Lipidogram - bloedtest voor cholesterol. HDL, LDL, Triglyceriden - oorzaken van verhoogd lipidenprofiel. Atherogene coëfficiënt, slechte en goede cholesterol.

De site biedt achtergrondinformatie. Adequate diagnose en behandeling van de ziekte zijn mogelijk onder toezicht van een gewetensvolle arts.

Hoe een bloedtest voor cholesterol te nemen?

Bloed wordt 's morgens op een lege maag uit een ader genomen om de lipidenprofielwaarden te bepalen. Voorbereiding voor het afleveren van de gebruikelijke analyse - 6-8 uur onthouden van voedsel, vermijden van fysieke inspanning en overvloedig vet voedsel. De bepaling van totaal cholesterol wordt uitgevoerd door de verenigde internationale methode van Abel of Ilk. Bepaling van fracties uitgevoerd door depositiemethoden en fotometrie, wat nogal bewerkelijk, maar nauwkeurig, specifiek en vrij gevoelig is.

De auteur waarschuwt dat de normale waarden gemiddeld worden opgegeven en in elk laboratorium kunnen verschillen. Het materiaal van het artikel moet als referentie worden gebruikt en moet niet proberen om zelfstandig een diagnose te stellen en de behandeling te starten.

Lipidogram - wat is het?
Vandaag wordt de concentratie van de volgende bloedlipoproteïnen bepaald:

1. Totaal cholesterol
2. High-density lipoproteins (HDL of α-cholesterol),
3. Low-density lipoproteins (LDL beta-cholesterol).
4. Triglyceriden (TG)

De combinatie van deze indicatoren (cholesterol, LDL, HDL, TG) wordt lipidogram genoemd. Een belangrijker diagnostisch criterium voor het risico van atherosclerose is een toename van de LDL-fractie, die atherogeen wordt genoemd, dat wil zeggen, bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van atherosclerose.

HDL - in tegendeel, zijn anti-atherogene fractie, omdat ze het risico op atherosclerose verminderen.

Triglyceriden zijn een transportvorm van vet, dus hun hoge gehalte aan bloed leidt ook tot het risico van atherosclerose. Al deze indicatoren, samen of afzonderlijk, worden gebruikt voor het diagnosticeren van atherosclerose, IHD, en ook voor het bepalen van de risicogroep voor de ontwikkeling van deze ziekten. Ook gebruikt als behandelingscontrole.

Lees meer over coronaire hartziekten in het artikel: Angina

"Slecht" en "goed" cholesterol - wat is het?

Laten we het werkingsmechanisme van cholesterolfracties nader bekijken. LDL wordt "schadelijk" cholesterol genoemd, omdat dit leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques op de wanden van bloedvaten, die de bloedstroom verstoren. Dientengevolge ontstaat vervorming van het vat als gevolg van deze plaques, vernauwt zijn lumen en kan bloed niet vrij naar alle organen passeren, hetgeen resulteert in cardiovasculaire insufficiëntie.

HDL daarentegen is "goed" cholesterol, dat atherosclerotische plaques van de vaatwanden verwijdert. Daarom is het meer informatief en correct om de cholesterolfracties te bepalen, en niet alleen het totale cholesterol. Het totale cholesterol bestaat immers uit alle fracties. De concentratie van cholesterol bij twee personen is bijvoorbeeld 6 mmol / l, maar een van hen heeft 4 mmol / l HDL en de andere heeft dezelfde 4 mmol / l LDL. Natuurlijk kan een persoon met een hogere concentratie van HDL kalm zijn en een persoon met een hoger LDL moet voor zijn gezondheid zorgen. Dat een dergelijk verschil mogelijk is, met het lijkt erop, hetzelfde niveau van totaal cholesterol.

Lees over coronaire hartziekten, hartinfarcten in het artikel: Coronaire hartziekte

Lipidogram-standaarden - cholesterol, LDL, HDL, triglyceriden, atherogene coëfficiënt

Overweeg lipidogramindicatoren - totaal cholesterol, LDL, HDL, TG.
Verhoogde cholesterol in het bloed wordt hypercholesterolemie genoemd.

Hypercholesterolemie treedt op als gevolg van onevenwichtige voeding bij gezonde mensen (overmatige consumptie van vet voedsel - vet vlees, kokosnoot, palmolie) of als erfelijke pathologie.

Lipoproteïnen met lage dichtheid - LDL

Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) zijn de meest atherogene klasse van bloedlipoproteïnen, die worden gevormd uit lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid. Hun belangrijkste functie is om cholesterol van de lever naar de cellen en weefsels van het lichaam te transporteren, daarom is hun aanwezigheid in het bloed zo belangrijk voor de normale werking van het lichaam.

Echter, als het niveau van lipoproteïnen met lage dichtheid verhoogd is, creëert dit een zekere bedreiging voor de menselijke gezondheid, vooral voor het cardiovasculaire systeem, daarom is de tweede naam voor deze componenten in het bloed "slechte" cholesterol. De kleine omvang van deze lipoproteïnen maakt het hen mogelijk om vrijelijk de vaatwand te penetreren, maar met een toename van hun concentratie in het bloed kunnen ze blijven hangen op het vasculaire endotheel en zich daar ophopen in de vorm van cholesterolplaques.

De bepaling van het niveau van LDL wordt uitgevoerd om het risico van atherosclerose en andere ernstige ziekten vast te stellen. Maar om de processen in het lichaam volledig te beoordelen, adviseren artsen om lipoproteïnen met lage dichtheid in combinatie met andere cholesterolfracties te overwegen.

Hoe het LDL-niveau bepalen?

Om de concentratie van lipoproteïnen met lage dichtheid te bepalen, moet de patiënt een lipidenprofiel maken, waarvan het materiaal veneus bloed is. Deze analyse toont niet alleen het niveau van LDL, maar ook andere belangrijke indicatoren voor het bepalen van het lipidemetabolisme in het lichaam en het risico op het ontwikkelen van vasculaire en hartpathologieën. In het bijzonder wordt de atherogene coëfficiënt berekend, die de verhouding van HDL en LDL in het bloed bepaalt en op basis van deze gegevens het risico van atherosclerotische veranderingen in de bloedvaten toont.

De patiënt moet weten dat het voor het nemen van een dergelijke analyse niet mogelijk is om een ​​dag lang erg vet voedsel te eten, om fysiek hard te werken. De laatste maaltijd voor het doneren van bloed voor een studie moet niet minder dan 12 uur duren, maar niet later dan 14 uur. Sommige medicijnen kunnen ook de resultaten van het lipidenprofiel verstoren, dus deze vraag moet worden besproken met de arts die u naar de studie stuurt en de medicijnen en de dosering aangeven die de patiënt op dit moment gebruikt.

Evaluatie van LDL in het bloed

Lipoproteïnen met lage dichtheid beïnvloeden het niveau van totaal cholesterol in het bloed het meest, omdat LDL de meest atherogene fractie van cholesterol is. Daarom bestuderen artsen het lipidenprofiel van een bepaalde patiënt, en besteden ze veel aandacht aan deze indicator. Bij de evaluatie ervan worden individuele kenmerken van het organisme in aanmerking genomen, daarom kunnen voor verschillende categorieën mensen de normale waarden van LDL en hun afvoer uit de norm enigszins verschillen.

Dus, voor een patiënt van 20-35 jaar zonder pathologieën van het cardiovasculaire systeem en een normale body mass index, zal de beoordeling van het niveau van "slechte" cholesterol in het bloed er als volgt uitzien:

In het algemeen brengt het niveau van LDL, gedefinieerd als hoog of zeer hoog, een bijzonder gevaar voor de gezondheid met zich mee. In dit geval is onmiddellijke aanpassing vereist, voor welk doel de patiënt medicatie wordt voorgeschreven en wordt aanbevolen om de levensstijl aan te passen. Als de kwantitatieve indicator van LDL hoger is dan 4,14 mmol / l, is er enige waarschijnlijkheid van vernauwing van het lumen van de bloedvaten en de ontwikkeling van atherosclerose. Als de index groter is dan 4,92 mmol / l, neemt deze kans aanzienlijk toe.

In andere gevallen is ernstige interventie niet vereist, het kan zijn dat u uw dagelijkse dieet een beetje moet aanpassen en een redelijke hoeveelheid beweging moet doen. Daarom worden LDL-waarden onder het kritieke niveau van 4,92 mmol / l door artsen aan de normale varianten toegeschreven, omdat de indicator van "slecht" cholesterol in het bereik van 4,14-4,92 mmol / l te wijten kan zijn aan leefstijlkenmerken of erfelijke factoren.

Lipoproteïnen met een lage dichtheid: normaal

Tot een bepaald punt werd aangenomen dat hoe lager het niveau van lipoproteïne met lage dichtheid, hoe beter. Maar in de loop van talloze studies werd bewezen dat als het niveau van LDL verlaagd is, dit ook de pathologische processen in het lichaam kan aangeven. Daarom werd een reeks waarden vastgesteld - de norm van lipoproteïnen met lage dichtheid in het bloed, die het normale lipidemetabolisme in het lichaam kenmerken en wijst op een laag risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire pathologieën.

Het is vermeldenswaard dat het percentage LDL bij vrouwen en bij mannen enigszins afwijkt. Dit komt grotendeels door het verschil in hormonale niveaus, wat zich uit in de metabolische processen in het lichaam.

De leeftijd van de patiënt, de aanwezigheid in zijn geschiedenis van bepaalde ziekten (voornamelijk hart- of vaatpathologieën), gewicht, het nemen van bepaalde medicijnen en enkele andere kenmerken die individueel met de behandelende arts worden besproken, worden ook in aanmerking genomen.

