledematen van stoffen.

De aderen van de onderste ledematen zijn uitgerust met kleppen, zodat het stijgende bloed niet terugkeert, omdat het de aantrekking van de Aarde overwint en naar boven stijgt. In de verwijde aderen kunnen de kleppen niet goed sluiten en daarom gaat al het bloed niet weg maar begint het naar beneden te vallen en te stagneren. Dan komt er een nieuwe portie en wordt de bloedsomloop verstoord.

Uit de stagnatie van bloed in de veneuze bloedvaten beginnen zich bloedstolsels (stolsels) langzaam te vormen, die rood worden genoemd, omdat ze voornamelijk uit rode bloedcellen bestaan. Een trombus vormt zichzelf een kop en staart, de kop is bevestigd aan de vaatwand en een vrije staart vertrekt voor het plakken van bloedplaatjes. Stolsels gevormd permanent aan de wanden van de aderen en uitgegroeid tot een tijdbom, voor vrijstaande en vrij in het bloed stollen is zeer gevaarlijk, omdat het vitale slagader kan verstoppen. Bloedproppen komen in de regel uit bij het staartgedeelte en gaan op een korte reis van start. Die geslaagd is voor de rechter atrium, kan de bloedprop direct vast te zitten in de pulmonale kofferbak, als je een grote omvang, of voorschot in de longslagader, die met succes te overwinnen zal niet in staat zijn. Velen hebben gehoord van plotselinge dood, die een bloedstolsel in de slagaders van de longen, artsen bracht, dit fenomeen longembolie (longembolie) genoemd.

Waar is de reden?

Om te zeggen dat spataderen van de onderste ledematen een veel voorkomend fenomeen zijn - om maar niks te zeggen. Maar er zijn mensen die op hoge leeftijd leven en zelfs geen idee hebben over spataderen. Waarom? Misschien kenden ze oorspronkelijk wat geheimen of gingen ze op de bank liggen met hun benen omhoog?

Om de structurele structuur van de wand van het veneuze bloedvat te doorbreken, is het niet bijzonder noodzakelijk, slechts enkele aangeboren kenmerken van het individu of omstandigheden gecreëerd in het levensproces kunnen het begin van het pathologische proces veroorzaken:

1. Erfelijke aanleg, dat wil zeggen, een persoon ontvangt van zijn ouders, GEEN ziekte, maar een vaatstructuur die predisponeert voor spataderen en ziekten;
2. Vrouwelijk geslacht als gevolg van natuurlijke bestemming.
3. Verlies van elasticiteit en tonus van de vaatwand treedt op als gevolg van:
   • Professionele functies (werk in verband met een lang verblijf in een staande positie);
   • Overmatige belasting tijdens zwangerschap, overgewicht en sport;
   • Hormonale achtergrond, waar de leidende plaats behoort tot de hormonale herstructurering tijdens de bevalling, evenals in de menopauze;
   • Permanente eetstoornissen en voedselvoorkeuren voor producten die de vaatwand beïnvloeden;
   • Uitwisselingsziekten;
   • Leverziekte (hepatitis en cirrose);
   • hypertensie;
   • roken;
   • Veneuze arteriële fistels die spataderen in de benen kunnen veroorzaken, zelfs bij adolescenten.

Hoe zien echte spataderen eruit?

Naast deze beschreven verschrikkelijke gebeurtenissen, is de varikeuze ziekte van de onderste ledematen eenvoudig onaantrekkelijk. Aan het begin van de ziekte, wanneer 2-3 kransen zijn uitgebreid, let iemand vaak niet op, maar de ziekte vordert en problemen beginnen. De knopen zijn uitgekomen, de huid op het binnenoppervlak van het scheenbeen glanst en verandert van kleur, en deze plaatsen beginnen te jeuken. De huid is gewond en verzweerd. En als plus hiervoor diabetes heeft? Uitzetting van de aderen in de benen is geen onafhankelijke ziekte van de benen, het hele lichaam is hier bij betrokken, omdat het de bloedsomloop is.