De volgende tabel toont de snelheid van "slechte" cholesterol, d.w.z. LDL voor vrouwen van verschillende leeftijdscategorieën:

Voor mannen zijn lipoproteïnen met lage dichtheid de norm in het volgende bereik (rekening houdend met leeftijd):

Naarmate de leeftijd stijgt, neemt de productie van cholesterol in de lever toe, wat na 40 jaar gepaard gaat met hormonale veranderingen in het lichaam van mannen en vrouwen. Daarom verschuift het kritieke niveau van LDL naar boven. Maar na 70 jaar zijn metabolische processen niet langer onderhevig aan de invloed van hormonen, dus de snelheid van "slechte" cholesterol wordt hetzelfde als bij jonge mensen.

Als bij een patiënt de diagnose hartproblemen, bloedvaten, pancreaswerk is gesteld, hij een risico op HVZ heeft of als er een hoog cholesterolgehalte in het bloed wordt gevonden, moet hij streven naar een lagere limiet van de LDL-snelheid - minder dan 3 mmol / l. Dezelfde aanbeveling is van toepassing op patiënten die al coronaire hartziekten hebben ontwikkeld vanwege een hoog cholesterolgehalte in het bloed. Dergelijke patiënten moeten worden geregistreerd bij een cardioloog en moeten regelmatig hun cholesterolniveau controleren.

LDL is verhoogd in het bloed.

Voor vrouwen is het gehalte aan lipoproteïnen in het bloed hoger dan 4,52 mmol / l en voor mannen boven 4,92 mmol / l wordt te hoog geacht. Dit betekent dat een patiënt met dergelijke indicatoren een verhoogd risico heeft op het ontwikkelen van pathologieën in het werk van het hart en de bloedvaten.

De redenen voor de toename van lipoproteïnen met lage dichtheid in het bloed worden gewoonlijk een abnormale levensstijl of ziekten van verschillende organen en systemen. Dus de veel voorkomende boosdoeners van de ontwikkeling van een soortgelijk proces in het lichaam zijn:

• ongezond voedingspatroon: frequent gebruik van kant-en-klare gerechten, voedingsmiddelen die rijk zijn aan transvetten en verzadigde vetten (harde kazen, rood vlees, reuzel, gebak, room, koekjes, enz.), margarine, mayonaise, chips, gefrituurd en vet voedsel leidt natuurlijk tot een toename van "slechte" cholesterol in het bloed;
• sedentaire levensstijl: hypotonie heeft een negatief effect op veel processen in het lichaam, waaronder hormoonproductie, hartfunctie, etc. Het is bewezen dat het gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging leidt tot een afname van de productie van lipoproteïnen met een hoge dichtheid en een toename van LDL-bloed;
• obesitas: dit is een van de belangrijkste factoren in de ontwikkeling van cardiovasculaire pathologieën, die bijgevolg het niveau van "slechte" cholesterol in het bloed beïnvloedt. Vooral gevaarlijk zijn "ophopingen" van vet op de buik;
• medicijnen: sommige medicijnen kunnen het lipidenprofiel verergeren, d.w.z. het niveau van "goede" cholesterol verlagen en het niveau van "slecht" verhogen. Dergelijke geneesmiddelen omvatten anabole steroïden, corticosteroïden, hormonale anticonceptiva en enkele andere;
• erfelijkheid: een systemische ziekte zoals familiale hypercholesterolemie, wordt geërfd en verhoogt cholesterol in het bloed.

Hoge niveaus van LDL in het bloed - hyperlipidemie - kunnen worden veroorzaakt door ernstige ziekten:

1. Endocriene stoornissen: storing van de schildklier, hypofyse, eierstokken bij vrouwen.
2. Hypothyreoïdie.
3. Genetische beschadiging van het vetmetabolisme.
4. Anorexia nervosa.
5. Diabetes mellitus.
6. Ziekten van de lever en nieren, chronische nierinsufficiëntie.
7. Hypertensie.
8. Stenen of congestieve processen in de galblaas.
9. Kwaadaardige tumor gelokaliseerd in de pancreas of prostaatklier bij mannen.
10. Cushing's syndroom.

Een andere belangrijke reden voor het verhogen van het LDL-niveau is een schending van de metabolische reacties in het lichaam, die wordt geassocieerd met de functie van het vangen van verschillende bloedverbindingen door de lichaamscellen. Het cholesterol geproduceerd door de lever wordt niet afgeleverd aan de weefsels van het lichaam, maar wordt afgezet op het vasculaire endotheel, waardoor de lever begint cholesterol te produceren in zelfs grotere hoeveelheden.

Het is vermeldenswaard dat een hoog niveau van "slechte" cholesterol de fysiologische norm is voor zwangere vrouwen, wat in deze periode gepaard gaat met complexe hormonale veranderingen in het lichaam.

Wat is een gevaarlijk hoog niveau van LDL?

Lipoproteïnen met een lage dichtheid zijn de meest atherogene fractie van lipiden in het bloed, dus met hun hoge niveau bestaat het risico op het ontwikkelen van vasculaire en hartaandoeningen, allereerst atherosclerose. Bij dergelijke patiënten worden vaak vaataandoeningen van de hersenen, misvorming van de structuur van het hart en andere ernstige pathologieën waargenomen, om te vermijden welke onmiddellijke behandeling vereist is.

Het mechanisme van de ontwikkeling van alle gevolgen van hoge niveaus van "slechte" cholesterol is identiek: cholesterolafzettingen op de wanden van bloedvaten in de vorm van bloedstolsels, waarbij de kransslagaders primair worden beïnvloed. Dergelijke plaques worden groter en belemmeren de bloedstroom enorm, waardoor het normale functioneren van organen en lichaamssystemen wordt verstoord.

Het grootste gevaar van het verhogen van totaal cholesterol en LDL in het bijzonder ligt in het feit dat een persoon ontwikkel pathologieën in de vroege stadia van dit proces niet kan detecteren, omdat de kenmerkende symptomen in de meeste gevallen afwezig zijn. Daarom raden artsen na 30 jaar aan om jaarlijks een lipidogram te nemen. Als de patiënt risico loopt (erfelijkheid, verhoogd lichaamsgewicht, enz.), Moet een dergelijke analyse vaker worden uitgevoerd volgens de aanwijzingen van de behandelende arts.

Een kritische indicator van LDL kan de ontwikkeling van de volgende nadelige gezondheidscondities veroorzaken:

1. Atherosclerotische veranderingen in het hart. In dit geval zijn er tekenen van angina wanneer het lichaam niet de benodigde hoeveelheid zuurstof ontvangt voor zijn normale werking.
2. Ischemische hartziekte. Dit is de meest voorkomende complicatie die optreedt tegen de achtergrond van een hoog cholesterolgehalte in het bloed. Als het in de tijd wordt verlaagd, kunt u de gezondheid van uw hart redden en een hartaanval voorkomen. Hoge niveaus van LDL zijn vooral gevaarlijk voor vrouwen in de menopauze, wanneer een ernstige hormonale verandering in hun lichaam optreedt. Cholesterol wordt actiever afgezet op de wanden van bloedvaten, wat leidt tot veel problemen met de bloedvaten en het hart. Daarom moeten vrouwen na 45 jaar regelmatig worden gecontroleerd door een cardioloog en moeten de nodige tests worden uitgevoerd.
3. Ziekten van de bloedvaten. Deze pathologie kan ook gemakkelijk door de patiënt worden bepaald: bij het uitvoeren van een oefening in de ledematen, is er een merkbare pijn, zelfs kreupelheid. Dit symptoom wordt geassocieerd met verslechtering van de bloedsomloop in de ledematen zelf als gevolg van cholesterolplaque die hun bloedvaten blokkeert.
4. Verminderde bloedtoevoer naar de hersenen. Wanneer cholesterol wordt afgegeven door LDL-cholesterol, worden de kleine slagaders van de hersenen merkbaar versmald, en de grotere kunnen worden geblokkeerd door cholesterolplaques. Zo'n proces in de hersenen kan een sterke afname van de bloedcirculatie veroorzaken, wat gepaard gaat met het optreden van een voorbijgaande ischemische aanval.
5. De vernauwing van het lumen van andere slagaders van het lichaam (renaal, mesenterisch, enz.) Kan ook ernstige complicaties veroorzaken. Aldus kan de verslechtering van de bloedcirculatie in de nierslagaders leiden tot aneurysma, trombose of stenose.
6. Acuut myocardiaal infarct en herseninfarct. Beide pathologieën houden verband met de vorming van een trombus, waardoor de bloedtoevoer naar het hart of de hersenen volledig wordt geblokkeerd.

Het moet duidelijk zijn dat cholesterolplak op elk moment kan loslaten en het vat of de slagader volledig kan blokkeren, wat tot de dood leidt. Daarom is het belangrijk om het cholesterolgehalte in het bloed (in het bijzonder LDL) regelmatig te controleren en te behouden binnen het normale bereik.

Hoe LDL in het bloed te verminderen?

Om dit doel te bereiken, moet het probleem uitvoerig worden benaderd, rekening houdend met de individuele kenmerken van het organisme. Het is belangrijk om het lipidenmetabolisme in het lichaam vast te stellen, dat wil zeggen om het niveau van LDL te verlagen en HDL te verhogen. Volg hiervoor de volgende aanbevelingen van artsen:

1. Matige oefening. Matig - dit betekent haalbaar voor elke patiënt afzonderlijk, d.w.z. men zou dagelijks 30-40 minuten dagelijkse snelle jogs aanbevelen, terwijl anderen slechts 40 minuten wandelen in een normaal tempo toestaan. Het belangrijkste criterium voor het beoordelen van "moderatie" is een toename van de pols: tijdens inspanning mag deze niet meer dan 80% van de normale indicator stijgen.
2. Goede voeding. Het is noodzakelijk om voedsel in kleine porties te eten, maar vaak. Vermijd vettig, pittig, ingeblikt voedsel, kant-en-klaarmaaltijden, alle vette vleeswaren en zuivelproducten, eieren, dierlijke vetten, kaas, gebak, snoep. Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen met een lage glycemische index, granen rijk aan grof onoplosbare vezels, verse groenten, bessen en fruit, magere zuivelproducten, zeevis, vetarm vlees, groene thee. Vandaag is vastgesteld dat er producten zijn waarvan het dagelijks gebruik de verhouding tussen "goed" en "slecht" cholesterol kan normaliseren:

• knoflook;
• sojabonen;
• kool;
• appels;
• avocado;
• noten;
• granen;
• maïsolie;
• zonnebloempitten.