Zo kunnen de manifestaties van spataderen van de onderste ledematen als volgt worden weergegeven:

1. Vermoeide benen, zwaarte en zwelling van de ledematen;
2. Verdikte en ingewikkelde gebieden van veneuze bloedvaten, die uitsteken boven het huidoppervlak van de donkerblauwe knooppunten van het onderbeen;
3. Verdichte, verdonkerde, verloren elasticiteit in de laesies, huid;
4. Krampen in de benen;
5. Haarverlies en verbranding in gebieden met spataderen;
6. Jeuk in gebieden met spataderen.

Naarmate de ziekte voortschrijdt, worden de symptomen van spataderen helderder en brengen andere gebeurtenissen met zich mee:

• Verhoogde pijn;
• Als gevolg van stagnatie - dermatitis, eczeem en verzwering van beschadigde gebieden;
• Bellen en scheuren verschijnen op jeukende delen die bij het minste letsel een bloeding veroorzaken. En waar bloedt, is trombose altijd aanwezig. Dergelijke manifestaties kunnen op hun beurt gemakkelijk gecompliceerd worden door tromboflebitis, die wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
  • Kortademigheid, gebrek aan lucht, zwakte;
  • Een stijging van de temperatuur van de zieke ledematen, de huid is heet en dicht;
  • Pijn langs het vat;
  • Roodheid van de ledematen langs de aangedane ader.

Opgemerkt moet worden dat tromboflebitis zeer gevaarlijk is en onmiddellijk medische hulp vereist!

Speciale soorten spataderen

Vrouwelijke spataderen

Natuurlijk zijn spataderen het meest inherent aan de aderen van de onderste ledematen, maar bekken spataderen zijn ook een frequent verschijnsel en je kunt je voorstellen hoeveel de organen daar kunnen bereiken, omdat het oog niet kan zien wat er in de aderen van de inwendige organen gebeurt. Vooral in dit opzicht "slaagt het vrouwelijke lichaam", hebben vrouwen zelfs een aparte groep "hun" varicositeiten.

De fysiologische kenmerken van de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid predisponeren deze ziekte meer, omdat de natuur hen de functie van vruchtbaarheid heeft toegekend en hen speciale organen heeft gegeven, waarbij de bloedsomloop zeer intensief is en een groot aantal aderen en slagaders vereist. Wanneer een vrouw zich voorbereidt om moeder te worden, moet het lichaam reorganiseren en zorgen voor normale draagtijd. Natuurlijk, de enorme stress op het lichaam en stagnatie in het bekken en in de onderste ledematen, heeft een plaats.

Spataderen tijdens de zwangerschap zullen het startpunt zijn voor de ontwikkeling van de ziekte in de toekomst, waar de spataderen van het bekken, evenals de benen, een "fatsoenlijke" plaats kunnen innemen en in de loop van de tijd een bedreiging zullen vormen, niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het menselijk leven.

Het probleem is dat de bekkenverwijding van het bekken gewoon niet kan zien, hiervoor hebt u speciale apparatuur nodig, omdat de bekken veneuze bloedvaten niet zo toegankelijk zijn als de benen. Ze vormen echter ook knopen, net zoals de aderen van de benen bloedstolsels kunnen bevatten, die in staat zijn af te breken en "vrij zweven", helaas niet lang... Spataders in het bekken kunnen interne bloedingen veroorzaken. Operaties aan de bekkenorganen, vooral in de gynaecologie, vereisen het gebruik van compressiekousen (elastische kousen en panty's) om levensbedreigende complicaties te voorkomen die gepaard gaan met de scheiding van een bloedstolsel.

Lees meer over spataderen van het bekken en de baarmoeder in de link.

Mannelijke spataderen

Spataders bij mannen zijn minder dan bij vrouwen, maar in het geval van laesies van de benen is het vergelijkbaar. Daarom is alles wat hierboven en hieronder wordt gezegd, volledig van toepassing op de sterkere seks.