Om een ​​stabiele normalisatie van het lipidenmetabolisme te bereiken, moet u afvallen. Deze aanbeveling geldt met name voor patiënten met een verhoogde body mass index.

Tegelijkertijd kunnen producten die cholesterol bevatten niet volledig worden uitgesloten: dit kan metabolische processen in het lichaam verder verstoren. Het is beter om een ​​door de arts individueel aanbevolen, uitgebalanceerd dieet te volgen.

1. Stop met roken en stop met drinken. Deze slechte gewoonten leiden tot de oxidatie van LDL-vervalproducten in het bloed, die bezinksel op de vaatwand veroorzaken en cholesterolplaques beginnen te vormen.

Daarnaast is het noodzakelijk om de oorzaak, wat kan leiden tot het feit dat de lage dichtheid lipoproteïnen toename te elimineren: dit kan een voedingsfactoren (misbruik van vet voedsel, gebrek aan lichaamsbeweging, etc...) en een ernstige ziekte waarvoor een speciale behandeling.

Als de beschreven methoden geen uitgesproken resultaat geven, zal de cardioloog een speciale behandeling voorschrijven met medicatie. In de complexe therapie kan worden toegewezen:

• statines;
• fibraten;
• nicotinezuur;
• voedingssupplementen verrijkt met omega-3 vetzuren;
• cholesterolabsorptieremmers;
• galzuurbindende harsen.

Het nemen van medicatie in combinatie met de hierboven beschreven therapie zal het niveau van LDL in het bloed verlagen en het vetmetabolisme in het lichaam normaliseren. Als u na de behandeling de basisrichtlijnen voor een gezonde levensstijl hebt gevolgd, kunt u mogelijk cholesterol binnen het normale bereik houden zonder medicatie.

LDL verlaagd

Wanneer het niveau van LDL verhoogd is, is het altijd alarmerend, zowel artsen als patiënten die op de hoogte zijn van de gevaren van hoog cholesterol. Maar als dit cijfer onder de norm ligt, is het dan de moeite waard om zich zorgen te maken of kunnen we een dergelijk analyseresultaat negeren?

Als LDL dan 1,55 mmol / l, een ervaren arts altijd extra testen en verwijzing naar verscheidene smalle specialisten om andere ziekten te detecteren voorschrijven niet gerelateerd aan de vetstofwisseling van het lichaam. Dus de volgende ziekten kunnen worden gedetecteerd bij een patiënt met een lage lipoproteïne met een lage dichtheid:

• chronische bloedarmoede;
• cirrose van de lever;
• kanker van de lever;
• multiple myeloom;
• chronisch hartfalen;
• chronische longziekten, vaak obstructieve weefselveranderingen;
• Het syndroom van Raynaud;
• acute stress die medische interventie vereist;
• ziekten van de gewrichten (in de acute fase), bijvoorbeeld artritis;
• acute infectieziekten, sepsis, bloedvergiftiging.

In het laatste geval zijn er meestal ernstige symptomen, die de patiënt ertoe aanzetten om tijdig een arts te raadplegen voor hulp.

Bovendien kunnen de volgende aandoeningen worden waargenomen bij een patiënt met een laag LDL-gehalte in het bloed:

1. Hyperthyreoïdie.
2. Gipobetaproteinemiya.
3. Enzymdeficiëntie: alfa-lipoproteïnen, lipoproteïnelipase, lecithine-cholesterolacyltransferase.
4. Abetaproteinemiya.

De meest onschadelijke oorzaak die leidt tot een aanhoudende daling van LDL kan voeding zijn, arm aan voedingsmiddelen met een matig of hoog gehalte aan verzadigde vetzuren en cholesterol. In dit geval zal de arts aanbevelen het dieet aan te passen: bereken de toegestane porties cholesterolbevattend voedsel dat dagelijks moet worden geconsumeerd, rekening houdend met het gebruikelijke dieet.

Artsen moeten niet alleen raadplegen wanneer het niveau van LDL verhoogd is, maar ook wanneer het "slechte" cholesterol onder normaal is. Zowel in het eerste als in het tweede geval bestaat het risico dat de patiënt al enkele ziekten heeft ontwikkeld die dringend moeten worden behandeld.

Norm cholesterol in het bloed

Algemene informatie

Cholesterol (cholesterol) is een stof waaruit atherosclerotische plaques in het menselijk lichaam ontstaan. Ze zijn de oorzaak van atherosclerose, wat een zeer gevaarlijke ziekte is.

Wat is cholesterol, kan worden beoordeeld aan de hand van de betekenis van het woord, dat uit het Grieks is vertaald als "solide gal".

Stof die tot de lipidenklasse behoort, komt met voedsel. Op deze manier wordt echter slechts een onbelangrijk deel van Xc ingenomen - ongeveer 20% van Xc wordt door een persoon hoofdzakelijk ontvangen met producten van dierlijke oorsprong. De rest, een groter deel van deze stof (ongeveer 80%), wordt geproduceerd in de menselijke lever.

Deze stof in het lichaam is het belangrijkste bouwelement voor cellen, het is betrokken bij metabolische processen, wanneer het de celmembraan binnendringt. Het is ook belangrijk voor de productie van geslachtshormonen - oestrogeen, testosteron en cortisol.

In het menselijk lichaam is pure Chl alleen in kleine hoeveelheden aanwezig, omdat het onderdeel is van lipoproteïnen. Deze verbindingen kunnen een lage dichtheid (de zogenaamde slechte LDL-cholesterol) en hoge dichtheid (de zogenaamde goede HDL-cholesterol) hebben.

Wat zou het normale cholesterolniveau in het bloed moeten zijn, evenals goed en slecht cholesterol - wat het is, kun je leren van dit artikel.

Cholesterol: goed, slecht, totaal

Het feit dat als de indicatoren van Xc hoger zijn dan normaal schadelijk is, ze vaak en actief worden gesproken. Daarom hebben veel mensen de indruk dat hoe lager het cholesterol, hoe beter. Maar om alle systemen in het lichaam normaal te laten functioneren, is deze stof erg belangrijk. Het is belangrijk dat een persoon gedurende het hele leven een normaal cholesterolgehalte heeft.

Het is gebruikelijk om het zogenaamde slechte en goede cholesterol te isoleren. Lage cholesterol (slecht) - degene die zich op de wanden in de vaten vestigt en plaques vormt. Het heeft een lage of zeer lage dichtheid, combineert met speciale soorten eiwit - apoproteïnen. Als een resultaat worden lipoproteïnecomplexen van VLDL gevormd. In het bijzonder, als de snelheid van LDL stijgt, wordt een aandoening die gevaarlijk is voor de gezondheid opgemerkt.

VLDL - wat het is, de norm van deze indicator - al deze informatie is verkrijgbaar bij een specialist.

Nu wordt de snelheid van LDL bij mannen en de snelheid van LDL bij vrouwen na 50 jaar en op jongere leeftijd bepaald door het uitvoeren van cholesteroltests en wordt uitgedrukt door verschillende laboratoriummethoden, de determinatie-eenheden zijn mg / dl of mmol / l. Het is noodzakelijk om bij het bepalen van LDL te begrijpen dat dit de waarde is die een specialist dient te analyseren en de juiste behandeling voor te schrijven als het LDL-cholesterol verhoogd is. Wat dit betekent, hangt af van de indicatoren. Bij gezonde mensen wordt deze indicator geacht te liggen op een niveau onder 4 mmol / L (160 mg / dL).

Als een bloedtest uitwijst dat cholesterol verhoogd is, wat moet u doen, moet u dit aan uw arts vragen. Als de waarde van een dergelijk cholesterol wordt verhoogd, betekent dit in de regel dat de patiënt een dieet krijgt voorgeschreven, of dat deze aandoening met medicijnen moet worden behandeld.

Dubbelzinnig is de vraag of je pillen voor cholesterol moet innemen. Opgemerkt moet worden dat statines niet de redenen elimineren waarvoor het cholesterolgehalte toeneemt. Het gaat over diabetes, lage mobiliteit, obesitas. Statines onderdrukken alleen de productie van deze stof in het lichaam, maar tegelijkertijd veroorzaken ze tal van bijwerkingen. Soms zeggen cardiologen dat het gebruik van statines gevaarlijker is voor het lichaam dan een verhoogd cholesterolgehalte.

• Bij mensen met coronaire hartziekte, angina pectoris, die een beroerte van een hartinfarct hebben gehad, moet het cholesterolgehalte lager zijn dan 2,5 mmol / l of 100 mg / dl.
• Degenen die geen hartaandoeningen hebben, maar tegelijkertijd meer dan twee risicofactoren hebben, moeten Xc op 3,3 mmol / l of lager dan 130 mg / dl houden.

Slechte cholesterol wordt tegengewerkt door de zogenaamde goede - HDL-cholesterol. Wat is het - hoge dichtheid lipoproteïne cholesterol? Het is een onmisbare stof voor het lichaam, omdat het slechte cholesterol verzamelt van de wanden van bloedvaten, waarna het bijdraagt ​​aan de verwijdering ervan naar de lever, waar het wordt vernietigd. Veel mensen vragen: als PAP wordt verlaagd, wat betekent dit dan? Er moet rekening worden gehouden met het feit dat deze aandoening gevaarlijk is, aangezien atherosclerose zich niet alleen ontwikkelt tegen de achtergrond van hoog cholesterol met lage dichtheid, maar ook als LDL wordt verminderd. Als het HDL-cholesterol verhoogd is, wat betekent dit dan, moet u een specialist vragen.