Het is de moeite waard hieraan toe te voegen dat mannen kunnen "opscheppen" over speciale mannelijke spataderen - spataderen van het zaadstreng (varicocele). Gelukkig is dit type mannelijke spatader goed geopereerd en niet gevaarlijk voor het leven, maar toch is het beter om het zonder te doen.

Video: mannelijke spataderen

Reticulaire (cosmetische) spataderen

Het gebeurt dat door de huid van het scheenbeen of dij plotseling het netwerk van kleine bloedvaten begint te vertonen. Vooral beïnvloedbaar kan onmiddellijk worden gekalmeerd - dit zijn de zogenaamde reticulaire varices of spataderen. Het is goedaardig en niet helemaal echt. Vooruitgang en ernstige complicaties zijn niet inherent aan hem, hij, in het algemeen, behalve een klein cosmetisch defect, bedreigt niet. Daarom worden reticulaire spataderen van de onderste ledematen ook cosmetisch genoemd.

Maar niet erg beïnvloedbaar moet worden onthouden, dan dat de spataderen op de benen gevaarlijk zijn en de strijd ertegen beginnen in de vroege stadia, die eenvoudig genegeerd en gemist worden door de patiënt zelf. De toekomstige patiënten van de vaatchirurg zoeken echter nog steeds zonder verdere chirurgie, zijn geïnteresseerd in de recepten van de traditionele geneeskunde en zijn vaak redelijk succesvol in het omgaan met de progressie van de ziekte thuis.

Pre-treatment folk remedies

In eerste instantie probeert de patiënt spataderen op de benen te behandelen, in overleg met ervaren familieleden, vrienden en kennissen. En ze helpen omdat de ziekte veel voorkomt en mensen veel weten. Sympathiek met zijn metgezel in tegenspoed, iedereen probeert deel te nemen aan zijn lot en zijn bewezen recept aan te bieden.

Sommigen bieden aan om op dieet te gaan, af te vallen en de bloedvaten te reinigen, anderen bevelen speciale elastische kousen en panty's aan die ze zelf dragen, sommige bieden zelfs bloedzuigers aan...

Voedsel voor spataderen

Ongetwijfeld speelt voeding voor spataderen een rol. En aanzienlijk. Om af te vallen met spataderen is echt heel "gunstig", dus begin hiermee natuurlijk zonder gebruik te maken van talloze reclameproducten die goed zijn voor afvallen, maar zijn gecontra-indiceerd bij de behandeling van spataderen.

Wanneer varicoseziekte van de onderste ledematen voor het eerst moet worden vergeten:

1. Op alcohol (volledig);
2. Sterke koffie;
3. Ingeblikte, gekruide en gerookte producten;
4. Snoep en zout houden ook niet van spataderen - ze houden water vast in het lichaam;
5. Het is heel goed om gefrituurde aardappelen te vervangen door "aardappel in uniform" en te luisteren naar wat de mensen weten. En deskundig advies:
   • zet op voedsel rijk aan vitamine A en E, hoewel B en C ook geen belemmering zullen zijn;
   • granen van tarwe, rogge en haver, kool van alle variëteiten en sojabonen, en wortels, kruisbessen en rozenbottels in het bijzonder - zullen een gunstig effect hebben op de veneuze wanden;
   • onbeperkte groenten, versgeperste citrussappen, bosbessen, veenbessen en verse aardbeien;
   • brandnetel, dille en peterselie in salades helpen niet alleen bij spataderen, maar verminderen ook aanzienlijk het gewicht.

Appelazijn tegen spataderen

Apple ciderazijn wordt overal in de winkel verkocht en is absoluut niet duur. Het smaakt goed. Voor de behandeling nemen we:

2 theelepels azijn, voeg een lepel honing toe, giet 200-250 ml gezuiverd water en drink 's morgens op een lege maag. Met appelazijn 1:10 verdund in de avond, is het goed om 's avonds over de benen te wrijven,' s morgens zullen de vaten het voelen.

Chestnut Tincture Recept

Ook worden verschillende infusies en afkooksels gebruikt voor de behandeling van spataderen, waarbij het recept voor kastanjetint als zeer effectief wordt beschouwd, dat als volgt wordt bereid:

1. verse, mooie vruchten van kastanje, die vlak onder hun voeten rondslingeren in de herfst, worden geoogst;
2. in 4-5 stukken gesneden en naar een vleesmolen gestuurd;
3. weeg 50 gram en voeg 500 gram wodka (fles) toe aan de massa;
4. de toekomstige tinctuur wordt gedurende 10-14 dagen op een donkere plaats gelegd en de rest van de ingewreven kastanjemassa wordt klaargemaakt om te drogen (het zal de volgende keer nuttig zijn);
5. na de aangegeven periode wordt de tinctuur (je kunt laten trekken en je kunt hem gebruiken) in een fles gegoten om dagelijks te drinken, de rest is gekoeld;

Vanwege het feit dat kastanje de bloeddruk beïnvloedt, wordt het aanbevolen om het geneesmiddel in te nemen in overeenstemming met de bloeddruk. 30-40 druppels in een lepel gekookt water 3-4 keer per dag voor de maaltijd - bij normale druk en 1-2 keer per dag bij verlaging. Het verloop van de behandeling is 1 maand, daarna een pauze en na 2 weken, indien nodig, kan de kuur worden herhaald.

Bovendien kunt u, om spataderen op de benen te behandelen, een tinctuur van kastanjes gebruiken om over de benen te wrijven. Volgens de beoordelingen van mensen helpt deze methode opmerkelijk, sommige slaagden er zelfs in om vroege spataderen te genezen. Nou, voor degenen die niet veel geluk hebben met de behandeling met voeding en tincturen, maar niet willen gaan naar de dokter, raadt de traditionele geneeskunde de "goede oude", maar niet vergeten bloedzuigers.

Bloedzuigers! Scary? Het helpt echter...

Voordat de behandeling met bloedzuigers voor spataderen wordt gestart, proberen veel patiënten informatie te krijgen - wat is hoe, wat is volledig natuurlijk. De bloedzuigers zien er eng en afstotelijk uit. Veel mensen herinneren zich hoe ze in hun kindertijd, zwemmen in vijvers, voor hen wegschrokken. Toen was de bloedzuiger over het algemeen de grootste vijand, hoewel de grootmoeders zeiden dat in de oudheid de bloedzuiger door Zemstvo-artsen in speciale potten werd gehouden en in bijna alle gevallen werd gebruikt die zorgden voor aderlatingen (een van de weinige methoden om veel ziekten te behandelen).

Behandeling met bloedzuigers wordt hirudotherapie genoemd. Deze naam komt van het woord hirudine - een speciaal enzym dat zich in het speeksel van bloedzuigers bevindt en dat voorkomt dat bloed stolt. Als je vastzit, valt het bloedzuiger alleen af ​​als het dronken wordt, en het bloed stroomt enige tijd in een dunne stroom... Natuurlijk is het niet moeilijk om te raden dat als er stagnatie in de aderen is, de bloedzuiger zal helpen het "overtollige" bloed te extraheren, en misschien met zijn speeksel en bloedstolsels oplossing. En het blijkt dat niemand de bloedzuiger vergeten is, voor sommige mensen is het cultiveren van medische bloedzuigers een goede zaak geworden, omdat niet elke bloedzuiger zulke helende eigenschappen heeft, speciale bloedzuigers zijn hier nodig. Dieren die op dergelijke boerderijen worden grootgebracht, worden naar medische centra gestuurd die zijn gespecialiseerd in hirudotherapie.

Het is tijd om naar een dokter te gaan!

Conservatieve behandeling

Het gebeurt dat de behandeling tijdig begon en het pathologische proces stopte, en mensen leven voort zonder een arts, en ondersteunen zichzelf met folk remedies, regime en dieet. En het gebeurt wanneer de ziekte is begonnen en niet langer kan helpen:

• Infusies en afkooksels;
• Compressie knitwear;
• Zalven en crèmes, geadverteerd in de media;
• Massage en gymnastiek;
• Zelfs hirudotherapie helpt niet.