Dat is de reden waarom de meest ongewenste optie bij volwassenen is wanneer het niveau van slechte Xc verhoogd en verlaagd is, is nuttig. Volgens de statistieken heeft ongeveer 60% van de volwassen mensen zo'n combinatie van indicatoren. En hoe eerder het mogelijk is om dergelijke indicatoren te bepalen en de behandeling correct uit te voeren, hoe lager het risico op het ontwikkelen van gevaarlijke ziekten.

Goede cholesterol, in tegenstelling tot slechte, produceert alleen het lichaam, dus het is onmogelijk om het niveau te verhogen door bepaalde voedingsmiddelen te consumeren.

De snelheid van goede XC bij vrouwen is iets hoger dan bij normale mannen HDL-cholesterol. De belangrijkste aanbeveling om het niveau in het bloed te verhogen, is als volgt: het is noodzakelijk om lichaamsbeweging te doen, waarbij de productie ervan toeneemt. Zelfs als je elke dag thuis gewone oefeningen doet, zal het niet alleen de LDL helpen verhogen, maar ook het niveau van slechte cholesterol dat via voedsel naar het lichaam komt, verminderen.

Als een persoon voedsel heeft genomen waarin het cholesterolgehalte erg hoog is, om de eliminatie ervan te activeren, is het noodzakelijk om het actieve werk van de spieren van alle groepen te garanderen.

Dus degenen die proberen de norm van LDL en HDL te herstellen, zijn nodig:

• meer bewegen (vooral degenen die een hartaanval hebben gehad, een beroerte);
• matig oefenen;
• oefen een verhoogde fysieke inspanning (bij afwezigheid van contra-indicaties).

Je kunt ook het niveau van goede Xc verhogen door een kleine dosis alcohol te nemen. Het mag echter in geen geval meer dan één glas droge wijn per dag zijn.

Het is belangrijk om te overwegen dat overbelasting de synthese van Xc dreigt te onderdrukken.

Om een ​​bloedtest goed te kunnen ontcijferen, moet u overwegen wat de hoeveelheid cholesterol in het bloed van een persoon is.

Er is een tabel met cholesterolnormen bij vrouwen naar leeftijd, waaruit je, indien nodig, kunt uitvinden wat de norm is van cholesterol bij vrouwen ouder dan 50, wat op jonge leeftijd als de norm wordt beschouwd bij vrouwen. Dienovereenkomstig kan de patiënt onafhankelijk bepalen of haar cholesterol is verhoogd of verlaagd en een arts raadplegen die de oorzaken van lage of hoge niveaus kan achterhalen. Het is de arts die bepaalt wat de behandeling moet zijn, het dieet.

• De norm van cholesterol in het bloed voor vrouwen en mannen volgens HDL is, als de toestand van het hart en de bloedvaten normaal is, hoger dan 1 mmol / l of 39 mg / dl.
• Bij mensen met IHD die een beroerte of een hartaanval hebben gehad, moet de indicator 1-1,5 mmol / L of 40-60 mg / dL zijn.

In de loop van de analyse wordt ook het percentage totaal cholesterol bij vrouwen en mannen bepaald, dat wil zeggen, hoe de goede en slechte Cs betrekking hebben.

Het totale cholesterolgehalte in het bloed mag niet hoger zijn dan 5,2 mmol / l of 200 mg / dl.

Als het percentage bij jonge mannen zelfs een beetje wordt overschreden, moet dit als een pathologie worden beschouwd.

Er is ook een tabel met normen voor cholesterol bij mannen naar leeftijd, volgens welke de snelheid van cholesterol bij mannen gemakkelijk kan worden bepaald, en de indicatoren op verschillende leeftijden. Uit de bijbehorende tabel kunt u zien welk percentage hdl-cholesterol als optimaal wordt beschouwd.

Om echter vast te stellen of mannen en vrouwen een normaal niveau hebben voor deze indicator, moeten ze om te beginnen een bloedtest ondergaan die het mogelijk maakt om het totale HC-gehalte te achterhalen, evenals de inhoud van andere indicatoren - lage of hoge suiker, enz.

Immers, zelfs als de totale cholesterol totaal wordt overschreden, is het onmogelijk om de symptomen of speciale symptomen van een dergelijke aandoening te bepalen. Dat wil zeggen, een persoon beseft niet eens dat de norm wordt overschreden, en zijn vaten zijn verstopt of vernauwd, totdat hij begint op te merken dat hij hartklachten heeft, of totdat er een beroerte of hartaanval optreedt.

Daarom is het belangrijk dat zelfs een gezonde persoon van welke leeftijd dan ook getest en gecontroleerd wordt of de toegestane hoeveelheid cholesterol wordt overschreden. Ook moet elke persoon preventie van een toename van deze indicatoren uitvoeren om de ontwikkeling van atherosclerose en andere ernstige aandoeningen in de toekomst te voorkomen.

Wie moet cholesterol controleren

Als een persoon gezond is, vertoont hij geen negatieve symptomen, hoeft hij niet na te denken over de conditie van de bloedvaten of te controleren of het normale niveau van Cholesterin in het lichaam aanwezig is. Daarom beseffen patiënten in het begin het verhoogde niveau van deze stof vaak niet eens.

Vooral zorgvuldig en regelmatig uitvoeren van metingen van deze indicator is noodzakelijk voor diegenen die lijden aan hypertensie, die problemen hebben met het hart en de bloedvaten. Daarnaast zijn de volgende categorieën indicaties voor het uitvoeren van reguliere analyses:

• rokende mensen;
• mensen die aan hypertensie lijden;
• mensen met overgewicht;
• patiënten die lijden aan aandoeningen van het cardiovasculaire systeem;
• degenen die een zittend leven verkiezen;
• postmenopauzale vrouwen;
• mannen na de leeftijd van 40;
• ouderen.

Degenen die een bloedtest voor cholesterol moeten ondergaan, moeten zich afvragen hoe ze op cholesterol kunnen worden getest, met de juiste specialisten. De bloedformule, inclusief het cholesterolgehalte, wordt bepaald door een biochemische bloedtest. Hoe bloed te doneren voor cholesterol? Deze analyse wordt uitgevoerd in elke kliniek, hiervoor neemt de cubitale ader ongeveer 5 ml bloed. Degenen die geïnteresseerd zijn in hoe bloed goed te doneren, moeten er rekening mee houden dat voordat de bepaling van deze indicatoren wordt uitgevoerd, de patiënt een halve dag niet mag eten. Ook is het tijdens de periode voorafgaand aan bloeddonatie niet nodig om intensieve lichamelijke inspanning te doen.

Er is ook een speciale test voor gebruik thuis. Dit zijn teststrips voor eenmalig gebruik die gemakkelijk te gebruiken zijn. Een draagbare analysator wordt gebruikt door mensen met diabetes- en lipidemetabolismestoornissen.

Hoe een bloedtest te ontcijferen

U kunt uitzoeken of het totale cholesterolgehalte is verhoogd door uw bloed in een laboratorium te testen. Als het totale cholesterol verhoogd is, wat betekent het dan, hoe te handelen en de arts zal alles over de behandeling uitleggen. Maar je kunt proberen de testresultaten zelf te ontcijferen. Om dit te doen, moet u weten dat biochemische analyse drie indicatoren bevat: LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en totaal cholesterol.

Lipidogram is een uitgebreide studie waarmee u het lipidenmetabolisme in het lichaam kunt evalueren, waarmee u kunt bepalen hoe het lipidenmetabolisme plaatsvindt en het risico op atherosclerose en coronaire hartziekte kunt berekenen.

Een juiste interpretatie van het bloedlipidenprofiel is belangrijk vanuit het oogpunt van het beoordelen van de noodzaak van het nemen van statines, de dagelijkse dosis van dergelijke geneesmiddelen. Statines - geneesmiddelen die veel bijwerkingen hebben, terwijl hun prijs vrij hoog is. Daarom, op basis van wat het is, een lipidenprofiel, stelt deze analyse ons in staat te achterhalen waaruit het bloed van een persoon is gemaakt en om de meest effectieve therapie voor de patiënt voor te schrijven.

Totaal cholesterol is immers een indicator die het op zich onmogelijk maakt om de waarschijnlijkheid van atherosclerose bij een patiënt duidelijk te beoordelen. Als het totale cholesterolgehalte verhoogd is, wat kan worden gedaan, kunt u het evalueren aan de hand van het volledige scala aan diagnostische indicatoren. Daarom worden de volgende indicatoren bepaald:

• HDL (alfa-cholesterol) - is vastgesteld, hoge-dichtheid lipoproteïnen zijn verhoogd of verlaagd. Bij het bepalen van indicatoren van lipoproteïnen wordt rekening gehouden met het feit dat deze stof een beschermende functie vervult die de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt.
• LDL - lipoproteïnen met lage dichtheid verhoogd of verlaagd. Hoe hoger de bèta-cholesterol, hoe actiever het atherosclerotische proces.
• VLDL - lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid, dankzij hen worden exogene lipiden in het plasma getransporteerd. Gesynthetiseerd door de lever, zijn de belangrijkste voorloper van LDL. VLDL's zijn actief betrokken bij de productie van atherosclerotische plaques.
• Triglyceriden zijn esters van hogere vetzuren en glycerol. Dit is een transportvorm van vet, daarom verhoogt hun hoge gehalte ook het risico op atherosclerose.

Wat normaal cholesterol zou moeten zijn, is afhankelijk van de leeftijd bepaald, het kan verschillend zijn bij vrouwen en mannen. Bovendien is het belangrijk om te begrijpen dat er geen exact aantal is dat de cholesterinewaarde aangeeft. Er zijn alleen aanbevelingen voor wat de index zou moeten zijn. Daarom, als de indicator anders is en afwijkt van het bereik, is dit het bewijs van een ziekte.