Dus het is tijd om naar de dokter te gaan. Bij de receptie van een kliniek zullen ze uitleggen dat een speciale scheepschirurg, een fleboloog, betrokken is bij de verwijding van de aderen van de onderste ledematen.

Natuurlijk streeft de geneeskunde er altijd naar om te doen zonder radicale maatregelen, dat wil zeggen, zonder chirurgie, tot de laatste keer dat ze conservatieve behandeling proberen. Elke operatie, zelfs de eenvoudigste, is geassocieerd met de schending van de integriteit van bloedvaten en daarom met trombose, die al optreedt tijdens spataderen. Bovendien vereist elke operatie anesthesie. Er moet rekening worden gehouden met de leeftijd van de patiënt, omdat bekend is dat spataderen op oudere leeftijd vaak gepaard gaan met chronische aandoeningen van het ademhalingssysteem en het cardiovasculaire systeem, en dit feit maakt de selectie en het beheer van anesthesie zeer gecompliceerd. Daarom behandelt een vaatchirurg spataderen eerst conservatief.

Tot conservatieve behandelingsmethoden behoren, naast zalf, crème en tabletten voor spataderen, dergelijke soorten minimaal invasieve chirurgie als compressiesclerotherapie (sclerotherapie) en lasercoagulatie van spataderen (hieronder ongeveer), aangezien een dergelijke behandeling geen ziekenhuisopname vereist, maar er zijn er weinig traumatisch en bijna pijnloos.

Voor de behandeling van spataderen van de onderste ledematen, worden medicijnen voorgeschreven om de bloedstroom door de aderen te verbeteren, de muur te beschermen en het bloed dunner te maken. Deze omvatten:

1. Phlebotonics (venotonics): antistax en veniton (plantaardige oorsprong), phlebodia 600, detralex;
2. Disaggregant die stolsels oplost: klokkenspel, trental;
3. Antistollingsmiddelen (anticoagulantia) - heparine en derivaten daarvan;
4. Spataderzalven, gels en crèmes met een lokaal doel, die een therapeutisch effect hebben volgens de bovenstaande criteria: lyotongel, curiosine;
5. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen: reopyrine, diclofenac, nimesulide.

Infiltreer het veneuze vat

Sclerotherapie kan spataderen zelfstandig behandelen in de beginfase van de ziekte, wanneer de functie van de kleppen nog niet is verslechterd, en deze methode werkt ook opmerkelijk goed met reticulaire varicose zonder sporen van de ziekte achter te laten. Behandeling van spataderen met verharding wordt uitgevoerd door een fleboloog, die een oplossing van ferrichloride in een specifieke concentratie in een ader injecteert.

Waarschijnlijk was opereren altijd de belangrijkste manier om spataderen te genezen, is en zal dit zijn, dus methoden zoals laserbehandeling zullen altijd populair zijn bij artsen en bij patiënten. Ongetwijfeld, wanneer de patiënt alles ziet en hoort tijdens de operatie, is hij niet op voorhand bang dat hij niet zal ontwaken (de meeste patiënten panikeren voor de interventie in dit opzicht) - dit betekent veel.

Behandeling van spataderen met een laser wordt door patiënten goed verdragen, hoewel er ook een postoperatieve periode is en enkele nadelen verbonden zijn met op zijn minst een beetje, maar tussenkomst. Blauwe plekken en pijn kunnen langs de gestolde ader verschijnen, soms na enkele dagen stijgt de lichaamstemperatuur tot subfebrile. Deze verschijnselen verdwijnen snel als u niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt (diclofenac, nimesulide). Direct na de operatie mag de patiënt niet alleen opstaan, maar wordt hij ook aangeraden om te lopen, echter (zonder falen!) Compressie knitwear dragen.

Laserbehandeling wordt uitgevoerd door intravasculaire blootstelling aan thermische laserenergie direct op de veneuze wand en er zijn bloedstolsels aan vastgemaakt, die moeten worden vervangen door bindweefsel. En de ader zelf met de tijd (ongeveer een jaar) zal veranderen in een bindweefselkoord.