Degenen die de analyse zullen doorgeven, mogen echter niet vergeten dat tijdens de analyse bepaalde fouten kunnen worden toegestaan. De gegevens van het onderzoek hebben aangetoond dat in 75% van de laboratoria in het land dergelijke fouten zijn toegestaan. Wat als u op zoek bent naar een nauwkeurig resultaat? Het is het beste om dergelijke analyses uit te voeren in die laboratoria die zijn gecertificeerd door de VTSS ("Invitro", enz.)

Cholesterol-tabellen - bloedprijs bij volwassenen en kinderen (ouderen)

Bloedcholesterolratio's naar leeftijd: bij volwassenen en kinderen / bij jong en oud. Het ontcijferen van de resultaten van biochemische analyse van bloed. Eenvoudige en visuele tabellen: indicatoren van het totaal cholesterolgehalte, evenals (hoge / lage dichtheid lipoproteïnen) HDL, LDL en TG (triglyceriden) / naar leeftijd en geslacht.

Aanbevelingen (volgens beschrijvingen): normaal niveau (alles is in orde, we leven en verheugen ons) / maximaal toelaatbaar cholesterolgehalte (preventie is dringend nodig / behandeling met folkremedies is toegestaan) / verhoogd niveau (raadpleging van een arts is noodzakelijk) / zeer hoog cholesterolgehalte (urgente medische behandeling is noodzakelijk) ).

Norm cholesterol in het bloed van vrouwen en mannen

Cholesterol is een van de belangrijkste enzymen die in het lichaam aanwezig zijn. Onlangs is het in de mode gekomen om het cholesterolgehalte te bewaken en om de consumptie van voedingsmiddelen die het bevatten te vermijden. Is deze benadering gerechtvaardigd vanuit het oogpunt van de medische wetenschap?

Wat is cholesterol?

Allereerst is het vermeldenswaard dat cholesterol geen stof is die iemand alleen maar schade berokkent. Cholesterol is een natuurlijke stof voor het lichaam en is betrokken bij veel biochemische processen. Allereerst is het gebaseerd op de synthese van vele hormonen, met name geslachtshormonen - het mannelijk hormoon testosteron en vrouwelijke hormonen - oestrogeen, het hormoon van de bijnieren - cortisol.

Merk ook op dat cholesterol een bouwstof is voor cellen. In het bijzonder maakt het deel uit van het celmembraan. Vooral veel in rode bloedcellen. Het wordt ook in aanzienlijke hoeveelheden aangetroffen in de cellen van de lever en de hersenen. Daarnaast speelt cholesterol een belangrijke rol bij de spijsvertering en neemt het deel aan de vorming van galzuren. Cholesterol beïnvloedt de synthese van vitamine D in de huid en helpt een hoge mate van immuniteit te behouden.

Het grootste deel van het cholesterol in het lichaam bevindt zich niet in een vrije toestand, maar wordt geassocieerd met speciale eiwitten, lipoproteïnen en vormt lipoproteïnecomplexen. Over het algemeen is de chemische structuur van cholesterol iets tussen vetten en alcoholen en behoort het tot de chemische klasse van vetalcoholen. In veel eigenschappen is het vergelijkbaar met gal. Vandaar de naam, die in het Grieks "solide gal" betekent.

Cholesterol - schade of voordeel?

Dus cholesterol heeft geen zinvol werk in het lichaam. En toch zijn degenen die beweren dat cholesterol schadelijk is voor de gezondheid toch? Ja, ze hebben gelijk, en hier is waarom.

Alle cholesterol is onderverdeeld in twee hoofdtypen: high-density lipoprotein (HDL) of zogenaamd alfa-cholesterol en low-density lipoprotein (LDL). Beide soorten hebben hun normale bloedspiegels.

Cholesterol van het eerste type wordt "goed" genoemd, en het tweede - "slecht". Wat is de reden voor deze terminologie? Vanwege het feit dat lipoproteïnen met lage dichtheid neigen te worden afgezet op de wanden van bloedvaten. Dit zijn atherosclerotische plaques die het lumen van de bloedvaten kunnen sluiten en dergelijke ernstige hart- en vaatziekten kunnen veroorzaken, zoals coronaire hartziekten, hartaanvallen en beroertes. Dit gebeurt echter alleen in de aanwezigheid van "slechte" cholesterol boven het bloed en de snelheid van het gehalte wordt overschreden. Bovendien is HDL verantwoordelijk voor het verwijderen van LDL uit de bloedvaten.

Het is vermeldenswaard dat de verdeling van cholesterol in "slecht" en "goed" nogal arbitrair is. Zelfs LDL is uiterst belangrijk voor het functioneren van het lichaam, en als ze eruit worden verwijderd, kan de persoon eenvoudigweg niet leven. We hebben het alleen over het feit dat het overschrijden van de norm van LDL veel gevaarlijker is dan het teveel aan PAP's. Ook belangrijk is een dergelijke parameter als totaal cholesterol - de hoeveelheid cholesterol, die rekening houdt met al zijn variëteiten.

Hoe komt cholesterol in het lichaam terecht? In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt het grootste deel van het cholesterol in de lever gegenereerd en komt het lichaam niet met voedsel binnen. Als we rekening houden met HDL, dan wordt dit type lipide bijna volledig gevormd in dit orgaan. Wat betreft LDL, dan is alles gecompliceerder. Ongeveer driekwart van het "slechte" cholesterol wordt ook in de lever gevormd, maar 20-25% komt het lichaam van buitenaf binnen. Het lijkt een beetje, maar in feite, als een persoon een concentratie van slecht cholesterol heeft die dicht bij de limiet ligt, en bovendien veel uit voedsel komt en de concentratie van goed cholesterol laag is, kan dit grote problemen veroorzaken.

Dat is waarom het belangrijk is voor een persoon om te weten wat voor soort cholesterol hij heeft, welk percentage hij zou moeten hebben. En dit is niet alleen totaal cholesterol, HDL en LDL. De samenstelling van cholesterol omvat ook lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) en triglyceriden. VLDL worden gesynthetiseerd in de darm en zijn verantwoordelijk voor het transporteren van vet naar de lever. Zij zijn de biochemische voorlopers van LDL. De aanwezigheid van cholesterol in het bloed is echter onbeduidend.

Triglyceriden zijn esters van hogere vetzuren en glycerol. Ze zijn een van de meest voorkomende vetten in het lichaam en vervullen een zeer belangrijke rol bij de stofwisseling en als energiebron. Als hun aantal binnen het normale bereik ligt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Een ander ding - hun teveel. In dit geval zijn ze net zo gevaarlijk als LDL. Een toename van triglyceriden in het bloed geeft aan dat iemand meer energie verbruikt dan het verbrandt. Deze aandoening wordt metabool syndroom genoemd. In deze toestand neemt de hoeveelheid suiker in het bloed toe, neemt de bloeddruk toe en zien we vetophopingen.

Verlaging van triglyceriden kan worden geassocieerd met longziekten, hyperthyreoïdie, vitamine C-tekort VLDL is een type cholesterol, waarvan de normen ook erg belangrijk zijn. Deze lipiden nemen ook deel aan het verstoppen van bloedvaten, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat hun aantal niet verder gaat dan de vastgestelde limieten.

Cholesterolnormen

Welke cholesterol moet een gezond persoon hebben? Voor elk type cholesterol in het lichaam wordt een tarief vastgesteld, waarvan de overmaat gepaard gaat met problemen. Een diagnostische parameter zoals atherogeniciteit wordt ook gebruikt. Het is gelijk aan de verhouding van alle cholesterolen, met uitzondering van HDL, tot HDL zelf. In de regel mag deze parameter niet groter zijn dan 3. Als dit aantal groter is en een waarde van 4 bereikt, betekent dit dat het "slechte" cholesterol zich zal gaan ophopen op de wanden van bloedvaten, wat rampzalige gevolgen voor de gezondheid zal hebben. Er wordt ook rekening gehouden met het totale cholesterol, waarvan de snelheid anders is voor mensen van verschillende leeftijd en geslacht.

Foto: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Als we de gemiddelde waarde voor alle leeftijden en geslachten nemen, is de cholesterolwaarde die als veilig wordt beschouwd 5 mmol / l voor totaal cholesterol en 4 mmol / l voor LDL-cholesterol.

Bij toenemende cholesterol en het bepalen van de waarschijnlijkheid van hart- en vaatziekten, worden andere diagnostische parameters gebruikt, zoals schildklierhormoonspiegel - vrij thyroxine, protrombinecijfer - een parameter die de bloedstolling en de vorming van bloedstolsels, het hemoglobineniveau, beïnvloedt.

Statistieken tonen aan dat 60% van de ouderen verhoogde niveaus van LDL en lagere niveaus van HDL heeft.

In de praktijk is de hoeveelheid cholesterol in het bloed echter niet hetzelfde voor verschillende leeftijden, maar ook voor beide geslachten. Met de leeftijd neemt gewoonlijk de hoeveelheid cholesterol toe. Zeker, op oudere leeftijd na een bepaalde leeftijd bij mannen begint cholesterol weer te dalen. De snelheid van cholesterol in het bloed bij vrouwen is hoger dan bij mannen. Vrouwen worden echter minder gekenmerkt door de afzetting van "slechte" cholesterol op de wanden van bloedvaten. Dit komt door het verhoogde beschermende effect van vrouwelijke geslachtshormonen.

Cholesterol voor mannen van verschillende leeftijden

Hoog en laag cholesterolgehalte

Wat is de norm van cholesterol in het bloed en wat is het gevaar van het teveel

Sommige kwesties van praktische geneeskunde worden niet alleen in medische kringen in overweging genomen, maar ook openbaar gemaakt. Deze omvatten belangrijke aspecten van het metabolisme van vetten in het lichaam, in het bijzonder de snelheid van cholesterol in het bloed. Dit onderwerp is echt heel relevant, want het veroorzaakt veel tegenstrijdigheden. Een beschrijving van het ware doel van cholesterol, de norm ervan en het belang van het handhaven van het evenwicht, worden gegeven in het kader van dit artikel.

Wat is deze stof?

Al vele jaren tevergeefs worstelen met cholesterol?

Het hoofd van het instituut: "Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om cholesterol te verlagen door het elke dag in te nemen.

Tevergeefs beschouwen velen cholesterol als een stof die schadelijk is voor het menselijk lichaam. Ongetwijfeld vindt het negatieve effect op de bloedvaten en het hart in het geval van een aanzienlijke overschrijding van de norm plaats. Maar vergeet niet dat de daling van het cholesterolgehalte in het bloed niet minder gevaarlijk is. Daarom moet met betrekking tot deze stof alleen het evenwicht worden overwogen en het niveau binnen het normale bereik worden gehouden. Het is erg belangrijk voor een groeiend organisme en is betrokken bij de synthese van hormonen van steroïde oorsprong: bijnierhormonen, vrouwelijke en mannelijke geslachtshormonen.

Hij is anders

Om cholesterol te verminderen, gebruiken onze lezers met succes Aterol. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Cholesterol is volledig niet in staat om op te lossen in water. Daarom circuleert het in het menselijk lichaam in de samenstelling van complexe verbindingen met eiwitten, waardoor het kan worden opgenomen in de samenstelling van celmembranen en in het metabolisme in de lever. Dergelijke verbindingen worden lipoproteïnen genoemd. Je kunt ze bepalen met behulp van biochemische analyse van bloed, door deze indicatoren te onderzoeken:

• Totaal cholesterol - weerspiegelt de concentratie in het lichaam;
• Het gehalte aan triglyceriden - complexe vetten in de vorm van verbindingen uit esters, glycerol, vetzuren en cholesterol;
• Lage-dichtheid lipoproteïneniveaus. Ze worden aangeduid met de afkorting van de letters LDL. Na synthese in de lever zijn ze verantwoordelijk voor het transporteren van cholesterol naar de cellen;
• Het niveau van lipoproteïne met hoge dichtheid. Kan worden afgekort als HDL. Deze lipoproteïnen, in tegenstelling tot LDL, zijn verantwoordelijk voor het transport van afval of overtollig cholesterol van cellen en bloed naar de lever, waar het wordt vernietigd om verschillende verbindingen te vormen die deel uitmaken van andere vormen van metabolisme.

Het concept van slechte en goede cholesterol

Slecht cholesterol is een cholesterol dat, indien opgehoopt in weefsels, een schending van hun structuur en functie veroorzaakt. In het bijzonder is de gevaarlijkste actie van deze stof de vernietiging van de wanden van grote en kleine schepen. Dit is mogelijk in het geval van een sterke overschrijding van de normen voor bepaalde soorten cholesterol:

1. Lipoproteïnen met lage dichtheid, die in overmaat worden gesynthetiseerd met toenemende niveaus van cholesterol in het bloed. Dankzij hen dringt cholesterol gemakkelijk door in de vasculaire endotheelcellen, waar het wordt afgezet in de vorm van atherosclerotische plaques;
2. Triglyceriden. Ze worden het hoofddepot van cholesterol en, in geval van een storing, neemt de concentratie aanzienlijk toe.

Over goede cholesterol gesproken, dit betekent lipoproteïnen met een hoge dichtheid. Deze verbindingen, die overtollig vrij cholesterol van het bloed naar de lever transporteren, helpen het gehalte ervan in het plasma te verminderen. Daarom hebben ze een dergelijke naam ontvangen.

Het is belangrijk om te onthouden! De termen slechte en goede cholesterol zijn nogal arbitrair, omdat elk van de verbindingen zijn fysiologische rol in het lichaam vervult. LDL en triglyceriden worden gesynthetiseerd wanneer overtollig cholesterol wordt ingenomen met voedsel en signaleert eenvoudig een mogelijke bedreiging voor het lichaam. Het is uitermate belangrijk om te proberen een balans te bereiken, niet alleen door voedingsmiddelen met cholesterol uit het dieet te sluiten, maar ook door een balans te creëren tussen LDL en HDL!

Waar hangt plasma cholesterol van af?

Voor alle indicatoren van cholesterolmetabolisme zijn er algemeen aanvaarde normen. Maar ze zijn bij benadering, omdat schommelingen in het cholesterolgehalte afhankelijk zijn van vele factoren:

• Geslacht - bij vrouwen in de leeftijd van 45-50 jaar is het cholesterolgehalte lager dan in het bloed van een man van dezelfde leeftijdsgroep. Na het bereiken van deze leeftijd zou het gehalte van deze stof bij vrouwen groter moeten zijn;
• Leeftijd - in de kindertijd zijn de cholesterolwaarden lager dan bij volwassenen. Elk jaar is er een toename van de concentratie;
• Slechte gewoonten en levensstijl. Elk van hen (roken, alcoholmisbruik, vette en fastfoodvoedingsmiddelen, sedentaire levensstijl) beïnvloedt het cholesterolmetabolisme in de richting van verhoging van het niveau in menselijk bloed;
• Algemene toestand en aanwezigheid van ziekte. Ziekten zoals diabetes, obesitas, hypertensie, verschillende endocriene en metabolische aandoeningen, pathologie van de lever en het spijsverteringskanaal, vaatziekten en hartziekten beïnvloeden op natuurlijke wijze de concentratie van cholesterol in het plasma. Voor deze patiënten is een speciale normale indicator ontwikkeld die moet worden nageleefd om de voorwaarden voor de progressie van de ziekte te verminderen.

De snelheid van de belangrijkste indicatoren van cholesterolmetabolisme

Iemand die de staat van het metabolisme van vetten in het lichaam, met name cholesterol, wil verkennen, moet bedenken dat het niet nodig is om de volledige reeks indicatoren te diagnosticeren. Vanuit het oogpunt van het vergelijken van de financiële kant en medische opportuniteit, is het juister om eerst te bepalen hoeveel plasma is bevat in totaal cholesterol. In het geval van afwijkingen van de norm is het niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk om alle andere indicatoren met betrekking tot het cholesterolmetabolisme in het lichaam (LDL, HDL-cholesterol en triglyceriden) te onderzoeken. Hun normen in eenheden van mmol / l worden weergegeven in een visuele tabel.

Evaluatie van mogelijke afwijkingen van de norm

Het evalueren van indicatoren van cholesterolmetabolisme in het lichaam, moet u voortbouwen op de werkelijke resultaten van de tests, die worden vergeleken met standaardwaarden. In dit geval moeten alle amendementen en uitsluitingen in aanmerking worden genomen, waarbij de normen van het bloedlipidespectrum voor elke persoon afzonderlijk moeten zijn. In de regel ontstaat een dergelijke behoefte alleen in gevallen van haalbaarheid van het handhaven van cholesterol op een laag niveau. Dit komt door de schadelijke effecten op het lichaam van aandoeningen die gepaard gaan met verhoogde niveaus van cholesterol, die hypercholesterolemie wordt genoemd.

Het gevaar van lang bestaande hypercholesternemie is dat cholesterol het vermogen heeft om door te dringen in de dikte van de vaatwand, waardoor er afdichtingen en plaques worden gevormd, waardoor het vaatlumen smaller wordt. Na verloop van tijd kunnen deze plaques scheuren met verdere bloedstolsels op deze plaats. Dit mechanisme ligt ten grondslag aan ziekten als atherosclerose van grote en middelgrote kaliber schepen, kransslagaderaandoeningen van de hersenen en het hart.

Het is noodzakelijk om te praten over hypercholesterolemie wanneer een verhoogd niveau van de zogenaamde atherogene cholesterolfracties wordt vermeld (totaal cholesterol, LDL en triglyceriden). Het belangrijkste criterium moet totaal cholesterol zijn, waarvan de inhoud als volgt wordt geschat:

1. Een absoluut veilige indicator voor een vrijwel gezonde persoon die geen tekenen van obesitas en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem heeft, is niet meer dan 5,2 mmol / l;
2. Over matige hypercholesterolemie zeggen in het geval dat het niveau van het totale cholesterol stijgt tot 7,8 mmol / l;
3. Hoge cholesterolverlaging, die wordt beschouwd als een significante risicofactor voor de progressie van atherosclerose en cardiovasculaire aandoeningen, wordt gevonden wanneer cholesterolwaarden 7,8 mmol / l overschrijden;
4. Bij patiënten met diabetes, hartaanvallen, ernstige hypertensie, cerebrale ischemische aandoeningen en obesitas, wordt aanbevolen het cholesterolgehalte binnen het bereik van 4-4,5 mmol / l te houden.

In de praktijk heeft men zelden te maken met situaties van verlaging van cholesterol in het bloed. Deze aandoening wordt hypocholesterolemie genoemd. Het is mogelijk met ernstige uitputting van het menselijk lichaam of ernstige leverproblemen. Tegelijkertijd wordt cholesterol ofwel niet met voedsel gevoerd, of de synthese ervan wordt geblokkeerd, omdat alle vetten worden besteed aan het terugbetalen van de energiebehoeften van het lichaam. Zo'n toestand brengt een reële bedreiging voor de gezondheid met zich mee vanwege de schending van de structuur en functie van bijna alle organen en systemen.

Het is belangrijk om te onthouden! Een van de belangrijke indicatoren voor het bepalen van het cholesterolmetabolisme in geval van verhoging van het totale cholesterolgehalte is de bepaling van de atherogene coëfficiënt van het bloedplasma. De indicator is het verschil tussen totaal cholesterol en de verhouding tussen HDL en LDL. De snelheid is niet hoger dan 4. Anders moet zelfs een lichte stijging van het totale cholesterol als gevaarlijk worden beschouwd!