Lasercoagulatie van spataderen is een vrij effectieve methode, met een minimum aantal contra-indicaties, geen negatieve bijwerkingen, veroorzaakt geen allergische reacties. Laserbehandeling wordt door patiënten goed verdragen en kan bij ouderen worden gebruikt. En rekening houdend met de contra-indicaties, het kiezen van de juiste dosering, het professioneel uitvoeren van de procedure en het doen zonder een echte operatie is een zaak van specialisten, omdat de echte operatie voor spataderen van de onderste ledematen een nogal ernstige zaak is met veel contra-indicaties en complicaties.

Radicale chirurgie voor spataderen is niet eenvoudig uit te voeren, het is rijk aan 'verrassingen' en verwijst naar extreme maatregelen, het is nog steeds een kwestie van het hemostatische systeem, dat zeker zal reageren op elke interventie. Helaas niet altijd voldoende. Daarom is het de taak van de arts om zijn patiënt uit te leggen hoe hij niet bij de operatietafel moet komen, maar de preventie van een dergelijk perspectief zou het doel moeten zijn van het hele leven van de patiënt, omdat zijn gezondheid in zijn handen ligt.

Je kunt het doen zonder spataderen: 12 dingen die je nu moet doen!

Kijkend naar de vergrote aderen van de ouders, zou het goed zijn om op tijd te denken dat deze pathologie een erfelijke aanleg heeft en alle maatregelen te nemen om dergelijke problemen te voorkomen. En het gebeurt dat spataderen al laserbehandeling hebben ondergaan, maar zelfs in dit geval is er geen reden om te kalmeren. Spataderen van de onderste ledematen - de ziekte komt regelmatig voor en als iemand gelooft dat spataderen volledig kunnen worden genezen, vergist hij zich ten zeerste. Het kan worden voorkomen of gestopt, maar het zal je niet toestaan ​​om jezelf te vergeten.

Preventie, profylaxe en, wederom, profylaxe is wat nodig is om de uitbreiding van aderen in de benen te bestrijden. Waar te beginnen?

Noch vanaf maandag, noch vanaf de 1e dag, noch vanaf de volgende maand of vanaf het nieuwe jaar, maar we introduceren momenteel 12 regels:

Moment nummer 1: Voeding en overgewicht

Natuurlijk moet men beginnen met een dieet, voeding met spataderen moet voornamelijk van plantaardige oorsprong zijn, rijk aan vitamines en licht.

Overgewicht, indien aanwezig, moet op de een of andere manier worden weggegooid, omdat het onwaarschijnlijk is dat aderen die al begonnen zijn uit te zetten, zullen stoppen, zelfs als gezonde niet zo'n belasting verdragen.

Moment nummer 2: Leven in beweging

Het werk moet mobiel worden gekozen en niet fysiek erg gespannen, zelfs als je wilt op basis van je talent en vaardigheden, moet je de varicositeit die ergens in de vaten is verborgen niet vergeten. Welnu, en ondanks alles, werd een zittend of staand beroep gekozen, sta vervolgens regelmatig op, loop, en het is beter om de trap op te lopen, eenvoudige oefeningen voor benen te doen, op je tenen te staan ​​of te hurken, je kunt altijd tijd vinden.

Moment nummer 3: Betere gezonde benen op een gemiddelde hiel dan hoge patiënten

Hielen met een ongelooflijke lengte kunnen het best in de winkel worden achtergelaten, en je kunt schattige, comfortabele schoenen kopen op een hak van 5-6 cm (weinig dat de vriendinnen al 15 cm hakken hebben, dus laat ze gaan). Schoenen moeten worden gemaakt van natuurlijke materialen, passen en mogen de bloedsomloop niet blokkeren.

Moment nummer 4: Compressie knitwear

Compressie knitwear voor spataderen zal een prachtige aanvulling zijn op de geselecteerde schoenen. Op elastische kousen en panty's in hoofdletters staat niet geschreven dat ze bedoeld zijn voor de behandeling van spataderen, maar wat een comfort voor de benen.