Vermindering van lipoproteïne-cholesterol met lage dichtheid

Patiënten vragen wat ze moeten doen als het LDL-cholesterol verhoogd is, wat de norm moet zijn. De afkorting van LDL betekent lipoproteïne met lage dichtheid. Lipoproteïne (of lipoproteïne) is een conglomeraat van eiwitten en lipiden.

Hoe LDL-cholesterol in het lichaam te bepalen?

De dichtheid van lipoproteïnen is verdeeld in de volgende typen:

• lipoproteïnen met hoge dichtheid die de functie van cholesteroloverdracht van perifere weefsels naar de lever vervullen;
• lipoproteïnen met lage dichtheid die verantwoordelijk zijn voor het transport van cholesterol en andere stoffen uit de lever naar perifere weefsels.

Maak ook onderscheid tussen lipoproteïnen van gemiddelde en zeer lage dichtheid, die stoffen van de lever naar de weefsels dragen.

Lipoproteïnen met een lage dichtheid, waarvan LDL de afkorting is, zijn de meest atherogene formaties, dat wil zeggen stoffen die de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken. Dit type lipoproteïne draagt ​​het zogenaamde "slechte" cholesterol. Wanneer LDL-cholesterol, of "slechte" cholesterol, verhoogd is, betekent dit dat de patiënt een grotere kans heeft op atherosclerose.

Atherosclerose is een chronische vaatziekte, waarbij ze worden geblokkeerd door cholesterolafzetting, als gevolg van een overtreding van het eiwit-vetmetabolisme in het lichaam. Oorzaken van vroege dood door hart- en vaatziekten, namelijk hartinfarct, beroerte, liggen vaak in atherosclerotische veranderingen van bloedvaten.

Ziekten die worden gekenmerkt door een hoog gehalte aan lipoproteïnen met lage dichtheid kunnen ook erfelijke conditionaliteit hebben. Dergelijke gevallen omvatten erfelijke hyperlipoproteïnemie. Dit is het geval wanneer het LDL-cholesterol in het bloed verhoogd is door een door de familie overgedragen ziekte.

Friedwald-formule. Bepaling van het niveau van LDL-cholesterol speelt een belangrijke rol bij de diagnose van de gezondheid van de patiënt en bij de daaropvolgende behandeling. Gebruik hiervoor de formule van Friedwald. Het is gebaseerd op het aandeel lipoproteïnen met lage dichtheid, totaal cholesterol (gunstig en schadelijk) en triglyceriden (vetten).

Volgens het Friedwald-algoritme zijn lipoproteïnen met een lage dichtheid (verbindingen van lipiden en eiwitten) gelijk aan het verschil tussen totaal cholesterol en de som van HDL en triglyceriden gedeeld door 5.

LDL = totaal cholesterol - (HDL + TG / 5).

Naast de formule voor Friedwald zijn er nog een aantal andere algoritmen voor het berekenen van het LDL-niveau.

Wat is de norm van LDL?

Wat is het normale niveau van LDL? De American Heart and Vascular Health Association heeft aanbevelingen ontwikkeld op basis van zorgvuldig gekalibreerde standaarden voor LDL-cholesterolwaarden. LDL-cholesterolwaarden:

• minder dan 2,6 mmol / l - normaal;
• minder dan 3,3 mmol / l - een indicator in de buurt van de norm;
• minder dan 4,1 mmol / l - de indicator is iets hoger dan de norm;
• minder dan 4,9 mmol / l - hoog niveau;
• meer dan 4,9 mmol / l - een extreem hoog cijfer.

Deze gegevens zijn voorwaardelijke indicatoren, ontwikkeld op basis van statistische gegevens van ziekten en sterfte door hart- en vaatziekten die zijn ontstaan ​​als gevolg van het hoge gehalte aan cholesterol met lage dichtheid in het bloed.

Opgemerkt moet worden dat een aantal groepen mensen met zeer hoge LDL-percentages niet lijden aan cardiovasculaire ziekten veroorzaakt door vasculaire occlusie.

Hoe kun je cholesterol verlagen?

Hoe cholesterol te verlagen? Een behandelingsstrategie gericht op het verlagen van het niveau van LDL is een conglomeraat van zowel medicatie als niet-medicamenten.

Drugsvrije methoden

Deze paden houden rechtstreeks verband met de voeding en levensstijl van de patiënt en kunnen onafhankelijk worden gebruikt, niet alleen door degenen die zich zorgen maken over hoe cholesterol te verlagen, maar ook door mensen die geïnteresseerd zijn in preventie.

Om LDL te normaliseren, wordt aanbevolen:

• vermindering van calorie-inname;
• ga op een dieet met weinig dierlijk vet;
• eet minder goed verteerbare koolhydraten (snoepjes);
• geef gefrituurd voedsel op;
• zich ontdoen van slechte gewoonten zoals roken en alcohol drinken;
• omvatten in het dieet poly-onverzadigde vetzuren (omega-3) die aanwezig zijn in vette vis, lijnzaadolie;
• eet verse groenten, peulvruchten, groenten, fruit, bessen;
• het niveau van fysieke activiteit verhogen;
• beschermd zijn tegen stress.

Wat als cholesterol met lage dichtheid wordt verhoogd? In sommige gevallen krijgen patiënten een cholesterolverlagend dieet voorgeschreven dat is uitgebalanceerd wat betreft de hoeveelheid vetten en snelle koolhydraten. In sommige, niet echt verwaarloosde gevallen, die niet worden belast door complicaties, volstaat het naleven van het cholesterolverlagende dieet om het probleem op te lossen.

Als niet-farmacologische middelen niet binnen 3 maanden werken, wordt aan de patiënt medicatie voorgeschreven.

Medicinale methoden

Bij de beschreven schendingen worden patiënten lipideverlagende medicijnen voorgeschreven.

Het accepteren van de hieronder beschreven remedies kan alleen effect hebben als u de bovenstaande regels en het dieet volgt.

Lipidenverlagende medicijnen zijn therapeutische middelen die worden gebruikt om LDL-waarden te verlagen. Door de aard van de effecten op het lichaam zijn ze verdeeld in vele groepen, hieronder zijn alleen de belangrijkste.

De snelheid van LDL in het lichaam wordt hersteld met behulp van statines. Deze omvatten:

• lovastatine;
• simvastatine;
• pravastatine;
• Fluvastin;
• Rosuvastin, etc.

Fibraten verminderen schadelijk cholesterol in het bloed en verlagen het niveau van triglyceriden. Triglyceriden zijn vetten die een bron van energie zijn voor cellen, maar bij verhoogde concentraties verhogen ze het risico op hart- en vaatziekten en pancreatitis. Fibraten omvatten:

Bij het nemen van deze geneesmiddelen verhoogt het risico van de vorming van galstenen.

Er zijn medicijnen die de uitscheiding verhogen, dat wil zeggen de uitscheiding van galzuren die betrokken zijn bij de verwerking van cholesterol. Door deze actie verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed. Dit soort medicijnen omvatten:

Men moet niet vergeten dat al deze geneesmiddelen alleen kunnen worden gebruikt zoals voorgeschreven door de behandelende arts. Alle bovenstaande behandelingsmethoden worden in een vereenvoudigde, schematische vorm gegeven en bieden slechts bij benadering informatie om LDL te verminderen, daarom kunnen ze niet als een leidraad voor zelfbehandeling worden beschouwd.

Voor de menselijke gezondheid is het erg belangrijk om het mechanisme van assimilatie van voedingsstoffen in het lichaam, de rol van een gezond dieet, een goede levensstijl in het algemeen te begrijpen. Het gehalte aan schadelijk cholesterol in het bloed is in veel gevallen een pathologie die wordt veroorzaakt door schendingen van het regime.

De vermindering van schadelijke cholesterol wordt voornamelijk uitgevoerd met behulp van een ordentelijk dieet en een gezonde levensstijl.

Alles wat u moet weten over lipoproteïnen met hoge dichtheid

Lipoproteïnen (of lipoproteïnen) zijn een combinatie van lipiden (vetten) en eiwitten. Cholesterol is een zachte wasachtige substantie die in alle delen van het lichaam wordt aangetroffen.

Om cholesterol te verminderen, gebruiken onze lezers met succes Aterol. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Het kan niet onafhankelijk in het bloed oplossen, dus voor het transport door de bloedbaan zijn speciale 'dragers' nodig: lipoproteïnen.

Er zijn drie soorten lipoproteïnen, waarvan het verschil de verhouding tussen het eiwitgehalte en de hoeveelheid cholesterol is.

• Lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) (lipoproteïnen met hoge dichtheid), het eiwitvolume in dergelijke lipoproteïnen is vrij groot en het cholesterolgehalte is veel lager. Ze worden gewoonlijk "goede" cholesterol genoemd omdat ze het van de wanden van de slagaders verwijderen en het in de lever kwijt raken. Hoe hoger de concentratie van HDL in vergelijking met de concentratie van LDL, hoe beter voor mensen, deze lipoproteïnen zijn een soort bescherming van het lichaam tegen verschillende cardiale complicaties, zoals beroerte, tachycardie, chronische arteriële insufficiëntie, reumatische hartziekte, diepe veneuze trombose;
• Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) (lipoproteïnen met lage dichtheid) bevatten hogere concentraties cholesterol dan eiwitten, deze worden "slechte" cholesterol genoemd. Een grote hoeveelheid LDL in het bloed verhoogt de kans op ziekten van de aorta, beroerte, ziekte van de bloedvaten. Ze provoceren ook de vorming van cholesterolplaques langs de binnenwand van de ader. Wanneer het aantal van deze plaques toeneemt, vernauwt het overtollige volume de bloedvaten en vermindert de bloedstroom. Als gevolg van de scheuring van een dergelijke plaque ontstaan ​​er vreemde bloedstolsels (bloedstolsels), die ook de doorbloeding beperken. Deze klomp kan een hartaanval of een hartinfarct veroorzaken (als het in een van de kransslagaders zit);
• Lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) bevatten zelfs minder proteïne dan LDL;
• Triglyceriden zijn een soort vet dat het lichaam gebruikt als energiebron. De combinatie van hoge concentraties triglyceriden met lage HDL-niveaus kan ook een hartaanval of beroerte veroorzaken. Bij het controleren van HDL- en LDL-niveaus evalueren artsen vaak de triglycerideniveaus.