Moment nummer 5: Actieve Sport

Sport kan niet worden uitgesloten, maar veel mensen denken dat elke invloed op de aderen van invloed is, zichzelf begint te sparen en tot hypodynamie komt, en aderen zullen het helemaal niet leuk vinden. Een andere vraag is welke sport de voorkeur heeft voor spataderen. Zwemmen "in de trog, in het bad, in de rivier, in de beek, in de oceaan" - figuurlijk gezegd, maar het is logisch: zwemmen is de beste helper in de strijd tegen spataderen in de benen. En ook... fietsen. Deze sporten zijn niet alleen lichamelijke opvoeding en preventie van spataderen, maar ook een groot plezier.

Het is belangrijk! Zware en zelfs atletische oefeningen, gewichtheffen en andere soorten die buitengewone inspanningen vergen zullen niet geschikt zijn voor zowel meisjes als jongens. En je moet het accepteren.

Moment nummer 6: Therapeutische gymnastiek een paar keer per dag

Foto: een voorbeeld van eenvoudige oefeningen om spataderen te bestrijden

Therapeutische gymnastiek voor spataderen van de onderste extremiteiten is een integraal onderdeel van preventieve maatregelen, het is helemaal niet gecompliceerd in zijn prestaties, het is niet moe dus een paar minuten 's morgens en / of' s avonds moet worden toegewezen. En als je elke dag op de grond ligt, oefen je 'fiets' (iedereen kent hem), dan worden geen spataderen niet meer wakker. En de aderen zullen dankbaar zijn.

Video: een reeks oefeningen voor de benen

Moment nummer 7: voetmassage

Voetmassage voor spataderen is zeer effectief en aangenaam. Je kunt het zelf doen, maar het is beter dat periodiek professionals die de anatomische structuur en fysiologische kenmerken van de veneuze bloedvaten kennen, ermee bezig zijn. Natuurlijk is het hele jaar door voor een massage van een specialist om te lopen moeilijk fysiek en materieel duur, dus een dagelijkse zelfmassage met je eigen handen en een paar keer per jaar van een massagetherapeut komt goed.

Moment nummer 9: Zit niet op het been!

Je moet af van de gewoonte om voor eens en voor altijd de ene voet voor de andere te gooien, en in ruil daarvoor kan je een "Amerikaanse" kopen, die we vaak sarcastisch bespotten als we zien hoe in de Amerikaanse film de personages gemakkelijk hun benen op de tafel werpen en niet beschouwen als een slechte toon. Ze denken aan zichzelf en zijn bij elke stap bezig met het voorkomen van spataderen. En wij? Wij zullen ook.

Moment nummer 10: Hygiëne en voetverzorging

Misschien moet u er niet nog een keer aan worden herinnerd dat de voeten schoon gehouden moeten worden, goed voor hun huid moeten zorgen, schuren, krassen en scheuren moeten voorkomen die bijdragen aan de penetratie van de infectie. En, God verhoede, raap de schimmel op, je moet het genadeloos bestrijden. Elke avond is het raadzaam dat de voeten waterprocedures regelen in de vorm van rustgevende trays met dennenextract, waarna het goed is om de voeten te smeren met een verzachtende toniccrème. En voeten aardig, en de slaap zal verbeteren. Een speciale crème of zalf voor spataderen na oefentherapie en massage zal de aderen van de onderste ledematen kalmeren en ontspannen.

Moment nummer 11: Volksrecepten hebben recht op leven en gebruik

Negeer traditionele medicijnen, infusen, afkooksels, lotions niet - alles kan thuis gekookt worden en spataderen behandelen met folkremedies;

Moment nummer 12: slechte gewoonten elimineren!

Het is beter om de laatste sigaret niet af te maken, maar om deze weg te gooien samen met de verpakking, nooit om opnieuw te kopen en niet om het in je handen te nemen.

En toch, als je krachten hebt gezonden om preventieve maatregelen uit te voeren, is het soms nog steeds nodig om een ​​vaatchirurg te herinneren, en als hij alleen maar kijkt en getuigt dat hij niets te doen heeft, dan is alles in orde, het betekent dat de werken niet tevergeefs waren.