Lees meer over lipoproteïnen en cholesterol

Norm indicatoren

* De conversiefactor mg / dL tot mmol * / l is gelijk aan 18,1.

Bij vrouwen en mannen zijn de niveaus iets anders (maar niet zozeer):

"Slecht" cholesterol

Grote waarden van cholesterol in het bloedonderzoek zijn een van de belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van hart- en vaatziekten (CVD) (vervorming van de structuur van het hart, vaataandoeningen van de hersenen). Het mechanisme van zijn betrokkenheid bij alle ziekten is hetzelfde: de vorming van stolsels (plaques) in de slagaders beperkt de bloedstroom en verstoort daarmee de normale functies van cellen en organen.

Kritieke cholesterolgehalten veroorzaken aandoeningen zoals:

• Atherosclerotische hartziekte - kan symptomen van stenocardie veroorzaken wanneer de hartspier onvoldoende zuurstof ontvangt voor optimaal functioneren;
• Verminderde bloedtoevoer naar de hersenen - is te wijten aan de vernauwing van de kleine slagaders, evenals omdat de grotere (bijvoorbeeld slaperige) aderen zijn geblokkeerd. Dit leidt meestal tot een sterke afname van de bloedcirculatie in de hersenen of tijdelijke ischemische aanval (TIA);
• Ziekten van de bloedvaten. Tijdens elke lichamelijke inspanning veroorzaakt deze ziekte een gestoorde bloedcirculatie in de ledematen, waardoor ernstige pijn, soms kreupelheid, ontstaat in de laatste;
• Andere slagaders in het lichaam worden ook beïnvloed door cholesterolstolsels, bijvoorbeeld mesenteriale bloedvaten of nierslagaders. Bloedsomloopstoornissen in de nierslagaders leiden tot ernstige complicaties (trombose, aneurysma, stenose).

En nogmaals over het "slechte" cholesterol

Oorzaken van afwijkingen

HDL-niveaus zijn vaak verhoogd vanwege oorzaken en ziekten zoals:

• Diabetes mellitus;
• myxedema;
• Hartziekte;
• atherosclerose;
• Chronische hepatitis;
• alcoholisme;
• Nier- of leverziekte;
• Onlangs geleden een beroerte;
• Hoge bloeddruk;
• Als het gezin gevallen van hartaandoeningen had.

Om elk van de bovengenoemde redenen is een bloedtest voor cholesterol vereist.

Van mannen wordt aangetoond dat ze zo'n 35 jaar oud zijn, tot vrouwen van 40. Sommige artsen adviseren cholesterol te gaan checken op de leeftijd van 25 jaar. Een bloedtest op cholesterol blijkt om de 5 jaar te worden getest. Dit is een gebruikelijke bloedafname uit een ader, de test wordt 's morgens op een lege maag afgenomen. Er is geen speciale training vereist.

Risico analyse

Lipoproteïnen met hoge dichtheid zijn betrokken bij het reinigen en verwijderen van cholesterol en atherosclerotische plaques uit slagaders, terwijl lipoproteïnen met lage dichtheid direct betrokken zijn bij atherosclerotische processen. Hoe hoger het niveau van HDL-cholesterol, hoe gemakkelijker het voor het lichaam is.

Gewoonlijk wordt het risico op het ontwikkelen van HVZ geschat als de verhouding tussen de HDL-concentratie en de totale cholesterolconcentratie:

Kritieke niveaus van totaal cholesterol, HDL en LDL:

Afwijkingen van de norm

Er is een omgekeerde correlatie tussen HDL-niveaus en de kans op het ontwikkelen van hartziekten.

Op basis van gegevens van de NICE (het National Institute for Health and Care Excellence), neemt het risico op een beroerte met ongeveer 25% toe voor elke verlaging van de HDL-waarden met 5 mg / dl.

HDL helpt cholesterol uit de weefsels te absorberen (vooral van de vaatwanden) en terug te voeren naar de lever, van waaruit het uit het lichaam wordt verwijderd. Dit proces wordt vaak 'omgekeerd cholesteroltransport' genoemd. HDL is ook verantwoordelijk voor de normale werking van het endotheel, vermindert ontstekingen, beschermt tegen de oxidatie van lipoproteïnen met lage dichtheid en heeft een positief effect op de bloedstolling.

• Een hoge concentratie HDL (meer dan 60 mg / dL) betekent dat het risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten wordt geminimaliseerd (meestal ontstaat coronaire ziekte bij vrouwen ouder dan 50 jaar);
• Als beide indicatoren hoog zijn (het niveau van HDL en LDL), is het noodzakelijk om apolipoproteïne-B te meten (beoordeelt het risico van atherosclerose) om de oorzaak vast te stellen;
• Een HDL-gehalte van minder dan 40 mg / dL wordt als te laag beschouwd en dreigt een hartaandoening te ontwikkelen. Bovendien omvat de definitie van metabool syndroom een ​​lage concentratie van HDL als een van de vijf classificatiecriteria;
• HDL in het bereik van 20-40 mg / dL wordt vaak geassocieerd met een hoge concentratie triglyceriden, het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus (vanwege insulineresistentie). Sommige geneesmiddelen, zoals bètablokkers of anabole steroïden, kunnen het HDL-niveau verlagen;
• HDL onder 20 mg / dl (0,5 mmol / l) betekent dat er ernstige aandoeningen in het lichaam zijn. Soms is deze anomalie geassocieerd met een zeer hoog triglyceridengehalte. Zo'n laag niveau kan wijzen op zeldzame genetische mutaties, zoals de Tangier-ziekte en visoogziekte.

het voorkomen

• Roken is gecontra-indiceerd. Bovendien zal het tijdig stoppen met roken de concentratie van HDL-cholesterol met ongeveer 10% verhogen;
• Aanhoudende oefeningen kunnen de concentratie van HDL lichtjes verhogen. Aerobics, yoga en 3-4 keer per week gedurende 30 minuten zwemmen is een goede preventieve maatregel;
• Obesitas gaat altijd gepaard met een laag gehalte aan lipoproteïnen met hoge dichtheid en een hoge concentratie triglyceriden. Er is een omgekeerde relatie tussen HDL-niveaus en body mass index. Het dumpen van extra kilo's verhoogt in de regel de concentratie van deze lipoproteïnen. Voor elke dropping van 3 pond stijgt het HDL-niveau met ongeveer 1 mg / dL;
• Dieet en goede voeding. Niveaus van HDL en LDL dalen, als u minder vet verbruikt;
• Het opnemen van verzadigde vetten in het dieet verhoogt de HDL-niveaus, maar de lipoproteïneniveaus met lage dichtheid zullen ook toenemen. In dit geval moeten ze worden vervangen door enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetten;
• Het is nuttig om het gebruik van eenvoudige koolhydraten te verminderen als de triglyceriden worden verhoogd (vaak bij patiënten met overgewicht en metabool syndroom);
• De totale vetinname is belangrijk om te verminderen tot 25-30% van de totale calorieën;
• Verbruik van verzadigde vetten lager tot 7% ​​(dagelijkse voeding);
• Het transvetgehalte moet worden verlaagd tot 1%.

Om de niveaus van high-density lipoprotein in het dieet aan te passen, zou het volgende moeten omvatten:

• Olijfolie (evenals sojabonen, kokos en koolzaad);
• Noten (amandelen, cashewnoten, pinda's, walnoten, pecannoten);
• Vis (zoals zalm), visolie, kreeften en inktvissen.

Al deze producten zijn bronnen van omega-3.

Belangrijk: eenvoudige koolhydraten (aardappelpuree, witbrood) moeten aan het dieet worden toegevoegd.

Ook in het dieet kan zijn:

• havermout;
• Haverzemelen;
• Geheel graanproducten.
• HDL-waarden kunnen worden verhoogd met behulp van bepaalde geneesmiddelen, bijvoorbeeld met niacine, fibraten en, in mindere mate, statines:
  • Niacine. Niacine (Niaspan, vitamine B3, nicotinezuur) is het beste medicijn voor het corrigeren van HDL-waarden. Hij heeft vrijwel geen contra-indicaties. Het is belangrijk! Biologisch actieve supplementen met niacine, verkrijgbaar zonder recept van een arts, zullen niet effectief zijn in het verminderen van de concentratie van triglyceriden; het gebruik ervan zonder een specialist te raadplegen kan leverbeschadiging veroorzaken;
  • Fibraten. Besalip, grofibraat, fenofibraat, tricore, lipantil, trilipix verhogen het HDL-gehalte;
  • Statines. Eigenaardige blokkers, ze beperken de productie van stoffen die de lever produceert om cholesterol te maken, wat de concentratie van de laatste significant vermindert, en leidt ook tot de uitscheiding uit de lever. Statines kunnen cholesterol opnemen van stagnerende afzettingen in de vaatwanden. Dit zijn voornamelijk geneesmiddelen in tabletten of capsules: rosuvastatine, simvastatine, atorvastatine, lovastatine; Statines van de nieuwe generatie: Krestor, Roxera, Rosukard. Het is belangrijk! Statines kunnen aanzienlijke bijwerkingen veroorzaken; raadpleeg uw arts voor gebruik.

Alleen een professionele specialist kan helpen bij het maken van een keuze en beslissen welk medicijn de voorkeur heeft.

Van alle voorgestelde opties hebben alleen statines werkzaamheid getoond bij het voorkomen van hartaanvallen. Statinetherapie kan diabetespatiënten ten goede komen.